大學生新生入學心理講座

Ⅰ 大學生如何開展心理健康活動請高人指點

一、當代大學生的主要心理特點
大學生作為一個特殊的群體，不僅具有相近的年齡，而且有著相似的學習、生活環境、生活經歷，所以大學生心理有共同的發展變化規律和一般的心理特點。同時，他們又有著極大的差異，比如家庭背景的不同，以往成長經歷的不同，生活習慣的差別，地區間的差異等等，因此，大學生的心理發展也就存在著多樣性與復雜性。
（一）大學生的挫折心理
挫折的產生，往往是人的動機行為受到干擾和障礙，使個體無法達到目標而感到沮喪和失意；自我期望值過高，導致期望值的絕對化、過分化、無限誇大後果，從而拉大期望與現實之間的差距，進而產生嚴重的挫折感。有的學生對自己要求過高，只能成功，不能失敗，同時認為大學生活應當是完美而理想的，因而缺乏足夠的心理准備，當挫折來臨之時，束手無策，痛苦不堪。有的學生一旦遇到小失敗、小挫折，就把後果想得非常糟糕。這種誇大後果的結果是使人愈加消沉，情緒也愈加惡劣，心結難開，難以自拔。
美國社會心理學家麥獨孤（McDougallW.）於20世紀初提出，個體受挫折而產生的種種行為，均起源於本能。他在《社會心理學引論》一書中給出本能下的定義為：本能是一種遺傳的或先天的心理傾向，決定那些有此傾向者感知和注意某一種類的客觀，在感知時體驗著某種特殊情緒的激動，以及對它做出某種特殊樣式的動作或至少體驗著這種動作的沖動。他還認為人和動物的行為都是有目的性的，只是目的性的高低不同。一切行為都是為達到一定的目的，而策動和維持這些行為的動力是本能。在麥獨孤看來，人在活動中遭受挫折而產生的情緒以及由此而引發的各種挫折行為反應都是本能沖動的結果。
（二）大學生的學習心理
毫無疑問，大學生的首要任務就是學習。如何順利地完成學業？如何學業有成？如何成為社會有用之才？這些都是每一個大學生從踏入大學校門那一刻起必須面臨的問題。的美女編輯們
學習是一個循序漸進的過程，那麼心理學又是如何對學習進行描述的呢？心理學家對此有不同的見解。行為主義學派桑代克認為：學習即試誤、知識、技能的學習，是一個通過嘗試-錯誤-再嘗試的反復的過程。建構主義學派皮亞傑認為：學習史一種能動的建構過程。學習的結果，不只是知道對某種特定刺激做出某種特定反應，更是頭腦中認知圖式的重建，並且這種新的圖式是創造性的，它在性質上也不同於原來的圖式。
目前，有部分學生在學習上存在最為嚴重的就是學習動力缺乏的心理，這種情況長此以往將導致學生失去學習的興趣，喪失學習的能力，從而形成惡性循環。常見的以下幾種情況可能造成這一現象的發生：填鴨式的教育模式，尤其是大一新生與過去的教育形成鮮明的對比，無法在較短的時間內接受新知識，這種困惑會對將來的學習帶來影響，由此而產生抵觸情緒；對學習內容感到厭煩、乏味，經常上課心不在焉；學習目的性不明確，熱衷於網路游戲；由於屢次考試受挫，學習的積極性已基本磨滅，再加上沒有更好地自我調解能力，造成破罐子破摔；不求上進，虛度光陰，為混文憑草草了事等等。
（三）大學生的人際交往障礙心理
大學生渴望能夠建立起良好的人際關系，擁有自己的人際關系網，這不僅是一種求得他人認可的心理需求，而且也在某種程度上決定著其做事的成與敗，正所謂「謀事在人，成事在天。」
常見的交往障礙心理有以下幾類：自我為中心型，這類學生處事常以自己的目的為中心，不考慮別人的興趣和想法，還固執己見，惟我獨尊，盲目地堅持自己的意見；多疑型，與人交往時有所懷疑和顧慮是正常之舉，但是，防備心過重，懷疑一切，這就是多疑了，多疑不但不能發展良好的人際關系，而且還會挫傷別人的感情；自卑型，一個人一旦產生自卑心理以後，不僅會嚴重阻礙其交往活動，使人性格孤僻，而且還會抑制人的自信心發展，抑制人的能力的發揮和潛能的挖掘。那麼，學會自我反省與自我調節，將會對解除交往心理障礙起到較好的作用。
