清華大學博士自殺

1. 蔣國兵為何辭掉清華大學副教授工作，去國外當油漆工，為何又自殺

2006年7月，一則「43歲華裔博士蔣國兵跳橋身亡」的音訊惹起了網友們的關注和談論。說起來，蔣國兵曾是清華大學副教授，後來辭掉工作去國外開展，不過他在國外只能當油漆工，那麼，這終究是怎樣回事？是什麼事促成了蔣國兵自殺的呢？

蔣國兵是典型的寒門貴子，他生於1962年，是湖北天門人。他的父母都以種地為生，不過他卻天資聰穎，又非常好學，因而他在讀書的時分不斷首屈一指，這讓教師和父母都對他寄予了厚望

1979年，國度恢復了高考，17歲的蔣國兵自信滿滿地走進了考場。考完後，他盲目發揮得還不錯，考大學肯定是沒有問題的。果真，高考成果出來後，他以文科第一名的好成果成為了那一年的全省文科狀元，被清華大學錄取了。身為一名學霸，蔣國兵並沒有絲毫自豪，他在清華大學讀書期間，仍然堅持著刻苦學習的習氣，成果也非常優秀。大學畢業後，他又考上了清華大學研討生學院，在那裡順利地獲得了碩士學位。

想到10多年來在求學的道路上，不斷十分刻苦勤奮，本來以為「書中自有黃金屋」。沒想到一步一個足跡走上金字塔的頂端後，卻淪為了一個不需求什麼專業技藝的油漆工。這種心理落差讓蔣國兵久久無法放心，也讓他越來越緘默。

2006年7月20日夜，蔣國兵下班後給盧彩蓉打電話說他不回家吃晚飯了。隨後蔣國兵在多倫多繁華的街頭游盪了很久，最終他走到了多倫多的一座立交橋上。在那裡，他盯著橋下絡繹不絕的車輛發了好一會呆，然後忽然越過欄桿，縱身跳了下去……此時，蔣國兵不過才43歲的年歲。

凶訊傳出後，認識蔣國兵的人都表示不敢置信。在他們眼裡，蔣國兵質朴穩健，不管是在做人還是做學問，都非常踏實和積極。在學業和工作上，他追求圓滿，在家庭生活中，他對妻兒都很心疼，看不出來他有什麼理由做出這樣的事情來。

蔣國兵的父母也都不敢置信他會自殺，他母親說，蔣國兵是個很有勇氣的人，他能吃苦，遇到艱難也不會叫苦，他那麼剛強的人怎樣會自殺呢？

雖然大家都對蔣國兵的自殺十分不測，但是與蔣國兵一同在加拿大留學的中國留學生，在理解到盧彩蓉孤兒寡母，生活困難後，還是在第一時間，經過媒體呼籲捐款。最終籌得了8萬多元的捐款，協助了正處於艱難之中的盧彩蓉和兩個孩子。他們說，蔣國兵是個很不願意欠人情的人，在他生前，不論呈現了什麼問題，他歷來不會向他們尋求協助。所以，他們也不曉得蔣國兵的狀況，而捐款協助蔣國兵的遺孀和子女，也是他們力所能及的一點協助。希望這能讓蔣國兵在天之靈，得到些許撫慰。

2. 3次讀博退學，對谷歌微軟不屑一顧，天才少年王垠究竟有多狂呢

讀博的壓力會有多大呢？順利可能3、4年就可按流程畢業，不順利的話，就不知道要等到何時，可能只有真正經歷的人才懂。而當你才完成學業，剛步入社會工作會有多難？除了與同事的相處，讓人傷痛腦筋，各種加班，讓人無奈，還有一個重點就是對工資並不是那麼滿足。所以有時候經常會看到新聞報道，某校一博士跳樓自殺，某某人因工作壓力過大自殺，有時我們常常不明白他們的所作所為，在我們大多數人看來那些功成名就的人本應該活得輕松。

一個人擁有天賦是上天賞飯吃，但是也應該懂得如何運用自己的天賦，我們不可否認，在這一系列的過程中他有自己心中的追求，可老是只有埋怨和不滿總歸是不行的。

而我們也應該懂得人外有人，天外有天，我們不需要變得多麼卑微，但是有時候人還是應該把自己看「輕」一點，多學習其他更優秀的人的行事作風，不要總是以自己為中心，居才自傲。

3. 3次讀博退學，對谷歌微軟不屑一顧，天才少年王垠後來怎麼樣

讀博的壓力有多大？平平淡淡也許3、4年才能順利畢業，不平淡的話，就不知道何時才能等到，也許只有真正經歷過的人才明白。而且在你剛剛畢業的時候，剛剛進入社會工作又會有多難？除了和同事相處，讓人頭疼，各種加班，讓人無助，還有一個重點就是對薪水的滿足程度。因此，有時我們經常會看到新聞報道，某校一博士跳樓自殺，某人因為工作壓力太大而自殺，有時我們常常不了解他們的所作所為，在我們大多數人看來，成功人士應該過得輕鬆些。

「天之驕子」是否只是把學習當作一種態度，還是說把學習當作工作，似乎沒有一個地方是真正適合他的？學業結束了，歸根結底是要步入社會。在放棄攻博的那年，他來到谷歌實習，谷歌本身的實力是有目共睹的，也是許多電腦、互聯網大咖嚮往的地方，而他只是在實習結束後才選擇離開，這大概說明他很擅長寫吐槽類文章，他不會錯過這次機會來對谷歌進行吐槽，寫完後選擇離開，這大概說明他的實力和能力應該得到谷歌更多的關注，但谷歌卻沒有這么做。

