大學生的體育素養

A. 體育素養的內容有哪些

分析如下：

1、體育學科核心素養強調體育教學與各類文化知識的整合性，是學生跨學科綜合能力、知識、能力和態度的綜合。小學體育教育滲透德育的方法多種多樣，體育教學也是實施德育教育的有效途徑之一。

2、體育教師在游戲比賽中對學生進行團結的集體主義教育，使學生樹立關心他人，互幫互助的良好意識，學會與他人和睦相處，寬容他人的優秀品質；

3、要培養學生遇到困難要敢於面對、要堅持不懈，吃苦耐勞，培養學生自信、果斷和超越自我的拼搏精神。

4、體育意識

所謂體育意識，就是人腦特有的對體育和體育活動的態度控制系統。體育意識是相對穩定的，它主要由態度狀態和體育素質構成。要想擁有較強的體育意識就要具有一定的體育科學知識、體育活動方法和技能；就要認識到體育和體育活動的功效和作用，特別是評價性認知；

5、體育行為

體育行為是人類有目的、有意識地利用各種手段和方法，為滿足某種體育需要而進行的活動。它是一個比較寬泛的概念，即凡是與體育發生聯系的行為活動，都可稱之為體育行為。它既包括運動行為，也包括體育的組織、管理、宣傳、科研、教學、消費、觀賞等方面的行為活動。體育行為的產生和發展，既受行為者內在生理、心理條件所制約，又受到外界環境包括自然環境、社會文化環境的影響，表現出多方面的行為特徵。

6、體質水平

體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。體質水平就是人體素質提高的標志。人體素質，包括健康素質和運動素質，健康素質是運動素質的基礎。

7、體育品德

體育品德是指學生依據一定的體育道德規范，在教育教學活動和競賽中表現出來的穩定的心理特徵和傾向。為突出良好體育品德鑄造，我們教師必須引導學生在體育運動中自覺學習和遵守各項體育運動的規則以及服從裁判等。

8、體育個性

體育個性是指學生在體育活動中經常表現出來的、比較穩定的、帶有一定傾向性的個性心理特徵的總和，是一個人所以有別於他人的具有自己個人獨特的體育行為、思想等精神面貌的總的體現。在培養學生體育個性時要從以下幾個方面入手，加強學生的思想品德教育。

B. 當代大學生 體育素養

誰說的,大學生體質好得很呢.不僅僅經常進行體育鍛煉,還有一系列的活動(比如越野尋標).就算沒有體育鍛煉,至少還要上體育課吧.還有就是上下樓梯、上學等都要走步,這也不失為一種鍛煉啊.所以說大學生體質差是不正確的.

