大學生自為

A. 大學自我管理2000字

大學生自我管理是由高等院校的特點和教育培養目標決定的，必須對大學生自為管理的含義 有清晰的認識，並且從大學生自我認知、目標管理、時間管理、金錢管理、公共人際管理等 主要方面加強對大學生的自我管理教育，提高高等院校的教育質量。加強大學生自我管理， 是提高高等院校教學質量的重要一環。近年來，各高校逐步加強了對大學生自我管理的教育 活動。
1 大學生自我管理的必要性
1.1 高等教育的特點，決定了大學生自我管理的必要性

與中學教育相比，大學教育無論在學習方式還是生活方式上都發生了很大的變化。課堂在必 修課之外，還有公共選修課、專業選修課、第二專業等，學生可以根據自己的興趣自主選擇 。而課後的學習和具體安排大學生也有充分的自由支配權。大學校園文化活動豐富多樣，各 種學生社團也是五花八門。如何讓自己的大學生活過得充實有意義，如何有選擇性地參加校 園活動，如何處理好學習和社團活動、社會實踐之間的關系，這些都是擺在大學生面前的問 題。

大學生必須克服過去依賴老師的習慣，要從個人實際出發，探索出適合自己的學習方法，安 排好學習計劃，學會利用圖書館、電子閱覽室等各種資源，合理支配自己的時間，掌握好生 活的節奏，在獲得一定的專業知識的同時發展自己的興趣和特長。
1.2 為社會培養合格人才要求高等院校培養大學生自我管理能力

現實生活中，那些極其成功的經理人——韋爾奇、艾科卡、松下幸之助、格魯夫、比爾·蓋 茨 等，他們都是自我管理成功的典範。在他們成長的過程中，並沒有什麼特別的才華，惟有一 點與普通人不同，那就是他們擅長於自我管理。在很大程度上，也正是自我管理使他們一步 一步走向成功與輝煌！這些出色而成功的人們和其它人中間有一條明顯的界線。這條成功者 的邊界，只是標示著兩者人生的一些習慣的不同，而這些不同正是源於是否擅長於對自身進 行一種行之有效的管理。

著名成功學大師告訴我們：人們都希望獲得成功，都在探索成功的奧秘，其實，那些成功的 人們如奧林匹克的運動員、商業界總經理、政府領導人等和其它人們中間有著一種明顯的不 同。這種不同並非特殊環境或具有高智商，也不是是否接受高等教育或天賦差異，更不是靠 時來運轉。這種不同的關鍵是是否善於自我管理。因此，大學生的自我管理能力培養教育是 高等院校為社會培養合格人才的重要內容，也是大學生提高人生成功概率的需要。
2 大學生自我管理的含義

關於自我管理，現代管理學大師，彼得·德魯克說：自我管理是要求組織中的每個人都要從 領導的角度思考和做事情的過程。也就是說自我管理是指個體對自己本身，對自己的目標、 思想、心理和行為等等表現進行的管理，是自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束 自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終完成自我奮斗目標的一個過程。

自我管理是每個人對自己生命運動和實踐的一種自我調節。是以自我剖析、自我規劃為基礎 ，以自我認知、自我培養、自我組織、自我激勵、自我監控、自我評價為核心，加之以公共 人際管理的輔助，使個體通過科學的有目的實踐，逐步走向自我完善，從而達到自我實現、 自我成就和自我超越的一門科學與藝術，也是去充分調動自身心靈的自動調節功能，最大限 度的激發自身潛能，更有效的發掘和實現自身最大社會價值和責任的一門科學與藝術。自我 管理作為一種特殊的管理，特別之處在於：首先，它是一種自己作為主客體雙重身份的管理 ，對象具有同一性，並且它是將自己作為人才的管理過程，是一種人力資源的管理過程。

大學生自我管理是指大學生為了實現高等教育的培養目標以及自身發展的需要，充分調動自 身的主觀能動性，卓有成效地利用並整合自我資源而開展的一系列自我認知、自我計劃、自 我組織、自我控制和自我監督的活動。
3 大學生自我管理的主要內容
3.1 自我認知

要成功實現自我管理，首要任務是進行自我剖析。在智慧女神雅典娜神廟上刻著一句話：「 認識你自己」。對自己氣質性格、興趣、所擁有知識技能及對社會各項事業價值的深刻認識 ，便是自我剖析認知之道。氣質與性格是決定所從事的事業是否能夠勝任並走向成功的內在 因子，知識技能是獲得成功的必備條件，興趣是促使個人能保持輕松愉快的工作心態，而對 從事工作價值意義的認知是可以帶來心靈的滿足感，成為事業不斷前進的驅動力。

自我認知關鍵是要認識到自己的長處和優勢。我們天生就是這樣的人：干一些事比較擅長， 干另一些事就較為平淡甚至非常笨拙。而一個人的成就，只能建築在長處和強勢上，不可能 建立在短處和弱勢上。進入大學後，我們大多進入報考時的專業學習。於是，這一專業就成 為我們的主攻方向。大學生活最主要的任務之一是找到自己的長處，還要明白一個人的成長 是動態的，自己具有的長處也是動態變化的。有的長處適合昨天而不適合今天，為了明天， 也會培養出新的長處。因而，尋找長處不是一勞永逸的事，需要持續、定期進行反饋分析。 把尋找長處、培養長處與發揮長處統一於大學實踐，才能讓長處充分發揮作用而真正成為長 處。
3.2 目標管理

管理大師彼得·德魯克深刻闡明了「做正確的事情」與「正確地做事」的區別。人生成功的 關鍵是要「做正確的事情」。的確如大師所言，這是擺在管理者面前一個重要的問題。對於 管理如此，對於大學生自我管理自然也毫無偏頗。在自我認知之後，應該給自身設立一個目 標，以此來指導行動。需要指出的是，目標管理並不是創立一個怎樣偉大的構想以及對它進 行完美的描述，而在於找出自己內心真正認同的價值理念（核心價值觀與核心使命）作為行 動的指導，在這個基礎上再制定目標，刺激自己不斷進步。

