大學生解酒

A. 大學生 喝啤酒的事情

樓主不必因為這個煩惱，每個人的體質不一樣，有些人對於酒精吸收分泌的比較快可能就會顯得能喝一些，有些人對於酒精吸收分泌慢，就顯得不能喝，樓主屬於後者。
樓主的心態需要調整啊，能不能喝酒跟是不是男人沒有半點關系，不是嗎？不要輕易地被別人的言語而動搖，不吸煙不喝酒是好習慣，繼續保持。
但中國人向來講究酒桌上的文化，有的時候跟好朋友在一起適當的喝點也是沒事的，酒量這個東西是練出來的，呵呵！
給你提個小建議：不要空腹喝酒；喝酒前喝點酸奶，這樣不容易醉；酒後一杯熱咖啡，有解酒的作用，切記不要喝濃茶，酒後喝濃茶對身體不好。

B. 一名剛畢業的女大學生，在職場上敬酒的相關問題。

事在人為，你可以以茶代酒，順便委婉的和領導說明自己不能用酒的原因，我相信不會有人在強迫你去做自己不願做的事情的。

C. 大學生生日聚餐10人，喝不到好多酒，在重慶順風123吃飯需要多少錢具體說一下。還有就是包房費是多少

8月31日本版刊登的《幫你看穿食品包裝上的噱頭》一文說了食品包裝上的4種說法。得到了許多讀者的關注，應讀者要求今天再來繼續討論食品包裝和廣告中的另一些誘人說法。

■出場專家：范志紅

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授，食品科學博士。

含有水果營養

這種說法常見於飲料和零食的包裝上。說這話意味著裡面多少加了點水果或果汁。但是加了多少呢？這可就搞不清楚啦。除非你瞪大眼睛仔細看看包裝側面的那些小字說明。最後，沒准發現「原果汁含量≥2.5%」，也就是說，這點果汁實在可以忽略不計了。

含有水果營養，也不一定是新鮮的水果了。有些產品中放了一小塊水果，但是這水果經過高溫滅菌，或者本來就是罐頭水果，已經不能和新鮮水果的營養價值相媲美。比如說，果塊酸奶保質期21天，放了兩星期的水果塊真有那麼大的健康價值嗎？能有那麼濃的香味嗎？喜歡那種產品，無非是喜歡其中的水果香精和糖而已。

所謂水果營養,健爾馬足療機官網，往往只是一個營銷的理由，一個美麗的由頭。真那麼喜歡水果營養，為什麼24小時當中不能抽出幾分鍾時間給自己吃個新鮮水果？或者，再退一步說，為什麼不肯買瓶喝起來極為方便的100%純果汁呢？

含有兩種食品的營養

這類說法常見於乳飲料和豆漿飲料當中。產品里既有水果原料，也有牛奶原料，然後告訴你說，水果營養不夠，牛奶營養也不夠，只有喝它這個產品才夠。很多人信以為真，放棄了純牛奶和新鮮水果，讓孩子改喝這些飲料。

其實呢？這是被廣告創意人員牽著鼻子走的典型思維悲劇。聰明的消費者倒是不妨反過來想想，事實是這個樣子的：論牛奶營養，它不如純牛奶；論水果營養，它又不如純果汁。甚至，它連50%牛奶加50%水果的營養價值都沒有。裡面又有增稠劑，又有糖，又有香精……無非是用這些東西來吸引消費者的口味，讓那些對牛奶口味不滿意、對甜飲料無限熱愛的人們能名正言順地喝甜味的「奶」。

說起來真是荒唐。人們一邊相信「牛奶不能和果汁一起喝」，一邊又相信「牛奶加果汁營養更多」；一邊相信「牛奶和豆漿不能一起喝」，一邊又相信「植物蛋白和動物蛋白一起喝」。到底有沒有個准主意啊？真是廣告說什麼就信什麼，一點准主意都沒有。

高膳食纖維

這種說法常見於餅乾和甜點。現代人大多嚴重缺乏膳食纖維，連推薦數量的一半也吃不到。所以增加一些纖維供應，的確是件大好事。所以很多熱愛健康的人都會被這樣的詞彙所吸引。甚至有的產品乾脆宣稱，「纖維含量10%」，更讓消費者動心。可惜啊，這些纖維的確存在，只是都被油脂飽和了。

這是因為，糧食、豆類中主要含的都是不溶性纖維，它們的天性是「粗糙」。那些嗓子眼細的人，習慣於精白細軟的人，很受不了這種粗糙的感覺。3%的纖維已經能帶來扎嗓子的感覺，何況是10%呢？可是這些號稱高纖維的產品為什麼還那樣口感出眾，粗而不糙呢？無非是油脂在裡面「潤滑」的效果。