C. 體育素養的內容有哪些

體育素養是指體育文化水平，是指一個人平時養成的在體育方面的修養。體育素養是在先天遺傳素質的基礎上，通過後天環境與體育教育影響所產生的，它包括體育知識、體育意識、體育行為、體質水平、體育技能、體育品質、體育個性等方面要素綜合體育素質與修養。
1.體育知識
體育知識也是多方面的，有體育理論知識、體育專業知識、體育基礎知識、體育健身知識、體育安全知識等。具體地說，就是了解人體身心發展的規律以及基本的生理常識，了解體育活動對人體生理、心理健康的作用，能有計劃、科學地安排體育鍛煉，並了解和掌握相關體育人文知識，具備體育賽事的欣賞能力和初步評價能力，對重大體育事件有所了解，懂得體育功能與價值。
2.體育意識
所謂體育意識，就是人腦特有的對體育和體育活動的態度控制系統。體育意識是相對穩定的，它主要由態度狀態和體育素質構成。要想擁有較強的體育意識就要具有一定的體育科學知識、體育活動方法和技能；就要認識到體育和體育活動的功效和作用，特別是評價性認知；就要具有對體育和體育活動的正向積極的情感體驗；就要具有體育需要和體育行為傾向。通過多種形式的體育活動，確立適合自身鍛煉的項目，形成自覺鍛煉的習慣和終身體育意識。
3.體育行為
體育行為是人類有目的、有意識地利用各種手段和方法，為滿足某種體育需要而進行的活動。它是一個比較寬泛的概念，即凡是與體育發生聯系的行為活動，都可稱之為體育行為。它既包括運動行為，也包括體育的組織、管理、宣傳、科研、教學、消費、觀賞等方面的行為活動。體育行為的產生和發展，既受行為者內在生理、心理條件所制約，又受到外界環境包括自然環境、社會文化環境的影響，表現出多方面的行為特徵。有計劃地參加體育健身活動；具有良好的個人鍛煉習慣；培養終身學習、運動與健康的習慣，養成積極的體育行為方式。
4.體質水平
體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。體質水平就是人體素質提高的標志。人體素質，包括健康素質和運動素質，健康素質是運動素質的基礎。健康素質是具有健康的生理、心理及良好的社會適應能力以及在此身體狀態下不斷提升自身的運動能力，使自己具備從事多種體育鍛煉的能力。
5.體育技能
體育技能包括鍛煉技能和對鍛煉的自我評價技能。學生應在學會多種基本運動技能的基礎上，熟練掌握兩種以上健身運動的基本方法和技能，能科學地進行鍛煉，提高自身鍛煉的能力，並掌握常見運動損傷的處理方法。在廣泛學習運動技能的基礎上，能對一些常見的運動技能有所了解，並熟練掌握1~2項符合自己實際的實用型的終身體育運動項目。
6.體育品德
體育品德是指學生依據一定的體育道德規范，在教育教學活動和競賽中表現出來的穩定的心理特徵和傾向。為突出良好體育品德鑄造，我們教師必須引導學生在體育運動中自覺學習和遵守各項體育運動的規則以及服從裁判等。學生懂得的體育知識越多，那麼其體育意識就越強烈，運動技能就有可能越高，對良好體育品德的意識追求就會越高。
7.體育個性
體育個性是指學生在體育活動中經常表現出來的、比較穩定的、帶有一定傾向性的個性心理特徵的總和，是一個人所以有別於他人的具有自己個人獨特的體育行為、思想等精神面貌的總的體現。在培養學生體育個性時要從以下幾個方面入手：加強學生的思想品德教育；善於識別學生的不同體育個性；尊重、鼓勵和支持學生的不同體育個性；講究方式和方法；營造一個良好的體育氛圍。

