大學生的網路交往

A. 網路交往對大學生現實交往的影響，主要從交往方面

網路技術的發展為大學生的人際交往提供了一個全新的環境，它給大學生帶來便利的同時也豐富了其內容，但同時也產生了許多負面影響。本文通過調查，分析網路時代大學生人際交往的特點，研究信息時代網路對大學生人際交往的影響。主要是從網路交往形式看：人際關系冷漠化；從網路交往過程看：弱化人際交往的社會性和規則性；從網路交往主體看：人格障礙和心理障礙；從交往范圍看：深化「代溝」；從交往內容看：增加人際交往中的危險性5方面進行闡述，就高校如何應對網路對大學生人際交往的負面影響進行了探討。

B. 大學生網路人際關系的特點

人際關系是指我們人和人之間通過簡單而直接的交往形成的相互之間的心理關系。人際關系是我們在社交過程中無形中發展起來的，是人與人交往不可或缺的一種形式。心理關系的親密性、融洽性、協調性是人與人的相互交往過程中的特徵。人際關系在20世紀由梅奧提出。
隨著時代的發展，大學生在社會和校園面對的問題更加復雜多樣化，對大學生在人際交往過程中的行為要求也更加嚴苛和約束。人類的一切活動都是在交往的基礎上得以完成，大學生精力充沛，充滿青春活力，對人際交往的需求更加強烈。這就需要大學生有良好的心理素質，和過硬的交往技能。面對形形色色的人，良好的人際關系有助於促進精神文明社會的發展，有助於增強團體的凝結力，有助於人與人之間的信息交流，好的人際關系同時可以增加人們內心的幸福感指數[。在心理學上，人際關系的研究不僅僅是歷史選擇的必然，更是現實生活的基本需要。那麼，當代大學生在人際交往的過程中現狀如何？
我國教育部在1989年對13萬名在校大學生實施了心理健康調查，調查發現超過20%的大學生有著不同程度的心理障礙(馮正直，2004）。黃希庭，鄭涌等人（1999）對528名大學生用SCL-90量表進行心理測量，結果表明，在校大學生普遍心理健康因子高於正常水平[4]。過去的研究表明，當代大學生的心智正在處於成長期，還沒有形成正確穩定的三觀，缺乏社會經驗和正確處理事務的能力，遇到緊急情況時情緒也不是很穩定，但是由於社會對其的要求過高、家長對孩子的期望也比較大、以及大學生本身的成才願望大，想要突破更好的自己，所以常常出現心理失衡的現象，因而導致人際關系受到困擾。人往往是在交往的過程中，獲取精神和物質上的需求，以及心理上的滿足[5]。當然，在大學生人際交往過程中，如果處理不好人與人的關系，就會感覺身心俱疲，產生心理問題。在當代大學生中，交際煩惱越來越普遍，這是一個值得重視的問題。了解與探索當代大學生人際交往的現狀，是不可避免的一個重要課題。
當代大學生大部分集中在90後,這一代的學生經歷初中高中大學的學習過程,在與人交談和人際交往方面都會有進步和發展,在性別方面沒有顯著的差異。從「過分地羨慕和妒忌別人」、「時常傷害別人」等題目的結果表明，女生在待人接物方面比男生要擅長，因為女生比較感性，容易用情緒去感染他人，進而更好的與人進行交往。男生是比較理性的，善於用邏輯思維來分析事物，對待處理的問題嚴肅刻板，這在人際待人接物的過程中無疑會讓對方有意的遠離。一般認為，女生在情感上更加細膩，在人與人之間的待人接物方面更加懂得如何相處。從「與異性交往太少」、「與異性來往感覺不自然」等題目的結果研究表明，女生在與異性的交往過程中，關系處理的更加圓潤，從男女心理結構上來看，女生的先天優勢是擅長情感傾訴，以及情緒的宣洩，但是男生恰恰相反，男生在苦悶煩躁的時候，通常自己消化，任由情緒在心裡積攢，不願與人傾訴。而在與異性交往過程中，傳統觀念認為，女生偏向於矜持與被動，但是隨著時代和社會的高速發展，傳統觀念逐漸被摒棄，女性在異性關系中更加善於支配主動權。這就造成了男女大學生在待人接物與異性交往困擾上差異明顯。
當代大學生在優越的環境下成長，身心方面的發展導致在成長過程中受到的挫折較少。這與鄭雪等人已有的研究結果不同，他們的研究結果表明城市大學生的人際困擾程度要明顯低於農村大學生。這可能與調查選取學校的地理位置有關，以及其他因素。他們的試驗中，選取的是發達城市的學校，且來源地為城鎮的大學生佔大多數，所以在學習和生活中適應性更強，因此在人際交往困擾程度上較低。

