大學生職業規劃彩虹圖

A. 職業生涯規劃彩虹圖 用word怎麽畫

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B. 什麼是職業生涯彩虹圖

生涯彩虹圖(Life-career rainbow)

為了綜合闡述生涯發展階段與角色彼此間的相互影響，舒伯創造性地描繪出一個多重角色生涯發展的綜合圖形——「生涯彩虹圖」，形象地展現了生涯發展的時空關系，更好地詮釋了生涯的定義。在生涯

彩虹圖中，縱向層面代表的是縱觀上下的生活空間，是有一組職位和角色所組成。分成：子女、學生、休閑者、公民、工作者、持家者六個不同的角色，他們交互影響交織出個人獨特的生涯類型。
他認為在個人發展歷程中，隨年齡的增長而扮演不同的角色，圖的外圈為主要發展階段，內圈陰暗部分的范圍，長短不一，表示在該年齡階段各種角色的份量；在同一年齡階段可能同時扮演數種角色，因此彼此會有所重疊，但其所佔比例份量則有所不同。
根據薩柏的看法，一個人一生中扮演的許許多多角色就像彩虹同時具有許多色帶。薩柏將顯著角色的概念引入了生涯彩虹圖。他認為角色除與年齡及社會期望有關外，與個人所涉入的時間及情緒程度都有關聯，因此每一階段都有顯著角色。

C. 職業規劃彩虹圖為什麼會出鋸齒輪

彩虹圖是舒伯（Super）根據人在不同年齡階段的職業發展理論提出的理解工具，出現鋸齒輪主要是每個人在不同年齡階段里所承擔的社會角色及其所佔比重所造成的。例如，20歲的時候，作為學生角色比重很大，公民、持家者等角色所佔比重較小，30歲時，作為父母、公民、持家者等角色比重相應增加，學生角色比重減少，因此隨著年齡的增加，個人不同角色的比重呈現鋸齒輪的變化。希望能幫到你

D. 1、根據舒伯的生涯彩虹圖,大學生是處於職業生涯規劃的 多少期。

你好，舒伯的生涯彩虹圖如下：

從圖中可以看到，大學生處於職業生涯的探索階段，這個階段可以從大學期間延續到大學後就業1-3年，然後從25歲職業進入建立階段，逐步從適應期過渡到穩定期。

大學期間一定努力成長，為未來的職業生涯做好准備，加油！

E. 生涯彩虹圖的優缺點

(1)舒伯的生涯發展論綜合了差異心理學、發展心理學、自我心理學以及有關職業行為發展方向的長期研究結果，舒伯本人比較喜歡將其理論命名為「差異一發展一社會一現象的心理學」。舒伯汲取了這四大學術領域中有關生涯發展的精華，建構了一套完整的生涯發展理論。其理論觀點是現今生涯輔導的重要理論基礎，指導目前生涯輔導的具體實施。
(2)在當時的生涯理論中，多數人關心的焦點都集中在「職業選擇」上，只有少數理論工作者對生涯發展的問題產生興趣，如金斯伯格是少數學者中最突出的一位。
(3)舒伯不斷地發展與完善自己的理論。以往的舒伯理論大多局限於他的發展階段和對職業的自我觀念論上，這些可以解釋個體一生的生涯發展，其涵蓋范圍很廣，但深度略嫌不夠。「生活廣度與生活空間的生涯發展即一生生涯彩虹圖」的提出，正好彌補了原有的不足。在實際應用方面，「一生生涯彩虹圖」橫向的發展階段、發展任務(即生活廣度的部分)和縱向的生涯角色的發展(即生活空間的部分)，交織成一個具體的生涯發展結構，這對輔導時促進個體的自我了解、自我實現，有很大裨益。 (1)由於社會的快速變遷，終身學習觀念的提出以及人的壽命的延長，生涯發展理論中關於中年期、老年期的角色與任務，有待進一步研究，否則理論會欠完整。
(2)生涯發展論似乎較忽略經濟、社會因素對生涯發展方向的影響，而且學習的因素與職業發展歷程的關系也需進一步深入研究。 (1)彩虹圖可以很好地表示各個角色的變化，角色之間是互相作用的，某個角色上的成功能帶動其他角色的成功。反之，一個角色的失敗，也可能導致另一角色的失敗，而且，為了某一角色的成功付出太大的代價，也有可能導致其他角色的失敗。
(2)人的社會任務或職業生活不斷變化，角色也隨之變化，從一個角色進人另一個角色。角色轉換的變化從根本上說是社會權利和義務的變化，而大學生就業後的社會角色轉換不是瞬間發生和完成的，而是要有一個過程的。
(3)每一個人的生涯彩虹圖都是不同的，所以我們從彩虹圖中可以看到不同的生涯規劃。

