大學生人際交往的障礙

1. 大學生人際交往中常見的心理障礙

對任何事情敏抄感起來，把周圍的人襲一切都附加在自己身上，因為別人都在議論你不吃不喝，認為有人想家海雲。有時甚至會出現幻覺。當然最常見的還是睡眠障礙，逐漸或突然變得入睡，困難，即使入睡，也易驚醒，或睡眠不深。徹夜失眠，多夢。

2. 大學生常見人際交往障礙及其調適

一、妨礙大學生人際交往的心理因素
一般來說，有的大學生在人際交往過程中出現一些困惑或不適應是難免的，但如果個體的人際關系嚴重失調，人際交往時常受阻，就表明個體存在著某些不良的心理品質，常見的有以下幾種：
⒈認知偏差障礙
人生活在社會中，都會產生對自我、對他人以及對各種自然實體及其關系的認知。在人際接觸中，如果不能正確地認知就會出現認知偏差，認知偏差主要有兩種：對自我認知的偏差和對他人認知的偏差。
隨著大學生自我意識的分化，「主體我」和「客體我」、「理想自我」和「現實自我」的矛盾沖突開始加劇。「理想自我」總是完美的，而「現實自我」總是與「理想自我」有一定的距離，並且還時常成為實現「理想自我」的障礙與阻力。
他們對自我的評價時常是矛盾的，時而客觀的評價自己，時而又高估自己或低估自己；時而感到自己很成熟，時而又感到自己很幼稚；時而對自己充滿信心，時而又對自己不滿等等。總之他們對自我的認知存在有偏差。在人際交往中，除了正確認識自己之外，還要正確認識他人。
⒉不良情緒障礙
由於人際交往強調的是人與人之間的情感關系及心理距離的遠近，所以情緒情感成分是人際交往中的主要部分，並會影響到認知和行為。常見的情緒情感障礙有：憤怒、自卑、嫉妒、自負、恐懼、冷漠等。心理學家認為，人在憤怒時，體內調動了所有的能量儲備，能發出比平時大的多的生理和心理能量，在這種沖動的情緒狀態下，人的意識范圍縮小，對自己的行為控制能力下降，常做出不明智的舉動，這就導致了人際關系緊張，不和諧。自卑的人對自己的能力或品質評價過低，輕視或看不起自己。為了掩飾自己的自卑，常常會誇耀自己的作為，表現出較強的虛榮心，在人際交往中容易讓人感到不夠真誠，很虛偽，引起交往障礙。當人們在交往中發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人時，就會產生一種不悅、自慚、怨恨、惱怒甚至帶有破壞性的復雜情感，這就是嫉妒。嫉妒實際上是用別人的成績進行自我折磨，別人卻不會有任何遜色。自負在交往中表現出居高臨下，自誇自大，只強調自己的感受而忽視他人的感受，影響了交往雙方的正常溝通。冷漠是一種個體對挫折環境的自我逃避式的退縮性心理反應。表面冷漠的人事實上內心很痛苦、很寂寞，具有強烈的壓抑感。
⒊人格差異障礙
所謂人格，是指人在各種心理過程中經常地、穩定地表現出來的心理特徵，包括性格、氣質、能力、興趣、愛好等成分。氣質俗稱「脾氣」，主要指由於先天遺傳，加上後天影響形成的特徵，是情緒和活動發生的速度、強度、持久性、靈活性和指向性等動力方面特點的綜合。如情緒體驗的快慢、強弱以及動作反應的敏感遲鈍，就屬於氣質范疇。性格表現在人的態度和行為方面的特徵，主要由於後天學習和生活鍛煉而形成的，是人格的重要組成部分。當代大學生是家庭和學校的「寵兒」，在人生的道路上還沒有經歷過大的起伏和挫折，因此，許多大學生自命清高、眼裡容不下他人；遇到困難意志薄弱，愛感情用事；對人和事愛斤斤計較，心胸狹隘。這些不良的性格特徵不僅容易造成人際交往的障礙，而且
還會影響到大學生的身心健康。
二、大學生人際交往障礙的調適
⒈端正認知
要建立良好的人際關系，首先要正確認識自我。通過將自己的現實與自己的過去相比，知道自己是進步了還是退步了，亦或是原地不動；通過將自己的現實與自己的未來目標相比，從中發現自己存在的差距；通過與社會上和自己地位、條件相類似的人相比來認識自己。在比較中認清自己的優勢和劣勢，長處和短處，達到取長補短，縮小差距的目的。其次要積極悅納自己。悅納自己就是要無條件的接受自己的一切：優點和缺點，好的和壞的，成功的和失敗的。實事求是地承認自身的價值能夠維護自己的自尊心，充分調動積極因素，發揮自己的潛能。而事實求是地承認自己的弱點和缺點，不僅不會降低自己的自信心，傷害自己的自尊心，而且會使自己的自信心和自尊心建立在堅實的基礎上，有利於克服自身的消極因素，減少對潛能的自我消耗，使自我力量充分展示出來，進一步增強自信心，提高自我的價值和地位。再次要綜合、客觀的評價他人，要發展的看人。
⒉調適不良情緒
控制人際交往的不良情緒是大學生心理成熟和健康的重要標志。因此，首先應強化大學生品德和文化修養，培養高尚的情操，形成內在的理智力量，提升情感世界。其次應調控對他人的期望值。每個人都不是完美無缺的，在個性、行為習慣、價值觀念和情緒狀態等各方面都可能會有優點或不足。如果對他人、對事物所抱期望值過高，勢必在需求難以滿足時產生不好的情緒反應。在人際交往中，每個大學生都應當正確處理對他人的期望問題，不要求全責備，以免產生失落和不良情緒。第三，大學生還必須具有各種良好的交往品質。如真誠、信任、剋制、自信、熱情等。
⒊培養良好人格
要培養良好的人格，還要優化自我性格。性格的可塑性較大，有好壞善惡之分。因此，大學生應當積極塑造良好性格，以適應社會的需要。當代大學生的良好性格應該是：溫和親切，謙虛熱情；心胸豁達，寬以待人；耿直正派，坦盪真誠等。良好的性格是成功交往的基礎，可以通過以下幾種途徑優化自我性格：一是通過博覽群書使少教者變得有教養；使驕傲者變得謙虛；使自卑者變得自信；

