大學生假期生活論文
⑴ 大學生暑期社會實踐論文1500
當今社會就業的壓力很大，畢業後找工作首先要求「有工作經驗」，如果能提前在企業實習，正好為將來求職積累一些資本。在校大學生都願意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經驗，從而可以在以後的就業時有一定的基礎，可以減少就業的壓力，並且老師們也鼓勵學生們深入到社會去參加社會實踐活動。記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份，而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，而且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，因此這個暑假我去了……實習。
實習讓我覺得很新鮮，因為這畢竟是自己的第一個實習單位，也覺得自己應該會在那裡過得很快樂的。
第一天去實習，我懷著惴惴不安的心情。 只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲「早晨」或「早上好」，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問 候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。 只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？ 我想很多人和我一樣，進實習單位的時候，都做類似復印打字的「雜活」。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。
一些調查表明，絕大部分的實習生從事的是日常性事務工作，例如電話接待、資料整理、文字處理、列印裝訂文件及其它初級工作；只有少數的同學，從事的是相對專業性的工作，比如項目設計、軟體製作、文案起草、專項策劃等。
我們大多對於實習效果並不滿意。很多同學覺得做的都是很瑣碎的事情，很難提高個人能力，認為得不到充分鍛煉機會，認為企業把自己當成打雜的，接觸不到實際工作。在1、2個月的實習中一直從事日常工作降低了實習意義，對能力提高起不到很好幫助。其實做「 雜活」對我們是必需的。
不是每個實習生都能幸運地接觸到具體工作實踐，所以，首先需要把心態放平，調整自己對實習的想法。
我們經常說「後生可畏」和「實踐才能檢驗真理」，在實習中能得到能力上的鍛煉，包括電話接待能力、溝通協調能力、研究分析能力、整理歸納能力，計算機運用能力、語言表達能力和外語水平等，其中提高最快的是溝通協調能力。參加工作後，很多事情需要自己去處理，要在短短的1－2個月裡面學會融入新的集體，熟悉工作，不像在學校里可以慢慢磨合。 有一個實習機會總比在家裡待著好，起碼對企業的工作流程、工作環境、企業文化都會有一定了解。
我對實習的總結又一下幾點。
首先，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的「主動請纓」卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。我在實習中逐漸變得「勇敢」。雖然開始也會有顧忌，怕「主動出擊」會招惹「不知天高地厚」的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一 切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動，才能為自己創造良機。
其次，無論哪個職位，都要有激情和耐心。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。 實習還讓我懂了一條道理--講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。
最後一點，實習中最大的收獲可以說是對溝通技巧和能力的鍛煉了。比如，認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
實習生在面對陌生工作環境時常常比較被動，實習一定比正式工作要輕松很多，即使任務沒有完成好也不會產生很大影響。公司對我們的態度一般也是允許犯錯。所以我們要抱著學習的心態，避免緊張情緒，把前輩們都當成老師而非同事就可以了。
講到這，我不禁想起，曾幾何時，暑假也是大學生們的節日，除了面臨畢業和就業的高年級學生為畢業論文、就業做准備，大一、大二的學生可以盡情度假。可近年來，隨著就業壓力增大，不少大學生從入校開始就通過各種途徑接觸社會。於是，假期中越來越多的低年級大學生走進社會。相當數量的大學生從事著底層工作的實習，辛苦奔波之後得到的只是一紙如常的評價。也難怪很多學生不願意從事基層的工作，有的做不了幾天就走人，也有的把實習當作應付作業，敷衍了事。雖然真正的管理人員和技術人員都是從基層開始鍛煉的，只有真正了解基層才能合理有效地進行工作，可是大學生走出校門主要是為了鍛煉口頭表達能力以及獨立完成工作的能力的。
實習可能過得很忙碌，很累，但無論辛苦與否、薪酬多或少、理論的東西學到沒有，表面上是否有大的收獲，我都會很滿足；因為我多了這一份經歷，這會讓我成長。
⑵ 大學生暑假論文
夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 社會實踐報告
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說「這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的」。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找准自己的位置。 社會實踐報告
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家裡花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎麼著在學校里也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。 社會實踐報告
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。 社會實踐報告
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責麵食點心的製作，冷盤間在另一間房裡，負責冷盤的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反台上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前台以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。 社會實踐報告
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：「我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。」他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我說：「你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什麼區別嗎和聯系嗎？「我說：」看不出「。「那我來告拆你,領班說」，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯系和區別「。領班還對我說：」你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？」 確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。 社會實踐報告
我的老闆在走之前也給了我一些指點，他說：「一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識」。
⑶ 大學生寒假生活作文1500字 貼切一點 謝謝謝謝…
冬天，常被描述成一個江河封凍，萬物凋零，死氣沉沉的季節。然而，年復一年，我卻總盼著冬天。因為只有在冬天，那純潔的白色精靈，雪，才會降臨大地，降臨到我的窗前。我總是期待著，盼望著。與其說是盼冬，不如說是盼雪。又一個冬天到來了，我心中不由地燃起迫切的希望，我當真盼著一場雪的到來。
立冬過後，隨著天氣漸涼，我心中的期盼也一天天的增長著，下雪的日子應該不遠了吧!
記得上幼兒園的時候，下雪就是一年中最令我激動的事之一了。記得那時曾下過幾場很大的雪，在銀灰色的天穹下，漫天的雪花，隨風飛舞著，飄落下來。一切都被茫茫的白色籠罩了，所有繁雜喧鬧的聲音此時都安靜了下去，樓間，街道上，偶而才有一兩個稀疏的人影。此時此刻，彷彿整個世界上就只有我們相約出來玩的幾個小夥伴的存在，整個世界彷彿都是我們的。我們在樓間，樹下盡情的玩耍著，打鬧著。在銀白色的天幕下，這白色的世界彷彿已不再是平日里我們生活的那個地方了，它似乎是只屬於我們的一片無憂無慮的天地。在這天地間，樓房，樹木，街道，乃至一切彷彿都是我們的玩物。這是屬於我們的世界，屬於快樂與歡笑的世界。下雪的日子，當真是我幼兒園時代一年之中最快樂的「節日」之一了。如今上了高中的我，知道懂得的東西多了很多。可或許是心中沒有了那個充滿未知與好奇的童話般的世界，小時候那種純粹的，無憂無慮的快樂也難以尋覓了。如今，我期待著，期盼著，一場雪的到來，讓我重溫當年的記憶。