F. 我對生涯彩虹圖的感悟

從1957年到1990年，著名職業生涯規劃大師薩柏（Donald E.Super）拓寬和修改了他的終身職業生涯發展理論，這期間他最主要的貢獻是「生涯彩虹圖」。為了綜合闡述生涯發展階段與角色彼此間的相互影響，舒伯創造性地描繪出一個多重角色生涯發展的綜合圖形——「生涯彩虹圖」，形象地展現了生涯發展的時空關系，更好地詮釋了生涯的定義。在生涯彩虹圖中，縱向層面代表的是縱觀上下的生活空間，是有一組職位和角色所組成。分成：子女、學生、休閑者、公民、工作者、持家者六個不同的角色，他們交互影響交織出個人獨特的生涯類型。（選自網路）
生涯彩虹圖在我的課程中講得比較少，而且分析的也比較少，主要原因是一是我對此的理解可能也就局限於生涯的廣度和生活的深度，而且我自己重視生涯角色和生涯事件的結合，所以在講述中，針對生涯彩虹看重的是角色的作用體現在角色廣度上出現的是彩虹厚度。讓學生明白人的一生中的基本角色，而這些基本角色對於每一個人，即每一個個體而言，又都是不一樣的，哪么不一樣體現在哪，這是我們應該重點關注的。也就是我們常說的生涯獨特性。
生涯的獨特性告訴我們生涯規律一般性規定了我們生涯的基本內容。但生涯環境，家庭因素和個人的生理特性影響我們在生涯角色中發生的生涯事件，從而致使我們在生涯彩虹圖上表現出來個體的差異性。那麼每一個人都可以根據自己的需要去畫一份生涯彩虹圖，當然對於大學生而言，我們也可以根據自己的需要把彩虹圖縮小到自己的年齡階段，即生涯的廣度不要按一生，而是到目前為止，生涯的角色也不是基準的子女、學生、休閑者、公民、工作者等，可以根據自己的生活經歷，按照生涯事件發生的影響力在自己的生涯中畫出屬於自己的生涯虹圖。同時對照自己的生涯彩虹圖說出自己作為哪一個角色的廣度更大，在哪一個時期哪一個角色的深度更明顯，這些現象背後的原因是什麼，同時也可以和他人作以對比明確差異，同時互相分享生活的點滴。
生涯彩虹圖雖然是一張簡單的圖，但可以讓我們深入的了解過去，和反思自己的生涯現狀，真正弄清楚，自己在不同角色擔任上生涯的廣度，或者說是時間的跨度上的大小，特別是一些極長跨度（作為子女），和一些極短跨度（作為某一職位角色）之間的對比，了解特定社會性和特殊社會性的角色之於個人而言，為什麼存在這樣的差別，在生涯嘗試方面這樣的不同角色的影響力有什麼樣的區別，特別是在同一時間點位上，為什麼有差異可以讓我們去深刻了解背後的緣由，更清楚地展望自己未來的角色和職位，且對於未來自己的角色和職位上的未雨綢繆。
有了個人的生涯彩虹圖，我們其實可以按照圖例來解釋自己的人生（已經發生的生涯過程），可以詳細的描述這個過程，在每一個角色的五個不同階段，哪些我們已經全部完成，哪些我們只是進行中，哪些我們可能剛剛開始，特別是對於剛剛開始的角色，我們如何進行好後面的角色發展，如何管理好後面的生涯事件，或者規劃好後面的生涯事件，這就是我們的生涯任務。其實生涯中有一些規定內容，有一些自選任務。規定任務就是一般規律，要求我們嚴格按照這些內容去做，或者這是我們作為生涯角色，必須完成的，而在這基礎之上的自由發揮就能顯現出生涯角色的成熟度和發展度。但現實中我們大多數人往往是在未完成規定內容的基礎上，或者沒有按照規律地去完成規定內容的基礎上，胡亂的自由發揮，弄得自己在某一個角色上出現亂七八糟的現象，最後出現角色失敗，事件丑態，而遺憾一段時期。
其實說到這不難想像，人只要按照生涯發展的一般規律，嚴格執行就能順利地完成自己的生涯，實現生涯滿意。如果再有一定的自由發揮，那麼相對而言，生涯就會成功。所以最要緊的就是嚴格完成生涯規定內容。這就要求對於每一個角色的規定內容我們根據個人的客觀條件結合規律性要求，不斷的探索和了解，完成自己的生涯規劃。當然這里是生涯規劃，包括的職業生涯規劃、大學生生涯規劃以及其它生涯規劃。

G. 根據舒伯的生涯彩虹圖,大學生是處於職業生涯規劃的第幾期

根據舒伯的生涯彩虹圖,大學生是處於職業生涯規劃的探索階段