大學生應通過

1. 當代大學生應通過哪些行動來熱愛自己的國家

可以從個人精神追求，個人思想，個人素質，個人行為等方面來說。例如個人精神追求上堅決擁護黨的政策，維護黨的路線，執行黨的方針。以中國夢作為自己生活的嚮往和追求。思想上堅信黨的執政能力，堅信國家領導人的決策能力等。個人素質上，做一個有思想有理想有追求舉止文明談吐高雅的大學生，同時應該發揚中華民族的傳統美德，尊老愛幼，尊師重道，以自己的行為去感染周圍的人，努力去營造一個和諧溫馨的社會環境。個人行為上：講究衛生，在任何場合做一個有素質的國民，努力去為建設一個干凈整潔的國家盡力。平時可以策劃並組織或者參加一些公益勞動，或者環保行動。也可以以發微博狀態等形式發表環保言論。弘揚正能量，努力的帶動身邊的人傳遞正能量等。

2. 大學生應當具備的能力和素質

大學應當具備適應能力、交往能力、管理能力、表達能力、動手能力、創新能版力、競爭能力、決權策能力以及溝通能力；素質則有知禮、誠信、責任、勤奮、超越等等。

3. 大學生該通過什麼途徑發表論文

大學生論文發表很多是為了免寫比我論文。一般大學生寫的論文水平達不了期刊上上發表的水平，除非你真的寫的好，還可以拿稿費。要不然就只有自己花錢了，這個可以問你們上屆的和身邊有些發表了的，也可以去淘寶。

4. 大學生應通過那些方式提高自我素質

大學生思想道德素質教育和培養的內容及途徑

大學生思想道德素質教育是一項長期而艱巨的任務，積極探索適合當代大學生特點的有效方法和途徑，是我們進行大學生思想道德素質教育和培養取得成效的必然要求。應從以下三方面進行探討：

（一）、堅持用優秀傳統文化進行思想道德教育，引導大學生做品德高尚的人。中國傳統文化是包括哲學、教育、史學、經濟、文學、藝術、宗教、科技為主要內容的中華民族所創造的物質和精神成果的總和，而中國優秀傳統文化則是一個跨越人類生存時空的概念，具有超越歷史階段的綿延特性。它是中華民族精神的載體和體現，是中華民族勤勞和智慧的結晶。它以悠久的歷史、豐富的內容、深刻的蘊涵、高遠的意境、恢弘的氣慨，凝聚著中華民族團結奮進的精神，體現出中華民族自強不息偉大的精神風貌和氣質，表現出中華民族的精神品格和精神追求，展現出富於民族特色的理論特質和人文價值。如「天行健，君子自強不息」的進取精神，「天下興亡，匹夫有責」的愛國情操，「富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈」的民族氣節，「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」的奉獻精神。這些優秀的道德理論和文化傳統，博大精深，源遠流長。堅持用這種民族的傳統精神教育、引導當代大學生增強其民族的自尊、自信、自強精神，從而鍛煉出符合中國國情和時代需要的新型民族精神，是我們德育工作者的責任。

（二）、加強公德教育，培養大學生高尚的道德情操。從總體上看，當代大學生具有一定的社會公德意識和社會責任感，多數青年學生在觀念上都能夠認同遵守公共秩序，愛護公共財產，講究公共衛生，尊重他人，處理好與他人的人際關系等公德意識的重要意義。然而在上述公德意識行為的體現上，大學生的公德意識水平卻表現的偏低。在大學的校園里，我們經常看到許多不文明現象的存在。大庭廣眾之下，勾肩搭背，摟摟抱抱；亂扔果皮紙屑；隨地吐痰；抽煙喝酒；打架斗毆；在牆壁上亂塗亂畫等。雖然這些不文明行為僅是一部分人所為，但是卻在校園精神文明建設中造成了極壞的影響。而社會公德是維護人類社會公共生活秩序順利進行所必須的，它是一種公共服務行為規范，具有強烈的心理暗示作用，所以這種不文明行為也影響了大學生公德意識總體水平的提高。鑒於此，加強大學生的公德教育，培養大學生高尚的道德情操，就成為當前德育工作者義不容辭的責任。