日子一天天的過去，十二月到了，2015年走入了尾聲，雪還沒有下。期末一天天的臨近了，緊張的氣氛越來越濃。如果在小學，這時候大概已經要開始期末復習了吧!我不由得又想起小學的時候。那時，一到期末，大堆的作業便鋪天蓋地的壓下來，以壓得人喘不過氣來，每天早起晚寐，大概是一學期中最難熬的日子。但雪，這潔白的精靈卻偶爾在冬季期末給我送來驚喜。在期末的某個早晨，我從未做完的夢中被鬧鍾叫醒，帶著昨晚孤燈夜戰的疲倦，不經意地向窗外望去，卻突然驚喜地發現，窗外，對面樓房的屋頂被披上了一層白色。心裡一下子便湧起一股抑制不住的興奮與喜悅，疲倦與睏乏一掃而光。背著書包踏雪走在樓間的小路上，路邊樹木的樹冠上落滿了雪，或粗或細的枝條都擎著一簇簇的白雪，有的被壓得彎下來，有的還毅然挺立著。就連路邊低矮的冬青那又小又圓的葉片上也紛紛托著一團團潔白的小雪球，十分可愛。腳下是雪，身邊是雪，頭頂上也是雪，我彷彿行走在雪的世界中，心中的不快與煩惱全都不翼而飛，統統被雪所帶來的巨大的慰藉與快樂抹平，湮沒了，只剩下抑制不住的興奮與喜悅。也正是從那時起，我開始盼雪了，我期盼著一覺醒來，會看到對面樓房被雪蓋得嚴嚴實實的屋頂;我期盼著雪，這萬能的清潔劑，能常來把我心中的煩惱，憂慮，以及一切的不快洗去，帶走。然而今年，大雪節氣已經過了，雪還沒有下，我還在等待著，期盼著雪的降臨。
爾後緊張的學習佔去了我幾乎全部的精力，不知不覺中，2015年已成為過去。等到考試結束，離春節已沒有幾周了。我參加了市紅會組織的去哈爾濱的冬令營活動，時間是放假的第一周。登上去往北國的火車時，北京的雪還沒有下。
哈爾濱是雪的世界，東北大地早已被無邊無際的白色所覆蓋。望著久違的雪景，我卻越發覺得哪裡有些不足。我渴盼著北京的雪，我渴盼著我窗前那個美麗而又熟悉的白色世界。臨返京之前，我在哈市得到了全國北方將大降溫的消息，我心中重新燃起了希望與期待，期待著迎接我歸來的將是北京的雪。
回到北京，降溫確實隨我們而來，我等車回家的車站就大風不止。然而站在凜冽的寒風中，我又一次失望了，我從北方帶回了寒冷，卻沒能帶回一片雪花。
今天，也就是我提筆寫下這篇隨筆的日子，窗外是久違的陰天，而且陰得很厲害。我心中興奮起來，「今天定要下雪了」我猜想。這也許是今年最後一次希望了，春節早已過了，天氣一天天轉暖，春天已經不遠了。「這會是今冬唯一的一場雪么?」我胡亂猜想著。可是不一會，天空中竟斷斷續續的下下幾滴雨來，空氣中略能嘗出幾分春的氣息。「今年是不會下雪了，」我告訴自己，這是一個沒有雪的冬天，或許將來在我的記憶中，這將是沒有冬天的一年。
可是，我還在盼雪，盼望著某個冬天的早晨，當我從睡夢中醒來，眼前將是一幅銀白色的窗景。
⑷ 求一篇大學生暑假打工的論文
暑假社會實踐
我在塑料編織廠當工人
「實踐」是件聽起來輕松，實則卻「蘊味」十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的「慣性」和被特定環境「保護」的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個「過程」，過程中夾雜著忙與快樂。
「萬事開頭難」這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之後的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。
南通是個綉品城，而我所處之地是綉品城中的一幅綉品，密密麻麻的人以此為生，電腦綉花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西,每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然,不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調與乏味,卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊,哀嘆。
奔波了好多天之後,我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張,人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說,我學的是機電專業,但沒學過什麼專業課程,我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓,想了想說,我這兒的機器上有很多針,各種各樣的型號都有,分類很嚴密。有時是大的一排,有時是小的一排,大小有時又要交錯相差。這樣吧,我先把你安排到拌料間,去學習一下材料的分配和用料的安全。然後去銷售部門吧。我點了點頭,同意了。
第二天一大早,我就跟著張廠長來到了拌料車間,車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領了我來到一個姓趙的師傅面前說,趙師傅,這是從學校里來參加暑期社會實踐的,您就好好照顧照顧吧。
我站在那兒,盯著趙師傅熟練的忙碌著,一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機里。我沉默著,雖然我知道「沉默是金」,但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完後,他給我講起了塑料業的發展,塑料的降解功能。
塑料是一個新興行業,發展時間還不長。但目前隨著塑料製品的日益增多,「白色污染」也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀,為了保護我們的家園,全世界都對塑料行業提出了一個嚴峻的問題,就是生產出來的塑料產品盡量是環保的,可降解的。連我們廠也都要這樣。現在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度,而國外卻都已向環保靠攏了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品,就是因為產品的質量不合格,無環保性能,不可降解。
降解塑料與同類的普通塑料具有相當或相近的應用性能和衛生性能,在完成其使用功能後,能在自然環境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。並隨著時間的推移進一步降解成為CO2和水。但從總體而言,當前降解塑料還處於技術階段,有待於進一步深化研究,工藝進一步完善。並致力於提高性能,降解成本,拓寬用途和逐步推向市場化進程中。
目前,已初步明確,聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性澱粉後可提高其生物降解性。其基本的降解機理是可降解的。塑料製品中所含的澱粉在短期內被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞,導致製品的力學性能下降。並伴隨著空洞的形成,表面積擴大,從而增大與土壤的接觸面;同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應生成過氫氧化物。這些將導致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈,進入自然循環。
我驚訝極了,一個小小的師傅竟然懂的那麼多,中國加入了WTO,不止企業的管理人員,連師傅也加入了經濟發展的行業中,步伐真快啊。
我實踐的那家單位雖小,但卻為我們的社會創造了不少的財富,若不論財富,那它畢竟為我們提供了若干個崗位,一個企業「以人為本」，人人都把其當作是自己的一部分，那企業的魅力是怎樣的大啊。
暑期的實踐生活雖然不長,只有那僅僅的兩周,但卻為我的人生刻下了一段銘心的經歷。我不知道別人是如何看待這次的實踐生活,但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經營一個企業不是容易的,靠蠻勁和熱血是無法解決的,誰能保證這些有效期有多長。
我感謝我的實踐生活,它考驗了我,激勵了我,使我由貪玩變得好學,由懶惰變得勤快，由茫然變得自信,由幼稚變得成熟……
⑸ 大學生暑假實踐論文電子版
我在酷寒中迎來了作為大學生的第二個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著「有經驗者優先」，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。
理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學，學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
⑹ 大學生假期生活調查報告
假期對於久在大學苦讀的大學生來說無疑是一種樂事。但是大學生們真的能使這種樂事變得有意義嗎？我看不然！根據近一個寒假同學朋友間的調查走訪並結合自己的親身經歷，我最後驚奇的發現：大多數大學生的假期實際上是一種"不樂"的、沒有意義的生活。
為什麼這樣說呢？筆者最後經過深入總結得出一個大體結論：大學生在離校以後大多數都是回到家裡和親人"團聚"去了，但實際上這種團聚只不過可能是我們回家的理由其中一個很好的"代名詞"罷了。因為對於基本上都出生在八十年代的我們來說，打心底里想我們的確和父母溝通的太少了，兩代人之間似乎存在一種無形的鴻溝。由此這就引發出了一部分人整天過著中午睡到12點、晚上看到12點、吃到12分飽的無聊生活；還有一部分人乾脆整天不回家，三五成群的結伴左竄竄、右溜溜，沒事打牌、上網、喝酒、吸煙......
在被我問及的多數人中都是千篇一律的這樣回答：回家太無聊、太沒意思了......