設立目標，要把握三個要點，一是設立目標一定要結合自己的優點，圍繞自己的長處來構思 。設立的目標，要能強化自身的長處，專注於自身的長處，把潛在的優勢轉化為現實的優勢 。二是目標必須具體，不能含糊其詞，任何人都不可能去實現一個模糊的目標。比如，打算 考某個資格證，打算畢業時考研，或者打算畢業後從事什麼樣的職業等，一定要把資格證的 名稱、考研的專業，職業的性質確定下來。三是目標要適中，既不能眼高手低，也不能自卑 自賤。我們設立的目標如果太超過自己的知識、能力水平，那麼目標就會成為空中樓閣。

明確自己經過大學四年的學習所要達到的目標，是大學生自我管理實施的核心和依據。合理 的目標體系包括目標的制定、目標的實施以及目標達到後的效果評價等。如某同學制定了考 取研究生的目標，為實現這一目標又相繼制定了一系列近期目標：通過英語四、六級考試、 專業成績達到年級前幾名、在規定時間內閱讀哪些書籍等。如果目標按期完成則給自己一定 獎勵，反之則對自己做出相應的懲罰。只有充分發揮目標的導向和激勵功能，明確自己的發 展方向，自我管理才更加具有針對性和可行性。目標的實現過程也就是自我管理的實施過程 。
3.3 時間管理

時間是最寶貴、最缺乏的資源，它是有內容和價值的。同樣一個小時，玩游戲與學習的效用 是不等值的。大學生所要做的是，為了更好地達到目標，要將時間的彈性拉到最大。為了更 好的利用好時間，大學生要提高時間利用效率。大學生提高效率通常有兩個來源：一是順應 良好的個性習慣。盡管我們說大學生是站在同一條起跑線上，但他們實際上是帶著將近20年 的人生履歷進入大學生活的，一般都有自己的習慣。首先要區分自己習慣中那些是好的習慣 ，那些是壞的習慣，並設法改掉壞習慣。對於好習慣，要強化並順應。比如在學習方式上， 有的人是閱讀者，通過讀收獲最大；有的人是傾聽者，通過聽收獲最大。只要能學到知 識， 這兩種都是好習慣。二是大學生要善於協調兩類時間：一是他控時間，如學校安排上課、實 驗的時間；二是自控時間，即屬於我們自由支配的時間。我們必須確定，在有限的時間內， 該做什麼，不該做什麼，免得虛度光陰。要善於制定長期計劃並編寫「每日必作表」；時間 立體支配；養成使用備忘錄、通訊工具、交通工具等減少時間浪費的習慣；借鑒他人的成功 經驗；養成迴避干擾的能力；立即行動，完成即止；對每一項任務的時間支配情況進行檢查 改善等等。
3.4 金錢管理

成功者都善於個人的財務管理，如初期投入——資料、服務；基本儲蓄——生活保證金；慎 重投資——證券、股票、房地產（非負債）；遠期規劃——高層次物質需求等等。美國哲學 家兼詩人 愛默生把金錢看成一項管理工作，或是對人的挑戰，因為金錢是把雙刃劍，它可以助你一臂 之力，也可以消磨人的意志。很大程度上來說，可以支配金錢，成為主宰它的主人。因此， 大學生要樹立金錢管理意識，建立賬目明細表，明確金錢的去向和投資方向，正所謂「好鋼 用在刀刃上」。所以，大學生要盡可能的把金錢用於知識的獲取、技能的提高上。
3.5 公共人際管理

現代社會是一個競爭合作時代，單槍匹馬的孤膽英雄基本沒有用武之地了。即使是英雄，也 要有人支援。大學生生活的圈子小，人際關系相對簡單，但要把所處的環境看成是練兵場， 培養與人相處的技巧，學習建立良好人際關系的能力。有人說「成功＝30%知識＋70%人脈」 ；更有人說「人際關系與人力技能才是真正的第一生產力」。因為人的生命永遠不孤立，可 以和所有的事物發生關系，而生命中最重要的，就是人際關系。由此看來，大學生自我管理 要獲得成功，就應該加強自我公共人際管理。

在此我們引入庫爾特·勒溫著名的群體動力場理論，真正的公共人際管理是以自我為中心， 以真誠待人為輻射線的場。充分發揮自我優點，加強自我修養是主要手段。加強修養是一項 艱巨的、長期的任務，要使自己具有良好的道德修養，就要善於總結提高，狠下功夫。思想 品德修養，貴在自覺，貴在實踐，從點滴做起，從我做起，這樣日積月累就會取得長足的進 步。要有把自己建設成磁場的思想，然後要學會真誠待人處事方式。真誠待人，首先就是要 相信自己，因為信任自己是信任他人的前提；其次要信任他人，在一定程度上向他們敞開心 扉，信任他人，別人才會相信你，才能有良好的人際關系。

B. 大學生如何提高自己媒介素養

所謂的媒介其實就是我們接觸這個社會和我們接觸網路世界的時候所使用的這些工具，如果想要提高自己的媒介素養，就應該拓寬我們的知識面，讓我們有更多的工具可以接觸到未來。

