大學生涯與職業規劃

1. 大學生涯與職業規劃的內容提要

本書圍繞大學生入學之初的新的起跑線、學會學習、自我定位、主宰生活、素質拓展、身心健康與人際協調、自我成長、關注就業、求職擇業、創業之路等一系列關鍵環節及過程，指導大學生在人校之初盡快適應大學生活，自覺規劃和設計好自我成長發展的軌跡，珍惜時間，勤奮學習，歷練品德，培育健康身心，積極進行能力培養和素質拓展，為自己求職擇業、走向社會做好准備，在青春而平凡的大學之路上走得更快、更穩、更堅實。

2. 大學生如何規劃自己的職業生涯

同學你好！SMART方法是幫助大學生建立職業生涯規劃的一個優秀方法，根據我的經驗，我將其介紹給你：

3. 大學生對職業生涯規劃的認識

記得看過一本書，書的作者是一名職業設計師，這樣的工作在中國似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發展的、最能有幸福感的工作。看到書中很多因為做了不喜歡的工作或是對職業前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個適合自己發展的工作呢?

我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場後嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。

一、自我盤點：

我是學習工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通;造價專業扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生幹部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

(1)學歷目標：大專畢業(以後有必要了 還有要"充電")。

(2)方 向：企業高級管理人員 建立自己的公司(建築)

二、社會環境規劃和職業分析(三年規劃)

1、社會一般環境

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、建築職業特殊社會環境

由於中國的建築科學發展較晚，建築知識大部分源於國外，中國的建築管理還有許多不完善的地方。中國急需建築人才，尤其是經過系統培訓的高級建築人才。因此企業建築職業市場廣闊。

三、大學三年規劃

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大三的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,並開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

二年級:為准備期.加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，並確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識並加入校友網路,了解往年的求職情況。

三年級:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前兩年的准備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的准備是否充分;然後開始畢業後工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和准備;最後,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分准備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四、目標分解與目標組合](畢業五年計劃)

(1) 目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的建築方面的技術人員。

對於第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如建築力學);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好…….

對於第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要採用什麼辦法，和哪些公司保持聯系.如何鍛煉自己…….

(2) 目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一家公司的 建築方面的 技術人員)有促進作用。

4. 大學生職業生涯發展與規劃是什麼

大學生職業生涯發展與規劃，是指大學生在校期間應該做好自己未來職業的規劃和自己未來職業生涯的目標規劃。通過對自己能力和興趣的了解，選擇適合自己的職業。

5. 大學生職業規劃500字

寫作思路：職業規劃是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程，它包括職業定位、目標設定和通道設計三個要素。

正文：

康德以往說過「沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行。」人生是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決於自我，更取決於自我的人生規劃。

所以，要使自我的人生精彩些，首先應給自我一個明確的目標和方向，在這快節奏的時代中，認清自我的發展方向，結合自我的特長，這樣未來的路才會走得更遠。

所以對於我們來說有一份長期的規劃是很有必要的。職業規劃書能夠幫忙我們對自我有清晰的認識和定位，是對未來的職業規劃的有利工具。確立自我的職業生涯目標，職業生涯規劃的核心是制定自我的職業目標和選擇職業發展路徑。

人的一生如果沒有目標就會隨波逐流，經過對自我的總體分析和對社會的分析，對自我的優勢劣勢有了清晰的確定，對外部環境和各行各業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的了解，這樣我們才能根據實際，做出相應的職業選擇。

1、職業興趣——喜歡干什麼，我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是藝術型、社會型、實用型、。我的具體情景是：具有藝術創造力，喜歡以各種藝術形式來表現自我的才能，樂於創造新穎，與眾不一樣的成果。擅長做策劃工作，並能將其運用到生活中去。喜歡做藝術設計師、廣告製作人、建築師，主持人。

