不適應大學生活的表現

⑴ 大學新生角色上的不適應主要表現有哪些

比如不合群
比如上課不知道怎麼去學習
比如失去監管無所適從

⑵ 什麼樣的人會適應不了大學生活

其實住宿有好也有壞，好的是熱鬧，大家做什麼事都一塊兒，有說有笑，有打有鬧，是室友情也是大學里最鐵桿的，特別是要遇到好室友的話。壞的是沒有私立的空間，一間房裡你干什麼大家都知道，在一起呆得時間長也容易產生摩擦，特別是遇上極品室友，那簡直就是生活的噩夢了。不過總的來說是比較好的喲，團體力量大嘛～～你要想融進去就要學會承擔責任，有困難大家一起幫，有樂大家一起享，多關心關心室友什麼的，基本只要不自私，不太孤僻的話，就會相處得很好的，

至於大學生活嘛，你剛開始去的時候，可能會比較迷茫，因為那裡沒有老師和家長的束縛，十幾年的重壓一下子就沒有了，就像剛出籠的鳥兒會對天空產生懼怕一樣，你肯定會有些不適應的，主要靠你自己心態的調節咯，還有大學很自由的，你想成為什麼樣的人都由你自己決定，你想充實自己，就每天聽課，參加各種社團，競賽，讓你的生活多姿多彩，不過可能忙不過來哦，至少我很多朋友都是這樣，每天都各種活動，學校事務，嘴裡嚷嚷著好累好累，但其實心裡都挺開心的，畢竟大學就一次，誰都不想要青春辜負。還有另外一種就是混個畢業證的，那純粹就是玩了。

最後一點就是個人生存能力了，洗衣服，吃飯，每個月的開銷預算，都要你自己搞定，嘛～這也是成人的必經之路，對吧？總之，加油吧！ PS：多廣交朋友，大學的人脈很重要哦～

⑶ 新生入學不適應主要的表現你認為有什麼

新生入學後出現軀體方面的不適應。主要原因是由於來自其他省份和地區，一方面對長沙忽冷忽熱等氣候難以適應，多方面的准備不充分，感冒等現象比較多見。另一方面，不同的地方口味，如口味比較濃，給一些學生的飲食方面帶來不便，影響身體。此外，新校區在緊急建設過程中給學生宿舍、飲用水等留下一些隱患也可能影響學生的身體健康。
新生入學後心理上出現適應不良。主要表現在人際關系敏感、人際關系緊張、強迫、自卑、自負、抑鬱、焦慮、對人對事易產生敵意或恐怖、自我中心、偏執等等。
很多同學產生人際方面的問題，這可能是由於大學校園里來自不同的省份、地區的同學聚在一塊，有著不同的風俗、地方語言、文化背景、生活習性。他們遠離了家人、朋友和同學，對新環境下的人、人的生活方式及周圍的事物不能很快地接受或適應。同時，個人的性格特點、氣質類型、兒時經歷、出生順序、家庭氛圍、家庭教育的差異等也是造成人際問題、自我中心、偏執的重要原因。
社會競爭不斷激烈，對大學生的要求也越來越高，各方面的基礎素質、創新能力、技術水平、專業素養等使大學生面臨巨大的壓力，新生也不例外。本以為高考結束後進入大學可以自由、輕松的完成大學學業，但是醫學生繁重的學習任務和專業水平本身的高要求讓新生產生了焦慮、恐懼、壓抑等心理。
許多學生沒能考上理想中的大學，勉為其難進入一般本科，拿中醫葯大學與名牌大學相比，自我打擊，產生失落感。也因社會上一些輕視中醫的言行產生自卑自怨、抑鬱等心理。

