費別大學生
1. 大學生考研的五大謊言分別是什麼
隨著大學的新增與擴招,大學生數量越來越多,大學畢業生的壓力越來越大。之前本科生文憑含金量很高,現如今很多人聽說過一句話:“本科生像爛大街的存在”。雖然很誇張,但卻反映出一個現實問題,本科學歷在不斷貶值,很多大學生選擇考研來提升學歷,希望自己在將來就業的時候更有優勢。
考研的隊伍一年比一年壯大。為了在考研隊伍中脫穎而出,很多大學生從大一就開始准備。但由於缺乏考研經驗,有不少大學生在眾多的考研信息中會迷失自我,不知道哪些信息是真的,哪些信息是謊言。所以,在備考的過程中,各位研友們要擦亮雙眼,辨別真偽。下面,學姐給大家整理了大學生考研的五大謊言,尤其是第二個,相信的人還挺多。

5. 考研輔導班多多益善
考研輔導班每個大學都有,而且考研機構還很多。為了吸引學生的興趣,各個機構更是隆重推出了基礎班、強化班、沖刺班等。輔導班是快速掌握通關秘訣的通道,因為有很多學生認為,輔導班報的越多越好。其實不然,錢沒少花不說,主要容易讓同學們產生依賴心理,缺少獨立思考的空間,被動學習遠沒有主動學習收獲更多。
學姐說:考研是很多大學生提升學歷的選擇。在考研的隊伍中,總有一批學生不知道自己為何考研,只知道舍友都在考,不想一個人太孤單,於是也加入了考研的隊伍。其實,不是每個大學生都適合考研,也不是每個專業都需要考研,具體要不要考研,要根據自身情況而定。如果一旦決定考研了,就不要三天打魚兩天曬網,要做好計劃,合理安排復習時間,高效備考。
2. 大學生太極拳
二十四式太極拳:
一、起勢
①兩腳開立,②兩臂前舉,③屈膝按掌。
二、野馬分鬃
A.①收腳抱球,②左轉出步,③弓步分手。
B.①後坐撇腳,②跟步抱球,③右轉出步,④弓步分手。
C.①後坐撇腳,②跟步抱球,③左轉出步,④弓步分手。
三、白鶴亮翅
①跟半步胸前抱球,②後坐舉臂,③虛步分手。
四、摟膝拗步
A.①左轉落手,②右轉收腳舉臂,③出步屈肘, ④弓步摟推。
B.①後坐撇腳,②跟步舉臂,③出步屈肘,④弓步摟推。
C.①後坐撇腳,②跟步舉臂,③出步屈肘,④弓步摟推。
五、手揮琵琶
①跟步展手,②後坐挑掌,③虛步合臂。
六、倒卷肱
①兩手展開,②提膝屈肘,③撤步錯手,④後坐推掌。(重復三次)
七、左攬雀尾
①右轉收腳抱球,②左轉出步,③弓步棚臂,④左轉隨臂展掌,⑤後坐右轉下捋,⑥左轉出步搭腕,⑦弓步前擠,⑧後坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。
八、右攬雀尾
①後坐扣腳、右轉分手,②回體重收腳抱球,③右轉出步,④弓步棚臂,⑤右轉隨臂展掌,⑥後坐左轉下捋,⑦右轉出步搭手,⑧弓步前擠,⑨後坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。
九、單鞭
①左轉扣腳,②右轉收腳展臂,③出步勾手,④弓步推舉。
十、雲手
①右轉落手,②左轉雲手,③並步按掌,④右轉雲手、⑤出步按掌。(註:重復兩次)
十一、單鞭
①斜落步右轉舉臂,②出步勾手,③弓步按掌。
十二、高探馬
①跟步後坐展手,②虛步推掌。
十三、右蹬腳
①收腳收手,②左轉出步,③弓步劃弧,④合抱提膝,⑤分手蹬腳。
十四、雙峰貫耳
①收腳落手,②出步收手,③弓步貫拳。
十五、轉身左蹬腳
①後坐扣腳,②左轉展手,③回體重合抱提膝,④分手蹬腳。
十六、左下勢獨立
①收腳勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④撇腳弓腿,⑤扣腳轉身,⑥提膝挑掌。
十七、右下勢獨立
①落腳左轉勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④撇腳弓腿,⑤扣腳轉身,⑥提膝挑掌。
十八、右玉女穿梭
①落步落手,②跟步抱球,③右轉出步,④弓步推架。
十九、左玉女穿梭
①後坐落手,②跟步抱球,③左轉出步,④弓步推架。
二十、海底針
①跟步落手,②後坐提手,③虛步插掌
二十一、閃通臂
①收腳舉臂,②出步翻掌,③弓步推架。
二十二、轉身搬攔捶
①後坐扣腳右轉擺掌,②收腳握拳,③墊步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳攔掌,⑥弓步打拳。
