大學生自我完善與發展

『壹』 大學生完善自我意識的途徑和方法包括有

自我意識的健全是大學生自我完善和自我教育的途徑，是大學生人格自我調控系統的組成部分。大學階段是自我意識發展的高級階段，分析大學生自我意識發展過程中出現的沖突，尋求合理的培養途徑，是高校學生管理和健全學生心理素質的重要手段。
當代大學生自我認識更具主動性和自覺性，自我評價更具廣泛性，自我體驗更具豐富性，自我控制能力增強，同時又存在著理想的我與現實的我、自信與自卑等矛盾沖突。教育工作者應引導大學生正確認識並積極悅納自我，培養自我控制的能力，不斷地完善自我。
一、大學生自我意識完善的途徑
(一)正確認識自我
正確地認識自我是培養健全的自我意識的基礎。而人的自我認識可以分成兩方面，一方面是自我定性，就是對自己的性格，特長，興趣，愛好以及家庭對自己的影響，性格的弱點等等。如果一個人能夠全面、正確地認識自我，客觀、准確地評價自我，就能量力而行，為確立合適的理想自我，並會為實現理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，這是一個終身的過程。經常進行自我反思才是進步的前提，才不會自以為是。如前所敘，認識自我主要有三條途徑—經驗法、比較法和反省法。除此之外，大學生還要盡力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，擴展交往空間，積極參加活動，擴大社會實踐，才能找到多種參考系，才能憑借這些參考系來多方面、多角度地認識自我。還要學會將通過各種途徑獲得的關於自我的信息進行分析、綜合與比較，實事求是地全面評價自己。要學會用發展的眼光、辯證的方法看待自己和他人。比較的視野越廣闊，方法越科學，自我定位就越恰當，才能充分發揮自己的聰明才智，實現自己的人生價值。
(二)客觀對待自我
I.積極地接納自我
接納自我就是愉快、滿意地接受自己，即悅納自我。悅納自我是發展健全的自我意識的核心和關鍵，也是適應社會的前提。悅納自我不決定於個人財富的多少、地位的高低、生活條件的好壞，而更多的是取決於自己的心理狀態。一個悅納自己的人，才能為他人接納。這樣的人是以積極的態度來接受自己的一切，他們對生活樂觀、豁達，能理智地看待自己的長處和短處，冷靜地對待得失，不誇大也不貶低自我，能以發展的眼光來看待自己，不迴避自身的現狀，更不以哀怨、自責甚至厭惡來否定自己。這樣才能培養自信、自立、自強、自主的心理品質和良好的自我意識，成為生活的強者。
2.良好地控制自我
自我控制是健全自我意識、完善自我的根本途徑，是主動定向地改造自我的過程，也是個體對待自己的態度具體化的過程。因此，在改變現實自我向理想自我實現的過程中，大學生要面對現實，從實際出發，排除各種干擾，合理定位。並在這一連續的自我監控、自我呈現、自我修正的自我調適系統運行過程中，努力培養自己良好的意志品質，從而做到自我的有效控制，最終實現理想自我。