⑷ 大學生活環境不適應怎麼辦

大學新生適應不良主要體現在以下幾點：①生活環境的變化。很多同學從未離開過父母，依賴性強，還有很多家裡條件好的學生，對學校的宿舍感到不滿意。②理想和現實落差。許多同學認為大學生活應該是輕松的、自由的、然而，進入大學後，卻發現現實中的大學並非自己想像的那樣美好。③學習適應不良。進入大學教學內容更加豐富多樣，不像中學那樣依賴老師督促，而是大部分時間自己安排，學習多被動，積極性不高。很難建立具體的學習目標④人際交往。來自全國各地同學匯聚成一個社會群體，有些同學不願與人溝通把自己封閉起來，處於內心想交往又害怕交往。⑤奮斗目標的迷茫。考上大學後，很多學生失去奮斗目標和外界推力從而出現迷茫心理。以上因素往往導致學生出現緊張不安、煩躁、失眠、注意力不集中、迷茫、自卑、人際溝通不暢、壓抑、孤獨等消極情緒體驗及對學習不感興趣、不願參加集體活動等行為障礙，進而導致學習成績下降等，個別嚴重將會誘發各種心理障礙和心理疾病，對以後的學習和生活帶來不少負面影響。
怎樣應對適應不良？首先要正確認識自己，接納自己，學會自我管理、對於難以改變的硬體，要敞開心扉，少抱怨、對接納、多參與、少逃避，有積極的行動力，在規則容許的范圍內嘗試新鮮的東西，釋放自己的能力做好眼前的規劃，有明確能達成的與自己能力相符合的目標。做自我暗示，可以調節自己的心境、感情、意志甚至學習能力，起到非常積極的作用。比如：在榮譽面前告誡自己「謙虛、謙虛」，在遇到挫折時，安慰自己「要看到光明，提高勇氣」；等等，學會不斷總結，適時自我激勵，重建自信。

⑸ 不適應大學生活~

大道理我不說了，誰都懂，給你點建議吧：
1。不要和舍友疏遠，太內向有時候是你溝通的障礙，不外向一點走向社會很吃虧。
2。學習是好事，但是不要被內心的想法左右行動，有時候對方沒對你有想法，但是你的行動會給他人一種疏遠的感覺。
3。同學不理你不要想太多，做到問心無愧即可，保持良好心態最重要。
4。自卑怯弱誰都會有，我小時候小區的孩子都欺負我，但是我有一個好母親，她會開導我，所以現在我大學生活很適應，有些時候鬧心的事情和父母談談也是不錯的選擇，畢竟父母和你生活的時間最久。

換班級什麼的我就不多說了，這個憑你自己的想法去做吧，我也大學生，也是寢室長，一個寢室的同學都很合得來，但是有小心眼的同學也要戒心常有。。。畢竟大學也是個小社會。
不多說了，祝你以後大學生活會順心如意。

⑹ 大學生活很不適應怎麼辦

調節自己，你現在唯一能做的就是樂觀，勇敢，大學相當於小社會

⑺ 大學新生存在哪些不適應大學生活的現象

在大學中，新生們面臨的最大問題就是「不適應」。作為我校心理咨詢中心的老師，在此特意為大家總結出幾類新生們容易出現的「不適應」的典型症狀，希望同學們能警惕「不適應」的蔓延，避免讓「不適應」給大家的學習生活造成困擾。
一、生活環境不適應

進入大學後，新生面臨的第一個巨大變化就是生活環境的轉變。學生們來自天南地北，由於地域上的差異，氣候、飲食習慣甚至語言都不相同，再加上進入大學後，由原來依賴父母的家庭環境過渡到相對自立的集體生活，生活環境和生活方式的巨大轉變，會使他們遇到很多困難或感到不適應。心理上容易產生孤獨感，因而出現想家、思念親人、懷念老同學等現象，並由此可能產生各種煩惱，出現焦慮、抑鬱、敵對、低落的情緒，嚴重者會影響心理健康。另外，一些學生表現出不良的生活習慣，諸如睡懶覺、逛街、打牌、熬夜、沉迷於網路等，大部分時間都浪費在消遣活動中，對學習逐漸失去了興趣。時間長了，很多學生幾乎淡忘了在大學里還能幹點其他更有意義的事情。
二、角色轉換不適應

