大學生輔導記錄

A. 大學生形勢與政策專題講座聽課記錄表(三)題目(六十輝煌與奇跡)

這個要靠自己做。

根據一些同學的提問，我歸納了一下。新生入學報到時主要要准備如下東西、要注意如下事項：
1.相關證件。包括：身份證、錄取通知書（入學通知書）、戶口遷移證、黨團組織關系證明（介紹信）、一寸登記照若干張（可以多帶幾張，以備它用），等等。這些很重要，一定不要忘記。另外，把父母、爺爺奶奶即各個近親的姓名、出生年月、工作單位、職業和職務搞清楚，填下來，到學校要填各種表格，有的表格需要這些信息。
2.錢和卡。上學要交學費和住宿費（分別為每年4500-500元與1000元左右），合計要6000左右（個別專業可能要高些，如藝術類專業）。因為新生出門較少，沒有什麼旅途安全經驗，建議少帶現金（但千把塊錢還是要帶的，以備一些不時之需）。可以在家中先辦一張信用卡或儲值卡用於交學雜費等。有的學校會給你寄一張卡，讓學生把錢存在其中，你可以用這張卡，也可以不用。如果家庭條件還可以，辦一張信用卡，把它關聯到父母親的儲值卡（如工資卡），每月刷卡後直接從父母親的卡中扣款，這樣的好處是方便、安全。但如果你不想讓父母親知道你的消費情況，可以自己在老家辦一張儲值卡（讓父母親往裡沖錢），然後辦一張信用卡與之關聯。也可以到學校再辦儲值卡與信用卡，但這樣你父母親異地往你的儲值卡打錢時要付手續費。
3.一般情況下，各個學校都要配發一些學習和日常生活用品，這些東西不是無償給你的，都要你花錢購買。學校發的物品質量都很次而且貴，建議學校發的東西如果可以不要就盡量不要，能自己買的就別買學校發的，有些生活必需品則可以在離開家時先配好，免得到學校後由於人生地不熟不好買。
4.衣服被褥。你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要帶，除非學校距你家鄉很近或者父母親有機會出差來學校給你帶東西。內衣和襪子至少要兩三套，各季的外衣至少也要兩套。如果你現在生活的地方和要去上學的城市的地理氣象與生活環境是否相似，那麼准備的東西和在老家差不多；如果相差太大，就要帶些那個城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上學的城市在南方，那麼太厚的保暖內衣褲就可以不帶了）。被褥也是這樣，夏天去學校，可以帶一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己帶，也可以到學校後再買。席子可以到學校根據床寬購買合適的，床單和枕頭（枕套）可以自己帶也可以到學校再買。
5.洗漱生活用品。要帶牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗發水、梳子、手機（看家庭條件）等，以便在途中和到校後就能使用。男生要帶剃須刀、女生要帶各種女性用品和洗面奶等。至於洗臉盆、曬衣架、拖鞋、雨傘、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台燈之類的東西就不一定要帶了，有的學校會發，就算不發自己買也不貴（這些生活用品到了學校買也很方便，而且到時候和舍友一起去買還能快速縮短距離）。條件可以時，可以帶個照相機，為自己和同學照照相，也是人際交流的一種很好方式。
6.學慣用品。可以帶幾支水筆、本子、字典、詞典（英漢漢英詞典等，包括功能強大的電子詞典）、書包（背包）。如果學校沒有不允許，你家庭條件許可的話，可以帶筆記本。但最好不要帶，尤其是當你迷戀上網或者玩游戲的時候，帶筆記本會影響你的學習和生活以及和同學的正常交往。另外，還可以預備一些生活中用到的葯或創可貼之類，雖然不一定會用到它們，不過等需要的時候隨手可以找到也很方便。
7.旅行箱。如果家庭條件不是特別好得錢花不了，不需要買太貴的，畢業後可以買更好的。箱子可以大一些，能裝下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和學慣用品即可。但不要過分大，免得不好攜帶，到學校在宿舍也不好放。一般以80公分左右長、50-60公分寬為佳。
8. 如果可以的話，帶點家鄉的特產，不是一定要去給老師，而是給舍友或班上同學吃，畢竟你有四年的時間和他們在一起，越早熟悉越好。
10.如果坐火車的話，可以憑錄取通知書（入學通知書）享受學生票優惠。
11.一點小建議：大學學習勇攀高峰，加入社團量力而行，大學社會實踐多多益善，尊敬老師有難必問，同學相處寬容大度，大學戀愛不鼓勵也不反對。
12.入學測試和體檢。有的大學在新生報到後一段時間內，要組織幾門文化課的新生入學測試，對考試成績和高考成績有較大出入者要進行重點核查。如果你考試沒有作弊，不要有任何擔心。考試范圍和難度不會超過高考，考得好壞無所謂。體檢也很容易過，除非你有不符合入學要求的重大疾病而且在高考體檢時又使了花招，一般是不要緊的。只要你高考時正常體檢、正常考試，這兩項都沒有問題，現在可以放心玩！
當然還有另一種入學考試，那是為各種分班做做准備的，比如英語成績好的學生分到英語快班。
13.新生軍訓。大學新生要進行軍訓，軍訓一般只有兩個星期。按照《國防教育法》的規定，組織學生進行軍訓，這是貫徹國防教育法的具體行動，是推進素質教育、為國家和軍隊培養造就高素質國防後備力量的重大舉措。參加軍訓可以增進同學友情，應該積極參加。如果身體條件不許可，應該盡早跟輔導員或班主任講清楚，以免發生意外。
14.宿舍是在你去之前就安排好的，這個不用擔心。住宿條件有好有壞，不要太拘泥於這個，主要是要和同舍同學友好相處。不要以為住宿條件差就不能適應，人的適應性是非常強的，而且不太好的生活條件對你以後的成長和工作、生活很有好處，不管你的家庭是多麼富有！
15.專業不理想，調換專業。一般學校進校一年後都可以調換專業。調換專業有兩種情況，一種是因為在原專業很難學下去，學校會幫助你換一個好學一點的專業（但一般不是很好的專業，也不是熱門專業）；另一種是你想換一個你心儀的其它專業，這種時候一般都要由你要轉入的專業所在院系進行資格考試，考試合格才能轉入，有的學校還要交一筆費用。

