大學生旅行
㈠ 作為一名大學生,怎麼玩旅行
寒暑假出去跟同學轉轉,冬天去北方看雪,夏天就隨意了
㈡ 大學生旅遊應該去哪
我曾和你有一樣的想法,以下是一些建議:
出遊地點要根據你的興趣,人文歷史或者自然風光;財力;時間;以及體力來確定;不過我認為最重要的是你的學校所處的地點,如果你的學校在北京上海等這樣的交通樞紐城市,那麼無疑就方便了很多,因為這些地方不僅出遊方便,而且周邊景點密集,選擇范圍更加寬泛。
1、出遊方式因人而異了,你可以根據自己情況選擇自助游或者隨團旅行,一般來說大學生好像都喜歡自助游的,那麼選擇遊伴很重要了,人數不超過5人為宜,大家最好能合拍,志趣相投,體力也不能差太多,假設你一驢友碰上嬌滴滴的小妹妹那就走不動了。當然願意的話也可以憐香惜玉一番,呵呵。
2、出發前做好預算,盡可能詳細些;自助游的要策劃好線路,可能還要預訂好房間,請人接站等,盡可能節約時間和金錢。
3、策劃旅行線路是一件很有意思的事,可以大家各自尋找,然後拿出來討論決定。我每次都是先上攜程網,ctrip.com,根據時間選擇目的地范圍,最終鎖定景點的。上面還有各地飲食住宿的綜合評價。
4、中國的風景名勝不勝枚舉,選擇的時候要參考自己的情況,避開高峰人群是絕對明智的選擇,有些景點,時機不對去,就是看熱鬧的,而且那些地方往往價高質次;這就要你在平時多留意相關信息,善於發掘那種剛剛開發,不為大多數人所知,但是又很美的地方,清靜地享受物美價廉的假日生活,愉悅身心。
個人覺得北京的胡同王府是很值得細品的。但是你不喜歡的話就走名山大川了,泰山挺近,車多。黃山也不錯,兩者都可以結合周邊,自己設計線路搞個多日游,泰山曲阜濟南青島威海等。往西可以去西安甘肅,再就是蒙古,都很有特色。現在登山選擇很多,走不動了可以選擇索道。
參考ttp://www.ctrip.com/Community/Route_sugg/Show_sugg.asp?writing=1428769
㈢ 大學生旅遊
高校旅遊一直是我關注的,而且十分看好的一個重要的客源市場,也是我之前來同景集團熱衷於做的事情。之前,多次和梁鵬總經理探討這個問題,不想,我們的觀點竟然不謀而合。所以今天我們來探討一下劍門關景區如何啟動高校旅遊市場。
在我的思維中,高校旅遊市場是一個很龐大的市場,目前,旅遊市場上很多企業,包括旅行社和旅遊景區等,都想開發高校旅遊市場,但是一直很少有企業介入,並真正掌握這個市場,主要的原因是因為沒有找到真的突破口,或者是說他們主要的開發方式不過是在市場營銷上下點功夫,而且沒有採用適合高校旅遊市場營銷的方式來啟動這個市場。
高校旅遊屬於特色旅遊市場,是旅遊市場的一個分支,屬於細分市場,這個市場相對封閉,但是數量龐大,僅僅是成都這個城市,就有諸如四川大學、西南交通大學、西南民族大學、西南財經大學、電子科技大學、成都理工大學、四川師范大學等近10家大學,還不包括近10所專門技術學院,成都是個典型的大學城,光在校學生就有60多萬,加上高校的教職工,就有近70萬人,確實是個很龐大的市場了。而且,這個市場是個相對穩定的旅遊客源市場,這個和中國教育的發展有關系,而且這個市場還會隨著中國經濟和教育的發展不斷的壯大。
從旅遊客源上分析,這個潛在的客源市場主要是年輕人,基本上處於好動的年齡,很容易成為旅遊者。當然,這個市場也有自己的劣勢,那就是這些學生暫時沒有經濟來源,旅遊的費用主要是依靠從生活費中擠兌出來,但是我們不能只看重這一點,就放棄了這個令人垂涎的龐大的處女市場。從市場需求來看,經濟條件的不斷改善,人們生活方式的不斷變化,旅遊已經進入了高校學子的生活中,成為很多人生活的重要組成部分。
