大學生體質的現狀

Ⅰ 如何看待現在大學生的體質現狀

這點是真的，大學生每天沒有老師帶領跑早操，不像高中硬性規定每天早上跑早操，到大學好多學生都起的很晚，甚至早飯都不吃，身體素質真的不如高中生。如果大學仍然堅持每天跑步當然身體也會棒棒的！

Ⅱ 現在大學生的身體是不是越來越差了

這個還是不能一概而論的，有些學生身體也會越來越好，有些學生身體越來越差，這是一種兩極分化的狀態，主要還是在於個人，而不是時代的問題。

而在此之前10年的大學生對他們來說那個時候是比較自由的。初中高中也不會像現在這么課程緊，大家還可以有很多時間去鍛煉。那個時候也沒有手機可以玩，於是大部分人都可以在操場上面進行運動，身體素質也倍兒棒。而且在那個時候吃的東西也比較多了，能吃飽飯，營養也比較均衡。

再往前推的話，那個時代的大學生是比較悲慘的。在我們父母輩的時候基本上是鹹菜腌干豆，每一個月能夠吃上幾餐白米飯都算是很不錯了，更不要談肉類了，所以那個時代的大學生身體素質是比較差的非常瘦弱。

Ⅲ 中國學生的身體素質有多好

一、當代大學生身體素質現狀
目前大學生身體素質整體呈下降的趨勢，主要表現在耐力（中長跑800m），體力（短跑50m），肺活量和爆發力水平的降低。
2002年國家教育部啟動「全國學生體質健康監測網路」後的第一次監測研究報告。監測結果顯示，我國的學生身高，體重，胸圍等形態發育指標勻呈現持續增長的趨勢，而學生的肺活量卻明顯下降。
2005年由國家教育部，國家體育總局，衛生部，國家民族委員會，科學技術部共同組織「全國學生體質與健康調研」。對兒童青少年（學生）理行了包括身體形態，機能，素質和健康狀態四個方面24項指標的體質監測，獲悉，我國學生在體質健康得到繼續改善的同時，耐力，速度，爆發力，力量素質呈下降趨勢。學生超重與肥胖檢出率繼續增加，視力不良也檢出率居高不下。
二、大學生生體下降的原因分析
1.不良生活習慣的養成
1.1 高中的學習體制
學生在高中時「重文輕武」，一切都要以服務於考「大學」這個理想為奮斗目標。學生家長和學校對學生的要求和期望都很高，不論是在課上還是課後，各種復習題，測試試卷堆積如山，甚至學校的課結束了，還要到課外上補習班，學習壓力很大，有的學校到了高三以後，體育課停了，甚至學生到了學校以後，學生除了上廁所，吃飯，其餘時間都要在教室埋頭學習，就更說不上什麼課外體育活動和體能鍛煉了。
1.2 自我撐控的大學生活
進入了學生，學生們離開了家，開始了我的地盤我作主的學習生活。很多學生的生活開始變得散漫，這也是造成大學生體質下降的另一原因。作息時間不規律，生活缺乏規很性，晚睡晚起己成為當前大多數大學生的通病。「今天睡，明天起」己成這過去式了。大多數學生都是今天睡，今天起。而學生們睡的晚，大多是因為玩游戲和聊天等娛樂活動。此外，大部分學生沒有養成鍛煉的習慣。在課余的時間很少運動。整天呆在宿舍的宅男，宅女也日益增多。許多高校的體育教師也反映，現在大學生對體育的興趣和能力都大不如前。身體素質逐年下降。以前的大學生上完體育課後可以去踢球，打籃球，而現在有些大學生連800米都跑不下來，而業余時間將體育作為娛樂首選的大學生少之又少，在運動場上能見到參加體育鍛煉的，都是那些經常運動的男同學了。
