大學生迷戀網游怎麼辦

❶ 大學生該如何避免自己沉迷網游

大學生想要避免自己沉迷網游的話，主要有以下三個方法。第一個方法可能有的人說我在開玩笑，實際上活著第一個方法是非常有效果的，就是掃回宿舍，多去教室或者是圖書館，我覺得這個方法實際上就是為了避免讓學生們回到宿舍以後，只是躺在床上沉迷於手機玩游戲。每天督促你一起學習，這樣當你在玩手機的時候，旁邊就有一個人會提醒你不要玩手機來和他一起去學習，這樣你自然而然的就喜歡上學習了，也就避免沉迷於網遊了呀。

❷ 大學生沉迷網路游戲的解決辦法

建議：1.首先不要抵觸玩游戲，不要把他看成一個壞事。
2.給自己設定一個日常時間表。比如早上5點出來跑步晨讀漫步，主要是吸收新鮮空氣，6點吃早餐。
3.中午吃過午餐後必須要午睡1小時。睡覺時不要想游戲，真真做到什麼都不要去想。
4.晚上6點後漫步。打打羽毛球。
5.以上所有事情都需要要做到一點，慢，心慢。游戲會使自己感覺很快很興奮很激情。所有現實我們必須要學會慢下來。
6.看下家裡好學校需要自己做些什麼。有什麼職責需要自己去承擔的。學校里積極參加活動。

改變你的思想，他會改變你的語言。
改變你的語言，他會改變你的行為。
改變你的行為，他會改變你的習慣。
改變你的習慣，他會改變你的性格。
改變你的性格，他會改變你的人生。

我以前也是一個電腦痴迷者，最高記錄7天不睡覺。你好我比還不夠看，但現在我基本不怎麼玩游戲，因為我覺得現實中有太多讓自己去承擔負責的事情了，但我從來不抵觸游戲。有事確實能在游戲里放鬆心情。祝你好運！

首先不要給自己太大壓力，一旦不能百分百做到，就責怪自己，這樣只會更墮落，惡性循環。我們要按完成的比例來看，就像我想培養早起習慣，只要一整年能有一多半的時候達標，就說明成功了。
我本身也有游戲癮，有一段時間特別沉迷王者榮耀，一玩就停不下。我後來是這樣做的，每次玩好就刪掉，忍著，實在憋不住了再重新下載玩，玩過癮了再刪掉。就這樣反復下載-玩-刪，因為很麻煩，慢慢中間間隔就久了，現在挺久不玩了。
至於生理解壓這事，建議少接觸刺激的畫面或者文字，除了晚上睡覺，其他時候不要接觸能躺的地方，這樣會好很多。運動也是個很好的調劑情緒的方法，如果覺得自己體力還不夠做劇烈運動，可以從簡單的步行開始。
推薦看看《微習慣》這書，對於培養習慣很有用。

❸ 大學生有沉迷網路游戲的傾向該怎麼辦

游戲你並不是戒不掉，只是只有在虛幻的游戲中你能找到追求，在現實中對未來對自己找不到一點明確的追求的目標。
也許有些大學生會說自己有追求，但追求的只是些分數。但學校里的分數越是追求越發覺好像對自己一點用都沒有，想讓你現在就認清現實也不可能。
所以如果你真的相求上進的話，還是多考慮自己的未來吧。

❹ 當一個大學生沉迷於網路游戲該怎麼辦

要是他想遠離網游，回歸正途，他會做到的，不需要別人的幫忙，他自己就可以的

❺ 大學生，沉迷網游怎麼辦

1、即時反饋
你在游戲中的任何操作，都會立馬視覺化、數據化地顯示出來。

不要小看每次砍怪物頭上飈出的數字，不要小看出招的音效，不要小看傷血的紅字和加魔的藍字，它們都給玩家提供了最最直觀即時的反饋。
為什麼即時反饋是有效的？因為，即時反饋提供給玩家一種可控感。（有個段子說：電梯里的關門鍵其實根本無效，但光是這個裝飾用的按鍵卻實實在在可以增加乘客的可控感，進而產生心理上的安撫效應，不易煩躁。——感謝@地鐵風 提供的信息：美國的電梯門規定必須是那樣的，見Placebo button 但中國的大部分電梯門按鈕是實際有效的。）

對比現實生活中的學習——聽課並不能讓你直觀看到經驗值增長，看書也聽不到書本被砍翻的慘叫，被游戲吊高胃口的學生自然覺得無聊、沒勁。

2、多重系統，多樣玩法，小目標漸進
相信你一定有這樣的體驗：哎呀，今天先玩到這樣吧。但只差7%就升級了，要不就想打到升級吧！啊呀，打到稀有寶石，可以鑲嵌武器了，趕緊去收集一下需要的素材。好朋友上線了，約了去打副本……打完了正好零點，又有新任務！……