二十三、如封似閉
①穿臂翻掌,②後坐收掌,③弓步推掌。
二十四、十字手,收勢
①後坐扣腳,②右轉撇腳分手,③移重心扣腳劃弧,④收腳合抱,⑤旋臂分手,⑥下落收勢。
3. 大學生的軟實力和硬實力分別是什麼
硬實力:體現在扎實的專業知識和技能上,體現在專業領域內的科學研究和實踐動手能力上。
軟實力:體現在積極的人生態度、科學的思維方式、良好的心理素質、優秀的品格特徵、突出的人格魅力、綜合的個人能力等方面,如自信、樂觀、謙遜、進取、豁達、敏銳、堅韌、誠信、敬業、自律、幽默以及溝通表達能力、人際關系協調能力、領導能力、團隊合作能力、組織管理能力、開拓創新能力、學習能力、可持續發展能力等等。

發展「硬實力」主要靠扎實的專業理論學習和嚴格的專業訓練。發展「軟實力」更多地靠人文社科方面的熏陶和廣泛的社會實踐鍛煉。
我接觸過的那些就業達人,基本上都有共同的經歷和特點——他們的專業成績不一定最好但至少中等以上;他們幾乎全部擔任過學校或學院的主要學生幹部,有著較為豐富的社會實踐經歷,要麼有幾百個小時的志願者經歷,要麼有多個大廠多個崗位的實習鍛煉。
他們心理陽光,態度積極,知識面廣,思維靈活,能說會寫,個人的能力較為全面,從內到外散發著青春活力和正向能量。與此同時,那些就業困難的學生大多與此相反,尤其是「軟實力」欠佳。在所有能力中,學習能力又尤為重要。
GOOGLE即把學習能力作為招聘新員工的第一標准。他們認為,學習能力包括「擷取新鮮事物,隨時隨地學習,在分散的信息中發現規律並邁出下一步」等方面。人們在當今世界中能夠取得的成功,取決於他們能在多大程度上培養出又快又好地學習新鮮事物的能力。
4. 八十年代和九十年代的大學生生活分別是什麽樣的
八十年代那時候的大學生都很單純是名副其實的天之驕子是包分配工作的,90年代大學生不包分配後大學生注意力都放在提升自身價值上。不像現在大學擴招後,錢比什麼都重要。那時候的學習才叫真的學習,現在大學生活只是一個途徑混個文憑。
5. 大學生的權利和義務分別是什麼
在校大學生的基本權利
1、有義務完成教學計劃內的學習作業任務,遵守作息時間,按時上下課;
2、有義務遵守各級各類法律法規和學校的各項管理規章制度;
3、有義務維護國家、民族及學校的尊嚴;
4、有義務維護學校的穩定、團結和利益;
5、有義務繳納規定的學費、住宿費及其它費用;
6、有義務承擔本人經手的工作、文件簽署、財務收支及言論所帶來的責任和後果;
7、有義務承擔因自己的過錯、失誤而造成的直接或間接責任、損失;
8、有義務尊重他人的人身自由、尊嚴、安全、隱私及財產;
9、有義務愛護學校公共財產安全;
10、有義務保守學校保密、機密及絕密的文件、圖文信息及談話內容不外傳;
11、有義務接受軍事國防教育和訓練;
12、有義務檢舉不正當的違法違紀行為;
13、有義務對學校管理人員和教師教學進行年度評議;
14、有權利拒絕參與或執行危及生命、財產安全的違法、違紀或不道德的行為;
15、有權利對學校教學計劃提出異議或合理化建議;
16、有選舉和被選舉權;
17、學生有權依法結婚生育;
18、有權利維護自己的基本權利、人身自由、個人財產及隱私不受他人侵犯;
19、在教職員工不作為的情況下,有權利向更高級領導反映情況;
20、有權利對處分處罰決定提出申辯、申訴;
21、有權利參加各項體育鍛煉、各類競賽活動;
22、男女學生的權利享有公平平等待遇;
23、有權利享受學校規定的醫療衛生補貼;
24、有權利分享學校、院系或班級的集體榮譽或獎勵成果;
25、有權利向學校或學工處申請成立學生社團組織;
26、有權利用課余時間進行社會實踐和勤工助學活動;
27、有權自由選擇就業工作單位;
28、有權利依法享受雙休日、節假日及寒暑假;
29、有知情權(指對涉及自己權益的文件信息、行為舉措的知情權利)。
6. 大學生貧困助學金什麼時候發放 分幾等,分別是多少
一般是申請一次,分成兩個學期來發,四川這邊現在是2000,3000,4000。。以前是1000,2000,3000,還有就是每年都要申請,如果你只申請了一次,那就只領一年的。。
7. 小學生 中學生 大學生 他們分別都需要些什麼呢誰可以回答哦..
