大學生健商

㈠ （跪求）健商與智商情商的區別和聯系速度

健商(HQ)，是健康商數(Health Quotient)的縮寫，代表一個人的健康智慧及其對健康的態度。健商，從宏觀上來說是指一個人已具備和應具備的健康意識、健康知識和健康能力，這三個方面缺一不可。從微觀上說，健商可細化為體商（BQ）、心靈商（MQ）、人緣商（RQ）和性商（SQ）。
健商包括五大要素：
一、自我保健——不把自己的健康都交給醫生，通過健康的生活方式、樂觀的生活態度控制健康。
二、健康知識——一個人對健康知識掌握得越多，就越能對自己的健康做出明智的選擇。
三、生活方式——作息、飲食、價值觀等生活習慣和方式，對健康的作用舉足輕重。
四、精神健康——克服焦慮、憤怒和壓抑，對健商至關重要。精神上感到滿足的人，常能健康長壽。
五、生活技能——通過重新評估環境，包括工作和人際關系來改善生活，掌握健康的秘訣和方法。

智商就是智力商數。智力通常叫智慧，也叫智能。是人們認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力、記憶力、想像力、分析判斷能力、思維能力、應變能力等。智力的高低通常用智力商數來表示，是用以標示智力發展水平。
構成智商的五種因素：
1、觀察力：是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等有一個新的認識。我們可以在學習訓練中增加一些訓練內容如觀察和想像項目，通過訓練來提高學員的觀察力和想像力。
2、注意力：是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。如我們好的學員能全神貫注地長時間地看書和研究課題等，而對其他無關游戲、活動等的興趣大大降低，這就是注意力強的體現。
3、記憶力：是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。如我們到老時也還記得父親母親年輕時的形象，少年時家庭的環境等一些場景，那就是人的記憶在起作用。
4、思維力：是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當人們在學會觀察事物之後，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經驗分類歸納，不同的類型他都能通過思維進行概括。
5、想像力：是人在已有形象的基礎上，在頭腦中創造出新形象的能力。比如當你說起汽車，我馬上就想像出各種各樣的汽車形象來就是這個道理。因此，想像一般是在掌握一定的知識面的基礎上完成的。

情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關系的管理。即領導和管理能力。
情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較准確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養有著密切的關系。因此，培養情商應從小開始。

你湊合著再整理一下吧，我也只能找到這些了。
你不會是研究心理學的吧？！

㈡ 健商理論是由誰創立的

答：謝華真。國際著名人類健康專家、美國哈佛大學醫學博士、加拿大籍華人謝華真教授,創立的「健商理論」。

㈢ 談談大學生應該如何塑造健全人格2000字

大學生應該如何塑造健全人格2000字如下：

隨著時代和社會的進步，人們對人力資源的開發越來越重視。用人單位在挑選人才時，對應聘者的科學文化水平和知識結構要求越來越高，故一個人的科學文化水平的高低知識結構是否合理是否具備相應的實踐能力決定其在求職時的成功率和相應的職位層次。

要想有所作為，大學生應該盡早確定擇業目標，自覺地把大學學習同今後的就業緊密地聯系起來，建立合理的知識結構，培養科學的思維方式，提高實踐能力，以適應職業崗位的要求。那麼，大學生應具備怎樣的知識結構與能力素質呢？我認為：

一、拓展自己知識視野，完善知識結構：

（1）和理的知識結構是擔任現代社會職業崗位的必要條件和人才成長的基礎。廣博的知識視野是對人才適應社會崗位、應變環境的文化基礎。現代社會職業崗位所需要的不僅僅是知識結構合理，而是要求適時拓展自己的知識視野達到終身教育終身學習的境界。

只有這樣，才能根據當今社會發展和職業的具體要求發展自己、完善自己，拓展所學到的知識，有所創造，適應新情況，解決新問題。因此，大學生在校期間應打下寬厚、扎實、系統、嚴謹的知識基礎及專業技能功底，才能適應工作性質的變動及職業結構調整的變化。

只有這樣，才能根據當今社會發展和職業的具體要求發展自己、完善自己，拓展所學到的知識，有所創造，適應新情況，解決新問題。因此，大學生在校期間應打下寬厚、扎實、系統、嚴謹的知識基礎及專業技能功底，才能適應工作性質的變動及職業結構調整的變化。

（2）掌握一技之長等於獲取競爭特殊專業崗位的入場券。大學生畢業後將從事專業方面工作，專業知識是大學生知識結構的特色所在。有專業特長的畢業生要根據社會對人才評價的資格化傾向要求，不斷充實和完善自己，使自己的資質也逐步融於社會化、客觀化、公平化、國際化評價標准之中。

如：在校期間開始參加相關資格考試獲得國家有關部門職業資格證書。職業資格證書是就業的通行證，為以後擇業、評聘技術職務、薪酬晉升奠定了基礎。

（3）掌握現代管理和人文社會知識為適應社會崗位的全方位要求奠定基礎。現代社會，需要大學生具有一定社會知識、經濟管理知識和人文知識。

因此，大學生應利用專業學習的空餘時間多讀一些社會科管理方面的書籍，拓寬知識面，開闊視野，從而提高競爭力。如：積極參加學校的社團活動，利用寒暑假到企事業單位進行社會調查，勤工儉學等活動，不斷總結經驗，提高社會活動能力和競爭能力。

