大學生的自律

Ⅰ 大學生應該如何自律

「自律首先要好好規劃,規劃要做的符合自己的學習情況,才能執行下去。有人定下挑回燈夜答戰到十二點、早上四五點起來背書的計劃,卻白天睡大覺。為補差科大量刷題,卻發現來一半的計劃都完不成,本來題就不會做,更何況加大任務量更是完不成。適合自己的才是最好的。 找一個合得來的朋友一起學習。

Ⅱ 大學生自律

與其被動的想如何避免被誘惑
不如主動挖掘自己，建立對未來的認知
並且在此基礎上，找尋通向未來的道路，且扎實的踐行目標
希望可以幫到你

Ⅲ 大學生自律的重要性

1、制訂出你做事的優先順序，然後按這個順序去做
如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，肯定不會成功的，更不要說別人尊重並跟隨他了。有一句話說得好：「完成重要任務有兩項不可缺少的夥伴：一是計劃，二是不太夠用的時間。」作為一位領袖，你的時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。如果你能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓你有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式當成目標
向傑瑞·萊斯這類高度自律的成功人士學習，你會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為你的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。例如：為了持續的寫作及演講，我每天固定將所讀的資料存檔起來，以作為日後參考之用。再者，我在1998年12月心臟病發作，之後就養成每天早晨運動的習慣。這些都不是我做做停停的事，我會在有生之年持續下去。
3、向你的借口挑戰
如果想培養自律的生活方式，首要的功課之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：「我們所犯的過錯，幾乎都比用來掩飾的方法，更值得原諒。」如果你有幾個令你無法自律的理由，那麼，你要認清它們只不過是一堆借口罷了。如果你想成為更有成效的領袖，就必須向你的借口提出挑戰。
4、工作完成之前,先把獎勵挪開
著名作家麥克·狄朗尼說過這么一句智慧的雋語：「任何一個企業或機構，如果給予怠惰者和貢獻者同等待遇，那麼，你將會發現前者越來越多，後者越來越少。」如果你缺乏自律，那麼你可能就是把甜點放在正餐之前享用的那種人。
以下的小故事說明了暫停獎勵的威力。一對老夫婦來到露營區扎營，兩天之後，有一家人也到達隔壁的營地。當這家人的度假車一停穩妥當，就看見這對夫婦和三個孩子一擁而下，一個孩子迅速地搬下冰櫃、背包和其他用品，另外兩個孩子立即把帳篷支開，前後不到15分鍾，整個營盤便布置就緒。
隔壁的老夫婦看得目瞪口呆。「你們這家人真是少見的露營高手呀！」老先生充滿贊佩地對新鄰居稱贊道。「其實做事情只要有系統就好辦多了，」隔壁的年輕爸爸回答：「我們事先規定，在營地架設完成之前，沒有一個人可以去洗手間。」
5、把目光注視在結果上
無論任何時候，只要你把注意力放到工作的難度本身上，而不考慮結果和獎賞，就很容易灰心喪氣；如果沉浸於其中太久，就會養成自憐的毛病。因此，下次當你再面對一件不得不做的任務，心中開始企圖抄捷徑而不按規矩踏踏實實去完成時，切記：要打消自己這樣的盤算，把目光轉回到目標上。認真權衡按部就班的好處，花工夫徹底做好它。

Ⅳ 大學生如何做到自律

自律是自我驅動,自我約束,自律是自我完善,自我掌控。擁有自律這個品質的人，他的未來一定是光明可期的。要想培養出自律k，從以下幾點出發進行。要想培養自己的自律意識，可以從以下幾個方面出發進行培養。

將以上的建議堅持21天，21天是一個周期，很多習慣可以經過21天就培養成功。這21天里，每天都做到自律，最後你會發現，你自然而然就變得自律了。當你想要自律的話，就趕快行動起來吧。

Ⅳ 大學生怎麼學會自律

第一、設定一個具體目標。以健身為例，你需要把目標具體化，比如：早睡早起（晚上10點睡覺，早晨6點起床），做會鍛煉；睡前練瑜珈（晚上9點~10點）；每坐1小時起身活動一下。