B. 要大學生談心談話記錄，12篇 幫幫忙

1、這次活動對我來講是十分難得的學習和提高的機會，這給我的黨內生活開了個好頭。經過參加學習教育，也真的感到提高很快，收獲很大。這樣系統地學習科學發展和「三個代表」重要思想的關系，科學發展和黨的理論知識，過去還從來沒有過。以往總感到自我表現還是挺優秀的，經過黨性分析，查擺問題，才真正找到了不足，看清了努力的方向。比如說，做學習型、知識型黨員啦，增強創新意識、進取精神啦，高標准、嚴要求啦，立足崗位處處發揮模範帶頭作用。

2、從您的談話中，能真切地感受到，你的學習態度很認真、提高很明顯，收獲也很大。我雖是一位有幾年黨齡的黨員，但和你相比明顯地有差距。我們的工作很忙，所以，團體學習有時候參加不了，有時參加了也緊持不到底。這次教育雖然也學完了必學資料，但還是不深不透。再一方面，我局的同志，我平時與他們談心較少，對他們在生活上關心不夠。另外，我還得按你上頭說的那幾個方面去努力，咱做黨員的要讓人家看到處處比別人先進才行。

3、經過這次先進性教育活動，把我的認識提高到了一個新的境界，理解了一次深刻的黨性教育，我要檢討一下自我的缺點和不足:以前在學習上我存在著就會思想，態度不夠認真，缺乏自覺性；自我約束也不夠，偶爾有遲到、早退的現象和工作時間辦私事的情景。今後我要堅決加以改正。

4、我也存在著一些問題。我在夢想信念上對自我沒有高標准、嚴要求，學習不夠專心，有時半途而廢。我認為，我們都應當不斷加強學習，全面提高自身政治素質，牢記黨的宗旨，增黨性的鍛煉。

5、今日和大家談心使我收獲頗豐，也使我深受教育，大家有這樣的認識，說明我們的先進性教育取得了預期的效果，黨員隊全建設初見成效，剛才大家討論的大多是自我的缺點和不足，其實同志們平時的思想和工作到現都是不錯的，都能夠遵守紀律，作風正派，工作勤懇，為物價事業作出了應有的奉獻。在看到缺點不足的同時，也不能忘記同志們的優點和取得的成績。

6、我也存在著一些問題。我在夢想信念上對自我沒有高標准、嚴要求，學習不夠專心，有時半途而廢。我認為，我們都就應不斷加強學習，全面提高自身政治素質，牢記黨的宗旨，增強黨性的鍛煉。

7、「兩學一做「是學黨章黨規、學系列講話，做合格黨員。透過開展「兩學一做「教育活動，把我的認識提高到了一個新的境界，理解了一次深刻的黨性教育。我要檢討一下自我的缺點和不足：以前在學習上我存在著應付思想，態度不夠認真，缺乏自覺性；自我約束也不夠，偶爾有遲到、早退現象今後我要堅決加以改正。

8、能發現自身問題，並正視這些突出問題，還要在夢想信念上對自我設有高標准、嚴要求，業務學習要專心，不能半途而廢。堅持學習「兩學一做」，就是要加強思想作風，解決一部分黨員黨性意識弱化、宗旨觀念淡薄、組織紀律渙散等問題。

