大學生泡扭

❶ 當代大學生應該做什麼呢

各位同學:
你們好！
今天我演講的話題是當代大學生的歷史使命感和社會責任感。對於使命和社會責任，，也許你們根本沒有考慮過，你們可能認為自己只是一個平凡的人，至於什麼使命和責任要交給那些偉大的人，如果你們這樣想那就大錯特錯了。馬克思曾說過：「作為確定的人，現實的人，你就有規定，就有使命，就有任務，至於你是否意識到這一點，那都無所謂，這個任務是由於你的需要及與現存的世界的聯系而產生。」所以在座的每一位都有使命和責任。
一個時代有一個時代人的使命。抗戰的年代，人們有救亡圖存的使命，而在和平與發展成為世界的主題的時候，當代大學生的使命變了。不再是為了國家拋頭顱，灑熱血，當然更不是沒有使命。對於當代大學生來說，肩負的使命是建設中國特色社會主義，實現中華民族的偉大復興。
不過這樣一個使命，似乎有些遙遠，不切實際。我認為大學生作為接受高等教育的一部分年輕人，是國家最新生最具活力的群體之一。這就對大學生的職責有了比較高的要求，首先對自己專業知識的掌握，這是最本源的任務和使命，和一切的基礎。其次是對大學生自身的綜合素質的要求，作為當代的大學生，只有切實提高自身的綜合素質才能夠符合高速發展變化的時代要求，擔負起時代賦予的歷史使命和社會責任。因而我們當代當代大學生要著眼於自身的全面發展，認真學習黨的十六大精神，用「三個代表」的自覺性和堅定性，提高自己的政治水平、政策水平和綜合素質。再次還要接受較高層次文化的熏陶，這是一國一民族文化傳承的主要途徑。你可以發現很多國家大學生在文化變革中扮演的都是保守者的角色。
現在我們再來說說責任。當代大學生的責任，抑或是每個人都應該具有的責任。
首先人應該對自己負責。人生在世，雖然活著不全是為了自己，卻有著對自己的責任，那責任是別人任何人也取代不了的。對自己負責，就是要做一個無悔無愧的人。人活著，短暫幾十年，不是所有的人都可以成名成家，也不是成名成家就是人生的全部意義。所以，對自己負責，遠不是成名成家那樣簡單，而是要活得充實，實現自己的人生理想，實現自己的價值。而價值何在，也許只存在於自己的心中，也許在別人的評價中。總而言之，不能讓自己委屈，也不能讓自己遺憾。
同時，作為一個家庭成員，大學生也有著不可推卸的對家庭的責任。盡管家庭並沒有刻意要求。而正是因為此前對家庭盡到的責任太少，成為大學生後，就更應該增強責任心。家是一個一出生就有的小環境，是一個永遠的歸處。都說「當你失意時，第一個想到要回去的地方就是家」。家庭成員之間是沒有功利的純正的關系，是都甘願為其它家庭成員奉獻的。所以，盡一個家庭成員應盡的責任，既是對生我養我的父母的報達，也是給予自己心靈的反饋。
對國家，同樣有著責任。且不論公民的義務，單就國家的培養來說，知恩圖報就已經是必然的了。對國家的責任，也就是歷史使命。天下興亡，匹夫有則，更別說是國家為之投入了的大學生，更別說是在這個相對和平的年代。也許這一目標是遠的，可是，只要堅定不移，就也是近的了。作為國家的人民，作為未來的接班人，我們無法也無須逃避我們的使命。只要能夠堅持著自己的方向，所有的人一道努力，就不會有無法實現的目標。而社會主義中國，才是我們奮斗的熱土，才是我們永遠的嚮往。
做一個有責任心的人，做一個無愧無悔的人，作為大學生，生在一個和平年代的大學生，肩負起應有的歷史使命，才能使人散發光彩。
我的演講完畢，謝謝大家！