首先要提高認識。社會公德要求的文明範疇是最基礎的文明行為，如果一個受過高等教育的人連這些基礎的文明行為都做不到，那將是教育的悲衰。因此，高校必須意識到，公德教育是關繫到能否培養合格人才的問題，而人才的素質又是衡量國家綜合國力的標志之一。為此，許多國家對學生的價值觀及德育教育都非常重視。英國教育部頒發的道德教育大綱中明確規定：學校必須向學生傳授道德觀、價值觀、培養學生誠實、信用、尊重別人權利、愛惜他人財物的良好品質。日本則以其良好的國人素質，讓世人看到了道德教育之成效。知識經濟條件下的教育，不僅要使學生有知識，會做事，更重要是會做人。因此，我們必須以高度的歷史責任感和使命感，把大學生的基礎文明建設和社會公德教育作為高校精神文明建設和德育教育的切入點，在提高認識的基礎上加大投入，並堅持不懈地抓下去。

其次是注重學生的養成教育。公德教育不僅僅只是喚醒大學生的公德意識，更重要地是對大學生進行日常行為規范教育和加強管理，包括公德行為方式的選擇和行為習慣的養成。加強管理是為了更好地育人，而優良的育人環境，優良的校風校紀的形成，一方面要依靠強有力的思想政治工作，另一方面必須有一定的管理措施作保證。教育與管理相結合，是養成教育的一項基本原則。只有思想教育而無具體措施，容易流於空對空，文明習慣、優良傳統、優良作風不容易養成。學生懂得應該怎樣做，在行動上卻又往往不去做；只有管理措施而不強調養成教育，就不能形成自覺的文明行為，學生雖然知道必須這樣做，但在內心裡並不自願，甚至往往形成抵觸、逆反心裡，只有把養成教育和管理結合起來，才能形成自覺的文明風尚和文明習慣。在日常管理服務中，我們要強調環境對育人成才的影響，在大力加強養成教育的同時，切實加強管理。好的文明行為將得到鞏固，強調管理也是教育，並不是片面強調管理，而是要在管理的過程中加強教育管理，尤其是注重加強「養成」教育。教育是為了提高自覺性，而管理則是使這種自覺性形成習慣，使各項管理制度和措施得到貫徹落實，只有形成文明的習慣，社會公德才能形成。實踐證明，公德教育就應以社會禮儀常規教育為起點，進行養成教育，使大學生懂得和遵守最基本的公共道德。這不僅是思想道德教育首先要解決的問題，也是學生做人最基本的條件，決定著大學生能否以一個文明人的姿態步入社會。

再次是加強校園文化建設。校園文化是學校內部形成的特定的文化環境和精神氛圍。它包括共同遵循並得到同化的價值觀念、行為准則、校園精神、校風、學風以及校園文化設施等。學生正確人生觀的確立，高尚道德品質的養成，健康審美趣味的提升，無不受到積極向上的校園文化的影響。所以，加強校園文化建設必將對素質教育的實施起到積極的促進作用。

5. 作為一名大學生應該做到那些，學到那些

大學生三年校園學習生活，除了學到各學科知識技能，還要掌握如下能力，
才能適應當今復雜社會，步步高升。我將大家都知道的各種能力分類歸納，
以拋玉引玉。

1 察言觀色，觀察能力

這個能力大家都很熟悉，就是根據別人的表情變化，行為舉止判斷他們的想
法，過往經歷，性格特點，觀念等等。當然這種判斷不可能是完全正確的，
只能是一個大概的判斷，但是一個最初的經驗判斷很重要。例如交友或者與
人合作的時候，我們都需要對他人的一個評價或者定位，以決定投入的資源
和使用的策略。強大的觀察力，能使我們在很短的時間內就看清一個人的特
征，到底是個騙子還是一個值得信任的人，死板或者靈活，有錢或者貧困，
是個庸人小資或者衛道士，庸俗，做作，或者衛道的程度怎樣，以及這些特
征和他所處的地位的關系，相互影響。這樣的一個大致的分析和判斷，我想
是很有意義的。

2 情緒控制能力和偽裝能力

我們常說的某人遇到某事心下大驚，但表面不動聲色或者仍面帶微笑，就是
控制情緒已達到偽裝目的的能力。如果能做到這一點，或者自認為能做到這
一點，那麼你對偽裝這一門學問算是入門了。但即便你能表面不動聲色，如
果有那麼一丁點不自然，觀察力強的人還是能看出來。進一步的偽裝控制可
能為遇到某事心下大驚，而很自然的表現為略帶驚慌甚至大驚失色，具體情
況由需要而定，以符合偽裝的目的。真正的偽裝博大精深，如同軍事上的從
用樹枝掩蓋到隱形技術，對自我的情緒和表現加以適當控制已達到目的，值
得掌握和深入學習。