之前,很多旅遊企業,主要是旅行社,都已經認識到高校旅遊這個尚未開發的市場,而且都拚命去搶占這個市場,但是,他們主要是在營銷上下了一些功夫,而且准確的說還不是市場營銷,應該定義為銷售拓展,方式也很簡單,不外乎就是在高校聘用幾個學生,幫自己把各種宣傳資料到學生集中的地方散發,感覺就是發傳單,這就是旅行社所謂的市場營銷。可以說旅行社發現這個市場是值得肯定的,但是他們沒有注意到另外的因素,那就是高校旅遊屬於特色旅遊,要操作特色旅遊市場必須滿足三個條件,那就是旅遊客源市場要有特色,旅遊產品(旅遊線路)要有特色,旅遊市場營銷要有特色。旅行社沒有在旅遊產品和旅遊市場營銷上找到適合自己運作的模式,所以,基本上都以失敗告終,紛紛望著高校旅遊這個市場興嘆。
作為景區開發公司,我們擁有劍門關景區的獨家開發經營權利,我們在資金和市場營銷,渠道推廣等方面都比旅行社有優勢,那麼如何在高校旅遊和景區之間建立一種雙贏的合作模式,實現景區在開發的最大價值呢?我認為在方法論上是可以解決的。
通過和梁鵬總經理的多次溝通,綜合景區的各種優勢,我們決定來開發這個市場,並以成都高校旅遊為起點,帶動其他中心城市高校旅遊,而且我們要把高校旅遊市場做大。
在具體的市場運作的時候,首先我們要解決的問題是市場分工問題,因為一個景區的市場營銷工作是一個系統的工程,景區扮演的角色是外圍的市場營銷,至於具體的旅遊操作以及銷售工作還需要由市場分工來解決,也就是說市場銷售和組織由旅行社來完成。
針對這種情況於是我們決定在劍門關景區的旅行社銷售代理商中選擇一家旅行社作為劍門關景區高校旅遊的主推旅行社,主要來配合景區運作高校旅遊。在景區營銷中心的指導下,由選擇出來的代理商在2004年9月成立了「四川高校旅遊聯盟」,統一了旗號,以便於專業市場操作。四川高校旅遊聯盟是一個非盈利性的協會,該協會於在成都成立,高校旅遊聯盟以高校旅遊資源為背景,以高校旅遊、歷史、中文、日語、英語等專業學生人力資源為依託,通過發展聯盟會員,為聯盟會員提供定期的旅遊業務培訓,包括導游從業知識培訓、旅遊計調知識培訓、旅遊營銷知識培訓等,並在聯盟的基礎上啟動高校旅遊市場。旅遊聯盟將經過培訓的優秀會員推薦給劍門關景區。
四川高校旅遊聯盟要解決兩個問題:第一個問題是在四川的高等學校和旅遊相關專業發展會員,培訓、培養專業旅遊人才,包括導游、計調、銷售、營銷等人員,為景區市場營銷所用。這種作用很明顯,比如:在成都旅遊市場上我們培養的旅行社銷售代理商中,如果要組織旅遊團隊到景區旅遊,缺少導游,因為目前為止,劍門關景區被市場認可的還主要有如下問題:一是「關樓」形象對整個景區形象的遮蔽,提及劍門關,人們首先想到的就是劍門關關樓,認為劍門關甚至劍門關景區就只是一個關樓,沒有什麼東西可以看;二是「文化旅遊」對劍門關景區的形象遮蔽,在旅遊者的思維中,劍門關就是三國文化、道路文化比較集中的一個旅遊景點,當然還包括關隘文化,因為在旅遊發展的歷史中證明,文化旅遊歷來就沒有自然旅遊發展來得快。不管是三國文化,道路文化還是關隘口文化都缺少載體。這個載體就是指通過怎樣的方式把文化的東西表現出來,在旅遊發展中這個載體就是指旅遊活動的根據景區特色發展起來的參與性,娛樂性比較項目,而劍門關景區目前缺少的正是這些項目。遊客來劍門關不曉得怎麼耍,景區客源也就主要是一日遊客人,過夜遊客很少。隨著現代旅遊的發展,劍門關景區不能僅僅按照過去的那種只依靠觀光旅遊就能旱澇保收的時候了,這是被旅遊市場認可了的,它要求景區要有足夠多的可以參與性,娛樂性的旅遊項目來支撐,所以文化旅遊對劍門關景區的形象遮蔽很大。