無論什麼年紀的學生其實需要的都是能夠快樂的學習!!!!!!!!!!
8. 大學生談戀愛利弊分別在哪裡體現

9. 大學生的4種英語稱呼 例:大一 :freshman. 大二,大三,大四。 分別用英文怎麼說
一、大二學生:sophomore
英 [ˈsɒfəmɔːr] 美 [ˈsɑːfəmɔːr]
詞根:soph=wisdom,wise 智慧
sopho〔= soph〕智慧,聰明 + more 更 → 更有智慧 → 大二學生比大一學生懂得更多→ 大學二年級學生
二、大三學生:junior student
短語
我是大三學生 I was third year students
作為一個大三學生 As a junior
我是學院大三學生 I am a college junior
三、大四學生:senior student
短語
大四學生優先考慮 Senior student prefered
南開大學大四學生 Nankai University senior student

(9)費別大學生擴展閱讀
student, disciple, pupil, scholar這四個詞的共同意思是「學生」。
pupil特別指由老師親自照顧和指導的對象,主要指小學生或中學生,也可指「門生,徒弟,弟子」,側重於從學習的角度或者從對老師尊敬的角度; disciple一般和宗教有聯系,作「追隨者,門徒」解,主要指對某種理論或傑出人物的狂熱擁護者。例如:
Judas was one of the twelve disciples of Jesus.猶大是耶穌十二門徒之一。s
cholar作「學生」解時,現在特別指那些大學里的「獎學金獲得者,津貼生」。例如:
As a scholar, you will not have to pay college fees.作為津貼生,你不用交學費。
student適用於任何學習或喜愛學習的人,但通常指上大學、技術學校、專業學校或夜校的「學生」。
A college student goes to college to learn.
一名大學生要到大學去學習。
此外, student還可指「研究某門學科的人」。例如:
He is a student of human nature.他是研究人性的。
10. 大學生常見的煩惱有哪些它們分別怎麼解答
(一)大學新生如何對待專業課、公共課和選修課?
