大學生如何制定職業生涯規劃

『壹』 大學生如何開展職業生涯規劃

一、確定志向。

只有人生目標確定之後，自己的體內才會生成一種驅動力，使人把自己的感情、信念、意志、精力都傾注其中，就會比平常更加的執著、努力和堅韌不拔。

二、自我評估。

自我評估就是對自己做全面的分析，只有認識自己，了解自己，才能夠找到自己身上的長處，揚長避短，才能夠對自己的職業做出正確的選擇，選頂適合自己發展的生涯路線，對自己的職業生涯目標做出最佳抉擇。

自我評估中對自己做全面分析主要有以下幾點：

1、心理特質：興趣、性格、智商、情商、潛能、價值觀……

2、生理特質：性別、年齡、體能、健康、體重、外貌……

3、學歷資歷：教育程度、培訓經歷、學習成績、社團活動……

三、外部環境分析。

每個人都生活在一定的社會氛圍里,外部的環境分析要做好以下幾個方面的思考：

1、家庭背景2、經濟狀況3、發展環境

四、策略實施。

策略是指為實現自己的職業規劃目標而制定的行動計劃。具體表現為:

①大學期間：我要做什麼准備！明確自己將來最想從事的職業之後，應該盡可能的去研究需要自己具備怎樣的素質，所以要在大學期間，就按照一個職業人的要求去努力的改變自己，包括待人接物、處世態度、團隊工作等相關的經驗等。

②步入職場：我在做什麼！步入職場之後，除了要迅速的適應企業的文化和身份轉變帶來的不適，而且應該充分發現企業的各項優勢和劣勢，利用個人的能力進行有效整合，最大限度的發揮更大的效力。

③職業成熟：我能做什麼！這個時候你的經驗都比較充足了，所以這個時候要充分做好市場調研，確定未來的主攻方向，這樣就能夠取得真正意義上的成功。

『貳』 大學生如何制定職業生涯規劃

隨著年齡的增長，我們已經不再是孩子，要承擔起自己該負的責任，面臨職業的選擇。這時候很多人顯得驚慌失措，陷入了迷茫之中。其實，剛上大學的時候，我們都會接觸一門課，叫做職業生涯規劃。如果我們能夠在這時候做好職業規劃，就能避免此時的迷茫。那我們該怎樣進行職業規劃呢。

『叄』 大學生如何制定職業生涯規劃

既然是大學生，首先你就有了自己的專業，你可以根據你自己的專業做依託，來分析你將來能夠從事的行業。
選定自己喜歡的一個或幾個行業後，你可以根據該行業基礎崗位的技能要求來訓練自己的職業技能。
還有了解你將從事的崗位，是否需要職業技能證書，基礎崗位的上階崗位需要的經驗和技能要求，然後去做自己的職業規劃。

『肆』 大學生如何進行職業生涯規劃

1、認清自我

擇業首先要認識自我，了解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，給自己恰當的認知和定位，搞清適合干什麼，能幹什麼，從而確定大致的選擇方向和范圍。其次，必須明確職業價值觀，即確定自己在職業中最看重什麼。通過工作，是為了賺錢，還是希望有個良好發展空間，或是為將來的長遠發展積累經驗和技能？在搞清楚階段性目的和價值取向之後，才會有一個相對明確的求職方向和目標。向陽生涯CCDM職業規劃師提醒，只有弄清了自己的擇業標准，才能避免擇業時的盲目。

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2、解讀職業

對自己想從事的職業要進行深入綜合的分析，了解該職業所需的專業訓練、能力、年齡、性格特點等要求，職業的性質、工作環境、福利待遇以及發展空間和就業競爭機會。向陽生涯認為，除此之外，還要清楚公司文化和人文環境。這樣就不會在費盡心思找到工作後，因為與自己的期望相差甚遠而放棄工作機會。向陽生涯上千份案例數據顯示，職場新人總是在頻繁地更換工作單位，許多人或以薪資作參考，或以環境舒適度為指標，很少有人從行業發展現狀、優劣勢、發展前景預測等出發，理性而全面地思考問題，最終導致個人得不到長遠發展。