3. 大學生交往的障礙是什麼

利益關系。

4. 大學生如何避免人際交往障礙

一改變錯誤的認知觀念，掌握必要的交往技巧。所謂「知人者智，自知者明」，大學生要學會客觀、公正的認識自己，既要善於挖掘優點，又要看到不足，避免認知偏差造成的過於自卑或自信，不要孤芳自賞，也不要看不到自身的長處感到自卑，缺乏自信心。大學生要主動地認識自身的性格特徵。克服人際關系中的不良習慣和個人偏見。此外，要想擁有良好的人際關系，避免產生交往危機，還要了解和掌握一定的交往技能。例如做積極的心理暗示，主動參與社交活動， 運用一些交往的理論，善於傾聽，掌握一定的談話技巧等。
二轉變家庭教育理念，構建和諧的家庭氛圍。家庭是個體交往最為親密的對象，從家庭教育理念的誤區中走出來，營造和諧的家庭環境，對於解決大學生人際交往障礙起著先導性的作用。家長要提高自身的素質和修養， 注重學習先進的教育理念，不能把孩子的人際交往與學業發現發展對立起來，有針對性的培養孩子的溝通能力，為孩子今後進行人際交往創造必要的優勢，還要構建一個和諧、民主的家庭氛圍，培養健全的人格，使其在人際交往中更加積極，向孩子傳遞正確的價值觀，做出正確的價值判斷，防止其在人際交往中價值取向發生偏差。
三優化學校育人環境，加強管理體制建設。高校要為大學生創造積極的學習環境和氛圍，形成良好的學風，堅持以人為本，培養學生的積極性和主動性，增加人際交往的課程和師資力量，針對大學生的實際需要進行講解和指導，從現實出發對有交往障礙的學生進行引導和幫助，改善交往狀況；完善專業化輔導員隊伍，提高輔導員的素養，在日常工作中要加強與學生的溝通，深入學生中去，及時了解學生的思想問題，幫助他們建立和諧的人際關系。
四營造良好的社會風氣，創設健康的社會環境，要牢牢把握社會輿論的導向作用，堅持用社會主義核心價值觀凝聚民心，抵制市場經濟產生的不良傾向，形成良好的社會風氣，為大學生構建良好的人際關系創造有力的軟環境；發揮中國優秀傳統文化的作用，弘揚中華民族的傳統美德，例如「以和為貴，誠以待人」等優秀傳統文化的熏陶；還要加強和改進網路文化的建設與管理，以建設和發展中國特色網路文化為重要戰略任務，充分利用網路優勢，傳播和諧理念，傳遞美好情感，營造良好的網路環境。