三是在專業旅遊市場上,劍門關被認可的還是屬於冷線旅遊,旅行社很少有人願意來組織劍門關旅遊市場,這個和旅行社的組織體系有關系,旅行社做的是品牌,但是旅行社都是空架子,資金實力不夠,旅行社做市場銷售也主要是通過在報紙刊登豆腐乾廣告來吸引客源,而且還存在一個廣告投放與匯報的風險,所以目前旅遊市場是基本可以說沒有一家旅行社能承受一個旅遊景區由冷到熱的過程,在這種情況下,大家都去做較火爆的線路,比如海南旅遊,九寨溝旅遊,峨眉山旅遊等,對劍門關這種冷線旅遊基本上是無心來發展,即便是零散的客源,也只是轉團給其他旅行社,缺少積極主動性,所以劍門關旅遊客源市場一直冷淡。同景介入劍門關景區開發後,必然要在旅行社渠道市場上下功夫,但是,長期以來,劍門關景區屬於冷線旅遊的現實對景區客源市場,甚至是對景區整個市場營銷都起到不可估量的作用,比較直接的是在目的地市場連導游都很缺乏,舉個例子說明,某個旅行社在成都組織了一個到劍門關旅遊的團隊,但是由於長期沒有操作過劍門關這樣的冷線旅遊,組團旅行社可能對景區很不熟悉,連派一個熟悉的導遊人員都有問題,因為導游也不熟悉劍門關呀!通過四川旅遊聯盟可以培養一大批專業的旅遊人員,這些人基本上是在校的學生,但是他們又基本上都是和旅遊專業相關的學生,很多人都取得了導游從業資格,通過高校旅遊聯盟的培訓,就可以取得導游證,以及學習到其他很多旅遊從業知識,特別是關於劍門關景區的一些知識,這樣我們就可以把這個組織中的優秀的人推薦給我們的旅行社銷售代理商,為景區旅行社銷售代理商服務。
高校旅遊聯盟要解決的第二個問題就是通過高校旅遊聯盟這個平台,啟動劍門關景區高校旅遊市場,組織學生和教職工到劍門關景區旅遊。針對這個定位,我們還必須在劍門關高校旅遊產品上下功夫,根據不同的旅遊主題,設計出適合高校旅遊的不同旅遊線路,比如,我們針對高校市場設計出了「成都10萬高校學子闖劍門」、「成都高校藝術專業學生劍門關景區寫生旅遊」、「劍門關高校情侶旅遊活動」等主題旅遊線路,然後把這些線路提供給四川高校旅遊聯盟,由聯盟來做具體的組織活動,而我們景區提供針對這個項目的外圍的市場營銷環境建設,為我們的銷售代理商——四川高校旅遊聯盟服務。
設計出了合理的高校旅遊產品,接下來的問題就是要解決這個項目的具體實施以及整個項目的市場營銷工作。在具體的運作中,我們積極配合四川高校旅遊聯盟,因為這個和我們今年在旅行社銷售渠道商建設提出的「廣泛撒網,重點培養,為代理商服務」的定位是一致的。在營銷中心的指導下,四川高校旅遊聯盟很快運作了起來,按照先前提出的工作計劃,四川高校旅遊聯盟首先在高校旅遊專業取得了很大的支持,基本上所有的高校旅遊專業都很支持這個項目,因為,高校一直也想通過這個平台來對提高學生的社會實際工作能力,使學生在校的時候,就能和社會接軌。通過一段時間的努力,四川高校旅遊聯盟共吸納了近1000名會員,並對會員進行了旅遊從業知識培訓,特別是劍門關景區的知識培訓,學生表現出很高的積極性。聯盟也實現了良性循環,目前還在不斷壯大之中。
要啟動高校旅遊市場,營銷工作顯得十分重要,之前很多旅行社沒有取得成功,主要是他們的運作模式有關系,關鍵的一點就是沒有用好高校的人力資源。旅行社在做市場推廣的時候,多辦是在高校某個專業聘請業務員,在學校張貼旅遊海報,散發旅遊傳單,但是這些業務員基本上不是學習旅遊的,對旅行社業務不熟悉,缺少工作的積極主動性,他們更多關心的是旅行社付給他們酬金的多少,所以,旅行社也要承受多方面的壓力。
但是我們運作的模式完全不一樣,我們在高校運作旅遊市場營銷主要是依靠我們發展起來的高校旅遊聯盟會員,他們大多數是來自旅遊相關專業,他們參加旅遊聯盟的主要目的是學習更多實際的旅遊從業經驗,為以後的從業以及自己的成長提供更多的機會。當我們景區在推出主題旅遊活動的時候,我們的銷售推廣不外乎也是通過張貼旅遊海報,派發旅遊傳單等方式,但是我們有高校人力資源這個優勢,這一切具體的事務都可以交由聯盟中的會員完成,而且他們完成得非常好,可以通過他們把這些旅遊資料派發到高校每一個學生和教師聚居的地方,這種效果肯定是過去旅行社的操作模式達不到的!又比如,我們要在各個高校開一個劍門關景區攝影圖片展覽,我們完全可以利用高校旅遊聯盟的優勢,完全可以辦得到,而且成本很小。