C. 求文 大學生的人生追求 1000字左右

當代大學生的人生追求走進小學初中或高中的任意一所學校，隨便拉一個學生過來問：「你們為什麼要讀書呢？」百分之八，九十的人會毫不猶豫的脫口而出：為了上大學啊！也許對於他們來說，這個目標已經足夠遠大，足夠宏偉，足夠他們有動力為之奮鬥了，可是上了大學又能怎樣呢？大學，他能否給予我們所需要的一切？很顯然不能，大學只是人生追求中的一步棋，是實現每個人人生理想之前的一個小目標，隨著這個小目標的實現，經過了一個個或長或短的喜悅之後，很多大學生便陷入了迷茫之中。上大學畢竟不同於高中，高中時，幾乎所有的人都在為了同一個目標而奮斗，那就是高考，都期望經過這一場考驗跨進大學校園，接受更高層次的教育。高考猶如人們常說的「龍門」多少人「頭懸梁，錐刺骨」多少人廢寢忘食，多少人挑燈夜戰。眾多的人都在為之背水一戰，破釜沉舟，這是怎樣一個悲壯的場面啊！一旦有朝一日，這個願望終於如願以償了，越來越多的人就發現，大學並不是想像中的樣子，甚至可以說是大相徑庭。大學校園里，校友們從五湖四海聚集到這里，他們帶著異地的口音、異域的生活習慣、行為特徵，人與人之間的特徵差別更為明顯，友情似乎有些飄渺，尤其是因為每個人都有自己日漸成熟的獨特的思維方式，有自己的理想和性格，彼此不希望受到干預和影響，此刻再期望曾經那種單純的友誼無疑是奢求了。大學生天天都在微笑，同時天天也在孤獨。他們不會再像以前那樣冒冒失失的輕信周圍的人，人與人之間已經不可避免的添加了濃重的功利色彩，我們害怕別人了解自己，因為自己有很多缺點；我們害怕了解別人，了解別人的優秀和成功會給自己帶來無盡的壓力。就這樣，人與人之間越來越疏遠，人際關系變的虛無朦朧，誰都難以看青面具後面真實的面孔。人都害怕受傷害，出於保護自己的目的，我們把自己偽裝起來，。一方面我們希望把自己偽裝的更嚴實一些，另一方面又希望了解別人到底是什麼樣子的。就這樣矛盾著。人性本身是善的，由於個別的特例，使得人和人之間的可信度逐漸降低，這不能不說是一種悲哀！每天都會看到熙熙嚷嚷的人群，他們摩肩接踵卻互相陌生，寧願掛著一副「各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜」的冷漠姿態，寧願選擇孤獨，寧願獨自承受生活給予他們的不可預料的一切，寧願選擇夜深人靜的時候獨自躲藏在角落裡傷心流涕，還仍然在別人面前展露一臉陽光般燦爛的笑容。沒有人願意被當作是懦夫，沒有人願意讓人覺得自己幼稚，所以選擇默默的獨自完成個人心理承受能力的飛躍。人性本身又是自私的，有嚴重利益沖突的人很難成為朋友；當好朋友面臨利益沖突的時候是很痛苦很殘酷的，不忍傷害友誼又不願割捨利益，在一場場這樣的考驗中人的心腸變冷了也變硬了，所謂的鐵石心腸這是經歷過無數次這樣的考驗而練就的金剛不壞之身。也因為如此，很多人寧願自己沒有朋友，那樣在關繫到切身利益的時候，他們才會好受些，才會少一些顧慮，才能更坦然。因而，大家可以一起聊天，一起打撲克，一起逛街，但不會或盡量避免進行內心深處的交流和溝通，不可否認，每個人心裡都有自己的小算盤，只不過大家都不願提及這些，在平時的生活中只管說一些冠冕堂皇的話，維護那僅僅是停留在表面的和平的假象。然而，作為遠離家鄉的遊子，誰不需要關心和幫助，但他們不敢敞開胸懷，也許這是正確的，完全暴露自己有時候確實是危險的。以上只是我剖析大學生心理的一己之辭，難免有不妥之處，但確實代表了很大一部分人的心態。其次，長久以來，人們都過於把大學神聖化了，現在還有人認為大學無所不能，這是老思想太根深蒂固了。在早前，只要被大學錄取了，就等於今後的一生都有了著落，國家負責一切費用，時至今日「三包政策」早就被聘任制代替了。由於上述老思想的影響，很多大學生帶著滿身的輕松和愉悅進入了大學，結果卻發現一切原本不是那麼回事，心頭油然而生一種被欺騙的感覺。原以為考上了大學就算是登上了山頂，事實卻是還沒有到達山腳，更長更難的路還在前頭。此時此刻，我們已因為備戰高考而耗費了太多的心力，滿心希望著實現一勞永逸，可事實卻給我們開了一個沒有任何可笑之處的玩笑，怎不讓人惱火，在這種情況下，人很容易泄氣，對於涉世未深的大學生來說更是如此。人人都說，在社會的眾多機構當中，學校的天空是最純凈明朗的了，他受到的社會不良風氣污染最輕，可隨著科技的發展，社會的進步，連這最後的一塊凈土也在不斷的遭受著侵蝕，大學已經越來越接近社會了，好的地方接近，壞的地方更接近。為了爭得一官半職，請客吃飯早已司空見慣，為了考試不掛科而極盡手段之能事更是屢見不鮮。。。。。。大學跟以前的求學經歷真是有天壤之別。從小在那種單純的空氣中長大，簡單的生活，簡單的相處，現在回想起來都覺得溫馨舒服，嘴角甚至不自覺的漾出微笑來。現在迅速的換了一個全新的陌生的環境，加之離家遙遠，舉目無親，無論適應能力多強都可能會彷徨，如果適應能力再不是很好，那就更容易迷茫了。難怪有那麼多的大學生憤世嫉俗，對生活現實極其不滿。新的大學生是有朝氣有活力的青年，他們身上有稜有角，這是很多人判斷一個人是否是大學生的標准，然而，社會就是容不下這樣的人，社會在按照自己的標准打造能夠適應社會的人，所以這些大學生往往會到處碰壁，跌得渾身是傷之後，身上的稜角漸漸的被消磨殆盡，人也變的圓滑多了，或者說成熟多了。這樣，他們便可以順利從大學畢業了。在大學校園里，最重要的不是你學到多少知識，而是你學會了那些為人之道，大學在用四年的時光，教會我們如何為人處世。