大學生自我心理剖析

⑴ 大學生自我心理剖析

心理疾患是當前危害我國青少年身心健康的突出問題。應當廣泛開展心理訓練，以解決青少年心理成長、心理缺陷、心理障礙及挖掘心理潛力等問題。要綜合選擇具有先進性、互補性的訓練方式，引導青少年心理素質不斷完善和發展。 美學家朱光潛說；「凡是美都必須經過心靈的創造。」青少年學生的良好心理素質，也必須經過青少年學生自我的「心靈創造」。因此，應當高度重視引導學生進行心理訓練，這是發展和完善學生良好心理素質的必要手段，也是實施素質教育尤應採取的重要措施。 我國有關機構近年來所進行的一系列心理健康狀況的調查表明，心理疾患的高發病率已經成為當前危害我國青少年身心健康的一大突出問題。據有關統計資料表明，我國青少年中約有35％左右的人存在著障礙性心理表現。因此，應當普遍倡導和廣泛開展心理訓練，幫助青少年不斷完善自我內在機制，緩解心理沖突，消除心理疾患，增進其心理平衡和人格系統的健康發展。 人的一生的每個階段都有自己特定的困惑和修身養性的要求，「通過自我沖突，達到自我完善可列為人的一種慾望，即列為在實際上是潛在的一種趨勢，人應該成為自我完善的人，也可以成為自我完善的人」。例如，怎樣提高學習效率，怎樣使自己有開朗的性格和社交能力，怎樣使自己出類拔萃、怎樣才能使自己走出困境、走出「誤區」，怎樣才能使自己多些歡快幸福，少些煩惱憂愁，等等，這些都是人們時時面臨而又必須經常解決的問題。青少年正處於人生的十字路口，處於選擇和抉擇人生道路的關鍵時期，可能困惑更多，更迫切需要不斷解決面臨的「心理糾葛」，了解和掌握自我心理控制與訓練的方法及策略。通過持之以恆地開展心理訓練，引導學生有意識、有目的地對自己的自發性行為加以限制和調控，主動熱情地開展有意義和有益的活動，最大限度地減少無意義和有害的行為，長此以往，就能使他們的心理素質不斷地發展和完善起來。 心理訓練主要是通過接受師長指導和通過心理狀態與行為方式的自我調控進行某一特定的心理素養方面的訓練，通過改變自身的生理狀態和心理狀態，解決自己在認識、情感、人格、社交等方面的心理問題。具體地講，對現代青少年進行心理訓練主要是為了解決：l心理成長問題 通過有目的的全面訓練，掌握正確的日常行為策略，以促進自身人格系統全面、健康地發展，最大限度地發揮潛能，促使其沿著正確的目標和方向健康成長。2心理缺陷問題 個體已知自己在情緒反應和人格系統方面存有某些缺陷，並且對解決自己的心理問題已有比較迫切的要求，從而有意識地採用某些相應的正確行為策略和矯正方式，以糾正自己不正確的觀念、情緒和行為。3心理障礙問題 個體整個人格系統或某一重要的心理活動側面發生危機，不能自主地控制自己的行為，無法與外界開展正常的接觸、交流，甚至有心理變態傾向。針對這種情況，通過接受專家的指導性訓練或逐步開展自我訓練，逐步糾正其心理狀況與外部人際及社會環境關系的不恰當的觀念和行為反應方式，通過調整其心理結構和心理狀態，達到心理平衡和其心理對外界的和諧適應。4挖掘心理潛力問題 潛能是人類最大的寶藏。然而，由於情境上的限制以及個體長期以來缺乏潛能意識，未予充分挖掘。人的一生訓練越多，自我活動越活躍，則所接受的刺激越豐富；自身能量釋放得越充分，則本體訓練的強度就越充分，潛能被開發的也就越多。因此，經常進行心理訓練， 是有效地自我開發潛能的重要手段。 就學校教育而言，怎樣切實有效地引導學生進行心理訓練呢？一般來講，應從以下幾個方面入手： 首先，要教育和引導學生一分為二地看待自己。揚長避短，長善救失。找准了自己的優點和特長，就能選擇突破口，推動自身整體心理功能趨向最優化的目標；找准了弱點和不足，才能掌握自身前進的主要內在障礙，從攻克「自我」著手，重點進行訓練和「再造」，以完善和發展自己。