對專業課的學習應目標明確具體,主動克服各種學習困難,不斷提高學習興趣;對待公共課,要認識到其實用的價值,努力把對公共課的間接興趣轉化為直接學習興趣;對選修課的學習,應注意克服僅僅停留在淺層的了解和獲知的現象。
一、對專業課的學習,應目標明確具體,主動克服各種學習困難,不斷提高學習興趣。不同專業的大學生有不同的專業課,但不同專業的大學生對待本專業課程的學習態度應該是一致的。那就是不管喜歡與否,都要盡力把專業課學好。在學習專業課的時候,學習目標要明確具體,不斷提高學習動機和學習興趣,主動克服各種學習困難,做到直接學習興趣和間接學習興趣的結合。
二、對待公共課,要認識到其實用的價值,努力把對公共課的間接興趣轉化為直接學習興趣。
總的來說,大學生對公共課的學習積極性普遍不如專業課,有相當一部分學生持消極應付的態度,學習目的不明,目標不清,動機不強,學習興趣主要看老師的教學水平,如果老師的課講得生動活潑,他們願意聽,有興趣學。但這種學習興趣主要是直接學習興趣,而且大多停留在較低水平上,只限於上課認真聽講,把聽課當成了一種享受或是對專業課的調劑。
因此,大學新生要端正對公共課的態度,要充分認識到公共課的實用價值及對自己的意義,努力把學習的間接興趣逐漸轉化為直接學習興趣,部分實用性強的公共課(例如外語)要當成專業課來學習。
三、對選修課的學習,應注意克服僅僅停留在淺層的了解和獲知的現象。
大學生對待選修課的學習一般說來興致較高,認為選修課可以開眼界,長見識,擴大自己的知識面。而且選修課的學習要求不嚴,大學生較少產生逆反心理。但選修課在大學生心目中的地位和分量畢竟不如專業課和公共課,大學生真正投入地學習的不多。學習目的較模糊,學習動機不強,學習既不消極也不太積極,上課時注意的集中程度不高,認識能力也較少充分發揮。
因此,大學新生對選修課的學習,應注意不要僅僅停留在淺層的了解和獲知上,更要杜絕為了撈取學分才選修某些課程、「選而不修」的不正常現象。
(二)大學生心理健康標准
(1) 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。
(2) 能保持正確的自我意識,接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。
(3)能協調與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情,善於從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩定性好。
(4) 能保持和諧的人際關系,樂於交往。
(5) 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
(6) 能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。
(7) 心理行為符合年齡特徵。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵,一般都是心理不健康的表現。
(三)大學生常見的心理困擾
大學生的心理狀況日益引起其自身和社會的重視,為了有助於同學們對心理健康的認識,我們簡單介紹一下大學生常見的心理障礙和心理困擾。
首先是神經症。
神經症是指一組有大腦功能輕度障礙的疾病的總稱。它是指人的精神(心理)方面的疾病,而不是軀體方面的疾病,屬於心理障礙的范疇,而且它是比較輕微的,也不是某一種特定的疾病,而是幾種疾病的總稱。通常,神經症可以分為神經衰弱、焦慮症、強迫症、恐怖症、癔症、抑鬱性神經症、疑病症等。下面我們來看看大學生人群種較為多見的神經症類型。
(1)神經衰弱。又稱為神經衰弱性神經症,是指排除各種軀體疾病以及其他各種神經症和抑鬱症以外的,在神經症中程度最輕的一種抑質性的神經症。它多發生在青少年求學和就業時期,特別是青年學生和青年知識分子種發病率較高。常常表現為全身乏力、睡眠不良、頭痛、注意力渙散、健忘、情緒低落、食慾減退等,工作或學習效率低下。
(2)焦慮症。它又叫做焦慮性神經症,它是指由於精神持續的高度緊張而產生的驚恐發作狀態,表現出明顯的植物性神經功能紊亂,並出現程度不一的頭暈、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗等軀體不適。這種現象在重大考試,如高考中容易看到。
