大學生按摩記

① 如何按摩才能增大陰莖

如何按摩才能增大陰莖？

男性晚上臨睡前做以下按摩，可增強陰莖勃起能力。
操作方法：
將內褲脫去,用雙手輕輕按摩兩粒睾丸，共計順時針方向按摩120下。
保健作用：
此法可以促進睾丸分泌雄性激素,可增強性能力.
注意事項：
記住按摩的過程中不可射精,切記切記.
www.egoutx.com

② 大愚記按摩散步鞋穿起來是個什麼體驗

大愚記按摩鞋很輕柔貼腳，走起來很輕松，而且還可以一邊走路一邊按摩湧泉穴，長期穿也不會感覺很痛，還特別養生。為什麼說養生是因為按摩湧泉穴可以改善血液循環，改善睡眠，養腎固腎，對身體有很多好處。

③ 大愚記按摩鞋真的有說的那麼好嗎

口碑好不好還是很有參考價值的，畢竟產品品質過硬才會受歡迎，而且大愚記在研究足底穴位按摩上已經有17年，推出的按摩散步鞋更獲得了國.家發明專利證書，不管是專業水平還是產品品質在行業內都是很受認可的。

④ 大學生幫爸爸媽媽洗腳的3000字心得體會

一年又一年，風風雨雨，一日又一日，日落日起，父母的厚愛滲入我的心底。二十多年在不知不覺中隨風起，隨也落。我們漸漸的長大了，向成長的沙灘望去，留下了我們成長的足跡。漸漸的，我們變得強壯，變得有主見，不在依賴自己的父母，可是，你曾想過自己的肩膀應該給自己的父母依靠一下，我們應該為他們撐起一片藍天！我們沐浴著愛的陽光長大，我們滋潤著人間的真情成長，多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉，多少回含著感動的淚花暢想未來。而一路的走來我們的身邊卻有人始終支持著我們端著臉盆的水，我感覺他是那樣的重，彷彿壓得我喘不過氣來。是啊，能不重么，這是二十多年父母對我的愛啊。父愛如山，母愛如海，面對這山海的愛能不重么?爸媽看到我端著水朝他們走去，也是有些吃驚。看到他們的表情，我心裡不是高興，而是深深的內疚感。父母含辛茹苦的把我養大我卻第一次給他們洗腳。當清水慢慢的漫過他們的那雙飽經風霜的腳，我更不知道說些什麼。粗造的腳像一把把利劍一樣刺在我的心上，我不敢抬頭去看他們。我的眼睛模糊了，淚水也滴在臉盆的水中，爸媽的腳雖然有些老了，可是在我心裡他們依然那樣有力那樣的結實，因為那雙腳為我走去前方路途的坎坷……
作業發起者回應
「為了喚起孝心」
「洗腳作業」的發起者，是四川師范大學文學院黨委副書記馬曉紅。據她說，學院曾在2006級學生中布置過這個作業，後來中斷了，「這次是重新面向全學院學生布置。」
對於同學們私下的各種議論，馬曉紅說，「還真沒同學主動來跟我說他的想法。」但對於那些認為「不合理」的意見，她倒是有心理准備，也表示理解，「別說學生，家長中也有覺得難為情，打死都不讓娃兒給自己洗腳的嘛。」不過馬曉紅表示，這項作業絕不是自己一時興起布置的，而是被一件事觸動了，「一個爸爸給我打電話，說他女兒讀大學後，一個月才聯系他一回，還是為了要錢。」盡管這件事是上學期的，但馬曉紅記了很久，由此她深感喚起學生們孝心的必要性。
學院領導的用心：
你想不到父母會多感動
至於同學們認為「以洗腳的方式盡孝很難接受」，馬曉紅直言，其實洗腳作業只是個由頭，為父母洗衣服、做飯、陪他們聊天都可以。事實上，馬曉紅本人覺得，洗腳也不是不可接受。馬曉紅也是一名大學女生的媽媽。去年暑假女兒放假後從外地回成都，買了一瓶精油，倒進水裡，幫她邊洗邊按摩，「我真的感動慘了。」不過，女兒的爸爸則很難為情，各種推脫不要洗，雖然沒洗成，但後來他私下跟馬曉紅感嘆，「我們女娃子還是懂事了。」
「所以說，不管有沒有洗成，有這么個表態，父母就會很感動。」同時，馬曉紅也承認，很多同學有抵觸情緒，還跟輔導員布置作業「簡單粗暴」有關系：只說一句洗腳和寫心得，不把前後道理和背景講清楚，同學們就會覺得形式很古怪。不過，還是有學生的態度讓她欣慰，一個學生在朋友圈裡寫：「我不能給爸媽洗，但可以給爺爺奶奶洗。」原來，他的爸媽在外打工，春節不一定能回家。
所以，馬曉紅還是堅持自己的做法：「以後我還是會布置這個作業，學生完不完成是一回事，我們要盡到提醒的責任。」

