如何提高大學生綜合素質
『壹』 大學生如何培養和提高自己的綜合素質
適應能力。大學生應該能和社會保持良好的接觸，其思想和行動都應跟上時代的發展步伐。當發現自己的願望與社會需要發生矛盾時，能夠迅速進行自我調節，以求與社會協調一致。假如你不能改變你自己，那麼你就去改變世界；假如你不能改變世界，那麼你就去改變你自己。
耐受能力。包括身體上和心理上的耐受能力。當身體遭受疼痛時，應盡量忍耐，轉移自己的注意力便可緩解疼痛，否則對身體更加有害；當心理受到刺激時，應沉著冷靜，調節自我。比如在自己遭受不公正待遇的時候，應該把眼光放得遠一些，擁有充分的自信。「忍他人所不能忍」，是成功人士必備的素質。
控制能力。人必須能夠控制自己，在一定的場合中說適當的話，做適當的事。如果不能自控，任意發泄情緒，必將給自己和周圍的人帶來傷害。
知覺能力。生活在現代社會中，必須能夠及時准確地感覺到身邊的信息。只有掌握了所需要的信息，才可以與他人友好相處，正確安排行為去實現理想，最終實現自己的人生價值。
思維能力。包括價值判斷能力和邏輯推理能力，大學生必須保持清醒的頭腦進行價值片段和邏輯推理。在生活、學習中才不致於走彎路。
社交能力。大學生處在一定的社會關系中，是離不開人際交往的。和諧的人際關系是大學生心理健康不可缺少的條件，也是大學生獲得心理健康的重要途徑。
康復能力。人的一生中，總是不可避免地要受到各種各樣的傷害，如何調整自己，使自己盡快康復，是人們重新積極追求高質量生活必須得學好的。
『貳』 如何提高大學生綜合素質和能力
大學時期是人生道德意識形成、發展和成熟的一個重要階段，在這個時期形成的道德觀念對我們大學生影像很大。所以我們要做一個知榮辱、講道理的人，這不僅是社會的殷切期望，也是我們大學生自身全面發展、健康成長的重要條件，我們要繼承和弘揚中華民族的優良傳統，自覺恪守公民道德的基本規范，努力養成良好的道德品質。
我們這一代大學生生活在新時代，獨立和個性意識強，易於接受新鮮事物，容易受外界環境的影響。現在許多社會不良風氣沖擊校園，才使得一部分學子產生利己主義傾向，大學生道德缺失的現象屢見不鮮，我們不能否認大學校園是一塊「凈土」，可是在大學生群體中，一些不文明、不道德甚至違紀違法的現象不同程度地存在著，諸如買飯考試抄襲、坐公交不讓座等等。許多事情剛發生時都很小，但如果都不加註意，不加約束，不及時改正，都容易變成「問題」，日後走上社會，就可能沿襲成不良的行為習慣。人們常說當代大學生是「社會驕子」，可是，為什麼恰恰這個「社會驕子」群體其道德狀況會出現這么多不容忽視的道德修養問題呢?
道德是一種社會意識形態，是人們共同生活及其行為的准則與規范。道德往往代表著社會的正面價值取向，起判斷行為正當與否的作用。道德也可意為風俗習慣。道德由一定社會的經濟基礎所決定，並為一定的社會經濟基礎服務。不同的時代，往往具有不同的道德觀念。不同的文化中，所重視的道德元素和道德標准也常常有所差異。
道德是引導我們追求至善的良師。它教導我們認識自己，對家庭、對他人、對社會、對國家應負的責任和應盡的義務，教導人們正確地認識社會道德生活的規律和原則，從而正確地選擇自己的行為和生活道路。
道德是社會矛盾的調節器。人生活在社會中總要和他人發生這樣那樣的關系。因此，不可避免地要發生各種矛盾，這就需要通過社會輿論、風俗習慣、內心信念等特有形式，以自己的善惡標 准去調節社會上人們的行為，指導和糾正人們的行為，使人與人之間、人與社會之間關系臻於完善與和諧。
道德是讓人積極向上的引路人。它培養人們良好的道德意識、品質和行為，樹立正確的義務、榮譽、正義和幸福等觀念，使受教育者成為道德純潔、理想高尚的人。 道德也是公正的法官。道德評價是一種巨大的社會力量和人們內在的意志力量。道德是人 以評價來把握現實的一種方式，它是通過把周圍社會現象判斷為「善」與「惡」而實現。
既然道德這么的重要，我們大學生如何加強自身的道德水平，我認為這需要我們和社會的共同努力，做到以下幾點：
