如何培養大學生

『壹』 大學生怎麼培養自己的能力

交際能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想像，離開了社會，離開了與其他人的交際，一個人的生活將會怎樣？有人存在，必須與人交往。馬俊傑教授在高校畢業分配崗位上有豐富的經驗，他深知一個具有交際能力的同學在社會上的競爭力。

如今，作為大學生大都是獨生子女，平時與他人的交往較少；獨處的時間較多，從而造成了一定的封閉性；學校中的人際交往相對簡單，大學生在交往方面缺乏足夠的鍛煉，這與就業時社會對人際交往較高的要求是不適應的。
從成功學的角度講，人際關系是決定一個人能否成功的關鍵因素之一，從素質教育的角度講，能否和諧相處影響到人的順利發展。
人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養交際能力首先要有積極的心態，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極迴避，要敢於接觸，尤其是要敢於面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經歷，不要因來自邊遠的地區、相貌不好看或者經歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多；再次要善於去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。

『貳』 如何培養大學生的獨立性

首先我想應該讓學生們學會愉快的接納自己。
要培養學生獨立的人格，首內先要使他們正確的認識自己容，對自己採取接納的態度。每個學生都有優點，也都有弱點，有的發現的優點和缺陷，就當成包袱背起來，老是壓在心頭，連自己的優點和長處都看不到了。於是自己的精神優勢被自己的弱點與缺陷所壓垮。自身的潛在的能力與智慧被自身的弱點與悲觀所泯滅。從而為自己設置了障礙。要想排除這些障礙，就得教會學生學會發現自己的優點。老師們也不要總是以學生的成績來論學生的一切，而要學會用多角度來欣賞學生的一切。
其次為學生提供表現自我的舞台，增強他們的自信心。 自信心是對自身能力的肯定，是追求成功的一種良好的心理素質。要讓學生有自己相信自己、戰勝自己的信心。只有堅信「我能行」，他們才會敢想敢做。因此要讓學生體驗成功，增強自信心，這也是激發他們表現欲、創造欲、發展獨立人格的靈丹妙葯

『叄』 大學生該如何培養自己

在大學就是要去做自己喜歡做的事，成為自己想成為的人 大學無異於是人生的一個新的起點，同時我們也需要更多的技能來傍身。我總結了以下幾點:

1.我們首先要做的就是學好自己的專業課，畢竟也是花錢來上的學，不把該學的都學會，總覺得虧得慌。

2.盡可能的多學電腦的快捷鍵（Ctrl+之類的）

3.學會使用office，word，Excel，PPT（這些在大學四年裡都是非常有用的，不能一點都不會）

4.盡量多考一些有用的證書，讓未來的自己多一點選擇，也可以充實你的簡歷。

5.理財，接觸期權、股市、轉債、利率、杠桿這些東西，可以下載個雪球先研究研究，這裡面要學習的太多了。

6.Ps Ae Pr等一系列Adobe設計軟體使用，可以完成各種圖片、視頻的後期，這年頭兒～基本上就是必備技能

7.看電影，動漫，紀錄片，TED演講，英劇美劇（韓劇綜藝看情況，可以練語感）。

8.參加紀念志願者協會都去福利院，敬老院，流浪狗流浪貓救助站之類的地方獻愛心。在溫暖別人的同時，也溫暖了自己，盡自己的力量，讓世界多一份愛。

9.拒絕去做一些沒有意義的兼職，比如，收入與付出不等比的，浪費了時間，還沒收獲到任何東西。

10.不僅要學會專業知識，也要去學習穿搭技巧，以及美妝之類的知識去提升自己的外在，畢竟現在是看顏的社會。

其餘的一些技能就看自己的喜好了，喜歡的就去做。在大學就是要去做自己喜歡做的事，成為自己想成為的人(｡･ω･｡)ﾉ

希望我的回答能夠幫到祖國的花朵兒～

『肆』 如何培養大學生自信

只要考上好的大學不用培養大學生都會很可惜家裡條件好的會更自信，家裡條件不好的，也一定要讓孩子過好。

『伍』 如何培養大學生綜合素質

大學生自我教育的方式，使每個大學生學習必要的心理知識，增強自我心理調適能力。自我教育不僅在心理素質的培養中起到至關重要的作用，而且在思想道德素質的培養中同樣起到非常重要的作用。無論是在道德教育還是在心理素質培養當中都起到了主體的的決定性作用，這充分的肯定了人的主觀能動性的作用。 社會發展的節奏在不斷加快，要想跟上社會的發展步伐，大學生必須適應社會發展需要，全面提高自身的素質，只有具有了較高的素質，才能夠不被這個競爭激烈社會所淘汰，時代呼喚新一代的大學生，祖國需要高素質的人才，在新世紀新形勢下，只有培養出更多更好的具有較高綜合素質的大學生才能使我們祖國的明天更加美好。
全面培養學生自身綜合素質應從以下幾個方面的內容入手：
1. 思想道德素質
從近幾年人才市場和就業形勢反饋的信息看，很多用人單位選人重才更重德, 把思想道德素質放在首位，政治思想素質較高，具有事業心、責任感和吃苦奉獻精神的畢業生成了首選目標。思想道德素質包括政治素質、事業心和責任感、艱苦奮斗精神和務實作風等方面。
(1) 較高的政治素質。
政治素質不僅表現在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現為對社會發展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預測把握能力及具有一定的政治理論修養。
(2) 事業心和責任感。
許多用人單位在人才的要求上強調要有事業心、責任感，要愛崗敬業、樂於奉獻。希望並要求畢業生把選擇的工作當作長期追求、投入的事業，要與單位同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業和臨時落腳點。惟有敬業的大學生才能積極進取、胸懷大志，才能開發蘊藏在自己身上潛在的創造性，為社會作出貢獻，實現自己的人生價值。
(3) 艱苦奮斗精神和務實作風。
這是創業者應有的精神風貌，在改革開放和現代化建設中，會遇到無數的艱難險阻，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業生始終保持昂揚的鬥志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。用人單位需要的是幹才，能踏踏實實工作，有吃苦精神，而不是好高騖遠、眼高手低。
2. 科學文化素質
在現代科學技術突飛猛進、生產的發展越來越多地依靠人的智力和知識的今天，勞動者科學文化素質的高低，對生產的發展、社會的進步有著決定性的影響。
(1) 要有廣博精深的知識貯備。
現代社會對從業人員的文化素質、知識結構的要求愈來愈多，對知識技能共性的要求愈來愈多，不僅要具備寬厚扎實的基礎知識，還必須具有廣博精深的專業知識和大容量的新知識儲備，要求從業者的知識程度高、內容新、實用性強。(2) 要建立合理的知識結構。
就是要做到圍繞自己選擇的就業目標，對自己所掌握的知識進行合理組合、恰當調配、形成知識系統。
(3) 要有更新知識的能力。
即持續學習、終身學習的能力。
(4) 要有創新能力。
