大學生涯導

㈠ 大學生職業生涯規劃包括哪些內容

1.認清自我。擇業首先要認識自我，了解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，給自己恰當的認知和定位，搞清適合干什麼，能幹什麼，從而確定大致的選擇方向和范圍。其次，必須明確職業價值觀，即確定自己在職業中最看重什麼。

2.解讀職業。對自己想從事的職業要進行深入綜合的分析，了解該職業所需的專業訓練、能力、年齡、性格特點等要求，職業的性質、工作環境、福利待遇以及發展空間和就業競爭機會。

3.准確定位。大學生求職難的真正原因在於，他們不能為自己確立一個清晰的職業定位，給自己制定一個大學生職業規劃。

4.鎖定目標。通過前面三個步驟後，需要根據自己的特點和現實條件，確立生涯目標。也就是說順利找到職業定位後，需要對自己過往的實習經歷或工作經驗進行認真的疏理，在此基礎上，你的就業范圍便能夠進行鎖定，比如在哪些行業什麼職位上，自己的能力將得到最大最順利的展現和發揮。

5.確定方案。確認了就業范圍，還需要為自己制定一個可操作的短期目標計劃。對於缺乏工作經歷的大學生，找到進入職場的機會是當前的首要任務。這時要學會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，盡早接觸社會，尋找各類工作機會，最好能通過熟人推薦工作，這樣的成功率往往最大。

6.如何進行。第一步，客觀的認識自我、准確職業定位(自我認知）。第二步，評估就業機會、知己知彼（職業認知）。第三步，擇優選擇職業目標和路徑。

(1)大學生涯導擴展閱讀：

大學生職業生涯規劃的意義：

1、大學期間是職業生涯規劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和職業發展具有十分深遠的影響；

2、職業生涯規劃的訓練有助於全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；

3、規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略瞭然於心，並便於從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；

4、職業生涯能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進去。

大學職業生涯規劃的目標：

1、一年級目標：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：

和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；

參加學校活動，增加交流技巧；

學習計算機知識，輔助自己的學習；

網上學習更多的知識。

2、二年級目標：提高基本素質。主要的內容有：

通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；

主要嘗試兼職、社會實踐活動，並具有堅持性；

提高自己的責任感、主動性和受挫能力；

英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

3、三年級目標：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：

撰寫專業學術文章，提出自己的見解；

參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作 心得體會 ；

學習寫簡歷、求職信；

了解搜集工作信息的渠道，並積極嘗試。

4、四年級目標：工作申請，成功就業。主要的內容有：

對前三年的准備做一個總結。

可以考慮更多的自己人生的目標：考研？工作？

然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和准備。預習或模擬面試；參加面試等。

積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧。

㈡ 大學生涯導航

首先，你要明確上大學是干嗎的，大學畢業你想有個什麼樣的生活。有一個明確的目標，有了動力，大學怎麼過都是充實的。
其次，拿出70%以上的時間用於學習。現在大學氛圍普遍比較浮躁，沒事就聚會、K歌、看電視、玩游戲......，能真正踏實的學習，學到你想要的知識真的很難得，一些馬上要畢業的學生都後悔沒能拿出必要的時間看書、學習。同時，要爭取獎學金，不管多少，是一項榮譽。
再次，要寬以待人，多交朋友，少得罪人，多參加社會實踐。專業實踐也好，社會兼職也好，總之，不能把自己束縛在校園的象牙塔呢，多接觸社會積累經驗，對於以後走入社會也是好的。
最後，不要羞於表現自己。自己的特長、能力不要不敢表現出來，要敢於競爭、勇於接受競爭，在社團、班干、黨員及各類先進評選中努力爭取。這些頭銜對於走入社會的人來說有益無害！

㈢ 大學生職業生涯規劃與就業指導怎麼寫

在寒意襲人的季節里，即將畢業的大學生們也面臨著就業的嚴冬。在筆者看來，就業難除了學生專業結構與社會需要不匹配、體制性遺留難題等客觀原因外，大學生在主觀因素上存在的問題也不容忽視，欠缺職業規劃便是畢業大學生普遍存在的一個問題。

近年來，一些高校在進行大規模擴招的同時，教學設施、師資配備等投入卻沒有相應跟上，導致大學生素質有不同程度的下降，而許多畢業生就業意向迷惘，適應能力較低，獲取信息渠道嚴重同質化，很難在日趨激烈的競爭環境中脫穎而出。