❷ 額，我一個大學生被一個五十左右歲的女人叫小美女聽著真別扭！我也都二十多歲了啊

問題是現在的美女、帥哥已沒有多少溢美意味了，差不多就是廢話了，因為人人都是美女、帥哥了。

❸ 大學生請進

就拿我來說吧，我喜歡帥哥型的，但是不要太帥，太帥了會比我花心，那是不行的，女孩子花心也只是花痴下，頂多思想走神，但是男孩子就不一樣，他們會身體也跟著走神，我失敗的初戀就是這樣，他說不喜歡就不喜歡了。
外表肯定是重要的，至少要對得起大眾。可以說女孩子看上男生第一眼肯定和他外表有關，除少數深入了解後慢慢產生的某種情感。但也不能確定那是否就是愛情，很有可能只是因為習慣彼此的存在呢。我覺得，男孩子可以長的不夠帥，但是一定要給人一種帥氣的感覺，要有一種氣度。
錢也是一個重要的因素，現在很多女孩子衡量一個男生是否真愛她就要看他是否願意為她花錢。但是，我不怎麼愛花男朋友的錢，因為我覺得我要花的是他掙得錢而不是他父母的錢，（附一句：我的男朋友要孝敬父母）所以，他現在的每月生活費一般不怎麼變，但是會比以前稍微多點吧，（在我看來），多200左右。
如果你是在發達城市，生活費我不太清楚，但是他的生活費一般保持在800左右的，但還得節約點，通常一千左右吧

❹ 我想我以前的同校同學了，可是人家都是大學生而我不是，我一看見他們他們就把臉扭過去了，我該怎麼辦呢

你這樣是缺乏自信，你害怕他們嘲笑你學歷低，要勇敢面對就是了，不要害怕，社會上誰正當手法混得錢多誰就有底氣，學歷優勢只是暫時的

❺ 我是一位大學生。有過這樣的經歷，現在有女朋友了，感覺別扭，不知道怎麼處理。求解釋

你應該是以前沒有談過戀愛，單身久了，突然有了女朋友會有點不舒服，我也是沒談過戀愛，如果身邊突然多了一個人我會覺得特別的不舒服，其實我覺得這是自己的問題，如果你真的喜歡女孩你應該給他一個交代，好好的調整自己的狀態，希望你可以找到最好的自己加油哦！！

❻ 黃某,男,19歲,大學生。踢球時不慎將踝關節扭傷,扭傷半小時後回到家,疼痛難忍,立即用熱水泡腳。扭

應該先用冷水，抬高，3天後再熱敷
拍片防止有骨折

❼ 大學生是如何墮落的

大學生是如何墮落的？
大學是同學們求學的聖地，在這里我們可以暢游在知識的海洋，不斷獲得充實和進步。不過大學里的一切事物，並非都是美妙的，而且往往會充滿著許多「誘惑」。一旦同學們陷入到其中，就很容易變得「墮落」。

一個大學生是如何「墮落」的？說出真實情況你可能不信

在現實生活里，我們會發現大學生這一群體，逐漸呈現出「兩極分化」的態勢。努力學習的同學，在自己的刻苦下，逐漸成為更加優秀的人。而那些「墮落」的同學，除了每天混日子之外，一無所獲。

那麼一個大學生究竟在大學里，是如何「墮落」的呢？說出來你可能並不相信。

一名大學生從優秀變得「墮落」，很有可能只是因為合群二字

一個大學生是如何「墮落」的？說出真實情況你可能不信

進入大學後，雖然同學們都已經超過了18周歲，成為了法定意義上的成年人，但是大家普遍存在著心智不成熟的問題。這一問題的突出表現，就是大家害怕孤獨，畏懼孤立，渴望成為一名合群的人。

為了讓自己變得合群，不少同學甚至會放下自己真實的想法，去附和一些原本並不感興趣的事情。每當沒課的時候，很多同學總是喜歡聚在宿舍里打游戲，這時候不打游戲的同學，便與他們失去了共同話題，甚至會感到被孤立了。