2、職業本事——能夠干什麼，我的人才素質測評報告結果顯示我的工作優勢是，善於表達自我的觀點，能夠抓住中心資料，分析問題。能夠冷靜果斷的處理突然發生的事情。學習新事物的本事比較強。善於與人友好交往並協作工作。善於幫忙他人，組織團體活動。邏輯推理本事和音樂本事比較強。熱情進取，有毅力，有決心，不輕言放棄。有領導本事，能夠在更高的職位上發揮自我的特長。

6. 大學生涯規劃怎麼寫

大學生涯規劃書很簡單，你學什麽專業的，就寫有關你所學的專業的職業生涯規劃書，我們在大一的時候，輔導員也要求我們寫了。以下僅供你參考。今天站在哪裡並不重要，最重要的是你下一步邁向哪裡。職業生涯規劃對於每個人來說都是必不可少的，對於大學生尤其重要。大學時代可謂是人一生中的黃金時代，也是一個人的性格形成和能力發展一個重要的階段，大學生做好職業生涯規劃規劃，結合自己的職業生涯目標，才能使大學的學習更加有效，贏在起跑線上。一、對大學生進行職業生涯規劃的認識
二、職業生涯規劃應成為高校就業指導工作的重要手段和核心內容
筆者認為可以考慮以下幾個步驟：
1、評估自我。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如藉助於職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等2、正確進行職業分析。現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。職業區域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發達的特區，也可能是經濟一般或貧困落後地區。3、確定職業目標。職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和嚮往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂「志不立，天下無可成之事」。4、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。5.參加有益的職業訓練。在確立了職業目標後，行動成了關鍵環節，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業訓練 6、評估與反饋。俗話說「計劃趕不上變化」，尤其在高科技信息時代，變化更是永恆的主題。由於影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化是無法預測的，因此，要指導學生時刻關注環境的變化，從而不斷正確評估自己的職業規劃與修訂。三、 職業規劃應該貫穿大學4年教育的全過程
由於四個年級的學生的特點不一樣，需要採取的方式和途徑也不相同。對此，可以做以下思考：大一：主要是要使學生加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增強大學生學習專業的自學性，培養學生的專業學習目標並讓學生初步了解將來所從事的職業，為將來制定的職業目標打下基礎。大二：要讓大學生了解應具備的各種素質，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如鼓勵學生參加兼職工作、社會實踐活動，並要求具有堅持性，最好能在課余時間後長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，如參與學生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力;同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，並要根據個人興趣與能力修訂個人職業生涯規劃設計。大三：由於臨近畢業，在指導學生加強專業學習，准備考研的同時，要指導學生開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養學生獨立創業能力。大四：是一個分化期，大部分學生對自己的出路應該都有了規劃，這時可指導學生對前三年的准備做一個總結：首先檢驗已確立的職業目標是否明確，前三年的准備是否已充分;然後，有針對性的對學生進行專項指導，除了常規的就業指導課，比如可以聘請人力資源方面的專業人士為學生介紹各行業人才要求，讓學生接受擇業技巧培訓、組織參加招聘活動，讓學生在實踐中校驗自己的積累和准備等。最後，指導學生充分利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地讓學生在做出較為充分准備的情況下進行施展演練。業生涯規劃是一項長期的工程，大學階段的規劃只是一個起步，高校應把此項工作作為高校教育的核心內容和重要手段，在各職能部門的配合下，共同探索，以提升學生就業的科學性和實效性。這里有篇範文的鏈接 http://hi..com/%D3%DD%B3%C7%C1%AA%D2%EA%BB%E1/blog/item/34d1ce0ed91669e7aa645713.html 你可以參考一下