⑤ 大愚記按摩散步鞋有哪些特點

大愚記按摩鞋不像傳統足療鞋那樣，簡單粗暴的加個鵝卵石，而是用心設計的，相較於其他同類產品，其最大的特點就是專注湧泉穴按摩；而且市面上大部分的按摩鞋都只能單獨抽時間去穿，而大愚記在日常生活中穿上就能按摩，舒適又實用。鞋底採用了湧泉按摩柱設計，可以做到精準定位到腳底湧泉穴，一邊走一邊按湧泉穴。經常按摩湧泉穴還可以改善睡眠、高血壓等症狀呢，特別不錯。

⑥ 大學生應該如何養生

一，日常生活養生的秘訣

1，陰虛體質者：這種人的體質特點為形體消瘦，手足心熱，心中時煩，少眠，便干，尿黃，不耐春夏，多喜冷飲。

養生方法：首先注意精神調養，養成冷靜、沉著的習慣。飲食上多吃清淡食物。

2，陽虛體質者：這種人多形體白胖，或面色淡白，手足欠溫，小便清長，大便時稀，怕寒喜暖。

養生方法：注意多曬太陽，加強體育鍛煉。可多食羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等。那些面色晦滯、口唇色暗，肌膚乾燥、眼眶黑暗者，飲食上應注意常吃具有活血化瘀作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，經常煮食一些山楂粥和花生粥。

二，夏日養生的秘訣

都市生活節奏慢慢加快，吃是養生當中的重中之重。「葯補不如食補」，究竟應該怎樣美顏養生？如何才能保養得更好呢？
養生關鍵："喝"出清涼"吃"出健康
夏日養生，瓜果蔬菜不能少，最佳的美食非水果莫屬，身為名模的韋傑為我們道出了夏日美顏術，清秀挺拔的她自然也有一些瘦身的心得與我們分享。
（韋傑：我比較喜歡一些木瓜什麼，我基本上每天早晨都是喝牛奶吃西瓜，夏天這樣比較舒服一點，有時候會喝一些紅豆砂綠豆沙，這樣比較養顏。）
看來綠豆紅豆仍是時下mm們青睞的食品，喜歡美食的你如果用心將眼前不同顏色的食物適當加以搭配，就是夏日裡一個不錯的美食養顏佳餚。

三，延年益壽養生秘訣

在我國傳說的壽星中，彭祖活了八百歲，是位最長壽的老人。是否真活了八百歲？實難考證，也難令人置信。不過，根據《國語》和《史記》的記載，彭祖是確有其人的，而且以長壽著稱。延年益壽養生法大致有如下四個方面。

1，鍛煉身體。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數十遍；然後起身、熊徑鳥伸、運氣發功等，他是氣功的最早創始人，這套健身法，被後人寫成《彭祖引導法》。

2，思想修養，他從不計較名利得失，不追求物質享受，情緒恬靜而達觀。殷王贈其萬金，他用來接濟貧困，自己無所留。不受「慎喜毀譽」所累，經常保持良好的精神狀態。

3，生活習慣，他堅持順乎自然，不傷害身體，冬天注意保暖，夏季時常納涼，順應四時節氣，使身體舒適安康，重視勞逸結合，用腦切忌過度，衣著求適不求華髦，男女生活飲食合理調節，，並說：「凡此之類，譬猶之水，用之過當反為害也。」