對於大學生們喊寒假無聊、沒意思的這一客觀事實，有以下幾方面值得我們深思。其一，大學生們因為假期的到來，某種程度上達到極度興奮以致自製力減弱過度放縱。其二，大學生們抱著在學校吃夠了苦頭，回家則要好好享享清福的念頭，整天只顧自己清閑而忽略了多幫父母分擔點家。其三，我們大學生不注意與父母溝通，由此常常造成兩代人之間不能互相理解，近乎形成"冷戰"。其四，大學生們缺少社會實踐，往往安靜的呆在家裡而不敢或不想出去風風火火地闖一闖。
為了能使我們大學生假期生活的有意義，最後我提幾個"如果"來供大家參考。如果你想假期回家好好復習一下你的功課，那麼你放假後在家裡要制定一個學習計劃，並且一定要堅持實施；如果你回家想好好幫父母分擔點家務，那麼你就要做到四體通勤老實表現；如果你回家想和父母溝通溝通，那麼你就要多和父母多談心裡的想法，不要顧慮；如果你假期想好好鍛煉一下，那麼你就多參加些社會實踐，做到敢想敢幹......假期里的"如果"真的很多，但無論你朝哪一方走你都要切記一定要按計劃扎實地走好每一步，切不可讓放縱、懶散、無知沖昏了頭。最後我也希望學校為不想回家的同學多聯系些能夠參加社會實踐的場所
⑺ 求一篇大學生假期實踐論文，2000字
電纜製造廠的參觀實習報告
一.實習目的和實習要求
實習目的:了解****電纜製造廠的一般運作過程,熟悉電纜製作的具體流程,學習電纜廠的日常管理工作。通過實習,了解生產企業的一般運作及管理機制,建立起對企業的感性認識,為將來進入社會工作打下基礎、作好准備。
實習要求:
1.聽從老師和企業工作人員的安排指導,有秩序,有禮貌,遵守工廠的相關規定。
2.認真聽取工作人員的講解介紹,有問題及時虛心提問,有意見建議要有禮貌地提出。
3.認真學習電纜廠的相關知識,包括電纜生產流程,銷售過程,企業的管理工作等,總結出自己的收獲和心得體會等,寫一篇實習報告。
二.實習過程具體安排
1.通過上網查資料等方式事先了解**電纜廠及一般電纜生產製造的大概流程。
2.在老師的統一帶領下到達**電纜廠。
3.集中聽取企業工作人員對該電纜廠的簡單介紹,了解它的產品,及參觀過程的注意事項。
4.在工作人員的帶領下,實地參觀電纜製造過程,聽取工作人員的介紹,更形象地了解電纜製作的具體過程,生產設備,製作要求,注意事項等。
5.集體回校,撰寫實習報告。
實習報告正文:
學習的最終目的就是應用,只有將學習的理論知識與生活實踐相聯系,將學習的理論知識運用到社會實踐中,學習才能達到最終目的。學院一直以來注重實踐,提倡實踐,也努力創造機會、提供機會給學生們參與到實踐中去,因此,學院這次例行為我們組織了到企業參觀實習。感謝學院的領導老師們的「精心安排」,讓我們能夠提早去了解企業,了解社會。
這次我們參觀的是**電纜廠。
參觀實習的這天,剛好下起了大雨,但這絲毫沒有削減同學們期待的心情。為了將理論與實際相結合,為了對企業的生產與管理有更具體形象的了解,為了能夠更深入地了解和認識社會,大家認真地完成了這天的實習。
很早就出發的我們,也就早早地到達了我們的目的地——**電纜廠。到達之後,我首先注意到的是該廠到處鬱郁蔥蔥的樹木。環境日益受到重視的今天,該廠的綠化無疑先給我留下了一個深刻印象。良好的工作環境是非常重要的,那時我就想,為工人們創造一個良好的工作環境應該也是該廠管理的一個重要方面,從而也就可見,該電纜廠有著以人為本的重要管理理念。
稍候片刻之後,廠里的一位熱情的工作人員先為我們上了生動的一課。他精簡卻又生動地為我們先介紹了工廠的概況,告訴了我們該電纜廠的主要產品,電纜生產製造的主要過程和各項注意事項,產品的市場和銷售情況,以及該工廠的一些管理工作和管理理念等。然後,他還提醒了我們在接下來的參觀中應注意的各個方方面面。在這節別開生面的課上,在這節遠離學校課本而融入社會企業的課上,確實讓我獲益匪淺。這節課,先讓我對生產企業的生產過程,具體到電纜的生產流程,有了一個感性的認知,為我接下來的參觀作了一個重要前提,同時,這節課也讓我感受到了**電纜廠的嚴謹風格、力求創新的生產指導、以人為本的管理理念和追求高質量的服務態度。
但是,「眼見為實」,實踐出真知,所以,深入到工廠車間參觀才是更重要的方面,也是我們這次實習的主要內容。一節課過後,我們大家都迫不及待地要去參觀生產車間的具體情況。於是接著,我們就被分為了幾個小組,每個小組由企業的一個工作人員帶領著,按產品生產步驟參觀工廠車間,了解電纜製造過程。
在工作人員的帶領下,我們終於來到了「真正的工廠」——車間。首先映入眼簾的,是一個大大的紅幅上寫著的「安全第一」。確實,無論什麼情況,安全總是最重要的,尤其是電纜這種大設備大機器生產,安全問題更是不容忽視。「安全來自長期警惕,事故源於瞬間麻痹」,在車間的很多地方我都看到了這句文明標語。工作人員告訴我們,工廠總是本著以人為本的理念,高度重視安全問題,確保一切生產工作在安全環境下進行。在管理越來越受重視的今天,對人的管理技巧也倍受關注,企業對工人的安全的關心無疑為企業的生產等方面的管理奠定了重要的基礎。每一個車間還都設有「綠色通道」,確保了我們參觀的安全;我也注意到了在每個車間,每隔一段適當的距離就會有滅火器。
工廠的衛生也是值得一嘆的。無論我走到哪裡,都看不到有一點廢紙、一點不該有的垃圾,也沒有看到雜物堆放。雖然工廠因為歷史較久,顯得有點舊,但它干凈的環境卻讓我感覺煥然一新。在這樣一個環境下工作,我想,誰都願多出幾分力,誰都會覺得舒服,誰都會盡心盡力工作。
在參觀的過程,我也感受到了該企業對工人的鼓勵,對質量的高要求,對產品的不斷改進的目標,這些,從到處貼著的文明精神標語就可看出。「提高自身競爭能力,樹立顧客要求意識」,「質量在我手中,顧客在我心中」,「持續改進是一個永恆的目標」。不難看出,該電纜廠樹立了很強的市場觀念,力求以高質量的產品來提高市場競爭力,以不斷改進生產工藝來擴大市場份額。工作人員也告訴我們,,把好質量關是企業生產的重要原則,不斷改進、力求創新是企業發展的重要戰略,贏得市場是他們的最終目的。
在參觀過程獲知,**電纜在1999年開發的110kV交聯電纜通過了由國家機械工業局和國家電力公司聯合組織的新產品新技術鑒定(即兩部鑒定)和科學技術成果鑒定,得到專家的一致好評;同年110kV交聯電纜列入了國家經貿委第二批《全國城農網建設與改造所需主要設備產品及生產企業推薦產品目錄》,2000年110kV交聯電纜獲得了**省優秀新產品獎。公司開發的220kV交聯電纜於2000年5月分別通過了國家電氣設備檢測中心和國家電線電纜檢測中心進行的型式試驗,產品主要性能指標高於國家標准和IEC標准要求。並於2003年11月順利通過了在武漢高壓試驗研究所長達一年的預鑒定試驗。220kV交聯電纜預鑒定試驗的通過,標志著**公司電纜生產技術水平已經跨上一個新的台階。這不由得讓我想起了一句話:產品質量是企業的生命。**電纜有限公司的成功不僅與其精良的設備、先進的技術有關,更離不開它一貫秉承的「以顧客為中心、樹名牌意識、科學管理、創新改進」的質量管理方針。**電纜不僅引進投入了精良的設備,擁有了先進的技術,也很好地將設備與技術相結合,加上科學的管理,創新的改進,從而生產出了高質量的產品。