(一)加強自我修養，培養高尚人格，將道德融入他們的生活習慣中，堅持「八榮八恥」等榮辱觀，修身律已，自覺想勞動模範學習，從他們身上學到他們優秀的道德觀念。重視自我修養，自我修養在中國傳統文化中具有重要的地位和作用，是極為重要的傳統美德。在現代社會中，自我修養在培養大學生自強不息精神，增強心理承受力，提高思想道德境界方面依然具有重要的意義。當代大學生應追求高尚人格、不斷攀登人生高境界。雖然大學時期的我們思想、道德和心理等方面有了一定的發展，但總的來說，社會生活經驗還不夠豐富，思想還不夠成熟，還存在有明顯的知行脫節的現象。比如在成才問題上，一方面具有強烈的成才願望，另一方面又缺乏勤奮刻苦、勇攀科技高峰、耐得住清貧、耐得住寂寞的決心和恆心。這就需要我們不斷學習，加強思想道德修養，完善自己。
(二)從我們大學生所處的環境看，我們長期生活在校園里，社會實踐非常缺乏，不能真真切切地體驗社會現實的方方面面。因此，容易出現思想方法脫離實際、價值觀抽象等問題，以至進入社會處理問題缺乏思想准備和實際能力。因此，要盡量通過各種有效的方式鍛煉和培養他們的實踐能力和社會適應能力，首先要從教育者著手，教師要有豐富的全面的專業知識和高尚的道德水平。這樣學生才可以從老師身上不僅學到知識，還可以學到課本外的東西，這也可以是我們進入社會前學到的「社會經驗」。我們正處在發展社會主義市場經濟和對外開放的歷史條件下，目前社會上出現的拜金主義、個人主義等腐朽思想及各種社會丑惡現象對我們的健康成長帶來許多負面影響。特別是在網路信息廣泛覆蓋的今天，一些錯誤的思想觀念以網路為載體，快速傳播，對我們影響極大，但我們要有一個清醒的認識。
這時社會不僅要從治理社會大環境入手，為大學生的健康成長提供一個良好的社會環境，而且，要從加強高校思想政治教育入手，對大學生進行有中國特色社會主義理論，愛國主義、中華民族優秀道德傳統，艱苦奮斗創業精神等方面的教育。我相信這應該是一個有效的措施。它對於引導我們大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強抵禦腐朽思想的侵蝕，有非同一般的作用，也有利於為社會主義現代化培養所需要的高級專門人才具有重要的意義。
(三)我們一方面是聯系社會實際，一方面是聯系自己的思想實際。在比較與鑒別中學習，我們大學生要學會運用課堂所講授的理論去分析和認識現實社會生活中紛繁復雜的政治、經濟、文化、道德等現象，去比較和評價各種社會思潮和價值觀念，並在分析與比較中選擇和確立為有中國特色社會主義科學的世界觀、人生觀、價值觀。
要注重知行統一，在實踐中學習。「不行不為真知」。堅持從自己做起，從現在做起，邊獲知邊實踐，在實踐中進一步加深對「知」的理解和認識，真正做到知行統一，從而不斷提高思想道德境界，達到完善自身的目的。
總之，只有我們的道德觀念和水平提高了，我們才能成為一名有知識有內涵的大學生，這要我們養成一日三省的習慣，自省自警，自珍自愛，知榮求善，知恥改過，讓社會主義榮辱觀轉化自己內在的道德品質和行為習慣，成為自己生存發展的內在需要和為人處世的基本准則，只有做到以上我們大學生的道德水平才能進一步提高。
『叄』 作為大學生，應該怎麼提高自己的綜合素質
要做到綜合素質的全面提高，可以從以下三個方面做起。
遵紀守法
大學生要培養起法律意識，充分認識法律的重要性，通過各種形式學法、懂法，精通教育法律法規，把握其具體行為和要求，明確有關的權利和義務，了解法律之中有關的規定。處於法治社會，培養法律意識，也是大學生現在和今後生存發展的保障。作為大學生，要掌握我國憲法和基本法律的主要精神和內容，增強法制觀念和社會責任感，正確行使權利和履行義務，積極學法，嚴格守法，主動用法，自覺護法。提高自己的法律意識，把提高法律意識從自在的行為變為自覺的行為，從而意識到法律在現代社會中的重要性，並把法律當成日常生活中的一部分。遵紀守法，培養良好的心理素質，心胸要寬廣，目光要長遠，這樣才能在受到不公正的待遇時，跳出小我的狹窄圈子，考慮到以天下為己任，頭腦就會多一分冷靜和理智。
強身健體
生命在於運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對於學習壓力日趨加重的現代的大學生來說，適當地進行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發揮。