對於許多人來說，大學是一個門檻，在跨越之前，往往很費了一番周折。可能有的時候是孩子主動去學，但更多的時候是望子成龍望女成鳳的家長不斷的布置課余作業，不斷的報補習班，還不斷的投以「我為了你好，你卻不領情」的無辜眼神。種種情況，使得高考前夕成了很多大學生記憶中最暗無天日的時光，難怪眾人齊呼「黑色七月」真是不無道理的！高考給很多人無窮的壓抑，一提到什麼娛樂活動，家長或老師總會拿高考來推脫，什麼事都是「等高考之後吧」，其實學生自身也是有壓力的，也在自覺的珍惜時間，抓緊機會。一旦考試結束，考生的情緒便猶如決堤的洪水一涌而出，他們也的確應該發泄發泄了。很多學生甚至產生了逆反心理，以致進了大學還是過度嬌縱，賴床、遲到、逃課。泡網吧、逛迪廳、在酒吧里狂歡、通宵K歌。。。。。。好像要把曾經錯過的機會全部彌補回來，卻絲毫沒有覺察到他們正在揮霍著自己最寶貴的青春，正應了一句話「少年不知勤學早，老來方悔讀書遲」。目前，享樂主義在大學生群體中越來越流行。當代大學生雖然成長在改革開放年代，但因一直生活在寧靜的環境中，又承擔著繁重的學習任務，這往往使他們以一種遠離現實的特殊方式感受時代的變革。我不知道世界上有多少這樣的大學生，有多少這樣的父母，可是我相信每個學校都有。每天都看到許多光鮮靚麗的面孔在校園里穿行，游弋於教室、酒吧、網吧、迪廳，他們夜夜笙歌、尋歡作樂，他們把大把大把的時間仍在網路游戲里，仍在歌房、酒店裡，他們學著一切出身富貴家庭的孩子那樣揮霍，拿著父母擠出來的幾百元生活費心安理得的花，以維持自己的面子，支撐自己的虛榮心。而身後，有兩張包涵期待的臉，有兩望眼欲穿思念的眼睛，有兩個飽經風霜含辛茹苦的父母，日日想，夜夜盼，然後辛苦勞作，想著自己爭氣的兒女，盼著他或她有朝一日也能出人頭地，起早貪黑的為了上萬元甚至更多的學費而日夜工作操勞，為了子女，他們可以把自己的心肝挖出來給他們吃掉。這些父母，有的是在農村，面朝黃土背朝天，家徒四壁；或者是父母都沒有什麼工作，半夜裡起來做些早點在晨風里賣些錢以貼補家用；或者是在城市裡擺小攤，一分一厘的與人爭，還要忍受城管時不時的暴力執法，他們一年到頭也捨不得賣什麼新衣服，他們沒吃過肯德基、麥當勞、德克士，沒有進過夜總會、旱冰場，沒打過保領球。。。。。。歲月像把刀在他們額頭留下深刻的溝壑，更像一場霜雪，將他們一頭青色的發無情的漂染，他們卻還天真的認為他們的聽話的孩子們正在遠方刻苦攻讀，所以一任生活的暴戾，他們義無返顧，無怨無悔。。。。。。醒醒吧！我可愛的同學們，小孩子脾氣早應該從我們身上退去蹤影了，二十載風雨，我們長大了，父母蒼老了，我們每個人都欠了上輩人永遠無法償還的債，該清醒了，什麼時候我們會像父母愛我們那樣無私的愛他們呢？莫非我們大家都寧願背負一生的歉疚么？珍惜與家人相守的每時每刻吧，不要像我高中的某個同學那樣，當一切都已經太晚時，才發現「樹欲靜而風不止，子欲養而親不在」那時的眼淚即使如一江春水般洶涌也已經失去意義了.中國是一個很重視教育的國家，隨著九年義務教育的普及，大學生數量日益增多，大學生就業難的現象更是愈演愈烈，眼睛看到的耳朵聽到的，大學生求職之路真的及其艱辛。遠的不說，就說說自己身邊的，那天跟同學一起去「香牌坊」吃香辣蝦，一看那些表情熟悉的服務生，竟發現全是鄭州大學的學生，鄭州大學可是國家「211」工程中重點建設的大學，而就讀其中的學生竟然要在飯店做服務生！這著實令人驚訝，我們國家的國民素質可謂真的有了飛躍式的提高，連餐飲業等其他低層次的服務行業中的從業人員都達到了本科水平！仔細想想，那他們何必上大學呢？不上大學也不過如此而已，他們花費數萬元再搭進四年的青春韶光所學到的東西又有什麼用呢？看到這樣的現象，我真的無比痛心，於是上網關注了一下，發現大學生確實很可憐，我親眼所見只不過是滄海一粟，事實上有不計其數的本科院校大學生在酒店或賓館做洗碗工，給人家打雜；上海某小區里有一名收廢品的小夥子竟然是山東淮坊大學畢業的大專生，據他透露，他的一些同學都去當了泥瓦匠，在建築工地上跟一群袒胸露背的民工在一起摻灰、搬磚頭。這樣的現狀給我們在讀的大學生帶來強烈的心靈震撼。很多人一進入大學就開始為了以後的工作擔憂，21世紀的大學生究竟應該何去何從？從小到大，十幾年的時間都花在讀書上了，擠過了高考這根獨木橋已經是九死一生了，現在繼續花費大筆大筆的時間和金錢，卻不知道自己腳下的路究竟在何方，他們不得不反思了，或許，從一開始他們就犯錯了，或許，根本就不應該上什麼大學。眼看著自己兒時的同伴早些年出去打工的現在已經有了穩定的收入，有的甚至已經結婚生子，小家庭過的和和美美、其樂融融，而自己依舊一葉浮萍，不敢想路在何方。這樣的境況怎不讓我們心灰意冷呢？許多人開始疑惑，難道我們就拿著學校的文憑，就這么按照老師的步驟機械的做作業、畢業。。。。。。將來就會有好機會就業了么？真不知該如何面對現在的學習！現在到處都在喊講求素質教育，致力於提高能力，那麼什麼才是能力呢？跟著老師按部就班的學就可以提高能力了么？能力，是文憑？是證書？還是書面的考題？學校對外面的東西談的太少了，甚至造成學生與世隔絕。我們在學校開設那麼多的課程究竟有什麼用途，是不是有點盲目呢？也許有很多科目的知識我們根本一輩子也不會用到，可是我們現在卻在不吝惜花大量時間去學，果真沒什麼用的話，那不就意味著我們現在所做的事情有很多是根本沒有任何意義的么？