一個大學生是如何「墮落」的？說出真實情況你可能不信

這時候為了讓自己擺脫不合群的狀態，這些同學甚至會放棄自己讀書的習慣，開始打起了游戲。於是乎，這游戲一打就是三四年，等到畢業時再後悔，就已經晚了。

缺乏強大的自律能力，逐漸沉浸在「溫水煮青蛙」的狀態中，很多同學因此荒廢了自己的學業

要想在大學里取得學業上的進步，沒有養成好的習慣，沒有較強的自律能力，肯定是不可能實現的。很多同學在大一剛入校時，信誓旦旦地保證自己一定不辜負了大學時光，一定要通過自己的努力考上研究生或者是公務員。但大部分同學，都最終被懶散的環境所改變，成為了一個「佛系青年」。

一個大學生是如何「墮落」的？說出真實情況你可能不信

大學不像是高中，沒有老師在後面緊盯著大家學習，一切都需要依靠同學們的自覺性。正因如此，大學里的學習氛圍就沒有高中那麼濃厚，學不學習完全看同學們自己的選擇。在這種環境下，如果我們不自律，不珍惜時間，很容易就虛度了青春，荒廢了學業。久而久之，也就變成了一個「墮落的人」。

自律能力的養成，並非一朝一夕就可以實現的。我們要學會通過制定並完成一個個小目標的方式，逐漸培養起自律的習慣。只有成為一個自律的人，我們才能通過不懈的努力，一步步實現自己的長遠目標。

一個大學生是如何「墮落」的？說出真實情況你可能不信

為了蠅頭小利，佔用大部分學習時間去從事兼職，看似賺了便宜，實則是一筆巨大的損失，也是「墮落」的重要表現之一

我相信不少的同學，都有在大學里兼職的習慣。對於大學兼職這件事，我向來都持支持態度，通過兼職，同學們既可以減輕的經濟負擔，又可以接觸社會鍛煉自己的能力。不過如果大家為了眼前的利益，把大量的時間都用來兼職，甚至佔用學習時間的話，真的會成為一個「墮落」的人。

大家要學會把眼光看得更長遠一些，大學時間非常寶貴，我們應該用在學業方面。如果將大量時間都用在兼職上，什麼知識都沒有學到，將來正式就業時一定會後悔的。有的同學為了兼職，甚至出現了逃課、掛科的情況，最後影響到了自己畢業，得不償失。

一個大學生是如何「墮落」的？說出真實情況你可能不信

大學是知識的殿堂，求學的寶地，但是也充滿著各種各樣的「誘惑」。同學們稍不留神，就很有可能陷入「深淵」，荒廢學業，成為一個「墮落的人」。不管怎麼說，大家即便是大學生，最主要的任務還是學習，這件事是任何時候都不容改變的！