大學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習與工作的，長期處於這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，大學生要經常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處於興奮狀態，而思考問題的神經細胞則處於抑制狀態，得到很好的積極性休息。勤奮學習
教育承載了一個國家太多的希望的夢想，「國民之智愚賢否，關國家之強弱盛衰」。如果說農業解決了人們的吃飯穿衣，工業解決了人們的出行咨訊等問題，那麼教育就當仁不讓的承擔了人們在科技、思想、道德等領域的引導者。如果說科技是第一生產力，那麼教育就是科技的啟蒙老師！大學生作為當代社會接受最高等教育的人群，最是要將「教育興國」的思想落實到底！
『肆』 如何提高大學生的綜合素質
當今世界各國的經濟發展和科技進步主要是依靠高素質的人才，尤其是在我國加入世界貿易組織之後更需要一大批的高級知識分子來建設國家。要想培養出高素質的人才，就必須堅持黨的教育方針，使得大學生能夠做到德、智、體、美等全面發展，提高大學生的綜合素質。然而在現實社會中，部分大學生只從自己的興趣和愛好出發，追求知識的單一性或專一性，認為只要有門兒特長，就可以走遍天下。比如，有的重業務，輕政治；有的重科技，輕人文；有的重書本知識，輕社會實踐活動等等，造成自身素質的畸形發展狀態。殊不知，這種畸形發展狀態是違背事物的整體性原則的，也是不符合時代發展的要求的。在這種形勢下，我們必須進一步加強教育，培養出大量的具有全面發展的高級專門人才。
一、大學生綜合素質的內涵
大學教育的目標不僅僅是使大學生學到專業知識和專業技能，更重要的是讓大學生們學會如何適應新的環境並具備在新環境中不斷學習、創新、自我發展的能力。這就需要現在的大學生具有較高的道德文化素質、較強的專業素質、健康的心理和強健的體魄。
大學生的素質主要包括以下幾個方面：
1、道德文化素質。主要指大學生的政治方向，包括政治觀、人生觀、價值觀等；道德品質，包括真誠、勤奮、有責任感等；人文社科知識，包括歷史知識、社會知識、文學底蘊、人際交往能力等等。
2、專業素質。主要是指大學生的本學科、本專業知識、基本理論、基本技能以及自我學習能力、創新能力等。
3、心理素質。主要指大學生應有的健康的心理狀態，如承受挫折、失敗的能力，積極樂觀的態度，健全的人格等等。
4、身體素質。主要指大學生應該有健康的體魄，良好的生活習慣等等。
二、大學生綜合素質提高的主要問題
要想全面提高大學生的素質，就必須要先看到部分大學生在素質方面存在的問題和不足。通過調查分析，大學生素質主要問題有以下幾方面：
1、部分大學生對國家現行政策的認識還不夠深刻。畢業大學生在擇業過程中，沒有做好就業心理准備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學生在擇業中不認真思考，盲目從眾。大學生還沒有完全適應雙向選擇的人才就業市場，心理素質和專業能力仍需進一步加強，還要有一段較長的適應期。
2.大學生的心理健康問題。據有關調查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數占退學總人數的 54.4％，有28％的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近10％的學生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調查表明，大學生中精神行為檢出率為16％，心理健康或處於亞健康狀態的約佔30％。諸多的數據和事實表明，大學生已成為心理弱勢群體。
3.大學生的道德價值觀問題。 在市場經濟崇尚個性發展大潮的影響下，當代大學生的道德價值觀與以前所倡導的已大有不同。比如在處理「個人利益與集體利益的矛盾」時，一部分大學生認為應當是「以集體利益為主，兼顧個人利益」，而不應該是「個人利益無條件服從集體利益」；在對待「奉獻與索取」這一關系的問題上，有相當一部分大學生認為「只講奉獻，不求索取」的觀念已與時代不符，應根據實際情況「多奉獻多索取，少奉獻少索取，不奉獻不索取」。這些現象表明，一方面，當代大學生的個性已相當鮮明，與過去那種千篇一律的思維方式大不相同，有了創新意識；但另一方面，也說明大學生中「極端個人主義」的消極思想也有所抬頭，對事業獻身精神和對集體奉獻精神有所減弱。