從一名中學生到一名大學生，是每個新生都面臨著的角色轉換以及自我重新定位。在這種角色轉換的過程中，如果自身的行為不能隨著角色的變化而變化，不能隨著時間、環境的改變而進行相應的調整，就可能會出現角色的沖突，從而出現適應不良。
一般來說，考上大學的同學，在高中階段都是學習的佼佼者。老師的青睞、同學的羨慕，使他們成為同齡人的中心，無形中可能會產生某種過高的自我評價。進入大學後，來自各地成績優異的佼佼者匯集一堂，相比之下，很多新生發現自己顯得比較平常，成績比自己更優異的同學比比皆是。可以說，很多人是帶著「過去的輝煌」來到了大學，當輝煌不再時，一些大學生會感到措手不及，無法接受理想自我和現實自我之間的巨大差距，一種失落感和自卑感便襲上心頭。這種地位的變化越強烈，他們適應起來就越困難。有的新生由於往日盲目的自信和驕傲，此時便覺得自己落伍掉隊，原有的優越感和自豪感變成了自卑感和焦慮感。這一轉變很可能引發大學生對自己角色定位的困惑，精神上會出現失落感，自卑、抑鬱、退縮等心理問題就常常會發生。
三、學習方式不適應

大學的學習與中學的學習在學習目的、學習內容、學習方式和學習要求上都存在差異。

進入大學後，從前以教師為主導的教學模式變成了現在以學生為主導的自學模式。大學更強調啟發性、研討性、自學式教育，課堂講授時間相對較少，覆蓋內容相對較多，講課速度快、跨度大。課堂講授知識後，學生不僅要消化理解課堂上學習的內容，而且還要大量閱讀相關方面的書籍和文獻資料。自學能力的高低成為影響學業成績的重要因素。承襲過去在高中階段的學習方法，即使勤奮用功可能也難以獲得能力的全面提高，這在大學新生中是相當普遍的現象。尤其對那些高中階段的學習尖子來說，這種挫折可能會造成自信心的喪失，嚴重者導致心理疾病。許多新生入學後遇到的不適應首先就表現在學習安排上的不知所措，即不之如何安排課余時間，他們一方面抱怨課程太多，一方面又抱怨課後沒事做，這實際上是他們不善於獨立學習的一種表現。這種表現在近幾年入校的獨生子女身上顯得尤為突出。
四、學習動力不足

造成大學新生學習動力不足的主要原因來自三個方面。
1、上大學前後的「動機落差」

在高中階段，學生以考上大學為唯一的學習目標，一旦目標實現，容易產生鬆懈心理，希望在大學里好好享樂一番，沒有及時樹立起進一步的學習目標，造成了考上大學前後的「動機落差」。此外，高中階段許多學生興趣狹窄，愛好很少，一門心思考大學，沒有形成特長。一旦進入大學，就迫切地想發展自己的愛好特長，把主要精力放在「玩這玩那」上，而對學習逐漸失去了興趣。
2、自我控制能力較差，容易受別人影響。

大學新生一般自我控制能力較差，容易受別人的影響，有時會有意無意模仿高年級學生的做法，諸如「他們玩我也玩」，「他們談戀愛我也談戀愛」，久而久之便失去了自控能力。有的大學生經受不住暫時失敗的考驗，因為一次考試成績落後就一蹶不振。
3、缺乏遠大的理想，沒有樹立正確的人生觀。
這是大學新生學習動力不足的深層原因，只有明確了「為什麼活著」，「為什麼上大學」等根本問題，學習動力的不足才可能得以根除。
五、人際關系不適應

處於青春期的大學生，有著強烈的自尊、認同和歸屬的需要，非常渴望從朋友那獲得感情的共鳴，但往往由於青春期的閉鎖心理，當他們與大學里的新同學接觸時，總習慣拿高中時的好友為標准來加以衡量。由於心理上有對老朋友的依賴，常常會覺得新面孔不太合意，因此他們寧願採取被動接受的態度，從而阻礙了同學間的溝通和交流。此外，由於班級和宿舍里的同學分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀念、價值標准、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異，在遇到實際問題的時候往往容易發生沖突。因此，對大學生來講，建立新的人際關系不僅是環境要求，也是個體逐漸走向成熟和向成人轉化的必要條件。這就要求他們首先要清楚認識到新的人際關系的特點，同時，還要逐漸掌握各種處理人際關系的技巧，從而使他們在從原先較為簡單的人際關系向較為復雜的人際關系過渡的過程中，更好地適應。從這個意義上講，大學生應逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，逐漸學會設身處地為別人著想，並在此基礎上建立起獨立、協調的新的人際關系。