之後，他為了基本的生計，再也不能說自己已經長大了，什麼都不幹了，於是他又去了微軟，想想他還是個實力派，這么多強公司他都是隨隨便便就去了。但他到達微軟後也未能安定下來，同樣的舉動上演了，將微軟形容為「不如人」，直言不諱地說微軟的消亡遲早會發生。同時微軟還直接將王垠封為將軍。生活給人的感覺就像是復制粘貼一般，他的後半生仍然堅持四處找工作，而結果如何則無人知曉。

4. 跳樓 這個包袱誰來背

有自己的精神原因 大家都說為什麼不想開點嘞？
也有教育體制的問題 不交論文比不了業
最重要版是社權會問題 辛辛苦苦一年一年考上清華北大
最後畢不了業 嗯？當然很……彷徨
所以現在大學生就業問題擺在國家工作中很重要的位置
雖然新聞聯播每天都說就業形勢好轉
但是 跳樓人數擺在這里

還是想說 不論怎樣 自己想開點 最起碼為身邊的人著想
跳樓是極其不負責任的表現 在世界上 這種痛苦 應該受著吧

5. 一個清華教授因感情喝硫酸那個教授叫什麼

1971年8月4日。清華園實驗樓值班室。黎明之前。
25歲的清華大學老師周士淵翻來覆去一個晚上無法入睡，身體疲憊不堪，腦袋炸了一樣。因為工作失意、感情受挫，他心情抑鬱，痛苦不堪，彷彿走到了生命的邊緣。最後，他下了決心——自殺!
他晃著身體下床，寫下簡短遺書，在陰森的大廳里找到一根繩子，把自己掛在了大廳和套間相通的門框上。萬幸的是，繩子斷了，他摔了下來。他的手在黑暗中亂摸，摸到一隻瓶子，擰開蓋子，一仰頭，把裡面的液體倒入嘴裡。瞬間，體內烈烈燃燒起來，他昏倒在地……
此後，周士淵全然不知。天亮了，同事上班了，打開實驗室，七手八腳將周士淵送到附近的北京大學第三附屬醫院。液體檢驗結果出來，醫生的心提到了嗓子眼上。周士淵喝下的竟是濃度98%的硫酸!
周士淵命懸一線，搶救爭分奪秒。一個清華大學老師喝硫酸自殺的消息也在醫院不脛而走。一位女孩聽說，詫異得小嘴大張，成了O字形。她叫劉雅冬，21歲，清華大學附近的一家棉紡廠廠醫，因為哥哥患風濕性心臟病住院，她請假照顧哥哥。聽說周士淵的消息，她很擔心，才華橫溢的小夥子救過來了嗎?
四天後，周士淵活下來了。十天後，危險期過了，他被推入病房。醫生對病房裡的病友家屬說：「他的家屬在上海，最近會過來，這幾天大家幫忙照顧下吧。」
「我照顧他吧。」說話的是位年輕女孩。周士淵緩緩扭頭，女孩漂亮文靜，一雙彎彎的笑眼，甜甜的。他的心怦然一動，投去感激的眼神。這位女孩，正是劉雅冬。周士淵和她的哥哥住在一間病房。
劉雅冬詢問周士淵的病況，醫生告知，他的口腔、胃和食管均被嚴重燒壞，在清洗過後做了食道擴張手術，一旦食管收縮或結疤破裂將導致出血，必須勤觀察。醫生感嘆：「廢墟啊，他的體內一片廢墟。」
也是醫生的劉雅冬主動承擔起了為周士淵換葯掛點滴的工作，為他擦洗臉部和雙手，見他嘴唇發干，就為他喂溫水……幾天後，周士淵的親人從上海趕來了，對劉雅冬深表感謝。就在這時，周士淵臉色刷白，哇的一聲，鮮血噴涌。又是劉雅冬匆匆去叫醫生。
周士淵食道出血，又被推進手術室，打開胸腔，切開氣管，取出堵塞的殘留物……大夥兒都惋惜不已：他即使活下來，不是殘疾也是個葯罐子。待他又一次搶救成功後，病友離他遠遠的，唯有劉雅冬依然照顧左右。親人私下勸她別再做無謂的善舉，劉雅冬說：「他是清華高材生，我們該幫幫他。」
卧床一月後，周士淵下地活動了，可說話艱難，嗓音嘶啞。初秋夜深，劉雅冬要回家了，在醫院花圃走廊上，見周士淵獨坐，仰望星空。她悄悄走近，在他的身邊坐下，柔聲問他：「為什麼那麼傻，要喝硫酸呢?」周士淵嘶啞的聲音緩緩道來——
他是上海寶山區人，四個姐姐，兩個弟弟。他從小聰慧，進入清華大學後，又當班長，一家為他自豪。可留校後，學教育專業的他被分到了牛頭不對馬嘴的汽車專業，深感抑鬱，不久前他戀上一個女孩，斗膽示愛，遭到同事嘲弄，覺得愧對家人，羞憤自盡。
才華橫溢的人，分外脆弱的心。劉雅冬明白了，他的病根在於心。一旁，周士淵無助抱住腦袋：「現在，我成了大夥眼裡的窩囊廢了……」劉雅冬一陣痛心，反問：「你知道火烈鳥嗎?」周士淵點點頭。
「一隻流光溢彩的鳳凰，經烈火焚燒，從灰燼中重生，叫做火烈鳥。你不願做只火烈鳥嗎?」沒有等周士淵回答，劉雅冬起身走遠了。
周士淵恍然醒悟。與此同時，一種微妙的溫暖在盪漾：接觸以來，他深深地喜歡上了這個女孩，可她會喜歡自己嗎?自己傷得如此慘痛，她是出於善良的幫助吧?忐忑中，周士淵決定，先振作，像那隻浴火重生的火烈鳥。否則，哪有愛她的資格。
一股力量，從他的心中生長。力量的源泉，是宛如仙女的劉雅冬。周士淵積極地配合治療，每天盼著和劉雅冬多呆一會兒。偶然一回，他看見劉雅冬在看一本叫《走出抑鬱》的書，翻翻，她平時的一些說辭、一些做法，正是書中記載。霎時，他熱淚盈眶：多好的女孩，這些日子以來用心良苦啊!
