大學生心理教育與發展

⑴ 大學生心理健康教育對心理成長有什麼幫助

心理健康教育可以根據學生生理心理發展的規律，運用心理學的教育方法，培養學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高。

1、有利於提升大學生心理調適的能力，利用有效途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，讓他們保持心理健康。

2、有利於對大學生可以獨立生活和對社會環境的適應，在學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應和戀愛問題的處理等多方面，進行有效的指導與幫助。

3、有利於通過開展豐富多彩的校園文化生活，來滿足大學生精神和心理方面的需求，可以給他們展現天賦和才華、發泄內心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供一個平台。

4、有利於大學生心理減負減壓，可以加強學習與考研的輔導，有助於他們進行職業生涯規劃；可以給予畢業生就業的信息，搭建一個好的就業平台，開展一些就業指導等；還可以為處於困境中的學生，給予及時有效的支持，還可以幫助其順利渡過難關。

大學生心理健康途徑：

1、時刻保持樂觀的情緒，要熱愛自己的生活，善於在生活中發現樂趣，能夠排除自己不良的情緒，遇到不順心的事也不要悶在心裡。

2、學會表達，學會把心中的煩惱或困惑及時跟親近的人講，可以多幫助別人，因為助人為樂是一種高尚美德，自己也會感覺快樂。

3、多善待別人，心懷大度。用寬容、諒解、信任、友愛等積極的態度與人交往，這樣可以得到快樂的情緒體驗。

⑵ 大學生心理健康對社會發展有什麼影響

摘要:
新的歷史條件下，伴隨著高校擴招生源的復雜化、獨生子女的增多以及社會生活的日益豐富，當代大學生的心理發展狀況不僅體現出個體特殊心理發展階段呈現出的特點，而且越來越多的受到社會發展狀況的影響，呈現出更加復雜多變的特徵。如何促進大學生心理的健康成長，成為各高校和教育者們所關注的大學生培養的重點。在這一過程中，大學校園文化越來越受到人們的重視，因為它對大學生的心理健康成長有著任何其他教育手段無法比擬和替代的作用。大學校園文化包括校園物質文化、校園制度文化、校園精神文化，它通過規范、暗示、潛移默化等形式直接或間接影響學生的思想觀念、道德品質、心理人格、行為習慣等方面，對大學生心理的健康成長起到了積極而直接的作用。正是從這個意義出發，本文以心理學的文化轉向為理論背景，以校園物質文化、校園制度文化、校園精神文化分三個層次，分析了校園文化對大學生心理的影響，並提出建設校園文化促進大學生心理成長的對策。具體而言，第一部分，首先闡述了本文的寫作背景、意義以及文章的創新點，並對校園文化的概念和大學生心理的特點進行了說明;第二部分，以「心理學的文化轉向」為理論背景，分析了校園文化影響大學生心理的作用機制、功能體現和特點;第三部分，從校園物質文化的層次具體分析了校園文化對大學生心理的影響，提出了優化校園物質文化，促進大學生心理健康成長的具體對策;第四部分，從校園制度文化的層次具體分析了校園文化對大學生心理的影響，提出了規范校園制度文化，促進大學生心理健康成一長的具體對策;第五部分，從校園精神文化的層次具體分析了校園文化對大學生心理的影響，提出了內化校園精神文化，促進大學生心理健康成長的具體對策;第六部分，以結語的形式對全文做出總論。
關鍵詞:校園文化大學生心理影響研究
1緒論
1.1研究背景
當今世界處於激烈競爭的時代，所謂競爭，實質上就是人才的競爭，教育領域肩負著為21世紀培養高素質人才『的重任。實踐表明，要想有效地完成此重任，就必須從系統的角度出發，全面實施素質教育，促進學生的全面發展。高校作為培養社會主義事業建設者和接班人的重要陣地，全面推進素質教育是其必然的重要工作目標。而心理素質作為大學生整體素質的基礎和關鍵一環，其重要性隨著西方思想滲透、傳播媒介增多等社會因素的變化日趨凸顯。高校不再僅僅是傳授知識技能的課堂，更應該積極地為大學生心理健康成長創造條件，保障其實現個體的全面發展，繼而走向社會為國建功。那麼如何才能實現大學生心理的健康成長呢?在有關學者的研究以及許多高校的實踐中都有一些有益的探索，但這些研究和實踐大多側重於對大學生心理問題出現後的應對和處理，尤其是在實際工作中，往往以個案的處理為主，仍然採取的是科學心理學的研究方法，忽視了文化環境對整個群體心理的優化。