那我們有何必勞力費神呢？現在，越來越多的人開始逐漸認同這樣一個觀點，培養人才應該像某些技校那樣，根據具體廠家的實際要求去培養人才，不用學太多理論方面的知識，也不用浪費時間學其他不相乾的學科，單刀直入，把科學技術學專學精。這樣的話，不用費這么大勁，照樣可以過的很充裕。舉個例子，我們家鄉有個朋友，因為成績差得連小學也沒有畢業，後來學開挖掘機，日收入一百元呢，比像我們這樣當年學習成績叱吒風雲的大學生們不知強多少，我們生活不能自給，依然寄生在父母的羽翼之下。想想都覺得汗顏啊！國外的教育機制就跟我們的大相徑庭，他們學的理論知識就很少，我們的初中畢業生到了國外都可以做老師，而他們實際操作能力很高，如果說他們的教育方式不可取的話，為什麼他們國家的人才比我們國家多得多呢？我們應該學習外國的教育模式，魯迅的《拿來主義》早在幾十年以前就提出來了，「取其精華，去其糟粕」是時候了。目前誰都清楚，學校培養出來的大學生跟社會的實際需要相差很遠，那我們已經意識到這一點了，為什麼不糾正不當的做法呢，難道我們的學校沒有能力培養適應社會需要的合格的大學生么？這的確是一個令人費解的問題。如果說大學生就業難，那麼女大學生就業則是難上加難了，看過無數的招聘啟事都決絕的一口將性別限定在「男」，女權運動進行了幾多春秋，公共場合都在奉行「女士優先」的口號，女性「半邊天」的呼聲也在口頭上得到了承認，可是事實上卻沒有擺脫社會對女性的摒棄，僱主總會找出充分的理由來闡明他們的職業不適合女性。從這一層面上來看，女大學生的心理壓力較男生有過之而無不及。真不明白，社會因為同情女性，將她們作為弱勢群體來看待，怎麼能給予她們比男性更嚴峻的考驗、更猛烈的挑戰呢！這是矛盾的也是不公平的。事實上，男女平等的呼聲不過是神話中的一個傳奇，永遠只能停留在理論層面，執行起來永遠困難重重。很多女大學生抱者並不比男生差，不信到大學里一爭高下的豪邁心態進入了大學，結果卻發現自己比其他女生輸的更摻、更徹底，不僅沒有證明自己的能力，而且落了個不知天高地厚的評價。自古以來，女人就被當作僕人一樣被呼來喚去，永遠只能燒水做飯、相夫教子，牢牢的被束縛在家中，永遠沒有出頭之日，更別奢求擁有自己的事業了。女性這一角色歷來就帶著濃重的悲劇色彩。不知還有多少女大學生在同這種世俗的偏見做著不屈不撓的抗爭，可她們的抗爭是如此的蒼白乏力。。。。。。去年，在秦皇島某大學還有一女大三學生因無法忍受巨大的壓力而投海自盡，或許，這個世界真的太小了，小的容不下女人的理想，這個時候，只有大海才有寬仁的懷抱，所以她才放棄了世上讓她留戀的一切把大海作為了自己最終的歸宿。她在以自己的犧牲向世人昭示制度的不合理，她的死，是全人類的一大恥辱！大學生一詞，聽起來多麼輕松，多麼榮耀，它包括了所有正在上大學或已經畢業的人，似乎千篇一律，殊不知大學生跟大學生也千差萬別，有的父母做高幹，只等孩子混張文憑便可以輕松進機關謀得一官半職；有的親戚中有經理董事，只求四年大學時光一過，也可以使他們的後輩名利雙收；可有的就不同了，家長或者都限於一般工薪階層或者乾脆在家種田，這種出身的大學生與前者就有了本質的區別了。他們不像前者那樣見過多少大的世面，初來乍到，對未來的花花世界既嚮往又膽怯，他們明白自己很「土」，更清楚自己要一點一點的改變，不求比前者強多少，至少不要落的太遠，他們有很多東西要學，可是究竟哪些是對哪些是錯，哪些該學哪些不該學呢？從「小魚塘」來到「汪洋」繽紛的色彩，形形色色的事物讓他們迷亂，失去了判斷是非的能力。困惑將他們包圍，他們一步一步走的很小心很慎重，怕犯錯誤，所以循序漸進；怕比別人差的太遠了，所以又急於求成，矛盾的雙方在他們心裡無休止的進行拉鋸戰，他們在這樣艱難的掙扎中慢慢的重拾自信。從小池塘中的大魚到大池塘中的小魚，這本身就是對他們人格和心理的巨大考驗，能挺住已經不錯了，說實在的，他們沒有資格去自卑。他們有什麼錯呢？出身有不是他們自己可以選擇的，他們能改變的也只是從現在開始奮起直追了。整體來看，他們要比那些家境優越的學生強的多，至少他們知道怎樣生活，怎樣進去，怎樣珍惜，怎樣感恩。。。。。。他們對生活這本書的理解較一般人要深刻的多的多。當貧困的大學生正在為自己的落伍感到苦惱的時候，不知有多少人已經沉浸在愛情的甜蜜中了。大學生談戀愛大家早已司空見慣，也慢慢的習以為常，純真的愛情是很美好的，誰都有權利去追求，而如果單純的為了愛而去愛的話就不那麼值得提倡了。現在校園里大部分的是泡沫愛情，韓國的肥皂劇正在影響著中國的年輕人。也有人高呼著「不在無聊中變態，就在無聊中戀愛」周圍有許多人都在抱怨：上大學就學會了兩個字「郁悶」。現在，社會上已經有很多有識之士開始為大學生的將來擔憂，大學校園里戀愛已蔚然成風，幾欲強奪學習而作為大學生活的主流。我們正值青春年少，恰逢朝氣蓬勃，有學校提供師資，家庭提供經費，只為了我們能好好表現一把，天時、地利、人和一應俱全的條件下，我們有什麼理由去過度的沉溺於不切實際的溫柔富貴之鄉？叔叔的一句話曾經給了我很深的觸動「你現在有什麼資本去談感情，你憑什麼啊？現在競爭那麼激烈，你們總不能向家長要錢養活自己的小家庭吧。。。。。。」以前我也老是安慰一些朋友說：相信我們都會幸福的，現在想來，憑什麼啊？我們有什麼資格這樣說啊！大學校園里的現實真的很不容樂觀，晚上，隨便在校園里轉悠一圈，卿卿我我的情侶數都數不過來，到了周末，去附近的小旅店裡轉轉，你將會吃驚的發現，幾乎每家都爆滿，且90%的都是在校大學生情侶一起住的。