3 利用情緒的能力

具備了控制情緒能力並不是說你就能對情緒為所欲為了，只是把它暫時控制
起來而已。有時候對某些事情淡忘或者不介意是根本不可能的，於是為了產
生有利的結果，有計劃的情緒利用是一個好辦法。例如某男士為了獻媚某女
人而努力賺錢，就是一種情緒利用，獻媚的慾望轉化為賺錢的動力。看到這
一點，你對利用情緒算是入門了。什麼時候感覺到自己情緒的時候，不管是
憤怒還是悲傷，不妨試試思考如何使用這股多出來的強大力量。

4 規劃能力 ----- 處理大事件

規劃，不管是短期還是長期的，都無比重要。規劃能力實際上是洞察力和行
為控制能力的結合。首先是洞察，你要看到那條路有錢圖，那條路適合你走
。其次是行為控制，結合自身情況在什麼時候做到那些事情要很清楚。最後
，還要根據情況變化調整或者從新規劃。在處理重大事情的時候，必須有一
個好的規劃。

5 制定和使用規則的能力 ----- 處理小事件

很多時候我們在某事上猶豫不決，事後發現當時的猶豫完全是在浪費時間。
在很多不是很重要的事情上，例如到底買那件衣服，是不值得花時間考慮的
。但是我們又不能一點考慮和比較都不做。於是制定一個行為規則是一個好
辦法。例如事先規定看到的某種顏色某個價位且比前一個看到的價錢低則買
。於是購買時只需例行公事，不受一時情緒影響並能很快完事。好的規則雖
然不能保證每次買到最好的東西，但是長遠看既節省時間，平均而言也能買
到不錯的東西。這么做使得決策時候不必針對每一件事，而是去考慮制定什
么樣的規則處理大量雷同事件或者無足輕重的小事。

6 分析和判斷能力

我們的經驗使得我們大致知道處理各類事情的方法。但是某件事到底屬於哪
一類，重要或者不重要，需要我們分析判斷。類似於醫學，有一些病症可能
是小病，也有可能是重病的前兆。若是分析不當，誤把有些不太重要的或者
不是最根本的事情看得很重，並下大力氣解決，不但會浪費時間喪失機遇，
還有可能陷進自設的困境，左右兩難或者無能為力。

7 綜合能力

綜合的使用以上所述能力。仔細的分析觀察，正確判斷，宏觀上制定長遠規
劃目標，具體給出計劃或者制定規則，控制情緒和合理利用情緒並適當偽裝
保護，將人力財力資源用在關鍵的地方。如是，若做正事，就有很大成功機
會；若造假作案，也能滴水不漏。

8 其他能力

除了以上所說的能力，還有其他重要的能力，例如理性思維，邏輯能力，表
達能力這些常見的能力，有很多人在大力推廣。有些能力根性格特徵過往經
歷甚至身材長相有很大關系，例如交際能力，組織能力。長得丑的女人，交
際能力必然不強；矮瘦的男人，則不適合去組織領導。但如果條件符合，不
妨嘗試發展一下交際組織能力。有時候適當改變說話語氣就能增加你的親和
力和說服力。