7. 《學生手冊》中你對自己的大學生涯和將來職業生涯有何規劃和設計

一、前言
站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規劃，正確的准確評價個人的特點和強項才能定準職業方向，重新認識自己的價值並且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力並在職業中發揮個人優勢。所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，希望她對自己的系統的職業生也規劃能有領航的作用，為處於迷茫中的自己指明一條路。
二、自我分析
我現在在讀大二，性格總體上偏外向，但有時也很文靜內向，業余時間喜歡看電影聽音樂，上網還有看書，尤其喜歡研讀任務傳記。我比較喜歡國際政治，喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當前的形式，並偶爾發表點文章，觀點有時會很偏激。平時與人友好相處，可是由於自己的性格偏直，常常由於心直口快無意中把朋友們惹生氣，導致知心的好友並不是非常的多。我的優勢在於我對於問題能形成自己的觀點，並且經過理論證明認為它是正確的就會一直走下去，堅持自己的觀點，絕不隨波逐流。所幸我並不是一個頑固的人，在發現自己在這方面確實有認識的偏差和理論的錯誤後會真誠的道歉並虛心的接受教導。我的缺點是缺乏進取心，常常把「知足者常樂」掛在嘴邊，所以積極性較差，進而導致在自己本該擅長的方面不能取得應該取得的成績。由於從小時候形成的不良習慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等並沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日後盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語表達上相對較差。口頭上的不善交際又使我在與人交往中往往處於被動狀態;不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質相當虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自己的夢想。在以後擇業的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。
三、解決自我分析中的劣勢和缺點
盡管自己有的時候缺乏信心，恆心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來的比較清醒的認識，我相信我會逐漸的培養起自己的恆心。自己在未來的發展中應該充分重視一下性格的轉化，應該正確處理內向與外向的關系。在人際交往中應該發揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自己的表達能力和寫作能力。注意加強體育鍛煉，增強體質，以最大程度減少體質虛弱給自己帶來的負面影響。
六、未來人生職業規劃
現在的我已經是步入大學後的第二個年頭，根據自己這一年多來的對自己專業的了解和對位元組興趣的分析，我大概確定了自己要助攻法學方向，但是作為以後生存的技能，英語這一工具學科不能看清。圍繞這兩個方面，我大致做了大致的規劃如下：
1、2008～2011年：充分利用校園環境及自身的優勢條件，認真學好專業知識，培養自己的工作能力和人際交往能力，全面提高自己的綜合素質。
2、完成的主要內容：提高自己的知識素養，走向研究生，熟練自己的專業技能，通過國家司法考試，以優良的成績通過英語專業四級八級考試。並在其中通過實習兼職等方式接觸社會
法學方面：認真對待自己在學校接受的每一門法律教育，尤其是主幹課，分析自己的擅長方向選擇自己將來的考研和就業方向。
多多利用國家圖書館這一便利的資源查閱自己不懂的問題，多研讀案例以培養襲擊的法律思維和法律敏感度。多像老師和學長同學們請教，各科都取得優異的成績，盡量都不低於85分。在大三之前制定出完美的嚴密的考驗及司考計劃，在大三上學期進行初期備戰。並在大三下學期和大四上學期進行系統的准備，力求以優秀的成績通過。
英語方面：從現在開始積極備戰專業四級考試，每天早上晨讀20分鍾，晚上聯系聽力20分鍾，增加詞彙量，做專四的訓練題增強題感以爭取在下學期的專業四級考試中獲得優異的成績。提高自己的口語水平增強英語表達能力。
健康方面：合理飲食，不暴飲暴食，不節食。進行定期的體育鍛煉，增強體質。
提高方面：利用好每一個寒暑假，特別是09年的暑假，在此之前務必列出一個詳盡的考研計劃，以為大三和大四的准備開辟一條道路，並在暑假中著手開始對過往的知識進行回顧和整合。
七、結束語
此上就是我的職業生涯規劃了，我已經在社會的大形勢下對於現狀有一個比較清醒的認識，並為自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路並不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什麼工作。

8. 大學生職業生涯規劃是什麼

你問的應該是一門課程吧，大學一般都會開設的課程。
主要是對學生進行一系列指導和測試，幫助學生了解適合他們的職業有哪些，以便有計劃地進行自我規劃。