上個世紀60年代以來，表現為「心理學的文化轉向」的理論認為，人類心理是社會文化中的在，是與社會文化相互創生的過程，文化對於心理行為方式的影響不容忽視。因此心理學研究也應該是社會、文化框架中的研究，對於心理行為意義的理解必須以社會文化為參照的語境。那麼，我們在研究大學生心理的過程中，也不能忽視了校園文化的作用，甚至因為校園文化的相對獨立性、完整性和系統性，其對大學生心理的影響更為顯著。如果能夠正確分析這種影響的存在，並在此基礎上充分利用這種影響營造積極、健康的校園文化氛圍，對於實現大學生心理的健康成長必將是一個有益的嘗試。介於此，本文選取了這樣一個題目，希望通過對校園文化影響大學生心理成長的理論依據、作用機制及具體表現的分析，找到對實現大學生心理健康成長有益的東西。
1.2研究意義
本文從「文化」的角度出發，研究校園文化影響大學生心理的作用機制並提北京交通大學碩士學位論文出相應的對策，對促進大學生心理的健康成長具有一定的理論和實踐意義。在理論上，國內外眾多學者對於如何促進大學生心理健康成長提出了許多富有建設性的理念，但將校園文化與大學生心理成長相聯結的系統研究幾乎沒有。學者們關注的重點往往在具體的大學生心理問題的分析與應對，忽視了大學生心理的成長與發展，忽視了校園文化對大學生心理成長的浸染作用。由於「心理學的文化轉向」的研究起步較晚，至今仍處於理論綜述階段，在此基礎上形成心理學分支還存在著爭論和對立的地方，所以針對大學生校園文化心理的研究十分少見。但是，作為社會先進文化代表的大學校園文化，對於大學生心理成長顯然具有重大而深遠的意義，其作用不可忽視。本文在綜合有關「心理學文化轉向」研究成果的基礎上，鎖定大學生這一特殊文化群體，從文化的角度審視大學生理的產生、發展、變化，深入探討了校園文化影響大學生心理成長的理論依據和實現機制，具有一定的理論意義。在實踐中，長期以來受各種因素的影響，大學生心理教育工作把重點放在了問題出現後的引導和處理上，即便對校園文化建設有所關注，也往往處於一種自發狀態，缺少針對性和系統性。但介於大學生特殊的心理特點，他們在面對心理問題、處理心理問題上的態度和作法往往不利於這種「事後處理」型的教育方式，校園文化則能藉助其方式隱蔽、作用持久的優勢，對大學生的心理成長產生深遠健康成長的具體對策，具有一定的實踐意義。

⑶ 大學生心理健康教育心得體會2000字以上

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境…
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.
總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.
25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！
完成了大學心理學（二）的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！
雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯系，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

⑷ 大學心理教育的意義是什麼

大學教育對於年輕人的未來必要嗎？許多人都心存這樣的疑慮。

如果僅限於經商，我個人認為這種教育並不必要，商業更需要是敬業和勤奮的精神。事實上，對於許多年輕人來說，在他們應當培養全力以赴的工作精神時，被父母送進大學。進了大學就意味著他一生中最愜意、最快樂的時光，當他走出校園時，年強忍政治人生的黃金時期，但此時此刻他們往往很難將自己的省心集中到工作中，結果眼睜睜看著機會從自己的身邊溜走。

從周圍可了解到在學校學習好的，在以後的工作中並不是很傑出，而一些貧困的孩子，在惡劣的環境中生長，從小就比他人忍受更多的不幸，結果他們中有很多人稱為傑出人物。

可見，個人成就並非取決於大學的優異成績，也不在於嬰幼兒時的智商，而漁區成長過程中的性格有更大的關系。完全拼接書本上的指示，並不能保證一個人一生的成功。

一位名人曾經說過：「讀書的目的不在於其本身，而在於一種超乎書本之外的、只有通過細心體會才能獲得處世智慧。」正所謂「紙上得來終覺淺」，就是這個道理。

從某種意義上講，大學教育意味著一種投資，一種個人力量的投資。年輕人從這種投資中獲得一種人生的力量——知識創造的力量。這種力量包含兩個方面：思考的能力和意志的力量。評判大學的教育是否有必要的標准在於，是否或得了這種力量，或著說是否獲得了這種能力。