纖維的特點是吸油之後就變軟。紙就是纖維素製成的產品。把餐巾紙撕下一小塊,真味如煙，用油浸透，手感是不是馬上就柔軟了很多？撕碎了咽下去都不難。所以，纖維越高的產品，通常含脂肪的量也越高。而且，因為飽和脂肪軟化纖維的作用更出色，通常都會用含大量飽和脂肪的氫化植物油或者黃油、豬油、牛油等動物油來打理這些產品,璐瑤足浴盆廠家。??這哪裡還有健康價值呢。

含有維生素C

維生素是好東西，特別是人們認知度最高的維生素C，因為被商家賦予了「美容養顏」的功效，差不多是最吸引女性眼球的一個營養詞彙了。在飲料當中，只要宣稱添加維生素C，就會讓女性趨之若鶩。

其實呢，含有維生素C並沒什麼稀罕，也增加不了多少成本。如果只說有維生素卻不說加了多少，基本上不用指望，因為它沒打算為其中的含量負責。再說，水果里除了維生素C還有很多保健成分和營養成分，一些飲料里除了維生素C什麼好東西都沒有，喝它和吃一粒維生素C小葯片再喝杯白開水沒多大區別，可是小葯片才3分錢，而飲料要好幾塊錢呢，裡面還加了好多的糖和香精,泰康足浴盆，維生素C還可能降解氧化，其實還不如喝白水加葯片健康。

不含膽固醇

凡是植物油都不含膽固醇，實在沒什麼值得誇耀之處。說這種看似毫無意義的話，是有意無意地利用消費者的無知，暗示其他油脂產品可能會含有膽固醇，有不公平競爭之嫌。還真有人對我說，只買某種油脂產品，因為它「不含膽固醇」。我說，那其他烹調油會不會有膽固醇呢？她說，那誰知道啊，我就是拿不準……我無語了。都是植物油哪兒來的膽固醇？除非人工往裡面加動物油……

不含膽固醇，並不代表這種油對血脂一定有什麼特殊好處，更不意味著吃這種油不會讓人長胖。比如說，棕櫚油不含膽固醇，但它的飽和程度比豬油還要高。含有膽固醇，也不一定就對健康不好，比如魚油、魚肝油里就含有膽固醇。無論含不含膽固醇，少吃點油，別吃那些加熱很多次的油，才是最要緊的。

說到這兒，忽然想到現在油脂產品中時興加一些「健康配料」，比如魚油什麼的居然也出現在調和油里。消費者不妨想想，保健用的高檔魚油什麼價兒？你買的調和油什麼價兒？不是魚油加的太少，就是魚油檔次太低。其實魚油本來是挺低檔的脂肪，又有腥味、又容易氧化，還特別怕熱，沒法拿來炒菜。日本的做法是把它氫化，去味，然後拿來做肥皂之類日化用品。現在魚油加到炒菜油里，要讓它受高熱,健爾馬足療機價格，還要當成賣點，不能不令人擔心，但願是我多慮……