無窮循環。

為了將玩家牢牢栓在游戲里，游戲不止提供升級體驗，還提供各種全方位多角度的玩法。總能讓你找到一個10分鍾左右的小目標，不斷去完成它，獲得完成時的成就感。一旦得到這個成就感，為了維持這種欣快的感覺，玩家又迫不及待地投入了下一個小目標。

如此算來，平均10分鍾一個小高潮，學習又怎麼比得過它？

3、成就感

內在激勵
內在激勵簡單來說，就是一種自我能力的確認——這件事我喜歡，我做了，我克服了困難，我完成，我開心。
為什麼簡單的小游戲，比如掃雷、連連看會讓人上癮一般一盤又一盤玩下去？
因為它設置了恰到好處的困難讓你證明你有能力破解它。感受到這種力量，你就想一再體驗。（還記得剛才那個電梯按鈕的例子么？對，這也是一種可控感的體現。）

稱號
完成了某種成就就會被記錄。除了網游，現在還有誰會拚命找理由就為了給你發小紅花？

展示

可能生活中一個普通小職員在游戲里就是一呼百應的公會老大。
這種權力和萬眾仰慕的感覺也是現實生活中的「稀缺資源」。
舉個栗子：史玉柱在《我的營銷心得》中提到，《征途》在情人節推出1元的虛擬玫瑰花，最後賣了可能有5000萬。為什麼？因為他提供了「展示」——只要送99朵以上，就上公告。

4、協作和獻身
俗話說：人生有四鐵——一起同過窗，一起扛過槍，一起嫖過娼，一起分過贓。說的就是，當人和人一起經歷過情緒的大起伏，就會產生更親密的關系。

但大學生活能提供的供人情緒起伏的活動太少，導致同窗關系質量嚴重下降。取而代之的，變成「一起上過網」，在游戲里組隊、團戰、城戰、洗白、pvp……雖然所有活動都建立在虛擬的網路游戲上，但產生的情感聯系卻是真實的。
甚至，游戲還能提供現代社會稀缺的「庄嚴」和「意義」感。呵呵，為自己公會犧牲過的童鞋都懂的。

一邊是活色生香的鮮活情感，一邊按部就班的麻木生活，大學又怎麼跟劍三或者魔獸比呢？

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另外再補充一點：

5、簡化世界，路徑清晰
據說現代的關鍵詞是「迷茫」，游戲的設計就是為了解除「迷茫」。

游戲體系在不斷的研究和發展演進中，已經形成一套將現實生活總結簡化的圖譜、話語體系。
你要做什麼，怎麼做，做到後有什麼結果，全部都清楚地向你敞開。只需照著地圖、攻略，就能達到你所期望的目標。

往大里說，所有人都追求「對世界的理解」，而這種慾望，在游戲中能得到最大限度的滿足。甚至已經反過來影響現實。

❻ 大學生沉迷游戲，意志消沉怎麼辦

大學生的時間一般都是比較充裕，不妨在業余的時間里為自己找一份兼職，讓自己忙碌起來，讓自己每天過的充實一點。

❼ 大學生沉迷網游怎麼辦

首先要讓他意識到過於沉迷網游的危害；其次是讓他找到有意義且感興趣的事情忙起來；第三就是經常出去散散心，呼吸下新鮮空氣，多接觸點朋友；第四最好找一個女朋友，轉移自己的注意力，讓女朋友管管他。

❽ 大學生沉迷網路游戲怎麼辦

在我看來大學的課程其實挺慢的，只要你用心去看，去追，其實是還能追得上進度的，可能你不知道應該怎麼追，你可以去跟著同專業的，新生的課程，然後跟他們一起去上課，雖然你大學兩年都在用來打游戲，但其實你多多少少是聽了點的，你把大三的知識認真學，並且抽空把之前的書看一看，不懂的地方去旁聽新生的課，這樣你就能更快的弄明白了。

於是在大三第二學期的時候，人家的成績就追上來了，到了大四可以說是非常非常棒了，那時候我們有不懂的都會請教他，然後他就會給我們講的特別的詳細。

所以你如果想趕緊的追上來，現在其實還來的及，到了大三課還好，空閑的時間挺多的，你完全可以把空閑時間利用起來，好好的去復習，去看，去追，相信只要你願意去做，就一定能在畢業之前追上來的。

❾ 大學生沉迷於游戲怎麼辦

其實網路這東西對於大學生也是有吸引力的，大學生應該有自製力的。我是學計算機的，對這個還是比較了解，我們學院已經玩游戲勸退了好多了，在他們現在的階段，他們是沒有自製力的，最好的方法：強制性然後再講道理。肯定需要強制性的，這一點毫不懷疑
希望你能成功