以上所提的能力都是有用的，一些合理的改變就能提高這些能力。注意
聽取別人的意見，還有事後總結，也能使自身能力提高。

6. 作為一個大學生該通過哪些方面來提升自己

應該通過人際交往、專業知識、社會生存、人為處事這些方面。

7. 大學生 應該做什麼

進入大學，每天都在教室、食堂、寢室之間來回奔波。

然而大學生活應該更加精彩，大學里可以做的事情也有很多：

大學《主線任務》：

進入大學，就和之前的學習生涯一樣，上課的時候肯定要安心待在教室學習專業知識。

期末考試的時候完成課程考核，如果掛科，就需要面臨再次的復習和補考，所以按時上課，完成課程任務非常關鍵！

大學《支線任務》：

大學里必須完成的主線任務比較單一，但支線任務就有無限可能了！

大學生活里，最親密的就是室友，大學里也可以參加社團活動，結交很多擁有相同興趣愛好的朋友，從而讓大學生活更加充實。

空閑時間，可以將自己的興趣，變成特長，畢竟技多不壓身。大學里也可以談個戀愛，但畢竟是支線任務，如果感覺戀愛影響學習，也可以選擇單身清凈~

8. 大學生應該做什麼

應該做什麼 看看這篇文章 供你參考！

一．關於學習

1. 永遠不要忘記，你的主要任務是學習。盡管大學有許多誘惑，盡管有人不上大學成功了，盡管有人上了大學也白上，盡管大學一些課程和將來工作可能對不上，但是你的主要任務依然是學習。如果四年中你對不起大學生這個稱謂，你已經對不起自己的整個人生。
2. 掛科會影響一個人的自信，所以不能忽視成績。成績不能說明一切，但至少說明你的努力、增強你的自信。成績不是你唯一的財富，但是你必不可少的財富，因為她標志著你在青春年華時代，能夠完成任務，能對自己負責。可以不追求高分和一流，但不可以被動掛科成績很爛。
3. 「必修課選逃，選修課必逃」——錯！連「逃課」這種「主動」的事都被動了，會有什麼出息？選修包含了自主選擇，為什麼要逃自己選的？聽信這樣的「箴言」是一種連愚蠢的含義都搞不懂的愚蠢。關於上課送你兩句箴言，應該是：「逃課不能逃錯課，上課不能白上課」！記住，不管你逃課不逃課有什麼道理，主動學習才是硬道理。
4. 自主學習，平坦不平坦都是正路，否則就掉進溝里。大學學習的路兩邊都有溝，一邊的溝是像中小學一樣只能被灌輸著學習；另一邊的溝是：給了我主動的自由我就自由地不學習。這兩種人都是人進了大學門，心還在大學外。從中學生到大學生的轉變，主要體現在對學什麼？跟誰學？怎麼學？三個問題自己明白。一個學期過度一下挺正常，「徘徊的長廊」長達一兩學年決不正常。不管讓老師牽著走，還是讓分數牽著走，全是走丟自己的錯路。自主學習即使學的東西以後很多用不上，你自主領會、舉一反三、觸類旁通的能力也讓你受益終生。
5.常去圖書館嗎？所讀的書不一定都一定有用，但是你怎麼知道什麼有用？你既不是飽經風霜，又不是博覽群書，所以「開卷有益」對大學生非常適宜。讀書是有方法，但不讀永遠掌握不了方法。何況讀書是一種熏陶，看似沒用的知識道理潛移默化地納入你的素質結構。如果四年內一直對圖書館感到陌生，你可能悄悄成為精神上的乞丐，別人卻成了富翁。
6. 檢查一下，武俠、言情、網路游戲，還是你興趣的中心嗎？或者還在你的興趣中佔有很高的比例嗎？如果回答：yes，那麼，你需要改變。沒意識到是幼稚；意識到了還這樣就是墮落。「女生的電腦是影碟機，男生的電腦是游戲機」，這樣的男生女生既浪費電腦，也暴殄青春。
7. 外語不是敵人、四六級也不是敵人，抱怨才是你的敵人。不是敵人的可能成為幫助你的好朋友，是敵人的永遠還是敵人。
8. 上大學學什麼？首先要學好一門專業，也就是必須有一項核心競爭力，這是最起碼的。沒有這一點，你就不是人才，有了這一點，你就是個人才。但是，現在人才很多，競爭激烈，如果僅僅有一門專業，可能中專技校的畢業生你都競爭不過。那麼你何苦上大學呢？記住：第一專業技能；第二知識結構；第三橫向能力；第四理論素養；第五思維方式。這就是大學生學習「需要五層次」。在第一層次的基礎上，每上一個層次，你就增加一份優勢。
9. 遺忘曲線告訴我們，剛剛「記住」的時候是遺忘最快的時候。所以考試之前突擊，「臨陣磨槍，不快也光」是最不高明的學習方法，不僅讓你疲憊交加，而且讓你背負著考試的壓力，還會讓你考完就因鬆弛而遺忘。——這是既違背記憶規律又扭曲了學習目的的「學習方法」。如果平時課前預習和課後復習，會事半功倍，你才會有駕馭學習的感覺。四年，要做學習的主人，不要做考試的奴隸！
10．做實驗、寫試驗報告、作社會調查、寫調研報告、做作業、寫論文，這些事很煩人嗎？可是這些最鍛煉一個人學以致用的能力和創造性。如果所有這些都願意「借鑒」別人而讓自己的原創性越少越好，就等於說：到了社會上越廢物越好！