（責任編輯：劉婧婷）

D. 調酒師、行政助理,對大學生有什麼做用

1、從事調酒的專業服務
2、從事行業研究和調酒文化推廣
3、酒吧的經營管理
4、調酒學院教學
但如今社會也有個別把調酒當作技藝來使用，類雜技。不過最終的結果都是調酒，一般又稱為雜技調酒等別稱。
職業要求
作為一名調酒師要掌握各種酒的產地、物理特點、口感特性、製作工藝、品名以及飲用方法，並能夠鑒定出酒的質量、年份等。 此外，客人吃不同的甜品，需要搭配什麼樣的酒，也需要調酒師給出合理的推薦。最後，因為雞尾酒都是由一種基酒搭配不同的輔料構成，酒和不同的輔料會產生什麼樣的物理化學效應，從而產生什麼樣的味覺差異，對於調酒師而言，是創制新酒品的基礎。
調酒師作為餐飲業的重要一員，扮演著重要角色，因此，在餐飲領域對調酒師擁有較為嚴格的職業要求。現將主要職業要求羅列如下，以供參考：
調酒師
★掌握調酒技巧
正確使用設備和用具，熟練掌握操作程序，不僅可以延長設備的使用時間、用具壽命，也是提高服務效率的保證。此外，在調酒時調酒動作、姿勢等也會影響到酒水的質量和口味。調酒以後酒具的沖洗、清洗、消毒方法也是調酒師必須掌握的。
★了解酒背後的習俗
一種酒代表了酒產地居民的生活習俗。不同地方的客人有不同的飲食風俗、宗教信仰和習慣等。飲什麼酒，在調酒時用什麼輔料都要考慮清楚，如果推薦給客人的酒不合適便會影響到客人的興致，甚至還有可能冒犯顧客的信仰。
★具備較好的氣質
調酒師對身高和容貌有一定的要求，當然也並非要求靚麗如偶像明星，關鍵是要有由得體的服飾、健康的儀表、高雅的風度和親善的表情展示出來的個人氣質。此外，天生心態平和，喜歡和人打交道對於順利從業也有很大的幫助。
調酒師工作
★英語知識很重要
首先是要認識酒標。酒吧賣的酒很多都是國外生產的酒，商標用英文標示。調酒師必須能夠看懂酒標，選酒時才不會出差錯，因為所有物理性質都一樣的酒如果產地不同，口感會大相徑庭。而且調酒師經常會遇到客人爆滿的情況，此時如果對英文標示的酒標不熟悉，還要慢慢地找，會讓客人等得著急。其次，酒吧里的客人經常會有許多外國人，也要懂一些外語。
職稱鑒定
一、調酒師資格認證分為三個層次：初級調酒師（職業等級5級）、中級調酒師（職業等級4級）、高級調酒師（職業等級3級）、技師調酒師（職業等級2級）和高級技師調酒師（職業等級1級）。
認證機構國內比較權威的有：國家勞動部門職業技能鑒定中心（是國內唯一認可的職業技能鑒定機構）
二、經考試合者，由中國職業教育資格認證指導中心頒發相應等級的技能證書，（全國職業教育資格認證證書CVEQC初級）、（全國職業教育資格認證證書CVEQC中級）、（全國職業教育資格認證證書CVEQC高級）是相關人員求職、任職、晉升等，證書在全國范圍內有效。
實施職業資格證書人員的范圍：
1、專門從事調酒的專業服務人員
2、專門從事行業研究和調酒文化推廣人員
3、從事與調酒行業相關的工作人員
共20張
花式調酒師
申報條件：
·助理調酒師
①從事相關工作，經培訓達到規定學時。
·調酒師
①從事相關工作2年以上，經培訓達到規定學時。
②取得助理調酒師職業資格證書，從事相關工作1年以上，經培訓達到規定學時。
③具有初中及以上學歷，從事相關工作1年以上，經培訓達到規定學時。
④具有高中及以上學歷，經培訓達到規定學時。
·高級調酒師
①從事相關工作3年以上，經培訓達到規定學時。
②取得調酒師職業資格證書，從事相關工作1年以上，經培訓達到規定學時。
③具有高中及以上學歷，從事相關工作2年以上，經培訓達到規定學時。
④具有大專及以上學歷，經培訓達到規定學時。
年滿25周歲以上的，參加相關等級培訓的 都可以考取相關資格證書（高級的也一樣）
·調酒師技師或高級技師 技師和高級技師要求從事該行業10－15年以上，或在該行業有突出貢獻者方可獲得通過。
中國勞動保障部國家職業資格證書考試：調酒師 國務院在2016年12月取消此職業資格認定考試，此後無法再進行考取。