4，夫妻生活諧而有節，他認為：情慾不可禁、男女相需猶如天地相合，一陰一陽謂之道，偏陰偏陽謂之疾。禁慾違反自然規律和人性有損健康；和諧的夫妻生活能增加精神活力，當然不可縱欲，過之亦影響健康。他還指出：當大寒大熱、大風、大雨、日蝕、月蝕、地震、雷電之時為天地交感、陰陽錯亂，人們不宜同房。飯飽、喜怒恐懼、酒醉時亦不宜同房，否則，不僅傷其身，尤其損其子。懂得了這些道理，就能「避眾傷之事」，夫妻雙方均能身心健康，延年益壽。

四，美容養生的秘訣

第一種食品：雪耳燉木瓜
原料：雪耳25克，木瓜1個，北杏15克，南杏20克，冰糖適量。
方法：
1．先將雪耳用清水浸透發開，再用清水漂洗干凈，備用。
2．木瓜削去皮、去籽，用清水洗干凈，切成小塊，備用。
3．南、北杏去皮，用清水洗干凈，連同上面材料一起放入燉盅內，加入適量冰糖，放入適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。
功效：養陰潤肺、滋潤養顏。

第二種食品、木瓜鮮奶
原料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
方法：
1．選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2．將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
注意：脾胃虛寒者禁用。

第三種食品：龍蓮雞蛋湯
原料：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2隻，生薑2片，南棗4枚，鹽少許。
方法：
1．先將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗干凈，備用。
2．龍眼肉、蓮子肉、生薑、南棗分別用清水洗干凈。蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生薑去皮，切兩片；南棗去核，備用。
3．瓦煲內放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上材料，改用中火煲兩小時左右，加入鹽少許，即可食用。
功效：寧心安神，養血潤膚。

第四種食品：百合紅棗銀杏羹
原料：百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生薑兩片，鹽少許。
方法：
1．將新鮮牛肉用滾水洗干凈之後，切薄片，備用。
2．白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗凈，備用。
3．百合、紅棗和生薑分別用清水洗干凈。紅棗去核；生薑去皮，切兩片，備用。
4．瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，放入百合、紅棗、白果和生薑片，改用中火煲百合至將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，即可放入鹽少許，盛出即食。
功效：補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣，止喘，澀精。

五，四季養生的秘訣

四季如何養生

在我國最古老的醫學經典著作——《內經》中，對一年四季春、夏、秋、冬的變化過程中如何養生就已有記述，如「春三月， 夜卧早起，廣步於庭。 夏三月，夜卧早起，與雞俱興 冬三月， 早卧晚起，必待日光」。這就提示給人們，身體要健康，益壽延年，需要追隨大自然的規律，隨著季節的變化而安排日常起居。