9、加強理論學習十分重要。近期我認真學習了新時代社會主義思想、三十講、新修訂的《.....紀律處分條例》及黨風廉政建設相關警示案例。經過學習，政策理論水平得到了必須的提升，為今後工作供給了重要動力支持。

10、堅持勤奮學習，強化學習意識。加強政治理論學習，提高理論素養，增強理性思維。把學習實踐科學發展觀，作為一種神聖職責、一種精神境界、一種終身追求。學會思考勤於總結，邊學習邊思考，深化學習效果，經常對自我做過工作進行反思總結、汲取經驗教訓，提高素質本事。

C. 大學生心理健康主題班會記錄

內容 ：1. 主持人發言： 針對大學生在溝通中存在的問題舉例： 溝通教育的淡化。 同學間難以形成良好的交流與溝通方式。 獨住有礙溝通。 大學生溝通能力培養的舉措： 應將溝通納入文化素質教育內容。 應為學生提供更廣闊的溝通平台。 應將溝通的效果納入綜合測評考核。2. 問題： 目前，相當一部分大學生諸多的心理問題大都起因於溝通障礙，心理問題的產生直接制約著他們的潛力發揮。3. 活動內容及方式：模擬新生見面會現場，用自我介紹及了解對方的方式與陌生人進行交流。……4. 在活動過程中所存在問題的分析： 1) 自我為中心的問題。在與別人交往時，有人只顧及自己的需要和利益，強調自己的感受，而不考慮別人。 2) 自我封閉的問題。有人不願讓別人了解自己，在心理上人為地建立屏障，自我封閉起來；有人雖然願意與他人交往，但由於性格內向、孤僻，形成了一種自我封閉的狀態，因而很難融合到大集體中。 3) 社會功利的問題。任何人在溝通交往過程中都有使自己得到提高、進步的願望。但如果過多、過重地考慮個人願望、利益是否能夠實現，就很容易被拜金主義、功利主義思想控制，使溝通帶上濃厚的功利色彩。 4) 猜疑嫉妒的問題。進入大學校園很容易產生嫉妒心理。輕者出現內向、躲避，重者出現精神妄想，自殺甚至犯罪等。5. 總結： 不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑鬱、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到「導火線」就會爆發；人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬於溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。

D. 大學新生班會內容

大學開學班會內容

一、主題班會名稱：青春飛揚、我的未來不是夢。

二、策劃主辦單位：**級物理與電子工程學院5班班委會

活動對象：**級物理與電子工程學院5班全體同學。

三、活動形式：班會。

四、活動目的：

1.作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，在這個競爭相當激烈的社會，具有一定的語言表達能力是相當重要的。

通過此次班會就是想要提高同學們的語言表達能力。

2.認清現實社會，認清自己的處境。

弄清順境與逆境對人生的重大意義。

3.提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。

4.增進同學之間的認識與了解;讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結;而配合是建立在團結之上。

五、主要內容：

第一環節：

活動前奏：全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。

第二環節：

活動高潮：同學們的才藝展示。

第三環節：

活動最後：請班主任做出最後的總結。

六、具體安排：

第一環節：

1、由主持人對主題班會進行相關介紹，以及現場的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會正式開始。

由文藝委員指揮

現在請全體同學齊唱班歌《我的未來不是夢》(響師配樂，全體起立)

3、主持人甲：要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恆定格在夜空，要鼓起一時的勇氣並不難，難得是將那不滅的鬥志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉並不難，難的是笑到最後。

我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也一定會成功。

主持人乙：風從水中越過粼粼波紋，陽光從雲中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪那麼同學們，我們從時代的大舞台走，又該留下什麼?我們應該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應該留下自我的風采與個性的張揚。

今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關心班內建設的問題，那麼我們現在就對班上的建設各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!

主持人甲：既然同學們都發表了自己的意見，下面有情曾老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學的支持及曾老師的關心我們10物電5班一定會花芝麻開花節節高

第二環節：

主持人乙：下面開始活動第二項：文藝表演

①、主持人甲：我曾現在一本書上看過這樣一句話：堅強是藝術生命之花，我很喜歡。

就是環境再怎麼惡劣，生活再怎麼艱難，人生再怎麼不幸，我們都不應該抱怨，都不應該哭泣，都不應該放棄，而是堅強地面對。

這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。

下面請欣賞由XXX帶來的朗誦《風景這邊如畫》

②、主持人乙：古往今來，人們對順境與逆境對於人的成功有著很大的分歧，有人說：人才是指出類拔萃德才兼備的人，而順境就是為這樣的人才的發展提供好的條件。

而又有人說：古人雲『生於憂患，死於安樂』，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業的成功。

下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境於我們同行》。

③、主持人甲、乙：(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。

(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由xxx全體室友帶來的《怒放的生命》

第三環節：

班主任做出最後的總結。