四個月過去，周士淵准備回上海休養。臨別，他向劉雅冬告別，很費力地吞咽著嗓子，說：「明天回家了，想給你買點禮物，你喜歡什麼?」劉雅冬哪能不懂周士淵的心意，可她的心地太善良，擔心拒絕又會傷害他，對他的康復不利，委婉地說：「聽說上海鞋子漂亮，你幫我捎雙鞋子吧。」就這樣，周士淵拿到了劉雅冬的家庭住址。
20年苦戀也繾綣，另外一隻火烈鳥伴你起飛
回到上海，周士淵對劉雅冬的思念不斷增加，終於，他無法壓抑自己的情感，鼓足勇氣，揮筆傾訴了大膽得近乎莽撞的奢望：「你打開了我的生命之燈，也給我留下了思念，我渴望把這種思念變成廝守。如果你同意，請給我寄張你的照片。」信發出，周士淵忐忑不安，天天盼著郵遞員的自行車在他家門口停下。
終於，郵遞員在他家門口停下，遞給他一封北京來信。周士淵急切地打開信封，一看，猶如范進中舉——信中夾著她的一張四寸照片!他手捧照片，興奮不已。
1972年夏天，周士淵基本康復，准備回校報到，借機看劉雅冬。他買了一雙上海產37碼女鞋、一些焦鹽葡萄乾等若干禮物。他懷著激動忐忑的心敲開了劉家的門。一家人都在。劉雅冬的哥哥也康復了。一番閑聊後，他壯著膽子表明了對劉雅冬的心。
歡聲笑語，戛然而止。「小周啊，我們在醫院幫你是應該的，如果劉雅冬的做法讓你產生了誤解，我們表示歉意……」
劉家，書香門第，家教甚嚴。周士淵走後，一家人都要求劉雅冬與他斷絕來往。理由很簡單：周士淵遭此重創，指不定哪天復發。而且，劉家是回族，周士淵是漢族，不同的生活習慣會產生諸多麻煩……劉雅冬默默聽著，沒敢反駁，但淚光閃閃。
是夜，她腦子里盡是和周士淵在一起的場景——她欣賞周士淵的才華，知道他對自己的依賴。如果說，給他留地址只是不想傷害他，後來寄照片，就是真的心動了。可家人說的也有道理，她怎麼抉擇?第二天，她把心中的猶豫，寫信告訴了周士淵，順便也試探他：這次你又遭到拒絕，不會想不開吧?周士淵回信：有點失望，但不會發生上次的事件了。你放心。然後，他小心翼翼地問，其實生活習慣不是問題，若幾年內我的身體康復了，能否贏得你的家人同意?
不久，他收到了劉雅冬的信：家人答應給五年，五年沒發病，同意我們交往。周士淵苦澀中，感到了絲絲甜意。他不知道，讀到他的信，劉雅冬非常欣慰。既欣慰他在成熟，也欣慰他愛得堅定。劉雅冬有主意了，此生跟他!
家人敵不過她的軟硬兼施，也知道她的小心思，刮刮她的小鼻子，用上了拖字訣：整整五年，不愁為劉雅冬找不到合適人家、結婚成家。可他們沒想到，劉雅冬一個也看不上。一次，朋友給她介紹了一機關科員，小夥子很帥氣，能說會道。可劉雅冬當口一句：「我心裡已經有人了。」對方尷尬離去。
醫生建議，學校批准，周士淵又請了四年長假。他一邊看書養身，一邊給劉雅冬寫信，有時信發出去了，一連數月甚至半年沒迴音，他安慰自己，或許信讓她的家人扣下了。他沒有猜錯，事實如此。在他休養的第三年，周士淵到北京一趟，找到劉雅冬，久別重逢，兩人商定，再等上一年多，五年之約就到了，一定可以贏得家人同意了。可他們想錯了。1976年，周士淵去劉家，結果吃了閉門羹。此時，周士淵已30歲，劉雅冬已26歲，到了談嫁論嫁的年齡，可沒有辦法挽救他們的愛情。
同年，周士淵被清華大學派往河南三門峽水電站。又一次分開，又一次情感煎熬。周士淵的一家人著急了，姐姐四處張羅，可周士淵心不在焉。母親和姐姐哭勸他不要在一棵樹上弔死，可周士淵說，心裡裝不下第二個人，如果能和劉雅冬在一起，再等幾年也願意。
屋漏偏逢連夜雨。1979年，他的身體再次不適，吃不下飯，肚子痛起來滿頭大汗。他又住進了北大三院。經檢查，他的胃黏膜多處燒成了炭末，必須馬上手術。劉雅冬聞知，慌忙來到醫院，詢問病情。醫生告知，當年已經切除燒壞的部分，但硫酸濃度太高，他的身體內猶如廢墟，幾年下來，有些好的部分也腐蝕成了炭末……兩次手術，他的胃部切除了70%。那些日子，劉雅冬守在周士淵床前，無比心疼。
幾天後，周士淵滿心的溫暖，變成了滿心的歉意，他拉起劉雅冬的手：「我們有緣無分，我耽誤了你這么多年，你重新找人成家吧。」劉雅冬怔怔地流了一會兒淚，說：「記得火烈鳥嗎?」周士淵點點頭。
「火烈鳥還有一個特點。」劉雅冬說，「它們一生只有一個伴侶，不離不棄。一隻折翅，另外一隻就會煢煢孑立，至死不渝。」那語氣，又溫柔，又堅定。
劉雅冬越這樣，周士淵越不想耽誤她。他決定為愛放手。在上海休養的他不再給劉雅冬寫信，也不回劉雅冬的信。一年後，周士淵回到清華大學，同樣把這份思念深深地埋在心底，哪怕，他會一次次撫摸劉雅冬的照片，一次次控制不住自己的腳步，到了她的單位門口，也毅然折回了。