D. 大學生應具備的體育素養是什麼（四點）

1，首先要尊重任何體育項目 2，能夠會欣賞體育項目 3，掌握至少一項體育運動項目 4，影響其他人鍛煉，每天鍛煉一小時，健康工作五十年！！

E. 如何提高學生的體育素質

體育作為一種文化現象，在社會的各個層面廣泛開展，體育的健身、益智功能越來越得到人們的認同。人們已經開始認識到體育不僅僅是運動員的專利，也不僅僅是學生的專利，它應該成為一個人終身的一種文化素養，對於提高人們的生活質量，實現健康而完美的人生具有至關重要的作用。 國民體育文化素養的提高，有利於兩個文明的建設，能夠促進社會的健康發展。 體育文化素養是素質教育的重要內容之一，它是由一個人的體育知識、體育技能、以及體育意識、興趣和習慣等因素決定的。 高中學生正處在人生觀、世界觀初步形成的時期，他們一方面積累了一些社會生活經驗，掌握了一些系統的科學知識，對自然、社會以及人生等問題形成了自己的看法，而另一方面存在著知識和經驗的局限，對事物的看法往往是不夠准確和深刻，有時甚至是片面的。這時的教育對他們有著非常重要的幫助作用。高中學生熱情奔放，對生活充滿活力，渴求知識，接受能力強，正是學習體育知識、技能的良好時期，也是增進體育意識、培養體育興趣和習慣的良好時期，提高他們的體育文化素養是學校體育工作的重要任務。 那麼怎樣才能提高高中學生體育文化素養呢？下面結合本人的思考和多年的教學經驗，對這個問題作如下探討。
一、增進學生的體育知識，提高對體育的認識。
體育知識包括兩個方面：一是對體育運動客觀過程的認識；一是對體育運動各種規律的認識。高中學生應具備的體育知識有：體育的目的、意義、任務；我國社會主義對體育的方針、政策；科學鍛煉身體的方法；各種體育項目對鍛煉身體的作用；體育衛生常識；以及運動競賽中的簡單規則和比賽方法等。教師除了在實踐課堂上傳授體育知識外，還應著重抓好如下三個方面的工作。
1.認真上好體育衛生保健基礎知識課。學生學習和了解體育知識的途徑很多，如電視媒體、報刊等，但知識比較零散，缺乏系統性，體育基礎知識課可以比較全面、系統地給學生介紹體育的有關知識。目前，中小城市一般把這類課程安排在雨天進行，體育教師應該象上室外課一樣，引起高度重視。
2.舉辦體育知識專題講座。體育教師要抓住社會上和學生關心的體育熱點問題，利用課余時間經常性地進行體育知識講座，既有教育性、又有知識性，以激發學生的求知慾，使學生在潛移默化中提高對體育的認識。
3.辦好學校體育報刊和宣傳欄。學校要為學生訂閱體育雜志、報刊等，並為學生借閱、觀看提供方便，以擴大學生的視野。幫助學生體育部辦好每周一期的體育知識宣傳欄，鼓勵學生收集和設計一些知識性、趣味性的素材豐富學生的體育知識。
二、學習和提高體育的技術、技能，讓學生獲得成功的體驗。
1.學生的基本技術、技能主要是在體育課堂上學會的。老師示範講解、學生模仿練習、再經過糾正錯誤、反復練習達到分化、鞏固、動力定型。高中學生早已具備了跑、跳、投擲等基本技能，但如何根據他們的身體情況和知識結構的變化，進一步挖掘潛力，使他們跑的更快、跳得更高、投得更遠、學會自編自做徒手或器械操、打球等，就要繼續學習和提高有關技術，並在練習與鍛煉中鞏固提高、形成新的技能。如：背越式跳高、挺身式跳遠、背向滑步推鉛球等，這些技術雖有一定的難度，但學生往往表現出比較大的興趣。
由於學生身體素質和知識結構存在差異，學習和掌握技術的速度會有快有慢，當學生通過學習掌握技術時，會感到喜悅，他會想：「啊，我終於學會了」。因此，在教學時要順應學生的心理，結合學生的特點和能力大小，設立基本目標，提出不同的要求，分類指導，使他們都得到成功的體驗。如：高一女生學習籃球的「三步上籃」技術，開始教會學生腳步動作，並初步掌握「一大、二小、三高」的基本方法，對運球基礎較好的學生要求作好行進間運球三步上籃並力爭進球；對於一般的學生要求能完成自拋球跨右腳球接三步上籃，或運一次球當球彈起時跨步接球上籃；對於運球基礎較差的學生要求學會原地跑動突然跨右腳要球做三步上籃。這樣，各種層次的學生都會在課堂上獲得成功的體驗，最後達到學會技術。
2.學習身體鍛煉的技能。身體鍛煉是指運用各種體育手段，結合自然力〈日光、空氣、水〉和衛生措施，以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神和豐富文化生活為目的的身體活動過程。如太極拳、徒手操、舞蹈、健身跑等。身體鍛煉必須講究科學，按其本身固有的特點，去探明它的理論依據，鍛煉原則和方法。選擇有效的鍛煉內容，安排可行的鍛煉計劃，才能獲得最佳的鍛煉效果。