春季：祖國醫學認為，從立春至立夏前一天為春三月，春天三個月是生發的季節，天氣由寒轉暖，東風解冷，春陽上升，自然界各種生物萌生發育，棄故從新。

人們應早些睡覺，早一點起床，在庭院散散步，適當鍛煉，以發布「生」氣，注意運動應暖和，以適應春氣。並要讓身心感到舒暢、活潑，以使身體與春氣相適應。生活中應注意心情愉快，切忌惱怒，內存生而勿殺、予以勿奪、賞而勿罰的意念，從而使肝氣保持正常的生發、調暢。如果違犯了這一自然規律，就會損傷肝氣，夏季易患寒性疾病，從而導致人體難以適應夏季藩秀的「長」氣。
祖國醫學認為，養生的效果，不僅限於季節，還應為下一季節打下良好基礎。換句話說，就是在這個季節里不能很好地養生，就會引起下一個季節的不健康狀態，有不少疾病就容易產生。如春季能注意「生發之氣」，本季節即不患病或少患病，而到夏季也就不得寒性病。若不注意調養「生發之氣」，不僅近在當時，並且能遺患於後。《內經》指出：「逆春氣則少陽不生肝氣不變。」肝屬木而主風，屬於自然界的東方，旺於春季。所以春季養生不好，不注意調養，易傷肝，肝傷則不能生心火，到了夏季火就不足，火不足而寒水便來侮之，於是都容易發寒性疾病。
春回大地，萬物復甦，陽春三月，氣候漸暖，這是春的主要象徵。然而春季又是氣候多變的季節，尤其是初春，氣候變化更大，常有寒流侵襲，氣溫急降。在日常生活中，人們常講「春捂秋凍」，所謂「春捂」的意思，就是指春天不要過早地脫下棉衣，應晚脫一點，而且要一件件地減。這從春天的天氣、氣候特點與人體對外界環境的適應能力來說，是有其科學道理的。
由於春季氣候變化多，忽冷忽熱，風沙大，春雨少，再加肝木旺於春，惱怒等情志易刺激傷肝，一些冠心病人的病情易惡化。另外，由於由冬入春，人們的抗病能力、氣候適應能力較弱，流行性傳染病又較多，稍不注意就會感染疾病。特別是年老體弱和少年兒童應注意，春季易患感冒，若治療不當，防護不周，常會導致肝炎。另外，麻疹猩紅熱、腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等傳染病都易傳染。
祖國醫學還認為，春天肝氣旺、脾氣衰，應少吃酸，多吃甜的食物，因酸味屬肝，甘味屬脾，故需注意調養。
在春季里，除注意以上幾方面的調理外，還要針對春天的特點，加強體育鍛煉，注意勞逸適度，增進營養，以增強體質的抗病能力。
夏季：祖國醫學認為，夏天對人來說屬心火旺，肺氣衰的季節，應晚睡早起。苦味屬心，辛味屬肺，所以夏天應吃些辣味食物。雖然天氣炎熱，但不要貪涼，睡覺時腹部應蓋上被子，以免受涼腹瀉。雨季應避免濕氣的侵襲，及時更換衣服。平時應經常按摩足底湧泉穴，不要光腳，以免濕氣從腳底部侵入。
秋季：祖國醫學認為，從立秋到立冬為秋三月，天地陽氣日衰，陰寒日生，景物蕭條，養生亦應隨之。
秋天應早睡早起，這對健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。氣溫降低時應及時添加衣服，以免著涼。中醫認為，當秋季陽氣內斂，陰氣轉盛中，人應與秋氣相和平，保持體內陰精，不讓意志過分外馳，防止房勞傷腎。秋季萬物凋謝，老人憂思過多，產生垂暮之感，表現為情緒不穩、煩躁不安、難以入眠等症狀。金代醫學家李東垣說：「凡怒悲生恐懼，皆損元氣。」《醫學類編》說：「若日逐攘擾煩，神不守舍，則易於衰老。」故應保持情緒穩定，心如秋月，少憂勿思使志安寧。現代醫學研究表明，當精神系統受到刺激，會導致機體正常平衡紊亂，易患疾病。心情開朗，使精神處於常樂之境，才能有助於健康。
冬季：冬季要早睡，起床不妨稍遲。冬天為腎氣旺、心氣衰的季節。鹹味屬腎，應少吃。應盡量避免吃灸烤油膩難以消化的食物。腹部及足部應注意保暖。室內溫度不宜過高，否則出門時易著涼。
實踐說明，祖國醫學中寶貴的四季養生法是有科學道理的，如能掌握好，對人們的健康長壽必定大有益處

⑦ 大愚記按摩散步到底怎麼樣

大愚記按摩鞋擁有國 家專利技術，像我平常就很關注足底按摩，機緣巧合在朋友那聽說了大愚記按摩散步鞋，那我肯定要入手一雙了。現在穿了有幾個月了，平常基本只穿這雙鞋出門，真心舒適好穿，一邊走路一邊感受足底按摩的效果，很適合懶人養生。