❽ 大學生應該做什麼

應該做什麼 看看這篇文章 供你參考！

一．關於學習

1. 永遠不要忘記，你的主要任務是學習。盡管大學有許多誘惑，盡管有人不上大學成功了，盡管有人上了大學也白上，盡管大學一些課程和將來工作可能對不上，但是你的主要任務依然是學習。如果四年中你對不起大學生這個稱謂，你已經對不起自己的整個人生。
2. 掛科會影響一個人的自信，所以不能忽視成績。成績不能說明一切，但至少說明你的努力、增強你的自信。成績不是你唯一的財富，但是你必不可少的財富，因為她標志著你在青春年華時代，能夠完成任務，能對自己負責。可以不追求高分和一流，但不可以被動掛科成績很爛。
3. 「必修課選逃，選修課必逃」——錯！連「逃課」這種「主動」的事都被動了，會有什麼出息？選修包含了自主選擇，為什麼要逃自己選的？聽信這樣的「箴言」是一種連愚蠢的含義都搞不懂的愚蠢。關於上課送你兩句箴言，應該是：「逃課不能逃錯課，上課不能白上課」！記住，不管你逃課不逃課有什麼道理，主動學習才是硬道理。
4. 自主學習，平坦不平坦都是正路，否則就掉進溝里。大學學習的路兩邊都有溝，一邊的溝是像中小學一樣只能被灌輸著學習；另一邊的溝是：給了我主動的自由我就自由地不學習。這兩種人都是人進了大學門，心還在大學外。從中學生到大學生的轉變，主要體現在對學什麼？跟誰學？怎麼學？三個問題自己明白。一個學期過度一下挺正常，「徘徊的長廊」長達一兩學年決不正常。不管讓老師牽著走，還是讓分數牽著走，全是走丟自己的錯路。自主學習即使學的東西以後很多用不上，你自主領會、舉一反三、觸類旁通的能力也讓你受益終生。
5.常去圖書館嗎？所讀的書不一定都一定有用，但是你怎麼知道什麼有用？你既不是飽經風霜，又不是博覽群書，所以「開卷有益」對大學生非常適宜。讀書是有方法，但不讀永遠掌握不了方法。何況讀書是一種熏陶，看似沒用的知識道理潛移默化地納入你的素質結構。如果四年內一直對圖書館感到陌生，你可能悄悄成為精神上的乞丐，別人卻成了富翁。
6. 檢查一下，武俠、言情、網路游戲，還是你興趣的中心嗎？或者還在你的興趣中佔有很高的比例嗎？如果回答：yes，那麼，你需要改變。沒意識到是幼稚；意識到了還這樣就是墮落。「女生的電腦是影碟機，男生的電腦是游戲機」，這樣的男生女生既浪費電腦，也暴殄青春。
7. 外語不是敵人、四六級也不是敵人，抱怨才是你的敵人。不是敵人的可能成為幫助你的好朋友，是敵人的永遠還是敵人。
8. 上大學學什麼？首先要學好一門專業，也就是必須有一項核心競爭力，這是最起碼的。沒有這一點，你就不是人才，有了這一點，你就是個人才。但是，現在人才很多，競爭激烈，如果僅僅有一門專業，可能中專技校的畢業生你都競爭不過。那麼你何苦上大學呢？記住：第一專業技能；第二知識結構；第三橫向能力；第四理論素養；第五思維方式。這就是大學生學習「需要五層次」。在第一層次的基礎上，每上一個層次，你就增加一份優勢。
9. 遺忘曲線告訴我們，剛剛「記住」的時候是遺忘最快的時候。所以考試之前突擊，「臨陣磨槍，不快也光」是最不高明的學習方法，不僅讓你疲憊交加，而且讓你背負著考試的壓力，還會讓你考完就因鬆弛而遺忘。——這是既違背記憶規律又扭曲了學習目的的「學習方法」。如果平時課前預習和課後復習，會事半功倍，你才會有駕馭學習的感覺。四年，要做學習的主人，不要做考試的奴隸！
10．做實驗、寫試驗報告、作社會調查、寫調研報告、做作業、寫論文，這些事很煩人嗎？可是這些最鍛煉一個人學以致用的能力和創造性。如果所有這些都願意「借鑒」別人而讓自己的原創性越少越好，就等於說：到了社會上越廢物越好！

二. 關於戀愛

11. 大學里沒有戀愛就很失敗嗎？別人戀愛了自己就「落伍」了嗎？沒有人追我我就沒面子嗎？……回答：否！這些所謂的「標准」很世俗，用這些「標准」來對待戀愛，首先就沒有尊重自己的感情。愛情，在相愛雙方的心靈里，不在別人的目光里。出於面子、出於從眾、出於「流行」而對待愛情，是失重，是生命不可承受之輕。
12.在沒有說出「我愛你」這句話的時候，你當然可以尋找、交流、了解、溝通，但是這句話最好只對一個人說。因為，這三個字之所以很美好、很貴重，是因為她不僅僅飽含激情，更飽含責任，還飽含著一個大學生的人格尊嚴。
13. 任性、虛榮、忌妒，是大學生戀愛的「三大殺手」。如果長期讓它們潛伏，如果有意無意地縱容它們，遲早讓戀情受到嚴重傷害。
14. 可以拒絕別人，但不可以不尊重別人、看不起別人。
15. 受到拒絕，不可以看不起自己。既然有勇氣去追求，就要有胸懷去承受。
16. 「一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你只佔了他的百分之一；而一個只有10塊錢的人為你花掉10塊，你就成了他的全部。」這話有一定道理，但還是有嚴重缺陷。一個只有10塊錢的人為你花掉10塊錢，你贏得了暫時的全部；一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你連暫時的全部都沒有得到。只能用錢來堆積愛情，就是在沙灘上建房子。
17. 錢，既可能是愛情的催化劑，也可能是愛情的腐蝕劑。記住：戀愛需要很少的錢，應當是兩人的共同承擔；婚姻需要較多的錢，應當是兩人的共同創造。這才是營造幸福的金錢。
18. 失戀了，痛苦，純屬正常，越是深情投入，越是痛苦。但是失戀只能證明你擺脫了不屬於你的愛情。痛苦中沉淪，卻證明了你還不配得到愛情。戰勝痛苦，意味著你有希望得到真正的愛情。
19. 戀愛是什麼？是男女雙方兩個獨立人格之間，以結婚為目的的心靈碰撞和情感交流。如果根本不想結婚，就是游戲人生。傷害別人也必定傷害自己。而且，你將受到的是感情、人格、信譽的多重傷害。
20. 一戀愛就徹底依賴對方，就失掉了自己人格的獨立；一戀愛就要徹底改造對方，就是迫使對方失掉人格的獨立。任何一方的「丟失」，都會讓愛情失衡。指望失衡的愛情走向幸福嗎？這種思維本身就幼稚得失衡。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於交往）三．關於交往