E. 吃什麼最容易解酒

香蕉最容易買到了，還挺好吃的，喝酒後吃點也不錯啊香蕉氣味芬芳、香甜適口、肉嫩滑膩，既可作為鮮果生食，又可代糧充飢，還可烹調成各種菜餚，深受人們喜歡。每逢秋冬季節，香蕉成為北方人們常食的果品之一。香蕉營養價值非常豐富，內含多糖，維生素A、B、C、E等，還含有蛋白質、果酸、Ca、P、Fe等礦物質。這些物質對補充機體營養，調節新陳代謝有重要作用。尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。所以，有人也提倡用香蕉解酒，香蕉能清熱滑腸解毒、能主治飲酒過多所致的煩渴。中醫古籍《日用本草》記載：香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌熱煩渴。《本草求原》記載：香蕉能「止渴潤肺解酒、清脾滑腸」。由此可見，香蕉不僅是上乘水果，也是解酒良葯。 解酒方法參考 1．香蕉3至5枚，酒後生食能解酒止渴。 2．香蕉研碎加入茶水、加糖調服可治酒後煩熱。 3．香蕉根50克，水煎服代茶飲，可治酒後頭痛、血壓高。 4．香蕉皮切成條狀60克水煎加糖適量飲服，可治酒後胃熱心煩口渴。 葡萄 葡萄可用來釀酒。常飲葡萄酒對人體健康有益，能起到滋陰補脾、健胃強身、益氣、安神作用。葡萄的營養價值主要含有葡萄糖、蛋白質、卵磷脂、酒石酸、蘋果酸、維生素A、B1、B2和礦物質等。中醫記載，葡萄有利筋骨、益氣血、健脾胃、祛風濕功效，尤其是除煩止渴效果更佳。有人提出，用葡萄的果實和葡萄根葉解酒，因為葡萄糖、維生素B1、維生素C等有分解乙醇、促進腎臟排泄作用。 解酒方法參考 1、葡萄500克絞汁，用小火熬至膏狀，加入少許糖調勻，每次服15至30克，可治酒後煩渴、口乾咽燥。 2、葡萄根或葉100克，水煎後取50克，加糖適量用於酒後飲服，可解酒、止嘔。 3、葡萄汁、芹菜葉熬汁取30毫升，米醋調服，能生津止渴、解酒。 除這兩種方法外再例如介紹十種希望對你有幫助! 解酒的十種方法 1.食醋解酒法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應，因而降低人體內乙醇的濃度，且方便宜行。 用食醋煮碗酸湯服用。 ①將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。 ②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。 ⑤將食醋50克、紅糖25克、生薑3片，用水煎後服用。 2.喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，並加速排泄。 3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜，搗碎後取汁，分2次飲用；也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅塘後飲用。 4.甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。 5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。 6.生梨解酒。將梨去皮後食用，或榨取梨汁飲用。 7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加稍許食鹽後飲用。 8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛後用開水沖服或煎服。 9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。 10.芹菜解酒。將芹菜擠汁後飲用，可去除醉後頭痛、腦脹、顏面潮紅等現象 或者喝雲南普洱茶也是可以的 6