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3、准確定位

大學生求職難的真正原因在於，他們不能為自己確立一個清晰的職業定位，給自己制定一個職業規劃。李繪芳老師認為，大學生應該先解決這個根本問題，然後再尋求專業包裝以獲得更好的職位。如今有很多大學生選擇通過專業機構來武裝自己，增加自己求職時的砝碼，請專家幫自己確立職業定位，制定職業規劃，從根本上解決就業難問題。

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4、鎖定目標

通過前面三個步驟後，現在需要根據自己的特點和現實條件，確立生涯目標。也就是說順利找到職業定位後，需要對自己過往的實習經歷或工作經驗進行認真的疏理，在此基礎上，你的就業范圍便能夠進行鎖定，比如在哪些行業什麼職位上，自己的能力將得到最大最順利的展現和發揮。當你的求職目標變得「有的放矢」時，你的求職行動就會變得更加有成效。李繪芳老師認為，思考之後的行動，更能體現其價值。

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5、確定方案

確認了就業范圍，還需要為自己制定一個可操作的短期目標計劃，專家組指出，對於缺乏工作經歷的大學生，找到進入職場的機會是當前的首要任務。這時要學會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，盡早接觸社會，尋找各類工作機會，最好能通過熟人推薦工作，這樣的成功率往往最大。同時要注重自己學習能力的培訓與提升，不單單是專業領域的技能，而是多個領域都可能用到的技能和素質，包括自信心、溝通能力、團隊合作、分析問題、解決問題、挫折應對、時間管理等方面的能力，這些技能和素質的增強，有助於提升求職成功率、在職場的適應程度等。

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6、客觀評估

職業生涯行動計劃表實施了一個階段後，需要適時地進行評估和調整。因為根據個人需要和現實的不斷變化，職業生涯目標計劃也要進行一系列不斷的調整。在這個階段，你可以將自己做得好的地方繼續發揚，需要完善的方面進行改進，同時對實施過種中需要調整的方面進行適當的修改。向陽生涯強調，在整個職業生涯目標計劃的實施過程中，行動力是關鍵。如果做好計劃而不去執行，前面付出的努力就等於白費功夫、毫無意義。

『伍』 大學生應該如何做好職業生涯規劃

作為大學生 首先要考慮 你以後在社會上 打拚有一個什麼的路線 那麼你就要以這個路線為准則去選好 你的職業技術生涯再去規劃 ，因為在社會上是殘酷的，而且職業打拚是最終目的，是為了掙到錢以及把你所學的東西運用到職業生涯當中去。那麼你的規劃就一定要按照你的興趣與愛好。去針對的規劃學習。

『陸』 簡述大學生應如何做好職業生涯規劃

成功的人生需要正確規劃，你今天站在哪裡並不重要，但是你下一步邁向哪裡卻很重要。
步驟一：了解你自己
一個有效的職業生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業生涯設計。因為職業生涯設計的目的不只是協助你達到和實現個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。
你需要審視自己、認識自己、了解自己，並做自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等內容。
詳細估量內外環境的優勢與限制，設計出自己的合理且可行的職業生涯發展方向，通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。
值得注意的是，很多人往往認為選擇最熱門的職業就意味著對自己最有前途。然而，選擇職業重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專業，適合的才是最好的，然後努力成為本行業的佼佼者。
步驟二：清楚目標，明確夢想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅動力，人們是很容易對現狀妥協的。
制定自己的職業目標並沒有想像的那麼難，只要考慮一下你希望在多少年之內達到什麼目標，然後一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力於目標的實現。

『柒』 如何幫助大學生制定職業生涯規劃

通過對自己職業生涯的規劃，大學生可以解決好職業生涯中的「四定」——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業目標，選擇自己職業發展的地域范圍，把握自己的職業定位，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。
職業生涯規劃的訓練有助於全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性;規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能瞭然於心中，並便於從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力;同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
第一， 職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業生涯規劃將會：
① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位並使其持續增值;
② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;
③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;
④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距;
⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會;
⑥ 使你學會如何運用科學的方法採取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
第二， 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由於生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
第三， 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO後。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無准備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
從人力資源的角度出發，企業用人單位非常看重新進員工的職業生涯規劃是否透明，是否與公司的發展一致。有一位畢業生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規劃——「樂意從最基層的工作做起，用三至五年時間熟悉業務，掌握相應經驗，然後向高級主管職位挑戰」，盡管其成績在眾多競爭者中很一般，但卻應聘成功。只有少數求職者會寫出自己的未來發展規劃。這些規劃，讓人覺得求職者的求職意向是經過深思熟慮的。即使其生涯規劃只有五年甚至更短的時間用於為本企業工作，用人單位也樂意聘請這種目標明確、規劃透明的人。寶潔北京市技術有限公司高級人力資源經理透露，該公司在中國每年招聘應屆畢業生100名左右，凡是職業生涯規劃的早的人，現在大多數都已成為總監、副總監或高級經理。
因此，職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練，以便為學生未來一生的職業發展打下堅實的基礎。