就業環境短期不可改變，體制問題也非一天兩天就能完善，從學生個體角度而言，開展職業生涯規劃是增加求職成功率十分有效的手段。

職業生涯規劃是近幾年才引入我國的新詞，在美英等發達國家的大學里，大都開設有職業生涯規劃課程。通過對學生興趣愛好、自身能力、所學專業的綜合評估和指導，幫助其確定將來所欲從事的職業，給學生灌輸職業意識，培養職業理想和目標。這為學生在擇業之前就打下了良好的基礎，使他們對未來的選擇有了明確的目標和意向，能夠在學習期間便為日後就業做好准備。

相比較而言我國高校在這方面就十分欠缺。很多學生入學後都不知道自己將來想做什麼，幾年課程學習下來，學到有一些是與社會實際需要嚴重脫節的滯後知識。而缺乏對自身能力、優勢、興趣的明確了解，加劇了求職的盲目性與扎堆現象。一些所謂熱門專業、熱職位擠破了頭，事實上多數求職者充當的只是「湊熱鬧」的角色。

國家工信部網路營銷學院就業指導中心的陳老師說，根據學生自身優勢和興趣愛好不斷做出指導，幫助其更加明確的認知自身優勢和就業形勢，根據需要不斷學習充電，為就業嚴冬早日准備好「棉衣」。學生也應認清形式，盡早盡快提升自身競爭力，只有在想做的和能做的之間找准結合點，才能在求職大潮中任憑風浪起，穩坐釣魚船。

望採納！！

㈣ 大學生的什麼是職業生涯的導入期其目的是為以後走上社會和工作崗位做准備

摘要 您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~

㈤ 大學生職業生涯規劃書 1000字以上

對於每一位即將畢業的大學生來說，選擇一份理想的能充分發揮自己聰明才智的職業是至關重要的。所以，對自己今後的職業生涯從總體上做一個合理的規劃，就成為必須。職業生涯規劃是指在客觀分析個人的性格、資質、人生態度、個人潛能等因素的基礎上，結合社會的人才需求期望，採取有效的職業發展策略，選擇合適的職業發展道路，一步步攀登事業的階梯，取得事業上的成功，實現人生價值的過程。

大學生的職業生涯設計是一個有計劃、漸進式、進取向善的協調平衡的動態發展過程。它需要大學生朋友們妥善做好以下幾個方面的工作。

首先，大學生在畢業前應做好自身條件的客觀分析。途徑主要有以下幾種：一是通過對中學、大學的學習生活做一個總體回顧，然後對自己做出自我分析與評價；二是通過自己的師長、朋友給自己提一些合理建議；三是進行一些人才量表的自我測試。通過以上幾種方式的分析與測試，使我們對自己的性格、興趣、特長、氣質、智商、情商、職業傾向等指標瞭然於心。

其次，進行職業生涯目標的初步設定。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。在對自己有了較為客觀分析的基礎上，結合自己的最佳才能、最優性格、所學專業、最大興趣等因素為自己設定職業生涯目標，這是職業生涯規劃的核心。在一個人生目標的指導下，再將其細劃為短期目標、中期目標和長期目標，然後分期逐步實施。

再次，進行初次擇業，採取實現目標的措施。在選擇工作時，要對受聘單位的工作性質、企業文化、企業精神和員工的整體素質做一個總體上的領會，盡量選擇那些能發揮個人能量、能實現職業生涯目標的工作。大學生朋友一定要明確大學畢業並不是學習的終結，沒有「終身學習」的理念是很難與當今的社會相適應的。平時要做一個工作上的有心人，隨時留心，為自己的未來做一些總結，埋下一些「伏筆」。

最後，對自己的職業生涯規劃進行評估、調整和回饋，並最終選定自己的「職業錨」。大學生的職業生涯設計並不是一成不變的，影響個人職業生涯規劃的不可測因素很多，在這種狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就必須對人生目標、職業生涯路線、實施計劃與措施進行及時的評估與調整。

更好地理解你自己

通過對自己的MBTI性格類型，動力特點的深入理解，了解自己的性格特質，適合的崗位特質，心態等對擇業的影響。

擴寬思路

通過對自己的性格、心態的了解，對適合自己的崗位特質，工作特質的理解，認識到更多的可能性，從而拓寬自己的思路和擇業范圍。

規劃職業生涯

據報告提出的優劣勢、適合的工作、適合的職業、適合的工作環境、發展建議，您可以更清晰地規劃自己的職業生涯。

在校大學生生涯規劃書

思修作業，發出來分享下，方便他人嘛，呵呵～～

一、自我分析:

1、基本資料：略。

2、綜合素質分析：

對待工作和學習，態度比較認真。但往往工作效率較低，總是覺得時間不夠用，付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經基本成為困擾我的最大的問題。態度認真，卻發現效果不好時，有時就會有些焦躁。不過我一般都可以及時的調整自己。

性格隨和寬容，可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強，在和人交往的過程中有時會感到局促不安，喜歡和熟悉的人待在一起。在人際交往方面比較缺少自信，很少主動走進別人與之成為朋友。對於已經認識但還不熟悉的同學，我也很少會主動找機會與之進一步交流。這就導致到大學近半年了，認識了很多人，但熟悉的朋友卻仍是室友和不多的幾個同學。

興趣方面，很難找出什麼鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書、跑步、游泳、電腦技術等。但可能是因為學習效率低的原因吧，從前用在發展興趣上的時間很少，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長。而且常常覺得自己知識面有些窄。還是因為效率低，有限的精力基本都被用在學習和工作上，對於休閑娛樂、時事新聞等了解的有些少。

會調整自己，喜歡做計劃，這些可以算是一些優點吧。關於生活和學業會經常思考，定期的總結和反思自己的生活，及時調整。喜歡有計劃、有條理的工作。

3、關於夢想：

常常被問起有什麼人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對於生活的期許有很多，願望有很多。這些期許和願望一個個的讓它們實現也許就構成了我的夢想吧。

比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現在這樣為了生計辛苦奔波。比如，我想「讀萬卷書，走萬里路」，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來就是好好生活，做個好人吧。

二、過去半年的盤點

大學生活已經過去半年了，這個時候做規劃不同於初來時，就在於對大學生活已經有了一定的了解。所以在具體規劃前做一些總結。

這半年的時間總體來講過得有些混亂。究其原因，可能在於對大學生活的不了解造成了一種盲目，時間安排的不是很好，學習方法也不是最優的。

主要是學習方面不太理想。社團的工作和班級活動佔去了很多時間，導致有時課前沒有充分的准備，於是聽課效果不好，於是課下需要更多的時間自學，一旦沒時間自學下一節課又聽不好。這就形成了一個惡性循環。考試之前覺得很多東西沒有學好。

在學校參加的活動還是很豐富的，參加了兩個社團，做了很多從前沒做過的事情，比如做記者去采訪、跟活動、寫報道等。很多時候做記者需要強迫自己去和陌生人交流，對於我的性格是個挑戰。還有在新年晚會上表演交誼舞，這是從前根本沒有想過的事情。

在這個過程中，我認識了一些朋友，但我覺的仍然需要更多的交流。如果剛進校門時就更多的和學長交流，也許在社團工作和學習上就會少做一些無用功。

三、確立目標

首先，關於專業，大二時確認專業時想要選擇計算機方向，然後進入數字媒體專業。

第二，關於將來的發展，爭取出國留學。這就需要很好的成績和很好的英語能力，以及一定的社會活動。

第三，其他方面，也想對自己有一些改變，盡量豐富自己，拓寬自己的眼界。

四、具體行動計劃

1、學業方面：

可以說對自己這學期的表現很不滿意。但另一方面，也總結了一些大學里的學習方法，對以後的學業方面還是比較有信心的。

具體的說，今後首先要保證聽課的質量，這樣才是最有效的學習方法。

①數理方面的專業課一定要做到先預習。只有經過預習，上課才能跟上老師的思路。

②上課勤動筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時一定要一起動手算。由動手帶動動腦，而且記下課上講的證明或解題思路也方便課後復習。

第二，課後作業要及時做。並不是說，按時交作業了就算及時做作業了。這學期就犯了這樣的錯誤。一般科目都是一周收一次作業，我常常上完課一周不翻書。直到第二天要交作業了，才把書本拿出來，老師上課講的東西都已經忘了。所以以後的學習中，要做到留作業的當天或第二天內把作業做完。