（4）適時吸納儲備大容量的新信息、新知識，為拓展就業空間創造條件。現代科學技術發展迅猛，只掌握本專業現階段的知識很難與社會需要相適應。

因此，大學生在寶貴的在校時間里應在知識的寬度和深度上下功夫延展，關注現代科技發展前沿信息、關注新行業發展動態、涉獵現代科學書籍，使自己具有專業眼光具有前瞻性和先進性思維方法，緊跟國際科技發展的步伐，為自己的擇業拓展廣闊的空間。

二、鍛煉培養適應擇業需要的實踐能力 知識的積累並不等同於能力積累，將知識升為能力須作出巨大的努力，在完成學習任務前提下，應爭取培養自己的社會需要的實際應用能力。

㈣ 寶媽和大學生做x商賣什麼比較好什麼最賺錢

作為商人，考慮的是時代的發展趨勢，
不妨考慮投資低，無風險，合法正規
的新興行業，一個全新的商機。歡迎交流。

㈤ 大學生補充商業保險有必要買嗎

大學生有必要購買商業保險嗎？
問：我是一名大學二年級學生，已經在學校統一購買了大學生醫保，還需要購買商業保險來
補充嗎?
答：大學生參加城鄉居民基本醫療保險，以當年7月1日至次年6月30日為一個保險年度，
基本醫療保險待遇從7月1日起生效，並按未成年人醫療保險規定報銷醫療費用。但報銷額
度較低，如果投保者經濟允許的話，專家建議投保者選購商業保險來補充。大學生購買商業
保險需關註：意外險、健康險、壽險、戶外運動保險。
意外險
大學生長期待在寧靜的校園里，往往會忽略自身安全問題，可能遭受的意外風險也較多。大
學生在完善自身商業保險規劃時，建議優先選擇意外險。考慮到大學生實際情況，經濟來源
有限，挑選份保額適中的意外險產品即可。
大學生多數時間都是在校園里，乘坐公共交通工具的概率較小，因此無需單獨購買份專門的
長期交通工具意外險。不妨挑選份附加公共交通工具保障的綜合性意外險，以較低的價格獲
得更全面的保障。此外大學生在購買意外險時，最好選擇附加每日住院津貼的產品，進而減
輕因意外住院造成的經濟壓力。
建康險
熬夜上網、飲食不規律、缺乏體育鍛煉、體重上升、體能下降等嚴重影響著當代大學生的身
體健康，不少大學生處於「亞健康」狀態。因此，建議大學生在完善意外保障後，挑選份適
合的健康保險。
大學生在購買健康險時，要明確保障范圍，所選購的產品最好包含每日住院津貼，以彌補校
園醫保卡的不足。大學生目前主要收入是靠父母的支持，自身經濟收入有限。考慮到重大疾
病保險的保費較為昂貴，大學生很難支付，建議購買份消費型卡單式產品，既有重疾保障又
有意外呵護。以較低的支出，獲得多重保障。
壽險產品
父母含辛茹苦的將我們培養上大學，每年為我們支付大筆學費。雖然現在我們還不能給父母
經濟上的回報，但仍不能推卸肩上的責任。建議在意外和健康保障做足後，利用日常兼職賺
取的錢挑選份適合的壽險產品。
目前常見的壽險產品主要有：定期壽險和終身壽險。終身壽險保障期限長，保費昂貴，大學
生很難支付。而保障全面，保費便宜的定期壽險是大學生的最佳選擇。市面上的定期壽險差
異化不是十分明顯，大學生在購買時需格外關注保險公司的品牌、售後、賠付能力、賠付效
率等，建議選擇國內品牌和賠付服務比較好的保險公司投保。
戶外運動險
大學生閑暇時間較多，青春洋溢，熱情澎湃，喜愛挑戰自我，參加戶外運動的人較多。但可
能遭受的意外風險不可忽視，建議在出發前購買份適合的戶外運動保險。
大學生在挑選戶外運動保險時，需格外關注保障范圍，查看是否包含您所要參加的高風險運

㈥ 健商這個概念是誰提出並建立的

健商(HQ)，是健康商數(Health Quotient)的縮寫，代表一個人的健康智慧及其對健康的態度。健商，從宏觀上來說是指一個人已具備和應具備的健康意識、健康知識和健康能力，這三個方面缺一不可。從微觀上說，健商可細化為體商（BQ）、心靈商（MQ）、人緣商（RQ）和性商（SQ）。

㈦ 情商對大學生心理健康的影響

情商在大學生的人際交往中起作重要的作用,情商低的人一般會出現以下幾種人際交往困難現象.
第一類：缺少知心朋友
第二類：與個別人難以相交。
第三類：與他人交往平淡第四類:感到交往有困難
第五類：社交恐懼
第六類：不想交往
而大學生在校是否有良好的的人際關系是直接影響到大學生心理健康的直接因素.
如果一個長期缺乏與別人的積極交往,缺乏穩定而良好的人際關系,這個人往往就有明顯的性格缺陷.