許多人都不明白，學習真的就那麼沒勁么？難道只有這樣才算大學沒有白上嗎？何以有這么多的大學生置學業於不顧，而沉迷於風花雪月呢？我認為，大學生還是不夠成熟，沒有認清當前的形勢才誤入歧途。一時的感官刺激能帶來什麼有價值的東西？校園愛情這無根之花、無本之木能成的了什麼大氣候？沒有事業做經濟基礎，再好的感情也是白搭。人往往懷念童年，可童年真正值得懷念的是它的單純，而不是像現在的看法那樣的幼稚。有句古語說的好：失之東隅，收之桑榆。亡羊補牢，未為晚也，希望廣大的大學生朋友抽時間冷靜思索一下，即使不同意我的某些觀點，至少應該認真的對自己負責吧，切莫一失足成千古恨，現在我們都老大不小了，我們實在沒有多少機會允許犯錯了，人生能有幾個二十年？如果現在不慎重，遲早我們要為我們的鹵莽付出代價的，好自為之！雖然上面談到的幾乎全是當代大學生不好的行為和表現，可是不容否認的一點是：我國當代大學生的主流仍然是好的，他們努力尋求實現自身價值和社會價值的統一，積極健康，務實進取，能認識到人的價值不僅包括社會對個人的尊重和滿足，也包括個人對社會的責任和貢獻。當代大學生的總發展趨勢是樂觀向上的。當代大學生，從年齡上來看已經成人，他們也迫切的希望自己可以在實際生活中體現出成人的樣子來，每次到了月底，又該向家裡要生活費的時候，他們撥電話號碼的手指正在變的越來越沉重，越來越遲疑看到周圍的老朋友們漸漸的獨立，他們怎麼不心急，於是恨自己沒能力，這么大了仍然讓家長負擔生活費，他們急需找尋到一個養活自己的途徑，以求早日擺脫對父母的依賴，彷彿只有這樣才能證明自己的成人。鑒於這樣一種心理，大學生創業的念頭油然而生，他們不但敢想，而且敢做，有了念頭就大膽的嘗試把它付諸實踐。比如，上海外貿學院在開展「創業教育」是，該校三位女大學生開面館的經歷就是其中一個典型的案例，這三個女生分別是國際貿易專業的洪非非，王馳怡和電子商務專業的薛雯雯，她們都是大四學生，合資在松江大學園區開辦了一家「小阿姨牛肉麵館」。類似的例子在我們河南工業大學也不乏其人。很多同學，特別是女生經常批發適量的化妝品或小飾品或文具在甬路旁擺地攤；也有的同學，大多是男生代銷電話卡或幫助營業廳銷售手機號等；還有一些同學在學校附近租房子開理發店快餐店或精品店等，雖然只是小本經營，卻充分展示了大當代學生大膽創業追求獨立的品質。所有這些勇敢的嘗試都是值得肯定的，它們代表了當代大學生抑或說是年輕人特有的精神風貌，他們都很優秀，有闖勁，有智慧，可是大學生對社會的了解還不夠深入，做某些決定的時候仍不可避免的帶著些天真的痕跡，並且這些創業的嘗試也多半因賺不到錢而無以為繼。「小阿姨牛肉麵館」也早已在開業三個月後虧本停業。在這個關頭，如果她們能夠得到一些正確的指導，便不會有這么多夭折的夢想了。大學生創業幾多艱辛，幾重風險！創業活動本身是應該支持和鼓勵的，這是學以致用的具體表現，將所學的知識拿到實際生活中去驗證，從得失中分析總結，汲取經驗教訓，這要比平時曠課考試是臨時抱佛腳僥幸達到不掛科來的實惠的多。大學生本來不該把自己局限在校園里或書本中，外面的世界更精彩，切身的經驗要比課堂上背誦得到的所有理論都更有幫助。大學生對外界社會的了解還是太少了，大學中的課安排的挺空閑的，學生完全有時間走出校園，涉足社會，品嘗社會百態。寒暑假就是最好的機會，我們大學生應該抓住機會多體驗生活，看看社會究竟需要怎樣的人才，也好明確自己今後奮斗的方向。人如果沒有方向，就像船沒有舵一樣，只能隨波逐流不可能遠航。我們不應奢求自己成為全才，只要有一技之長就足矣。現在不乏有干勁的大學生，他們想做點事，不甘於平凡的大學生活，卻苦於不知該在哪用勁，所以很可能事倍功半，出力不討好，不但沒能滿足自己的心願反而在經濟和心理上蒙受巨大的損傷。一方面，我很欣慰的看到中國有這么多不甘平庸的大學生，另一方面，有很惋惜他們最終的結局。作為大學生中的一員，我也很迷茫，不知道當務之急是什麼，不知道該在哪個方向上下功夫，只是很不滿足限現狀，希望有所改善。我想許多成功之士的過人之處也許就在於此吧，成功的人應該對自己的奮斗方向很明確吧？我們也應該早點兒給自己做恰當的定位了，然後尋找適合自己的方法力求實現自己的理想。在大學生群體中，幾乎每個人都有很明確的理想，比如出國，比如考研、考博，大多數學生只是陷在理想與現實的巨大落差中，暫時沒有找到出路。人活著最可怕的不是沒有理想，是有了理想卻沒有找到適當的途徑去實現，這樣理想就成了一個無法逾越的困惑，時刻都在折磨著自己。當前，我國正處在典型的社會轉型時期，各種不同性質的政治觀念、道德標准和文化思想錯綜復雜，交叉碰撞，使得人們的思想觀念、生活方式和價值取向都發生了深刻的變革。大學生作為一個特殊的群體，必然要首當其沖的受到各種因素的影響。大學生畢業後將成為我國的各個領域的有用人才，他們代表了中國的未來和希望。看一個國家的前途，最直接的方法是看它的年輕一代，如果年輕人能比前輩人更勝一籌，那麼這個國家，這個民族是一個正在上升的有光明前途的民族。所以，大學生應該得到國家和社會更多的關注，我們應該號召全社會共同致力於培養有為的新人，這樣才能是偉大的祖國社會主義建設後繼有人，才能更好的體現社會主義的優越性。http://hi..com/tanchuang596/blog/item/78d6b154612b501e3b293545.html