第三，及時回顧。數理方面課程，每章學完了要自己把這章學了什麼回想起來，並在頭腦里形成知識網路。注意是自己回想，不是簡單的翻一遍書。

第四，通識課及其他非專業課，平時學到哪爭取把書看到哪，不要都留到期末。這還要根據具體科目及當前學期的緊張程度做具體的計劃。

2、英語學習：

把英語學習從學業方面分出來，是覺得英語是一種能力，不僅僅是成績這么簡單。所有人都對自己說，無論將來走哪條路，英語很重要！如果我想出國，英語當然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即將結束的時候，把英語搞定。所說的搞定，就是能用英語比較自如的日常溝通，能做簡單的學術交流。

⑴大一下學期學大學英語IV。每篇課文都要仔細的看過，單詞要背過，這是基本的。為了解決單詞背了就忘的問題，決定多讀課文，在課文中背單詞效果比較好。挑出一些段落或文章背下來。每周至少背一段吧。

⑵堅持每天出聲讀二十分鍾英語。大一下半學期，讀的內容以大英四的課文為主，前面已經提到過了。並且反復讀一些自己喜歡的段落或全文，爭取背下來。堅持！堅持！堅持！

⑶每周聽兩個小時以上的英語。可以看英文電影之類的，或到英語學習網站上去下聽力材料。還是堅持……

⑷在前面那個規定的時間之前，讀完三本英文原著的長篇小說。主要利用假期的時間看，今年寒假計劃看一本。

⑸大量背單詞。大一下學期爭取達到六級水平。大二把六級考了。大二開始著手准備，GRE和托福。大二下半學期開始，花較多的時間在GRE和托福上。

3、其他活動：

⑴現在加入了兩個社團。下學期准備退掉一個，然後去找份工作，希望可以減輕一些家裡的負擔，也可以鍛煉自己的能力。大一下學期和大二上學期初步的打算是去做家教或在校內找一份勤工儉學的職位。之後，計劃去和自己專業相關的公司或實驗室去實習，即使不賺錢。

⑵參加明年的大學生創業大賽。

⑶有一次出國交流的經歷。

⑷在社團中的工作要懂得取捨，學會適當拒絕。但只要接受的工作就要做好。

4、豐富自己的業餘生活：

Work hard，play harder！

學習或工作不再狀態的時候要適當放鬆，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。調整好了才能高效的工作。放鬆的時候可以看電影，讀書，玩電腦等等。順便可以等了解一下動漫、計算機游戲這些與數字媒體專業有關方面的發展動向。

堅持每天晚上到大操場跑步，堅持！

關心國際時事，每周至少一次瀏覽一下本周環球時報。沒有時間細讀也要瀏覽，了解一下世界上發生了什麼。

5、人際交往

社團里認識的朋友還要更多的溝通。

遇到問題多和人溝通，多向人請教，相信別人都是願意幫助自己的。

多對人微笑。

五、結語

堅持，還是堅持……

一篇規劃寫下來發現一切都那麼美好，實現起來卻不容易。雖說不容易，但其實也簡單——不過是堅持。

相信我可以度過充實而美好的大學生活。

㈥ 什麼是大學生生涯規劃

大學生職業生涯規劃是指學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程。它包括大學期間的學習規劃、職業規劃、愛情規劃和生活規劃,職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量,更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。從狹義職業生涯規劃的角度來看,此階段主要是職業的准備期,主要目的是在於為未來的就業和事業發展作好准備。客觀而言，進行系統的學習和實踐至關重要,而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經驗和並接受過系統的職業生涯輔導訓練。對於樂職主義者而言, 職業生涯規劃是最基本的保障。

4、 職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

總結：將大學四年的「學生生涯」規劃與畢業後的「職業生涯」規劃緊密銜接，重視指導大學生對大學四年的學習、生活、能力發展、人際關系等大學階段涉及的方方面面進行科學規劃和有效輔導，真正成為大學生進行生涯規劃的必備書籍和良師益友。

㈦ 上大學之後，如何合理規劃大學生涯呢

這個問題對於大一新生來說非常的重要，因為在整個大學當中，你要找准自己的定位，在大一你就要規劃你整個大學生涯，這絲毫不保證你有一個合理的規劃，你的未來會好走很多。在大一你就想好你未來要什麼，是在大學畢業之後考研，還是要大學畢業之後工作。