整個參觀過程,工作人員都以一種積極的態度耐心詳細地向我們介紹每一個生產步驟,對於同學們提出的問題耐心解答。從他的工作態度,我們也可以窺視到整個企業的工作作風,即積極向上、嚴謹認真。
這次實習,雖然看似只是簡單的參觀,但它對於一個人的認識卻起到了很大的作用。它開闊了我們的視野,讓我們對事物有了更加具體的認識。通過理論知識的學習,我們了解的往往只是一個模糊的概念,很難對事物本身有一個清晰的認識和具體的了解,而實踐才能讓我們看清事物本身。通過這次實習,我切實體會了企業生產的流程,認識到了如何將課本學到的理論知識應用於實踐。看著車間的那些大機器,聽著工作人員介紹它們的作用,才發覺理論與實際確實還是有很大差距,讓我更加清楚實踐的重要意義,從而注重實踐。
在車間看到工人們嚴謹細微的工作,雖然辛苦卻一直堅持著的精神,我感受到作為一個社會人應具備的基本素質。通過實習,我們才能更加明白學校與社會的不同,才能為以後進入社會作好一個心理准備。透過工人們辛苦的工作,我們可以看見,社會的競爭是激烈的,進入社會後的壓力可能是在學校學習時無法估計,因此,實習也讓我們樹立起不斷學習,努力學習的信念。並且,要尋找機會參與社會實踐,在社會大學里將理論轉化為實際行動,作一個社會接受容納的人。通過實踐,我們才能更好地培養自己吃苦耐勞的能力,才能更加懂得如何做人,提高交際能力,辦事能力。
理論與實踐都是發展的雙翅,理論脫離不開實踐,實踐要靠理論指導。實習是教學的重要環節,是學生理論聯系實際的重要課堂。學院組織這次實習,讓我們以一種辯證的觀點對待理論與實踐。然而在收獲的同時,也有些許遺憾,就是不能真正領會到企業管理經驗的精髓,也不能與我們的會計專業很好地對口連接起來。希望在以後的實習中,能在專業人員的帶領指導下,深入專業對口工廠進行參觀、學習,聯系實際進行專業范圍、專業目標、專業思想的教育,為我們學習專業知識打下基礎和創造條件,深入車間到一定的工序或崗位上進行見習實習,把所學理論知識同生產、設計、科研等實際活動結合起來,進一步加深、鞏固和提高了所學的理論知識,獲得從事生產、管理生產的知識和技能,提高了分析問題、解決問題的能力。通過參觀實習,可以進一步鞏固和加深所學的理論知識,彌補理論教學的不足,以提高教學質量,也為後續專業課學習和畢業設計打好基礎。通過生產實習也讓我們接觸認識社會,提高社會交往能力,學習工人師傅和工程技術人員的優秀品質和敬業精神,培養學生的專業素質,明確自己的社會責任。這次實習給我們提供了一次了解工廠、企業、公司的機會,增強了我們的社會實踐能力。
只注重理論知識,只懂得「紙上談兵」,永遠上不了真正的「戰場」,即使真上了戰場,也會不堪一擊。當今社會,競爭越來越激烈,實踐動手能力也受到越來越多的重視。因此,在學好專業知識的基礎上,多參加實習,將所學的理論知識與實際活動聯系起來,提高分析、解決實際問題的能力,才能為自己將來在社會中佔有一席之地打下基礎,才能為自己的進一步發展創造條件。總之,這次實習,讓我認識到了實踐的重要性,進一步鞏固和加深了所學的理論知識,也讓我樹立起不斷學習,不斷實踐,不斷將理論與實際聯系的目標,以後會把握每一次參加實習的機會,自己也會尋找實習的機會。
其他答案
根據畢業實習安排在四年級第二學期，一方面是對前三年專業基礎知識的復習和鞏固，另一方面是為隨後的畢業設計做鋪墊，讓我們自動化專業有一個較全面的認識，因此這次實習相對於前面的認識實習、生產實習更有意義。
2007年3月15日，在楊曉洪、張長勝兩位老師的帶領下，我們一行十幾人參觀了昆明電纜股份有限公司（昆明電纜廠）。這次我們去昆明電纜廠實習，採用講座及到工廠進行現場參觀學習相結合的教學方法，克服了實習時間短，實習經費少的困難，圓滿完成了本次實習任務。通過這次實習，我對自動化專業在工程實踐中的工作對象、面臨問題及解決辦法有了一個較為全面的理解。鞏固專業知識的同時也增加了行業責任感，實習的日子裡也加深了同學友誼，鍛煉了團隊精神。現將實習的有關專業認識和個人感想分兩部分總結報告如下：
一、昆明電纜廠簡介
昆明電纜有限責任公司(昆明電纜廠)是中國第一家電線電纜生產企業，始建於1936年，1939年製造出中國第一根導線，素有「中國電線電纜工業搖籃」之美譽。公司現為國家大型企業，是中國電線電纜行業26家重點骨幹企業和10家最大規模、最佳經濟效益生產企業之一，同時也是行業首批獲進出口自營權和行業軍王產品定點生產企業之一，目前被列為雲南省首批扶持的太企業(集團)之一。
圖一：昆明電纜廠正門
昆纜佔地45萬平方米，有職工21OO人，擁有總資產3.88億元，具備年產總導體3萬多噸、各類電力電纜一萬多公里、產值4.5億元以上的生產能力，可按GB、IEC、BS及其他先進標准和用戶要術設計生產不同類型、品種、規格、型號的電線電纜產品，具有產品品種多、配套能力強和生產大長度、大截面電纜的優勢，昆纜1995年在雲南首家通過IS09001國際質量體系認征，並於1998年順利通過IS09001復查換證。
昆纜生產的「昆電工」牌產品，不僅應用於航天、航空等特殊領域，並被國內重點工程廣泛採用。近年來依據國際通用標准和國外先進標准致力於耐高溫、耐火、耐油、阻燃、阻水、低煙、低鹵、防白蟻等電線電纜系列產品的研究和開發，不斷推出新的成果和產品。
「昆電工」電線電纜產品有18個品次獲省部優稱號，1994年被中國質量檢驗協會推薦為「國產精品」，1995年被中國消費者基金會推薦為「消費者信得過產品」，1997年被確定為雲南省首批名牌產品。
二、昆明電纜廠主要產品
1.鋁絞線及鋼芯絞線
2.交聯聚乙烯絕緣電力電纜
3.聚氯乙烯絕緣電力電纜
4.絕緣架空纜
5.尼龍護套電線電纜
6.礦用電纜
7.煤礦用阻燃電纜
8.450/750及以下橡皮絕緣電線電纜
9.450/750V及以下聚氯乙烯絕緣電線電纜
10.預制分支電纜
11.市內通信電纜
12.航空用聚四氯乙烯絕緣電線
13.航空用氯塑料－46絕緣電線
14.四氯薄膜繞包小截面安裝電線
15.氯－46絕緣軟電線
16.多芯氯－46絕緣氯塑料護套電纜
17.塑料絕緣控制電纜
18.電動潛油泵電纜
19.耐熱硅橡膠絕緣電攬
20.野外用耐拖拽移動電纜
21.150度及以下電機繞組引接電線
三、昆明電纜廠裸線分廠的生產工藝流程
我們這次實習的重點是昆明電纜廠的生產工藝流程。昆明電纜廠裸線分廠的工程師首先給我們詳細地講解了裸線生產工藝流程的理論知識，然後帶著我們到生產車間進行參觀。