在體育課堂上有計劃地對學生進行一些身體鍛煉技能的教學，讓學生在掌握了身體鍛煉基本方法的同時，學會怎樣合理安排運動負荷〈運動量和運動強度〉、鍛煉時間、制訂鍛煉方案等。鼓勵學生根據自己的條件、愛好等在高中學段學會一至兩樣健身的本領，並達到一定的技能水平。 3.學習娛樂體育技能。所謂娛樂體育，是指為了豐富文化生活，以娛樂為目的的體育活動的總稱。內容豐富多彩，規模大小不一，通常帶有游戲性質，如跳繩、跳皮筋、拔河、踢毽子、擲飛盤、飛標、放風箏和各種體育游戲、以及現在社會上比較時興的垂釣、打獵、保齡球、高爾夫球等。有些項目可以在課間休息時間或課外活動時間開展，如跳皮筋、踢毽子、擲飛盤等；有些項目可以安排在體育課上進行，如集體跳繩、拔河、體育游戲等；當然，由於學校條件限制，一些帶有消費性質的社會娛樂體育項目，在學校不可能得到開展，但體育教師可以向學生介紹這方面的知識，提高學生的欣賞水平。學校還可以利用節假日、或其它時間，以班為單位進行飛鏢、保齡球〈替代品〉、橋牌等游藝活動，發展學生的娛樂體育技能，豐富學生的課餘生活。
三、創建體育氛圍，增進體育意識，讓學生自覺參與到運動中去。 所謂體育意識，是在一定環境條件下，人們對體育的內容、形式、方法、手段、體育各種內外關系等方面的精神活動的總和。學校有意識地創建一些體育氣氛，能夠增進體育意識，讓學生自覺參與到運動中去。
1組織學生觀摩大型比賽或觀看體育錄象片等，加強學生對體育過程、規律的認識，使學生對體育產生濃厚的興趣，深切的愛好和強烈的願望。
學校經常性地、有計劃地進行各種形式的比賽，如班級籃球、排球、乒乓球、羽毛球；教工、學生對抗賽等，並形成制度。如我們學校二十多年來一貫堅持的班級球類比賽，上學期男子籃球比賽和女子排球比賽，下學期的女子籃球和男子排球比賽等，學生一開學就開始積極准備，經過三年的練習和比賽，學生的籃、排球達到了較高的水平，並且帶動了大多數學生參與到運動中去，學生課外體育鍛煉紅紅火火。
2.增進參與意識。隨著體育知識的增加，學生對體育的意義、規律的認識水平就會提高，參與體育活動的意識就會增強，在嘗試和練習中，就會不斷加深了對知識的理解，偶爾也會把所學的技術遷移進來，感受運動項目特有的魅力，慢慢地學生就會得到穩定、持久的動力，體驗到運動的樂趣，並轉化為自身的迫切要求，從感性上升為理性，從興趣愛好經過內化變成個性。
四、培養學生的體育興趣和習慣。
1.發揮體育骨乾的積極作用，建立體育項目興趣小組。高中學生知識量的不斷增加，意識也逐步個性化，對體育活動項目選擇的自由度越來越大，此時，必須給學生思考的機會，允許他們作出選擇，讓學生自己去分析和評價他們的體育態度，通過開展體育興趣小組活動，讓學生在活動中充分表現自己的運動才能,從而保持對鍛煉的穩定興趣。
2.融洽師生關系，保護學生的積極性。在課堂上形成師生合作的教學氛圍，讓學生對老師感到親切、可信，主動去接近老師，從而「親其師，信其道」，在和諧的學習氣氛中潛移默化地養成鍛煉的習慣；及時採納學生的合理建議，如高一學生馬上要進行排球比賽，一部分基礎較好的學生要求提前學習扣球技術，老師及時地對教學進度作出調整，滿足了他們的要求，學生課內、課外練習的積極性也迅速高漲起來。
3.嚴格要求，反復磨練。任何一個良好的習慣都不是一朝一夕就形成的，都要靠堅強的意志，嚴格的要求，反復地訓練。就是說，在讓學生了解必要的道理，提高認識的同時，還必須著重花大力氣引導、督促他們去自覺地實踐，養成嚴謹、規范、務實的作風，在反復練習中化為自身的東西，達到習慣的養成。
4.樹立榜樣,正面引導。體育教師是學生體育鍛煉習慣養成的主要影響者，也是學生直接效仿的對象之一，要充分發揮教師為人師表，言傳身教的示範作用和影響力。體育教師應該加強學習和鍛煉，不斷提高教書育人的水平，以高尚的人格、廣博的知識、標準的示範和良好的行為對學生產生明示和暗示的綜合效應，培養學生良好的體育習慣；教師還可以組織學生交流體育鍛煉的經驗，或向學生介紹傑出人物體育鍛煉事跡等，啟發學生提高他們體育鍛煉的自覺性。
5.發現優點，積極評價。
在學生從事體育鍛煉的過程中，教師要善於發現他們的優點，及時給予肯定，對他們的進步做出積極的評價，要多給學生創造成功的機會。如果每一節體育課，每一次體育活動，都能使學生得到成功的體驗，學生體育鍛煉習慣的養成就不是一件難事了。 當學生具備上述一系列素質之後，就有了從事終生體育鍛煉的基礎，體育文化素養也就提高了。