人類社會的不斷進步的過程，就是一個不斷創新的過程。在以高新技術產業為支柱的知識經濟時代，創新意識、創新精神、創新能力更是衡量新型人才的重要標志。當前，在社會就業總需求不足的情況下，大學生一味地指望找到一個理想的就業位置已不太現實，社會迫切需要有一大批大學生利用自己的學識自主創業，也為他人創造出更多的就業位置。有不少大學已開始意識到培養大學生的創業精神和創新能力的重要性，鼓勵畢業生自主創業、艱苦創業、科技創業。
3. 身體、心理素質
健康的體魄、良好的身體素質已成為人才競爭的物質資本。人們普遍認為德、才、學、識、體是人才的內在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質基礎。同時, 在社會急劇變革的今天，多種思想文化的激盪，新舊價值觀念的沖突、激烈的競爭、物質生活的懸殊，社會生活和經濟生活不協調等，無不沖擊青年學生的心靈，引起了部分學生認知失調、心理失衡和行為失范。這都影響了畢業生的學習、生活和工作，也不利於就業求職。因而大學生必須加強心性修養，提高心理素質，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養心理調試能力，以良好的心理素質去迎接挑戰。
知識是形成素質的基礎，高素質人才必然有扎實的專業基礎，這里所說的專業基礎是全面的，全面的專業基礎應是指融自然學科和人文學科於一體的廣博的學科基礎知識，一個人只有具備了融會貫通的綜合知識結構，才能透徹地研究高深學問，這本身就是一種素質。精神是素質的內在本質。大學生的專業理想和生活理想必須遵循政治和道德的規范，沒有政治和道德的專業理想和生活理想是社會和人所處的群體不能容許的。崇高的理想和信念是形成科學的世界觀、人生觀、價值觀的基礎，堅定的政治目標可以激發人無窮的奮斗精神，無私奉獻是精神的最高形式。能力是綜合素質的表現。素質高必能力強，在一定意義上講，能力是衡量素質的一項重要指標。一個人的才能與從事的活動的關系表現在，如果人的才能與活動要求相符，並具有較高水平的，從事某種活動時就可以得心應手、游刃有餘、事半功倍；反之，才疏學淺、能力較差的人，做事就會感到力不從心，事倍功半。能力的提高，離不開知識的吸收，但決不是知識的堆砌，而在於知識的運用。
大學生在培養自身綜合素質過程中可以從提高以下幾方面的能力入手：
(1) 充分的表達能力。
包括口頭表達能力、文字表達能力、數字表達能力，圖示表達能力等幾種形式在內的准確性、鮮明性和生動性。
(2) 完善社會交往能力。
學生步入社會，能像一個社會活動家一樣，正確、有效在處理協調好職業生活中人與人的各種關系。
(3) 初具組織管理能力。
要求大學生必須能從全局的角度加以協調處理好工作中涉及日常的行政、業務工作的各個環節，從千頭萬緒、具體繁雜的工作中有條不紊，同時還具備一定的領導能力。
(4) 做出正確決斷的能力。
良好的決斷能力可以實現對目標及其實現手段的最佳選擇。
(5)沉著解決問題的能力。
包括應變能力和適應能力、操作能力及策劃能力。大學生要有耐心、有毅力、有很好的應變能力，做到急而能安、緩而不綴，既忍讓又不失原則，沉著冷靜、靈活應變地處理問題；適應能力是其素質、能力的綜合反映，要求大學生對社會、對環境的適應，是主動的、積極的適應，不是消極的等待和對困難的屈服，更不是對落後、消極現象的認同，甚至同流合污。適應要同發展結合起來，要同改造聯系起來；實際操作能力是人的智力轉化為物質力量的憑借，是專業工作者必須具備的一種實踐能力。實際動手能力的強弱，將直接影響到作用的發揮；策劃能力要求大學生在日常工作中，抓住有利時機，把握有效空間，籌辦和開展形式各異的介紹宣傳和業務活動，使工作富有感召力和吸引力。
(6) 鍛煉自控能力。
遇到不順的事能否壓下心頭的怒氣，冷靜處理，是對大學生素質高低的一種考驗, 避免因小事而引起大錯，導致工作的失誤。素質發展的創新性要求，是當代人才素質發展的基本方向和核心要素。創新能力的培養，是社會發展的客觀需要，也是人立足於現實的必備素質。包含多方面的內容，如強烈的好奇心，細致的觀察力，深刻的洞察力,超前的預測力，大膽設想勇於探索的精神以及提出問題、研究問題、解決問題的能力等。素質發展的個性化要求，是在強調全面發展的同時，也要注重人的個性張揚，就業競爭日益激烈，迫切需要當代大學生強化自我競爭意識，並根據社會的需要和個性特點，努力挖掘個人潛力，不斷完善自己的個性和發展個人素質。
機遇總是垂青於有準備的人，一個人綜合素質的高低，將決定他求職擇業的層次與自由度。而綜合素質的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業前的突擊武裝能解決的。它要求大學生要轉變觀念，增強競爭意識，在整個大學期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質，成為擇業競爭中的強手。