C. 網路交往對大學生人際關系的影響

人際社團關系
1.學會尊重每一個人。不要輕易批判他人的行為或想法，不要揪住對方缺點不放，多發現周邊人身上的優點，然後向對方學習。或許，學會自嘲會讓人覺得你很親切。
2.不要過分關心。盡全力完成自己的分內之事，在好心幫小夥伴完成任務的同時務必提前徵得對方的同意，對於別人不想告訴你的事情，不要刨根問底。
3.學會傾聽。在遇到他人訴說煩惱的時候，先不要急著贊同或者批判，更不要開始說教。應先讓對方表達完她的語言和情緒，在確認對方表達完後開始你 的反饋。
4.不要對他人過分索求。萬萬不能把別人的幫助當做是理所當然，如果是自己可以做到的，盡量自己動手，否則會過分消耗你們的情分。
5.不要把話說太滿。答應他人的訴求時請不要把話說太滿，需要結合自身的實際能力來說，避免最後沒能做到而尷尬。

D. 網路交往對大學生人際關系的不利影響

不好的地方，很明顯，比如說缺乏現實交際感。這個很明顯，舉個例子你就知道了。
比如說我們習慣在網上說話的模式了，那麼在我們的現實生活中，自然而然就會受到網路的語言的影響。你在和其他人對話的時候，如果對方不是很精通於網路對話的話，那麼對你的一些話會表示很奇怪，很疑惑，那麼你自然也就會在溝通過程中產生一些障礙，你們的溝通自然也就不會順暢 。
而且如果習慣網路的說話模式了，在線下說話的時候可能會套用這樣的模式，有些人很不喜歡網上的這樣的語言 ，會與你有一些距離，那麼在交往的過程中間，自然後續的發展也就不會很順利 。
大家習慣網路上的便利了，就是不習慣現實生活中說話的方式了，可能會認為現實生活中說話很沒有意思，所以自然會減少在現實生活中說話的想法 ，王子以往自然不利於線下交際的展開，不利於人際關系 的發展。

E. 大學生如何健康進行網路交往

大學生想要進行健康的網路交往是很簡單的，首先要在網路上進行一些文明的交流必須用一些文明的語言！

F. 題目：網路人際交往給大學生的影響

網路對大學生人際交往影響的研究
杭州職業技術學院團委

2004年10月13日

[摘 要] 網路技術的發展為大學生的人際交往提供了一個全新的環境，它給大學生帶來便利的同時也豐富了其內容，但同時也產生了許多負面影響。本文通過調查，分析網路時代大學生人際交往的特點，研究信息時代網路對大學生人際交往的影響。主要是從網路交往形式看：人際關系冷漠化；從網路交往過程看：弱化人際交往的社會性和規則性；從網路交往主體看：人格障礙和心理障礙；從交往范圍看：深化「代溝」；從交往內容看：增加人際交往中的危險性5方面進行闡述，就高校如何應對網路對大學生人際交往的負面影響進行了探討。

