大學生疑惑是

⑴ 常見大學生學習困惑

（一）學習動力缺乏
1、主要表現
（1）盡力逃避學習。不願上課; 上課無精打采, 不能積極思維; 無成就感, 無抱負和期望。
（2）缺乏學習的自尊心和自信心。不相信自己有學好的潛力, 學不好也不會感到丟面子。
（3）容易分心。學習動力缺少會使注意力差, 不能專心聽課, 不能集中思考, 興趣容易轉移, 學習膚淺, 易受各種內外因素的干擾, 滿足於一知半解。
（4）厭倦、冷漠。學習動力缺乏常會導致厭倦情緒,對學習冷漠、畏縮。
（5）缺乏正確的學習策略和方法。學習動力缺乏者不會主動地尋找適合自己的靈活變通的學習策略和方法,因而常常難以適應新的學習情境。
2、動力缺乏的原因
（1）社會方面
（2）學校方面
（3）家庭方面
（4）個人方面（最主要原因）
a、所學專業與自己的興趣不相符
b、自我效能感缺乏
c、歸因偏差
3、 增強動力的對策
第一，增強社會責任感,樹立合理的價值觀念。
第二，提高對學習意義的認識,端正學習態度,努力培養求知慾望和專業興趣。
第三，設置適當的學習目標,使學習有明確的努力方向,制訂切實可行的學習計劃,以便科學合理地利用時間和分配精力。
第四，加強自製力訓練,努力抵禦外部干擾,增強學習的自覺性和主動性。
第五，運用「自我強化法」對自己的學習計劃實施情況進行自我監督,自我獎懲。
（二）學習動機強度不當
1、缺乏動機或動機強度過弱，大學生不能專注於學習，學習行為不容易發生，即使發生也不能維持。
2、學習動機過強，常表現為成就動機過強， 干什麼事都迫切期待成功，都期望比別人做得好，不能容忍任何失敗。
（三）學習焦慮與學習疲勞
1、學習焦慮
（1）主要表現
a、學習中心理壓力太大，情緒壓抑。
b、懷疑自己的學習能力，總擔心自己學習不好，對可能取得的考試成績顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至寢食不安。
c、誇大學習中存在的困難，造成心理上的不安。
（2）調適方法：正確認識和評價自己的能力，確立切合自身的抱負和期望；增強自信的毅力，不怕困難和失敗； 保持適度的自尊心，降低對勝敗的敏感度； 保持情緒的穩定；掌握最適合自己、切實有效的學習方法。
2、學習疲勞
（1）原因：由於長時間的學習，在生理、心理上產生過度勞累，以至學習效率下降，甚至頭暈目眩不能繼續學習。
（2）主要表現
a、生理疲勞：肌肉麻木，痙攣，眼睛發痛發脹，腰酸背痛，動作不準確，打瞌睡。
b、心理疲勞：感覺器官活動能力降低，注意力渙散，思維遲鈍，情緒躁動，憂郁，厭煩，易怒，學習效率下降。
（3）調適方法：學會科學用腦；注意勞逸結合；了解自己的生物節律；創設良好的學習環境。
（四）考試焦慮
1、定義
也就是通常所說的考試緊張，即由於擔心考試失敗或渴望獲得更好的分數而產生的一種憂慮、擔心、期望、緊張的心理狀態。與被評價有關。
2、形成原因
（1）期望過高:自己、家長及教師對學生的要求和評價。
（2）消極的自我意識和自信心的缺乏：對自己的能力估計不足。
（3）對考試的認識不正確：誇大考試，得失心太重。
（4）其他原因：人格因素、生活規律、准備不足等。
3、調適方法
（1）正確認識
衡量學習效果、不能全面反映一個人的學習能力和知識水平、前途和命運。
（2）認真制定學習和復習計劃
復習計劃、心理調整的計劃、身體計劃、認清自己的優勢與劣勢。
（3）放鬆法：呼吸放鬆、肌肉放鬆、想像放鬆
（4）宣洩法：說、喊、寫
（5）自我暗示法
（6）保持良好的心態：自信的我；輕松的我；健康的我。
（7）其他方法：睡眠充足、適當運動、游戲轉移、補充食物、音樂等。

⑵ 對當代大學生困惑最大的問題是什麼

上了大學，發現大學才是頹廢生活的開始，大學畢業了，發現工作並不是那麼好找，一個大學畢業證，只不過比高中生每月多拿200塊錢罷了

⑶ 在校大學生有什麼困惑

他們會有的困惑比如說畢業說明你的工作問題.

⑷ 大學大學生的疑惑

出淤泥而不染...大學靠自學,教不了什麼東東的.

⑸ 大學生常見心裡困惑及表現有哪些

1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。

2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。

3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。

4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。

5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。

(5)大學生疑惑是擴展閱讀：

大學生心理危機的預防措施：

1、開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。

2、開展心理素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。

3、開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。、

參考資料來源：網路—大學生心理健康

⑹ 很多大學生的疑惑

自己要學會利用這段時間充實提高自己，其實最重要的是你自己學到的本事和你的證書，本事找工作時候用到，證書考例如公務員的時候用到，大學好不好，專業熱不熱，擴招不擴招對你自己的成長是外因，主要看你自己！

⑺ 大學生教育疑惑

你有自學的能力，為什麼不把技術和理論一起自學呢？考研不是你心中的目的，從你的語言中，體會到你還是向自學的方向，那就加強自己的技術，但是不要忘了把你覺得膚淺的那部分理論結合起來。大學生平時參加課外的無可厚非，但是自己的課程還是要認真的學，你要在這中間找點平衡點。你可以在校園內外找到一個你夢想職業的導師，把自己的培養方向告訴他，一方面學習技術，另一方面積極的參加此類的學習，在中國，那個證是必須的。既然有方向，就好好規劃一下自己的路程。不需要按部就班，大學是一個發揮自己才能的舞台，課本知識知識出入社會的一個理論指導。你要把理論應用到實際，相信有夢想的人就是希望，加油

⑻ 在校大學生的疑惑

有夢想，首先要好好學習，提高自己是素養，以及專業知識
要多多參加課外活動，提高自己的實踐能力，交流能力，老闆需要的不是書獃子。
有合適的對象，就交個女朋友，一起努力，出了校門的愛情永遠找不到那份純真。
有時間多出去走走，看看各地的變化，看看我們偉大的祖國。

⑼ 大學生常見的心理困惑有哪些

1、環境適應問題。在大一新生中比較常見。2、學習問題。大學生專常見的學習問題主要表屬現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為了大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引發的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。