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大學生網球課

發布時間: 2021-12-06 06:06:48

1. 大學體育選修了網球課,這門課靠譜嗎

很靠譜的呀其實大學網球選修課並不難,教學內容大多是網球的基礎理論知識(比如球場的大小,球網的規格,白話文是球網應該有多高多長,世界四大賽等等。),發球接球等。而不是讓你像真正的網球運動員一樣打球。所以最重要的是要看你自己的努力。如上所述,因為內容不多,所以只要上課跟著老師走,通過考試是沒有問題的。

當時網球意識不是很高,很容易就被選中了。大一第一學期主要學揮桿和發球。老師會把我們分成三組。一組親自喂球指導教學,另一組在附近場地互相練習,第三組在場地外搖擺,三組互相輪換。每組基本上都是半個小時。期末考試會是發球10球,底線10球。第一學期很重要。發球和擊球是網球最基本的動作。在學習開始的時候,你永遠不要用力過猛。重點是調整打擊動作,通過反復練習熟悉打擊點。大一第二學期,一組老師指導學習網前攔截和高壓,另一個領域的另一組同學互相進行底線拉,另一組在領域外靠牆練習,三組輪流學習。

大二上學期,一組老師教切放小球,另一組在另一個場地頂著底線練,第三組把球打到牆上。上學期將分為兩組。一組通過前三個學期學到的基本動作練習與老師對抗,另一組在下一個領域發揮。經過兩年的學習,已經足夠達到格鬥的一般水平了。如果課後積極練習,在普通業余愛好者中可以達到中等甚至更高的水平。網球真是一項精彩的運動。我相信如果你堅持練習,你永遠不會後悔。因為喜歡,我們開始接觸網球。因為熱愛,所以還是堅持打網球。正式來說,因為對網球的熱愛,我開始做一個關於網球的微信,微信官方賬號:更多網球。畢業多年,網球是我唯一的初心。如果你也喜歡網球,可以關注我的微信微信官方賬號:多了解網球,讓我們一起了解網球,共同成長。

2. 請問大學有上網球課嗎 是不是每個大學都有網球課程

有啊 基本綜合大學的都有吧 哦還要有基礎設施 但是不是必修吧 象我們學校就是體育課上什麼都是自己選的 可以選足球啊 乒乓啊什麼的吧 發展職業的 那肯定是可以的吧 學校一般也有些特長生之類的 或者你自己十分喜歡也沒人攔著你啊

3. 大學網球課好過嗎

大學網球課還挺好過的,也挺好玩的,以下就是我的大學網球課心得,希望可以作為參考:
陰似箭,歲月如梭。轉眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質的原則。在大學這兩年裡,我的體育課學習的項目是太極拳和網球。接觸網球從大一下開始。雖然接觸網球的時間比較短,雖談不上有什麼心得,但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過三個學期的學習,我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質下降了很多。通過網球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質比以前好多了,學習網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關節都得到舒展。
網球的學習過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網球學習里體會著球場上的快樂.快樂能讓人如沐春風,有誰希望悲傷總在身旁?若悲傷總如一片陰雲般籠罩著你,你會如何?試著用快樂去治癒悲傷,你會發現世界的美好。那麼讓我在生活中隨時隨地尋找快樂。也許我會為每次學習得到的收獲而喜悅,但是我更應該看到在學習過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會自己的閃光點,會讓最終的結果更加盡如人意。老師的快樂網球教學,正是讓我在學習中不斷前進,尋找快樂。快樂的學習過程能讓我們受益多多。作為一個動漫迷,網球王子里的每個人的拼搏奮斗、對網球的狂愛以及他們的精湛球技讓我痴迷(PS:他們如果真實的存在於現實中,那麼相信他們真的是超無敵!)
在網球的初學過程里,剛開始我由於緊張,有時用力地握住球拍,再大力地揮出擊球.本以為能夠以完美曲線飛越球網,但事實上卻是它向天飛去,再落地.但是每當我緊張的時候,在老師正確的姿勢指導下 ,我慢慢地糾正自己的錯誤,將身體放鬆了下來.在後面的學習過程中,正是因為我有了比較放鬆和愉快的心情,對於老師所給的球,我才能以一種好的狀態去應對,快樂地揮動球拍。  在這種愉悅的狀態下,我能夠聽到球落地、擊出的輕快節奏,也讓我隨著如此的節奏去移動腳步、揮出球拍。試想,如果一直在緊張狀態,那麼精力已經都集中在了緊張上,又用什麼去感受網球呢?當然我們也需要有一定的緊張感,如果太過放鬆,也無法准確判斷球的落點,跟著做出相應的揮拍動作。可是這並不是要一直讓神經綳的緊緊的。
學習了一年半的網球,在這里把自己學習中體會整理了一下,也算是給自己的學習畫上圓滿的句號。 1、永遠不要跑太快 每次打球出現極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個球,結果就是當身體戰到離球只有不到20厘米時才發現達不到球了。不是因為球太遠打不到,而是因為球太近沒法打。所以,打網球跟球速不快的對手對決基本可以閑庭信步。 2、放鬆,不要太注意動作所謂的正確性 有些人覺得打網球乒乓球一類的動作很重要。的確,這種說法有一定的正確性,因為過於不合理的動作而受傷的風險是存在的;但是這種說法也有一定的局限性。動作的重要並不是要求每一次動作都要一模一樣,也不是模仿他人的引牌姿勢什麼的,而是要讓自己感覺擊球時非常地舒展,感覺非常的舒服。因此,擊球的動作只有合理性一說,絕對沒有正確性。而如果當擊球的時候非常放鬆的話,整個動作必定會十分連慣。 3、重心 重心可以說是任何運動中的最重要的因素。在網球中重心的移動可以產生很大的力量,因此根本就沒有用手發力的必要。手就像鞭梢一樣,保持靈活性的放鬆就好。之所以要側身引拍就是為了讓重心稍微後移,然後再回到正常位置。這樣一來,打球的力量就可以完全用身體控制,並可以有效防止手部受傷了。如果有人想用手發力的話也可以試試,一個月之內不受傷可以稱之為神人了。當然,重心的移動也不要過於劇烈,不然就會造成無法及時復位,從而可能達不到下一球。或者可能發力過猛,一下子把球給打成蒼蠅。   4、復位 打完球之後盡量回到有利於下一擊的位置。這個基本有點經驗的人都會知道吧,畢竟打完一球後因為收拍時間長而導致的丟球誰都會有的。總之,網球不是大多數人想像的那樣,好像比足球籃球什麼的輕松。其實打網球比那兩個要累多了。首先,精神的集中程度要和乒乓球差不多,又不能太緊張(要不然准因為發不出力量被打殘廢),折返跑又很多,再加上球對球拍的沖擊很大。所以,用整個身體去打網球才是王道!!  在這里我算是是一名剛上路的網球新手,也深刻的感覺到網球的確是很有意思的運動項目,在學習過程中,網球給我帶來了好多,讓我擁有了爭強好勝的強烈進取心,讓我懂得思考加上實干是解決問題的最佳途徑。在真正體會到網球的了卻中我也感受到打好網球也要有好的身體素質,好的移動步法,最重要的是基本功一定要扎實。網球是競技性與藝術性為一體的球類運動,比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺,瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。剛開始不太了解網球技術的難易程度,覺得象羽毛球、乒乓球即使不學也能對打幾下,想當然網球也不應例外。學了以後才知道網球並不象其它球類那麼好掌握。在場上可能連球都打不到,或是把球打的滿天飛。雖然現在我能夠和parterner對打幾個來回,但是還是不能很好的控制住球。我知道這種球感要經過大量的練習才可能獲得。雖然這學期的網球課程結束了,但是想要真正把網球變為一種強身健體的體育運動,我還需要大量的有規律的聯系。