『貳』 淺談在校大學生怎麼更好的發展和完善自己

主要從三個方面來認識自我：即生理自我、心理自我、社會自我。
生理自我是個體對自己的身體、生理狀態的認識和體驗。它是我們與生俱來的，清楚即可。有物質必有精神，所以自我的第二方面就是精神的我，即心理自我。心理自我是個體對自己的心理活動、個性特點、心理品質的認識、體驗和感受，包括對自己的智力、性格、氣質、性趣愛好、情緒、技能以及人生觀、價值觀等的認識和體驗。人是社會關系的總和，人離不開社會，所以自我的第三方面就是社會的我。社會自我是個體對自身與外界客觀事物關系的認識、體驗和願望，包括個人對自己在客觀環境及各種社會關系中的角色、地位、權力、義務、責任、力量等的意識。
自我是認識自己的主體，又是認識的客體，要使認識具有全面性、正確性，就要憑借各種正確的參考系。獲取參考系的具體途徑有：
1、在實踐中認識自我
中學生通過實踐活動充分施展自己的才華，在體力、智力和品德等方面，全面地得以發展和展示。自己的優點和缺點、特長和不足在活動中得以發現和驗證。
2、在聽取他人的評價中認識自我
這是人對自身認識最基本的途徑，如自己做某件事時，若總是得到別人的肯定，總是得到別人的贊揚，那麼，自己在這方面就是比較優秀的；相反，就是比較差了。當然，在聽取他人的評價時不能全盤接受或全盤否定，要經過取捨，應注意與自己關系密切的人對自己的評價；應注意人數眾多、異口同聲的評價；應注意分析評價者所持的態度、觀點，然後有選擇地接受他人的評價，形成關於自我的正確概念。
3、在內省中認識自我
古人雲：「吾日三省吾身」，即是說，積極的進行與自我的內心對話。中學生的心理活動逐漸豐富起來，自我逐漸成為注意的中心。然而，自我認識、自我觀察需要自身能積極創造條件，要讓自身為自己營造一種和緩、平靜、沉著的心態，這樣有利於客觀公正地對自己進行剖析與認識。
二、努力完善自我
完善自我是個體在認識自我、接納自我的基礎上，自覺規劃行為目標，主動調節自身行為，積極改造自己的個性，使個性全面發展以適應社會要求的過程。完善自我是個體自我教育最重要的方式，它實際上是一個合理確立理想自我，努力提高現實自我的過程，或者說是一個主動改變現實自我以達到理想自我的過程。
（一）、確立正確的理想自我
確立理想的自我，是指在認識自我、接納自我的基礎上，按照社會的需要和個人的特點來確定自我教育的發展目標。確立正確的理想自我的關鍵是熟悉和了解社會，認識社會發展的規律，樹立正確的人生觀，為理想的自我確立合適的社會坐標與人生坐標。
（二）、努力提高現實的我
提高現實的自我，是指青少年不斷修正現實自我的行為和相應的心理活動，使之朝著正確理想自我的目標發展。其具體途徑為：
1、 通過制定計劃提高自己
按照計劃辦事情可以增強我們自身的執行力。想要完善自我，我們首先根據認識到的自我結合自己發展的方向制定一份科學的短期的目標和長期的目標，我們每天按照計劃上面的事情去做，並要做到持之以恆，這樣慢慢的我們就會或多或少的改掉自身一些毛病缺點，還可以是自己成為一個意志力堅強富有執行力的人。
2、通過自我報告調整自己
自我報告就是人向自己報告個人活動的過程和結果、個人的行為以及這些行為所表現出的個性品質。在自我報告之前對自己的行動、所達到的活動結果要有系統的詳細的記錄，要全面而深刻地分析、判明行為與個性品質之間的因果依從性。這樣的自我報告有助於提高自我認識的客觀性。臨時性自我報告是人在短時間內即一天、幾天或一周的自我報告。

