大學生體育測試標准

1. 大學體育測試成績標準是怎麼樣的

如下：

1.身高體重為必測項目，約占總成績的百分之十五，用體重指數來衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿分。

2.肺活量，占總成績的百分之十五。女生2000毫升及格，3400滿分。男生則3100分及格，5040滿分。這個及格是非常容易的，但是似乎對男生標准很高。

3.坐位體前屈，佔百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直，兩手向前去推動浮標。每個人可以測試兩次取最好成績，但是應注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格，25滿分，男生3.7及格，24.9滿分。似乎及格是都可以的，但是對於身體柔軟度協調性較差的同學來說，滿分似乎很不易。

4.立定跳遠，占總成績的百分之十。女生151厘米及格，207滿分。男生，208及格，273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線，動作規范，用力准確可以跳得更遠。

5.50米跑，占總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七滿分，女生十秒三及格，七秒五滿分。因為是這是爆發力的測試，所以此項測試成績，精確到小數點。

6.男生一千米跑，女生八百米跑，占總成績的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八滿分，男生一千米四分三二及格，三分一七滿分。此項測試是長跑，屬於耐力，注意跑完後不要立即停止或者坐下，應該到處慢慢走走，是身體逐漸恢復下來。

7.男生引體向上，女生一分鍾仰卧起坐，占總成績的百分之十。女生仰卧起坐一分鍾26個及格，56個滿分。男生引體向上10個及格，19個滿分。女生腰部比較好的可以輕松幾個，但是男生的引體向上似乎比較難，需要臂力和全身的配合。

2. 大學體能測試有學分嗎怎麼算的。

大學生體質測試的分數是按照《國家學生體質健康標准》中規定的標准和評分等級，用測試得到的成績與標准進行對比，得出單項的分數，根據等級評價指標進行等級的評價。

《國家學生體質健康標准》中從小學到大學都分別規定了必測項目如坐位體前屈、肺活量、耐力跑等項目的評價指標，這些指標是根據《國家學生體質健康標准》中項目的測試值進行評價的。除BMI是根據所測得的身高和體重需要進行計算外，其他項目是直接利用測試值進行查表評分。

找到對應的評分表，使用該表查出相應指標所處的檔次及其得分。不同分數的對應等級為：

優秀：總分90分及以上為優秀；

良好：總分80分—89分為良好；

及格：總分60分—79分；

不及格：總分60分以下。

例如：

測得某大學三年級一位女生的800米跑的成績為3分28秒，根據評分標准可知屬於90分的級別，評價其級別為優秀。

(2)大學生體育測試標准擴展閱讀：

《國家學生體質健康標准》是國家基本的指導和教育質量，學校教育工作的基本標准，是學生綜合素質評價，評估學校的工作和衡量教育發展的重要基礎，是國家體育鍛煉標准在學校的具體實現，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、高等學校的普通學生。

本學年總分由標准分和附加分組成。滿分是120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和構成，滿分為100分。根據測量結果確定加分，即超過100分給予加分，滿分20分。

考試成績良好及以上的學生可參加評獎；只有成績優秀的人才可以獲得體育獎勵學分。考試成績評定不合格者，應在本學年補考一次。補考仍不及格的，以該學年成績為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，根據結業或不結業處理，「標准」考試成績低於50分。

3. 新的大學生體能測試標准

學生體質健康標准（試行方案）的評價指標和得分
《學生體質健康標准》是教育部、國家體育總局積極貫徹落實<中共中央國務院關於深化改革全面推進素質教育的決定>和國務院《關於基礎教育改革與發展的決定》的一項重要舉措,是「學校教育要樹立」健康第一」的指導思想,切實加強學校體育工作」的具體措施。

一. 《學生體質健康標准》測試項目

經天津市教育委員會對《標准》中選測項目確定後,我市《學生體質健康標准》大學組測試項目及權重系數如下:

測試對象 評價指標 權重系數
大學組: 台階試驗 0.15
身高標准體重 0.20
肺活量體重指數 0.15
立定跳遠 0.30
坐位體前屈 0.20

1.身高標准體重

針對我國學生的體重增加的趨勢，肥胖學生的比例也將進一步增大，肥胖將會成為影響學生體質健康的主要因素之一的狀況，《標准》規定從小學到大學都要進行身高、體重的測試，評價學生身體的勻稱度，間接反映學生的身體成分肥胖狀況，引導學生關注自己的身體形態和肥胖狀況。

