大學生的網路心理

『壹』 網路心理健康對大學生的意義和價值

網路心理健康對大學生的意義和價值？由於現在互聯網已經很普及。也是廣大青少年。天天在網上的時間很多。要樹立正確的那個上網觀念。青少年應該學會自控。不要因為上網影響了學習和其他生活。

『貳』 求一篇大學生網路心理論文…謝謝了

伴隨著信息時代的到來，互聯網路已成為大學生獲取知識、交流思想感情的重要途徑。然而，網路也對他們的心理健康產生了諸多不利影響，這種情況已越來越受到社會的關注。 1 網路對大學生心理的負面影響 1.1 網路對大學生認知的負面影響 認知是指感覺輸入的轉換、歸納、闡述、儲存和使用的過程，也就是人們在某一特定的時刻思考事物和感受事物的過程［1］。互聯網作為新生的第四大媒體具有極大的信息存儲量與傳播量。在網上，大學生面對大量高速度呈現的信息，往往只是快速地切換網頁瀏覽，而不能在腦海中留下深刻的印象，因而長時間接觸網路會降低大學生的感知能力，出現感知「適應」。所謂感知「適應」是指人們長期在感知同一事物後容易導致對該事物感受性的降低。其次，網路信息會導致大學生對信息內容的消化不良。大學生可以在很短時間內在網上接觸海量信息。但是，當外界信息的輸入超過人的正常負荷後，即信息過載，容易造成人的心理壓力和思維混亂。再次，由於網路信息的高度圖像化，在一定程度上改變了大學生的思維方式，使得他們在某種程度上不願意深入思考問題，懶於追問事物的本質。另外，在思維發展過度形象化的同時，大學生過多地依賴現成的信息而忽視實踐，阻礙了其思維過程的深化。 1.2 網路對大學生情感的負面影響 大學生的情感活動非常豐富多彩，隨著自我意識的不斷發展和新的需要的不斷增加，他們的情感日益豐富，並且十分強烈，富於激情，表現出沖動性和爆發性的特點。他們對各種事物比較敏感，情緒一旦爆發，即使情境消失，還會轉化為心境，其影響會持續相當長的一段時間［2］。大學生在發展中需要情感的表露，需要自我情感與社會發生沖突的機會。他們不但需要表現自我的喜、怒、哀、樂，而且還要接受來自周圍環境及他人所表現出來的喜、怒、哀、樂，只有置身於人與人的情感互動的氛圍中，大學生才能不斷發展、完善、豐富自己的情感世界。盡管在網路中通過文字和符號也可以進行情感的互動，然而，畢竟同現實的面對面的交流和表達還是有區別的。在網上，大學生面對的是沒有思想感情的機器，無論網頁再精彩，再生動，也是一種機器的界面。網路只是以程式化的方式展示和傳遞信息，人們無法體驗與感受面對面交流的情感色彩，久而久之，必然引起情感匱乏和冷淡，在現實中不願表露情感，也不願接受別人的情感表達， 感受不到現實生活的豐富多彩，出現情感異化與迷失。 1.3 網路對大學生精神意志的負面影響 網路這個包羅萬象的虛擬世界對大學生有著巨大的吸引力，特別是那些自控力較差的學生，極易不自覺地對在網路中獲得的感受和體驗產生強烈的心理依賴，最終無法擺脫，導致網路成癮。這種現象與病理性賭博極為相似，具有強迫性和失控性。網路成癮的大學生在現實世界中往往缺乏意志力，注意力不集中，上課時甚至還做白日夢。他們對學業、家人、同學等漠不關心，而對網路世界則時刻記掛，盼望再次上網，一旦上網又無法控制上網時間，導致過度使用網路。對網路的過度依賴使得這些大學生喪失了遠大的理想，往往是上網精神高度興奮，下網則頹廢、消沉。 