大學生戶外拓展

❶ 廣州有什麼地方適合大學生做戶外拓展活動的

1. 蓮花山戶外拓展基地： 這個地方我去過，還不錯，但是沒有在那裡進行過拓展活動，只是知道有這個基地所在 位於廣州番禺蓮花山休假村內，依山傍水，可利用大自然野外環境結合團隊培訓理念進行叢林穿越、攀岩、緩降等高挑戰團隊項目。配合中式園林風格的度假居所，設有專為企業員工會議和培訓的配套設施，可同時容納100人的培訓項目。 交通：在番禺汽車總站乘到番禺蓮花山鎮的巴士，到達蓮花山鎮後徒步走15分鍾就到蓮花山門。或者由廣州市西堤碼頭、天字碼頭乘船直達蓮花山碼頭，船程約1小時。 2. 花都芙蓉嶂戶外拓展基地： 走內環路-出增槎口-大約10分鍾後會見到廣清高速入口-行車約30分鍾，至「山前大道」出口，下高速後右轉，前行約10分鍾到達花都芙蓉嶂。 3. 亞迪亞清遠戶外展能培訓基地: 坐落於山清水秀，風景怡人的清遠市清新縣筆架山腳下，位於清新縣環城路，交通便利，面水靠山，環境優美。基地佔地約13000平方米，培訓設施齊全，依地勢建成了三個訓練平台，分為靶場，高空區、低空區、攜帶型器材區及非器材區，攀岩區，擁有100多個高空、地面、軍事素質訓練等拓展項目，近千種非器材游戲，興建了11米高，3條攀爬道的專業攀岩牆，可供多個團隊同時進行培訓

❷ 大學生戶外拓展之前做些什麼小游戲來熱身呢讓大家進入狀態

戶外拓展是鍛煉人的平衡能力以及身體協調能力還有勇氣以及和同伴的互助以及相互信任
所以首先要要做好簡單的熱身運動，防止在高空器具上抽筋或者扭傷。
其次要放鬆精神，勇氣也是戶外拓展的鍛煉項目。
接著於夥伴的交流與協作也很重要
最後檢查服裝和保護措施。

❸ 求大學戶外素質拓展游戲

盲人足球：
活動說明：每組在規定時間內完成比賽。十隊隨機抽簽確定對抗的五組，一半隊員眼睛被蒙住，並在另一半隊員的指揮下進行足球比賽。最終按進球個數得分（每球十分）排名。採取積分制。
秘密潛入：假設我們是特工人員，在工作人員事先設好的「電網」中穿過，任何隊員身體的任何部位接觸到「電網」則視為「死亡」，「死亡」一人過河拆橋：活動說明：全體隊員須利用若干木塊（紅磚代替）通過河流，途中若有木塊落地則不可再次使用。

翻樹葉：全隊成員站在1.6*1.6米的方形地毯上，然後在任何成員不接觸地面的情況下，將地毯反過來。

齊心協力：
活動說明：全體隊員採取奇正偶反的隊列，把相鄰隊員的腿捆綁在一起，在規定時間內前進20米。
信任背摔：
活動說明：1名同學站在1.5米高的平台上,背對地面,雙手合攏交叉放於胸前，由十名同學兩兩對立,站在台下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學。背摔同學一定要身體筆直(若身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做。

❹ 可以有哪些適合大學生的戶外拓展活動

山地車，攀岩，爬山，籃球，羽毛球 足球，
http://ke..com/view/340514.html?wtp=tt 自己看看，就明白多了

❺ 關於戶外拓展訓練大學生多人游戲有哪些

戶外拓展訓練的項目：

1，信任背摔。項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳並攏，全身綳緊成一體；後倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭於對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量後仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。

項目目的：信任環境的營造，建立換位思考的意識，通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任。

2，孤島求生。項目介紹：將所有隊員分成三組，安置於三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。

項目目的：團隊結構與溝通協作， 團隊的動態管理，有效溝通與協作，新角度管理的詮釋。

3，有軌電車。項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系於木板上的繩子，向指定的方向行進。

4，無敵風火輪。項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。

項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。

(5)大學生戶外拓展擴展閱讀：

訓練環節：【體驗—分享—交流—整合—應用（循環往復）】

1，體驗，此乃過程的開端。參加者投入一項活動，並以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

2，分享，有了體驗以後，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

3，交流，分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

4，整合，按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。並用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。

5，應用，最後一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。

❻ 大學生可以參加拓展培訓嗎

大學生雖然是以學習為主，但是也不能一點不接觸外面的社會，通過千龍湖尚行 拓展
戶外拓展訓練，學到一些常識的東西，學習到真正的戶外生存知識，當然也通過一種野外的環境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

❼ 大學戶外拓展，一般都拓展什麼、

主要是提高人與人之間的團結合作意識，加強集體榮譽感，為以後的團體做准備

❽ 大學生戶外拓展活動

沒有什麼最好的拓展公司，只有最適合您的方案
您之前如果經常做這些活動，注意避免下重復的方案就好了
如徒步，登山，攀岩，騎行，球類運動等。籃球，漂流，飛盤，定向，現在騎行是很不錯的選擇，可以幾個人一起騎單車，在找個地方一起坐下來腐敗一頓，不錯的享受哦
荒野生存
叢林、沙漠、海洋、峽谷、高原等多元化地理環境，深入荒野，探索原生態自然世界的秘密。
極限生存
極限重生，生者為王。面對荒野困境，藉助絕壁攀升、凈水生火、求生食譜等技能快速制定生存方案，克服困難，開拓生存智慧。
課程的啟發
通過體驗貝爾生存課程，使學員能夠去探索廣闊世界，在自然環境中得到啟發，實現自我突破，在遇到挫折時具備直面困難的勇氣和解決困難的決心。

❾ 怎麼寫一份大學生戶外素質拓展策劃書啊

戶外拓展策劃書1.組織本次活動原因目的及意義（自己根據情況填寫）2.活動項目內容及時間地點（要包括活動對象活動要求及規則）舉例：如（一）拔河賽活動名稱：齊心協力拔河賽活動宗旨：增進同學的集體榮譽感締造團結一心的班風增進班級凝聚力活動目的：發揚團隊精神，增強凝聚力，使大家認識到集體的力量的強大。活動時間：2010年4月10日下午2:30活動地點：校西區籃球場活動對象：理學院09級全體同學（共十個隊）參賽要求：1以班級為單位組成各參賽隊。2每班限報一隊，每隊15人，女生至少7人，各隊由隊長帶隊。3參賽隊員必須為本班學生。比賽規則:1雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響後方可比賽。2標記物過線後，哨聲響起宣布比賽結束3比賽分出勝負之後,參賽雙方隊員不可立即松繩,以免造成雙方隊員受傷.4比賽實行淘汰制,參賽對手由個參賽隊隊長抽簽決定。5比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現取消參賽資格。分鍾。注意事項：（根據情況自己設定）