4、大學生的生活價值觀念問題。多數大學生認為應持「工作為主，兼顧生活享受」的態度，少數認為「人活著就是為了享樂」；對一些專業性很強的文化藝術，比如話劇、歌劇等並不欣賞，認為很不現實；八、九十年代的偶像崇拜熱潮已逐漸降溫，個性化意識逐漸增強；受社會上所謂「實惠」觀念和「個人功利」因素的影響，部分大學生的人生價值尺度漸漸向「功利化」偏移。
5、大學生人生觀問題。部分大學生的政治生活、文化生活、精神生活也在發生變化，其中包括西方的政治觀點、人生哲學和腐朽生活方式，通過各種渠道滲透進來，對現代大學生產生了諸多不良影響。有的大學生，不分青紅皂白地崇洋媚外，有的甚至喪失人格、國格。
6、大學生文化素質問題。據媒體反映，現在不少大學生外語好，數理化好，經濟頭腦好，但不了解長城、黃河，不了解文天祥、史可法，不了解《大學》、《中庸》、《論語》等等。對祖國的地理、歷史、文化無知的人，怎可能有感情、有責任地為祖國服務和獻身呢？
三、提高大學生素質的措施
首先，大學生應當樹立均衡發展的觀念，全面提高自己的綜合素質。目前真正做到全面發展的大學生並不是很多，好多大學生在某一方面比較突出，可是在其他方面就相對落後。特別是一些理工院校，同學們的學術研究氛圍比較濃厚，但是同學們的人文社會科學方面的知識卻並不豐富，所以給人的感覺理工科院校的學生不活潑，缺乏青春的朝氣。而文科院校的學生雖然知識面比較的寬廣，可是他們相對缺乏科研的鑽研精神。專業素質和人文素質兩方面是必須兼顧的，兩者是相輔相成的。我們在課程設置上應該注重文理滲透，人文素質教育不僅僅是要傳授文學、歷史、哲學等知識，更重要的是要培養一種歷史感，它不僅有助於在專業領域內更有創造力，還可以使我們變得更善於深思熟慮，成為更完善更成功的人。而在注重人文素質培養的同時，我們還應該加強自然科學的學習，做到文理平衡，相得益彰。在道德品質素質方面，大學生受到了多年的教育，從整體上來講他們的道德品質素質還是比較高的。但是近些年來西方的消極思想對大學生樹立正確的人生觀價值觀帶來了巨大的沖擊，享樂主義、拜金主義、利己主義、個人主義盛行。這導致了有些大學生在這股思想的沖擊下迷失了自我，陷入了腐化墮落的泥沼，有的甚至走上了犯罪的道路。因此應該加強馬克思主義世界觀人生觀的教育，幫助他們分清崇高與卑下，逐步提升人格，促進素質的全面發展。在心理素質方面，我們所做的工作還很不足，我們應該從小就培養學生健全的人格和良好的心理素質，使他們能夠面對挫折失敗的打擊，具有較強的意志力和堅忍不拔的精神，對事情有積極樂觀的態度，能夠不斷的發現自己心理上存在的問題，不斷提高自我教育的能力，因為在這個方面自我這個主體將起到決定性的作用。
另外，學校應當採取多種措施促進大學生素質提高。
高等教育要培養有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人，這必然要求我們努力提高大學生的綜合素質。提高大學生的綜合素質是大學教育培養目標的重要內容，也是面向未來教育、教學改革的重要目標。進入21世紀，尤其是在我國加入世界貿易組織之後，我國更加需要大量能夠在祖國建設中擔當重任的高級人才，以加快我國的經濟發展和科技進步，加速與世界接軌的步伐。現代社會的發展對大學生的素質提出了更高的要求，作為大學生要想適應社會的發展，就必須努力提高大學生的綜合素質，只有這樣才能更好地為祖國建設貢獻力量。這些主要措施有：
1、學校應該提供更有利的教育條件和更好的教育方法
從學校的角度來講，學校應該更新教育觀念、教育思想，以適應社會主義市場經濟體制的需要，學校應不斷的完善學分制和教育制度改革，從應試教育轉向素質教育，把握住教育的大方向。同時學校應該加大資金投入，美化校園，增加各類圖書尤其是人文社科類的圖書，豐富校園文化生活，多搞一些有意義的活動，給學生們提供更加廣闊的生活空間和活動舞台。
2、校園文化對大學生綜合素質的培養作用