在下圖中PLC外接0-10V的電壓（模擬量輸入），輸入的模擬信號在PLC內部轉換成數字信號，經過PLC處理後，與標準的設定數據進行相比較後，由PLC輸出模擬控制信號，進而對各個直流電動機的速度進行調整。與控制拉絲機的直流電動機相連的直流調速器向PLC反饋模擬信號，具體來說就是一個PLC控制三個直流調速器，三個直流調速器控制三個直流電動機，直流調速器相當於變送器，直流調速器反饋電壓信號回PLC。該生產線上用的PLC是歐姆龍和西門子的S7-200。
直流調速器通過改變勵磁來改變電樞電壓，從而控制電動機的轉速。而由直流調速器控制的拉絲機將9mm銅桿拉成4-1.17mm的銅絲，供用戶使用。
直流電動機的參數：功 率: 250KW
勵磁電壓：180V
額定電壓: 440V
電樞電流：600A
額定轉速：1500r/min
牽引機用旋轉編碼器測速，其控制參數：
功 率：75KW
勵磁電壓：180V
額定電壓：440V
收線機是用變頻器調節鼠籠機的轉速。
下圖中，左邊的是歐姆龍的PLC，從左邊開始第一個模塊為電源，第二個為CPU，剩下的為I/O模塊。
昆明電纜廠的核心控制就是張力控制，而張力控制就是要嚴格控制電動機的轉速，使其既不能過快，也不能過慢，在控制電動機的轉速時其所用的是歐陸590直流控制器。
四、歐陸590直流調速器
圖二：昆明電纜廠所用歐陸590直流調速器
直流調速器就是調節直流電動機速度的設備,上端和交流電源連接，下端和直流電動機連接，直流調速器將交流電轉化成兩路輸出直流電源，一路輸入給直流電機礪磁（定子），一路輸入給直流電機電樞（轉子），直流調速器通過控制電樞直流電壓來調節直流電動機轉速。同時直流電動機給調速器一個反饋電流，調速器根據反饋電流來判斷直流電機的轉速情況，必要時修正電樞電壓輸出，以此來再次調節電機的轉速。590系列中所有的控制演算法都由最新的高速16位微處理器（單片機）完成，控制軟體的結構及微處理器的工作速度可保證所有控制迴路的調節作用在主電路六個可控硅橋的轉換時間之內完成，以保證電流環的的采樣時間小於3.3ms（50Hz電源）或2.67ms（60HZ電源），速度環演算法運算也可在此時間內完成，以獲得優越的動態性能。
該直流調速器可應用於精密速度控制和張力控制，並廣泛應用於機床、線纜、水泥、塑料、造紙、鋼鐵冶金、金屬板材加工等行業，是高性價比的優質產品。
歐陸590直流控制器是全數字控制，直流控制穩定、可靠。
具有以下功能：
先進的PI調節
勵磁調節器
通訊能力
再生式和非再生式模式
診斷功能：數字顯示整機工作狀態，鎖存第一故障
內建功能模塊：直徑模塊、錐度模塊、轉矩模塊、速度模塊等功能強大的功能模塊。
圖三：工程師向我們介紹歐陸590直流控制器
昆明電纜廠所用的核心部件除了歐陸590直流控制器以外，其所用的PLC編程器主要是德國的西門子（SIEMENS）公司生產的SIMATIC S7-200。
五、SIMATIC S7-200
德國的西門子（SIEMENS）公司是歐洲最大的電子和電氣設備製造商，生產的SIMATIC可編程序控制器在歐洲處於領先地位。其第一代可編程序控制器是1975年投放市場的SIMATIC S3系列的控制系統。
在1979年，微處理器技術被應用到可編程序控制器中，產生了SIMATIC S5系列，取代了S3系列，之後在20世紀末又推出了S7系列產品。
最新的SIMATIC產品為SIMATIC S7、M7和C7等幾大系列。
SIMATIC S7-200系統由硬體和工業軟體兩大部分構成，如下圖所示：
SIMATIC S7-200系統CPU 22X系列PLC主機（CPU模塊）的外形如下圖所示：
SIMATIC S7-200系列PLC適用於各行各業，各種場合中的檢測、監測及控制的自動化。S7-200系列的強大功能使其無論在獨立運行中，或相連成網路皆能實現復雜控制功能。
S7-200系列PLC可提供4個不同的基本型號的8種CPU供您使用。
u CPU 221具有6個輸入點和4個輸出點
u CPU 222具有8個輸入點和6個輸出點
u CPU 224具有14個輸入點和10個輸出點
u CPU 226具有24個輸入點和16個輸出點
CPU 221/222有4個高速計數器（30KHz），可編程並具有復位輸入，2個獨立的輸入端可同時作加、減計數，可連接兩個相位差為90°的A/B相增量編碼器。
CPU224/226有6個高速計數器（30KHz），具有CPU221/222相同的功能。
S7-200 CPU為每個主機數字量輸入提供了脈沖捕捉功能，它可以使主機能夠捕捉小於一個掃描周期的短脈沖，並將其保持到主機讀到這個信號，但前提是只有通過濾波器後，脈沖捕捉才有效。此外，在一個給定的掃描周期內如果有不只一個脈沖，則只有第一個脈沖可以被捕捉到，幾種情況下的脈沖捕捉波形如下圖所示：
SIMATIC S7-200為自動化工程項目的所有階段提供如下方便使用的功能：硬體和通信的規劃、配置和參數的賦值；用戶編程；文件編制；系統測試、起動、服務；過程式控制制；歸檔。 其的特點有：
Ø 採用多種標准
Ø 共享數據管理
Ø 工具系統集成化
Ø 開放化的系統
Ø 可重用的程序段
Ø 集成的診斷功能
圖四：昆明電纜廠所用SIMATIC S7-200
圖五：工程師正向我們詳細介紹設備的構造
六、昆明電纜廠裸線分廠的控制迴路和主迴路的結構圖
圖六：昆明電纜廠串聯機（連拉連擠）
採用歐陸，SIEMENS公司先進控制技術生產的各種功率容量的全數字直流傳動裝置，全數字交流變頻裝置，全數字交流串級調速裝置，以上產品通過PC，PLC，DCS等控制方案和現場匯流排連接可以實現全自動化，智能化控制工程。產品和工程廣泛應用在冶金軋鋼，建材水泥，發電配，智能建築，科研院校，造紙玻璃，通風供水,環境治理等眾多領域。
七、結束語
通過這次實習活動，讓我真正地領悟到了理論與實踐相結合的重要性。
我是學自動化的，在書本上學過很多套經典理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正到一個公司的生產線上時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的自動化技術，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己做准備。畢業實習結束了，接下來是緊張的畢業設計。相信此次現場實習的經歷將在畢業設計和我們以後的工作學習中產生巨大的作用！
⑻ 大學生寒假作業論文！
近三十年回顧及相關問題探討