(3)強迫症。又稱為強迫性神經症,它是指強迫症狀為中心的一種神經症,強迫症狀就是主觀上感覺到有某種不可抗拒、不能自行克制的觀念、情緒、意向及行為的存在。雖然患者認識到這些毫無意義,但又難以控制和克服,從而導致嚴重的內心沖突並伴有強烈的焦慮和恐懼。比如,反復洗手、總擔心房門未鎖好、總有些念頭揮之不去等。
(4)恐怖症。也叫恐怖性神經症,它是指對某些特殊環境或事物所產生的強烈恐懼或緊張不安的內心體驗,並出現迴避反應的一種神經症。其主要特點是對某一特定事物、活動或處境產生持續的和不必要的恐懼,並不得不採取迴避得態度,不能自控。如異性恐怖症、人群恐怖症、動物恐怖症、學校恐怖等。
(5)抑鬱症。是指一種以持久的抑鬱心境為主,並伴有焦慮、空虛感、疲憊、軀體不適應和睡眠障礙的神經症。其主要表現為:(a)自覺心情壓抑、沮喪、憂傷、苦悶等;(b)對日常活動興趣減退;(c)對前途悲觀失望;(d)遇事往壞處想;(e)自覺懶散,精神不振,腦力遲鈍、反應緩慢;(f)自我評價下降;(g)不願主動與別人交往,但被動接觸良好;(h)有想死的念頭,但內心充滿矛盾,煩躁,易激怒;(i)自認為病情嚴重,但又希望治好,要求治療。軀體症狀主要表現為:疲乏、頭痛、耳鳴、心悸、胸悶、腹脹、便秘、失眠、多夢、食慾減退、注意力分散、記憶力下降等,而且這些症狀可以因情緒改善而減輕甚至消失。
(6)疑病症。指由於對自己健康過分關注,而固執低懷疑自己患上了某些莫須有的嚴重疾病,並因此而引起煩惱和恐懼的一種神經症。其重要特徵是對自己健康狀況和身體某一部分功能的過分關注,懷疑自己罹患了某種軀體或精神疾病,其實與實際健康狀況完全不符,即使得到醫生的解釋或客觀診斷也不能消除其固有成見。
第二是人格障礙。
人格障礙是指從童年或少年時期開始,並持續終生的顯著偏離常態的人格。它是一種介於精神疾病於正常人之間的行為特徵。常常表現為怪僻、反常、固執、情緒不穩定、不通人情、不易與人相處、常損人利己甚至損人不利己、以自己的惡作劇取樂,常給周圍人帶來痛苦或憎惡等,但它又不能歸屬於精神病范疇。人格障礙常常分為偏執型、情感型、分裂樣、暴發型、強迫型、癔症型、反社會型等。較多見的有偏執型、強迫型、情感型人格障礙等。
(1)偏執型人格障礙,它是以多疑敏感為主要表現的人格障礙。其特點是:(a)多疑敏感,不信任別人,易把別人的好意當作惡意、敵意;(b)妒忌心強,對別人的成就、榮譽等感到緊張不安、挑釁、指責和抱怨;(c)易感到委屈、挫折、懷才不遇,常常產生攻擊、報復之心;(d)驕傲自大,自命不凡,自尊心強,要求別人重視自己,追求權勢;(e)主觀固執、好詭辯、經常抗議、反對他人的意見,不易被說服,即使面對事實證據也是如此;(f)對別人缺乏同情心和熱情,從不開玩笑,警惕性很高,常怕被人欺騙、暗算,處處提防他人,等等。
(2)強迫型人格障礙,它是指因刻意追求完美而過分自我關注、帶有不完善感的人格障礙。表現為:(a)做事猶豫不決、優柔寡斷、憂慮重重、謹小慎微、拘泥於煩瑣細節之中;(b)做是要求十全十美,追求完美無缺,反復檢查、修改,直到自己完全滿意,否則會感到焦慮、緊張;(c)過於嚴格較真,具有強烈的自製心理和自控行為,對自己過於克制與關注,責任感過強,怕犯錯誤,思想得不到放鬆,按自己的想法要求別人,妨礙他人自由;(d)循規蹈矩、按部就班、墨守成規、不思變通,遇到新情況不能靈活處理,顯得束手無策,呆板,缺乏興趣愛好和幽默感,沒有創新精神;(e)心裡總是籠罩著一種不安全感,常處於莫名其妙的緊張和焦慮狀態,平時焦慮、悔恨的情緒多,愉快、滿意的情緒少。總之,這類患者的個性常常表現為刻板、固執、拘謹、單調、惰性、猶豫、剋制,易發展為強迫型神經症。
(3)情感型人格障礙,它是指以情緒始終高漲,或始終低落,或時而高漲時而低落為主要表現的人格障礙。可以分為三種:(a)情緒高漲性人格障礙,其主要表現為:情緒高漲、精力充沛、精神振奮、喜好交往,善於談笑,給人樂觀、詼諧的感覺,對自己的能力評價過高,對周圍環境的困難估計太低,做事常有大量的計劃和設想,但缺乏深思熟慮、不夠實際、有始無終,有時有明顯的躁狂表現,因而又稱為躁狂型人格障礙。(b)抑鬱性人格障礙,其主要表現是:情緒低落、精力不濟、精神不振、多愁善感、悶悶不樂、沉默寡言,對自己評價過低,對周圍環境困難估計過高,對自己喪失信心,總是內疚自責,對一切不感興趣,對生活充滿悲觀色彩,總是抱怨命運不好等。(c)雙向(或稱環性)情緒人格障礙,其主要表現是情緒變化不穩定,時而高漲時而低落,在一定時期內交替出現,具有明顯的階段性和兩極性。情緒高漲時,表現為情緒高漲性人格障礙的異常人格特徵;情緒低落時則表現為抑鬱性人格障礙的異常人格特徵。