21. 在大學里，那些和你有隔閡、有誤會、有芥蒂、鬧別扭的同學，可能是你最好的「陪練」。練什麼？練交往能力、溝通能力，也練你開闊的胸懷。能夠「化敵為友」，可以讓你的心胸和能力都上一個台階。
22. 在挑剔別人之前，能不能先挑剔一下自己？在批評別人之前，能不能先做點自我批評？在看不起別人之前，能不能先發現別人的優點？
23. 「水至清則無魚，人至察則無徒」，對周圍的同學不要那麼敏感，不要總是綳緊一根「階級斗爭」的弦。對待別人比對待自己寬容一些，對人的信任比懷疑和提防多一些，這不僅是交往的要旨，也是人生的意境。
24. 大學同窗，是你一生中極其重要的人脈資源，因此應該珍惜。如果朋友不多，「敵人」不少，大學生活有點失敗，甚至預示著今後的生活很失敗。但是，你不可以用「實用主義」、「一手交錢、一手交貨」的心態對待交往。否則，你會成為孤家寡人。真誠、大度、理解、寬容，這些不僅僅是美好的詞彙，更應該成為你人格和行為的內在構成。
25. 鬧一點矛盾就失去一個朋友，說明你不會溝通。朋友式的溝通，是以誠相待，是從心靈走向心靈。發現並贊揚別人的優點，審視並批評自己的缺點，在此基礎上可以坦盪地指出對方的問題，當然也可能是消除誤會。總之，在溝通中化解怨恨和矛盾。記住，在溝通當中建立和鞏固的友誼，比靠吃喝、靠利用、靠江湖義氣、靠玩得開心或興趣相投等等結交的「情義」更可靠。學會溝通，本身就是走向社會的重要准備。
26. 打水、掃地、倒垃圾這些事，為什麼就應當別人做你不做？為什麼就應當別人多做你少做？以為自己做大事就不做小事是嗎？「一屋不掃，何以掃天下？」一個年輕大學生這些小事都沒學會做，將來無非是大事做不來，小事不願做——真正的庸才！
27. 愛忌妒別人嗎？說明你嚴重自卑！看到別人很棒，一是向別人學習，二是努力趕超，這都是自信者的表現。「臨淵羨魚，不如退而結網」。偶爾忌妒一下很正常，如果長期妒火中燒，很可能「煉」出一個卑劣萎縮的小人！
28. 尊重別人，才是尊重自己。尊重別人的同時，已經充分體現了自己的自尊、自信、自強、自重。對別人很傲氣，遮掩著心裡沒有底氣。
29. 或許交往會有煩惱，或許置身於群體中你很難適應。於是就採取封閉自己、躲避別人，幻想著做一個孤島上的魯濱遜，現代社會，可能嗎？在大學鍛煉溝通與交往，是你必要的成長課題。躲過初一躲不過十五，畢業以後再「補課」，代價沉重。
30. 很喜歡抱怨嗎？即使你當時獲得了「知音」、「同盟」，其實悄悄地破壞著自己的形象。怨氣沖天、牢騷滿腹，傳遞的是一種消極情緒，經常用這樣的情緒去「感染」別人的人，不會有親和力和凝聚力。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於生活）
四．關於生活