1.4 網路對大學生人格的負面影響 從心理學的角度講，人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，這個獨特的模式包含了一個人區別於他人的穩定而統一的心理品質。［3］它既包括外在行為及其表現，也包含內在的心靈與精神狀態，是個人在社會生活中呈現的整體狀況與方式，使人的心理與行為特質的總和。［4］自我意識是人格的核心內容，在崇尚和追求個性化的時代，網路能夠大大強化大學生的自我意識，但與此同時也可能導致大學生自我意識膨脹和集體意識淡薄。「在互聯網上，沒有人知道你是一條狗」這句話形象地刻畫了互聯網的虛擬性、匿名性特點。網路的虛擬性、匿名性的特點可以讓大學生在行為模式上表現出較大的放縱和隨心所欲。這一方面可能會導致大學生行為失控，出現雙重人格或多重人格障礙，另一方面，也會使他們認識到虛假的一面。在網路界面中，當大學生無法辨別信息的真偽時，總是對信息持懷疑態度，這種態度很容易帶到現實生活中，影響大學生人格的健康發展，使他們形成多疑和不信任的偏執性人格障礙。 1.5 網路對大學生道德的負面影響 互聯網最初的設計思想是讓信息自由傳播，但網路的發展也引起了倫理道德的社會問題，影響了大學生倫理道德的健康發展。網路空間打破了大學生―學校―家庭―社會道德教育的傳統模式，使得不同種族、不同國家間的多元化網路倫理信息與青少年頭腦中已有的和正在形成的道德觀念經常發生沖突與碰撞。多元化的無政府主義道德認識對於那些道德信念還未形成的大學生來說，可能更容易接受。另一方面，大學生的道德情感以直覺的道德情感和形象性的道德情感為主，而這種道德情感的產生與直接的道德情境和具體的道德形象相聯系，但互聯網攫取了大學生道德情感和道德意志成長的土壤和空間，又提供不了相適應的道德情境。大學生直覺和形象的道德情感體驗減少，最終導致用來豐富大學生道德情感體驗、培養道德意志品質的許多途徑和方法發揮不了作用。［5］ 1.6 網路對大學生人際交往的負面影響 網路人際關系(communication mediated computer，CMC )是以計算機網路為媒介的人際交往，［2］同傳統的人際交往不同，網路人際交往具有匿名性、平等性、自由性、交往方式的間接性和交往對象的無限性等特點。網路人際交往的消極影響表現在（1）對大學生人生觀、價值觀、道德觀的影響。在網路交往中，由於多數情況下只能依靠文字描述或聲音來判斷或想像對方，因而很容易被網路交往對象的文字描述所迷惑。網路的匿名性和安全性使得那些心懷叵測之徒更方便發表負面言論，傳播腐朽的思想意識。大學生長期觸網，必然會使相當一部分受到社會垃圾的污染，導致人生觀、價值觀、道德觀的扭曲。（2）導致人際關系疏離。對網路的依賴乃至於迷戀，使得大學生人際接觸大量減少，代之而來的是虛擬的人際關系。隨著「數碼個人」、「虛擬自我」等虛擬事物的產生，與虛擬世界中的虛擬成員進行虛擬的情感交流，很難形成現實生活中的真實可信和安全可靠的人際關系。有調查［6］顯示，有53.0%的大學生說不清網路上是否有真正的友誼。由於熱衷於虛擬交往，造成對現實生活中的朋友的疏遠，使大學生人際關系疏淡，交往能力下降，個人又易產生焦慮、孤僻和壓抑、冷淡等心理障礙。 