F. 如何培養學生體育素養

隨著新課程改革的進一步深入，推動了體育與健康課程的實施，新型的體育課堂教學，必需要有新型的教學內容和要求。2015年10月，在清華附中舉辦的基礎教育高峰論壇上，教育部基礎教育二司副司長申繼亮介紹，即將出台新的高中課標中將強調學生學科素養的培養，將新增核心素養以及基於核心素養制定出來的質量評價標准。申繼亮還談到，基於這樣的改革，我們就要要求所有的課程老師對學科價值、學科育人功能有很好的思考。同時，新時期的課程改革，也要求每個學科的教育教學除了發揮本學科獨特的育人功能之外，要高度重視跨學科之間的綜合育人功能。
1.體育學科核心素養的概念及特徵
學科核心素養是我國新課程標准提出的一個新的概念，是學生通過學科課程學習所形成最基本、最重要的素養，是學生在課程學習和實踐活動中養成的具有該學科特徵的基礎知識、基本技能、基本品質和基本經驗的綜合。學科核心素養是核心素養在特定學科（或學習領域）的具體化，是學生學習一門學科（或特定學習領域）之後所形成的，具有學科特點的關鍵成就，是學科育人價值的集中體現。體育學科核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生發展素養為核心價值追求。運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯系實際採取的有意參與、強化練習、比賽運用和持續健身的決策能力，伴隨著動機、態度及價值觀取向等活動，是自主健身的實現載體。社會適應能力是指學生在多變的健身環境中，表現出身體、心理和人際交往等方面的調試能力，他伴隨著調節、適應和控制等活動，是自主健身的呈現結果。體育學科核心素養是確定體育學科課程標准、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。
2 培養體育學科核心素養的方法和途經
2.1 體育教師應注重提高自身的專業素養體育教師是體育教學的組織者、實踐者，在體育教學活動中起著至關重要的作用。作為教師，首先要具有良好的思想品德，要為人師表，此外，體育教師需要定期參加各類培訓，提高自身的專業水平，提高自身的綜合素質，努力使自己成為一名有效的體育教師，包括專業知識、專業技能、專業的課堂組織能力和教學能力。常言道「腹有詩書氣自華」，豐富的科學文化知識可直接表現為體育教師高水平的文化素養。我認為體育教師的專業素養應包括文化素養、心理素養、道德素養等，體育教師的專業素質和綜合素質的高低，對學生的影響也是顯而易見的。陶行知先生說過「在共同生活中，教師必須力求長進。好的學生在學問和修養上，每每歡喜和教師賽跑。」因此體育教師要不斷完善自我，不斷提升自身的專業素質，要以身作則，在學生面前，才能起到榜樣和楷模的作用。
2.2 體育課堂教學重視德育滲透在教學中，立德樹人，培養體育學科核心素養強調體育教學與各類文化知識的整合性，是學生跨學科綜合能力、知識、能力和態度的綜合。小學體育教育滲透德育的方法多種多樣，體育教學也是實施德育教育的有效途徑之一。如體育教師在游戲比賽中對學生進行團結的集體主義教育，使學生樹立關心他人，互幫互助的良好意識，學會與他人和睦相處，寬容他人的優秀品質；要培養學生遇到困難要敢於面對、要堅持不懈，吃苦耐勞的可貴精神；培養學生自信、果斷和超越自我的拼搏精神。體育教師在教學中要充分發揮好德育功能，要將德育教育始終貫穿於課堂教學，要有針對性地結合教材內容和教學活動進行德育教育，這樣才能最大限度地在體育教學中培養學生的德育教育。
2.3 培養學生終身體育的意識，養成自主健身的習慣體育老師以及學生家長都應轉變傳統的教育觀念，鼓勵學生積極參與他們喜歡的體育活動，幫助他們重新樹立體育的目標是身體素質提高的理念，掌握自主鍛煉的科學方法。體育教師要幫助學生樹立正確的體育觀念和端正體育態度，培養學生的自主鍛煉的能力，提高學生對體育的認識，使學生了解體育的價值。使學生了解人體身心健康和身體運動的科學知識，掌握科學鍛煉的正確方法，為終身體育打下基礎。
2.4 提高學生心理健康水平，增強學生的社會適應能力體育教學中應關注學生能否適應當今與未來的發展，適應社會、終身學習、成功生活、個人發展的學科關鍵素養。體育素養發展的連續性和各個學段落實的階段性，體育教師要讓學生明確體育運動對其心理健康的影響，體育教學如何調整學生的心理平衡，如何提高學生的心理健康水平，促進體育教學目標與學生心理健康目標和諧統一，使學生身心能得到健康成長，增強自身的社會適應能力。
3 培養體育核心素養的意義
3.1 打好身體基礎回歸體育