身高標准體重是將身高和體重綜合起來，以每厘米身高的體重分布，確定學生的體形勻稱度，可反映學生是營養不良、正常體重，還是超重和肥胖。

評價該指標時，身高的單位為厘米，測試時保留1位小數；體重的單位為公斤，測試時保留1位小數，然後用測試值直接查表評分。通過查表可以判斷學生體形的勻稱度，而且可以知道學生體重是否超重，超了多少公斤；是否體重過輕或營養不良，輕了多少公斤。該指標對於學生形成正確的身體形態觀具有非常直觀的教育作用。

2.台階實驗

台階實驗是一項定量負荷機能實驗,主要用於測定心血管系統的功能,也可以間接推斷機體的耐力.由於台階的高度和頻度是固定的,因此相對於每個受試者來說，台階實驗是固定時間(180秒)內完成固定的負荷,根據恢復期心跳頻率的恢復的快慢計算指數來反映心臟對運動負荷的承受能力,在運動能力相對等同的情況下來比較心功能的優劣。在完成同樣運動負荷時，動用心輸出量潛力越多，心跳頻率(脈搏頻率)越快，指數越低，心功能水平也越低，反之越高。

經常進行長跑、足球、籃球、游泳、滑冰等項目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統的機能得到改善，提高體質健康水平。具體表現為運動性心臟增大，每搏輸出量增多，心搏徐緩和血壓降低。在完成定量負荷時心血管機能具有以下特點：運動開始後動員快，能夠迅速動員心血管系統進行活動，以滿足運動的需要；運動後恢復期短，能夠很快恢復到安靜狀態的水平。也就是說經常參加體育鍛煉，尤其是耐力項目的鍛煉能改善心肺功能，加快運動後心率的恢復，提高台階試驗的水平。

《標准》所使用的評分表中台階試驗是整數，因此計算台階試驗指數時保留整數進行評分。

評定指數=

踏台上、下運動的持續時間（秒）×100

2×(3次測定脈搏的和)

3．肺活量、體重指數

肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大力量所呼出的氣體量。是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。肺活量因性別和年齡而異．男性明顯高於女性。體育鍛煉可以明顯地提高肺活量，為了鼓勵學生積極地參加長跑等耐力鍛煉、改善心血管和呼吸系統的功能，《標准》將肺活量列為測試項目。

肺活量的大小與身高、體重、胸圍的關系密切，故在評價時應充分考慮這些因素對肺活量大小產生的影響，因此，在對學生進行評分時採用了肺活量體重指數來進行評價。

肺活量體重指數＝肺活量/體重

《標准》規定計算肺活量體重指數時，肺活量的單位為毫升，測試時保留整數；體重的單位為公斤，測試時保留1位小數，計算出指數後，捨去小數，用整數查表評分。

4.．立定跳遠

立定跳遠是測試爆發力的項目，爆發力要求在最短時間內發揮最大的力量。立定跳遠的測試多年來一直被廣泛使用，《標准》保留了這一測試項目。在《標准》中立定跳遠的權重比其他評價指標大，一方面體現了它們對於體質健康的重要性，另一方面是由於體育鍛煉對於提高這兩個指標得分的效果明顯，有利於促進學生體育鍛煉。

《標准》中立定跳遠的測試和評價以厘米為單位，保留整數，小數點後四捨五入。

5．坐位體前屈

坐位體前屈是用於反映人體柔韌性的測試項目。柔韌性是指人體完成動作時，關節、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質與健康的關系極為密切，柔韌性的提高，對增強身體的協調能力，更好地發揮力量、速度等素質，提高技能和技術，防止運動創傷等都有積極的作用。通過體育鍛煉能提高關節的靈活性，改善關節周圍軟組織的功能以及肌肉、韌帶、肌腱的伸展性，而當人們缺乏體育鍛煉，體質下降時，很多都是從柔韌素質的下降開始的。

採用坐位體前屈來評價柔韌性；無論從安全性、准確性、真實性，還是從與國民體質監測接軌以及利於進行國內外對比等方面來講，坐位體前屈均優於立位體前屈。所以，測試項目評價指標時選用坐位體前屈來反映柔韌素質。

《標准》中坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位，保留1位小數，當手指伸過0點時記錄為「十」值，即手指伸過腳尖；到不了0點時記錄為「一」值，即伸不到腳尖。然後根據測試值查表評分。