學校的教書育人工作分為兩個部分，即教學育人和環境育人，環境育人就體現在校園文化建設上。校園文化是以社會主義為主導，以校園精神文明為底蘊，由師生員工共同創造和享有的群體文化，是一所學校的傳統、作風和理想追求的綜合體現。校園文化能塑造良好的性格和高尚的品格，校園文化影響著學生的思想品質、價值觀念和生活方式的選擇，具有極強的導向作用。另外，校園文化是充實學生頭腦，完善學生知識結構的有效的途徑。同時，校園文化還能構築學生的現代審美觀念和審美能力。所以我們要積極舉辦有利於提高大學生科學文化素質的系列講座，大力開展社團活動和文化藝術活動，使同學們在豐富多彩的校園生活中受到陶冶。使大學生獲得新知識，增長才幹，培養高尚的情操，博大的胸懷，增強團隊意識，使學生個性和社會相協調，更好的發展個人的特長和興趣。
3、採取措施，加強心理健康教育。
據有關部門統計，目前大學生中存在心理問題的人數正在不斷增加，其中心理上存在障礙的大約有10%以上，這個數字應該說是很高的。心理素質的提高一方面是要靠學校的教育，學校應該開設心理教育方面的課程，成立心理協會對大學生提供咨詢；另一方面要靠大學生自我教育的方式，使每個大學生學習必要的心理知識，增強自我心理調適能力。自我教育不僅在心理素質的培養中起到至關重要的作用，而且在思想道德素質的培養中同樣起到非常重要的作用。自我教育早在幾千年前就引起了古人的重視，孔子說：「為人由己而由人乎哉？」無論是在道德教育還是在心理素質培養當中都起到了主體的的決定性作用，這充分的肯定了人的主觀能動性的作用。
『伍』 如何提高大學生綜合素質52
①思想道德素質。其中個人品德包括：愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤儉自強，敬業奉獻（公民基本道德規范）。
②科學文化素質。其中科學素質包括：了解科學知識，掌握科學方法，樹立科學思想，崇尚科學精神，等等。
③實踐能力素質。其中包括操作能力、創新能力、就業和創業能力等等。
④體質心理素質。其中心理素質包括：興趣的多樣性、情緒的可控性、意志的堅定性等等。
參考文獻：高金華，《增強大學思政課實效性的三個根本要素》，《現代教育科學·高教研究》2014年第3期（5月20日出版）第149～152頁。
『陸』 當今大學生如何全面提高自身綜合素質
在知識經濟已初見端倪的當今世界，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處於基礎地位，國力的強弱越來越取決於勞動者的素質，取決於各類人才的數量和質量。知識和人才、民族素質和創造能力越來越成為一個國家綜合國力的重要標志，成為推動和制約經濟增長和社會發展的關鍵因素。我國的改革開放正在向縱深發展，社會主義市場經濟體制已經建立, 高等教育事業得以長足發展, 高等學校的辦學規模不斷擴大，大學畢業生的數量逐年增加, 大學生就業遇到了前所未有的挑戰。面對市場，面對競爭，各高等院校紛紛採取不同形式，對現行教育方式、方法進行改革，對畢業生就業進行指導和教育，但從就業市場特別是用人單位反饋的信息看，用人單位最看中的是畢業生的綜合素質。因為素質是底蘊、是內涵，只有高素質，才能轉化為高能力。大學生要能夠參與社會競爭，適應社會要求，在激烈的人才市場中能夠脫穎而出, 就必須從以往的片面注重專業知識學習，轉到同時注重對提高自身綜合素質的軌道。一般認為，人的素質包括政治思想素質、科學文化素質、心理品格素質和身體素質四大方面。其中，身體素質是物質基礎，科學文化素質是核心，心理品格素質是關鍵，政治思想素質是主導。一個人素質的高低，就是這幾方面綜合水平的衡量。大學生素質主要是指大學生需要具備的特定品質。大學生基本素質包括思想素質、文化素質、專業素質和身體素質幾個方面。目前大學生綜合素質培養中存在的問題主要表現於：1、動力不足，缺乏恆心。當代大學生價值取向呈多元化，部分學生政治觀念模糊，沒有遠大的理想和抱負，趨向於實用主義，重功利講實惠，缺乏長遠打算、遠大理想、抱負和社會責任感，因而沒有強大的動力。2、缺乏奉獻精神。在父母身邊生活慣了的學生們，容易形成「小皇帝」脾氣，因而養成了只講索取、不懂奉獻的習慣。必定導致成年後的敬業精神匱乏、社會誠信形象不佳的情形，背離了職業人才的最基本、最核心的要求，難以適應社會發展要求。3、缺乏正確開展社會交往的能力。有的學生霸氣十足，舉止不雅，破壞公共秩序、語言粗俗，容易被宿舍排斥；有的學生性格孤僻，自製能力差，不善於交往，缺乏寬容與合作精神。4、缺乏自理、自立和解決實際問題的能力。