G. 當代大學生應具備哪些基本的體育素養

當代大學生是社會的希望、國家的棟梁、祖國建設的主力軍。這一群體素質的高低將直接影響著整個國民素質的水平。21世紀是知識經濟時代，是綜合國力競爭的時代，更是人才素質競爭的時代。那麼新形勢下的大學生應具備哪些素質呢？根據 1999年6月，《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：「實施素質教育就是全面貫徹黨的教育方針。以提高國民素質為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，造就『有理想、有道德、有文化、有紀律』的、德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。」筆者認為大學生素質教育應具備如下幾方面內容。

1、政治思想素質。總的來說是培養具有馬克思主義的世界觀，正確的政治觀，科學的人生價值和社會主義道德觀，努力使自己成為社會主義現代化需要的建設者和接班人。其具體要求是：⑴、擁護黨的路線、方針、政策，堅持四項基本原則，具有共產主義信念理想，在重大政治、原則問題上能夠堅持正確的立場，始終站在人民的一邊。⑵、樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀。有自己的理想和奮斗目標，具有堅強的意志和堅定的信念，能夠不為世俗所蒙蔽，不因艱難困苦而退縮妥協。⑶、建立現代民主意識和法制觀念。民主與法制是兩個相輔相成、互相聯系的概念，彼此統一於社會主義國家體系中。民主是法制的出發點和歸宿點，而法制是實現民主的政治保障。當代大學生應該自主增強民主意識，自覺遵守社會主義法製法規，做一名合格的中國公民。⑷、培養良好的倫理道德和職業道德。孝敬父母、尊老愛幼、助人為樂……，這些都是中華民族的傳統美德，在新的歷史條件下，不僅要繼續發揚，更要付諸於實際行動，作為即將走入社會接受考驗的大學生，良好的職業道德越來越成為檢驗一個大學生素質的試金石，成為立足社會的關鍵點。

2、基本品德素質。品德即道德品質，又稱品性、德性。他是一個人依據一定社會的道德原則和規范行動時所表現出來的某些穩定的心理特徵和傾向。大學生的基本品德素質要求是：⑴、良好的言談舉止和文明禮貌。這是知識分子的修養和風度，是人際交往的前提，也是人與人、個人與社會之間得以和諧發展的基本要求。⑵、尊重他人、關心他人、富有同情心。待人處事要有風度、風格、風貌，要嚴以紀己、寬以待人，能團結人，能維護與他人的和睦相處。⑶、遵守社會公德和學生道德。社會公德是一個社會中為全體成員所公認的，大家共同遵守的道德規范。主要內容是：愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛公共財物。而大學生的學生道德主要內容有：有理想、有文化、有道德、有紀律。它直接關繫到以後走上各種職業崗位的職業道德面貌，關繫到能否贏得他人和社會尊重的重要指數。

3、文化素質。首先，要有扎實的專業知識和合理的知識結構。大學生既是高級專業人才的預備隊員，又是未來科學文化知識的傳人和科學專業發展的開拓者。因此，要在所學知識方面有較高的造詣，就必須精通專業知識及專業技能。其次，廣博的人文知識和良好的人文修養。人文教育，是以人類文明的一切成果教育年輕一代，使他們的靈魂得以凈化，情感得以陶冶，品格得以完善，心智得以充實，培養健全的人格，使身心得到和諧發展。大學生應該廣泛涉獵音樂、美術、歷史、數學、哲學和語言文學，了解經濟學、邊緣學、交叉學科和自然辯證法，從而形成一個專而深、寬口徑、活性大的綜合性文化素養。第三、培養主動獲取和應用知識信息的能力、審美能力、獨立思考能力和創新能力。「創新是一個民族的靈魂」。當代大學生應以一種積極樂觀的姿態去吸取知識、理解知識、消化知識，從而創造出新知識，使自身的潛能得以充分的發掘和展露。