[關鍵詞] 網路；人際關系；大學生

一、問題提出：

網路正在迅速地滲透到社會生活的各個方面，網路的出現正在全面改變人類的生產方式、生活方式、思維方式及價值觀念。網路正在日益深入大學生的生活。這個由滑鼠、鍵盤和導線連成的網路世界成為大學生生活不可缺少的一部分，網路人際關系成為大學生人際交往的一個重要方面。網路對大學生產生正面和負面兩種影響，單就生活領域而言，網路使個體生命的存在價值獲得無限的提升和張揚，它在社會生活中扮演潤滑劑的角色，緩解大學生的緊張心理，釋放他們因學習和生活帶來的壓力。當大學生受到方方面面的刺激產生不良情緒時，心理學家所倡導的做法是適度適時地轉移、傾訴與宣洩，而網路的隱匿性、開放性、便捷性恰恰提供了這樣一個機會，為大學生良好人際關系的形成打好基礎。同時，網路為大學生提供了一種全新的人際交往環境和人際交流方式，它給人際交往帶來便利的同時也豐富了其內容。但是，科技是一把雙刃劍，我們在充分肯定網路給大學生人際交往帶來積極作用的同時，也必須認識到它帶來的負面影響。

良好的人際交往對大學生自身的發展有舉足輕重的作用。奧爾特曼和泰勒（I. Altman & D. A. Taylor，1973）經過對人際關系的系統研究後認為，良好人際關系的形成和發展，一般需要經過定向、情感探索、情感交流和穩定交往這四個階段，人際關系的核心成分是情感因素。網路在給大學生帶來新的交往方式、學習方式的同時，由於它自身的特點，給現實生活中大學生良好人際關系的確立帶來了不少負面影響，沖擊了大學生之本應健康正常的情感發展與人際交流，從而導致現實生活中大學生一系列人際障礙問題的出現。

目前，關於網路對大學生影響的研究較多地注重於對大學生思想道德品質的影響、對大學生價值觀取向的影響以及對大學生心理的影響等。而對於網路對大學生人際交往的影響的研究則較多地僅停留在網路對大學生人際交往的正面影響和負面影響這些現象之上。此類研究並沒有深入討論產生正面和負面影響的原因。本文從當代大學生人際關系形成和發展的角度，並結合網路自身的特點，試圖對網路對大學生人際交往的負面影響作進一步的挖掘，分析其產生影響的原因。

二、大學生人際關系

人際關系是指人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關系。它反映了人或群體滿足其社會需要的心理狀態，它的發展變化決定於雙方社會需要滿足的程度。馬斯洛的需要層次理論將人類的需要分成由低級到高級的不同層次，交往需要在人類需要層次中處於較高位置。研究表明，交往需要在人類歷史發展過程中起著十分重要的作用，也是個體心理正常發展的條件，長期缺乏交往需要會導致個性變態。

大學生，作為一個特殊的社會群體，他的交往需要更為強烈、更為迫切。這是由其生理、心理發育特點所決定的。大學生一般年齡在17—23歲之間，正處於青年期的初、中期，這正是一個人人生觀、價值觀和道德觀形成與穩定的關鍵時期，同時也是大學生渴望交往、渴求理解的心理發展時期。良好的人際關系，是他們心理正常發展，個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必要條件。美國國家科學委員會一份關於大學生教育問題的調查報告中指出：人際交往能力和專業成績相比，如果前者不是更加重要的話，至少也是同樣重要的。日本大型企業在錄用大學畢業生時，注重獨立人格甚於學習成績。良好的人際關系包括溝通能力、合作能力和主動關心別人的意識。關心集體、關心他人某種意義上講是更好地關心自己。一個孤芳自賞的人不可能成為現實生活中的成功者。大學生應著力培養自己良好的人際關系。