二、「心靈俱樂部」成立的重要意義
「心靈俱樂部」的成立是以「責任、奉獻、專業、有效」為宗旨，結合學生實際，使「心靈俱樂部」更好的紮根於學生當中，並且服務於學生，在班級配備2-3名心理委員成立的一個關於大學生心理健康教育的學生社團組織，以有效地解決當代青年大學生的心理問題為目的，狠抓學生心理健康教育，努力營造關心關愛學生心理健康的良好氛圍，積極探索加強和改進學生心理健康教育與咨詢工作的有效途徑。
當代大學生面臨的壓力是巨大的，我們將以「心靈俱樂部」這個平台，開展多場心理咨詢活動，為同學們排憂解難，緩解同學們的心理壓力；關注大學生心理健康狀態，引起大學生對心理健康問題的重視；宣傳和普及心理健康知識，幫助大學生解決可能存在的心理問題，促進身心全面發展。宣傳和普及生涯規劃的知識和理念，用心理學專業知識引導學生進行人生規劃，回歸理想主義教育，大力促進大學生擇業就業工作的順利、有效開展。
三、積極發揮「心靈俱樂部」在大學生心理健康教育中的載體作用，並探索其有效途徑
（一）普及心理知識，講求廣泛性
「心靈俱樂部」以「普及心理知識，講求廣泛性」為理念，以「關注心理健康，放飛綠色心情」為主題，舉辦了「大學生心理健康問題講座、「心靈交流」——心理沙龍、「心心相映」——談影像中的心理學、「心理健康教育」——大學生心理知識競賽、「傳遞心靈火炬」為奧運加油活動、「構築團隊信任，共建和諧校園」團體心理輔導活動、「和諧校園，陽光心靈」心理健康教育最優班級體評比活動等心理健康教育系列活動，通過校園廣播、學院刊物、宣傳櫥窗等宣傳媒介，採用生動活潑的形式宣傳普及心理健康知識，解決傳統受教育和咨詢對象的戒備心理。
在廣泛宣傳心理健康知識，開展多種形式的心理健康教育活動中，通過促進學生心理健康潛能的開發和進行心理健康教育和實踐，鼓舞他們向著良好的方向發展，不斷完善自我。提高心理品質，優化人格素養，幫助學生樹立心理健康意識，解決成長中的各種困惑及問題，增強心理保健意識，增強其適應現代社會生活的能力，開發人體心理潛能，使學生得到全面健康的發展，形成積極向上的氛圍。
（二）貼近思想實際，講求針對性
「心靈俱樂部」以「貼近思想實際，講求針對性」為理念，邀請了西南交通大學大學生心理研究與咨詢中心老師對輔導員、俱樂部骨幹、心理健康委員進行不定期培訓，有針對性地科學分析四個年級學生表現出的不同心理氣質，使受訓學員准確了解和掌握不同的心理健康教育知識和方法，正確開展大學生心理健康教育、咨詢工作以及各項活動。此外，組織受訓學員認真學習西南交通大學《大學生心理危機干預實施辦法》，積極預防學生因心理疾病而造成傷害事故。
（三）服務健康成長，講求實效性
「心靈俱樂部」以「服務健康成長，講求實效性」為理念，由會長負責俱樂部各項活動的組織策劃安排及執行，並協調好內部各成員的具體工作職責。邀請心理研究與咨詢中心的老師定期或不定期進行系統的心理知識專題講座，使會員對心理學進行系統了解，提高咨詢技巧，有助於在全院學生中宣傳心理健康知識；組織學生問卷調查，及時了解同學們的思想動態，幫助有需要的同學解決心理困惑，學會自我調節與尋求幫助，從而有效地發揮俱樂部的積極作用；有針對性地開展心理咨詢活動，定期邀請心理咨詢老師進行現場咨詢，及時有效地發現問題、解決問題。

