大學生太極的

㈠ 大學生為什麼學太極

我們學校就有太極體育課程，即可強身健體，又可以傳播傳統文化

㈡ 為什麼大學生要學太極拳

太極拳具有修心防身、強身健體的效果和理論，因此受到各個年齡階層人士的青睞。通過對太極拳的學習與演練，可以治療、緩解和控制一系列心理、身體疾病，達到回歸自然、返璞歸真的境界。

大學生是指正在接受基礎高等教育和專業高等教育還未畢業或受過高等教育已經畢業走進社會的一群人。

作為社會新技術、新思想的前沿群體、國家培養的高級專門專業人才，大學生代表年輕有活力一族，是具有開拓性的建設與創造的主力軍，是推動社會進步的主要人群。

大學入學方式按照層次通常有多種：專科和本科層次-應屆高中畢業生（含三校生）以普通高等學校招生全國統一考試為主，還有高中保送、大學自主招生、單招。

往屆中等學歷畢業生多以成人高考、國家開放教育、網路教育（普通高校的遠程教育（網路教育）是其特殊的一種教育形式，介於成人與普通之間」、本科學習階段需參加全國公共課統考，方可電子注冊）等多種入學方式。

㈢ 學太極拳對於大學生有啥意義越專業越好~~

太極拳是一頊全民健身運動，它適合每個愛好者練，我是一名太極回拳愛好者，所以練太極拳的好答處我是身有體會，對你們大學生練太極拳可以健身養生又有技擊性防身性，你平時看到的大眾化的老年人太極拳愛好者對他們這一個群體來說當然也只能是起到健身的作用,而對你們年輕人起到的那就不只是健身的問題.我的女兒就是一名大二的學生,我就鼓勵她練太極拳,上次放假在家她就主動給我學會了陳式太極拳老架一路,我給她講過練好一套太極拳可以終身享受,我曾看過一個報道,有一個在英國的中國留學生,他在國內時學過太極拳,從他到英國後每天堅持在校園里練拳,後來他的老師和學生也跟他學習太極拳,在英國把太極拳叫中國功夫.你看這名中國的留學生即可以太極拳來緞練好自已的身體又可以交這么多的朋友,你說這不是兩全其美的好事嗎?你是年輕人我建議你學陳式老架一路,陳式拳有鋼有柔也適合你們年輕人練,我的感受是練好一套就夠你享用幾輩子了,不要象有些人見一套學一套,陳\揚\吳\武都會點,可拿不出一套象樣的|.這是我的親身感受,恭你參考!

㈣ 現在的大學都要學太極，有用嗎

百分之九十九的情況沒用。一來教的不地道，二來大學生基本抱著一種神秘的心理或輕浮的心理來學，三來學生以學業為重，很少有能下功夫鑽研太極的，四，就算勉強學了太極，因為不正宗，只是外在動作，很快會被人嘲笑，並且自己也感受不到太極健身和技擊的功能，慢慢就失去興趣了。綜上所述，大學時期學太極無用

㈤ 大學里學的太極拳是什麼名字啊，不是24式那個哦，比這個還要簡單，還要少的。

可能是16式的，是二段太極拳，也叫16式太極拳。

㈥ 大學生打太極拳的意義

大學生是國家的棟梁、必須有強健的體魄和健康的心理、兩者缺一不可。而太極拳是以練氣、練心、精心、修身、健體為指導思想的運動、大學生通過太極拳運動的鍛煉可以加強肌肉、骨骼和關節的活動、鍛煉神經系統、提高器官功能、增強呼吸機能、擴大肺活量、促進體內的新陳代謝、提高免疫力。
而且對心理調節也是有很好的作用、大學生處於青年時期、心理方面不是很成熟、是接受教育、自我完善和實現個體社會化的最佳階段、而太極拳可以有效的降低抑鬱的負面情緒、減少心理壓力、調整到一種平和的心理狀態、鍛煉意志、加強個人品德、提高個人素質修養。同時、培養正確的與人相處的原則與修養、改善人際關系、因此、太極拳運動對大學生身心健康發展有重要的科學依據和現實意義。

㈦ 大學生學習的太極拳各式的名稱

二十四式簡化太極拳動作名稱
第一組 1起勢 2左右野馬分鬃 3白鶴亮翅
第二專組 4左右摟膝拗步 5手揮琵屬琶 6左右倒卷肱
第三組 7左攬雀尾 8右攬雀尾
第四組 9單鞭 10雲手 11單鞭
第五組 12高探馬 13右蹬腳 14雙峰貫耳 15轉身左蹬腳
第六組 16左下勢獨立 17右下勢獨立
第七組 18左右穿梭 19海底針 20閃通臂
第八組 21轉身搬攔捶 22如封似閉 23十字手 24收勢