31. 作為一個大學生，攀比什麼？你富有，你瀟灑，你名牌，你大方，可是有用嗎？只能說明你紈絝，說明你拿父母的血汗錢不懂珍惜，也說明你胸無大志。這些方面的「贏家」，很可能意味著你在真正的比較中是慘不忍睹的輸家！
32. 在酒桌佳餚、電腦游戲、購物天地、花前月下、床榻被窩的誘惑下，只要有其中的一項讓你不能自拔，就足以毀掉自己。驚醒吧，高等學府美麗的校園，既搭起了成長的台階，也布滿了墮落的陷阱。你願意選擇什麼？要用自己的生活方式來回答。
33. 經常不吃早餐、或者糊弄早餐，那麼面如菜色、疲憊不堪、失眠健忘、注意力分散、郁悶焦慮等等，就一定會找上你。無論糧食還是果蔬，早為金，午為銀，晚為銅，夜為鉛。經常饕餮鉛塊而放棄金銀的年輕人，你可真夠「聰明」的！
34. 為什麼校園要拿出大片土地和資金來修建風雨操場、體育場館、健身房、游泳池、乒乓館等等？如果僅僅是體育課的需要，那也太浪費了。這些不達標就無法通過驗收與評估！常年不鍛煉身體的大學生，搞一次體能測驗竟然氣喘吁吁的「天之驕子」，知道嗎？病態體格和亞健康正在吞噬你的青春活力。所以，你一定要鍛煉身體。
35. 23點到早上6點半，是最佳睡眠時間。經常在凌晨之後才就寢，是對生理和心理的雙重戕害。總想在白天、甚至上課的時候「彌補」睡眠，是補不回來的。不會睡覺，一定上不好大學，而且影響到今後。
36. 大學里有作息時間表，是容易形成生活規律的。可是偏偏有許多同學過著一種毫無規律的生活。在大學期間不能駕馭時間的人，不僅弄糟了身體，而且不能形成良好的「行為動力定型」，以後也無法把握自己命運。
37. 如果宿舍里一片狼藉，說明你不是生活的主人。你需要干凈整潔，因為你需要良好的形象，需要健康的身體，也需要獨立自主的心靈。
38. 想告別渾渾噩噩、松垮懶散、暈天昏地嗎？想告別焦慮郁悶、疲憊倦怠、效率低下嗎？請記住生活六大原則：愉快的心情，良好的環境，充分的睡眠，規律的生活，適度的鍛煉，合理的營養。——遵循六大原則，不僅為你的大學生活保駕護航，而且讓你受益終生！
39. 生活走上良性軌道，開始會「難受」，但你必須堅持。如果你長期遵循六大原則，會發現原來這才是真正的快樂。
40. 也許你並不懶散，而是的確抓緊一切時間在用功。但也需要檢索自己的生活是否符合六大原則。因為，用功決不僅僅是靠時間，更是靠效率。在你的年齡，只要善於調整，一定可以實現高效的學習。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於人格）五．關於人格

