大學生立定跳遠m分數
Ⅰ 男大學生立定跳遠滿分是多少及格呢謝謝
男生立定跳遠合格為2.14米。
學生的體能測試,是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標准》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。
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在進行評價時,對五項指標進行評價:身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。
在評價後,以100分進行記分,各項評價分數的加權分值是:身高標准體重15分;台階指數20分;肺活量體重指數15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。
Ⅱ 大學男生立定跳遠成績標准
男生立定跳遠合格為2.14米。
學生的體能測試,是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標准》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。
在進行評價時,對五項指標進行評價:身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。
在評價後,以100分進行記分,各項評價分數的加權分值是:身高標准體重15分;台階指數20分;肺活量體重指數15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。
(2)大學生立定跳遠m分數擴展閱讀:
《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准,是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求,是學生體質健康的個體評價標准。
1、《國家學生體質健康標准》的功能
教育激勵
《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。
《國家學生體質健康標准》的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解,引導人們去積極追求身體的健康狀態,實現學校體育的目標。《國家學生體質健康標准》實施辦法還規定,對達到合格以上等級的學生頒發證章,以激勵學生對體育鍛煉的內在積極性。
反饋調整
《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准,並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統,該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能,並定期向社會公告。
該系統為學生及其家長提供了在線查詢和評估服務,向學生提供了個性化的身體健康診斷,使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉;該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據,使之了解學生的體質健康狀況,及時採取科學的干預措施。
引導鍛煉
新的《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行,鍛煉效果較好的項目,並提高了部分鍛煉項目指標的權重,對引導學生體育鍛煉具有實效性;同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統,學生還可以查詢到針對性較強的運動處方,用於自身進行科學的體育鍛煉,提高身體健康水平。
Ⅲ 大學生立定跳遠多少及格
273厘米。
男生208厘米及格,273厘米滿分。大學生體測立定跳遠規則是每人跳兩次,取最好的成績。在跳遠過程中,注意不要踩線,動作規范,用力准確可以跳得更遠。
《學生體質健康標准》中從小學到大學都分別規定了必測項目如坐位體前屈、肺活量、耐力跑等項目的評價指標,這些指標是根據《學生體質健康標准》中項目的測試值進行評價的。
大學生立定跳遠介紹
立定跳遠是指不需要助跑從立定姿勢開始的跳遠,是把彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質集於一體的運動。 在2014年《學生體質健康標准》中規定,把立定跳遠作為初中、高中、大學每年體質測試的必測項目。
成為了衡量學生身體素質的重要因素之一。根據教育部的規劃,立定跳遠等所有測試項目都要全面普及智能化儀器,並配備數據管理軟體,提供運動處方。大學生體測立定跳遠規則是每人跳兩次,取最好的成績。在跳遠過程中,注意不要踩線,動作規范,用力准確可以跳得更遠。
Ⅳ 大學生體能測試立定跳遠標准
跳遠標准:
優秀:2.58-2.66;良好:2.38-2.56;及格:2.14-2.35;不及格;1.99-2.12
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拓展補充:
影響成績因素如下:
1、力量因素。特別是下肢肌群的爆發用力能力,而且對踝關節的力量提出了較高的要求。因為立定跳遠的最後用力點在是前腳掌(甚至是腳尖),所以需要踝關節的跖屈用力有相當大的強度。
2、協調用力的能力。指骨盆肌群與下肢肌群協調用力的能力(包括踝關節)。協調用力正確的標志是髖、膝、踝三關節能迅速有力地蹬直,上肢能做出協調的擺動,起到帶、領、提拉的作用。
3、臂的擺動作用。立定跳遠必須直臂擺動,擺幅越大,帶、領、提、拉動作越強。請注意觀察,凡屈臂擺動者,必然造成上體的波浪動作,從而影響跳的遠度。
4、能量的轉換。從站立狀態到下蹲狀態,勢能轉化為動能,這樣就相當於有一定的助跑,從而可以更有效地提高初速度,增加跳遠的遠度