㈧ 大學生太極拳

二十四式太極拳：
一、起勢
①兩腳開立，②兩臂前舉，③屈膝按掌。
二、野馬分鬃
A．①收腳抱球，②左轉出步，③弓步分手。
B．①後坐撇腳，②跟步抱球，③右轉出步，④弓步分手。
C．①後坐撇腳，②跟步抱球，③左轉出步，④弓步分手。
三、白鶴亮翅
①跟半步胸前抱球，②後坐舉臂，③虛步分手。
四、摟膝拗步
A．①左轉落手，②右轉收腳舉臂，③出步屈肘， ④弓步摟推。
B．①後坐撇腳，②跟步舉臂，③出步屈肘，④弓步摟推。
C．①後坐撇腳，②跟步舉臂，③出步屈肘，④弓步摟推。
五、手揮琵琶
①跟步展手，②後坐挑掌，③虛步合臂。
六、倒卷肱
①兩手展開，②提膝屈肘，③撤步錯手，④後坐推掌。(重復三次)
七、左攬雀尾
①右轉收腳抱球，②左轉出步，③弓步棚臂，④左轉隨臂展掌，⑤後坐右轉下捋，⑥左轉出步搭腕，⑦弓步前擠，⑧後坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。
八、右攬雀尾
①後坐扣腳、右轉分手，②回體重收腳抱球，③右轉出步，④弓步棚臂，⑤右轉隨臂展掌，⑥後坐左轉下捋，⑦右轉出步搭手，⑧弓步前擠，⑨後坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。
九、單鞭
①左轉扣腳，②右轉收腳展臂，③出步勾手，④弓步推舉。
十、雲手
①右轉落手，②左轉雲手，③並步按掌，④右轉雲手、⑤出步按掌。(註：重復兩次)
十一、單鞭
①斜落步右轉舉臂，②出步勾手，③弓步按掌。
十二、高探馬
①跟步後坐展手，②虛步推掌。
十三、右蹬腳
①收腳收手，②左轉出步，③弓步劃弧，④合抱提膝，⑤分手蹬腳。
十四、雙峰貫耳
①收腳落手，②出步收手，③弓步貫拳。
十五、轉身左蹬腳
①後坐扣腳，②左轉展手，③回體重合抱提膝，④分手蹬腳。
十六、左下勢獨立
①收腳勾手，②蹲身仆步，③穿掌下勢，④撇腳弓腿，⑤扣腳轉身，⑥提膝挑掌。
十七、右下勢獨立
①落腳左轉勾手，②蹲身仆步，③穿掌下勢，④撇腳弓腿，⑤扣腳轉身，⑥提膝挑掌。
十八、右玉女穿梭
①落步落手，②跟步抱球，③右轉出步，④弓步推架。
十九、左玉女穿梭
①後坐落手，②跟步抱球，③左轉出步，④弓步推架。
二十、海底針
①跟步落手，②後坐提手，③虛步插掌
二十一、閃通臂
①收腳舉臂，②出步翻掌，③弓步推架。
二十二、轉身搬攔捶
①後坐扣腳右轉擺掌，②收腳握拳，③墊步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳攔掌，⑥弓步打拳。
二十三、如封似閉
①穿臂翻掌，②後坐收掌，③弓步推掌。
二十四、十字手，收勢
①後坐扣腳，②右轉撇腳分手，③移重心扣腳劃弧，④收腳合抱，⑤旋臂分手，⑥下落收勢。

㈨ 大學生為什麼要打太極

想問讓大學生能像中小學生一樣來做課間操嗎？答案肯定是否，沒有鍛煉所以導致現在大學生體質越來越差，那麼好吧，來耍太極拳吧，也可以說是太極操，反正一做就是十分鍾的伸手彎腰扭屁股，也差不多了，練個十年二十年，說不定練成神功了呢，反正也沒人見過

㈩ 為什麼要讓大學生學習太極拳

我想結合自身的經歷說一下這個問題。
我們那個時候就沒學。
其實你不喜歡的話，當成選修課玩玩就好。
我也見過一個爺爺教自己孫女練太極的，原因就是這位爺爺大學里練了太極拳，覺得效果不錯，就一直練，練了一輩子。
結果，精氣神就特別的好！
但又怕自己教的不正統，不能防身，才送到我這里學習。
小姑娘悟性很好，練完給她爺爺看，她爺爺挺滿意。
我想說的是，這個世界屬於有心人，有的人堅持了一件當時看來毫不起眼的事，最後卻發現那樣東西有益了自己一生。
這件事情可能就是你大學接觸的太極拳，書法，或繪畫。
如果你覺得練太極這件事讓你愉悅，練完不後悔，就堅持練吧，答案會在日後向你揭曉！
當然，至於為什麼大學里會有太極這個選項，網上也是有官方回答的。
不過，看起來實在太官方化，所以這里不贅述了，希望有機會接觸太極的人，還是好好練一練，畢竟你想要的健身和瑜伽效果，太極里也有。