或許她已結婚，周士淵這樣想。為了淡化思念，他把時間安排得滿滿的，白天備課，晚上讀書，周末泡在圖書館。寒暑假，已經名滿天下的他，甚至像個學生一樣，到北大、到人大，到處當旁聽生……日子煎熬著，周士淵成了不食人間煙火的學者。
1989年8月5日，周士淵偶遇北大三院的醫生齊大夫，齊大夫是當年的主治醫生，聊天時，齊大夫問：「你和小劉什麼時候結婚啊?人家都等你10多年了。」周士淵苦澀地笑了笑，說好久沒聯系了。齊大夫愣了愣，說：「昨天小劉還到醫院去了，我問她結婚了沒，她說，沒。然後一副不想說話的樣子。我還以為，你們吵架了呢。」
周士淵心頭一顫，淚如泉涌。昨天，8月4日，正是自己當年自殺的日子。他趕忙詢問內情，齊大夫告訴他，劉雅冬在三年前調到了中國政法大學當校醫……周士淵飛車趕到那裡，大汗淋漓地找到了劉雅冬。十幾年風霜中，兩人都已步入中年。在一家餐廳，周士淵問：「你沒有結婚嗎?」劉雅冬反問：「你結婚了?」
「沒有。」說完，周士淵幾乎情緒失控了，一一倒出了這些年心中積蓄的思念。從來文靜的劉雅冬也控制不住自己的眼淚，揮拳往周士淵身上捶了兩三下，委屈地說：「你以為我這些年等你容易嗎?你躲啊，我還以為，你真會躲到我老了，再來找我。」周士淵的心被劉雅冬的眼淚打濕了。他緊緊攥住她的手，堅定地說：「我們以後再也不分開了，誰也拆不散我們了。」
失聲嗓子迸出最強音：「人生可以美得如此意外」
從相識，到相愛，到今天團聚，整整18年過去了。從青年，到中年，一對有情人終於在一起了。周士淵提出結婚，劉雅冬很開心，可平靜下來，她表示，這些年家人很不理解，更不支持，如今母親年歲已高，哥哥心臟病嚴重，形式不重要，在一起就好。
周士淵表示贊同，兩人生活在了一起。
可是，幸福剛剛開始，命運給他們開了一個天大的玩笑——也是心情愉快，周士淵工作更加努力，1990年夏天，《清華大學學報》的繁重編務、經常口乾舌燥的授課任務，突然令他失聲了!
又一次住院，手術，打通氣管。手術之後半個月了，他的嗓子依然無法發聲。當過醫生的劉雅冬急了，照料他之餘，全部時間扎到了圖書館中，然後抱回了一堆醫學資料，又逐一整理，然後，開始指導周士淵恢復語言能力。周士淵失語的根源是他的氣管手術，氣流不足，阻礙發音。另一方面，他的急火攻心，導致幾個器官不能正常配合……劉雅冬第一步讓周士淵練習腹肌，增加氣流底氣。同時每天早上陪他一起練氣功，促進氣流順暢。一周後，正練氣功，周士淵突然踩到一塊石頭，險些摔倒，猛然間，喉嚨發出了一聲「啊」。劉雅冬驚喜交加：「你再啊幾聲。」周士淵照做，果然，他又能發出聲音了!而且，他的聲音要比原來高亢得多。「我的嗓子恢復了。」熱淚盈眶之時，這是周士淵說出的第一句話。
兩月訓練後。這天，買菜回家的劉雅冬打開門，聽他在高吟：「從今天，我擁有陽光心態/這是我生命的點金石/這是我生命的魔術師/這是我生命的北斗星/這是我生命的諾亞方舟/更是我生命中一盞奇妙無比的神燈……」劉雅冬無聲笑了。不容易啊，這個男人，無論身體，還是心靈，都從那片廢墟中站起來了!
那天晚上，兩人喁喁私語。劉雅冬感嘆他的不易。他笑了：「你不是一直跟我說火烈鳥嗎?」劉雅冬不明他的用意，點點頭。「我也講一個。」周士淵說，「樓蘭古國有種奇特的鳥，一直往南飛，直到天火點燃羽毛，將火種帶回樓蘭古國。樓蘭子民稱為火烈鳥。當樓蘭王子受困，火烈鳥就火光迸現，顯示超常神力，全身被耀眼的光焰籠罩，尖利的喙成為最鋒利的刃，保護王子。」說完，周士淵深情凝視愛人，又補上了一句：「你，就是守護我的火烈鳥。」
1991年初冬，劉雅冬接到母親電話：「這么多年過去了，你也應該有個歸宿，你們這么恩愛，辦了手續吧。」老人的話，讓劉雅冬潸然淚下，周士淵緊緊地抱住了她，說：「我們明天去領證。」一對整整守候20多年的戀人，終於獲得了家人認可。
2000年，周士淵偶然看到一句話：「我們的行為受到品味、情感、偏見、慾望、愛、恐懼、環境和習慣的影響，其中最厲害的就是習慣。」他恍然大悟，從此研究「習慣學」。數年潛心研究，他倡導的習慣學引發強烈關注。這些年，許多教育專家在國內掀起一股習慣培養的熱潮。「用腳做學問」的林格、發表許多重大影響的教育觀點的孫雲曉……他們不約而同尊崇他為「我國習慣研究第一人」——他的研究成果將促進我國教育事業質的飛躍。
這些年來，他無數次以教育家、演講家、心理學家的身份，站在清華大學、北京大學、許多中央機關、北京奧組委的講台上，用幽默的語言和真誠的話語博得了無數聽眾、無數學子的陣陣掌聲。