4. 大學生網球課買什麼網球拍比較好

其實網球課買什麼網球拍比較好,大學生網球課的話一般都是我買非常好的這個網球拍抬得比較好的,比較累蒙的這個網球拍。

5. 請問大學選修體育課網球課,自己買拍子,那麼我要買一個,還是兩個

買一個就可以了- -大學這種選修網球課學不到什麼東西的,不用買很好的拍子。因為人實在太多,場地又不夠 一節課時間有限,老師很難給每個人細細的訓練,多球都不一定有的練。

6. 大學體育網球課的感想

轉眼間,已經渡過了大學二年,伴隨著我的大學體育課程也即將結束.最後一個學期的體育我選修的是網球課。雖然十六周的學習時間並不長,而且有幾節課因為放假被沖掉了,但是我還是覺得學到了很多知識,有很多收獲。
網球(tennis)是一項優美而激烈的運動,網球運動的由來和發展可以用四句話來概括:孕育在法國,誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運動。網球運動能增強血液循環系統的改善,消耗多餘熱量,心肺功能得到提高,可以增加人體免疫能力,提高抗病能力和病後康復速度,達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。
到現在為止,我學習了網球的規則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發球。老師在教授動作的時候會先詳細地示範給我們看,並且帶領我們集體做,大家再分開練習。期間還大了兩次比賽,和同學們的關系也搞得不錯...
我當初純粹是抱著學習網球的心態報這門課的,因為我一直都覺得網球不僅是一項運動也是一門藝術。只是沒想到的是,網球比我想像中的要難學。在這之前我都沒有真正學習過打網球,感覺學起來比較吃力,而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是,學習網球的過程中,我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂,讓我們更容易理解,學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是,
我個人認為在我們練習的時候,老師可以多巡查一下我們班的幾個場地,然後糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習,二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點並幫我們糾正。
網球運動既有益於大學生的身體健康又能培養大學生的一些能力,這項運動具有一舉兩得的作用。但是,學習網球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的,它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網球運動的益處。
雖然我還不夠完全的駕馭網球打全場,但是這一個學期的學習也很快就要結束,以後還是有學習打網球的機會,我以後會繼續認真學習網球,爭取能夠學會更多的知識,在打網球的同時感受運動的快樂!

7. 大學體育選課網球要一定基礎嗎

不需要,但是基礎不太好的情況下會影響你大學體育期末的成績多少。

8. 關於大學網球課

1 一般大學老師都是比較嚴格追求動作規范的,對你打好基礎很重要;
2 每個學校不一樣,一般也就1-2節;
3 4 都是從0開始的,不用擔心;
5 不一定吧,不過廈大這種應該有專門的選修或者有學生小組。

9. 大學體育課 選修網球課 的感想

下手發球雖然沒有上發那麼帥氣,但成功率明顯要高很多,更穩定,這樣才有回合的對打。對打的時候,腳步移動是關鍵,腳不能偷懶,一定要跑勤快了,跑到了位置的擊球才能打出好球,不能光靠蠻力,一定要掌握好技巧,除了速度角度也很重要,最好能給球加一點上旋,這樣打出的球才更穩定。和同伴打球的時候,要有意識的打到對方容易接到的地方,這樣才能產生回合,要控制好力道,太輕或者太大力都容易發生偏差。網球是一項很靠技術的運動,雖然不需要身體碰撞,但在打球前也一定要活動開,避免發生運動傷害。在網球場上一定要注意,不要讓球打到他人。

這個 這個是我的感想吧 那時候很瘋狂的練習呢 不過感覺選修課學的東西遠沒有在校隊訓練的時候學的多啊

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