『捌』 大學生如何做職業生涯規劃

一般來說，職業生涯規劃可以分為5個階段，分別是：定位、適應、發展、轉型、平衡。

其中定位屬於沒有明確專業方向的中學生需要考慮的問題，最常見的應用場景是高考報志願。而一旦被專業圈定，進入職場，需要考慮的就是適應的問題，就是一個人所學的專業、自己的個性是否能夠適應目前的工作崗位。後面三個階段和大學生所處的階段距離較遠，也非本題的核心內容，因此暫且略過。

如果非常不喜歡本科的專業，有的人會選擇考研。但也有非專業就業的情況，因為社會上也有很多崗位可能看重的是綜合素質，而不是看重大學時學的那些知識。

總之，職業規劃是一個需要具有長期線性思維來觀察和思考的事情，也是一個人一生的職業起點，重要性無論如何強調都不為過。

北京大學深圳研究生院兼職心理咨詢師，職業生涯規劃師，微信公眾號：飛游的心理教室（ID：phil-psy)

『玖』 大學生如何職業生涯規劃

1/6找到自己的興趣愛好

俗話說，興趣是我們最好的老師。沒錯，興趣就像一針強心劑，會給你一定程度的刺激你，最大限度的開發你的潛力。做自己感興趣的事情，我們的心態也會變的積極向上。帶著這樣一種心情做事情不僅會讓我們更加努力和用心，還會使我們心情愉悅，這有利於更出色的完成任務。

2/6
分析自己的性格

不同的性格對不同職業的勝任程度是不一樣的，這是因為不同的性格都有自己的優缺點。同樣的職業，有的人表現的非常出色，而有的人卻庸庸碌碌。性格外向的人往往能更快的與人相處，更適合與別人打交道的工作。而科研一類的工作需要的是耐心和踏實，較適合偏內向的人。這種相互適應只是大的趨勢，符合絕大部分的人，但這不是絕對的，有些內向的人在與人溝通的工作中也能乾的很出色。

3/6
了解相關行業

根據自己的愛好和性格劃定一個或幾個行業范圍，然後對整個行業進行深入的了解和仔細的分析。需要了解的內容很多，比如這個行業里有哪些職業比較適合自己，前景怎麼樣，在哪些地區比較發達，這些地區是否在自己的考慮范圍之內等。根據分析之後，找出一個或幾個適合自己的職業。

4/6
考慮家庭環境

除了考慮自身的狀況，最好也考慮一下家庭環境，看一下家裡人都從事什麼職業。最好選擇與家裡人類似或者相近的行業，這樣的話，遇到什麼困難和麻煩，可以與他們交流經驗。有了他人的經驗和教訓可以讓你避免走很多彎路和錯路。當然，如果你選擇了不一樣的行業，沒關系，自己加倍努力也可以取得很好的成績。

5/6
知識儲備

在做職業規劃時應該保持頭腦的冷靜，不要腦子一熱就決定做什麼。如果你不想直接面臨巨大挑戰的話，那麼你應該考慮自己的知識儲備的情況。有很多人進入例如一個行業以後，突然發現力不從心，志向很遠大，但受到技術和知識層次的限制，很難達到自己預設的高度。知識的確可以慢慢學習，但是要慎重選擇零基礎的職業。

6/6
根據現實情況作出修改

職業規劃完成之後，並不是一成不變的。隨著時間的流逝，你所接觸的事物越來越廣泛，你可能發現你的興趣愛好隨之發生了變化，或者你發現你對選擇的這方面的知識真的難以理解。這時候你應該即使根據新的情況對職業規劃進行修改。但這種修改不能是盲目的，只有在確定自己發生變化之後再修改。