『叄』 大學生如何進行自我意識的發展與完善

大學畢業趕緊去應聘對口專業，別管怎麼做一定要找到工作，不然在家一待就麻煩了。從一點一點積累經驗做起。

『肆』 如何發展和完善大學生自我意識

自我意識的健全是大學生自我完善和自我教育的途徑，是大學生人格自我調控系統的組成部分。大學階段是自我意識發展的高級階段，分析大學生自我意識發展過程中出現的沖突，尋求合理的培養途徑，是高校學生管理和健全學生心理素質的重要手段。
當代大學生自我認識更具主動性和自覺性，自我評價更具廣泛性，自我體驗更具豐富性，自我控制能力增強，同時又存在著理想的我與現實的我、自信與自卑等矛盾沖突。教育工作者應引導大學生正確認識並積極悅納自我，培養自我控制的能力，不斷地完善自我。
一、大學生自我意識完善的途徑
(一)正確認識自我
正確地認識自我是培養健全的自我意識的基礎。而人的自我認識可以分成兩方面，一方面是自我定性，就是對自己的性格，特長，興趣，愛好以及家庭對自己的影響，性格的弱點等等。如果一個人能夠全面、正確地認識自我，客觀、准確地評價自我，就能量力而行，為確立合適的理想自我，並會為實現理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，這是一個終身的過程。經常進行自我反思才是進步的前提，才不會自以為是。如前所敘，認識自我主要有三條途徑—經驗法、比較法和反省法。除此之外，大學生還要盡力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，擴展交往空間，積極參加活動，擴大社會實踐，才能找到多種參考系，才能憑借這些參考系來多方面、多角度地認識自我。還要學會將通過各種途徑獲得的關於自我的信息進行分析、綜合與比較，實事求是地全面評價自己。要學會用發展的眼光、辯證的方法看待自己和他人。比較的視野越廣闊，方法越科學，自我定位就越恰當，才能充分發揮自己的聰明才智，實現自己的人生價值。
(二)客觀對待自我
I.積極地接納自我
接納自我就是愉快、滿意地接受自己，即悅納自我。悅納自我是發展健全的自我意識的核心和關鍵，也是適應社會的前提。悅納自我不決定於個人財富的多少、地位的高低、生活條件的好壞，而更多的是取決於自己的心理狀態。一個悅納自己的人，才能為他人接納。這樣的人是以積極的態度來接受自己的一切，他們對生活樂觀、豁達，能理智地看待自己的長處和短處，冷靜地對待得失，不誇大也不貶低自我，能以發展的眼光來看待自己，不迴避自身的現狀，更不以哀怨、自責甚至厭惡來否定自己。這樣才能培養自信、自立、自強、自主的心理品質和良好的自我意識，成為生活的強者。
2.良好地控制自我
自我控制是健全自我意識、完善自我的根本途徑，是主動定向地改造自我的過程，也是個體對待自己的態度具體化的過程。因此，在改變現實自我向理想自我實現的過程中，大學生要面對現實，從實際出發，排除各種干擾，合理定位。並在這一連續的自我監控、自我呈現、自我修正的自我調適系統運行過程中，努力培養自己良好的意志品質，從而做到自我的有效控制，最終實現理想自我。
(三)不斷超越自我
馬克思說過:「人生有兩大目標，一個是自我的完善，一個是創造人類的幸福。」這兩大目標是統一的，前者屬於自我追求自我價值，後者屬於社會價值;一個偉大的人，兩種價值缺一不可。自我成就，自我完善，最好的方式就體現在為社會服務當中，你為人類留下一點什麼。一方面自我實現，一方面也為社會做出貢獻。因此，完善自我是個體在認識自我、悅納自我的基礎上，自覺規劃行為目標，主動調整自身行為，積極改造自己的個性，使個性全面發展以適應社會要求的過程，是個體自我同一的過程，也是其從個人「小我」走向社會「大我」的過程，在為他人和社會的服務中實現真正的自我價值的過程。這個過程是艱難而漫長的，是需要個體畢生不斷完善的過程。它要求大學生根據社會的需要和自身的特點，本著科學的態度，辯證地看待社會，在社會實踐當中，分析自我，把握自我，一步一個腳印開拓與發展，才能走向理想的自我、完善的自我。
大學生自我意識的發展很不平衡，存在諸多不協調和矛盾，而健康的自我意識是形成身心和諧的基礎和關鍵。因此，幫助大學生發揮自我意識中的積極因素，克服消極因素，從多層次多角度地進行調控，不斷地完善與改過，才能達到自我實現，形成健康的自我意識，從而提高大學生心理素質，實現高等教育的培養目標，使他們能夠和諧、健康、全面地發展。

『伍』 作為一名大學生應該如何科學的完善自我

作為一名大學生應該從以下幾個方面科學的完善自我：

1、大學生要敏銳地觀察社會的發展趨勢，有針對性地提高自己的各方面的能力，特別是鍛煉自己的學習能力。無論將來到了哪個行業的什麼崗位上都能博聞強記，在工作中激發興趣，不斷進步。還要培養正確的人生觀，嚴格自律。最後要提高社交能力，多交朋友「獨學而無友 孤陋寡聞。

2、按部就班的學習。一定要多得些證書和成績；多參加活動，從校園社團組織到社會上的工作兼職。另外，要拓展人際交往范圍。最重要的，是要充分利用大學時間，去讀書，記筆記，這個過程，就是一種自我的完善。

3、大學生要明確大學生活的重要方面是學習， 學習是大學生的主要活動。 學習活動不僅包括學習科學文化知識的活動， 還包括能促進能力的發展、 品格的形成和發展的課堂外學習、 實驗、 社會實踐、體育活動等一系列活動。 學習對於大學生而言具有其他活動不可替代的心理意義， 並直接成為大學生心理健康和個性發展水平的最重要的決定因素之一。

