大學生1500米
① 大學男子跑步1500米的國家標準是多少
1500米國家二級運動員是4分15秒 。
② 大學生跑400米，和1500米多少分鍾算好成績
400米才跑一分鍾，1500米能進4分30？說笑吧！練過田徑的都知道，1500米進4分30，那第一迴圈400就必須跑進56秒。單單只跑答400很輕松就到52了。我專項400米，國家二級運動員，成績53秒，1500米拚死只能4分45
③ 1500米大學生一般需要多少分鍾算正常
九分鍾
④ 大學生1500米成績標準是多少
大學生跑1500米，6分05秒及格。
大學生男子1500米評分表
100分：5分09秒
95分：5分16秒
90分：5分23秒
85分：5分30秒
80分：5分37秒
75分：5分44秒
70分：5分51秒
65分：5分58秒
60分：6分05秒
55分：6分12秒
50分：6分19秒
45分：6分26秒
40分：6分33秒
35分：6分40秒
30分：6分47秒
25分：6分54秒
20分：7分01秒
15分：7分08秒
10分：7分15秒
5分：7分22秒
技巧一：呼吸。
一般來說，我們在長跑中建議，每跑三步呼氣一次，注意呼吸要平穩，然後再跑三步吸氣一次。
如果覺得呼吸困難的話，或者覺得自己氣不能太長，比較吃力。可以嘗試兩步一呼氣，再兩步一吸氣。不管是那一種方式，都要注意呼吸的節奏。另外要注意，不能張著嘴進行呼吸，因為一旦冷空氣進入喉嚨後，喉嚨深處以及胸口會有刺痛感。
技巧二：起跑。
1500米長跑中我們的起跑要注意，盡量稍微讓身體往前沖一下，這個過程是必要的，能夠讓我們身體提前適應。然後再根據自己的情況，讓節奏慢慢緩下來。
還有一點原因，是因為能夠占據優勢，讓自己的心裡沒有太多負擔和壓力。但是平時的鍛煉時候，建議你選擇跟跑，也有自己的朋友，然後你們的水平可能類似，然後把握住相關的細節，繼而不斷掌握屬於你的跑步節奏與起跑技巧。
技巧三：上身姿勢。
身體的姿勢也是會影響我們跑步，尤其是上身，因為它有擺臂的動作。再我們進行1500米跑步時候，我們的頭部和身體要自然的保持於同一條水平線。然後盡量收緊腹部，讓頭和頸部都要保持在一個放鬆的狀態。
接著就是手臂的要求了，我們的手臂一定要隨著跑步節奏和步伐擺動起來，一個快會進而影響到另一個的速度。因為兩者是一個相互結合相互影響的關系。擺動時，我們要以肩關節為軸中心，再去用手肘發力，最後進行自然的擺動，能夠幫助我們提升速度。
技巧四：准備工作。
無論是多少米的跑步，我們都要注意提前做好一些准備工作。這樣不僅可能放鬆心情，更重要是舒展筋骨，讓我們的身體提前進入到狀態。一般在真正1500米跑步比賽前，我們可以適當的，定量的喝點葡萄糖。
為什麼呢？很簡單，因為葡萄糖它的成分是單糖，能夠直接的多用於肌肉的發展，是很有用的。其他一般的飲料，則沒有這個功效。以及注意不能提前吃甜食，因為甜食的粘性，可能會造成喉嚨不舒服，黏黏的還會影響呼吸。
⑤ 大學里的運動會1500米
不清楚你們學校的實力如何...大學生應該在5分以里一點！大學的體育生1500應該在4分05左右吧...！
⑥ 男子1500米達標成績
根據《國家體育鍛煉標准》 測驗成績大學男生評分表——中國大學生男子1500米成績評分表具體如下：
100分：5分09秒
95分：5分16秒
90分：5分23秒
85分：5分30秒
80分：5分37秒
75分：5分44秒
70分：5分51秒
65分：5分58秒
60分：6分05秒
55分：6分12秒
50分：6分19秒
45分：6分26秒
40分：6分33秒
35分：6分40秒
30分：6分47秒
25分：6分54秒
20分：7分01秒
15分：7分08秒
10分：7分15秒
5分：7分22秒
拓展資料：
《國家體育鍛煉標准》(以下簡稱《標准》)是經國務院批准推行的一項重要體育制度，1975年開始由國務院頒布實施。目的在於鼓勵廣大兒童和青少年自覺地鍛煉身體，為實現社會主義現代化，培養德智體全面發展的建設人才服務;同時，同時，為提高中國運動技術水平打下基礎。
測驗及標准：
第七條 施行單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。測驗規則由國家體育運動委員會制定公布。
第八條 參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目的測驗必須在一年內完成。一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其他人員自每年 1月 1日至12月31日。
第九條 測驗成績採用百分制評分法。根據參加者完成五類項目測驗後的總分確定其達標等級。測驗成績評分表由國家體育運動委員會制定公布。
第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級：
及格級標准：250分至345分
良好級標准：350分至415分
優秀級標准：420分至500分
第十一條 參加者有下列情況之一，不計其達標等級：
未能在一年內完成規定的五類項目測驗；
有一類項目的測驗成績低於30分。
⑦ 大學生（非體育專業）男子1500米比賽，多少時間算及格，多少算優秀
根據《國家體育鍛煉標准》測驗成績大學男生評分表來看，各時間段對應的分數是這樣的：
及格60分，時間為6』05
優秀90分，時間5『23
滿分100分，時間5『09
⑧ 大學體育1500米多少分及格
根據《國家學生體質健康標准》的相關規定，
大一大二的男生，1500米耐力跑及格標准為4分07秒，大三大四男生1500米耐力跑的及格標準是4分05秒。
大學體育的體質健康測試將男生分為大一大二組合大三大四組，不同組別標准不同。該標准適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。
根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
(8)大學生1500米擴展閱讀
1500米跑的准備注意事項：
1、比賽前少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高糖食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30 --40分鍾可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。
2、認真做好運動前的准備活動。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。
3、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。
4、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。
5、等全身發熱時才脫外衣，長跑結束後應立即披上外衣，以防傷風感冒。
⑨ 1500米大學校記錄一般是多少
1500米全國大學生記錄
男子：3分47秒36，孫洪儒（遼寧） 2004年9月 上海
女子：4分14秒79 閻 魏（湖北） 1996年9月 西安
一般的大學，男子記錄應該在4分左右，女子在5分以內吧，各個學校情況不一樣，不太好說。
⑩ 大學里1500米達標成績是多少
看錶格：男生是6分05秒，女生不測1500。