整個高校旅遊項目運作中,我們正確選擇了高校這個客源市場,並根據這個市場的需要設計了富有特色的旅遊產品,同時在市場營銷上我們景區和銷售代理上共同努力,創造了一種獨特的旅遊營銷模式,這些都是我們取得勝利的法寶,高校旅遊市場也會運作得越來越好,就像我們同景的明天一樣!在今後的景區市場營銷中,我們有理由相信我們一定會做得更好!
㈣ 大學生旅行
去鳳抄凰吧,挺好玩的,我之前跟「廣州校內旅遊網「的團去玩過。服務各方面的都還挺不錯的。下面是行程:
第一天晚上約9:20在廣州火車總站廣場集合,後乘火車到吉首。
第二天14:18分到達吉首火車站,後當地吉首至鳳凰專線車1個小時前往當今古建築群保存最完整的【鳳凰古城】,下午五點左右返回遊玩【泛舟沱江】,
第三天:遊玩浪漫鳳凰之苗寨風情園和古妖潭(夢幻苗疆之旅)
第四天:早餐後游覽具有中國最美麗的小城之稱的【鳳凰古城】,游覽被稱為民族一條街的東正街(扎染、蠟染、苗家銀飾等傳統手工藝及土特產游覽(東門城樓、虹橋風雨樓、熊希齡故居、沈從文故居、楊家祠堂、崇德堂、萬壽宮、古城博物館、沱江泛舟等9小景). 16:00左右乘空調旅行車赴吉首;後轉乘K9067回廣州;
大家玩得都很盡興,那裡的景色太美太多了,揍得有點亂,線路和景點的安排都是由我們自己設計的,所以覺得特別有意義。具體的信息你可以自己聯系「廣州校內旅遊網「的人員。
㈤ 大學生如何世界旅行
世界旅遊需要花費很多錢,所以首先需要准備旅行資金,然後做好旅遊計劃,最後就去旅遊。
㈥ 適合大學生旅遊的景點有哪些
大學四年有很多機會去旅遊的,每次國慶節,五一勞動節還有寒暑假,都是去旅遊的好機會,我推薦旅遊可以去呼倫貝爾大草原,雲南大理,還有海邊城市我認為大連是個不錯的地方,在就推薦可以去陝西西安,這個也是我一直想要去的地方。
呼倫貝爾市是中國面積最大的地級市,大草原坐落在那,推薦去那去旅遊。一年四季,這邊氣溫溫和,適合避暑。值得去看的是呼倫湖,清澈的湖面,野生動物在湖邊覓食,還有駿馬。滿洲里和俄羅斯相接,也充滿了俄羅斯風情,可以去看看。額爾古納濕地也是值得去觀賞的。而且,這也有民族風的美食。風干牛肉乾,烤全羊,手扒肉等。蒙族奶茶有甜口和咸口之分可以品嘗一下。

陝西西安屬於中國的文明古城了。大家可以去樂游原,大興善寺。西安美食也有很多,水盆羊肉,羊肉泡饃,肉夾饃,涼皮等。大學旅遊可以見識廣了解很多地域文化。推薦大家去哦。
㈦ 大學生旅行的意義(要詳細'具體)
……「世之奇偉、瑰怪、非常之觀,常在險遠,而人之所罕至焉。故非有志者不內能至也。」所容謂人各有志,旅行與個人志向相關,故,旅行之目的、目標、路線、交通方式、預算、同行、關注、情趣、愛好、最後的收獲等等,就大不相同了,……如果是情侶或戀人多為舒適、浪漫、驚喜才有意義;如是隻身旅行多為探索、探險、獵奇、奇遇、抒情、考察、調查、觀光、記錄、記載、寫作、創作、探親、訪友、采購是意義之所在。總之,大學生旅行意義在於興趣、體驗、實踐、挑戰自己,進而豐富自己的視野、情懷、閱歷及學識,同時也是施愛的旅程,愛江山、愛美人、愛家人、愛朋友、愛生活、愛學業、愛工作、愛現在、愛過去、愛未來……
㈧ 最適合大學生旅遊的十個地方
旅行,是人生的重要組成部分,走過足夠多的路,看過足夠多的人,當學生生活畫上句號,當青春的列車駛出年輕的站台,一切,都顯得那麼珍貴。作為大學生,在安排好課業的同時,每年也有大量的時間可以用來旅行。
