大學生健康的問題

⑴ 大學生最常見的健康問題

大學生最常見的健康問題包括有兩類。一類是身體健康的問題，比如發燒感冒，頭疼腦熱之類，有的學生天生身體素質比較差，也有的腸胃功能弱，容易生病，人吃五穀雜糧，生病也是很正常的。第二類是心理疾病。近幾年有些很高的病發率的抑鬱症，躁鬱症之類，其實每個人或多或少都有一些心理疾病，只是過去的人，生活吃喝都是問題，也就沒有精力和心情去關注一個人的心理是否健康，現在醫學水平提高並且越來越細化，人們對於健康的標准也是要求越來越高，這樣的大背景之下，大學生的心理健康問題也被提上了日程。

⑵ 大學生存在的健康問題

當代大學生確實存在不少心理問題，諸如強迫症狀，自卑心理，人際關系敏感，敵對和焦慮，甚至有自棄行為。肥胖學生的比例明顯增多，近視眼發病率居高不下，大學生的視力不良檢出率高達75％以上，此外多數大學生生活無規律，自覺身體不適、疲憊、對社會適應能力差，還有一些大學生心理素質不高、抗挫折能力差，這些都已成為影響大學生健康的突出問題。
當然這個問題也是有地區差異的，上面所說的僅供參考。

⑶ 大學生身心健康存在的問題

大學生面臨的壓力是比較多的，學業壓力以及之後的就業壓力等，這個可能都會產生心理問題，這個需要及時的去調整，平時壓力再多也要預留出業餘生活以後的時間來，勞逸結合

⑷ 當代大學生的健康問題有哪些

當代大學生的健康問題有哪些？當代的大學生健康問題，多數是體質不好，缺少鍛煉，還有就是自我約束能力比較差

⑸ 當代大學生存在哪些身心健康問題

一，當代大學生心理問題的現狀
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關繫到全民族素質的提高，更關繫到跨世紀人才的培養，一項關於當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的願望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院 2002級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩定；2、長時間懷疑同學背後議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人；3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑鬱；4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續學業。常見的大學生心理問題還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關系障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
二、對當代大學生心理問題的原因分析
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面
與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。
1）學習的任務、內容、方法發生了變化。 中學學的是基礎知識，目的是為今後繼續深造或就業做准備；大學學的是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2）生活環境發生了變化。 部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學後，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3）人際關系較中學時代要復雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的夥伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。
4）對待社會工作的態度發生了變化。 中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班裡事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀方面
新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀願望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：
（一）是盲目自滿與自我陶醉 。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友誇獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸鬆懈了鬥志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放鬆了對自己的要求，盲目自滿。
（二）是失望與失寵感 。有的學生入學前把大學生活過於理想化、神秘化，入學後感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。
（三）是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學後奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了「鬆口氣，歇歇腳」的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
（四）是畏首畏尾。 因為環境變化而瞻前顧後畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。

⑹ 大學生心理健康問題怎樣解決

決大學生心理健康問題，首先要開展好心理健康教育。
心理健康教育就是一種有目的、有計劃地對受教育者心理施加影響，使其提高心理健康水平，全面發展個性的教育活動。大學生心理健康教育的內容主要包括以下幾個方面：
一是情緒穩定教育。它的目的是使大學生了解自身情緒變化的特點，使自己經常保持良好的心境和樂觀的情緒，形成適度的情緒反應能力和較強的抗干擾能力，避免情緒的大起大落和兩極化波動，學會科學地調控自己的情緒，避免心理失衡，培養積極的情緒狀態。
二是意志力優化教育。它主要是幫助大學生學會自我調節激情、應付挫折刺激，增強心理承受力，從而避免心理偏差，具備自覺、果斷、堅持與自製的意志品質。
三是個性健全教育。它主要是幫助大學生學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良個性品質，促進個性的完善，通過有目的的訓練形成開朗、活潑、具有同情心和正義感的良好性格。
四是人際關系和諧教育。這種教育主要是幫助大學生掌握人際交往的特點和規律，通過訓練掌握一定的交往藝術，在群體中與人和睦相處，悅納他人也悅納自己；善於在群體中發揮自己的才幹，達到高水平的自我實現。
五是積極適應內外變化教育。它主要是幫助大學生積極適應自身、環境及社會的各種變化，學會調控學習、生活中的各種煩惱，通過有意識的訓練，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法，保持心理健康。同時學會認識自己、認識自身生理、心理變化的特點，順利地度過青春期。

⑺ 大學生存在的健康問題有哪些

大學生存在的健康問題，有熬夜，生活沒規律

⑻ 當前大學生對健康認識存在的問題

當前大學生對健康的認識很正確，說起來都高談闊論的，但普遍缺乏自律，思想和行動成兩張皮，沒有統一起來，比如熬夜晚睡，睡懶覺，不規律的生活方式等都不利於健康身體的鍛煉。

⑼ 大部分大學生對自己的健康不在意，大學生常見的健康問題有哪些

心理問題是重要的情感問題，每個人都有自己獨立的思維方式和看待問題的不同角度。當然，人們會很容易陷入自己所製造的心理漩渦。面對同一個問題時，有些人會從其中發現有意義、有價值的部分，積極主動解決問題。

陽光心理，健康成長。我們應該主動減輕生活和學習的壓力。如果有痛苦，我們應該敢於和周圍的人交談並尋求幫助。對生活中的一切保持樂觀，避免悲觀。創造一個愉快的校園環境，傳播心理健康知識，讓每個人都有一個快樂和充實的大學生活。學會承認自己的能力，但不要對自己太苛刻。勇敢抓住機會，不要害怕手腳。我們應該學會理性，與現實保持良好的聯系，容忍生活中的挫折，不要有過多的幻想。學會設定目標。別瞎了。沒有目標，你很容易失去方向，從而失去對生活的信心。心理健康非常重要！用你的眼睛去發現你周圍的小美。