4、身心素質。大學生要培養自己良好的心理和身體素質，保持身心健康。所謂心理健康是一種內部心理和外部行為的和諧、協調，並適應社會准則和職業要求的良性狀態。主要包括活潑外向、開朗大方、熱忱和藹、幽默詼諧、平易近人的個性；真誠善良、誠實守信、堅忍不拔的堅定意志；情緒穩定、心態樂觀、熱愛生活、蓬勃向上的精神面貌；良好的承受挫折和痛苦的能力、心理自我調節能力、人際溝通能力、合作共事能力、環境適應能力。而良好的身體素質則主要指強健的體魄，較強的耐力、反應能力和環境適應能力。掌握體育運動、衛生保障基本知識，養成經常鍛煉身體和講究個人衛生的良好習慣，培養健康而豐富多樣的個人愛好。

5、勞動素質。馬克思說：「勞動創造美」。通過，人們的身心得到舒展，體質得到增強，能力得到鍛煉，能夠創造出更多更美的符合人類需求和享受的物質產物和精神財富。勞動素質目標主要有：樹立正確的勞動觀念和勞動態度；具有從事自我服務、社會公益、工農業生產等方面勞動的基本知識和初步經驗；掌握專業勞動技能，並了解社會化大生產的有關知識和技能；通過生產實習和社會實踐，增強勞動紀律，培養創造能力。

6、基本能力素質。大學生要具有一定的開拓創新能力、較強的分析問題和解決問題的能力。具有一定的社會交往能力，善於為人處世，具有較強的文字寫作和口頭表達能力。

另外，還有一點相當重要，當代大學生應該更多地投入到實踐學習中去，在實踐中提高自己的處事能力，在與同學、教師的互動學習和共同探索的過程中，提高協作能力，甚至可以挖掘出更高層次的素質——領導能力和決策能力，這將是未來高素質人才所必需的重要能力，故應當引起大學生和相關部門的足夠重視

H. 大學生體育素質自我評價

大學生的綜合素質測評自我評價1
今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。

思想政治學習方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。並遞交了入黨申請書，積極向黨組織靠攏。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，積極參加學校或班級組織的社會公益和社區服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現集體目標付出最大努力。

學習方面：學習刻苦，態度認真。但在今後的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上。在大學的後幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自己的成績有所突破。

體育方面：積極參加院校級的體育活動，對數種體育項目有著濃厚的興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。

勞動方面：能夠積極參加各項勞動。並在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年裡，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

大學生的綜合素質測評自我評價2
光陰如梭，轉眼間已經進入了大四。在過去的一年中，我一如既往的堅持自己的一貫作風，刻苦勤奮，認真的學習自己的專業課程，在期末考試中取的了相當好的成績。

德育方面：身為一名光榮的共青團員，在日常生活中我努力以身作則，積極響應共青團委的號召，盡自己最大的努力幫助所以有困難的人。積極參加各種集體活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事跡，使自己的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。

智育方面：從踏進大學校門那一刻，我就對自己所學的專業無比熱愛，懷有極度濃厚的興趣，我對自己所學的每一門課程都認真對待，並利用課余時間努力學習與專業相關的各方面知識，盡最大努力提升自己的專業技能，為使自己成為一名社會和國家更需要的高素質綜合型人才而不斷努力。

體育方面：北京申奧成功對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業的蓬勃發展，在這種全民健身的大環境下，我也利用課余時間積極參與各種體育鍛煉，盡管很苦，很累，但這都無所謂，因為我明白：只有健康才是人類最寶貴的財富。

勞動方面：由於從小在農村長大，不知不覺在成長過程中我就養成了熱愛勞動的好習慣，在校期間，我經常參加各種義務勞動，打掃公共衛生，我們宿舍良好的衛生狀況一直是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。