二. 關於戀愛

11. 大學里沒有戀愛就很失敗嗎？別人戀愛了自己就「落伍」了嗎？沒有人追我我就沒面子嗎？……回答：否！這些所謂的「標准」很世俗，用這些「標准」來對待戀愛，首先就沒有尊重自己的感情。愛情，在相愛雙方的心靈里，不在別人的目光里。出於面子、出於從眾、出於「流行」而對待愛情，是失重，是生命不可承受之輕。
12.在沒有說出「我愛你」這句話的時候，你當然可以尋找、交流、了解、溝通，但是這句話最好只對一個人說。因為，這三個字之所以很美好、很貴重，是因為她不僅僅飽含激情，更飽含責任，還飽含著一個大學生的人格尊嚴。
13. 任性、虛榮、忌妒，是大學生戀愛的「三大殺手」。如果長期讓它們潛伏，如果有意無意地縱容它們，遲早讓戀情受到嚴重傷害。
14. 可以拒絕別人，但不可以不尊重別人、看不起別人。
15. 受到拒絕，不可以看不起自己。既然有勇氣去追求，就要有胸懷去承受。
16. 「一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你只佔了他的百分之一；而一個只有10塊錢的人為你花掉10塊，你就成了他的全部。」這話有一定道理，但還是有嚴重缺陷。一個只有10塊錢的人為你花掉10塊錢，你贏得了暫時的全部；一個有10000塊錢的人為你花掉100元，你連暫時的全部都沒有得到。只能用錢來堆積愛情，就是在沙灘上建房子。
17. 錢，既可能是愛情的催化劑，也可能是愛情的腐蝕劑。記住：戀愛需要很少的錢，應當是兩人的共同承擔；婚姻需要較多的錢，應當是兩人的共同創造。這才是營造幸福的金錢。
18. 失戀了，痛苦，純屬正常，越是深情投入，越是痛苦。但是失戀只能證明你擺脫了不屬於你的愛情。痛苦中沉淪，卻證明了你還不配得到愛情。戰勝痛苦，意味著你有希望得到真正的愛情。
19. 戀愛是什麼？是男女雙方兩個獨立人格之間，以結婚為目的的心靈碰撞和情感交流。如果根本不想結婚，就是游戲人生。傷害別人也必定傷害自己。而且，你將受到的是感情、人格、信譽的多重傷害。
20. 一戀愛就徹底依賴對方，就失掉了自己人格的獨立；一戀愛就要徹底改造對方，就是迫使對方失掉人格的獨立。任何一方的「丟失」，都會讓愛情失衡。指望失衡的愛情走向幸福嗎？這種思維本身就幼稚得失衡。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於交往）三．關於交往

21. 在大學里，那些和你有隔閡、有誤會、有芥蒂、鬧別扭的同學，可能是你最好的「陪練」。練什麼？練交往能力、溝通能力，也練你開闊的胸懷。能夠「化敵為友」，可以讓你的心胸和能力都上一個台階。
22. 在挑剔別人之前，能不能先挑剔一下自己？在批評別人之前，能不能先做點自我批評？在看不起別人之前，能不能先發現別人的優點？
23. 「水至清則無魚，人至察則無徒」，對周圍的同學不要那麼敏感，不要總是綳緊一根「階級斗爭」的弦。對待別人比對待自己寬容一些，對人的信任比懷疑和提防多一些，這不僅是交往的要旨，也是人生的意境。
24. 大學同窗，是你一生中極其重要的人脈資源，因此應該珍惜。如果朋友不多，「敵人」不少，大學生活有點失敗，甚至預示著今後的生活很失敗。但是，你不可以用「實用主義」、「一手交錢、一手交貨」的心態對待交往。否則，你會成為孤家寡人。真誠、大度、理解、寬容，這些不僅僅是美好的詞彙，更應該成為你人格和行為的內在構成。
25. 鬧一點矛盾就失去一個朋友，說明你不會溝通。朋友式的溝通，是以誠相待，是從心靈走向心靈。發現並贊揚別人的優點，審視並批評自己的缺點，在此基礎上可以坦盪地指出對方的問題，當然也可能是消除誤會。總之，在溝通中化解怨恨和矛盾。記住，在溝通當中建立和鞏固的友誼，比靠吃喝、靠利用、靠江湖義氣、靠玩得開心或興趣相投等等結交的「情義」更可靠。學會溝通，本身就是走向社會的重要准備。
26. 打水、掃地、倒垃圾這些事，為什麼就應當別人做你不做？為什麼就應當別人多做你少做？以為自己做大事就不做小事是嗎？「一屋不掃，何以掃天下？」一個年輕大學生這些小事都沒學會做，將來無非是大事做不來，小事不願做——真正的庸才！
27. 愛忌妒別人嗎？說明你嚴重自卑！看到別人很棒，一是向別人學習，二是努力趕超，這都是自信者的表現。「臨淵羨魚，不如退而結網」。偶爾忌妒一下很正常，如果長期妒火中燒，很可能「煉」出一個卑劣萎縮的小人！
28. 尊重別人，才是尊重自己。尊重別人的同時，已經充分體現了自己的自尊、自信、自強、自重。對別人很傲氣，遮掩著心裡沒有底氣。
29. 或許交往會有煩惱，或許置身於群體中你很難適應。於是就採取封閉自己、躲避別人，幻想著做一個孤島上的魯濱遜，現代社會，可能嗎？在大學鍛煉溝通與交往，是你必要的成長課題。躲過初一躲不過十五，畢業以後再「補課」，代價沉重。
30. 很喜歡抱怨嗎？即使你當時獲得了「知音」、「同盟」，其實悄悄地破壞著自己的形象。怨氣沖天、牢騷滿腹，傳遞的是一種消極情緒，經常用這樣的情緒去「感染」別人的人，不會有親和力和凝聚力。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於生活）
四．關於生活