大學生活,讀書只是生活的一小部分,這個時期,是個開闊自己眼界的最佳時期。沒有負擔、利用勤工儉學和家庭資助相結合的方式,加上各地同學聯絡網的強大,在國內走走,旅行,看一看風光和民俗,是最好的選擇。
旅遊地1 北京
北京作為推薦的首選城市,因為它是中國的首都,是政治文化的中心,還因為北京有兩所學校,是全國大學生心中的聖殿。
北京大學是文科生的天堂,清華大學是尖子生們夢寐以求的地方,在高中時候,班裡前幾名同學的目標都是定在這里,相約一定要走過高考的獨木橋聚首在這里。幾年後,他們終於願望成真,筆者也藉助這些同學的力量,完成了北京之旅。
旅遊地2 上海
上海的繁華,足以讓每一個到過那裡的大學生心情澎湃熱血沸騰,讓理想充分飛翔起來。是的,那裡是國際化大都市,有最現實最膨脹的物質慾望,也有每個年輕人都努力嚮往的生活。漫長的南京路,夜晚的外灘,東方明珠在電視里熠熠發亮。
上海有復旦、交大、同濟,上海是驕傲的。上海,有足夠的理由成為大學生旅行的必經之地。
旅遊地3 蘇州
選擇這個城市作為筆者旅途的一個驛站,是因為這里的氣候和語言。小橋流水人家,對於文學青年來說,是誘惑所在。蘇州園林從中學到現在一直念念不忘,那建築,那技巧,在課文里讀了許多遍,卻無法抵擋親自去看看的誘惑。
蘇大是一個很美麗的學校,那些建築,那些充滿南方味道的校園,那穿越小巷嗅到的古香古色。蘇州其實很適合溫柔的人,行走於蘇州的街頭,會有一種異樣的柔軟流動在心裡。淌過了水,在橋上走一走,吃一吃甜酥的點心,有些風味,就湧上了心頭。還有周庄,在《似水年華》里,黃磊和劉若英把周庄詮釋成一座安靜美麗的村莊,一對俊男美女和水鄉風景讓人大流口水,這個地方就被定為了我們嚮往的旅行地之一。
旅遊地4 廈門
據說,中國最美麗的校園,是廈門大學。那個城市,空氣新鮮,又能夠看海聽海。許多地方,一生可能只去一次,但是許多地方,一次就足以記得
旅遊地5 雲南
雲南是多少人的夢鄉?麗江、大理、西雙版納……那裡有少數民族風情,也是四季如春的春城,那裡還有鮮艷美麗的花朵耀眼的開放。
旅遊地6 武漢
在武漢大學校園櫻花樹下讀美學,是人生的絕美享受。於是筆者真的就站在了武大的校園里,只是,這里的櫻花開始收費觀賞。
旅遊地7 西藏
西藏是誰都想去的地方,那裡的藍天格外清澈純凈,那裡的白雲輕盈明亮,那裡有祥和的晨鍾暮靄,誰都希望自己心靈純凈。
旅遊地8 成都
成都有什麼?春熙路的夜景、大花樓、九寨溝、都江堰、浣花溪公園,最重要的,是它有杜甫草堂。
公元759年冬天,杜甫為避「安史之亂」,攜家由隴右(今甘肅省南部)入蜀。靠親友的幫助,在成都西郊風景如畫的浣花溪畔修建茅屋居住。第二年春天,茅屋落成,稱「成都草堂」。在這里,詩人居住近4年,所作詩歌流傳到現在的有240多首
旅遊地9 香港
香港的辦學條件、經濟發展,還有香港的雙語教學,都是大學生所羨慕的。香港是大學生需要去的地方。多接觸一些文明,多接觸一些知識。
旅遊地10 河南
河南有洛陽、開封、許昌這些古都,炎黃二帝的血脈從中原傳播開來。浪淘盡,千古風流人物。鄭州在大學生的生命旅途中也是值得去的地方。(摘自網路) 中國最美的7個小鎮(圖) 盤點中國大學校園的十大美麗湖泊(圖)
㈨ 大學生一個人出去旅遊需要注意什麼
1.確定旅遊目的地
在確定旅遊目標以前,你首先要考慮的是時間,其次是經濟承受能力。綜合這兩種因素,你基本上就可以排定目的地的大致方位了。
2.了解交通情況 鎖定了旅遊目標,你就得掌握一下交通狀況,好做到心中有數。先找地圖看看,怎樣走最節省時間和資金,把要經過的主要城鎮名稱記下,然後決定是走陸地、空中還是水上,抑或海陸空並舉,要了解你要乘坐的交通工具的出發時間、准確的車站、碼頭、機場位置,設法預訂好票,減少臨時購票的緊張壓力。