專業基本功不扎實，專業素質不高，實干能力欠缺，被動應付現象突出，主動參與能力較差，缺乏解決問題的能力。5、身體、心理上的問題。許多學生身體狀況不佳，身體瘦弱，近視眼較多，有許多學生體育成績一般或勉強過關，心理比較脆弱，一旦受到挫折就容易產生心理障礙。全面培養學生自身綜合素質應從以下幾個方面的內容入手：1.思想道德素質從近幾年人才市場和就業形勢反饋的信息看，很多用人單位選人重才更重德, 把思想道德素質放在首位，政治思想素質較高，具有事業心、責任感和吃苦奉獻精神的畢業生成了首選目標。思想道德素質包括政治素質、事業心和責任感、艱苦奮斗精神和務實作風等方面。(1)較高的政治素質。政治素質不僅表現在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現為對社會發展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預測把握能力及具有一定的政治理論修養。(2)事業心和責任感。許多用人單位在人才的要求上強調要有事業心、責任感，要愛崗敬業、樂於奉獻。希望並要求畢業生把選擇的工作當作長期追求、投入的事業，要與單位同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業和臨時落腳點。惟有敬業的大學生才能積極進取、胸懷大志，才能開發蘊藏在自己身上潛在的創造性，為社會做出貢獻，實現自己的人生價值。(3)艱苦奮斗精神和務實作風。這是創業者應有的精神風貌，在改革開放和現代化建設中，會遇到無數的艱難險阻，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業生始終保持昂揚的鬥志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。用人單位需要的是幹才，能踏踏實實工作，有吃苦精神，而不是好高騖遠、眼高手低。2.科學文化素質在現代科學技術突飛猛進、生產的發展越來越多地依靠人的智力和知識的今天，勞動者科學文化素質的高低，對生產的發展、社會的進步有著決定性的影響。(1)要有廣博精深的知識貯備。現代社會對從業人員的文化素質、知識結構的要求愈來愈多，對知識技能共性的要求愈來愈多，不僅要具備寬厚扎實的基礎知識，還必須具有廣博精深的專業知識和大容量的新知識儲備，要求從業者的知識程度高、內容新、實用性強。(2)要建立合理的知識結構。就是要做到圍繞自己選擇的就業目標，對自己所掌握的知識進行合理組合、恰當調配、形成知識系統。(3)要有更新知識的能力。即持續學習、終身學習的能力。(4)要有創新能力。人類社會的不斷進步的過程，就是一個不斷創新的過程。在以高新技術產業為支柱的知識經濟時代，創新意識、創新精神、創新能力更是衡量新型人才的重要標志。當前，在社會就業總需求不足的情況下，大學生一味地指望找到一個理想的就業位置已不太現實，社會迫切需要有一大批大學生利用自己的學識自主創業，也為他人創造出更多的就業位置。有不少大學已開始意識到培養大學生的創業精神和創新能力的重要性，鼓勵畢業生自主創業、艱苦創業、科技創業。3.身體、心理素質健康的體魄、良好的身體素質已成為人才競爭的物質資本。人們普遍認為德、才、學、識、體是人才的內在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質基礎。同時, 在社會急劇變革的今天，多種思想文化的激盪，新舊價值觀念的沖突、激烈的競爭、物質生活的懸殊，社會生活和經濟生活不協調等，無不沖擊青年學生的心靈，引起了部分學生認知失調、心理失衡和行為失范。這都影響了畢業生的學習、生活和工作，也不利於就業求職。因而大學生必須加強心性修養，提高心理素質，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養心理調試能力，以良好的心理素質去迎接挑戰。4、專業素質知識是形成素質的基礎，高素質人才必然有扎實的專業基礎，這里所說的專業基礎是全面的，全面的專業基礎應是指融自然學科和人文學科於一體的廣博的學科基礎知識，一個人只有具備了融會貫通的綜合知識結構，才能透徹地研究高深學問，這本身就是一種素質。