大學生的人際關系發生著質的變化，主要表現在從精神上脫離對父母或成人的依賴，新的友伴關系（特別是異性關系）的協調和適應，自我意識進一步完善和發展以及對成人權威的抵觸與反抗，競爭與對抗的激化等方面。因而大學生的人際關系具有廣泛性、自主性和異性敏感性等特點。艾里克森（Erikson，1974）對青年建立家庭以外的親密人際關系進行了長期研究，他認為這種人際關系建立在青年期是非常重要的。在這個階段，他們的情感焦點從家庭轉向朋友，如果人際關系緊張，就可能會有孤獨、寂寞的心理體驗。

對於大學新生，遠離了親人與中學時代的好友，進入一個新的環境，面對新的人際圈子，既缺乏心理准備，又缺少為人處世的經驗。他們特別希望通過交往獲得同伴的尊重和信任。對於高年級學生，即將踏上社會，面臨更為紛繁復雜的人際關系，因此重視人際交往，掌握各種交往技巧，成為大學生適應社會的必備品質。同時，隨著性心理的發展，大學生嚮往美好的愛情，渴望與異性交往，與異性的關系也大大地發展了。總之，大學生交往的內容由娛樂型向知識型轉化，人際關系也由玩伴向志同道合的生活之友發展。

國內外許多研究結果顯示，現階段大學生心理發展的特點是：封鎖性所導致的孤獨感與強烈的交往需要的矛盾；獨立性與依賴性的矛盾；強烈求知慾與識別能力低的矛盾；情感與理智的矛盾；理想自我與現實自我的矛盾。所有這些矛盾都是大學生心理發展過程中所出現的正常現象，是其生理成熟與心理漸趨成熟的集中表現。而所有這些矛盾都貫穿在大學生的人際交往過程中。

三、網路與大學生

（一）網路迅速普及於高校，日益深入大學生生活

1、網路使大學生如虎添翼

大學生的人際關系既取決於他們本身的條件，同時又取決於現實社會的客觀條件。時代的發展已經對大學生人際交往能力提出了客觀要求。隨著現代科學技術的發展，各種交通工具日益發達，尤其是互聯網在全世界范圍內的延伸，為人們彼此間的交往提供了便利的條件。網路空間好比一個巨大的城市，有圖書館、大學、博物館、娛樂場所，也有各種各樣的人。在這個空間不僅可以獲得和發布信息，還可以通過E—mail、OICQ、IRC、BBS、網路虛擬社區等方式進行聊天、交友、游戲、娛樂等網路人際交往。

高等學校接受高新技術成果具有得天獨厚的條件，互聯網對高等學校的影響可以用「史無前例」來形容。校園網的建設很快覆蓋了大學生的學習、生活和活動場所，高等學校周邊地區針對大學生的網吧快速興起。網路給大學生創造了一個虛擬的人際關系空間和一個高速運轉的信息系統，它不僅占據了相當部分大學生的休息時間，而且占據了部分大學生的上課學習時間。網路已經成為大學生獲取各種信息的主要渠道，同時成為大學生與他人交流的重要渠道，它使大學生豐富了生活、開闊了視野，為其更好地適應現代社會的發展提供一片土壤。據中國互聯網路信息中心發布的統計報告，目前學生在中國的網路用戶中佔20%，是上網用戶比例最大的一個群體，其中，高校學生達90%。

2、大學生上網的基本情況

筆者通過調查問卷了解了大學生上網的基本情況，調查對象是從本校各個系大一～大三年級中隨機抽取15～20位同學。問卷調查共收回有效問卷260份。經過統計，這260位被調查者上網的佔100%。其中經常上網的佔51%。

大學生上網時間的具體情況見表1。

表1：大學生平均每天上網時間分布狀況

1小時
2小時
3小時
4小時
超過4小時

13%
31%
21%
14%
21%

大學生網上行為的具體情況見表2。

表2：大學生網上行為的分布狀況

閱覽信息與知識
休閑娛樂（游戲、聊天等）
發郵件
找資料
製作網頁
其他

22%
35%
11%
19%
1%
12%

（二）網路對大學生人際交往的負面影響

網路以其高速性、自由性、時尚性給大學生的學習、生活、科研帶來利益的同時，由於網路的虛擬性也給大學生帶來了負面影響，造成其社會化的不足，導致其人際關系的非人性化傾向的出現。