3.出發前的准備
A.掌握旅遊地的概況;
B.根據天氣預報選擇服裝;
C.帶一點常用內外科葯,如治療腸胃系統和心血管系統的葯物,及創可貼、棉花、酒精等;
D.相機、電池、膠卷以及洗漱用具等;
E.帶少許水果或點心、瓶裝飲料水(減少旅途中高價購買開支),錢要分散放好,如有全國通用銀行磁卡最好帶上;
F.專門提醒一下,帶上身份證。當然,如果走的地方較近,就不用准備得這樣復雜,只要有方向感,勤動嘴,有點夠用的錢就行了。而對於一些交通不發達、比較偏遠的地區,最好能幾個人結伴,這樣租車的費用大家可以分擔一些,而且相互可有些照應。
外出旅遊牢記八要:
⒈要有周密的旅遊計劃。
即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛生用品等)。
⒉帶個小葯包。 外出旅遊要帶上一些常用葯,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小葯包,做到有備無患。
⒊注意旅途安全。 旅遊有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
⒋講文明禮貌。 任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。
⒌愛護文物古跡。 旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木,不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。
⒍尊重當地的習俗。 我國是一個多民族的國家,許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說:"入鄉隨俗"。在進入少數民族聚居區旅遊時,要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
7.注意衛生與健康。
旅遊在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食。
⒏警惕上當受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時,切忌輕易深交,勿泄"機密",以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
出入境要交驗哪些證件
中、外國旅客入境時,須將填寫好的出、入境登記卡連同護照、證件、簽證一並交邊防檢查站檢查。
外國人出境時須向邊防檢查站交驗有效護照、證件和出境登記卡,並在有效入境簽證上規定期限內出境。
中國人出境須向邊防檢查站交驗有效的護照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關部門簽發的出國證明。
野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用於照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個,荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;葯棉若干,擦洗和包紮傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用於包紮傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.