當代大學生人生追求的調查與研究

〔摘要〕大學生是一個國家發展的後備力量，他們的人生追求也直接的反映了一個國家的精神狀態乃至將來的發展狀況，當今的大學生大多是80後出生，他們是在國家快速發展的背景下成長起來的，在這個任何事物都飛快發展的時期，人們的思想也發生了顯著的變化，其間有西方開放的人生觀念的傳入，和我國80－－90年代大學生的幾次思潮運動，而我們的教育體制又是在傳統的品德教育下進行的，必然導致當代大學生人生追求的不確定性，如果能夠加以分析引導為他們樹立起正確的人生目標，無論對社會還是對國家都是有著重要意義的。

關鍵詞： 當代大學生 人生追求 網路調查

人生追求是一個人的人生觀，價值觀的體現，它存在著個體差異和整體的一致性，在不同的家庭背景下成長起來的人是會產生不同的人生追求的，而人生追求的整體一致性又能從側面說明一個大的社會環境
http://article.rongshuxia.com/viewart.rs?aid=3162219&off=0

D. 關於大學生戀愛

大學生正確戀愛觀
大學相對寬松、自由的環境，成為培植愛情
之花最肥沃的土地。大學生戀愛一直是大學校園
的熱門話題,戀愛和學業也就自然成為了大學生
在校期間面對的兩個主要問題。戀愛關系處理得
當、正確，可以成為學習和事業的催化劑，使人
學習努力、成績上升；戀愛關系處理的不當，可
能分散精力、浪費時間、情緒波動、成績下降。
因此，了解大學生的戀愛觀，並且樹立正確的戀
愛觀是十分有必要的。
當代大學生面對愛情少了以往的矜持和羞
澀,更多的表現出對愛情的強烈嚮往和追求。大學
生談戀愛，我們應該怎樣看待？
我認為愛情對於大學生來說只是奢侈品而
非是必需品，所以我們大學生不應該強求愛情，
但同時也不反對愛情，畢竟大學的戀愛是最純真
的，處理好的話也是人生最美的記憶。但當代大
學生往往都喜歡浪漫，兩個人在一起如不製造點浪漫的氣氛，就覺得對不住自己似的。但是浪漫
是需要金錢的支持的，而我們大學生除了每月固
定的生活費外並沒有多餘的經濟收入。聽過不少
人感嘆過:看著日益變空的錢包,難免無限惆悵。
大學生談戀愛普遍存在一些不合理的地方：
第一、戀愛缺乏責任感。當代大學生的戀愛
是簡單的、快速的。社會在快節奏的生活，大學
生的戀愛也開始簡單化，從思想上沒有了以前固
有的「審時度勢」，女孩子們也沒有了以前的「矜
持」，當感覺還可以，不怎麼討厭的時候，便開
始了戀情，根本不考慮未來。
第二、戀愛中片面化。當代大學生談戀愛時,
往往考慮的問題都比較片面，只考慮兩個人在一
起時的事情，如何讓彼此的感情得到升華，而沒
有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往在
乎愛情的過程而不考慮結果,把愛情與婚姻相脫

E. 求一篇以如何做一個合格的大學生為主題的演講稿

如果一位小學生跑到這里求助和抄襲作文，
多多少少的還有情可原，
而一位大學生如果連一篇以大學生為主體的演講作文都要到這里求助和抄襲的話，
那你丟盡的不僅僅是你個人的臉面，
你丟的甚至是大學生這個群體的臉面，
這樣的提問無異於是對中國大學生群體的一個侮辱。
奉勸你好自為之，自重一些為好。

F. 大學生如何選擇自己的職業

對於剛畢業的學生來說，有一個職業規劃，有一個對自己將來的打算是十分必要的，這樣有助於個人在職場的快速成長。要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：一、自我評價 。也就是要全面了解自己。一個有效的設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。二、確立目標 。確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。三、 環境評價 。職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。四、 職業定位 。職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。五、實施策略 。就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。六 評估與反饋 。整個要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。睡眠是一門藝術——誰也無法阻擋我追求藝術的腳步！