31. 作為一個大學生，攀比什麼？你富有，你瀟灑，你名牌，你大方，可是有用嗎？只能說明你紈絝，說明你拿父母的血汗錢不懂珍惜，也說明你胸無大志。這些方面的「贏家」，很可能意味著你在真正的比較中是慘不忍睹的輸家！
32. 在酒桌佳餚、電腦游戲、購物天地、花前月下、床榻被窩的誘惑下，只要有其中的一項讓你不能自拔，就足以毀掉自己。驚醒吧，高等學府美麗的校園，既搭起了成長的台階，也布滿了墮落的陷阱。你願意選擇什麼？要用自己的生活方式來回答。
33. 經常不吃早餐、或者糊弄早餐，那麼面如菜色、疲憊不堪、失眠健忘、注意力分散、郁悶焦慮等等，就一定會找上你。無論糧食還是果蔬，早為金，午為銀，晚為銅，夜為鉛。經常饕餮鉛塊而放棄金銀的年輕人，你可真夠「聰明」的！
34. 為什麼校園要拿出大片土地和資金來修建風雨操場、體育場館、健身房、游泳池、乒乓館等等？如果僅僅是體育課的需要，那也太浪費了。這些不達標就無法通過驗收與評估！常年不鍛煉身體的大學生，搞一次體能測驗竟然氣喘吁吁的「天之驕子」，知道嗎？病態體格和亞健康正在吞噬你的青春活力。所以，你一定要鍛煉身體。
35. 23點到早上6點半，是最佳睡眠時間。經常在凌晨之後才就寢，是對生理和心理的雙重戕害。總想在白天、甚至上課的時候「彌補」睡眠，是補不回來的。不會睡覺，一定上不好大學，而且影響到今後。
36. 大學里有作息時間表，是容易形成生活規律的。可是偏偏有許多同學過著一種毫無規律的生活。在大學期間不能駕馭時間的人，不僅弄糟了身體，而且不能形成良好的「行為動力定型」，以後也無法把握自己命運。
37. 如果宿舍里一片狼藉，說明你不是生活的主人。你需要干凈整潔，因為你需要良好的形象，需要健康的身體，也需要獨立自主的心靈。
38. 想告別渾渾噩噩、松垮懶散、暈天昏地嗎？想告別焦慮郁悶、疲憊倦怠、效率低下嗎？請記住生活六大原則：愉快的心情，良好的環境，充分的睡眠，規律的生活，適度的鍛煉，合理的營養。——遵循六大原則，不僅為你的大學生活保駕護航，而且讓你受益終生！
39. 生活走上良性軌道，開始會「難受」，但你必須堅持。如果你長期遵循六大原則，會發現原來這才是真正的快樂。
40. 也許你並不懶散，而是的確抓緊一切時間在用功。但也需要檢索自己的生活是否符合六大原則。因為，用功決不僅僅是靠時間，更是靠效率。在你的年齡，只要善於調整，一定可以實現高效的學習。