4. 全國大學生體能測試標准官網是什麼

這是沒有專門的官網的。
《國家學生體質健康標准》一般是在教育部官網上發一通知，之後由各大網站進行轉載的。
教育部網址：http://www.moe.e.cn/

5. 大學體育測試標准

沒多大關系的哦。我們學校的體育測試就是走個過程，像測肺活量當時說的有影響什麼的，當時好多人都是找人測的，現在還不是沒事

6. 大學生體能測試——立定跳遠的及格標準是多少啊

有點懸啊~
不是很清楚
與其在這里著急，還不如抓緊時間好好練習練習
是可以提高的

7. 女大學生體能測試標准

大學女生體能測試的達標標准分為體重指數、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、仰卧起坐、耐力跑共七項標准。

1、體重指數。女生體重指數7.2~23.9千克/平方米為正常。

2、肺活量。女生大學一二年級達到2000毫升、三四年級及格為2050毫升。

3、50米跑。女生大學一二年級要達到10.3秒、三四年級及格為10.2秒。

4、坐位體前屈。女生大學一二年級要達到6厘米、三四年級及格為6.5厘米。

5、立定跳遠。女生大學一二年級要達到151厘米、三四年級及格為152厘米。

6、一分鍾仰卧起坐。女生大學一二年級要達到26次、三四年級及格為27次。

7、耐力跑。女生大學一二年級要達到4'34"、三四年級及格為4'32"。

(7)大學生體育測試標准擴展閱讀：

建國六十多年來，黨和國家一直非常關心和重視廣大學生的身體健康，原國家教委、原國家體委等有關部門從鼓勵和推動學生積極參加體育鍛煉，增強學生體質的目的出發，在不同時期先後制定了《勞衛制》《國家體育鍛煉標准》《大學生體育合格標准》《中學生體育合格標准》等制度。

並於2002年開始在全國試行《學生體質健康標准》，這些制度的制定和實施，對於增強學生體質，促進我國學校體育工作具有積極作用，其突出地表現為以下三點。

1. 對於貫徹落實《體育法》《全民健身計劃》和《學生體育工作條例》，促進和保證體育課教學，以及早操、課間操和課外活動的開展起到了重要的促進作用；

2. 有利於學生按照要求參加體育鍛煉，促進學生身體素質的發展和自覺參加體育活動行為習慣的養成；

3. 通過這些標準的測試和評價，有效地促進了學校體育工作的展開，對於學校體育評價發揮了重要的作用，是學校體育總體評價的重要內容。

我國學生體質健康測量與評價制度的演變和發展，是與我國不同時期社會、經濟、科技、文化和教育的發展水平相適應的；是與全國提高青少年的身體健康素質、滿足國家對受教育者的全面發展和培養人才戰略的基本要求相一致的。

建國以來，《勞衛制》《國家體育鍛煉標准》《學生體質健康標准(試行方案)》的制定、頒布和實施，促進了學生體質健康測量與評價制度的發展和完善，為新的《標准》積累了豐富的經驗，了解這些標準的演變和發展，有利於正確認識並實施新的《國家學生體質健康標准》。

2014年，依據全國學生體質情況，制定最新的《國家學生體質健康標准》，旨在培養學生鍛煉積極性。

8. 大學女生體育測試的達標標準是什麼

大學女生體能測試的達標標准分為體重指數、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定內跳遠、仰卧起坐容、耐力跑共七項標准。

• 體重指數。女生體重指數7.2~23.9千克/平方米為正常。

• 肺活量。女生大學一二年級達到2000毫升、三四年級及格為2050毫升。

• 50米跑。女生大學一二年級要達到10.3秒、三四年級及格為10.2秒。

• 坐位體前屈。女生大學一二年級要達到6厘米、三四年級及格為6.5厘米。

• 立定跳遠。女生大學一二年級要達到151厘米、三四年級及格為152厘米。

• 一分鍾仰卧起坐。女生大學一二年級要達到26次、三四年級及格為27次。

• 耐力跑。女生大學一二年級要達到4'34"、三四年級及格為4'32"。

9. 大學生體能測試標准

性別
測試項目
合 格 標 准

男

子
50米
7〃1（含）

400米
1′30〃（含）

俯卧撐
10秒內完成6次（含）