野外旅行備用應急物品
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用於照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割 削之。用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾曬衣物、扎營等;小型指南針一個,荒野山林失去方向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高錳酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;葯棉若干,擦洗和包紮傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用於包紮傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.
旅遊常備葯物
呼吸系統常用葯物
百服寧: 用於感冒,服用後有輕度嗜睡現象。
速效傷風膠囊: 清熱解毒,用於感冒發熱, 服用後有輕度嗜睡現象。
六神丸: 消腫解毒、用於急性扁桃體炎、咽炎等。 內含麝香、孕婦禁服。
消化系統常用葯物
胃舒平: 抗酸、保護潰瘍面,用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。 青光眼患者禁服。
胃復安: 止吐、消除胃漲。 須避光保存。
抗過敏、預防運動症葯物
撲爾敏:用語過敏性疾病、傷風流涕、葯物過敏等。有輕度嗜睡現象。
乘暈寧:鎮吐、防暈,用於孕婦、運動症。行前半小時服用。
止痛葯
牙痛一粒丸: 治牙痛。填於牙痛處。
防暑葯
仁丹:防止中暑。須避光保存。
外用葯
創可貼: 止血、防止創口發炎。 貼於創口面。
紫葯水: 殺菌,用於皮膚、粘膜感染及潰瘍。 塗於創口面。
怎樣消除旅行中的身心疲勞
快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意:慢步是毫無效果的,正確的方式一定要快步走,而且要持續15~20分鍾,這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動,進而達到消除疲勞的目的。
旅途操對於消除疲勞頗有效果,做法如下:
1.頸部伸展坐姿,雙手抱頭,兩肘內頰夾,稍用力下壓使頸部前屈,然後頸部用力盡量後仰,做8次,每次靜止1~2秒。
2.肩部伸展坐姿,十指交叉上舉,掌心朝上,然後由慢到快用力後振10次。
3.胸背伸展坐姿,兩臂屈肘前平舉含胸低頭,然後兩臂向側後平行伸展,抬頭挺胸,做10次。
4. 體側伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上舉,上體稍側屈,手臂用力向側上方伸展5次,然後換另側做,每次靜止1~2秒。
5.腰腹伸展坐姿,兩手抱頭,體前屈,然後上體後仰,肘關節外展,盡量把身體伸直,保持3~4秒,慢速做5次。
6.腿部伸展坐姿,雙腿屈膝置於胸前,然後兩腿同時伸直,腳尖前伸,做10次,每次靜止1~2秒
夏日旅遊話保健
盛夏將至,給許多人帶來了旅遊的機會,當你享受大自然的美好時光時,別忘了預防由此而來的旅遊病。
夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?
穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快,穿著涼爽,不易中暑。戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,有隔熱的作用,另外,草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此,夏季外出旅遊最好戴一頂草帽。
中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅遊時,出發時間應該早些,到了中午就休息,下午三四點鍾以後再進行旅遊活動。
多喝鹽開水:夏季高溫,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而防暑。
帶防暑葯物:在旅遊途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫最易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅遊時應帶些防暑葯物。如人丹,清涼油,萬金油,風油精,十滴水,薄荷綻,霍香正氣水等。一旦發生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,然後給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,並讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉時再送往附近醫院治療。