思考問題的能力是任何成功者都比須必備的。爾大學最獨特的功能在於，同哦教育和輔導，開發受教育的思維能力，使年輕人變得善於思考而且思維開闊，並且懂得如何用自己的智慧和學識為自己的人生目標服務。

對於年輕人來說，大學教育實現了從一個自我到另一個自我的轉變。就這一觀點，羅津斯增發表過一個著名的評論：「教育並不意味著讓人們知道他們自己不知道的事情，而是教導人們去做他們原本不會做的事情。」

受過訓練的大腦就像訓練過的雙手一樣，能夠比愚蠢和笨拙的人共容易找到自己的發展道路，也會或得更高的匯報。我們需要接受更高的教育，但前提條件時，我們不能因為教育而喪失了成功者最至關重要的品質——敬業、忠誠、和勤奮

⑸ 大學生心理健康論文1500字

當代大學生心理問題的現狀：

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關繫到全民族素質的提高，更關繫到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
對當代大學生心理問題的原因分析 ：

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面 ：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。
1）學習的任務、內容、方法發生了變化。 中學學的是基礎知識，大學學的是專業知識，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2）生活環境發生了變化。 部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學後，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3）人際關系較中學時代要復雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的夥伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

2、主觀方面
新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀願望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉 。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友誇獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸鬆懈了鬥志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放鬆了對自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感 。有的學生入學前把大學生活過於理想化、神秘化，入學後感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學後奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了「鬆口氣，歇歇腳」的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。 因為環境變化而瞻前顧後畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。

對大學生心理問題的教育措施 ：
人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。
1、充分發揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。採用「心理健康問卷」從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理准備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！

⑹ 談談你對大學生心理健康教育的感受與認識

大學生心理素養學習英盛觀察後的心得體會

一、通過這學期的學習，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯系實際的培養。

二、通過學習，自身心理素質有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。心理素質良好的學生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。

三、自己保持樂觀的心態，作為當代大學生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學習，我知道了要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點。(一)學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調整情緒，保持心理的平衡。

(三)善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

(四)樂於學習，並合理安排時間，張弛有度。 (五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。 四、通過學習我知道了我們大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰

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為了能促進同學們身心兩方面的健康發展，也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質，我們班開展了有關心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。我們正處在身心發展的重要時期，隨著生理心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產生各種心理問題。

我認為一個優秀的學生不僅僅是單看你的學習成績，還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質，首先我要辯證地看待我的優趣點，正確認識自己，我相信每個人都有屬於的閃光點，只需要我們要善於去挖掘，對於我的缺點我要不斷改進。

只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險，敢於探索,善於競爭，善於合作，富於創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質全面發展，學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周,就是要德、智、體、美全面發展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什麼樣的心態來看社會的問題非常重要。一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關繫到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。

⑺ 大學生心理健康教育內容有哪些

大學生心理健康教育的內容

（1）正確處理人際關系的指導

指導學生在人際交往中，要跳出以「我」為中心的怪圈，對他人要熱忱、坦率、謙虛、友愛；要為人寬厚，能屈能伸，生活中不斤斤計較；能正確對待各種不公平的現象，能容人、讓人、能冷靜處事，能理智待人。

（2）挫折承受力與意志的培養

教育學生能承受挫折，經得起打擊；培養學生鋼鐵般的意志和頑強的奮斗精神不因一時的挫折而消沉；在艱苦環境下不悲觀、不氣餒；能吃苦耐勞，能意志堅強地堅持工作、學習、生活；培養學生勝不驕、敗不餒的良好心理素質。

（3）健康人格的教育

大學生正處於人格定性的關鍵時期。對他們進行健康人格的培育，包括提高學生自我意識水平，增強對自己、對他人、對社會的責任感，培養良好的性格，形成廣泛的興趣，提高對困難和挫折的心理承受能力，掌握正確的心理防禦方法，養成良好的行為習慣等。