你會發現你跟老師相處的時間根本不會太多，甚至代理的導員一個學期經常要次數都非常的少，這個時候就要靠你的自覺怎麼自覺。規劃好自己未來的行程，一步一步地按規劃走，比如我大一要怎麼樣，大二要怎麼樣，大三要怎麼樣，大四要怎麼樣？比如我在大一要學會什麼樣的技能，在大二會進行什麼樣的比賽，大三是否決定考研，這都是你要在大一想好的，因為這對你非常的重要，想要做好一個好的規劃，首先你要適應大學，找到你想要的，這個可以慢慢的適應。在大一的上學期，你有一個學期的時間適應，但是到了大一下學期，你就要想好你未來的規劃。

㈧ 如何指導大學生的職業生涯規劃

而大學生職業生涯規劃則是針對大學生在認識自我、了解社會的基礎上，從大學生自身實際和社會需求出發，確定職業發展的方向，制定大學學習的總體目標和階段性人生目標、步驟，盡其可能地規劃未來生涯發展。 一、大學生職業生涯規劃的必要性和存在的問題 合理設計職業生涯規劃，是大學生邁向成功的第一步，具有十分重要意義：第一，能引導學生正確認識自身的個性特質、對自身價值進行准確的定位；第二，能使學生明確自己的理想職業和發展目標，找到更適合自己發展的職業道路；第三，能引導學生發掘自身潛在的優勢，增強學生的就業競爭力；第四，能使學生在面對社會不斷變遷時，更好地去適應變化，增強學生的適應能力和應變能力。 目前，我國高等院校年年擴招，全國普通高等學校在校生人數已達2000萬人之多，在如此快速的人數增長規模下，大學生的就業問題成為了各大高校的首需解決問題。而就湖南而言，2008年畢業生增加了3萬多。然而，2006年湖南高校就業率不足50%，那麼在大學生人數不斷增加的現如今，湖南省的大學生就業壓力較大。在大學生就業如此困難的情況下，大學生職業生涯規劃就顯得更加重要。但目前大學生職業生涯規劃仍存在一些問題，以下就是其中最常見、最需解決的三點。 1、大學生缺乏規劃意識，沒有意識到職業生涯規劃的必要性 一項針對湖南某高校在校大學生的調查指出：62%的大學生對自己將來的發展及工作、職業生涯沒有規劃，33%的大學生不明確，只有5%的大學生有明確的設計；認為在大學期間為自己制定職業生涯計劃有非常重要意義的只佔45.35%，而認為完全沒有必要的佔了15.1%。以上數據都充分顯示：目前，大學生缺乏職業生涯規劃意識，沒有意識到職業生涯規劃的必要性。 2、大學生對職業生涯規劃沒有準確認識，追求「最佳規劃」 職業生涯規劃會受到個人興趣愛好、個人素質等主觀因素以及社會變遷等客觀因素的影響，因此，要求隨時根據各種變化來做出調整。然而，許多學生卻一味追求所謂的「最佳規劃」，妄想一勞永逸，無法根據變化做出靈活調整，導致出現發展目標與現實社會以及自身價值產生較大差距的現象。 3、大學生在職業生涯規劃的具體實施過程中，缺乏職業方向性 通常，具有工作經驗的大學生在就業時有一定優勢，因此，大學生在學習期間都會從事社會實踐活動。但是，由於缺乏對所學專業的了解以及工作機會的限制，大多數學生都從事家教、促銷等實踐活動，沒有將自己所學進行利用，缺乏職業方向性，只注重了量的積累，而忽視了質的追求。 二、高校輔導員在大學生職業生涯規劃中的作用 大學生的職業生涯規劃教育除專業教師的指導以外，各專業的輔導員也起著非常重要的作用。 第一，高校輔導員要負責學生學習和生活各方面的指導工作，因此，與學生平時交流和晤談的機會和時間比專業指導教師多，對於學生的個人興趣愛好和個性特點較了解，能更好的指導學生對自身價值進行定位。 第二，由於高校輔導員通常都在固定的院系工作，對學生所學專業在專業的性質、相對口的職業、用人單位的招聘條件等方面都有一定程度的了解，能指導學生更准確的進行職業需求評估，確定自己的職業理想和發展目標。 第三，通常情況下，高校輔導員將伴隨學生度過大學時期，因此，對學生的職業生涯規可做到全程指導和個性指導相結合，隨時幫助學生解決在不同階段產生的各種問題。 第四，高校輔導員可以從學生的社會實踐著手，根據學生所學專業的性質以及學生的個性特徵，指導學生進行有針對性的進行社會實踐，培養學生的職業方向性。 三、對於高校輔導員指導大學生職業生涯規劃的建議 大學生職業生涯規劃的流程通常可分為五個步驟：第一，產生規劃意識；第二，進行全面的自我評估和職業需求評估；第三，確立理想職業和發展目標；第四，制定相應方案；第五，實施方案並反饋調整。高校輔導員可以再這五個步驟的具體實踐過程中利用自己的作用給予學生有利指導。 1、明確提出職業生涯規劃，讓學生產生規劃意識 產生規劃意識是大學生職業生涯規劃的開端，通常是針對才跨入大學校門的新生。因為新生對大學生活缺乏了解，往往在很長一段時間里對於怎樣利用自己寶貴的時間和有限的資源感到迷茫，而此時如果不能及時地給予學生指導，則會使學生經歷許多本不必經歷的挫折。針對這種現象，高校輔導員在對新生進行入學教育時就要明確提出職業生涯規劃，講解其必要性，並讓學生用一周左右的時間去熟悉自己的學習生活環境和了解自己所學的專業，讓其身臨其境地去體會職業生涯規劃的必要性，產生規劃意識。 2、指導學生進行全面自我評估和職業需求評估 自我評估就是對自己進行科學、全面、徹底的解剖，目的就是認識自己、了解自己，學生進行自我評估就是對於自我價值觀、性格、愛好、能力和氣質等方面的了解。高校輔導員在學生進行自我評估時要更多的從學生的日常學習生活方面著手：對學生取得的成績給予鼓勵，使學生產生成就感；開展各類活動，培養學生的綜合素質，使學生了解自己的興趣愛好；鼓勵學生積極參加各種活動，培養學生的創新精神、人際交往能力以及面對挑戰的勇氣，使學生了解到自己的優勢與不足；注重學生的心理健康教育，對學生的不良情緒進行疏導等。 職業需求評估是學生根據所學專業了解目前社會的需求信息，換言之，即是了解所學專業在社會上可以從事何類職業以及該類職業對人才有何要求。在學生進行職業需求評估時，高校輔導員要利用集中教育和平時交流的機會，指導學生了解專業的性質，向學生講解目前該專業所對口的職業以及該專業人才應該具備何種素質和能力，為學生指出未來發展的大致方向。 3、指導學生確立職業生涯目標 從美國的成功學大師安東尼.羅賓斯的萬能公式「成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底」我們可以看出，成功的首要前提就是要明確目標，而職業生涯規劃也是如此。