〔摘要〕文獻回顧表明，國內生活質量研究經歷了三個大的階段，目前的研究重心越來越偏向於幸福感和生活滿意度等主觀生活質量領域。論文對生活質量等概念的含義及其相互關系進行了梳理，對生活質量研究中的兩種不同視角、社會不同發展階段中生活質量研究的不同重點、生活質量測量指標的全面性與指標的可比性之間的矛盾、不同研究之間的借鑒和積累，以及對加強生活質量主、客觀指標間關系和聯系機制的綜合研究等問題進行了探討。
〔關鍵詞〕生活質量；生活滿意度；幸福感
隨著社會向現代化方向的不斷發展，世界范圍內的生活質量研究從上世紀中期開始進入了一個快速發展的新階段。而我國自上世紀70年代末開始的整個社會的改革開放，也在帶來巨大的社會結構轉型和社會變遷的同時，引發和促進了社會學、經濟學、人口學、統計學、心理學、教育學、管理學、醫學等多個學科對生活質量問題的關注和探索。形成了一個既關繫到中國小康社會建設目標，也關繫到廣大城鄉居民日常生活水平和幸福狀況的重要研究領域。本文在系統回顧國內近三十年生活質量研究基本狀況的基礎上，對生活質量研究的幾個關鍵問題談談筆者的思考和認識。
一、近三十年來國內生活質量研究的回顧
國內的生活質量研究開始於80年代初期，基本上是伴隨著中國社會的改革開放而逐步發展起來的。進入新世紀以後，國內這一領域的研究發展得非常迅速。據筆者對中國知網《中國期刊全文資料庫》中的核心期刊進行的統計，從1980年到2007年10月，在不到三十年的時間里，國內學術刊物上發表的生活質量方面的研究論文就有500篇左右。下面是對歷年發表的研究論文的統計結果①(見表1)。
表1的結果向我們展示了國內近三十年來生活質量研究的兩個基本特徵：
1.相對明顯的三個發展階段。從表1最後兩欄的結果中我們可以看出，國內的生活質量研究(包括生活滿意度研究和幸福感研究)大體上經歷了三個不同的發展階段：第一階段從1980年至1990年。這一階段中研究的數量非常少，11年中共發表了論文17篇，平均每年115篇。可以說這11年是國內生活質量研究的起步階段。第二階段從1991年至2000年。這一階段中，研究數量有了一定的發展，10年中共發表了論文118篇，平均每年發表12篇，年均發表論文數是第一階段的8倍。可以說這10年是國內生活質量研究的成型階段。從2001年至2007年是第三階段。在這一階段中，研究論文的數量急劇上升，每年發表論文的數量從最低的20多篇直線上升到最高的78篇。在不到7年的時間內，共發表了研究論文364篇，平均每年發表論文52篇，年平均發表論文數分別是第二階段的413倍，是第一階段的3417倍。這一階段不僅發表的論文數量眾多，研究所涉及的方面也越來越廣，可以說是國內生活質量研究的快速發展階段。
2.幸福感、生活滿意度等主觀生活質量的內容逐漸成為研究的熱點。2002年以前的生活質量研究，無論是探討客觀生活質量(社會指標)的內容，還是探討主觀生活質量(生活滿意度)的內容，基本上都是採用「生活質量」的概念。只是到了2002年以後，才出現了生活質量、生活滿意度，以及(主觀)幸福感三個方面的研究並存，並且三者份量相當的局面(實際上，許多以「生活質量」為標題的研究，探討的同樣是「生活滿意度」的內容)。特別是直接對(主觀)幸福感的研究，在最近的兩三年中更是超過了以「生活質量」為題的研究。這一狀況表明，在第三階段，特別是在最近幾年中，研究者開始將對(客觀)生活質量的關注和研究，轉向了對明顯帶有主觀特徵的幸福感和生活滿意度的關注和研究上。
除了論文數量上的變化，近三十年國內生活質量研究在研究主題和研究內容上，同樣經歷了一個逐步發展、不斷完善的成熟過程。我國生活質量研究開始於上世紀80年代初期對社會指標的研究。較早的研究可以追溯到1983年國家統計局起草的社會統計指標草案、1986年北京社科院的《首都社會發展指標及其評估方法》，直到1988至1992年中國社科院在「社會發展與社會指標」課題中，明確將「生活質量」納入我國小康社會的指標體系所進行的系統研究。〔1〕即使到了2000年以後，在統計學、經濟學等學科學者以及政府部門的研究中，這種社會指標意義上的生活質量研究傾向依然十分明顯。另一方面，在上世紀80年代中期，美國社會學家林南教授與國內學者合作進行的兩項生活質量研究，又將西方、特別是美國生活質量研究中那種關注人們對生活狀況的主觀評價、關注人們對生活的滿意程度的傳統引入國內，〔2〕形成了兩種不同視角、不同內涵的生活質量研究方向。到了90年代中期，北京大學盧淑華教授等人以及筆者在對生活質量的研究中，又將上述兩種視角結合起來，集中探討了生活質量的主、客觀指標之間的關系，特別是探討了參考框架對主觀生活質量的影響，進一步促進了這一研究領域的發展。〔3〕本世紀以來，沿著上述三種方向的研究都在進一步發展。同時，最早由國外心理學家在上世紀中期所提出和推動的「幸福感」(subjectivewell-being，簡稱SWB)研究也開始被我國學者所關注，這方面的研究也匯入到對生活質量研究的領域中來，並很快成為近期研究中的一大焦點。
從大的方面看，國內有關客觀生活質量的研究較多地集中在指標體系的建構以及運用上。比較普遍的情形是，不同研究者根據自己的理解，構建一套在維度、指標，以及合成方式、權重等方面均不完全相同的指標體系。同時，研究者採用自己的指標體系來對所關注的不同群體、不同地區進行生活質量的比較和排序。這方面研究存在的主要問題是：一方面這些研究所建構的指標體系互不相同，因而它們的研究結果相互之間難以做出合適的比較；另一方面則由於這方面的研究較多地是採用相對宏觀的、非個體的指標，因而往往只能用來進行樣本狀況的描述和比較，很少運用經驗數據去探討和分析影響這種客觀生活質量的各種因素。在主觀生活質量的研究方面，則出現了以「生活滿意度」為研究對象和以「幸福感」為研究對象的兩大分支領域。由於這兩個分支領域的內容都與人們的主觀感受密切相關，研究中所採用的方法也比較接近，加上一些研究者對二者的內涵、二者之間的聯系和異同，以及它們與主觀生活質量之間的關系等方面的認識還不夠清晰，導致具體研究中同樣存在一些不確切、不清晰、不一致的現象，在一定程度上影響了這方面研究的深入發展。
二、對生活質量研究中幾個重要問題的探討
1.生活質量概念的不同理解及其亞概念的建構
對於學術研究來說，分清概念是起碼的前提。它可以保證不同的研究者使用同一概念所探討的是同一件事。在生活質量研究中，無論研究者關注的是構建生活質量的指標體系和測量方法，還是關注影響居民生活質量的各種因素，都只有在清楚界定了大家所說的生活質量指的是同一件事物、是同一種現象時，這種探討才有意義。