第二、每天督促自己。設定目標時首先問自己：無論遇到多少困難，都願意堅持嗎？目標定好後，讓朋友、家人監督自己；或通過日記等形式監督自己去履行承諾。

第三、找出自己的軟肋，事先做好應對措施。比如在戒煙時，別人遞煙給你，自控力弱的人一定要選「無一例外」模式，即任何時候、場合都不再抽了。每次都直接拒絕對方，慢慢地就不再有人遞煙了。

第四、完成每個任務都要慶祝一下，作為一種達成目標的儀式，也是對所付出努力的一種自我肯定。

(5)大學生的自律擴展閱讀：

自律的行動：

1、制訂出你做事的優先順序，然後按這個順序去做

如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，肯定不會成功的，更不要說別人尊重並跟隨他了。有一句話說得好：「完成重要任務有兩項不可缺少的夥伴：一是計劃，二是不太夠用的時間。」

作為一位領袖，你的時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。如果能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，那麼將會有足夠的精力去完成首要的任務。這正是自律的基本精神所在。

2、把自律的生活方式當成目標

向傑瑞·萊斯這類高度自律的成功人士學習，你會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為你的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在你視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。

Ⅵ 大學生應該如何做到自律

大學沒一個沒有父母管著你的地方，你可能會過度瘋狂。你會失去自控率，你也可能會失去自信心。

堅持健身或者鍛煉，感覺如果這些能養成習慣，注意力能更集中，自控力也比以前強很多，並且每次鍛煉完了可能身體有點累但心情卻很好，可以用來與學習相輔相成。這樣你會感到很輕松。

目標會激勵我們朝著更好的方向發展，所以我們進入大學應該給自己制定目標這樣在可能會讓自己做到自律。

要學會培養興趣，興趣是最好的老師，我們應該把興趣作為出發點才是最好的

睡前背背單詞，這樣第二天一定回記住

自己一個人的時候效率會更高。享受自己一個人聽著歌走在路上的時間，享受一個人好好享受美食的時間，自己一個人是最適合靜下來自省的時候，讓自己充實起來，閱讀，畫畫，什麼都可以，不斷提升自己，這才是大學該做的，做到自律。

Ⅶ 大學生如何做到自律思修

每一個人在踏入大學的生活里之前，都差不多認為大學是一個非常自由的生活，但我們的自由必須是一個范圍內的，這時候我們就應該懂得如何去自我管理，自我約束，我們應該學會自律自我。 「遵紀守法愛校園，不做違法犯紀生。」遵紀守法是我們大學生活中必不可少的一部分，熱愛我們的校園便是我們身邊的事情，在這校園生活里，我們身為新一代的大學生，便應該懂得遵守紀律，不做違法犯紀生，我們應該如何做到這些呢？積極地提高自身素質，不破壞公共物品，不亂掉東西，不吐痰等，不做違法行為。 「尊敬師長有禮貌，不做傲慢無禮生。」母親是我們的第一位老師，但我們進入了校園，老師便成為了我們的第二個母親，她們教導我們成才，把一生奉獻了給我們，難道這不值得我們去尊重嗎？我們應該有禮貌的去對待我們的老師，大學生的我們不應該做一個傲慢無禮他人的人，我們應該做一個尊重他人，這樣才能得到別人的尊重。 「珍惜學習好時光，不做遲到曠課生。」我們來到了大學就應該懂得珍惜每一天，珍惜學習的美好時光，許多人沒有進入大學學習的夢想，而我們卻在這里浪費時光的話，這將是你對自己不負責任的行為。

