大學生的壓抑
『壹』 大學里每天都活得很壓抑
咱倆 好像比較象 我也是個不習慣集體生活的人,在這樣的生活里，根本就不自由，特別對於我這種喜歡有個人空間的人，看他們那無聊的樂趣，覺得事那麼假，可是社會就是這樣，當別人不能接受你的真，那隻有用假來面對吧～。
但是我一開始就知道我這個不喜歡別人過多深入的，所以我比較注意，我在學校和每一個認識的人主動打招呼，現在我在學校里還是可以的。其實我並不喜歡這樣的生活，但是出門在外沒有一點犧牲看來不太可能，我並不常在寢室，有些顯得有些獨來獨往。但我在寢室的時候，我會和他們聊天。
建議你先和其中一兩個聯系聯系，聊聊天，出去吃吃飯之類的，總之投其所好（瞄準容易的下手），再和他說說心裡話，說出你的看法，當然看法也許是要修飾過的，就是打動他了。然後慢慢深入，在買些東西什麼都可以不用貴的，簡單的也好。只要你能和寢室一半的人交流好了後面應該事順理成章，慢慢他們會關注你的～不過之後需要保持。
朋友的關系總是有一些底線的，如果你想再出門再外有個還可以的生活條件，可能要拋棄很多，比如很多你不願分享的東西，這時卻要必須分享，因為這是鋪路，要要路好走當然要鋪路。
『貳』 上大學感覺很壓抑怎麼辦
想一想自己為什麼壓抑，因為朋友？親人？還是因為學業，在擔心未來？突然換了一個環境，不適應是很正常的，等你再過個幾年回過頭來看，其實好多事情都沒有那麼難，活在當下，最重要的就是知道自己想要什麼，等你有了目標，就不會再顧及其他繁雜的小事了。
還有一件事，你需要知道，不要相信任何人，大學就是一個微縮的社會，一切黑暗與美好並存，最難懂的是人心，不要輕易跟身邊的人去談論自己的煩惱，靠誰都不如靠自己，有時間去煩惱，不如實際行動起來讓自己變得更好。
大學雖說有4年時間，其實一晃就過去了，時不待我，一定要好好利用這個時間去完善提升自己，不管是什麼，學習也好，興趣愛好也好，出去兼職也好，總會有收獲，最重要的是，當你忙起來，很多壓抑的事情也就拜拜了。
請好好愛自己，好好珍惜時光吧，祝你好運。
上大學感到很壓抑，是因為你性格內向，愁和陌生人交往，不願與人溝通交流，特別是剛入學時，新的環境，全是陌生面孔，心理上也感覺壓力挺大，對今後的學習、與老師和同學們的相處，交往，關系的處理。
總有些恐懼感，這樣的話你就要先從同班同宿舍的同學開始誠心誠意的去交往，等與他們混熟了，再由他們介紹與其他班級的同學共事交流，只要你是個誠實善良的人，你的朋友就一定能夠慢慢的多起來，你的性格就會活潑開朗起來，愛好也就會廣泛起來，你的壓抑情緒就會慢慢消失，成為一個身心健康的大學生。
『叄』 大學生活過得很壓抑
不用擔心，人本來就是自由的，我和你有同樣的情況，現在也是一個人，相信你周圍也有這種現象，這不是你的錯，順其自然
『肆』 大學生活壓抑怎麼辦
你想的多了，就覺得什麼都沒有意思。不知道活著為了什麼。以前我也有過這樣的情緒很長一段時間。現在不了，覺得什麼都是美好的，生活總是新鮮的。 你給自己樹立一個目標吧，也就是說你花一點時間想想你喜歡的東西是什麼？有哪些，寫出來。
『伍』 大學生的我們為何普遍感到壓抑!
因為我們接受著來自各方的壓力，而且是無形的，在我們不知不覺中影響著我們，甚至有時候我們自己都不知道
『陸』 為什麼會有很多大學生會老覺得心情壓抑，莫名的不開心
因為找不到方向，不知道前途在那裡，感覺很迷茫，每天都在學習，但不知道學習的目的是什麼，不知道將來究竟會是什麼樣的，我當時就是這樣的，不過可惜這些都是我工作以後才知道的，所以從我現在工作以後的角度來看,我覺得是應該大學應該重點培養的不是課本上的知識,而是要趁大學時期,多培養自己的交際能力,一定要讓自己學會與各色人相處,這是我的教訓,我做人就很直,不喜歡的人,肯定表現在臉上,不會假裝的,導致喜歡我的人非常喜歡我,不喜歡我的人非常恨我,這在大學期間可能不會有太大的影響,但是工作以後對你的影響也非常大了.一定要學會與任何人相處,最高境界是,讓別人看不出你跟誰關系不好了,這是一為三十多歲非常成功的客戶經理教我的!