對於「生活質量」這個最基本的概念，國內存在著三種不同的理解。因而在對生活質量的測量和評估上，也相應存在三種不同的方法。第一種理解是把生活質量定義為社會中人們客觀生活條件的綜合反映。正如有的研究者所指出的：「所謂生活質量，就是指一定經濟發展階段上人口生活條件的綜合狀況。換言之，生活質量就是生活條件的綜合反映。」〔4〕這種看法主要從影響人們物質生活和精神生活的客觀條件方面來理解生活質量，將其作為反映人們生活狀況、生活條件、生活水平，同時也反映社會發展程度的社會指標；研究者在測量和評估這種意義上的生活質量時，主要運用衣、食、住、行等反映人們生活條件的客觀指標。第二種理解是把生活質量定義為人們對於生活總體水平和各種客觀生活條件的主觀評價，看作人們對生活的總體滿意度以及對生活各方面的滿意度。正如美國社會學家林南教授等人在其論文的第一句話中開門見山指出的：生活質量的定義是「對於生活及其各個方面的評價和總結」〔5〕。這種看法是從人們的主觀感受方面來理解生活質量。因而研究者在研究中主要採用反映人們對生活滿意程度的主觀指標來測量和評估生活質量。第三種理解是將上面兩種理解結合起來進行考慮，認為生活質量是由反映人們生活狀況的客觀條件和人們對生活狀況的主觀感受兩部分組成的。生活質量中既包含客觀條件，又包含主觀評價，因而，在對生活質量進行測量和評估時，應該既有反映生活條件的客觀指標，又有反映人們滿意程度的主觀指標。「客觀指標是從產生生活質量的'成因'方面來進行操作化的，是生活質量的'投入'；而主觀指標是從生活質量的'結果'方面來進行操作化的，是生活質量的'產出'。」〔6〕
筆者認為，這種客觀存在的對生活質量概念多種不同理解的現實，是人們對生活質量這一特定領域中的現象在認識上逐步深化、逐步發展過程的一種反映。同時，它也是不同研究者關注這一領域現象中的不同方面的一種反映。我們的任務並不是去評判孰是孰非，而是要在理解這種現實的同時，盡可能梳理出內涵明確、界定清楚的亞概念及其基本內容，使之能既關照到對生活質量現象的不同理解，也有利於不同的研究者明確自己所研究現象的內涵和重點究竟是什麼。
2.主觀生活質量、生活滿意度、幸福感的概念及其關系
在英文文獻中，與「生活質量」、「幸福感」、「生活滿意度」等概念相對應的詞語分別是qualityoflife，subjectivewell-being，lifesatisfaction。與國內情況有所不同的是，國外文獻中相對較少使用「主觀生活質量」(subjectivequalityoflife)和「客觀生活質量」(objectivequalityoflife)的概念。換句話說，「主觀生活質量」和「客觀生活質量」的概念更多的是國內生活質量研究領域中使用的概念。從目前情況看，似乎存在著這樣一種狀況：國外的「生活質量」概念在內涵上，主要對應於國內的「主觀生活質量」概念，即指的是人們對自身生活條件和狀況的評價。對它的測量指標也主要是處於「認知」層面的「生活滿意度」的測量。而國外對應於國內「客觀生活質量」意義的「生活質量」概念，則早已演變成「社會指標」(socialindicator)的內容，並且越來越淡出生活質量研究的領域，成為人類發展研究領域的一種指標了。
至於「幸福感」的研究，則主要是從心理學視角出發來探討幸福、測量幸福所形成的一個相對專門的心理學領域。應該看到，幸福感雖然與人們的生活質量有關，但它與生活質量卻並不是同一件事情。美國研究幸福感的著名心理學家E.Diener指出，「作為心理學的專門術語，主觀幸福感專指評價者根據自定的標准對其生活質量的整體性評估。」「SWB由三個不同維度組成：積極情感、消極情感和生活滿意度。」「生活滿意度是SWB的關鍵指標，作為認知因素，是更有效的肯定性衡量標准，是獨立於積極情感和消極情感的另一個因素。」〔7〕按E.Diener的定義，幸福感(SWB)中包含了生活滿意度。這樣，生活滿意度又成了幸福感的測量指標。因此，國內有的研究者將生活滿意度歸為「生活質量意義上的主觀幸福感」。並且認為，「一般將主觀幸福感界定為人們對自身生活滿意程度的認知評價。研究者們選取的主觀幸福感維度主要包括總體生活滿意感和具體領域滿意感。」〔8〕
綜上所述，源自於社會學的生活質量研究和源自於心理學的幸福感研究，都將「生活滿意度」作為自己的內涵和測量指標，正是在「生活滿意度」上二者形成了交叉、發生了聯系。但盡管如此，二者鮮明的學科背景所體現的研究視角和研究方法，特別是二者探討問題的出發點和歸屬點，則仍然存在著非常明顯的差別。這也是我們在理解這幾個概念之間關系時應特別注意的一個方面。
從研究的角度看，生活滿意度的測量相對直接一些、相對容易一些。研究者主要採用問卷中李克特形式的評價問題來測量；而幸福感的測量則相對間接一些、相對困難一些，研究者多採用心理測驗量表來測量。在應用上，生活滿意度的測量更多地用於生活質量的研究中，而幸福感的測量則可能更偏向於心理健康、精神健康方面的研究。另外，由於對生活滿意度的研究所探討的實際上是人們對理想中的狀況與現實中的狀況之間差距的主觀認知和評價，因此，應該充分認識到參考框架在這種評價中所扮演的角色和所發揮的作用。無論是人們對生活的總體滿意度，還是他們對生活各個具體方面的滿意度，都是一種既與客觀物質生活條件本身有關，同時也與三種主觀的參考框架有關的事物。這或許是生活滿意度研究中的一個突出特徵。這三種參考框架分別是：(1)以人們心目中的理想狀態為比較對象的基本參考框架；(2)以身邊的、周圍的人們為比較對象的橫向參考框架；(3)以過去的、以前的狀況為比較對象的縱向參考框架。任何一種現實狀況一定是在一種或多種參考框架中才能被評價成「滿意」或者「不滿意」的。
3.生活質量研究的兩種視角
生活質量研究可以說有兩個不同的起源：一個是關注人們客觀生活狀況的社會指標研究，另一個是關注人們主觀感受的生活滿意度研究和幸福感研究。這兩種不同的起源在一定程度上決定和形成了生活質量研究領域中兩種不同中心、不同目標的生活質量研究觀：一種是以社會為中心，以衡量社會發展程度為目標的生活質量研究觀；另一種則是以社會中的人為中心，以衡量人們的生活水平、生活狀況、生活滿意程度為目標的生活質量研究觀。
從目前研究來看，政府部門以及統計學、經濟學等學科相對更看重社會層面的生活質量研究。正如有的學者所指出的，「由於統計學界研究生活質量的目的在於確定社會發展統計指標和小康生活標准，而當時吃、穿、用、住等物質方面的消費是絕對的主導追求，因此統計學界幾乎都採用消費、收入、吃、穿、用、住、行、社會文化、社會環境、社會服務、身體健康狀況等方面反映客觀物質條件的社會指標來測量居民生活質量。」〔9〕與此同時，這方面的研究也更多地將生活質量看作衡量社會發展、社會變遷的指標，也常常將這種意義上的生活質量與社會發展、社會政策放在一起進行討論。而社會學、人口學、心理學等學科則相對看重個人層面以及群體層面的生活質量研究。他們更關心社會中的人們具體的生活條件、人們對具體的生活條件的主觀感受和評價，以及與人們的主觀感受密切相關的各種影響因素。只有在這種以人為中心的生活質量研究中，才會有反映人們主觀感受和評價的主觀性指標。而這種視角的生活質量研究，其目標既包括不斷改善人們賴以生存和發展的客觀條件，同時也包括努力促進人們的這種主觀感受和評價朝著積極的、滿意的方向發展。