41. 心理學，也許在你學校的課程表上是「選修課」，但是，在你人生的軌跡中，心理學是地地道道的必修課！因為，人格健康比知識豐富更重要；情商比智商更重要！
42. 也許你看到了，中國的腐敗現象在世界上算是嚴重的。但是，你更應該看到，中國打擊腐敗的力度，在世界上也是最強的！雖然深入地治理和消除腐敗，中國還需要深化改革和進一步的制度建設，但是，在這一過程中，一定還會有大批貪官和坑蒙拐騙分子受到嚴厲制裁。所以，你必須正視這一問題，必須找到自己人格的價值支撐，任何邪門歪道都有極大可能走向身敗名裂。
43. 加入學生會、社團組織等等，是為了鍛煉自己的能力，也是為了服務於同學。如果去那裡學拉關系、搞歪門邪道，趁早退出！整個社會、人民群眾的主流是公正正義民主自由平等和諧法治。腐敗，在中國會越來越沒有市場，最好看清這一點。在大學里，要把自己定位在人間正道！
44. 堅韌頑強的人格是煉出來的。在單位時間里集中注意力，非常重要。不要一心二用、一心三用，上課就是上課，讀書就是讀書，打球就是打球。上英語課不要看專業，上專業課不要看英語，上體育課不要背單詞……。不僅提高效率，而且鍛煉毅力。不善於集中注意力的人，做事缺乏耐心，將會一事無成。
45. 培養你的自主性，如果什麼事都拿不定主意，對任何事情的看法都人雲亦雲，你的人格獨立性肯定差，是不足以支撐你走向社會的。可以聽取別人意見，可以多了解有關信息，但一定要逐步養成獨立思考、自主決斷的能力。
46. 開口說話，開口說英語，課堂主動發言，演講比賽積極參加，總之不要怕失敗、不要怕難為情。你現在無所謂「丟人」，怕的是將來才真正丟人、失掉機會。沉默不一定是壞事，但因為膽怯和沒有能力而「被沉默」一定是壞事。你才二十歲，靠消極保守打造不出人格魅力。
47. 自卑，是心靈的病毒。壓力不要躲避，挫折不要逃跑，誰也不可能一帆風順。今天能夠戰勝壓力、從挫折中振奮，為明天積累了寶貴的財富。記住：愈挫愈奮，越戰越強！
48. 良好的氣質風度的確給人帶來人格魅力，但那是內在素質的外化。如果你的偶像還是僅僅是歌星影星，如果你對容貌還過分在意，只能說明還不成熟。建議學習理解一下馬斯洛所說的「自我實現者」的15種心理人格特徵。
49. 網上瀟灑，現實中苦悶；網上好友成群，現實中孤家寡人；網上罵人，現實中收斂……。千萬不要陷入「雙重人格」還感到陶醉，對自己不需要採取「鴕鳥政策」。決定你命運的畢竟是現實。可以在「虛擬的世界」里瀏覽無限風光，但一定要立足於現實世界裡。
50. 不要太虛榮，不要過於追求面子，那樣很累，而且最終不會有好的效果。在大學要坦坦盪盪，光明正大，內心才會舒服。可以虛構小說，不可以虛構人格。