周士淵名聲日隆，事業輝煌。猶如一隻火烈鳥，他從那座身心俱碎的廢墟上，用傳奇一般的姿勢起跑，不斷奔跑，終於起飛了。自始至終陪伴他的，是他的愛人、另外一隻火烈鳥——劉雅冬。
感激妻子如火烈鳥一般的守候，紀念自己的浴火重生。2013年1月，周士淵寫下了新著《人生可以美得如此意外》(清華大學出版社)，序言中，他嘲笑自己曾是「清華園敗得最慘的人」，幸運的是，「敗至盡頭，一份人間珍貴的愛情，令我充滿信心。」
編輯/夏志軍
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周士淵：清華大學教授 演說家 習慣研究專家
周士淵
清華大學教授 演說家 習慣研究專家
周士淵，從清華園走出的大眾演說家，習慣研究專家。
周土淵1946年生於上海寶山，1970年畢業於清華大學並留校任教，1983-1988年為北京大學旁聽生，選修各種人文課程，1990年從清華園投身商海，1997年後辭去一切商務，專職從事感悟人生、啟迪智慧的研究和實踐。目前任清華大學繼續教育學院「卓越人生的自我管理」「陽光心態」「領導者演講藝術」等課程簽約主講教師、中國老年學學會科學養生研究會專家委員會主任、北京卡耐基學校名譽校長等職。
周士淵閱歷豐富，經歷坎坷，青年時期曾陷入九死一生絕境，肉體和精神幾乎化為一片廢墟。幸在無數善良人的關愛下，他死而復生，獲得了第二次生命。這之後，他在清華大學自強不息校訓的激勵下，頑強拼搏、艱辛探索，在總結古今中外各種成功理念的基礎上，終於找到了一條能使人不斷突破、不斷超越、反敗為勝的成功之道。而憑借這條成功之道，他自己不僅從生命的廢墟上重新崛起，還創造了一個又一個生命的奇跡。正因為此，他在清華大學、北京大學、中央辦公廳直屬機關事務管理局、國務院直屬機關事務管理局、2008年奧組委、上海電視台《東方大講壇》等地的演講，既真摯感人、催人淚下，又激動人心、催人奮進，幾乎使每位聽眾聽後心靈受到極大震撼，並大有「聽君一席話，勝讀十年書。」之感。 周士淵所著《終生的財富》一書，曾獲「第八屆全國優秀青年讀物獎」。所著《知道，更要做到!》一書，廣受好評，其「知道，更要做到!」的重要理念更演化為了2008年全國研究生入學政冶考試的一道時政考題 。
周士淵的人生使命，是要像美國的卡耐基那樣，用不多的幾本書和無數的演講，去鼓舞起千千萬萬人生命的力量。
來源：CNTV
千餘市民聽清華大學教授「習慣」講座
昨天上午，紅星大劇院內座無虛席，龍城講壇·市民課堂2008年第一講開講。千餘名市民冒著大雪，前來聆聽清華大學周士淵教授的「習慣」之道，分享了他在習慣學研究方面的心得與體會。
「習慣文化」的力量
在題為「走向成功之路——習慣成就未來」的演講中，周士淵先以自己的獨特人生經歷講述了與「習慣學」結緣的過程。他提出，習慣並不只是指刷牙洗臉之類的「小習慣」，一個好的方法、觀念、思維模式、精神狀態都應該成為習慣，我們經常把習慣狹義化了，事實上凡是涉及素質的方面都應成習慣。更重要的是，許多問題我們不能是僅僅知道，更要做到。這就需要我們不斷地養成好習慣，克服壞習慣。
為了向聽眾驗證一個好的習慣往往能讓許多不可能成為可能，周士淵還當場表演了高難度的彎腰和劈叉動作，贏得了在場聽眾的陣陣掌聲。
習慣的「五動定律」
周士淵提出，習慣是綱，綱舉目張。習慣和行動的關系非常密切。他總結了習慣的「五動」定律：一是啟動，即有想法立即付諸行動。二是百動，即要不斷的動，從量變到質變。
三是自動，即讓習慣成自然。四是永動，指的是堅韌和毅力本質上來自於習慣。五是樂動，指的是習慣了的事情是很快樂的，要不斷自我突破和超越，讓人生進入良性循環。
當講述到如何用「習慣配方」來解決記憶問題時，周士淵再次當場表演。他從口袋中摸出5張印滿整整300個電話號碼、手機號碼等的紙條，隨手分發給5位聽眾，然後請他們任意從上面念出一位人士的名字，考考他能不能准確無誤地背出號碼。結果年過花甲的周士淵果真一字不差地背出了5個號碼。
培養習慣的「四步魔法」
怎樣養成習慣?周士淵介紹了培養習慣的四步魔法。第一步是必要性。當你要去養成一個習慣的時候，考慮一下有沒有必要，增強培養習慣的強大動力。第二步是可行性。養成一個習慣，要考慮可行不可行，能不能做到，理智、科學地培養習慣。第三步是策略性，在培養習慣的初期，注重「易」、「少」和「小」，循序漸進地養成習慣。第四步是操作性，用「一分鍾修身日誌」，對自己的習慣養成過程進行記錄、提醒和檢查，做到「復雜的事情簡單做，簡單的事情重復做，重復的事情認真做，認真的事情創新做。」
周士淵還提出，習慣養成平均需要21天。前3天最難，需要堅持。再用3個月鞏固，習慣就基本能養成
來源：常州日報