心理學教授送給大學生的100條逆耳忠告（關於人格）五．關於人格

41. 心理學，也許在你學校的課程表上是「選修課」，但是，在你人生的軌跡中，心理學是地地道道的必修課！因為，人格健康比知識豐富更重要；情商比智商更重要！
42. 也許你看到了，中國的腐敗現象在世界上算是嚴重的。但是，你更應該看到，中國打擊腐敗的力度，在世界上也是最強的！雖然深入地治理和消除腐敗，中國還需要深化改革和進一步的制度建設，但是，在這一過程中，一定還會有大批貪官和坑蒙拐騙分子受到嚴厲制裁。所以，你必須正視這一問題，必須找到自己人格的價值支撐，任何邪門歪道都有極大可能走向身敗名裂。
43. 加入學生會、社團組織等等，是為了鍛煉自己的能力，也是為了服務於同學。如果去那裡學拉關系、搞歪門邪道，趁早退出！整個社會、人民群眾的主流是公正正義民主自由平等和諧法治。腐敗，在中國會越來越沒有市場，最好看清這一點。在大學里，要把自己定位在人間正道！
44. 堅韌頑強的人格是煉出來的。在單位時間里集中注意力，非常重要。不要一心二用、一心三用，上課就是上課，讀書就是讀書，打球就是打球。上英語課不要看專業，上專業課不要看英語，上體育課不要背單詞……。不僅提高效率，而且鍛煉毅力。不善於集中注意力的人，做事缺乏耐心，將會一事無成。
45. 培養你的自主性，如果什麼事都拿不定主意，對任何事情的看法都人雲亦雲，你的人格獨立性肯定差，是不足以支撐你走向社會的。可以聽取別人意見，可以多了解有關信息，但一定要逐步養成獨立思考、自主決斷的能力。
46. 開口說話，開口說英語，課堂主動發言，演講比賽積極參加，總之不要怕失敗、不要怕難為情。你現在無所謂「丟人」，怕的是將來才真正丟人、失掉機會。沉默不一定是壞事，但因為膽怯和沒有能力而「被沉默」一定是壞事。你才二十歲，靠消極保守打造不出人格魅力。
47. 自卑，是心靈的病毒。壓力不要躲避，挫折不要逃跑，誰也不可能一帆風順。今天能夠戰勝壓力、從挫折中振奮，為明天積累了寶貴的財富。記住：愈挫愈奮，越戰越強！
48. 良好的氣質風度的確給人帶來人格魅力，但那是內在素質的外化。如果你的偶像還是僅僅是歌星影星，如果你對容貌還過分在意，只能說明還不成熟。建議學習理解一下馬斯洛所說的「自我實現者」的15種心理人格特徵。
49. 網上瀟灑，現實中苦悶；網上好友成群，現實中孤家寡人；網上罵人，現實中收斂……。千萬不要陷入「雙重人格」還感到陶醉，對自己不需要採取「鴕鳥政策」。決定你命運的畢竟是現實。可以在「虛擬的世界」里瀏覽無限風光，但一定要立足於現實世界裡。
50. 不要太虛榮，不要過於追求面子，那樣很累，而且最終不會有好的效果。在大學要坦坦盪盪，光明正大，內心才會舒服。可以虛構小說，不可以虛構人格。

六．關於性格

51．陽光燦爛、積極向上，有利於自己的成長。因為這樣更容易獲得鍛煉的機會。
52．性格絕不是一成不變，大學期間是性格養成的關鍵時期。「江山易改，本性難移」——這話只是在非常特定的意義上有道理，絕不是值得遵循的人生哲理。對於任何人來說，性格修養是終生的課題。
53. 男生、女生當中都有相當多的人喜歡這樣的口頭禪：「我就是這種性格」、「我就是這樣的人」，這句話往往成為一種借口，當然不是什麼好的借口，而且造成一種惡性的心理暗示。這種話所代表的想法，既為溝通造成障礙，為自我性格認知造成障礙，也為性格修養造成障礙，很容易導致「嚴於律人，寬以待己」；其實你更需要的是「嚴於律己，寬於待人。」
54. 「難道不需要堅持自己的個性嗎？」——說得好！你非常需要形成、堅持、突出自己獨特的個性。問題是，你的「個性」有利於你的學習成長嗎？有利於你建立和諧的人際關系嗎？有利於你打造人格魅力嗎？有利於你的身心健康嗎？如果這些你都不能做出肯定的回答，那就最好不要過早地「性格定型」。放棄性格上的審視、調整和修養，容易陷入一種對自己很不利的故步自封。
55. 內傾型還是外傾型，各有利弊，不同的氣質類型也各有利弊。需要通過心理學的學習，在具備了必要知識的基礎上認識自己、審視自己，從而揚長避短。請記住，審視自己性格，揚長避短、取長補短，在大學生成長中是十分重要的。
56．反思一下，是不是在「自戀」與「自卑」的兩個極端轉悠，不是自戀，就是自卑。如果十分在意別人是不是關注自己，如果一受到批評就內心極不平衡，如果總是覺得別人誰都不理解自己，如果總是覺得自己比別人都委屈，如果缺乏同情心，如果喜歡別人為自己服務而自己並不愛幫助別人，這些都是自戀的表現。你需要克服或許從小形成的「以我為中心」，這時的你最需要的就是學會關愛別人。
57．受到批評、或受到誤解、冤枉，就會長期沉悶、躲避別人；總是害怕出醜、或出了一次丑就長期躲避公眾場合；對任何朋友都保持警惕和戒備因而沒有真正的知心朋友，那麼你可能自閉。你絕對需要經常地、反復地進行積極的自我心理暗示，需要規定自己每天接觸別人的次數，逐漸增加與別人交流頻率；需要勇敢地參與一切公眾場合、集體活動。你會覺得這樣做不容易，但這恰恰說明你有需要克服的心理障礙。
58．委屈、忌妒、猜疑、抱怨，這些詞彙所形容的心態如果經常光顧，你可能與「偏執」結緣。自我調控是絕對必要的。當你遇到某種事情讓你覺得自己有理由委屈或抱怨的時候、當對某人的忌妒莫名其妙地冒出來的時候、當猜疑讓你心煩意亂的時候，你用「我要寬容」來告誡自己，然後將注意力轉移到有意義的事情上，或者設想一位你最敬佩的人如果遇到這種情況會如何對待，就會好得多。多次這樣做，你可能真的拓展出開闊、寬容的胸懷。
59．對情緒的放縱會導致性格偏差。「喜怒形於色」和「喜怒不形於色」都不利於良好情緒。有意識地嘗試「喜形於色，而怒不形於色」，是個不錯的修煉方法。大學生，應當學會理性調控情緒，當然其中包括情緒的合理宣洩。體育運動，是宣洩情緒中一種不錯的方法。
60．「我郁悶」，「真煩」，偶爾這樣不太要緊，經常如此是個問題。常常覺得一切都沒意思，為一些小事鬱郁煩悶，懶散隨意無精打采無法振作，生活緊張不起來，感覺周圍的人都在與自己作對，以上堪稱「抑鬱」。抑鬱問題，最說明人的情緒脾氣性格與價值觀的密切相關。心理指導當中關於克服抑鬱有不少方法，包括吃巧克力。但這里只想告訴你：凡是理想崇高、志向遠大、目標明確的人，決不會長期陷入抑鬱而不能自拔！