然後,就是要盡可能的豐富自己的社會經驗,多接觸接觸社會,幹些兼職,但不是說像發傳單這樣的兼職,你可以去試著找家公司做實習生,錢多少是沒有關系的,重要的是你能學到很多社會經驗,這對你將來找工作是很有幫助的,說實話,剛畢業的大學生其實在成績方面絕大多數都還是差不多的.這個時候,人家看的就是你的經歷了,我當年同時畢業的同學里,活生生的例子非常多,現在和領導談話多了,你能看的出來,多去鍛煉一下自己.
我還建議你多參加學校的社團,而且,當有選舉的時候一定要積極參與,以後從用人公司的角度來說,這反映出你是積極向上的,而且,既然你能得到大多數同學的肯定,你的處理問題的能力,溝通技巧肯定也是不錯的!
我現在才覺得,在大學期間,除了學習,還有很多重要的事做,不過對於我來說,已經沒有機會再去實踐了,但你有,希望我的經驗教訓能對你有些作用,祝你前途順利了!
『柒』 大學生如何走出心理壓抑
先明確造成自己產生心理壓抑的原因是什麼，是因為學業的原因還是說生活中遇到了一些困惑呢？然後不要著急短時間內把問題解決，那樣會無形中給自己施加更大的心理壓力，了解並學會接納自己是最重要的。
如果是學業出現了問題，那我們完全可以多用點心，多問問老師和同學，找到適合自己的學習方法；如果是生活中遇到了不開心的事，不要憋在心裡，多跟好朋友們交流，相信情況一定會有很大的改善。
希望樓主能早日做回快樂的自己~
『捌』 大學生活這樣的壓抑,我該怎麼辦
人際關系分兩類：按目的分， 情感需要型 ，這是自然需要。
功利型，這是社會需要。
前者，我想，一定是你認同和渴求的，但是大學生獨立性很強，且防範心理很重，有時候很累，但是他會用自我封閉和壓抑來掩飾自己的脆弱。所以常常感覺大學的人情冷漠，讓自己難有好朋友，讓自己活得很累……
後者，是大學生進一步社會化的必然，也是社會進步的表現。在道德范圍內，這樣的關系有利於人的發展，和心理的成熟。
解決辦法：發現朋友。有些人他是不會對任何人很好的，只有當他真正知道你把他當哥們的時候。「人們會喜歡並且越來越喜歡那些喜歡我們的人！！」
將心態放寬，明白每個人都有自己的事情和注意力，他們不會一直都在乎某一個人的，你請接受這樣的現實。請認清那些為達到某一目的或泛交而和你建立關系的人！
大學空虛無聊的重要原因是，沒有了目標和信念的支撐了。
祝願你早日找回久違的微笑和自信！~
『玖』 大學生抑鬱怎麼辦
個人感覺是大學與抄高中的生活落差太大吧，高中大家都有一個明確的目標「高考」，有目標就有生活的動力，大學生沒有太明確的目標，所以會很迷茫，無所適從，不知道具體的目標就沒有方向，也不知從何下手。而且大學大多靠自覺，高中有老師盯著，突如其來的放鬆會讓人想一直墮落下去。大學生越來越早的面臨社會壓力，對未來生活的未知，求職的壓力，考研的壓力，獨自生存的壓力。有的大學生專業與設想落差太大，現實與理想的差別往往會打擊到人，而且有的大學生是調劑的，本身就不喜歡或者並不擅長，對大學生活自然也喜歡不來。
『拾』 進入大學後感覺生活很壓抑怎麼辦
其實你會發現，大學生生活很壓抑是一件很正常的事情，而且在一定程度上就會發現，壓抑到自己已經無法自拔了，是一件很正常的事情，因為你已經到了一個全新的環境，到了一個全新的時代，慢慢的你就會發現，其實生活壓抑，你可以去想一些別的法子。