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6. 張首晟得了世界上最重要的那些物理學獎，為何卻得抑鬱症自殺

2018年12月6日，出色的美籍華裔物理學家張首晟，被確以為由於得抑鬱症，不測自殺逝世，終年55歲。張首晟在不測逝世之前，他的人生是相當輝煌的。他的教師是楊振寧。包括楊振寧在內的世界上的一些頂級物理學家都以為，發現了「量子自旋霍爾效應」的張首晟，是十分有可能取得諾貝爾物理學獎的。事實上，張首晟在55歲生活之前，其實拿到了物理界的一切重量級獎項，包括國際理論物理學中心狄拉克獎、尤里根底物理學獎、富蘭克林獎等。拿到這些獎項的物理學家，都被以為接著就是要拿到諾貝爾獎的。除此以外，張守成還於2013年創建了丹華資本，他擔任丹華資本董事長。丹華資本在成立的第二年，就在區塊鏈技術、區塊鏈應用和數字貨幣范疇投資金額到達了1.88億元。如此大的投資額，也可見這個企業是一個充溢希望的風險投資企業。

關於張首晟為什麼會自殺？有各種各樣的猜想。有一種猜想以為，這是由於張首晟投資失敗。張首晟的這個丹華投資，正如張首晟本人所說的，是一個前瞻性很好的風險投資企業。但是，由於在短期內並沒有得到效益，再加上虛擬貨幣，受世界經濟動搖影響很大。因而，張首晟短期內投資了那麼多錢，資金無法及時回籠，張首晟的壓力很大。同時，張首晟的投資團隊里，也出了問題。有些人主要的著力點，放在本身利益上。投資不是為了整個團隊，而是為了個人的利益。也就是說，張首晟固然是一個出色的物理學家，但是他在經濟范疇並不出色，在人才管理上，並沒有多大的才能管住人，因而下面的人才會胡搞。這算得上是張首晟跨界的失敗。失敗帶來了宏大的心理擔負，所以最終他才會自殺。

張首晟的家人對外傳出的話，是張首晟得了抑鬱症，多年服抑鬱症的葯。張首晟為什麼會得抑鬱症？顯然與他在企業上遇到了費事，有很大的關系。除了這種猜想以外，還有一種說法，是張首晟墮入了中美貿易斗爭之中。張首晟是有愛國情懷的。從他2006年發現「量子自旋霍爾效應」以來，他就積極與國內協作。特別是與清華大學團隊協作，並且還獲得了很大的成就。

在中國崛起之前，美國對張首晟這種協作，並沒有惹起多大的注重，但是隨著中國的強勢崛起，特別是科技方面開展勢頭，對美國形成的宏大沖擊。因而使得美國關於華裔科學家，停止了緊密的監控。2018年11月10日，美國政府的出來了《301調查報告》，裡面就公開點名丹華資本。由此可見，張首晟的確墮入了美國與中國貿易戰之中。固然張首晟有一腔愛國情懷，但是在美國的強大壓力下，他的肉體出了很大的問題，所以才會得抑鬱症，最終自殺。當然了，這種說法，遭到了張首晟家人的反對。他們以為這不是張首晟得抑鬱症的緣由。思索到復雜的國際形勢，張首晟家人出來這么說，也是能夠了解的。

7. 他是「清華四子」之一，自命清高，後來為何自殺呢

民國詩人千千萬，但能留名千古的卻沒有幾個，其中有一位是促進中國現代詩歌發展的重要詩人之一，他就是——朱湘，一生鍾情於詩歌無法自拔，但太過於張揚，讀書期間對學位不屑一顧，對外宣稱：「博士學位任何人經過努力都可拿到，但詩非朱湘不能寫。」在民國時期他被稱為「清華四子」，也是魯迅口中的「中國濟慈」。然而，許多學者認為他性格孤傲，不能融入社會。

朱湘一家

勸說無用，無奈之下劉霓君只好自己去打工掙錢，勉強維持一家人的生活。1933年，朱湘的第三個孩子出生，卻因沒錢買奶粉而活活餓死，這對劉霓君來說無疑是一個重大的打擊，她開始埋怨丈夫朱湘的不作為，兩人的婚姻無形中出現了一絲裂縫。

這件事不久後，劉霓君的第二個兒子因沒錢治病活活病死，這對兩人的婚姻來說無疑是一次巨大的沖擊，二人的關系也降至冰點。1933年12月5日，朱湘在前往南京的輪船上跳江自殺。無人知道他自殺的真正原因，聞一多在後來感嘆道：「誰知道他若繼續活著只會比死去更痛苦呢？」