這里重要的就是要善於深刻剖析自我，找到自我心理訓練的「起點」。 論青少年心理訓練 來自: 免費論文網 www.paper800.com 其次，要教育和指導學生學會努力自我創造「氛圍圈」。心理訓練要高度重視環境的作用，要努力自我創造良好的工作、學習、生活環境與人際關系，最大可能地發揮外界對自己的塑造功能和影響力，藉助客觀力量以推動自身心理狀態、心理素養的發展與提高。為此，心理訓練者必須注重從人際關系與環境氛圍方面創造有利條件，為進行有效的心理訓練提供良好背景條件。 人總是在一定的環境氛圍中生活，而不同的環境氛圍對人的精神、心理與情緒所產生的影響是截然不同的。因此，為了使自己始終保持振奮的精神、寧靜的心理與飽滿的情緒，每個人都應自覺地、主動地去努力創造一種美好的環境氛圍，這也是自我心理訓練、自我心理調控的重要方面。 第三，要增強學生優良素質的自我建構意識，激勵學生自我完善。心理訓練需要具備強烈的自我建施意識。只有具備了自我建構良好素質的要求和願望，並主動尋找自身心理素養中的弱點，積極探索有效方法去攻克這些弱點，教師的教育與指導才能卓有成效。因此，要使學生懂得優良的心理素質是個體主動建構的結果，從而增強積極開展心理訓練的自覺性與主動性。 心理訓練的過程是個體與外界進行物質、能量、信息交換的過程，這種交換過程越充分，越主動，自身的存在和發展就越完善。 四，進行心理訓練的具體方法和操作技巧是多種多樣、靈活多變的。隨著現代物理學、化學、生物學、信息科學等學科的高度發展，也帶來了心理學方法，包括心理訓練方法的更新。現代心理學十分注重運用和移植其他學科的研究方法。心理學移植其他不同學科而形成的心理訓練方法主要有：1物理一心理法 這一方法強調運用物理學的語言和方法來研究心理學，強調物理量與心理量之間的函數關系，強調環境以及環境調控對人的影響作用。為了增強心理訓練的效果，訓練活動中，個體應自覺遵循心理物理學的原理，注意調控環境力度與自身心理承受力之間的對應關系，主動地投入周圍客觀環境之中，注重主動接受和承受環境的影響，從而增強自己的思維、感知和行為方式等素養朝著「優化」的方向發展。2生物一心理法 這一方法重在從心理現象的生理機制揭示心理及其發展的生物機理，在身心統一不可分的原理指導下，致力於改變自身的生理狀態、生理素質，進而達到改變和改善人的心理素質。這是現代心理訓練中應高度重視和積極採取的策略和方法。現代社會生活中，人們高度重視科學進食、體育鍛煉，以及食物治療、葯物治療等等，都是自我改變生理狀態，強化生理功能，進而優化心理素質的體現。實踐證明，這些自我活動，如果能遵循科學原理，講究科學的方式方法，將具有顯著的「激發性」，不僅是引起積極活動的原因，而且是引起行為抑制的原因。不斷地訓練和強化，能夠顯著地增強人的心理功能，使人的某些優良心理素質得到穩固的提高與發展，不良心理品質得以逐步「淡化」和消除。3信息加工方法 這一方法主要是運用資訊理論的理論來探討人類認知過程，探討人類形成觀念、目標、認知結構、理念體系等心理素養過程中的發展變化的規律及原理，並探討人們如何通過自身理念的重組、思辨方式的完善、思維模式的自我更新來優化自身的心理結構與心理素養。人們學習活動中的廣泛閱讀，日常生活中的自我暗示、自我安慰、自我提醒、自我欣賞以及運用格言、警句、座右銘約束自己的行為，以寫日記、周記方式自剖弱點，提出自我攻克『頑疾」的措施等，都是心理訓練活動中初步運用信息加工方法的表現。 隨著社會的進步和心理科學的繁榮，這種跨學科的綜合性發展趨勢必將促進心理科學方法多樣化和更趨科學化，從而為心理訓練提供更多和更為實用、有效的先進方法。要善於依據學生特點，綜合選擇那些具有先進性、互補性的訓練方式，使青少年心理訓練取得更理想的效果。