（4）樹立正確的擇業觀的教育

培養學生以社會需要為己任的心理素質和思想品德，正確地把個人需要同社會需要結合起來，要具備自我認識，自我了解的能力，對個人的條件、氣質、興趣進行分析，確定切合實際的自我期望值和奮斗目標，樹立到艱苦的環境中去鍛煉和實現人生價值觀念及為社會作貢獻的高尚心理品質。

（5）良好生活方式的養成

教育學生個人的生活方式與身心健康是緊密相連的，不良生活方式可導致多種生理疾病；培養學生養成良好的生活方式，不吸煙，不過量飲酒，科學飲食，在消費中不攀比，適度消費，養成良好的日常生活衛生習慣。

(7)大學生心理教育與發展擴展閱讀：

大學生心理健康教育的任務

（1）普及心理健康知識，提高學生自我心理調節的能力

（2）預防心理疾病，保持學生心理健康

（3）增強學生心理素質，促進全面發展

⑻ 大學生心理發展過程

大學生戀愛心理的發展過程
大學生戀愛心理不是一成不變的，而是有一個發展的過程。其過程大致可分為萌芽期、發展期、穩定期三個階段：

1：萌芽期 一般為大學一年級。
經過高考千軍萬馬的角逐，擠過升學獨木橋，進入大學殿堂的青年一下子從如牛負重的升學壓力下解脫出來，個個如醉如痴，得意洋洋，思想上暫時出現了"空檔"。同時，他們遠離父老鄉親，面對著全心的生活環境，全新的人際關系，心裡的孤獨感油然而生，從而渴望得到別人的關心、幫助，與人建立友誼。於是，互相間找老鄉，找朋友，你來我往，慢慢地，男生女生接觸就頻繁起來了。尤其是在這時，高年級的大哥哥們關心起一年級的小妹妹們來了。有的確屬關心，有的則別有一番用意。很多高年級學生看中了某位低年級的女生，便倍加關心，無微不至，進而使對方成了戀人，墜入情網。這是大學一年級學生戀愛隊伍中的主體部分。此外，還有為數較少的一部分是在上大學之前就"名花有主，佳人在旁"了，他們雙雙升入大學，無論是在一地一校與否，這種戀情大多能夠鞏固和發展。

2：發展時期 一般為大學二、三年級。
經過一年左右的大學生活，他們已完全去掉了中學時代的"尾巴"。知識、能力、體魄、風度、服飾、語言等都徹頭徹尾、徹里徹外地大學生化了，初入大學時被大哥哥大姐姐們列入愛情"另冊"的學子，現在有資格拿到戀愛的入場卷了。經過一年左右的大學生活，他們已對同學有了較深入的了解，與同學之間建立了友誼。而友誼是一種表現為情感依賴的人際關系，它使人發現自我，善解別人，從中體驗到深深的情感依戀。異性之間的友誼容易上升為性愛的依戀，友情可以成為愛情的基石。這樣，二、三年級的大學生談戀愛成迅速發展之勢。據調查統計，二、三年級大學生戀愛人數占整個大學生談戀愛人數的60~70%。其類型大致有如下幾種：
同鄉戀愛。"老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪"，那些遠離家鄉、遠離親人的大學生難免會有寂寞孤獨的感覺。正在他們彷徨無助的時候，老鄉向他們伸出了溫暖的手。加上近年興起的"同鄉會"、"校友會"給通向學生提供了更多的表現自己、了解別人的機會，親切的關懷、熟悉的鄉音，可心的話語，相同的風格，容易引起他們感情的共鳴，進而發展為戀情。據某高校某院系前年組織的一次對學生戀愛情況的調查顯示，大學生戀愛雙方有近50%是同鄉。
團隊戀愛。大學生活較高中生活豐富得多。各種各樣的活動頻繁，大家都積極熱情地投入到各項活動中去。各種各樣的活動一方面為男女學生的交往提供了條件，一方面使他們個性、才華有了淋漓盡致的表現。"物以類聚，人以群分"，趣味一致、脾性相投的異性，在逐步的深入交往中有的自自然然地轉向了戀愛。據大學生自己表示，通過該種方式而戀愛者為數不少。
幹部戀愛。擔任校、院（系）、班級學生幹部的大學生往往見識較多，興趣較廣，性格活潑開朗，德才條件俱佳，容易引起異性學生的注目，成為大家追逐的目標。又由於工作的緣故，他們接觸面比較廣，工作關系也容易轉為戀愛關系。學生幹部戀愛，一種是學生幹部與學生幹部談，一種是學生幹部與一般同學談。因有工作關系的面紗維護，學生幹部戀愛顯得比較隱蔽和含蓄。