精神是素質的內在本質。大學生的專業理想和生活理想必須遵循政治和道德的規范，沒有政治和道德的專業理想和生活理想是社會和人所處的群體不能容許的。崇高的理想和信念是形成科學的世界觀、人生觀、價值觀的基礎，堅定的政治目標可以激發人無窮的奮斗精神，無私奉獻是精神的最高形式。能力是綜合素質的表現。素質高必能力強，在一定意義上講，能力是衡量素質的一項重要指標。一個人的才能與從事的活動的關系表現在，如果人的才能與活動要求相符，並具有較高水平的，從事某種活動時就可以得心應手、游刃有餘、事半功倍；反之，才疏學淺、能力較差的人，做事就會感到力不從心，事倍功半。能力的提高，離不開知識的吸收，但決不是知識的堆砌，而在於知識的運用。大學生在培養自身綜合素質過程中可以從提高以下幾方面的能力入手：1充分的表達能力。包括口頭表達能力、文字表達能力、數字表達能力，圖示表達能力等幾種形式在內的准確性、鮮明性和生動性。2完善社會交往能力。學生步入社會，能像一個社會活動家一樣，正確、有效在處理協調好職業生活中人與人的各種關系。3初具組織管理能力。要求大學生必須能從全局的角度加以協調處理好工作中涉及日常的行政、業務工作的各個環節，從千頭萬緒、具體繁雜的工作中有條不紊，同時還具備一定的領導能力。4做出正確決斷的能力。良好的決斷能力可以實現對目標及其實現手段的最佳選擇。5.沉著解決問題的能力。包括應變能力和適應能力、操作能力及策劃能力。大學生要有耐心、有毅力、有很好的應變能力，做到急而能安、緩而不綴，既忍讓又不失原則，沉著冷靜、靈活應變地處理問題；適應能力是其素質、能力的綜合反映，要求大學生對社會、對環境的適應，是主動的、積極的適應，不是消極的等待和對困難的屈服，更不是對落後、消極現象的認同，甚至同流合污。適應要同發展結合起來，要同改造聯系起來；實際操作能力是人的智力轉化為物質力量的憑借，是專業工作者必須具備的一種實踐能力。實際動手能力的強弱，將直接影響到作用的發揮；策劃能力要求大學生在日常工作中，抓住有利時機，把握有效空間，籌辦和開展形式各異的介紹宣傳和業務活動，使工作富有感召力和吸引力。6鍛煉自控能力。遇到不順的事能否壓下心頭的怒氣，冷靜處理，是對大學生素質高低的一種考驗, 避免因小事而引起大錯，導致工作的失誤。素質發展的創新性要求，是當代人才素質發展的基本方向和核心要素。創新能力的培養，是社會發展的客觀需要，也是人立足於現實的必備素質。包含多方面的內容，如強烈的好奇心，細致的觀察力，深刻的洞察力,超前的預測力，大膽設想勇於探索的精神以及提出問題、研究問題、解決問題的能力等。素質發展的個性化要求，是在強調全面發展的同時，也要注重人的個性張揚，就業競爭日益激烈，迫切需要當代大學生強化自我競爭意識，並根據社會的需要和個性特點，努力挖掘個人潛力，不斷完善自己的個性和發展個人素質。機遇總是垂青於有準備的人，一個人綜合素質的高低，將決定他求職擇業的層次與自由度。而綜合素質的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業前的突擊武裝能解決的。它要求大學生要轉變觀念，增強競爭意識，在整個大學期間，按高要求有針對性、分階段地不斷充實自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質，成為擇業競爭中的強手。（本文作者：常海波）
『柒』 如何培養大學生綜合素質
摘要：全面提高大學生綜合素質，是高校面臨的重大課題。本文針對目前我院大學生綜合素質的現狀，提出我校應從優化大學生的思想政治素質，提升大學生的專業素質，增強大學生的能力素質，強化大學生的文化素質，提高大學生的身心素質等方面著手，不斷我院促進大學生的全面發展。 關鍵詞：大學生，綜合素質，培養 人才問題是關系黨和國家事業發展的重大問題。特別是進人21世紀後，從我們國家到每一個人都面臨著各種各樣的挑戰，從一定意義上講，人才的挑戰最為嚴峻。特別是隨著大學生就業制度的改革，「雙向選擇「已使就業形勢在全國高校發生了根本性的轉變。有關資料表明：自1999年全國高校擴招以來，2001－2006年全國高校分別有畢業生115萬、145萬、212萬、280萬、338萬、397萬。隨著大學畢業生人數的逐年增長，大學畢業生失業問題日趨嚴重。