㈨ 什麼叫生涯導師

一、什麼叫生涯導師制

生涯導師制，是一種從學生個體發展的需要出發，引導
學生正確認識自我、發展自我、完善自我，促進學生健康成長，促進學生選擇合適的人生道路並為之努力的個別化教育模式。其突出特點是發揮全體教師的優勢，指
導學生形成合適的學業規劃、職業規劃和初步的人生發展規劃，跟蹤學生的成長發展軌跡，促進學生特長優勢及個性化品質的健康發展。

二、導師制的運行模式

1．教師全員導師與教師全員培訓結合，全員導師促進每一位學生都能得到個性化的發展；全員培訓促進生涯導師提高生涯指導的專業水準。培訓通過校本培訓、90學時培訓、網路自我培訓及其他各種培訓平台進行。

2．生涯導師在學校德育和教學總體安排下開展工作，並根據生涯發展所關涉的內容充實、深化。

3．生涯指導按高一、高二、高三不同的學習階段設置不同的內容。

4．整體指導與個體指導相結合，以個體指導為主。

5．學生的生涯指導需要與導師的指導方向合理對接。具體地說，學生根據自己的需要可以選擇不同的導師指導，導師根據自己的特長可以指導不同的學生。

三、生涯導師的工作方向

學生生涯導師工作以「以人為本」為理論基礎，以促進
每一位學生健康發展為旨歸，關注學生個性特長，把學生的個性特長與其課程選擇、專業發展方向、人生發展方向聯系起來，並為學生提供思想、學業、行為、心理
等方面的引導和輔導。簡而言之，生涯導師圍繞著以下三個問題開展工作：

1．你是誰？——幫助學生充分認識自我，認識自己的個性特徵和興趣愛好，認識自己的學業特長和學習優勢。

2．你想到哪裡去？——幫助學生建立學業目標和人生目標，包括今後可能就讀的大學專業和可能從事的職業等。

3．你怎樣才能到你想要的地方去？——引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，指導學生恰當地選擇課程，輔導學生的學業、行為和心理，幫助學生明確實現學業目標和人生目標的路徑和方法。

