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大學生常見的心理疾病

發布時間: 2022-03-04 22:01:08

大學生常見的心理疾病主要有

話說。。我就不用學術語言了。。我也不會,哈哈,舉幾個例子而已:1,由於宅在宿舍里導致的性取向有問題。2、跟人攀比的心理,因為是成年人了么,有這個需求也是可以的。3、總是選擇性的看人的品質。4、心理承受能力差,容易抑鬱或者過於亢奮的。。等等吧。。

⑵ 大學生常見的心理疾病有哪些,該如何避免,如果已經有

考試綜合症、嚴格管束引發的反抗性焦慮症、恐怖症、學習逃避症、癔病、強迫性神經症、師生戀(單相思)、戀愛挫折綜合征、大學生常見的心理障礙、網路綜合症等。

⑶ 大學生常見的心理疾病

有三種:1、焦慮症 焦慮症是一種常見的神經症。大學生進入新的環境,各方面都要重新開始適應和調整。如果對自己期望過高,壓力過大,凡事患得患失,時間長了,就會產生持續性的焦慮、不安、擔心、恐慌,並且還伴有明顯的運動性不安以及各種軀體上的不舒適感。患有焦慮症的人,在其性格上也有一定的特點,大多膽小,做事瞻前顧後,猶豫不決,對新事物、新環境適應能力差,遇上一定精神刺激,就很容易患焦慮症。 患有焦慮症的人,常感到無明顯原因、無明確對象、游移不定、范圍廣泛的緊張不安;經常提心吊膽,卻又說不出具體原因。患者過分關心周圍事物,注意力難以集中,從而使工作和學習效率明顯下降。對焦慮症,一方面可進行葯物治療,一方面可進行心理訓練,如各種自我鬆弛訓練、氣功、生物反饋療法等,都有一定的效果。 2、抑鬱症 抑鬱症是大學生中常見的一種心理障礙。主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等,把外界的一切都看成「灰暗色」的。有的大學生對枯燥的專業學習不感興趣,對刻板的生活方式感到厭煩,為自己學習或社交的不成功而灰心喪氣,陷入抑鬱悲觀狀態。長期的憂郁狀態會導致思維遲鈍、失眠、體力衰退等,對個體危害是很大的。大學生抑鬱症比例較高,這主要是由於:一方面,他們對社會有各種強烈的需求,極力想表現出自己的才能;另一方面,他們對社會的復雜缺乏認識,對自身行為的合理性和可能性了解得不夠深刻,加上人生觀、價值觀尚未穩定建立,對挫折的承受能力與心理防衛機能不成熟、不完善,因而很容易表現出抑鬱的情緒和心境。 一般來講,神經性抑鬱症患者在病前大多能找到一些精神因素。如生活中的不幸遭遇,學習中遇到重大挫折和困難,在公共場合中自尊心受到嚴重傷害等。該症的發生與性格也有一定的關系。自卑心一向很強的人,在受到挫折後,很容易產生失望、自卑而發病。性格不開朗、多愁善感、好思慮、敏感性強、依賴性強的人,在精神因素作用下,也容易導致抑鬱症的發生。 抑鬱症的克服,可以採用以下幾種方法:一是學會將自己的憂傷、痛苦以恰當的方式宣洩出來,以減輕心理上的壓力。例如,傾訴、寫日記、哭泣等等,都可以減少心理負荷。二是多與其他同學交往,嘗試從另一個角度看待自己所面臨的問題,開闊視野。三是有意識地參加一些實實在在的活動,如體育鍛煉、文化娛樂活動等,將自己從苦惱中解脫出來。

⑷ 大學生常見的心理問題有哪些你將如何應對

大學生常見的心理問題有心理落差造成失落、缺乏人際交往、情緒不穩定容易出心理矛盾、性心理障礙影響健康;對策有提高教師心理教育意識、提高學生的主觀能動性、設立多種心理渠道。

1、心理落差造成失落

由於學生們在原先所讀中學都非常優秀,但是一進大學就發現自己原來只是一個「普通人」,彼此實力相當,優越感的喪失使得一部分學生無法適應。而與此同時,又有部分學生則感到考入大學如釋重負,因而即使感到競爭的危機、就業的壓力,也提不起努力學習的勁頭。