第三,其他心理困擾。
其他心理困擾,如學習問題、人際關系問題、戀愛與性心理問題、求職與擇業心理問題等等。相比之下,前面所講的兩類心理障礙(心理問題)顯得要稍微嚴重些,是偏離正常心理狀態的心理問題,而對於正常人來說,也常常會遭遇到一些心理困擾,而這里的困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致,也往往是暫時性的,經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助,往往能得到很好的克服。
學習問題,大學生常見的學習問題主要表現為:學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題,以及學習成績差等等。大學期間,學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視,目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
人際關系問題,往往是大學生最關注的問題之一。同高中階段相比,大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
戀愛與性心理問題,也是大學生常見的心理困擾。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等,還包括異性癖、戀物癖、偷窺狂等等。
求職與擇業問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業,如何規劃自己的生涯,求職需要些什麼樣的技巧等等問題,都會或多或少給他們帶來困擾和憂慮。
最後,以上是我們對可能出現在大學生身上的心理問題的表現的簡單介紹,並非嚴格的診斷標准,請不要對號入座。如果你確實覺得自己同上述問題中的某個或某些問題有很多的相似之處,請到我們心理咨詢中心來,我們將為你提供熱誠的服務。
(四)如何適應校園外的社會環境?
離開家鄉到異地求學,意味著踏入一個不同的社會環境,怎樣搭乘公共汽車、怎樣向別人問路、怎樣上商店買東西、怎樣和小商販討價還價都要逐步熟悉。
要很好的適應校園外面的社會環境,首先要了解適應社會環境都有哪些形式。
總的來說,適應社會環境有兩種形式:一種是改造社會環境,使環境合乎我們的要求,另一種形式是改造我們自己,去適應環境的要求。無論哪種形式,最後都要達到環境與我們自身的和諧一致。
對於一個大學新生來說,離開家鄉到異地求學就意味著踏入一個不同的社會環境,在這個社會環境中,怎樣搭乘公共汽車、怎樣向別人問路、怎樣上商店買東西、怎樣和小商販討價還價都要逐步熟悉,否則時時刻刻總有一種異鄉人的感覺,這種感覺會影響一個人在新環境中的正常生活。
那麼,究竟怎樣才能很好地適應校園外面的社會環境呢?
首先要主動接觸這個社會環境。把自己關在大學校園裡面悶頭讀書,對外面的社會不聞不問,是永遠也不會適應社會環境的。勇敢的走出「象牙塔」,到校園外面的世界看一看,不逃避現實也不做無根據的幻想,有目的的進行一些有益有利的社會實踐活動,從而認清楚自己在這個社會環境中的實際位置。
其次,要積極調整,選擇恰當的對策。大學新生在接觸社會的過程中,要從主觀上採取積極態度,而不是消極地等待;在調和社會環境和自身之間的矛盾時,要審時度勢,有條件地選擇改造環境的條件,無條件地選擇改造自身的辦法,這樣才能既不想入非非,又不自暴自棄,找到最佳的方案。
此外,面對可能出現的困擾,還可以採用適當的心理防禦措施。不論改造環境還是改造自己,都要有一個轉變和考慮的過程,在這個過程中,往往會出現某種心理困擾,為解決這種困擾,可以採用適當的心理防禦措施,來達到解脫的目的。
(五)如何適應校園中的人際環境?