滿意請採納

⑵ 大學生心理自我分析

1.心理的自我分析，自己分析自己，最大的弊病就在於，你沒法發現自己腦子中一些非理性的邏輯。這些邏輯很可能是你理解這個世界的根基邏輯，你對整個世界的理解都基於這些錯誤的邏輯，而除非別人指出，你很難發現和反省。

2.心理分析並不僅僅是一種分析方式，它並不是一些看上去正確無比的大白話，也不是一些讀上去不明覺厲的業界真理，它是一種推倒自己篤信世界的堅定意志，是一種寧願一次次否定自我也要破土重生的決心。

3.我們可以多與人溝通交流，聽聽別人眼中的自己是怎樣的，再對比自己內心的自我，分析自己的優缺點，興趣愛好和特長，找到真正的自我。

⑶ 大學生心理課作業，寫一篇自我解析！字數500字以上。

心理學論文

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自我分析和自我提升

作為一個大學新生，
升入大學來，
我一開始面對的是一個全新的環境，
確實
缺少足夠的心理准備，
經驗和能力來適應全新的學習，
生活。
因此探索一條適合
自己的道路和模式自然非常重要。
首先，
在主觀方面要對自己形成一個比較清晰
的心理認識。
接下來，
因為知識水平有限，
我將結合心理學的相關知識對自己做
一個簡略的分析。

自我分析就是要自我觀察，
自我反省。
首先，
我認為我的心理還是是比較健
康的。一些學者對於心理健康的標准做出這些解釋：情緒較穩定，無長期焦慮、
憂郁，少心理沖突，樂於工作，能在工作中表現出自己的能力；能與他人建立和
諧關系，且樂於和他人交往；對自己有適當的了解，且有自我悅納的態度；對於
生活環境有適當的認識，
能切實有效地面對問題，
解決問題而不是逃避。
我基本
符合上述要求。結合大學生心理健康標准來判斷，
1
，智力表現正常：我認為我
不是一個天資聰慧的人，
我的智力水平不是很突出，
但是我有較強的求知慾，
並
且樂於學習，
能夠積極地參與學習活動。
大學里雖然氛圍很寬松，
學習的氣氛沒
有高中時那麼濃厚，
但是專業知識的學習還是不可以放鬆的，
這是我們以後再社
會上打拚的基礎。
2
，情緒穩定：在情緒方面，我是屬於那種隱忍不動的類型，
平時能夠頂住一些不開心的情況，
保持相當穩定的狀態，
但是，
脾氣也會有爆發
的時候，
就像火山的能量積聚到一定程度就會爆發。
在遇到挫折和壓力等情況時，
如前期的晚上睡眠問題，也會有一定的焦慮和憂郁，但很快就能進行自我調整，
恢復正常。
比如說睡覺的時候讓同學關燈，
戴耳機玩電腦，
就很好的解決了這個
問題，
目前情況還好，
以後遇到情況變化再做處理。
總體上是屬於情緒較穩定的
類型。
3
：意志健全：這個標准要求我們擁有良好的自覺性、果斷性、頑強性和
自製力。
在學習和生活方面的，
我覺得我的自覺性和自製力都還可以，
能夠抵制
住誘惑特別是不良誘惑，
能夠適時地做出決定並運用一定方式解決問題，
不會盲
目行動，畏懼困難乃至頑固執拗。
4
，人格完整：人格是個體比較穩定的心理特
征的綜合，
我具有正確的自我意識，
不會產生自我統一性錯亂，
而且我一直都以
積極進取的人生觀作為人格的核心，
並且為此而行動。
比如說大學的目標，
獎學
2014下半年教師資格證統考大備戰
中學教師資格考試 小學教師資格考試 幼兒教師資格考試 教師資格證面試
金，資格證書，考研等等，都是要積極進取才能得到的。
5
，對自己能充分了解，
知道自己的長處及弱點，
這個我對自己還是有一定認識的，
在大部分時候明白自
己的生活和學習的要求，以及自我的能力范圍。但有時候也會產生一定的迷茫，
往往是自信與自卑並存，內向與外向並存，挺矛盾的感覺，自己也說不清。
6
，
與人和諧交往：
在交往中，
我還是能夠和同學們處理好關系，
並且有自己的親密
的朋友，有獨立完整的人格，交往的目的很少有功利性。
7
，能較快適應社會：
個體與客觀現實環境保持良好秩序，
協調自己和客觀環境的關系，
我覺得自己還
是可以的，
我願意接觸社會，
在社會中能夠學到很多學校學不到的東西，
真正能
鍛煉自己，發展自己。
8
，心理行為符合大學生的年齡特徵：大學生是處於特定
年齡階段的特殊群體，
大學生應該有與年齡和角色相適應的心理行為特徵，
大學
生的一般特徵可以概括為一下幾個方面
a
生理發育和心理發展達到成熟水平
b
進入成人社會，承擔社會義務
c
承擔社會義務