為此，新生們要想盡快適應，其實很簡單，只要做好兩件事即可。第一件事就是適應新的生活方式——培養生活自理能力和良好的生活習慣；第二件事就是提高心理適應能力——提高戰勝挫折的能力；建立協調的人際關系；塑造健全的人格品質和保持積極的心態。唯有如此，才能適應好大學生活。最後祝同學們快樂。

⑻ 大學生活不適應我應該怎麼辦急

如果想繼續學業，那就在這個大學瘋狂准備考研，當然是考一流大學的研究生，當然這首先需要毅力，而且要有明確的目標，比如，你想去哪個城市，哪個大學，哪個專業。並想辦法聯繫到那得到一手消息。

如果你不想繼續學業，想到社會上闖盪，那就提前去准備實習或者你喜歡的東西，比如幫別人做項目或自己開個小店之類的。

我認識的上過大學的人在畢業後都羨慕那些做了提前准備的人，只是呆在大學里完成了學業到最後也就只是得到了畢業證和學位證，其實，這兩個東西都是虛的，你的生存生活能力才是最有用的。當然，並不是說你要荒廢了學業，大學里的課程還是要跟上的，要不然到最後你連個虛的兩證都沒有就更尷尬了。

所以，重點就是提前准備，別等到出了校門再想去哪，麻煩的是自己，大學生出來很多不適應社會不是學校的錯，是因為很多人都只是呆在校園里完成那點只需要兩年甚至更少就能完成的課程。多多給自己想些為未來打算的事情做，大學四年其實可以很忙很充實。

最後祝福你能有自製力和毅力完成你美好的大學生活。

⑼ 大一新生不能適應大學生活的表現

大學新生不適應大學生活，有哪些表現？你不和群女人說話，減少不能跟上學習進度，但是大一相對來說沒有那麼大課業壓力，主要是多參加同學會，各種社團活動，讓自己開放起來，大二努力學習，不掛科就行了！

⑽ 不適應大學生活該怎麼辦呢

措施：

第一，尋求輔導員、班主任老師的幫助

大學入學後，每個年級都會配備至少1個輔導員，每個班級會配備1個專業教師擔任班主任。根據國家相關規定，輔導員必須具備一定的資質才能擔任，其中就包括具有從事學生思想政治教育工作的基本能力，例如：熟悉學生思想特點、掌握學生思想政治工作方法和具有一定的心理咨詢能力。

班主任則要求具有較高專業水平，熟悉本專業，熱愛學生工作。在遇到不適應的問題時，應該第一時間聯系老師，尋求老師的指導幫助。

第二，尋求同伴輔導員和學長學姐的幫助

在大學一年級，一般都會配備高年級的學生擔任同伴輔導員，用來幫助新生快速適應大學生活，解決學習、生活中遇到的實際困難。

他們往往都是表現優秀的學生幹部、成績優秀的積極分子，在處理這些事情的時候更加貼近學生實際，有利於問題的解決。他們不僅可以回答專業學習方面存在的疑慮，還可以獲知他們對學校及專業的看法，有利於認清專業，提高適應能力。

第三，通過積極參加集體活動轉移注意力

一個人無所事事的時候，最容易胡思亂想，一胡思亂想就容易想不開，到時候越想越亂。因此當遇到有暫時不適應的時候，要積極主動去參加集體活動，例如一些集體的體育運動項目和社團文化活動，轉移注意力。通過參加活動既可以認識更多的朋友，還可以讓自己更加熟悉學校和校園文化生活。

第四，與寢室同學多聊天互相打氣釋放困惑

在遇到入學後不適應的問題之後，一般不要跟高中同學聯系訴說，容易造成情緒傳染，到時候越陷越深，更加難以自拔。

可以與寢室同學多聊一聊有趣的事情，例如談一談各地的風土人情和習俗，談一談未來的理想和目標，談一談對專業的看法和當時高考選擇學校和專業的樂趣。通過聊天的同時進行自我調適，以更快適應大學學習生活。

第五，與父母和長輩多打電話交流溝通情況

向父母和長輩傾訴也是釋放困惑和壓力的一種方式。在父母眼裡，孩子再大都是孩子，天下為人父母沒有人不愛自己的孩子。當你遇到壓力、困惑的時候，父母永遠都是最大的支柱力量。

要跟父母多聊一聊自己的真實想法，談一談遇到的實際困難，說出自己的真實意願，然後共同商量解決辦法。