8. 2009十大悲情人物

「開胸驗肺」、「釣魚執法」、「躲貓貓」、「偷菜」……太多奇怪的新詞彙了。它們的背後，那些被突然改變的命運，那些被突然扭轉的軌道，在金錢與命運、正義與良知的糾結中，演繹著現實的無厘頭。
唐福珍
公元2009年11月13日，成都市金牛區天回鎮金華村，面對全副武裝的城管執法人員，面對豪邁的拆遷機器，47歲的女人唐福珍站在自己家的屋頂上，往自己的身上澆滿汽油，在眾人的驚呼之下將自己點燃，一瞬間，她成了一個火炬。痛苦掙扎16天後，唐福珍在醫院逝去。
很多人是看了鳳凰衛視的《冷暖人生—唐福珍其人》才知道，原來她長得那麼美麗，美得讓人熱淚盈眶。
她以最極端和最剛烈的方式想保護自己家的房子，但即使浴火自焚，她的房子還是被夷為了平地。
她本來是個富足的企業主，即使沒有了房子，她依然可以過得很富足。有人發問：這是何苦？或許，唐福珍的行動再次證明，有些東西是不可以計算的，比如天理和尊嚴。哲學家說，這是人性中最高貴的元素。
孫中界
2009年10月14日，是這位19歲的河南小夥子第二天上班，因為他用公司的麵包車好心搭載了一名陌生路人，沒想到遭遇的卻是「釣魚執法」。公司的麵包車被城市管理行政執法部門處罰、扣車。之後，他一氣之下拿起菜刀，砍下了自己的左手小指，以證清白。
10月20日，上海市浦東新區相關部門對外公布稱：經浦東新區城市管理行政執法局全面核查，「孫中界涉嫌非法營運行為，事實清楚，證據確鑿，適用法律正確，取證手段並無不當，不存在『釣魚』執法問題」。
孫中界的手指換來的是洶涌的民意與媒體的關注。終於，10月26日，上海市政府認定，浦東新區發生的孫中界事件為「釣魚」式執法，區政府將終結此案並向社會公眾公開道歉；閔行區發生的張暉事件執法取證不正當，區政府將撤銷原處罰決定。
「釣魚執法」引發了2009年最廣泛的公眾討論。大家都在思考，如果一個公權力不是在保護人，而是在陷害人，那它成了什麼？
孫中界冤屈得以昭雪後當場落淚
張海超
今年28歲的張海超原本有一個溫暖的家庭，夫妻恩愛，女兒乖巧。但從2007年開始，他持續感覺身體不適，後被多家醫院診斷出患有職業病「塵肺」。但由於這些醫院不是法定職業病診斷機構，所以診斷「無效」。而有職業病認證資格的鄭州職業病防治所的診斷結果卻不是「塵肺」，達不到職業病病人依法享受國家規定職業病待遇所需要的診斷結論。無奈之下，張海超最終只能以「開胸驗肺」的方式證明了自己確實是得了「塵肺」。
何為「下下策」，這就是！這是何等無奈的抗議與呻吟？在奴才和暴民之外，又多了一種選擇：自殘。
煤老闆
人們說到山西人總是想到煤老闆，加長悍馬和在北京一買一棟樓是他們的標志形象，但這一群體正面臨「滅絕」。
2008年，《關於加快推 進煤礦企業兼並重組的實施意見》出台，要求到2009年底前，山西省將完成全部的煤礦整合，煤企數量將從2200個減少至130個。 到2010年底，山西的國有大集團大公司礦井數將佔到全省的82.1%，產能佔到全省的84%。很顯然，用不了多久，煤老闆的數量將很快低於大熊貓的存欄數。
不必諱言，有一些煤老闆的確帶著太多的市場原罪與道德瑕疵，但這絕不意味著拋棄市場秩序就擁有天然的正當性。人們確實譴責了黑心小煤窯，但並沒有要求用一個國企獨大的市場來代替它。或許有一天，當一個個蠻橫霸道，隨便漲價，比煤老闆危害更大的壟斷「煤老虎」出現在消費者面前的時候，人們還會懷念煤老闆。
塗序新
「十年寒窗無人問，一舉成名天下知。」這是歷來激勵學子們拚命苦讀的動力所在。然而，洋博士塗序新的悲劇給這種期盼潑了一瓢冷水。
9月17日，海歸博士塗序新跳樓自殺，年僅32歲。從少年時代到青年時代，塗序新一直是同齡人中的佼佼者。保送進入清華大學水利系，全獎學金就讀於美國西北大學土木工程系，6年後拿到博士學位，留校從事博士後研究工作兩年。今年6月，他作為浙大引進的學術骨幹回國工作。
塗博士蝸居在57平米的浙大教師公寓，月租2000元左右。每個月在扣除房租後，他到手的收入是2000多元。有人算過，按這個收入，他如果要在杭州買一套像樣的房子，差不多要攢一個世紀。
高校學術資源日益行政化，也讓塗序新感到無奈，他在遺書中留下這樣一段話：「國內學術圈的現實：殘酷、無信、無情。」
李蕎明
很多人不知道李蕎明是誰，但沒有人不知道「躲貓貓」。是的，李蕎明就是那個「被躲貓貓」的人。
24歲的雲南玉溪北城鎮男子李蕎明因盜伐林木被刑拘，今年1月30日進入看守所，2月8日下午受傷住院，4 天後在醫院死亡，死因是「重度顱腦損傷」。關於事件經過，晉寧縣公安機關這樣解釋：李蕎明在看守所里放風的時候，跟獄友一起玩「躲貓貓」，撞到牆上導致「重度顱腦損傷」而死。
隨即，這條新聞迅速躥紅網路，網民的強烈質疑也立刻撲來。「躲貓貓」一詞被網友們評為年度最新網路雷詞。
2月19日，雲南省委宣傳部組織調查委員會，並邀請15名網友代表參加，調查事件真相。這在全國是第一次，雲南省委宣傳部副部長伍皓也因此成為網路紅人。2月27日，雲南省檢察院正式公布結果，認定「昆明市晉寧縣看守所在押人員李蕎明被同監室在押人員毆打致死一案，是一起發生在看守所內『牢頭獄霸』打死在押人員的故意傷害致死案件。」隨後，相關負責人3人遭撤職，1人遭辭退。
事後，很多人發問，如果沒有網路，真相會不會「躲貓貓」？
荊州救人大學生團體
2009年11月24日，在荊江地段江邊，一群長江大學90後大一學生用他們的生命演繹了一段英雄救人的故事。當時兩名十二三歲男孩不慎溺水，十餘名不習水性的學生立刻組成人梯救人，但因其中一女生體力不支，松開了手，人梯斷鏈，自她以後9名學生落水，頓時救命聲一片。此時恰遇冬泳隊的三名六十來歲老人，經過他們奮力營救，最終救起了六名學生，其他三名學生因為沒有得到及時救助而溺水犧牲。
大學生救人犧牲，可歌可泣。同時爆出的「天價撈屍費」，更是將此事推向了輿論的風口浪尖。黑心打撈公司明知溺水學生系見義勇為遇難而不及時打撈，還趁機索要天價撈屍費，特別是因打撈資金未籌集到位而數次中斷打撈，嚴重違背社會公德，遭到了社會輿論的一致譴責。現場收取3.6萬元費用的打撈公司業務負責人陳波，因額外向學校索要煙和礦泉水「構成了敲詐勒索」，公安機關已依法將其拘留15天，罰款1000元。
鄧玉嬌
野三關、鄧玉嬌、鄧貴大，這些名字讓人想起演義小說。然而在2009年，發生在柔弱女子鄧玉嬌身上的故事，就像一部演義小說。
2009年5月10日晚，當地小官員鄧貴大、黃德智等人酒後到該縣野三關鎮雄風賓館夢幻娛樂城玩樂。強迫要求賓館女服務員鄧玉嬌陪其洗浴，遭到拒絕。鄧貴大、黃德智對鄧玉嬌進行糾纏、辱罵，沖突中鄧玉嬌用水果刀將鄧貴大刺死。次日，警方以涉嫌「故意殺人」對鄧玉嬌採取強制措施。
鄧玉嬌刺官案引爆了輿論，在各方高度關注之下，巴東縣人民法院最終認定，鄧玉嬌防衛過當，已構成故意傷害罪。但因為案發後主動投案，再加上經法醫鑒定，鄧玉嬌為心境障礙，對其免予刑事處罰。
鄧玉嬌經歷了幼年父母離異、少年父親去世、中學輟學的坎坷命運，再加上案件產生的心理陰影，她將如何繼續工作和生活仍令人堪憂。
楊元元
2009年11月26日早上，上海海事大學的在讀研究生楊元元，在剛剛走到30歲的當口，用兩條系在一起的毛巾將身體吊在宿舍衛生間水龍頭下，選擇結束了自己的生命。
她有著貧困的過去，六歲喪父，從小與母親相依為命，至今仍未有過完整愛情。2002年從武大名校本科畢業，卻因無力償還貸款而被學校扣留畢業證五年，2009年她考取了海事大學國際法專業碩士研究生。 從武大本科到海事大學讀研，她一直跟媽媽共住在學校宿舍里，就在她輕生的前幾天，11月21日，海事大學校方開始禁止其媽媽繼續居住學校宿舍，而他們又沒有足夠的錢租住房子，其媽媽被趕出去後甚至在學校操場過夜。
最後一次和母親談話時，她嘆息「知識不能改變命運」。 這成了她最有名的一句遺言。
進入新世紀之後，中國的社會流動已經變得極為困難，底層青年的奮斗翻身機會，已經很小了。楊元元的嘆息，是時代的嘆息。
徐寶寶
徐寶寶來到世間只有5個多月，在父母親人眼中，他是心頭肉，但在無良和失職的醫生看來，他命如草芥。
2009年11月3日，南京五個月大的嬰兒徐寶寶因為高燒、眼眶腫脹等症狀，入南京市兒童醫院住院治療，次日早晨不治身亡。
據家屬稱，他們曾多次向醫院反映患兒情況惡化，甚至跪求救治，但值班醫生卻玩起「偷菜」游戲、睡覺，沒有及時救治嬰兒，導致其無法得到及時搶救。而南京市衛局通報該院不存在醫護人員玩游戲、發牢騷等情況，並認為醫院針對蜂窩組織炎的治療相關措施已實施，抗菌素使用得當，對患兒搶救措施是合理的。
「偷菜醫生」躥紅網路之後，終於得到了高一級領導的關注。之後，專家、網民、記者等組成聯合調查組對真相進行探究。通過調看監控錄像證實了寶寶母親三次下跪求救，並動用保密部門特殊軟體還原上網記錄，證實了值班醫生毛曉確在當晚玩QQ象棋游戲。同時醫院的診療措施和服務存在嚴重缺陷。11月12日下午，南京市衛生局宣布患兒家屬的投訴情況基本屬實。