F. 本人酒量不行！求、怎樣提高自己酒量，醉酒後如何快速醒酒#

應酬在外，難免要喝，大家都知道酒喝多了傷肝。所以，最主要是要養肝護肝。以下的一些方法是在網站上瀏覽的並且有部分方法試過，行之有效，希望大家健康常在。 喝酒不傷肝有七招 1.忌空腹喝酒。喝酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 2.提前服用B族維生素。估計飲酒量多時，提前服用B族維生素，這樣可以保護肝臟。也可以有意識地多吃富含B族維生素的動物肝臟、豬肉、牛肉、羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等，以提高人體內B族維生素的含量。 3.多喝白開水。喝白酒時，要多喝白開水，這樣有利於酒精盡快隨尿液排出體外。喝啤酒時，要勤上廁所。喝烈酒時最好加冰塊。 4.忌豪飲。喝酒不宜過快、過猛，應慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 5.多吃綠葉蔬菜。喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。 6.多吃豆製品。喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 7.不要喝碳酸飲料。喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 招數1：喝醉後吃一些水果 每年節假日，年終醫院都會接診大量的酒精中毒患者，主要人群是年輕人。白領小劉剛入行1年多，上周作為總經理助理的他隨經理外出應酬。席間為經理擋酒，小劉不得不一杯接一杯的喝，一杯接一杯的敬酒。結果還沒有挨到散席，小劉就感到不行，嘔吐，只能送到醫院。 醫生破解：如果發現同事或朋友喝醉失態，則要阻止其繼續飲酒，並找一些水果，如梨子、西瓜等給他吃。如果出現狂躁、昏睡、口唇青紫等症狀，就要送醫院急救。 招數2：吃火鍋時不要喝冰啤酒 吃火鍋、喝啤酒成冬季席間的一大選擇。今年22歲的大學生小許，在和同學的聚會上開始暴飲暴食。10瓶啤酒下肚，小許感到胃部發燒，回家後出現腹瀉、嘔吐等症狀，並伴有嚴重的腹痛。第二天上醫院檢查，小許得的是急性腸炎。 醫生破解：越是冬天越是要控制自己的食量，不能暴飲暴食。不能冷熱交替，吃火鍋時不要喝冰啤酒和飲料，酒精對胃腸道有很大傷害。急性腸炎和急性胰腺炎都比較危險，因此，如果飲酒者開始有不良反應，一定要及時送到醫院。 招數3：胃病患者要限酒 平時酒量不怎麼好的魯先生，年終無奈要陪領導喝酒。魯先生不僅酒量不好，胃也不好，平時就患有慢性胃炎的他一喝酒就有反應。前日他喝了約半斤白酒，當時就感到胃部有灼燒感，直不起腰，結果檢查顯示已造成胃出血。 醫生破解：平時有胃病的人一定要注意限酒。一天不能超過2兩，為了自己的生命著想，還是要對朋友們「坦白」，說明自己不能喝酒，僅能一小口表示心意。與其喝到胃出血住院，不如「損失」一點面子。 招數4：醉酒後平躺易喪命 前不久，洪山區一居民和鄉親斗酒，三大杯喝下一斤白酒，經搶救無效不幸喪命。 42歲的葉某平時有約一斤酒量，由於興致來了，葉某一口氣喝了3大杯白酒，一共1斤多。沒過多久，葉某開始嘔吐，隨後被送往醫院，經搶救無效死亡。 醫生破解：一定不能讓醉酒者平躺。由於醉酒後人們一般會嘔吐，因此平躺對於醉酒者來說是致命的，因為嘔吐的東西很容易被醉酒者吸進肺里，造成肺部感染致死。醉酒者要側卧，並隨時觀察他的嘔吐情況，只要防止嘔吐物吸入肺中，就不會有致命危險 喝酒要有6樣食物相伴 食物1：墊底食物。喝酒前一定要吃東西。如果空腹容易喝醉。喝酒前要吃肉類食物，或油質較高的食物保護胃黏膜。 食物2：豬肝。豬肝可以提高機體對乙醇的解毒能力，因此這是喝酒時應該多吃的食物。 食物3：蔬菜。綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。 食物4：豆製品。豆製品中的大豆卵磷脂也有保護肝臟的作用。 食物5：牛奶或者酸奶。可飲用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。酸奶中的各種有益桿菌可以清理腸胃，防止胃部受傷。 食物6：冰塊。喝烈酒加冰塊比加碳酸飲料好，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 酒後：吃點喝點再洗個熱水澡 酒後吃點什麼？水果和甜點 飲酒後立即吃些甜點心和水果，可以保持不醉狀態。如甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解或代謝。 酒後喝點什麼？魚湯或者果汁 飲酒以後，盡量飲用熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。喝醉了，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，補充水分。另外果汁含有果糖，可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心症狀。 酒後做什麼？泡熱水浴和側卧睡覺 喝酒後來個熱水浴吧！可以幫助您促進血液循環，使酒精隨汗水一起排出；不過有高血壓、心血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風。如果酒後睡覺，一定要側卧，防止嘔吐倒吸進肺部。 醫生重點提醒 1.糖尿病和高血壓患者不要死要面子，喝醉後活受罪。糖尿病和高血壓患者一定要限制飲酒。平時一天只能喝一兩酒，如果一旦大量飲酒後果不堪設想。因此，不要為了面子而被送進醫院。 2.喝酒一定要慢。不要一杯接一杯的飲酒太快，血中乙醇濃度升高得也快，容易迅速呈現喝醉狀態；慢飲，體內就有充分時間把乙醇分解掉，不易喝醉。 什麼酒都會傷害肝脹的，不喝最好

G. 解酒什麼方法方便快捷

對，用冰水往頭上潑兩桶！人家問解酒你就答戒酒，我的大學生弟弟啊……
麻煩採納，謝謝!

H. 大學生 上學期間 每天早上一杯咖啡（周末，節假日除外） 會不會對身體產生傷害

咖啡對人有好處也有壞處..適量的喝吧.
而且在學校喝的 不是剛煮出來的純咖啡..而是袋裝的咖啡伴侶...
我覺得還是少喝為妙...
以下是咖啡的好處和壞處..可以看一下哦.
好處：

1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。

6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。

7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

壞處：
1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。

3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

另外，以下六種人不宜喝咖啡：

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。

維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

I. 大學生生活常識題

我想應該主要是心理健康、生活健康、還有就是環保節能方面的，不大可能出柴米油鹽方面的吧，你可以搜索一下大學生感興趣和應該掌握的小常識多看看，也可以搜索一下小網路之類的資料。

J. 21歲大學生失戀喝兩斤白酒，搶救三小時無效身亡，喝白酒有哪些注意事項

人們常說：「酒是糧食精，越喝越年輕。」白酒作為我國傳統的蒸餾酒、世界六大蒸餾酒之一，一直備受國人喜愛，但是白酒可以經常飲用嗎？白酒是完全無害的嗎？喝白酒的時候有哪些注意事項呢？

由此可見，盡管白酒以糧食為原料是我國的知名酒水，但是在飲用時也要多多注意。白酒雖好，切忌貪杯。