1、從網路交往形式看：人際關系冷漠化

隨著計算機網路的發展，在家辦公、遠程教育、電子商場、電子銀行等的出現，使得人與人之間面對面的交往機會大為減少，致使人際關系疏遠、親情隱退、道德冷漠。

社會性是人的本質屬性，社會性依賴於人與人之間的直接交往，面對面的交談，從而達到情感的交流，結成各種群體，使之得到發展。心理學家馬斯洛認為，人的基本的生理需要和安全需要得到滿足後，就會產生尋求歸屬和愛的需要，尊重需要和自我實現的需要，而這些需要的滿足只能在與他人的社會交往中實現。蘇聯學者A.B.彼得羅夫斯基提出的人際關系中介理論認為，人際關系可以看作是以群體有社會意義的活動的內容、目的和任務為中介，群體中各個成員每時每刻都在參加活動，通過具體活動對象實現自己的目的時改變自己，完善自己的結構和內部關系，改變的性質和方向取決於活動的社會價值。這里的活動的主要表現形式就是交往，人們通過交往，滿足各種心理需要，解決心理矛盾，緩和人際沖突，從而有利於個性的和諧發展。

交友是大學生人際交往的一種重要形式，也是社會化的一條重要途徑。但是因為網路的虛擬性，這種社會化只是一種虛擬的社會化。網路社會中人們的交往方式主要是人機對話方式或以計算機為中介的交流。網路成為人們交流的終結，並把情感移植到網路中，這與傳統的人際交往相去甚遠。網路的隱匿性使大學生與周圍的人事割斷了聯系，用虛擬的「人機交往」代替了實際人際交往。在人—機—人的相對封閉的環境里，一方面，交往的雙方除去了年齡、性別、職業、民族等諸多社會屬性，帶有去社會化的性質；另一方面，大學生在很大程度上失去了與他人、社會直接接觸的機會，從而容易失去周圍現實環境的感受力和積極參與意識。

現今的大學生基本上為獨生子女群體，在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，使得他們個人主義地關注自我，往往崇尚獨立、自主的個性，使得他們更多地在網路中尋找寄託。一些大學生（女生居多）由於性格內向，自卑，慣於自己承受心理負荷，心思敏銳，不願意或不善於與他人進行交往，厭惡社會上那種虛情假意的人情往來。當網路走進他們的生活時，他們青睞於網上交往這種匿名、匿性別和身份的形式，常上網發泄自己的不良情緒，排解憂慮，講自己的「心情故事」。這時他們覺得找到了寄託，從網友那裡得到了支持。可下網後他們發現他們面對的仍然是四壁空空的孤獨。

並且，由於人與人之間的交往80%的信息是通過非言語（NVC）的方式，如眼神、表情、姿勢、手勢等來傳達的。非言語信息的發送和接受通常比語言快得多，受意識的控制與監察也少一些，但是在傳達態度與情緒方面卻更為有效。而網路給的只能是在顯示器上顯示的書面語言，沒有非言語的參與，這使得大學生通過網路來排解心情和進行交往成為「隔靴搔癢」，並不能治本。大學生只是在這樣一種虛擬的環境中，體驗著一種虛擬的情感，使自己沉醉於一種虛擬的滿足中，以屏幕為界來迴避直接面對矛盾。在本次調查中，有16%的被調查者經常選擇網友來談心和排解憂慮，有21%的被調查者認為經常上網會疏離與身邊同學、朋友的關系。這便造成大學生對於近距離溝通的疏離，忽視了近在咫尺的親情和友情。這就是說，對於近距離關系，其結構上的共生性（symbiotic）聯系變得很淡薄，從而引起人們對社會效忠體制及其觀念的動搖。這樣就忽視了情感需要，容易加劇自我封閉，造成人際關系的淡化，從而走向冷漠。這樣，絲毫沒有推動社會的倫理力量，反而使得制度、文化價值和人文傳統的社會化的發展受到阻礙。