2 網路心理健康教育對策 傳統的心理健康教育內容應該說也是相當豐富的，但在網路這一新生事物的影響日益增強的情況下，心理健康教育的內容仍需進一步充實。 2.1 加強網路意識教育 要使大學生明確認識到網路是一把雙刃劍，過度使用會對自己的身心產生消極的影響；教育大學生提高網路信息的觀察力和鑒別力，有選擇地借鑒，有鑒別地吸收，培養正確的網路心理健康觀和良好的網路使用習慣。 2.2 積極構建網路心理健康教育陣地 開設網路心理健康教育課，把網路心理健康教育納入大學生正規的教育體系中；建立心理健康教育網站，開展網下和網上的心理咨詢，充分利用網路虛擬性、匿名性的特徵開展網路心理健康咨詢；建立大學生網路心理健康檔案和心理健康問題監督、預警機制，積極主動地對有問題的大學生進行心理咨詢和心理輔導［7］。 2.3 網路文化和校園文化建設相結合 引導學生積極參與網路文化建設，可利用創辦網上電子讀物等方式，吸引學生的注意力，提高其創業意識和主動適應網路發展的能力。豐富的校園文化生活有利於大學生將更多的時間和精力投入到現實中，對預防網路依賴具有積極的意義。針對部分大學生通過上網逃避現實的傾向，高校可以組織形式多樣、內容新穎的校園業余文化生活，使他們擺脫虛擬世界，正確對待虛擬世界。 2.4 加強學生網路道德教育 所謂網路道德教育，就是以互聯網為載體，充分利用互聯網的功能優勢的一種有特色的道德教育。在網路技術迅速發展，日益普及的今天，面對互聯網上「黃、黑、毒」的泛濫，越來越多的人呼籲要確立網路上的倫理道德，規范人們的網上行為，維護網路秩序。加強大學生的網路道德教育，特別要注重培養他們的自主性，自覺做網路的主人，遵守網路規則，不傳播非法消息，不使用臟話，尊重他人隱私，自覺維護網路正常秩序。為此，學校可通過組織專題講座、報告會及座談、討論、交流會等形式，幫助大學生學會判斷和選擇，增強其法制意識、責任意識、自律意識和安全意識，積極引導大學生樹立正確的網路道德觀。 2.5 積極倡導大學生自我教育 大學生網路心理健康的建設不僅需要學校、社會的努力，同時也需要大學生積極地進行自我教育。大學生心理健康自我教育就是指大學生通過自我教育來促使其心理健康發展。針對大學生所出現的認知障礙、情感障礙、意志個性障礙等心理不健康的表現，可以通過自我教育中正確認識自我、積極激勵自我、主動調控自我等重要環節相應地進行心理健康教育。自我教育中的自我調節、自我宣洩，以及自我升華、脫敏、懲罰等，可以改變認知能力，達到心理與環境、心理與行為的協調統一。 參考文獻 ［1］ 龍艷.網路環境下大學生心理健康教育研究［D］.武漢理工大學高等教育學專業碩士學位論文，2005：10 ［2］ 郝文清.大學生網路心理健康研究［D］.河海大學馬克思主義理論與思想政治教育專業碩士學位論文，2003：13 ［3］ 彭聃齡.普通心理學［M］.修訂版.北京：北京師范大學出版社，2004：440 ［4］ 樊富珉.大學生心理健康教育研究［M］.北京：清華大學出版社，2002：133 ［5］ 任興洲.網路對當代大學生心理健康的影響及對策［J］.科技情報開發與經濟，2005，15（11）：243 ［6］陳松英.網路時代大學生心理健康問題與對策［J］.中國健康教育，2005，21（3）：192 ［7］ 胡凱.試論我國大學生心理健康現狀及心理教育的內容和方式［J］.醫學與社會，2003，16(1)：52