㈧ 健身房商業模式400字

您好！

結合福州高校學生健身房匱乏的現狀，擬選取大學城作為創業的起點，憑借大學
城龐大的學生群體及在體能教育方面的優勢，可以預見我們擁有龐大的市場空間和發展空
間。

二、創業構想

1
、項目介紹

我們計劃成立一間健身房，以大學城為中心，顧客以附近大學的大學生為主，以
及附近周圍的社會上的顧客。
項目前期打算先租賃一間大倉庫，
地點選在地價相對較低的地
段。相關配套設施有：跑步機
5
台、五人綜合訓練器
1
台、坐式蹬腿訓練器
1
台、坐式胸肌
推舉訓練器
1
台、下斜舉重床
1
台、臂力訓練器
2
台、乒乓球台、撞球檯、桌游設備等。

2
、項目的經營

形勢分析：前期因為設施有限，並且知名度不高，顧客對我們的認知度不高。

相應對策：我們必須先把握住每個進來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧
客量身定製健身方案，
爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導與訓練。
在顧客中留下好
的口碑、
好的形象，
通過顧客的口碑相傳，
打開我們在大學城的市場，
使我們能夠站穩腳跟。
後期發展壯大之後，
首先進行面積上的擴展，
設備的更新和新設備的引進，
專業教練的人員
數量增加。並且有可能發展成為全國唯一一家針對大學生的專業健身連鎖店。

3
、項目優勢

大學城附近沒有一個設備齊全、價格適合大學生的健身房。並且即使有也沒有一
個主要針對大學生人群的專業化的健身團隊。
現代社會對良好身體素質的需要，
要求我們迫
切改變自己，提高自己的身體素質。初中高中我們迫於學業壓力鍛煉的機會和時間都很少，
大學的時間是很充足的並且我們處於一個從學校走向社會的轉折。
有一個良好的體魄對於我
們走向社會、走向職場都有很大的幫助。現在很多的職業面試都是先看外表。俗話也有說：
好的身體是革命的本錢。
所以，
加強鍛煉，增強身體素質是現代大學生的需求。這是一個正
在增長的新興社會需求。

4
、團隊優勢

我們團隊自己擁有有體育專業的學生、專業化的健身知識，優良的管理和營銷策
略以及對於事業的熱忱。

四、市場分析

㈨ 大學生辦理商業保險需要交哪些資料

大學生辦理商業保險需要交身份證復印件以及銀行卡復印件。

投保商業保險需要根據被保險人的實際年齡，性別，身體健康狀況，經濟能力等各方面的情況綜合分析，買到適合的商業保險就是好的。

商業保險投保攻略：http://tieba..com/p/4177544596

商業保險是指通過訂立保險合同運營，以營利為目的的保險形式，由專門的保險企業經營。商業保險關系是由當事人自願締結的合同關系，投保人根據合同約定，向保險公司支付保險費，保險公司根據合同約定的可能發生的事故因其發生所造成的財產損失承擔賠償保險金責任，或者當被保險人死亡、傷殘、疾病或達到約定的年齡、期限時承擔給付保險金責任。

商業保險的特徵：
1．商業保險的經營主體是商業保險公司。
2．商業保險所反映的保險關系是通過保險合同體現的。
3．商業保險的對象可以是人和物（包括有形的和無形的），具體標的有人的生命和身體、財產以及與財產有關的利益、責任、信用等。
4．商業保險的經營要以盈利為目的，而且要獲取最大限度的利潤，以保障被保險人享受最大程度的經濟保障。

商業保險分財產保險、人壽保險和健康保險。

投保商業保險應注意以下幾點：
1．選購時應按下列順序進行：首先是意外險(壽險附加意外醫療住院等);其次是健康險(主要是重大疾病及附加的醫療險、定期壽險)再次是養老險(分紅、年金、投連等)。
2．許多消費者購買保險時往往先給自己的孩子購買，專業人士建議：應給家庭收入較高者優先考慮購買(他是整個家庭支柱);其次，婦女疾病也相對較多，可考慮購買此類「美麗人生」的產品；最後考慮孩子。當然，若經濟條件尚可，最好一家三口一起購買。以防不測及萬一給家庭造成的人生風險。
3．保額的選擇應以家庭總收入及被保險人從事的工作風險系數(如是否開車、有無社保、鎮保等)為依據。這里重要的參考指標是：家庭年總收入的5%-15%支付保費較為適宜。一般建議，18歲以下者保額不超過10萬元，20歲為20萬元，以後每增加10歲保額遞增10萬元，50歲達50萬元。若覺得保費貴，購買時可附加相對便宜的定期壽險產品。
4．繳費方式，根據消費者家庭經濟狀況及現金流資產資金運作等多種因素決定，並非繳費期限越長越合算。若有高保額人士，需經保險公司壽險核保及再保險公司分保同意後，並經體檢合格後方可投保。