2、從網路交往過程看：弱化人際交往的社會性和規則性

大學生是個體情感從未成年人走向成人，個體獲得社會認同感的關鍵期，其喜、怒、哀、樂的多重表現和不斷釋放是其完成社會化的最正常的生理和心理發展過程中必然會發生的。而實現這一過程的必備環節是將自己置身於現實的人際互動中。在現實的社會環境下，互動雙方依賴社會規范、習俗和團體規則進行互動，掌握不同社會角色的要領，通過不斷實踐達到個體自我與社會自我的同一。

但是在以計算機為終端的網路中，由於匿名性而隱去了身份，許多現實社會中的規范、規則、道德在虛擬的世界中凍結，這樣就給自我控制能力尚且不足的大學生提供了恣意表現自我、放縱自我情感的平台。在本次調查中，42%的大學生並不認為網上撒謊是不道德的，53%的大學生基本同意偶爾在網上說粗話沒有什麼大不了，26%的大學生基本同意在網上做什麼都可以無所顧忌。對於違反網路道德的「黑客」，有8%的大學生認為「黑客」是俠客，37%的大學生認為「黑客」是能人，25%的大學生認為「黑客」是破壞者，30%的大學生覺得說不清。可見，隔著冰冷的計算機屏幕，網路交往中人的主體感減弱，使人容易忽略自身行為的後果，降低交往中的責任感，忽視人際交往中應當遵循的禮儀和規范。另外，網路交往具有極度的自由性，許多的現實道德、法律規范和行政措施都無法發揮作用，大學生可以打破日常生活中的許多限制，在網上做一些「越軌」行為而不必擔心受到既有道德和法律的處罰。這樣，在網路人際交往內在主體感減弱和外在控制鬆懈的作用下，本來就具有反叛精神的大學生更容易觸犯網路交往的原則。如有人在BBS上對他人進行人身攻擊；將一些裸照放入互聯網供人欣賞。尤其是對於男女交往而言，由於互聯網是一種全通道型的交流網路，它的交往模式打破了傳統男女交往中的「一對一」的模式，使一個人可以同時和多個異性談情說愛，從而可能會使本就在大學生男女交往中的游戲心態在網路空間滋生蔓延，對現實的男女交往道德產生沖擊。

除此之外，網路的極端開放性和自由性為任何思想和行為提供了生存的可能，大學生也可能在網上陷入某些非主流人際交往中，如婚外戀、同性戀、娼妓性交往等。一旦這些交往形式延續到現實世界，會給大學生的身心健康帶來巨大的危害。

3、從網路交往主體看：誘發人格障礙和心理障礙

人格是構成一個人的思想，情感及行為的特有統合模式，這個獨特的模式包含了一個人區別於他人的穩定而統一的心理品質。弗洛伊德將人格結構分為三個層次：本我，自我，超我。這三者各自代表了人格的某一方面。本我是生物本能我，自我是心理社會我，超我是道德理想我。本我追求快樂，自我追求現實，超我追求完美。只有當三者處於協調狀態時，人格表現出一種健康狀態。否則，當三者產生敵對關系時，就會產生心理疾病。