4、性心理障礙影響健康

戀愛與性、大學生的性心理障礙問題也很令人擔擾。大學生一進入青年中期,性生理基本成熟,性意識增強。這時的青年有了性沖動和性要求,渴望得到異性的友誼與愛情。由於性心理的不成熟,對青春期的性沖動和性要求理解不當,常會產生一些不必要的恐懼、羞澀,甚至不正確的行為。

對策

5、提高教師心理教育意識

教師心理教育意識的提高教師心理教育意識的提高,對於預防學生的心理失衡和做好有關的心理保健工作是有很大幫助的。教師要有自覺進行心理教育的意識;有正確的心理教育觀,堅信人人都有巨大的心理潛能可以開發,人人都可能獲得良好的心理品質,要尊重、理解、相信學生。

6、提高學生的主觀能動性

學生心理健康意識的提高學生應該積極發揮自身的主觀能動性,正確地對待問題,然後尋求科學的方法加以解決。保持良好的學習和生活習慣,保持身體健康,加強自己的德行修養。

7、設立多種心理渠道

設立多種溝通渠道當某些學生有找心理醫生的想法時,由於時間、面子等問題,又打了退堂鼓。所以除心理咨詢外學校必須為學生設立多種渠道與心理老師進行交流,如可通過熱線電話、電子郵件、網路平台、書信等方式,讓學生可以隨時宣洩自己的情緒,及時解決問題。

⑸ 大學生常見的心理問題包括哪些方面

一、大學生常見的心理問題

1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。

2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為:學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題,以及學習成績差等等。大學期間,學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視,目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。

3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關系,是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比,大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。

4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期,性發育成熟是重要特徵,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等

5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為復雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。

6、求職與擇業問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業,如何規劃自己的生涯,求職需要些什麼樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。

7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀

第七種問題是偏離正常狀態的心理問題,需要進行專業的心理咨詢或心理治療。而對於大部分同學來說,常常遭遇到的是前六種心理困擾,這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致,也往往是暫時性的,經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助,多能恢復心理的平衡和適應。

二、如何面對自身的「心理問題」

隨著心理健康教育的普及,人們對心理健康的認識已逐漸加深,但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現得優柔寡斷,覺得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態,建議:

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題,出現心理困惑只是成長正常狀態,沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要急於「診斷」。心理問題本身多種多樣,成因往往也很復雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急於「對號入座」,認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的,但大學生的問題還是發展性的居多,很多都是「成長中的煩惱」,實在不必自己嚇自己。

3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自我,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。

4、調整生活規律。很多時候,只要將自己習慣了的生活規律稍加調整,就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。

5、不要諱疾心理咨詢。對於嚴重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助。

三、個體維護與增進心理健康的一般原則與措施

1、發展良好的自我意識。

2、自尊自愛。

3、發展良好的人際關系。

4、發展良好的社會適應能力。

5、放棄偏見,求助心理醫生。

6、積極實踐,將上述觀念用於自己的生活中,及時調整心理生活與反應。

四、大學生心理健康問題原因分析及解決方法

大學生的心理問題復雜、多變,具有獨特性,其引發原因多種多樣,在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因,以便對症下葯,迅速有效地解決問題。

1、環境、角度的變化引發心理沖突

大學生的角色地位及生活環境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活,靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題,但據調查,80%的學生以前在家沒有洗過衣服,生活自理能力差,對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次,大學中評判學生優劣的標准已不再是單純的學習成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標準的多樣化使部分成績優秀而其它方面平平的學生感到不適應,其自尊心受到強烈的震撼,心理上產生失落和自卑。

針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學適應的第一步,也是適應社會生活的重要一步。其次需學會正確地評價自己,在不同環境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,並認識到優、缺點是每個人都有的,應當發揚優點,克服缺點,而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。

2、學習壓力造成的焦慮心理

現在的大學對學生學習要求嚴格,若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險,這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力,部分學生由於學習方法不當導致成績不理想,因而產生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的,但持續而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學習。

從以下幾方面入手:首先應建立正確而適度的學習標准,確立適合的抱負水平,避免由於期望值過高而造成的過度焦慮。另外應提高自學能力,掌握適合於自己的學習方法,制定良好的學習措施,有效提高學習成績。如焦慮嚴重且持續較長,則要通過心理咨詢幫助排除。

3、人際關系不良導致情緒及人格障礙

隨著經濟發展,社會財富增加,現代化家電的普及,計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個相對封閉的環境中,使他們不善於交際。另外在大學中,人際關系比高中要復雜的多,要求學生學會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應,總是以自己的標准去要求他人,因而造成人際障礙。人際關系不良會導致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產生孤獨感,從而影響正常的學習和生活。