2.廣大學生缺乏經常 有效的課外體育鍛煉 1 學校對體育課和課外體育活動重視不夠2 對學生課外體育活動的重要性認識不足3 家庭體育活動開展較差4 社區體育開展的力度不夠5 學校體育無法滿 足學生的興趣愛好和需求。
3.學生意識觀念因素的分析
3.1 部分學生基本沒有需要保持並提高身體素質，強身健體的概念。
現在的大學生大多數是獨生子女，從小在家受家長過份的溺愛，稍有點不如意就覺得很委屈，根本不願意參加體育鍛煉，絲毫沒有強身健體的意識。
3.2 有一部分學生明白身體鍛煉很重要的，但是還不夠重視，付之於行動的很少，這部分學生往往是天氣稍有變動，心情略有不暢就在床上睡大覺了，平日情緒波動較大，較容易採取暴力飲食等各種方式自虐。
3.3 意志力薄弱，只有少數學生在思想上重視了。同時也有行動，但往往缺乏自控能力，意思力不夠堅強，三天打魚，兩天曬網，缺乏怛心，沒有毅力。
三、提高大學生體質健康水平的解決辦法
1.加強宣傳力度，提高體質健康意識
學生體質下降並不是偶然現象，家長，學校片面追求升學率是重要原因之一，要全面提高青少年學生的健康問題，一定要改變社會傳統上對體育認識的偏差和誤區，形成體育鍛煉有益於學習，健康體魄才是學生學習的前提和保障的體育價值觀。樹立「健康第一」的指導思想，為學校體育法規落到實處創設良好的學校，家庭和社會環境。
2.加強體育鍛煉
加強體育鍛煉是增強體質健康水平最好的方式方法，但在進行體育鍛煉時要要注意鍛煉的科學性。
2.1 明確體育鍛煉的目標
往往不同的人參加體育鍛煉的目的性是不同的，而不同的目的和不同的目標，對鍛煉的內容，鍛煉的方法的選擇和運動強度的安排都有著不同的要求和做法。所以，在制定個人體育鍛煉的方案時候，首先要明確的就是你鍛煉的目的是什麼，確定出一個切合實際的鍛煉目標，這樣就可以克服體育鍛煉的盲目性，加強自覺提高體育鍛煉的積極性。
2.2 合理的安排鍛煉時間
在制定學生體育鍛煉計劃時，一般都是以一學年或一學期為鍛煉的周期性。以此來確定每周課外的鍛煉次數和每周體育鍛煉的時間。
2.3 合理安排運動負荷
體育運動負荷是指人參加體育鍛煉時人體的生理負荷。負荷量過大過小，對人體都不能產生良性的刺激。只有適當全理安排運動負荷，體育鍛煉才能取得最佳效果。
2.4 合理選擇鍛煉內容
不同的體育鍛煉方法和鍛煉內容有著不同的鍛煉效果。有的體育鍛煉可以提高身體的運動素質，增進健康。有的可以促進身體的正常發育，對形成良好的體型有著重要的幫助。而有的體育鍛煉則可以娛樂強身，從精神上進行調節，豐富文化生活，還有的體育鍛煉可以預防疾病，治療疾病，消除生理