3．穩定期 一般為大學生四年級。
進入四年級後，大學生變得更加成熟老練了，看問題也更加現實了。他們的精力多花在畢業實習、論文或設計、未來的分配等問題上，加之他們害怕出現新的"牛郎織女"，所以對愛情的思考趨於冷靜理智，戀愛呈現較穩定的態勢。這期間，新確立的戀愛對象一部分為條件成熟者，一部分為畢業分配找靠山者，其數量約佔大學生戀愛總數的10~20%。

當代大學生戀愛的基本特點
當代大學生是青年群體中文化層次最高的一部分，較之其他同齡人以及歷史上的大學生，他們的戀愛具有自己明顯的特點，可概括為"三性"和"三化"。
"三性"為：
1．性愛心理的普遍性 大學生年齡多數在18歲至23歲之間，生理發育已基本成熟，雖然身高、體重、內分泌等尚在不斷變化中，但要求接近異性、擁有意中人卻是一種普遍現象。這一時期容易產生情竇初開的戀愛心理，因此，高年級學生有談戀愛的，低年級學生也有談戀愛的。
2．性愛需求的特殊性 大學生的戀愛，一般只談愛慕之情，交流對學習，對人生的看法，很少或者根本不討論結婚、建立家庭、舉辦婚禮、生兒育女等具體問題。這是由大學生的經濟地位決定的。在上學期間，他們的工作崗位尚未確定，經濟上還沒有獨立能力，要依靠國家、父母或者其他親人的資助，才能維持學業和生計，而戀愛是選擇配偶的過程，戀愛--婚姻--家庭是個整體。已經走上工作崗位的青年或是農村青年談戀愛，在明確了戀人關系之後，過不多久就會開始商量確定結婚日期、籌辦婚禮等具體事項，雙方的矛盾往往是在這些實質性的問題上暴露出來。而大學生談戀愛一般不接觸這些實質性的問題，帶有浪漫色彩。這樣，他們的戀愛基礎不夠堅實，一旦遇到實際問題，比如畢業分配不在一地等，便會產生動搖甚至"掛筒分手"。
3．性愛確立的自主性 在大學里，男女大學生的平等權利與平等價值觀特別突出，反映在戀愛問題上，一般都是自己做主，個性特點強，並不信奉什麼統一的模式。走上工作崗位的青年明確戀人關系前一般要徵求成人或同事的意見，甚至第一次見面就在家裡進行，明確戀人關系後，雙方家長來往密切，成人指導貫穿在各個環節。大學生則不同，自己看準了就追求，甚至確定了關系連家長也不知道。

"三化"為：
1．普及化 當前，在大學生里，有人形容有一股"戀愛熱"，也有人說是一股"戀愛風"，這都不為過。調查情況表明，大學生中已談戀愛的人數占總數的三分之一左右，高年級學生高達50~60%，而贊成談戀愛的學生約占學生總數的95%。

2．低齡化 大學生談戀愛歷來有之，但過去多是高年紀學生，是所謂"學業、愛情雙豐收"的時期，而現在很多低年級的學生學業未成，卻戀愛先行，他們有的剛進大學校門就走進了戀愛圈。據不完全統計，五年之前一年紀學生戀愛人數只有5%，而現在已達15%左右。

3．公開化 過去，大學生談戀愛很講究東方民族的含蓄和深沉，戀愛處於"地下活動"狀態，常常鮮為人知，而現在大學生談戀愛，不僅不怕別人知道，而且有故意讓人知道的心態。時下，只要你步入大學校園，便能目睹成雙成對的青年情侶在公開場合卿卿我我，旁若無人。

⑼ 大學生心理健康教育的重要性

大學生心理健康教育是非常重要的，因為現在社會壓力非常的大。只有讓大學生們學會疏導自己的情感和心理壓力，才有可能會接受生活帶來的一切煩惱和阻礙。

⑽ 大學生心理健康教育的目標和意義

您好。心理健康對大學生有抗禦心理疾病、提高學習效率、完成學習任務、提高人際交往水平、生活質量的意義，在日常生活中，每個人都需要對自己的健康負責，可積極的通過各種途徑～