大學裡面的師生關系將變得非常離散,學生要學會做自己的老師。此外,能否與同學建立良好的人際關系也是一個關鍵。
在中學階段,學習內容、學習時間甚至學習計劃等都是由老師安排的,學習效果也主要由老師來進行檢查。而在大學裡面,班主任或輔導員最多一周與學生見一次面,師生關系將變得非常離散。一旦到了大學的高年級,一個月也難得見到老師一面。在學習和生活上,大學老師只把握大的方向,具體的工作大多由學生自己或班幹部組織完成,學生需要學習做自己的老師了。
為了能夠較好適應這種師生新的關系,大學新生要學會自己來確定學習目標,自己制定學習計劃,自己安排學習時間,自己選課,自己檢查學習效果,並且主動找教師征詢意見,請教師幫助解決困難,定期向教師匯報學習狀況,提出自己的計劃並與教師共同探討。 在大學新生的人際關系中,問題最多的還是同學之間的關系。由於班級和宿舍里的同學分別來自不同的地域和不同的家庭,他們在思想觀念、價值標准、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異,在遇到實際問題的時候往往容易發生沖突。
差異是客觀存在的,每個大學新生都必須面對它,接受它。
首先要學會承認各人有各人的生活習慣和價值體系,如果你與別人生活在一起,你就得連同他(她)的生活方式一起接受。如果別人的生活方式有礙於你的生活(如夜裡看電視影響你的休息,未經允許隨便動你的東西等),你就需要委婉地提出意見,並適當地進行自我調整(如調整作息時間、調整宿舍等)。
要想處理好同學之間的關系,還要做到對人寬,對己嚴,切忌以我為中心。在平時的生活中,做到三主動:即主動與同學打招呼,主動和同學講話,主動幫助別人。在幫助別人的時候,不要過於計較別人能不能、會不會報答你。
此外,要主動去做一些公共的工作,以增加同學們對你的好感,同學間的關系也就會融洽了。在給同學提意見的時候,必須動腦筋,講究方法和技巧。比如,同宿舍的人愛徹夜卧談,影響了大家的休息。直接提意見制止他們難以奏效,那麼可以相應地調節自己的計劃,或推遲上床的時間,或聽聽英語磁帶。需要注意的一點是,給別人提意見一定不能當著眾人的面,以免使對方難堪、丟面子。
(六)常見大學生病態人格類型
偏執性人格:主要表現為固執,敏感,多疑,情感不穩定,易躁易怒,心胸狹隘好嫉妒,自我評價過高。
分裂性人格:主要表現為退縮,孤僻,膽怯,沉默和怪癖,不愛社交。
情感性人格:可以表現為持續性情緒抑鬱低落,或持續性的情緒高漲,也可以是兩者交替出現。
爆發性人格:主要表現為情緒不穩,容易無節制的發生憤怒、仇恨和暴力行為,常因微小的精神刺激而突然爆發出
非常強烈的憤怒和沖動,甚至會出現十分暴烈的攻擊性行為,自己幾乎不能控制。
強迫性人格:主要表現為在平時常有個人不安全感和不完善感,因而焦慮、過分的自我剋制,過分的自我關注。
癔病性人格:主要表現為人格發展不成熟,情緒不穩定,常故意用過分做作、誇張和戲劇性的行為引起別人的注意。
衰弱性人格:主要表現為能力低下,缺乏主動精神,被動的服從別人的願望占優勢。他們常感精力不足,易疲勞,情緒易波動,缺乏生活樂趣,常為小事傷感。
無情性人格:主要表現為對人不真誠,不坦率,不可信賴,不肯盡社會義務,是極端的利己主義者。
(七)大學生心理問題怎麼辦?
首先,不能隨便壓抑自己的情緒,一定要給自己的壞情緒找到正當的合適釋放的渠道。這其中比較恰當的有:找父母傾訴,找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴重的心理問題的產生就是由於一些大學生不願意將心中的苦悶發泄出來所導致的,當苦悶遇到孤僻的時候,也就是嚴重心理問題滋生的時候。
其次,活得有自我,有信心,不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態的生活方式。只有相信自己,才能笑對人生。許多同學其實就是在自己和自己過不去,強迫自己去向一個不可能的高度看齊,向某一個偶像看齊。同時在這種異化的找尋中迷失了真正的自我。這是不可取的。
第三,拒絕孤僻。友誼永遠是生活中不能缺少的陽光。和朋友們分享自己的快樂,分擔自己的痛苦,這樣才會真正體會到生活的滋味。很多人不願意甚至害怕與人交往,這是一定要改正的缺點。我們生活在一個人與人之間互相聯系的世界,如果強行將自己縛在一個繭子內,那一定會滋生許多陰霾的。要相信,沐浴在生活溫暖陽光下的人們才是不會拋棄生活的。