9. 清華大學學生自殺的例子

自殺屬心理問題，和高分低能沒有關系。

10. 為什麼睡醒後什麼鬥志、心情之類的都會煙消雲散呢

喲系，我今天晚上想明天早上四點半爬起來做作業，定了鬧鍾四點半爬起來，眼半睜著想想我白天做快點不就行了，然後倒頭就睡，在這方面估計是惰性的緣故吧。

睡眠是指大腦為了將刺激和刺激聯結分配固化給相應神經細胞（重整信息）的需要，把興奮點（注意）暫且轉移到原先興奮強度較弱的神經細胞，並由那些神經細胞接管人體的大部分生命活動，而原先接受處理內外刺激並做出反應的興奮度較高的神經細胞因防止沒有經過深加工的刺激聯結相互干擾（信息過載），（也可以理解為生化能量有限而醒著時這些神經細胞以接受和處理刺激，創建和調用刺激聯結為主，睡眠時以整理、過濾和固化刺激聯結為主），必須大部分屏蔽內外刺激對這些神經細胞的作用的必要的生命過程。精神疲勞體現為待處理或固化的刺激聯結過多，人本能的對刺激聯結儲存的不安、緊張和焦慮，睡眠起到消化這些刺激聯結的作用，這就表現為緩解疲勞。而睡眠質量不高是指屏蔽度不夠或睡眠時間不足以充分消化刺激聯結的現象。嗜睡則是病態的過多過久屏蔽。這些都是神經控制不足的表現。在睡眠中由於主動性活動減弱，人的體力也得到相應恢復。

這在網路上查的

要保留這種心情？那就把昨天經歷的事情在經歷一遍么，或者電擊刺激一下？