大學生心理干預

1. 常見大學生心理危機干預有哪些

大學生心理危機干預措施
危機干預措施主要有大學生心理壓力源的控制、自我調節能力、危機處理方式教育和訓練、學生危機預警機制和大學生危機同伴支持系統的建立

2. 大學生心裡危機干預

《大學生心理危機干預》是系統研究大學生心理危機干預的著作，著重於大學生心理危機的預防與干預體系的建立。主要內容包括心理危機的基本理論、心理應激源與應對、易感因素、危機預防、自殺干預等。本書既有理論研究，也有精選的案例分析，並提供了心理危機的干預策略，具有較強的可操作性，有益於大學生健康成長。對高校教師、家長、心理健康工作者及關注大學生心理危機的社會人士有所啟迪。 《大學生心理危機干預》適合做高等院校大學生選修課教材，也可作為心理學、社會工作及教育學等專業課程的教材。

3. 如何做好大學生心理疏導和心理危機干預

大學生來承載著父母、社會等眾自多的期盼,面臨著學習、生活、就業的多重壓力,使大學生的心理和精神應對出現困難,導致心理問題也相應出現。因心理疾病或精神障礙的原因,不惜傷害自己或他人的案例時有發生,且有上升的趨勢。因此,大力做好大學生心理疏導和心理危機干預工作,是擺在高等學校面前的一項重要任務。我們一定要進一步提高對加強大學生心理疏導和心理危機干預工作的重要性和緊迫性的認識,切實增強做好此項工作的責任感和使命感。1、大學生心理危機產生的原因根據當前社會環境與高校特點和大學生群體身心特點的內外部因素分析,高校大學生心理危機產生的原因有以下幾點:(1)角色轉換與適應障礙。大學新生入學後或多或少會起心理落差;其次,進入大學面對新的環境、人際關系、教學模式,尤其是復雜的人際關系,不同的教學模式以及對獨立生活的不適應,容易產生心理失衡的問題。

4. 如何解決大學生心理問題

在大學里，由於種種環境和個人原因，一部分大學生總是會暴露出許多心理問題，我覺得大學生有心理問題是正常的但是又必須十分重視的。大學生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔巨大壓力的群體，學業、生活、情感、就業多重大山的壓迫下，大學生的心理健康已經告急。一個個血淋淋的事實，在不斷警示我們，要關注大學生心理健康。

其次在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現問題可能走向極端。第三在學習上，由於從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放鬆一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大。

5. 大學生心理危機的預防與干預應以什麼為主

一、心理壓力原因分析

主要有六個方面：父母關系不合；社會就業競爭激烈；不適應大學生活及學習；感情問題；就業期望值過高；經濟狀況差異。

二、處理方式教育和訓練

（一）引導學生正確看待壓力。

（二）爭取社會支持。

（三）主動關懷並幫助他人。

（四）營造積極的自我概念。

三、心理危機的預防

（一）開展心理素質訓練。

（二）開展心理輔導和心理咨詢的工作。

（三）加強文化活動建設。

（四）每天按時作息及鍛煉。

(5)大學生心理干預擴展閱讀：

（1）要配合學校心理咨詢中心的老師做好新生入學後的心理問題學生的排查工作。對於排查出來的可能存在心理問題的學生要重點關注。

（2）充分發揮學生幹部在學生和老師之間的橋梁作用。新生剛剛入學，班幹部一定要協助輔導員老師及時了解並跟進同班同學的各方面狀況，平時多關心同學的生活、學習，一旦發現異常情況，要第一時間與輔導員聯系。

（3）輔導員應在所帶班級中組織開展一系列心理健康教育主題班會，通過主題班會使學生正確認識心理健康知識，結合自身了解自己的心理狀況，加強學生的適應能力、承受能力，保護自身不受外界不利因素傷害，能夠更好地投入到大學的學習和生活中去。

6. 大學生心理壓力及應對方法

大學生時期是最好耍的。有壓力的是學習的一部分同學，還有就是即將面領社會的一群人。可以適當的按照自己的方式發泄一下，比如購物，吃甜品，去游樂場玩一玩等，都可以解壓。也可以去空氣清新的地方走走，比如海邊。