可以說，在過去的一年中，我取得了相當輝煌的成績，當然這都離不開學校領導和老師的辛苦栽培，在新的一年裡，我要繼往開來，不驕不躁，發揮自己有限的才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現。

I. 大學生應該具備哪些體育素質

期末考試要求：
1．考試形式：
《素質修煉》期末考試採用開卷筆試論文的形式，即隨堂交大作業（論文）的形式進行；
2．論文要求：
（1）根據老師給定的論文范圍，課余時間自行查找材料，組織理論和事實例證。考試前准備好論文所需材料以及論文的脈絡大綱，考試時現場發紙答題。
（2）要求結合自己的學習生活實際，結合大學生活的新特點，結合當代大學生中出現的新問題新情況進行分析論述，觀點鮮明，例證合理，脈絡清晰，表達流暢，書寫工整。
（3）考試論文的論題可以在老師給定的論文范圍內任選其一，也可以自擬論題。
（4）論文的字數在1500——2000字之間。
（5）同一論題不允許出現內容雷同現象，如有雷同，即為零分處理。
3.論文的結構要求：
A．題目；
B．內容摘要：即本論題你主要從那些方面進行論述的，簡明扼要進行概括，字數在50——200字之間；
C．關鍵詞：論文運用了那些支撐全文的關鍵詞語，摘錄出來寫在內容摘要的後面，另起一行的醒目位置；
D．論文正文；
E．主要參考文獻。
4．考試時間安排：
1）統一答題紙，由各班班長負責自行組織考試，利用晚自習時間全班統一時間抄寫。班長當晚收齊放好，交論文的具體時間安排在：12月25－27日下午3：00－5：00之間，以班級為單位，班長負責交到A8�6�1202的老師辦公室。
3）各位學生答題時注意紙張的整潔性和完整性。
論文選題范圍：
第一論題：舉例論述大學生的人格完善與知識完善是同等重要的
第二論題：根據大學學習的新特點，你認為「大一」期間應該培養哪些主要能力，如何培養這些能力
第三論題：結合大學生個人人生失敗的案例（如馬加爵事件）談談你對成功、自信、快樂的看法（此題可以分為三個論題來寫）
第四論題：論述大學期間該如何修煉未來高薪人才
第五論題：論述大學時期確立學習目標在學習中的重要作用
第六論題：大學期間如何提高自己的口頭表達能力
第七論題：淺論大學教育亦是綜合素質提高的過程教育
第八論題：結合自己的實際情況淺談如何提高創造能力
第九論題：結合自己的實際情況談談大一新生要克服哪些思想障礙
第十論題：淺論協作精神在成才中的作用
第十一論題：對大學階段學會讀書的思考
第十二論題：談談大學新生活的新計劃（可以從學習、生活、人際關系、活動環境等方面入手

J. 如何全面提高大學生體育素質

想要身體素質增強,採取措施是不可避免的,學校和學生都應該努力改進,比如：
1.改革課程內容體系,加強科學研究,修訂教學計劃.改革教材教法.向以全民健身為主體的教學.促進大學生自覺參與體育鍛煉的積極性、主動性.體育課教學要科學化、實效化.
2.體育是教育的重要組成部分,學校均應從根本上重視青少年的身體鍛煉和體育達標工作,進一步提高對學校體育工作的認識,按照《學校體育工作條例》,依法管理學校體育工作,將其納入學校的工作日程.
3.以活潑多樣的教學形式開展豐富多彩的健身運動,引導學生根據其個性與興趣,積極參加身體鍛煉.,養成經常參與體育鍛煉的習慣.
4.加強體育師資隊伍建設,加強體育設施和體育器材的建設,使學生的體育鍛煉有人指導,有活動場所.
5.利用大眾傳媒的力量,提高大學生參與體育運動的意識,進行體育鍛煉的興趣.學校應為學生提供方便並且創造條件和機會,鼓勵大學生多閱讀體育報刊雜志,收看體育新聞節目,也可以開展類似於「體育節」的活動向學生宣傳體育項目規則,介紹體育淵源歷史,傳播體育精神理念,利用傳媒的力量增強大學生參與體育活動的意識和興趣.