『陸』 如何培養自己成為一名優秀的大學生

要做抄好大學規劃，一定要有個明確的目標，知道自己想要的是什麼。其次，一定要盡量多考一些證書，駕駛證，教師資格證，會計證等等。畢竟技多不壓身啊。要培養好自信心，要敢於嘗試。還有要跟寢室，班上的人搞好關系，盡量多參加一些學校的活動，增加自己的實踐能力。要培養一些興趣愛好，豐富自己。

『柒』 大學生如何提高自己

在實際工作中加強歷練，生活會教你怎麼做，實踐會讓你進步很快。所謂理論結合實際！要明白所應聘單位的要求，對症下葯，才能提高競爭能力。

『捌』 大學生如何提高自我修養

大學生提高自我修養的方法：

一、認真學習理論，不斷提高自我修養的自覺性

理論是行動的指南，思想是行動的先導。理論越透徹，認識越正確，加強修養的自覺性就越高，在修養實踐中的盲目性就越少，就能及時地識別錯誤傾向，少走彎路，免遭挫折。

二、積極參加社會實踐、第二課堂活動

一個人的思想品德狀況如何，主要以社會實踐來檢驗。俗話說：「聽其言，觀其行」，這個「行」就是社會實踐。社會實踐不僅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人們的思想品德，正是在社會實踐中，在待人處事中表現和形成的。

當代大學生在平常學校及社會的許多活動包括第二課堂活動中，都包含有思想品德教育的內容，這也是思想品德修養的重要途徑。通過參加這些活動，大學生既表現了自己的才能，又表現了自己的思想品德，可以在與他人的相處中得到大家對自己思想品德的評價，學習他人的優秀品質，從而促進自己思想品德的修養。

三、向先進人物學習，感受榜樣力量

思想品德修養的目的在於學會如何做人，培養高尚的情操。大學生正處在人生觀、世界觀、價值觀的形成時期，以先進人物作為楷模，就會不斷激勵自己向更高的思想境界攀登。

四、注重道德修養

一個有修養的大學生，肯定是離不開良好的道德修養的。在日常生活中，要尊敬師長，孝順父母，團結同學。做一個有禮貌，道德品質良好的大學生。

五、管理好自己的情緒

大學生活充滿挑戰，有來自學習的，也有來自於人際關系、家庭生活方面的，從而產生種種不同的情緒，包括積極的和消極的。因而大學生要充分的了解自己、認識自己的情緒，並以適當的方式來處理情緒，管理好自己的情緒。

『玖』 大學生如何培養自己的適應能力

大學生如何培養自己的適應能力？

1．主動參於社會活動
必須從實際出發，正確認識客觀現實，不逃避現實也不做無根據的幻想，從而把自己置於各種事物之中，了解它，掌握它，並進一步改造它。
2．積極調整，選擇對策
對社會現實生活保持良好的接觸，不迴避現實，主動面對現實生活中的各種挑戰，當個人需要與社會現實矛盾時，能充分發揮主觀能動性，積極妥善處理環境與自身的關系，創造條件使自己始終處於有利的環境中。從主觀上要採取積極的態度而不是消極的等待；在選擇對策上要審時度勢，有條件地選擇改造環境的條件，無條件地選擇改造自身的辦法，這樣才能既不想入非非，又不自暴自棄，從而找到最佳方案。
3．採用心理防禦措施
不論改造環境還是改變自己，都要有一個轉變和考慮的過程，在這個過程中，會有某種困擾，為解決這種窘境，不妨採用心理防禦，來達到解脫的目的。
4．保持身心健康
人生活中除了需要營養、體育鍛煉、休息等生理方面的滿足外，也需要家庭、友誼、支持、理解、尊重，需要通過人際關系獲得心理上的滿足。在日常學習、工作中，和諧的人際關系是生命的滋補品。為了提高人的生活質量，應 該提高和培養處事與處人的能力。
5．加強體育鍛煉
通過體育鍛煉可以接觸更多的人和事，通過運動與人交往，增強大腦興奮與抑制的調節功能，改善神經系統，使人忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨感；鍛煉可以喚醒人們的精神情緒，使人精神振奮，心情輕松愉快，使人們煥發青春的激情，提高自己的社會適應性。