5. 大學生在人際交往方面存在哪些心理障礙

可在網路搜索， 「大學生人際交往存在的問題及應對」
大學生人際交往不良具體有哪些表現呢？
（1）與同學交往平淡，缺少知心朋友。
（2）與個別人難以處好關系。
（3）感到交往有困難。
（4）社交恐懼症
（5）不想交往。
大學生的上述人際關系不良表現背後的心理障礙是什麼呢？
認知障礙。
人格障礙
情感障礙
應該如何克服上述人際交往的心理障礙、擁有良好人際關系呢？
（1）培養良好的人際交往品質。
尊重、真誠、信任、自信、熱情、剋制
（2）正確認知，並掌握交往技巧。
（3）充分實踐，改善交往。

6. 大學生人際交往障礙的主要原因

1/7自我為中心傾向。
當代大學生多是獨生子女，自幼倍受家庭的寵愛與呵護，在人際交往中，更習慣於從自己的立場、觀點出發，對待周圍的人和事。對別人期望高，要求嚴，自我約束松，要求低。因而，在與同學、朋友、老師相處過程中，時常以「自我為中心」的心態去看待別人，要求別人，很少去體會別人的想法與感受。交往中缺乏與人合作的意識與行為以及換位思考的能力。總是以自己的思想、情感和需要為出發點，不體諒他人的感受，致使一些大學生很難真正適應大學的環境和集體生活。
2
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消極閉塞傾向。
有些大學生在人際交往中存在消極閉塞傾向，主要表現如下。孤獨、自卑、嫉妒、情緒自控能力弱、膽小羞懼。
3
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功利化傾向。
隨著市場經濟的深入發展，人們商業意識日趨增強。面對激烈的競爭和就業的壓力，越來越多的大學生開始重視人際交往的物質實惠。「有用即交往」、「有求即結識」、「互相利用」等功利意識增強。多注重「往前看」，進取征程上能用到就想辦法結交相識；用不上就不交往。忽視「向後看」，感恩意識缺乏。個別學生將功利主義作為人際交往的指導思想，表現為有用的才交，無用的不交，用處大的深交，用處小的淺交的交往觀念。
4
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虛擬淡漠傾向。
隨著網路技術的發展，虛擬世界開始成為當代大學生的精神家園。青年學生利用網路進行交際日益增多，網路虛擬交往具有兩面性，在擴大人際交際范圍與對象的同時，也容易使大學生忽視現實的人際關系，表現為逃避現實的心理現象。網路虛擬交往一邊是鮮活的人，另一邊卻是符號，雖然符號可傳遞思想和情感，但無法感受到現實人際交流的情感色彩，長此以往必然引起交往者的情感匱乏而趨向冷淡。加之，大學生一旦在現實交往中受阻，就會轉向虛擬世界裡尋求安慰和滿足，淡漠面對現實人際環境，形成惡性循環，導致更加沉溺於網路，脫離現實，最終將導致退縮孤僻、自我封閉，致使人際交往出現淡漠與疏離。
5
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存在問題的原因1：自身因素的影響。
大學生的心理尚未完全成熟，且從學校到學校，社會閱歷膚淺、思想意識單純。學習內容多集中於書本與理論知識，雖掌握了較為扎實的理論與書本知識，但因生活閱歷簡單，心裡承受能力差。自我認識、自我評價、自我教育多以學習為基點，被幸運的光環所籠罩，往往過譽自己。但在正確分析自己、恰當地處理同學關系的問題時，極易產生困惑與錯覺。此外，自我適應環境、自我認知、人格健全等方面存在問題，也在影響大學生的人際交往。
6
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存在問題的原因2：家庭因素的影響。
當代大學生多位獨生子女，自幼受到父母寵愛，習慣於自我為中心，缺乏遷就他人、理解他人、關愛他人的意識。從小受到父母的過多保護、控制，致使缺少與人交往的原則以及個人的心理空間，對與人交往中的許多問題不知所措。社會貧富的分化，經濟條件的差異，致使有些學生悲觀退縮，也成了大學生間交往的障礙。
7
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存在問題的原因3：學校因素的影響。
長期以來，學校在高考的指揮棒下，過分追求分數與成績，而忽視了人際交往能力的培養。導致大學生智商高、情商低的現象。往往處理不好與他人相處、溝通、交流等問題。高校教學方式的相對滯後，致使大學生在人際交往方面沒有機會得到有效的指導與幫助。
望題主和網友採納感謝。

7. 大學生人際交往有哪些心理障礙

其實我覺得只要你的性格開朗的話是沒有什麼心理障礙的

8. 大學生人際交往的心理障礙有哪些

期待與人接觸交朋友，但同時又非常焦慮，害怕。