4、大學生要明確大學生活的重要方面是學習， 學習是大學生的主要活動。 學習活動不僅包括學習科學文化知識的活動， 還包括能促進能力的發展、 品格的形成和發展的課堂外學習、 實驗、 社會實踐、體育活動等一系列活動。 學習對於大學生而言具有其他活動不可替代的心理意義， 並直接成為大學生心理健康和個性發展水平的最重要的決定因素之一。

5、擴展自己的生活經驗， 創造自我發現的機會。 如果盡可能擴展自己的生活經驗， 不斷在自己的心理世界中充實新的內容， 我們的自我會不斷隨之延伸， 使自信心和自我價值感得到發展。 同時， 內涵豐富的自我會提高我們應付周圍環境變化的能力， 確立自我勝任感。

『陸』 作為大學生,如何科學積極的完善自我,300字左右

面對當今激烈競爭的社會，當代大學生要適應新形勢的要求，做到學有所成，就必須提高校內生活質量，積極地完善自我，這是每個大學生面臨的重要課題。

1、學會尊重、愛惜自己：

每個人都知道「自我」是最重要的，可總有些人並不真正地尊重自己、愛惜自己。他們可以喜歡朋友、喜歡知識、喜歡自然，卻不喜歡自己。大學生要坦然地接受自己的一切，好的和壞的，成功的和失敗的。並且要培養對自己的價值感、自豪感、愉快感和滿足感。

2、學會自我控制：

自我控制是大學生健全自我意識，完善自我的根本途徑。很多大學生對自我抱有很高的期望，但因為沒有足夠的自製能力和意志，經受不住挫折和打擊，無法實現自我理想。而那些自卑自怨、自暴自棄的大學生更是因為自己無法控制自我的不良情緒使自己偏離了健全的自我意識的軌道。

3、鍛煉各方面能力：

大學生要敏銳地觀察社會的發展趨勢，有針對性地提高自己的各方面的能力，特別是鍛煉自己的學習能力。無論將來到了哪個行業的什麼崗位上都能博聞強記，在工作中激發興趣，不斷進步。還要培養正確的人生觀，嚴格自律。最後要提高社交能力，多交朋友。

4、 建立良好穩定的人際關系：

人是社會的動物，需要別人情感上的接納和支持，需要別人的關懷，需要別人的照顧和愛。不僅如此，人際關系還是自我概念和自我價值觀的直接支持因素。人不但需要從別人處得益，也需要讓他人得益，愛別人，為別人造福。

當人們發現自己為別人提供了一次實質性的幫助後，會獲得很大的自我滿足。那些全然不顧社會評價和社會責任，自視清高，孤芳自賞的人是永遠得不到真正的自我滿足和自我完善的機會的。

5、擴展自己的生活經驗， 創造自我發現的機會：

如果盡可能擴展自己的生活經驗，不斷在自己的心理世界中充實新的內容，自我會不斷隨之延伸， 使自信心和自我價值感得到發展。 同時，內涵豐富的自我會提高我們應付周圍環境變化的能力，確立自我勝任感。我們更應重視自我發展的創造。

新經驗的建立是一個人應付世界、 把握世界的過程，這一過程中人們會發現許多自己不曾發現和自己原來不敢相信的能力和特徵。因此，新經驗的建立過程實質也是自我發現的過程、自我了解的過程和自我發展的過程，這種自我發展會使人達到更好的自我信任和自我接納。

『柒』 大學生如何自我完善與發展

學會與人溝通，
放低身段
學會學習

『捌』 大學生如何全面發展自己

大學生實現自身全面發展有以下幾點：

要提高學習能力，進一步增強自身素質。我們不僅要 深入學習業務知識，用專業知識武裝頭腦，厚積薄發。在學 習中，要有目的，有方向，要進行系統思考、統籌安排；要提高創新能力，進一步增強自身的綜合素質。在學 習工作方面，要進行多方位思考，多角度解決問題，提高學 習和工作的效率，提高洞察力，努力把課堂上學到的知識進 行補充和延伸，充實自己的頭腦，提高自己的能力，做一個 全面、協調發展的人；不斷完善自身的人格，建立健全的人格。人格健全的大學生能夠積極的開放自我，正確地認識自己，坦率地接受 自己的囿限並對生活持樂觀向上的態度；心胸開闊，善解人 意，寬容他人，尊重自己也尊重他人等。

『玖』 大學生應該如何完善自我

多學點東西吧