四、生涯導師的工作基礎（選擇性發展）

生涯導師的工作需要不斷學習，只有不斷學習，才能導
到實處，導出效果；需要熟悉學校德育和教學工作的安排，並接受相關處室的指導，只有這樣才能使生涯教育成為學校整體教育的有機組成部分；生涯導師要積極參
與學校德育和教學的重要活動，把生涯教育工作與學校德育和教學工作緊密聯系起來。具體說來，以下10條是開展學生生涯指導工作的基礎：

1．提升自己職業道德的品位，為人師表，竭誠待生。在學生生涯指導中能夠「以德樹德、以情動情、以志勵志、以行導行」。

2．熟悉並能指導學生運用「艾森克人格測試」、「MBTI職業性格測試」、「霍蘭德職業傾向測試」等工具，為學生認識自我提供參照。

3．熟悉浙江省新的高考政策，研究「7選3」的要義，研究本校的課程設置，為學生科學合理地選擇課程提供明晰的參照。

4．學習、研究自主招生、「三位一體」招生、藝術類招生、高職招生以及本校的大學深造的直通路徑，提煉概括各類招生的共同要求，為學生修業提供參照。

5．了解高中學習學分認定的相關規定，建立學分與學生修業的聯系。

6．熟悉大學開設的專業以及與中學課程的關系，了解各專業在國民經濟建設中的地位和作用，建立大學的專業學習與學生中學課程選擇以及人生目標的聯系。

7．學習、研究學習動機、學習態度、學習策略、學習方法等研究成果，為學生良好地完成學業提供幫助。

8．學習人際關系處理方法，深入理解《中學生守則》、《中學生日常行為規范》等規章制度，正確引導學生的日常行為。

9．懂得一定的心理學常識，能夠幫助學生消除和克服心理障礙，激發他們自尊、自愛、自主並積極進取的願望。

10．能夠與學生家長以及任課老師建立經常性聯系，力求全面了解學生情況。

五、生涯導師的工作職責

1．思想引導。弘揚社會主義核心價值體系，教育學生遵紀守法，培養學生自主、自律意識，養成良好的品德。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，學會生活，提高生活質量。促進學生思想品德的養成，推進學生的思想進步。關心學生日常生活，幫助解決生活中遇到的困難，端正生活態度。

2．選課指導。
利用「艾森克人格測試」、「MBTI職業性格測試」或「霍蘭德職業傾向測試」等工具，與學生討論選課想法，分享學生對自己的評價，協助學生恰當認識自己，
引導學生揚長避短，發揮優勢，彌補不足。根據大學開設專業的基本情況和發展情況以及各種專業在在國民經濟中的地位和作用，與學生討論選課和職業發展、人生
發展的關系。關注學生選課過程，及時了解學生選課情況和課程修習情況，並結合他們的人生理想和生涯規劃，指導更加科學合理地選課。

3．學業扶導。定期與學生交流，激發學習動機，幫助學生了解自己的學習潛能和學習特點，指導學生端正學習態度、選擇合適的學習策略和學習方法，指導學生合理分配學分，並根據自己的特點和志向制訂學業規劃。

4．行為教導。重視學生行為習慣的養成，教導學生遵守校紀校規，糾正不良習慣。教導學生正確處理各種人際關系，促進人際和諧。

5．心理輔導。關心學生的身心發展和潛能開發，及時幫助學生消除和克服心理障礙。關注學生的心理健康和成長需求，輔導學生積極應對學習與生活中遇到的各種心理困惑。對學生思想和心理上的問題及時開導，對學生的不良心理傾向通過合適的活動方式積極疏導。

6．生涯向導。
積極與學生家長溝通，全面了解學生個性、心理、學習等各方面情況，引導學生逐步學會規劃人生。引導學生恰當評價自己的特點和優勢，分析現狀和目標的差異，
合理確立人生方向和奮斗目標，為其終身發展奠定基礎。根據大學招生的類型，結合學生的實際情況，引導學生參與哪種類型的招生；根據學生的個性特徵和修業成
果，幫助學生選擇合適的專業和大學，使學生實現人生目標邁出合理的步伐。

㈩ 大學生職業生涯規劃指導方面有哪些

這是職業生涯規劃的內容，應該差不多吧！

1、 自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。

2、 確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、 環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、 職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、 實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

6、 評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。