7. 如何做好大學生心理疏導工作

一，深入了解問題學生。教師在了解了問題學生的生理、心理、性格特點及其家庭生活背景、興趣愛好、學習基礎、發展趨向後，才能切實有效地開展教育教學工作。
二，尊重問題學生。尊重問題學生的青春期心理、心理發展特點，民主平等地對待和接納問題學生，傾聽問題學生的心聲，以他們能夠接受的方式去關愛他們。
三，用愛心去感發問題學生。每個學生都是一個獨特的個體，都是在不斷發展的。教師一定要用發展的眼光去認識學生。蘇霍姆林斯基說過:"每一個孩子都有一個世界，一個完全特殊的、獨一無二的世界″。如此獨特的個體在發展過程中肯定會遇到這樣那樣的問題，那麼教師就要滿懷愛心，不斷地與他們溝通。只有當老師給學生以真摯的愛，尤其是對於問題學生，他們才會"親其師而信其道″。
大學生需要心理疏導是很正常的，不管問題來源於情感，學習壓力或者是社交都可以咨詢豚海心理咨詢的老師們將帶著各自對心理學的豐富經驗和領悟，幫助大學生完善性格，健康心靈，助人自助。期待著與您共同攜手，共創美好生活。

我是看到廣告到店後可以領取免費心理測評，懷著試試看的心態去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業，首先了解了我個人情況，還簽了保密協定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導我去探尋內心真實的想法去認清自己，然後給予意見和建議

8. 大學生心理干預最有效的辦法

找到他覺得最痛苦的地方，然後告訴他，讓他徹夜難眠。

9. 社會對大學生心理問題有哪些干預措施

社會干預的措施主要有以學校為主：具體有以下：
對大學生心理問題的教育措施
人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用「心理健康問卷」從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有 10％的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、 把心理素質教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

10. 大學生心理健康的預防方式

據有關調查資料顯示，我國大學生的心理健康狀況令人擔憂，有相當數量的大學生存在負面心理情緒；大學生因心理疾病退學的，達到退學總人數的50%以上，心理危機已成為影響大學生個體發展和學校穩定的重要因素。如何應對心理危機是高校無法迴避的緊迫問題。
大學生心理危機的干預
心理危機干預是指在心理學理論指導下對有心理危機的個體或群體的一種短期的幫助行為，其目的是及時對經歷個人危機、處於困境或遭受挫折和將發生危險的對象提供支持和幫助，使之恢復心理平衡。它不同於一般的心理咨詢和治療,最突出的特點是及時性、迅速性，其有效的行動是成功的關鍵。
大學生心理危機干預的一般原則主要有四條：
其一、幫助當事人接受你的幫助。面臨危機心緒不佳、郁悶、痛苦是正常的，幫助當事人接受你的幫助，在你的幫助下經歷、體驗並開始擺脫痛苦，有助於當事人最終走出危機；其二、幫助當事人有所作為地正視和處理危機。對當事人的處境表示同情和關注並有所准備地給當事人指明解決危機的辦法，使其明白自己該做些什麼、怎麼做；其三、為當事人提供有關的信息。陷入危機的當事人往往因不了解真相而產生錯覺，誇大危機的情境，對結果的想像遠比事實更糟。因此，危機干預必須運用適當的方式、手段和語言，適當幫助當事人發現事實的真相，正視現實，走出困境；其四、必須避免慫恿當事人責備他人。
大學生心理危機干預機制的建設和完善，要以大學生的心理危機干預系統的建設為載體。開展心理健康普查，對有精神病傾向的要及時轉診就醫，對有神經症可能的要約請他們面談，了解情況，建立心理健康檔案，確定危機預警的范圍和對象；建設以學生輔導員、學生幹部、寢室長和學生黨員為骨幹力量的信息員隊伍，及時了解預警對象的相關信息並及時匯報，做到早發現早干預；成立危機干預機構，如邀請心理專家建立大學生危機干預中心，確保危機干預的專業化；設立信息化的心理危機干預熱線，讓大學生在身處危機時能及時得到幫助。
大學生心理危機的預防
構建完善的大學生心理健康教育體系，培養健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。
開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。
開展心理素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。
開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。
重視並開展大學生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對象以幫助、啟發和教育，解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現的心理問題。
加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生精神和心理需求，為他們展現天賦和才華、發泄內心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平台。
構建大學生成才服務體系，為大學生心理減負減壓，如加強學習與考研的輔導，幫助他們進行職業生涯規劃，為畢業生提供就業信息，搭建就業平台，開展就業指導等，為處於困境中的學生提供及時有效的支持，幫助其順利渡過難關。