G. 大學生理想生活應該怎麼過

應該主動的積極地面對大學豐富多彩的課餘生活，但是合理的安排好自己的課余時間才是必須的。 現在大學中，除了日常的上課，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對於大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，因此必須有計劃的安排自己的時間才能使自己過得充實。 首先要先保證學習。然後最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。 還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。 瞧，生活中要做的事情還多著呢： 剛剛跨人大學門檻的新生，生活環境和學習環境發生了重大變化。由父母的"重點保護"對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的"重點培養"對象轉變為自主性學習；由過去見識 、交往、活動范圍較狹窄的生活環境，到置身於大學這個小社會中等等。諸如此類變化，許多大學生一時難以適應，心理矛盾加劇，學習缺乏動力，人際關系緊張，嚴重影響了大學生的學習生活。那麼大學生怎樣才能盡快適應大學學習生活，早日完成由中學到大學的過渡呢?筆者認為：主要應該做到以下三個"盡快"： 盡快確立新的學習生活目標 高爾基說過："一個人追求的目標越高，他的才能就發展越快，對社會就越有益。"目標是激發人的積極性、產生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。大學新生正處於富於理想、憧憬未來的青年中期。但大多數學生只把考上大學作為中學學習奮斗的目標，對大學生活缺乏長遠的打算。升入大學，中學階段的目標已經實現，有的人認為，大功告成，可以鬆口氣了。有的甚至把"混文憑"、"跳龍門"、"留城市"作為學習目標，滿足現狀，不思進取，使剛剛開始的大學生活缺乏驅動力。因而，這些學生感到生活茫然、空虛 、枯燥、乏味。大學新生中這種現象的出現，主要是沒有及時樹立新的學習生活目標所致。因此，大學新生需要盡快熟悉大學生活，樹立新的奮斗目標。 盡快適應大學的學習方法 正確的方法是成功的捷徑。大學生進人大學後碰到一個普遍問題，就是學習方法的不適應。他們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式，對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以後，面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等，他們感到無所適從，學習成績明顯下降。據了解，近年來，大學一年級學生的補考人數較多，一般占總人數的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大學新生迫切需要通過向老同學取經、向老師取經等各種渠道，盡快了解大學學習特點和規律，並根據自己的特點和經驗，迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。誰能最快地適應大學學習方法，誰就能盡快 地適應大學生活。 盡快找到新的朋友 大學生剛剛離開昔日的中學好友和師長及家鄉、親人，來到新的集體中生活，面對陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由於許多學生缺乏獨立生活和集體生活的能力，既不善於讓別人了解自己，也不善於接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤獨感"油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學新生要擺脫這種煩惱，首先要樹立自信，大膽熱情地與他人進行交往；其次，主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往范圍，從而結識新同學，結交新朋友，沖淡思鄉之情，消除孤獨之感。 另外，教育工作者應掌握"中學--大學"這一轉折時期學生的心理、生理、學習、生活等特點，注重中學教育與大學教育的銜接，採取多種形式對大學新生進行入學教育，幫助大學生盡快熟悉大學生活的各個方面，早日實現從中學到大學的過渡

H. 大學生手淫非常普遍嗎

聽普遍的，而且手淫也是聽正常的一種生理活動吧，不要把手淫看的那麼
的可恥不可見人，沒有手淫過的才是心裡不正常呢，就是不要過度就行，得看自己克制力了，這個跟抽煙一樣，還是有癮的，手淫可以，別過度。

I. 什麼是手淫，你說說

手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現象。從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸以求自慰和滿足的行為，男女老幼不同年齡皆有，但手淫的人在青少年中是一種較普遍的現象，國內一組資料提示86%有手淫史，發生手淫的年齡多數從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。手淫在我國是一種「隱私」，絕大多數人都不公開承認和談論這種性行為。多少年來，手淫到底有害，無害，還是有益，一直爭論不休，尤其近10年來，手淫為男性普遍關心的問題，出版物中不同作者對手淫的評價頗不一致。如「手淫是沒有害的，是性成熟過程中的正常現象，是一種正常的普遍的自慰性性行為」，但有人認為「手淫可以不射精，並作為陽痿、慢性前列腺炎等病症的治療方法，等於加強生殖器的鍛煉」，真是眾說紛紜。如何評價手淫? 對這個問題不能一概而論，對一個心身健康，認識正確的人，適度的手淫並無害處，特別是夫妻長期分離，女方有病，妊娠禁慾，婚後由於夫妻間的需求差異，不可能完全一致，某一方有時也會以此種方式來彌補其不足，那麼，此時用手淫的辦法是較為現實的。未婚男女，每月有規律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的滿足， 並不影響健康，在醫生指導下進行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一，臨床上常用手淫採集精液標本，以供臨床檢查。手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發沖動下又難以自製，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為： (1)中樞神經系統和全身症狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。 我覺得有以下幾點可以改掉手淫習慣： （1）首先要有毅力 （2）白天好好學習、工作，盡量少想男女之事 （3）多交朋友，多參加各種活動 （4）盡量不要讓自己有獨處的機會 （5）多鍛煉身體 （6）年齡合適的時候，交個異性朋友
記得採納啊

J. 大學生迷茫時怎麼辦

這要看你怎麼定位自己的大學生活了。
如果只是要求平安畢業，上課隨便聽聽保證不掛科就好， 其餘時間可以用來看電影看電視 看小說 出去旅遊，上別的玩的好的人的城市那裡去逛逛。很多時間也可以用來睡睡懶覺，聽聽歌，散散步，逛逛街。 有什麼 別的興趣愛好的，就趕緊去學， 像學學 樂器啊， 舞蹈啊，什麼亂七八糟的 很多拉。
或者 想鍛煉自己的能力啊， 就去找找兼職， 做做家教啊。 。。。

總而言之， 想做事的話 ，其實有很多事可以做啊。
如果是打算考研啊， 什麼的。 學習就要認真點， 上課認真聽講，作業也認真完成， （雖然這樣的人很少）多跑跑圖書館， 看些感興趣的書啊。 時間也很容易打發拉、。

好自為之吧。
加油哦、。