Ⅷ 大學生如何自律

每一個人在踏入大學的生活里之前，都差不多認為大學是一個非常自由的生活，但我們的自由必須是一個范圍內的，這時候我們就應該懂得如何去自我管理，自我約束，我們應該學會自律自我。 「遵紀守法愛校園，不做違法犯紀生。」遵紀守法是我們大學生活中必不可少的一部分，熱愛我們的校園便是我們身邊的事情，在這校園生活里，我們身為新一代的大學生，便應該懂得遵守紀律，不做違法犯紀生，我們應該如何做到這些呢？積極地提高自身素質，不破壞公共物品，不亂掉東西，不吐痰等，不做違法行為。 「尊敬師長有禮貌，不做傲慢無禮生。」母親是我們的第一位老師，但我們進入了校園，老師便成為了我們的第二個母親，她們教導我們成才，把一生奉獻了給我們，難道這不值得我們去尊重嗎？我們應該有禮貌的去對待我們的老師，大學生的我們不應該做一個傲慢無禮他人的人，我們應該做一個尊重他人，這樣才能得到別人的尊重。 「珍惜學習好時光，不做遲到曠課生。」我們來到了大學就應該懂得珍惜每一天，珍惜學習的美好時光，許多人沒有進入大學學習的夢想，而我們卻在這里浪費時光的話，這將是你對自己不負責任的行為。我們要好好的珍惜學習，不做遲到曠課生你的遲到和曠課都會對自己的不負責任的行為，這將會是你浪費時間的罪人，我們不應該讓美好的時間一點一點的流逝過去，不應該當我們回過頭來時「後悔」。 「早睡早起習慣好，不做晚歸外宿生。」每天的早起將帶給你一天的清爽，每晚的早睡將帶給你明天便有精神。在大學里我們的早起早睡現象並不樂觀，這將是帶給我們生活的懶性，我們應該學會早起早睡的好習慣，晚歸是大學生一個很嚴重的問題，我們便不能違反學校的法規。 「團結友愛禮相處，不做言行粗俗生。」我們都是來自不同地方的人，大學里，我們應該團結友愛，這樣才能使我們的大學生活美好，這樣才能使我們班上的凝集力更強，這樣才能使我們的學生風氣更好啊。做為新一代的大學生，我們的言行舉止都將會表現出你的好與不好，大學生應該是一個素質高的人，不應該從語言上粗暴俗氣，要做一個文明的好學生。 「誠實守信得人心，不做坑蒙哄騙生。」在當今社會里，誠實這個詞，實在是太重要了。每一個人或行為如果你失去了誠實，你將會一事無成，一間好的公司必定有一個好的誠實做為後盾，這樣才能夠得到顧客的信使，我們的社會里如果失去了誠實守信，這個社會將混亂癱，人類將永遠不會進步。當你欺騙別人時，別熱鬧將欺騙你更多。當你玩蒙別人時，你將無法在社會立足，我們不應該做一個玩蒙哄騙別人的人。 「愛護環境和公物，不做污染破壞生。」當今社會環境問題已成為了一個焦點，我們應該愛護環境，在小的一方面來說，學院的環境也值得我們去愛護它，愛校園的公共物品，學校里的東西是公共的，我們不應該去破壞它。我們應該不做一些破壞環境和破壞公共物品的大學生。 「抽煙酗酒並非酷，不做有損健康生。」在學生的時代時，我們不應該抽煙與喝酒，這將是大大有害於我們的身體。年輕正是我們生長的時期，我們不應該在我們生長發育期間損害我們的身體。這就好象是一個清晰的白水突然滴入了兀滴墨水一樣。在我們大學生時代時，我們也不能自己賺錢，抽煙與喝酒也將會加大父母的經濟負擔。 「生活簡朴勤節約，不做攀比浪費生。」在這個年代裡，生活雖然比以前好上很多，在生活的簡朴是離不開我們身邊的，我們應該做一個簡朴節約的大學生，不應該做一個浪費的大學生，在大學里，大學的一切開支消費都由家庭開出，如果我們還不懂得簡朴節約的生活，那麼將會給自己帶來一個不好的習慣，攀比心理存在將會給我們帶來嚴重的影響。我們不應該左翼個攀比的大學生。 「自主自強更自信，不做懶敬自卑生。」自立的生活，這將會帶來幸福，一個不會自立的生活的人將是軟弱的，學會自強，這將帶給你永遠不會失敗，自強就喪失了自信，那麼你的下一步必定會失敗的。我們應該要做一個自主自強自信的人，這樣人生彩繪更美好，不應做一個懶惰的自卑生。 這十個自律規則，應時刻的支配著每一個的大學生，這樣我們新一代大學生彩繪更家的優秀，時刻的教導著我們。

Ⅸ 大學生為什麼自律

因為自律能給你帶來頂級的享受，因為自律你可以。做到比別人更加優秀，不管是在生活還是在學習方面。

Ⅹ 大學期間如何自律

要是自己的自律不能好好的把控，就學會給自己指定自律計劃，每時每刻嚴格要求自己去做到，最好在自己的手機上或自己的課桌上，任何自己的地方貼上自律相關的要求，要求自己做到，久而久之就會習慣性自律