六．關於性格

51．陽光燦爛、積極向上，有利於自己的成長。因為這樣更容易獲得鍛煉的機會。
52．性格絕不是一成不變，大學期間是性格養成的關鍵時期。「江山易改，本性難移」——這話只是在非常特定的意義上有道理，絕不是值得遵循的人生哲理。對於任何人來說，性格修養是終生的課題。
53. 男生、女生當中都有相當多的人喜歡這樣的口頭禪：「我就是這種性格」、「我就是這樣的人」，這句話往往成為一種借口，當然不是什麼好的借口，而且造成一種惡性的心理暗示。這種話所代表的想法，既為溝通造成障礙，為自我性格認知造成障礙，也為性格修養造成障礙，很容易導致「嚴於律人，寬以待己」；其實你更需要的是「嚴於律己，寬於待人。」
54. 「難道不需要堅持自己的個性嗎？」——說得好！你非常需要形成、堅持、突出自己獨特的個性。問題是，你的「個性」有利於你的學習成長嗎？有利於你建立和諧的人際關系嗎？有利於你打造人格魅力嗎？有利於你的身心健康嗎？如果這些你都不能做出肯定的回答，那就最好不要過早地「性格定型」。放棄性格上的審視、調整和修養，容易陷入一種對自己很不利的故步自封。
55. 內傾型還是外傾型，各有利弊，不同的氣質類型也各有利弊。需要通過心理學的學習，在具備了必要知識的基礎上認識自己、審視自己，從而揚長避短。請記住，審視自己性格，揚長避短、取長補短，在大學生成長中是十分重要的。
56．反思一下，是不是在「自戀」與「自卑」的兩個極端轉悠，不是自戀，就是自卑。如果十分在意別人是不是關注自己，如果一受到批評就內心極不平衡，如果總是覺得別人誰都不理解自己，如果總是覺得自己比別人都委屈，如果缺乏同情心，如果喜歡別人為自己服務而自己並不愛幫助別人，這些都是自戀的表現。你需要克服或許從小形成的「以我為中心」，這時的你最需要的就是學會關愛別人。
57．受到批評、或受到誤解、冤枉，就會長期沉悶、躲避別人；總是害怕出醜、或出了一次丑就長期躲避公眾場合；對任何朋友都保持警惕和戒備因而沒有真正的知心朋友，那麼你可能自閉。你絕對需要經常地、反復地進行積極的自我心理暗示，需要規定自己每天接觸別人的次數，逐漸增加與別人交流頻率；需要勇敢地參與一切公眾場合、集體活動。你會覺得這樣做不容易，但這恰恰說明你有需要克服的心理障礙。
58．委屈、忌妒、猜疑、抱怨，這些詞彙所形容的心態如果經常光顧，你可能與「偏執」結緣。自我調控是絕對必要的。當你遇到某種事情讓你覺得自己有理由委屈或抱怨的時候、當對某人的忌妒莫名其妙地冒出來的時候、當猜疑讓你心煩意亂的時候，你用「我要寬容」來告誡自己，然後將注意力轉移到有意義的事情上，或者設想一位你最敬佩的人如果遇到這種情況會如何對待，就會好得多。多次這樣做，你可能真的拓展出開闊、寬容的胸懷。
59．對情緒的放縱會導致性格偏差。「喜怒形於色」和「喜怒不形於色」都不利於良好情緒。有意識地嘗試「喜形於色，而怒不形於色」，是個不錯的修煉方法。大學生，應當學會理性調控情緒，當然其中包括情緒的合理宣洩。體育運動，是宣洩情緒中一種不錯的方法。
60．「我郁悶」，「真煩」，偶爾這樣不太要緊，經常如此是個問題。常常覺得一切都沒意思，為一些小事鬱郁煩悶，懶散隨意無精打采無法振作，生活緊張不起來，感覺周圍的人都在與自己作對，以上堪稱「抑鬱」。抑鬱問題，最說明人的情緒脾氣性格與價值觀的密切相關。心理指導當中關於克服抑鬱有不少方法，包括吃巧克力。但這里只想告訴你：凡是理想崇高、志向遠大、目標明確的人，決不會長期陷入抑鬱而不能自拔！

❾ 男女大學生密室扭扭樂會幹下去嗎

這個還要視人而定，應該不會，不要把事情想的太糟了。

❿ 我，18歲，在校大學生，本月14號早上打球扭傷腳踝，至今仍然腫痛，沒有拍x 光，如何判斷是否傷及骨頭

扭傷腳踝如果能走路的話一般沒傷到骨頭，如果不能下地走路或走路劇烈疼痛那可能是傷到骨頭了，應該去醫院。不知道你扭傷的時候處理了沒有，扭傷腳踝要立即停止運動，局部冷敷，24小時內不要做什麼按摩推拿，也不要吃一些止痛葯或者貼雲南白葯膏之類的，只需冷敷患處，注意不要把腳泡在冰水裡。24小時後改局部熱敷，外敷紅花油或者雲南白葯，然後就是盡量少走路，抬高受傷的腳，飲食清淡，可以吃些排骨，注意休息，別碰煙酒。伱傷了一禮拜左右，沒消腫的話就繼續熱敷塗葯，消腫了的話可以不熱敷，但要繼續用葯，可以買些護具，走路的時候戴著，這樣可以減少韌帶受力，利於恢復。我也傷過好多次，在腳沒痊癒之前別再打球了，受傷後腳踝韌帶很松，容易造成習慣性扭傷，好了之後打球有條件的買個好點的籃球鞋，高幫的可以保護腳踝，戴護具、賽前熱身都能有效減少再次受傷的風險。祝早日康復