Ⅱ 我要搞個大學心理講座，主題是什麼才吸引人呢

目前抑鬱症的患者很多，有很多人都不知自己是否患了抑鬱症，可以選擇抑鬱症的自我判斷及如何與抑鬱症病人融洽相處的話題來講。

Ⅲ 求有關大學生心理健康講座策劃書，，

把好生命的「命門」
——從關羽的死亡之謎看「木桶定律」

關羽的死亡之謎

歷史上有很多遺憾千古的故事，每每讓人頓足捶胸、不能自製。關羽惜死的經歷就是這樣一個故事。
三國時的關羽，絕對是位真正的英雄——仁義雙全、智勇蓋世，關於他的歷史故事一直是震撼人心、經久流傳、婦孺皆知，比如過五關斬六將、單刀赴會、水淹七軍，以致於時至今日，「武聖」的桂冠依然牢牢地套在關羽頭上。
但是，人不可能沒有弱點，英雄人物也是這樣，比如關羽，不過是人們不大願意提及他那致命的弱點——剛愎自用、固執偏激。如果關羽沒有這一致命弱點，可以肯定三國歷史會改寫，因為如果不是這一致命弱點導致關羽敗走麥城，後面的發展實難預料！
究其實，關羽的這一致命弱點在其日常生活中早已暴露無遺。
早在劉備攻西蜀的時候，諸葛亮費盡心思將名將馬超收歸門下，劉備大喜過望，馬上封馬超為平西將軍。這本是一件大好的事情——許褚大戰三百回合也奈何不了馬超，張飛挑燈夜戰也只能與馬超戰成平手，更何況，曹操曾經被馬超殺得丟盔棄甲、割須而逃，幾至於談馬色變，可以想像這是一位怎樣的將才！但是，關羽剛愎自用、固執偏激的天性馬上流露出來，他親自給諸葛亮修書一封，質問「馬超能比得上誰」，甚至要求親往西蜀與馬超比武。這樣的舉動不可謂不沖動，幸虧諸葛亮好言相慰，這事才算不了了之！
及至老將黃忠被封為後將軍，關羽致命的弱點再次暴露無遺，他竟當眾宣稱：「大丈夫終不與老兵同列！」 目空一切，氣量狹小，盛氣凌人，坦白說這實在不是「武聖」應該具備的素質！
正是由於這一致命弱點的存在，所以當他受劉備重託留守荊州時，他不僅葬送了自己的性命，也葬送了劉備的千秋功業！
關羽留守荊州時，諸葛亮再三叮囑其要「北據曹操，南和孫權」。可是，關羽沒有真正執行諸葛亮的這一意圖，而是剛愎自用、意氣用事——吳主孫權派人來向關羽之女為兒子求婚，關羽大怒，出口傷人，說「虎女焉能嫁犬子」！竟然以自己的個人好惡及偏激情緒來對待關系全局的大事，這實在是一個可怕的錯誤，結果導致吳蜀聯盟的破裂，而且，一些受過他蔑視侮辱的將領對他既怕又恨，以致他陷入困境之時，眾叛親離，無人救援，最後落了個敗走麥城而被俘身亡的下場。
假若關羽少一點偏激，不意氣用事，那麼，他自己不會死於非命，吳蜀聯盟也不會遭到破壞，三國的歷史豈不是要重寫？
沒有人十全十美，縱然英雄氣概如關羽！古往今來，象關羽這樣讓人扼腕嘆息的故事難道還少嗎？因為一個致命的弱點而斷送自己的前途甚至社稷江山的事例難道還少嗎？
只是，對於自己的弱點該如何看待呢？該如何避免關羽這樣的結局——因為自己的一個致命弱點而自毀長城的局面呢？

Ⅳ 大學生心理講座心得

1、通俗，不要太專業，科普類即可；
2、信息量要大，大學生不比中學生；
3、要好聽，好看。多一些例子，多一些圖片、視頻、歌曲。

Ⅳ 大學生心理健康講座主題

學習拿獎學金還是勤工儉學