『叄』 請問現代大學生網路心理問題有那些表現形式

大學生不良人格的突出表現：
第一類，自卑心理／自大心理
第二類，孤獨心理／炫耀心理
第三類，焦慮心理／懶散心理
第四類，苦悶心理／享樂心理

『肆』 如何培養大學生健康的網路心理

1、培養良好的人格品質。

大學生首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高大學生的抗挫折能力，鼓勵他們採取理智的積極應付，化消極因素為積極因素。大學生還應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富自己的人生經驗。

2、建立科學的生活方式。

大學生的學習往往負擔較重，心理壓力較大，為了保持長期學習效率，必須科學地有規律的安排好每天的學習、鍛煉、休息。同時，大學生還要學會科學用腦。

3、加強自我心理調節。

大學生要學會自我心理調適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。首先，大學生要保持濃厚的學習興趣和求知慾望。其次，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒。

4、鼓勵大學生積極參加業余活動，發展社會交往。

豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的機會。大學生可通過參加各種業余活動，來培養自己的多種興趣和業余愛好，充分發揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護身心健康。

5、加大心理咨詢的力度。

心理咨詢的方式很多，如通過以生活指導為中心的咨詢，可以幫助大學生正確處理學習、交往、擇業等問題，改善他們的適應能力；通過以心理衛生為中心的咨詢，可以指導學生改善情緒和性格，使他們面對挫折時保持心理平衡。

6、父母要做好大學生家庭教育工作

父母是孩子的第一任教師，在消除大學生網路心理問題的過程中起著極為重要的作用，這種作用是其他任何人都不能代替的，因此，父母在消除大學生網路心理問題的過程中應該積極行動起來。

(4)大學生的網路心理擴展閱讀：

95%的大學生都是異地求學，由於距離家裡遠的因素，加之大學生已步入成年人行列，因此一些父母疏於對已是大學生的孩子的關心與教育，往往在孩子最初沉迷於網路時發現不了，當孩子瘋狂地迷上網路時才發現，於是對開始孩子進行勸說。

在幾次勸說失敗後便開始厲聲呵責，甚至是打罵，其實這樣只能起到一種反作用。網路時代的家庭教育應該更多地關注孩子心理健康的發展，父母要積極與孩子進行溝通與交流，提升對孩子精神上的關愛程度，積極了解孩子的內心世界，給孩子以精神上的關懷。

父母要經常與孩子聊他們感興趣的事，參與他們感興趣的且有益身心健康的活動，經常帶孩子外出遊玩度假，以此來消除與孩子間的隔膜，滿足孩子精神上對愛的需求，減少孩子上網的慾望。

『伍』 當代大學生沉迷網路的原因

由於大學生不規律的作息和不科學的用網習慣，大學生已然成為網癮的重災區。在很多院校，尤其是男生宿舍里，我們總能看到大學生無時不刻的在網上進行忘我的廝殺。這種對於網路的沉迷，嚴重影響了大學生的學習，甚至身體健康。江西安康中醫院的專家，就大學生網路成癮的原因，給我們做了詳細的解答。

（一）社會因素

由於我國網路管理制度尚不健全，有關部門缺乏有效的監控手段，非法網站沉渣泛起，社會不良思潮在網上泛濫。這些因素很容易讓大學生在眼花繚亂的虛擬世界中迷失方向。

（二）網路特殊的媒體身份。

以其大信息量、交互性、平等性、匿名性、安全性為主要特點的網路，對大學生形成了強大的吸引力，並構成了他們生存的「第二空間」。



在網路媒體面前，大學生不僅僅是讀者，而且是演員，可以通過角色扮演的方式融入網路之中，網路互動可以滿足大學生的心理需要和社會需要，並產生愉快的體驗，這就容易導致他們對網路的依賴。

（三）大學生的成長環境因素。

伴隨著生理的成熟，自我意識開始增強，但還缺乏穩定的自我控制能力，人際交往的需要強烈，渴望被人理解，但心理上又具有一定的閉鎖性。而且我國大學生中獨生子女比重極大，他們在現實生活中往往不會處理人際關系。這些因素都容易使他們到網路中尋找可歸依的群體，迷戀網上的互動生活。

（四）高校缺乏必要的監管。

高校的教育和管理缺乏人文關懷，校園文化生活比較單調，學生之間又有從眾心理和攀比心理。大學生在遭遇情感危機、學習危機、就業危機時，往往把網路作為宣洩情緒、逃避現實的工具。

『陸』 一個心理健康的大學生在網路心理方面至少要能夠做到哪幾個方面

心理健康的大學生能夠認識到網路，再給學習生活帶來積極影響的同時，也造成很多不利的影響，比如網路空間的誘惑力太大，如果沒有一定的定力，上網時間比較長，會影響到自己的學習，網路上是百家之眼，既有正面的影響，也有反面的影響，應當學會鑒定吸收百家之長而去去除糟泊

『柒』 寫一篇大學生網路心理議論文

人一生中，每進入一個新的環境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環境，接受新的挑戰，以清醒的認識、積極的心態、頑強的意志走上成才之路。
隨著我國經濟水平的整體發展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，作為天子驕子的大學生也不例外。現今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。
心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