Ⅳ 大學生體質健康現狀研究意義

學生體質健康現狀研究的意義在於抓住大學生體質健康現狀的情況，然後給以應對的對策

Ⅳ 《體育與健康》如何看待當代大學生體質現狀

大學生是祖國的未來，是我國社會主義現代化建設的中堅力量，面對當代大學生體質健康狀況的逐年下降，我們需要在大學生群體中加大對健康教育的宣傳力度，使他們意識到參加體育鍛煉的重要性，更加深刻的了解體育鍛煉的價值所在。通過宣傳教育，我們要使大學生們多途徑地學習健身的知識，從而培養起他們對體育鍛煉的興趣，掌握更加科學的鍛煉和運動方法，有效改善大學生的身心素質。
一、影響當代大學生體質健康的主要因素
（一）學生個人因素
當代大學生缺乏對體育鍛煉的正確認識，這決定了他們不願意參加體育鍛煉的行為。眾所周知，每天堅持鍛煉的良好習慣和終身鍛煉意識的養成對一個人的健康是十分重要的。由於很多大學生覺得自己年富力強，所以很容易忽視自身的健康問題，導致學生缺乏對健康的追求。尤其是在信息時代，計算機網路如雨後竹筍遍布校園內外，甚至潛入學生宿舍之中。我們不可否認網路給我們的學習帶來了豐富的資源以及便利的條件，然而也帶來了一些消極影響，尤其是自我約束能力弱的學生，他們花費了大量的時間沉迷網路游戲而無可自拔，這對他們的體制健康狀況造成了很不利的影響。
（二）學校教育因素
在決定學生對體育態度的各種因素中，學校提供的體育條件是決定性的因素之一。首先，隨著高校的擴招，器材設施或運動場地已經很難滿足學生對體育鍛煉的需求。其次，在體育課程的開設上，很多高校只是面向大一、大二層次的學生開設，大三、大四隻能在課外進行自主活動或鍛煉，而學校由缺乏對學生的正確引導，這就造成了學生體育活動量的不斷下降。再者，學校組織的體育活動表面上雖然有很多，足球、籃球、羽毛球、棒球、乒乓球、田徑、體育舞蹈等樣樣盡有，但對學生的影響卻沒有達到要求，很多學生並沒有真正喜歡上體育運動，終身體育意識的培養也就無從談起。
（三）社會因素
近年來，社會經濟的發展速度突飛猛進，人們在關注經濟繁榮和社會進步的同時，對大學生體制健康狀況的關心程度卻在下降。尤其是在大學擴招之後，高學歷人才的數量在不斷增多，但是綜合素質卻在逐漸下降，這就導致本科、專科畢業生就業、擇業困難越來越大，使就業壓力愈加嚴峻。對此，部分學生會選擇考研考博這一條路，為了實現自己的終極目標他們會把所有時間用在讀書學習上，更加沒有多餘的時間供他們進行體育鍛煉，長此以往就使他們的健康水平日趨下降。
二、改善大學生體質的健康策略
（一）提高高校體育教育教學水平
為了使同學們的體育活動更加普及化、大眾化，真正熱愛體育運動，高等教育工作者要注重改革體育教學模式，通過對課程結構的不斷調整，依據同學們體質健康中存在的問題及時地有針對性地調整授課內容，使大學生們得體質健康評價機制趨於完善。同時，我們要不斷地對課外體育活動形式進行調整，使同學們的課外體育活動內容不斷得以豐富和發展。作為高校體育老師，樹立「以人為本」的教育教學思想非常關鍵。老師們應該在保證體育課堂上運動負荷適度的同時，加強培養同學們的終生鍛煉意識和持久鍛煉的體育理念。
（二）開設俱樂部，使大學生們的課外活動朝著積極的方向發展
隨著高校體育教育改革的不斷深入，很多高校已經有了自己的體育俱樂部。作為一種體育文化，體育俱樂部是學校體育教學的拓展，是我們體育文明發展的關鍵過程。但是，針對體育俱樂部，各大高校應根據自身特點開設合適的試點，避免盲目性，這樣可以讓有相同體育愛好的學生自主開展更多的體育活動，提高鍛煉身體的熱情。
（三）合理分配和使用體育場地與器材
一所大學的學生一般都在2到4萬之間，是一個龐大的群體，但是，體育場卻只有兩三個，器材也少的可憐，遠遠滿足不了同學們的需要，這是中國大學體育發展面臨的狀況。這種現狀嚴重阻礙了同學們的體育健身活動，成為體育健身事業發展中的老大難。為了改善體育場地和器材缺少的狀況，我們可以嘗試以下幾點。
首先，要提高體育場地和器材的使用率，對這些硬體設施進行合理地安排和使用。針對這一點，我們應該將具體的使用時間劃分開，依據實際情況將使用時間具體分配給各個院系，院系再具體分配給各個年級和班級。同時，各個高校可以根據自身特點合理設立俱樂部，並根據俱樂部中的使用時間模式分配硬體設施。
其次，要延長體育場地和設施的使用時間。針對這一點，各個高校應該依據自身情況在體育場地上及周邊安裝節能燈等照明設施，使同學們獲得更長的體育鍛煉時間。
再次，要增加體育設施的建設力度，適當擴大體育場地，利用校園現有的條件，盡量多地安裝臨時羽毛球網、網球網、乒乓球台、休閑健身器材等體育鍛煉設施，從而使更多的同學同時享受體育鍛煉的快樂。
三、結語
總之，當代大學生的體質狀況不容樂觀，需要我們引起高度的重視，積極尋求更多的宣傳教育措施，拓寬學生參加體育鍛煉的途徑和形式，增強他們主動參加體育鍛煉活動的積極性，形成體育鍛煉的良好習慣，幫助學生逐漸樹立起終身體育的意識。

Ⅵ 如何看待大學生體質健康逐年下滑現象

這個的話我覺得是很正常的 因為現在體能的方面在高考佔中的比分兒並不是很大