每個人都處在特定的社會文化環境中，文化對人格的影響是極為重要的。社會文化塑造了社會成員的人格特徵，使其成員的人格結構朝著相似性的方向發展。

隨著網路時代的到來，網路文化已經融入到我們既有的整個文化形態當中。所以網路文化正在對當今大學生的人格產生著潛移默化的作用。由於當今的網路社區很少有有效的法律和道德的束縛，使得很多大學生在網路上所展現的「網路的我」更貼近於本我。一旦自我放鬆警惕的時候，「網路的我」便開始在網上大行其道。不少大學生在網上的交往很活躍，但在現實生活中卻性格內向，不善言談，社會交往能力也較差。在網上是莽漢潑婦，在生活中卻是溫文爾雅；網上向你含情脈脈的人，在生活中很可能與你同性別。由於網路中基本上不存在什麼壓力和要求，很難讓人獨善其身，也很難讓人獨慎其行。因此，很多大學生在網路這個舞台上下判若兩人，導致一種自我認同混亂。當他們自己從網路中走出來時，常常問這樣一個問題：「這還是我嗎？」網路在整合世界同時，卻異化了我們自身。結果就可能導致一些大學生的兩重人格。同時隨著大學生網上交往角色的頻繁轉換，既有可能導致大學生的多重人格，同時也有可能喪失他們獨立的人格。

同時，由於一些大學生花費大量的時間和精力在互連網上，長期迷戀好玩、刺激和富有挑戰性的虛擬的環境，以至使自己淹滯在數字化的空間里，未能有效實現客觀現實和虛擬現實之間的角色轉換，從而形成一種心理錯位和行為失調。本次調查發現，長時間上網導致某些大學生冷漠、孤僻、不合群、缺乏責任感等一些心理疾病。更有嚴重者，導致網路心理障礙，如情緒低落，睡眠有障礙，生物鍾紊亂，食慾下降和體力不足，自我評價降低，社會活動減少等等，具體情況見表3。

http://www.ln.gov.cn/gyfw/juynew/jyfwnew/jyxxnew/200809/t20080923_273812.html

G. 大學生如何應對網路社交

面對社交網路，我覺得大學生應該，理性看待，首先社交網路確實方便了我們的生活，但是如果過分沉溺於社交網路，也會讓我們的生活失去方向。

H. 大學生如何學會網路交際

1、主動交往，認真傾聽
主動交往。在現實生活中，有許多人盡管與人交往的慾望很強烈，但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是採取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處於一個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。要知道， 別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關系，建立起一個豐富的人際關繫世界，就必須做交往的始動者，處於主動地位。我們就應少擔心，多嘗試。例如：當你坐火車的時候跟坐旁邊的人交流溝通，這是第一種能力;而你在跟他交流以後保持長期聯系並在合適的時候讓對方給自己事業上某種幫助，這是第二種能力。逐漸的當你的成功經驗越來越多，你的自信心也會越來越充分，你的人際關系處境也會越來越好。
2、心胸寬廣，熱情大方
大學生在人際交往的過程中，寬容是一種非常重要的品格。一個胸懷寬廣的人在任何時候都是會受歡迎的人，而一個心存妒忌、斤斤計較的認識很難擁有很好的人際關系。
寬容的同時，還要能夠熱情地幫助別人。你對別人酷，別人只會對你更酷；而你對別人熱情，別人就會對你更加熱情。
3、虛懷若谷，不卑不亢
大學生有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發揮自己的優勢和特長。

I. 網路人際溝通的利弊，以及怎麼看待大學生的網路人際交往

在網路里的人際交往跟現實裡面的人際交往時有點區別的，前者要抽象一點虛偽一點的，，後者畢竟是現實中，一切沒有前者那麼美好，那麼簡單了，想必你也曾經也是學生吧？就像學生在學校里學永遠只是書本上的片面知識，等他畢業了倒實現中並不一定都用的上，所以要結合實際需求隨機應變，要變的圓滑一些，不像書本上寫的是什麼就是什麼，不像書本上寫的那麼正氣凜然，網路人際交往其實沒有什麼特別的經驗值得去借鑒，只有你經歷的多了，你自然而然就會處事了

J. 大學生為什麼鍾情於網路交往

大學就是一個小社會，形形色色的人都有，大學生鍾情於網路交往，可能是因為在網上可以找到一些共鳴的東西，有些話在現實中不方便對別人說，但在網上可以傾訴，他們更多是排遣自己心中的苦悶，一般不會和現實分不清的。