然而令人費解的是，在當今大學生供過於求，就業困難的情況下，用人單位反而倍感人才缺乏，究其原因，主要是由於部分大學生綜合素質較差，難以滿足用人單位的要求。針對這一現狀，就大學生綜合素質的培養問題提出自己看法，僅供同行共同探討。 一、大學生綜合素質的含義大學生的綜合素質主要包括思想品德、學識、才能和體質。大學是實施高等教育的重要機構,高等教育是一種建立在中等教育基礎之上的、按專業類別培養人的、學術性與職業性相結合的教育活動。由於大學的任務和性質、教育對象的特點與基礎教育有很大差別,大學的專業性和大學職能的多樣性、大學與社會聯系的廣泛性與復雜性等特徵，為我國大學實施旨在促進大學生綜合素質發展的素質教育提供了有利條件。 二、培養現代大學生綜合素質的必要性21世紀，高等教育將更加註重教育質量和人才素質的提高。「質量就是生命」，提高教學質量是高等教育永恆的主題。提高教學質量，就是更加註重素質教育，注重人才培養的社會效果。社會到底需要什麼素質的人才？從近三年省內外來我院挑選畢業生的部分單位我們或許可以找到答案。他們在用人上已打破了以往的固定專業限制，只要符合招聘條件都可以錄用，規定了素質檢測的筆試和面試，重點放在：考察應有的思維交際、應變能力、文字語言、組織協調、社會公共等能力方面。經過較短時間老師的指導和培訓，工作上就能做出應有的成績。他們的主要觀點是：在技術和素質關系問題上，素質起決定作用。他們認為有優良素質就能很快掌握好技能；反之，一個只是書本知識過得硬，雖然技術熟練但沒有良好的素質將不會有什麼發展潛力，在兩者不可兼得的情況下，用人單位首選素質優良的人才。這是當今用人單位的要人策略：以素質來檢驗是否用人。 近幾年有一定知名度的單位來我院要人時的幾個原則：第一，挑選德才兼備的人才；第二，對學習雖然很好但德行低下的人堅決不予錄用，他們認為這樣的人對單位沒有任何好處，只會帶來危害；第三，對於道德素質很好但學習成績水平趨於中等或者較低的人予以錄用，他們認為這樣的人道德素質好，只要不斷在業務上加以培養提高，一定會給單位帶來好的效果。任何一個單位都把道德素質看成是擇業和單位發展的第一資源。我們只要具備較高的思想道德素質並能充分發揮其他各種能力，才能在就業競爭中立於不敗之地。 根據以上事例，結合我校的有關調查表明，用人單位最看重大學生的素質中前5個指標分別是：思想道德素質高、解決問題的能力強；專業知識與技能較好；學習意願高、有創新意識；敬業精神強；團結溝通協作能力較強。 三、我院大學生綜合素質的現狀分析社會是一個充滿激烈競爭的廣闊舞台，用人單位會從社會學、經濟學、管理學的角度來挑選自己認為是合適的人選。
『捌』 大學生如何提高自己的綜合能力
綜合素質包括這幾個方面，1.思想道德素質 2.文化素質3.身體、心理素質
（1）樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，只有樹立正確的價值觀，這是提高自身修養和自身綜合素質的基礎，沒有它，一切無疑都是空中樓閣，水中撈月。
（2）多讀一讀有教育意義的書，笛卡爾都說了「讀一本好書，就是和許多高尚的人談話」。讀萬里書不如行萬里路，多去實踐，只有不斷的實踐，只有這樣才可以提高我們的大學生的素質。
（3）知識貯備。現代社會對從業人員的文化素質、知識結構的要求愈來愈多，對知識技能共性的要求愈來愈多，需要具備寬厚扎實的基礎知識。一個人的才能與從事的活動的關系表現在，如果人的才能與活動要求相符，並具有較高水平的，從事某種活動時就可以得心應手、游刃有餘、事半功倍；反之，才疏學淺、能力較差的人，做事就會感到力不從心，事倍功半。能力的提高，離不開知識的吸收，但決不是知識的堆砌，而在於知識的運用。
（4)良好的身體是最基本的東西，是成長、成才的物質基礎，是外在的前提。
（5）提高心理素質，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養心理調試能力，以良好的心理素質去迎接挑戰。
拓展資料
素質就是一個人在社會生活中思想與行為的具體表現。在社會上，素質一般定義為：一個人文化水平的高低；身體的健康程度；以及家族遺傳於自己的慣性思維能力和對事物的洞察能力，管理能力和智商、情商層次高低以及與職業技能所達級別的綜合體現。