4.社會的不同發展階段與生活質量研究的不同重點
5.測量指標的全面性、完備性與指標的可比性、資料的可得性之間的矛盾
在生活質量的研究中，一個基本的任務是要建立合適的生活質量測量指標。然而，這一任務也正是研究者需要面對和解決的一大難點。這種困難主要體現在概念測量的全面性、完備性與測量指標的可比性、指標所涉及數據的可得性上。比如，為了對反映人們物質生活條件和水平的(客觀)生活質量進行測量，國內外研究者設計出了許多不同的指標體系。「在國外文獻中，頗負盛名的綜合指數應首推莫里斯建立的'物質生活質量指數'(PQLI)。」「'物質生活質量指數'由於具有簡明、綜合的特點，業已為許多人所接受，用來衡量社會經濟發展或生活質量變化，甚至被推為全球估價模式。」〔10〕但由於這一指數僅包含三個指標，即識字率、嬰兒死亡率和平均預期壽命，因而只反映了健康和教育兩個方面的最基本內容，同時也沒有用權重來區分指標的不同重要性。所以，國內學者一般認為，用這樣的指標來衡量生活質量顯得過於簡單。通常研究者會結合國內情況和自己的分析，選擇更多方面和更多具體的指標。比如，有的研究者建立了包括5大方面、共8個指標的生活質量指數，其中涉及到教育(識字率、入學率)、健康(期望壽命、嬰兒死亡率、兒童死亡率)、營養(熱量供給)、平等(收入分配)、環境(安全用水人口比例)等；〔11〕有的研究者建立了包括就業、收入水平、收入分配、貧困、消費、健康、教育、環境和城市化等9個方面的34個指標作為生活質量的評價標准；〔12〕還有的研究者則建立了包括收入、教育、消費、文娛休閑、健康、居住、生活設施、生態環境、社會保障等9個大的方面、共36項指標的指標體系來反映城市居民生活質量的整體狀況。〔13〕
在這種看起來是追求測量指標全面性、完善性的過程中，研究者必然會遇到不同指標體系之間的可比性，以及不斷擴大的指標體系與資料可得性之間的矛盾。一般來說，研究者對全面性、完善性的追求，往往會限制和損害研究結果的可比性以及研究資料和數據的可得性。正如有的研究者所言：「作為一個完整的概念，生活質量還應當包括住房、交通、生活服務、社會秩序和精神風尚等方面的內容。但是，由於筆者試圖從全球出發來構築生活質量指數，而從全球出發構築指數時又限於指標的可比性和資料的可得性，因而難以選擇合適的指標來表示這些方面，只能暫付厥如。」〔14〕如果只用莫里斯「物質生活質量指數」中的三個指標，那麼，無論是中外社會中的生活質量比較，還是不同時期中的生活質量比較，都會十分容易；這樣的三個指標所需要的數據在各個國家的統計中都是可以得到的。然而，隨著研究者指標體系的不斷擴大，具體測量指標不斷增多，不同研究之間的可比性也隨之減小，許多情況下一些指標所需要的數據也無法獲得。
6.研究回顧與不同研究之間的借鑒和積累
生活質量研究領域中的一個十分普遍的現象是，許多研究者在進行自己的研究前，不太注意回顧以往研究的已有結果，特別是已有的理論觀點。因而，研究的起點不高，很少有與以往研究的理論對話。例如，關於幸福感(SWB)的研究，西方學者Wilson在近半個世紀以前就已經提出了個體差異的兩點理論假設，並且西方後續研究也已經表明「外在、客觀的變數對SWB的影響相當小，人口統計項目(性別、收入、智力水平等)只能解釋SWB不足20%的變化，外在環境只能解釋SWB變化的15%。由於外部因素影響較小，研究者們轉向研究內部因素即Wilson的第二點假設來解釋SWB的變異性：個人內部建構決定生活事件如何被感知，從而影響幸福體驗」〔15〕。但國內一些學者在探討SWB的問題時，較常見的做法是直接按照自己的思路，對特定對象的幸福感現狀進行描述，同時，依舊用自己的數據去分析外在環境變數、人口背景變數對幸福感的影響，而完全不管前人已有的研究結論，不是在前人已有成果的基礎上進行更深入的探索，從而去努力回答與前人研究成果相關的理論問題。
不注意進行研究回顧的另一個表現是，眾多相同主題的研究在具體測量指標的選擇上互不相同，由此導致研究結果相互之間無法比較。比如，同樣是對「主觀生活質量」進行的研究，有的研究者用「生活滿意度」來測量，〔16〕而有的研究者則用「幸福感」來測量。〔17〕至於為什麼選用某一種指標，研究者則很少討論。同樣的，對於不同研究所得出的不一致的、甚至是相反的結果，研究者也不去展開探討，使得不同研究的研究結果在幫助人們提高對問題的認識方面作用不大。比如，「近年來，我國出現了許多關於幸福感的討論。由於在幸福感測度、樣本選取和分析方法上的差異，得出的結論大相徑庭。曾慧超、袁岳(2005)，羅楚亮(2006)採用顯變數測度幸福感，調查的問題是'總的看來，您現在幸福嗎？'得出了農村居民幸福感強於城鎮居民；邢占軍(2006)採用潛變數測度幸福感，調查了10個方面的內容，涉及知足充裕、自我接受、心理健康、身體健康、心態平衡、社會信心、成長進步、目標價值、人際關系和家庭氛圍等體驗，得出了城鎮居民幸福感強於農村居民。」〔18〕值得思考的問題是，如果城鄉居民的幸福感本身是一個客觀的事物、一種客觀的現實，那麼對於兩種完全不同的研究結論來說，自然就有一個誰的研究方法相對科學、誰的結論更接近這種客觀現實的問題。但是，這樣的問題既沒有引起進行了研究、但持有不同結論的研究者之間的認真探討，也沒有引起該領域中相關研究者的關注，導致了一種「你說你的、我說我的，互不相干、互不討論」的局面。
7.加強對生活質量主、客觀指標間關系及其聯系機制的綜合研究
總體上看，近三十年來國內客觀生活質量的研究與主觀生活質量(包括生活滿意度、幸福感)的研究在所涉及的范圍上都有了明顯的拓展，特別是對主觀生活質量的研究更是朝著專門的生活滿意度和幸福感兩個相對獨立的方向前進了一大步。前面表1的結果顯示，在2000年以來的短短幾年中，專門探討「幸福感」和「生活滿意度」的研究論文超過了200篇，佔到了近三十年國內全部生活質量研究論文總數的40%左右。這是一種非常快的發展勢頭。但是，相比之下，生活質量研究中的第三個方向，即將客觀生活質量與主觀生活質量結合起來進行的研究，則尚無大的進展。
我們知道，專業領域的不斷分化和整合，是推動科學研究不斷發展的重要途徑。在相對比較繁榮和比較深入的主、客觀生活質量專門研究的基礎上，開展將客觀生活質量和主觀生活質量結合起來的綜合性研究，將是國內生活質量研究領域中下一階段的一項重要任務和研究中的一項重要內容。這種綜合性研究的開展和所取得的成果，將會對我們更好地理解生活質量的影響因素及其作用機制提供重要幫助，同時也將會大大提升國內生活質量研究的整體水平。
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