d
開始戀愛、結婚。個人分析大
一新生還未能全部達到上述標准，但會在將來逐步完成。

以上是我對自己的一個簡短的分析，
接下來簡單闡述一下提升自己能力的設
想。
大學是一個寬廣的舞台，
這里也有很多鍛煉的機會。
自己能力的提升主要來
自生活（包括社團活動和班級工作）和學習兩個方面。在生活中，我會積極參加
各類能夠鍛煉自己的活動，
比如演講比賽，
學術比賽等等，
在活動中既展現了自
己又鍛煉了自己，
同時又加強了自己的表達能力。
在班級工作中，
鍛煉與人溝通，
調節人際關系的能力，
認真工作的同時也會被大家認可，
何樂而不為呢？心理素
質也會在各類活動中得到提升，同時對心理學理論知識的學習也是很有必要的，
這將會讓我獲得正確的心理學知識從而獲得正確的指導。
在學習上，
我要努力學
習專業知識，
畢竟文化知識是以後在社會上奮斗的基礎，
同時也會涉獵一些其他
方面的知識，多泡圖書館，認真學習，不能鬆懈，要有目標和實現這個目標的決
心和毅力。在這個過程中，會有很多誘惑，會很孤獨，也會有巨大的壓力。但是
要想成為一個成功者，必須抵得住誘惑，忍得了寂寞，頂住壓力，比如考研，准
備階段的那段時光是枯燥乏味的，
因此要有強大的毅力和決心，
為了目標努力奮
斗。相信有志者事竟成，因為心中有理想，所以便只顧風雨兼程。
雖然為這個是復制的但是樓主如果滿意請選為最佳答案謝謝了

⑷ 大學生心理健康，自我剖析

這個事情我們是不能幫你做滴，既然不是你的專業課，你根據自己的實際情況簡單做下分析就可以，老師們也能理解的，這種問題沒有對或者錯，老師要的就是你的態度，你只要認真對待，老師會讓你過的，其實老師們最煩的就是那種隨便網上找篇文章應付下就完事的，做為一個過來人的真實體驗，希望能幫助你

⑸ 大學生自我心理分析報告

健康的多，多分析窮苦人。