對於人際關系不良的同學,首先要學會正確對待自己和他人,克服認知偏見。此外要加強個性修養,戰勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特徵。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關系,確保學習和生活的正常進行。

4、愛情引起的情緒困擾

大學生正處於青春期,生理機能已經成熟,逐漸產生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當,就會直接影響心理健康及學習和生活。目前,大學生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適,性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。

大學生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應該進行正確的引導,應生正確對待異性交往,培養與異性交往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發生情緒困擾時,應及時進行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學習和生活,維護心理健康。

5、就業壓力造成的心理壓力

大學畢業生找工作難是個普遍問題,而要找一個理想的工作就更難。擇業過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔心自己能力不足缺乏經驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲泄出來,如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學生尤其是畢業生應進行職業輔導,調整擇業心態,選擇適合於自己的工作是非常必要的。應了解自我,包括對自我身體素質和心理素質(如智力、興趣、態度、氣質、能力等)的認識,這方面可以藉助於一些心理測驗工具,諸如《氣質調查量表》等來進行。其次要生了解各種職業的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合於自己特點的職業。同時還應學習基本的求職技巧,以便在求職過程中能發揮優勢,表現出自己的真才實學來推銷自我。最後還應正確面對求職中的挫折,調整心態,不斷努力尋找機會。

6、自身心理素質的不足。如自我認識片面,情感脆弱、沖動、不穩定,意志薄弱,怯懦、虛榮、冷漠、固執,缺乏正確的人生觀和積極的人生態度,耐挫力差,不懂得心理健康,缺乏心理調節的技巧。應豐富心理知識,增強心理健康意識,學習心理調節的基本技能並力求訓練和提高自身心理素質。

⑹ 大學生常見的心理問題有哪些

大學生常見的心理問題有:環境變化引起的適應不良問題、異性交往引起的情感心理障礙問題、人際關系的困擾、學習負擔引起的緊張焦慮問題、求職擇業方面引起的心理障礙問題、經濟的負擔。

1、環境變化引起的適應不良問題

大學生由於學習、生活環境的改變,往往容易出現矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。由於中學時學生對大學充滿了憧憬,學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己。但當跨入大學校園後,突然發現事實並非原來所想像,進而懷念起過去的中學生活。而且一部分學生發覺自己在高手如雲的新集體里不適應。進入大學後,由原來依賴父母到相對自立的生活,心理上會產生一種孤獨感。

5、求職擇業方面引起的心理障礙問題

高校擴大招生圓了很多青年學子的大學夢,然而隨之而來的卻是就業的困難。就業的壓力使很多大學生看不到現實的出路, 找不到理想的方向, 對前途深感迷茫。而如今社會競爭激烈,用人單位的要求也越來越高,加之很多大學生在校時一心只讀書,與社會接觸少,對社會缺乏真正的了解,這些情況導致大學生擇業時出現一些心理障礙,主要表現為:自卑、恐懼、自傲、懷疑等。

6、經濟的負擔

對於一些從偏遠農村考人城市的大學生們來說,經濟上的負擔遠比其他負擔更為沉重。一些大學生在學期間為了緩解生活壓力,找家教、打短工、做生意維持學業。沉重的經濟負擔使很多學生心理壓力大,產生自卑心理、焦慮心理、狹隘心理、文飾心理等。


⑺ 大學生常見的心理問題及措施

大學生常見的心理問題有:
第一、大學生的心理素質不高。大學生的心理素質不高,是造成大學生心理問題的決定性因素。由於長期的應試教育,使很多大學生的知識結構不合理,知識面狹窄,思維模式單一。這些明顯的缺陷,往往會讓大學生在面對新環境時無從適應,遇到困難挫折時不知所措。面對各種壓力的挑戰,每個人都難免會有過失敗的經歷;而這些失敗的經歷,都很容易給大學生留下心理陰影,這就會進一步加劇他們對困難挫折的恐懼,從而陷入惡性循環的怪圈。
第二、周圍環境的負面作用。環境的負面作用主要體現在兩個方面。一是由於長期以來對心理健康教育的漠視,讓很多大學生在潛意識認為心理問題是敏感的個人隱私而恥於談論。他們既不關心自己的心理健康,也不關心別人的心理健康。

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