9. 大學生應該做什麼

1、看400本左右的書籍，各個方面的都要有所了解。自己干興趣的更可深入了解。
2、關於自己內的專業，你應該比容一般人都更加了解你的專業，這個也可以通過閱讀來獲得。對於自己的專業知識那就不要說了，你以後吃飯的活了。這個很重要，未來對你（們）來說不可限量，但需要我們做好准備。
3、英語。我自己不是很喜歡英語，也不喜歡去做功利的學。試著去欣賞，英語文字的美妙，英文歌曲的獨特魅力，歐美電影的不可比擬（這個我最喜歡）。這樣下來，你的英語不會到讓自己難過的程度。
4、考研。這是個很嚴肅的問題，值得自己去認真思考。想好了就去行動（包括不考研努力去找工作）。決定了就要去干一場。關於考驗，還有一系列的事，網上有很多資料，可以去看看。
5、人際關系。大學已經接近於社會了，很多的事情你自己一個人是難以解決的。所以要培養自己的人際關系。但要記住，一定不可以亂。不能讓混亂的社會交往影響了你的個人意志。
6、聲明：這只是我個人的一些看法。很淺顯、不很完善（比如像該如何學習、生活、領導才能、獨立意識等等），可能我說了的也不見得都對，仁者見仁智者見智的事。但我的這些絕對不是在網上某個位置復制粘貼過來的。就這樣了，可以接著交流。

10. 當代大學生應該做什麼

當今的中國正處於兩個一百年交匯處，正是一個大有可為的時代。而大學生正值風華正茂的年紀，因此抓緊大學時光，好好打磨自己，做好以下這些事，會讓你在這個時代能大顯身手。

1、學好專業知識。即使到了大學也不要忘記學生的本職是學習，能夠較高程度的掌握你的專業知識，會讓你在以後的求職過程中脫穎而出。並且學好專業知識，能讓你在考試中得更高的分數，對獎學金以及各種實習機會的爭取也是大有用處的。

2、提升個人能力。大學期間會有很多各種各樣的活動，你有很多機會鍛煉自己，提升自己的能力，包括熟練的使用各種辦公軟體的能力，以及鍛煉自己的細心程度，能夠讓自己在以後的工作中更加一絲不苟。

3、提高情商。與人交往是一門藝術，大學相當於一個小社會，會有各種不同性格的人，大學期間不要整天待在宿舍，多參加一些社團活動，多與人接觸，在與不同的人交往過程中，提高情商，提高應變能力，以後出社會後能夠靈活的與不同圈層的人交流，拓展自己的社交面。