大學生心理健康的問題研究

⑴ 大學生心理健康原因

（一）環境變遷 心理學研究表明：個體所處的環境的巨大變遷也會使個體產生心理應激。

（二）學業期望 大學生學習的重要特點是學習自主性，學生成為學習活動的主體，而教師是學習活動的指導者。因而大學生面臨學習方法、學習內容與學習習慣的巨大轉變，這也包括對自己學習能力的重新評估。 許多學生在中學時代確立自己的學習優勢，有著較高的學業期待。

（三）人際關系 與中學生相比，大學生的人際關系更為廣泛與深刻，角色呈多元化。來自不同地域、不同教育背景、不同經濟狀況，帶著各自的生活習慣與學業期待來到大學，新型人際關系的適應是大學生面臨的重要問題。



（四）自我認知 大學生活始終是豐富多彩，令人嚮往的，然而大學生進入大學以後，由於學習生活的轉變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數人對自我的評價也在逐漸的發生轉變。這些不僅表現在學習成績、生活起居上，還表現在知識面、社會經驗、人際交往以及個體綜合能力等方面。

（五）心理沖突 心理沖突是指個體在有目的的行為活動中，存在著兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時所產生的一種矛盾心理狀態。心理沖突常常會造成動機部分地或全部地不能滿足，同時也使動機所指向的目標的實現受到阻礙，動機與挫折相關，也是造成挫折和心理應激的一個重要原因。

（六）生活事件 生活事件指人們在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活的變動，生活事件不僅是測量應激的一種方法，也是一項預測身體和心理健康的重要指標。大量的研究表明：即使是中等水平的應激事件，如果他們連續發生，對個體抵抗力可以累加，因而也非常嚴重。

⑵ 適合大學生研究的心理學課題有哪些

適合大學生研究的心理學課題有：

1、大學生學習控制感的因素研究。

2、大學生時間管理傾向與元擔憂。

3、中學生冒險行為與元擔憂。

4、大學生口語焦慮與元擔憂研究。

5、大學生的網路購物研究。

6、大學生網路成癮與社會支持相關研究。

研究大學生心理問題的意義：

1、深度了解大學生心理的現狀和心理素質。

2、分析造成大學生心理困擾的主要問題。

3、結合相應調查研究提出相應預防和解決方案。

心理健康的涵義與界定標准心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即人的知、情、信、意、行等幾個方面完整、協調，能夠適應社會，與社會發展方向保持一致。聯合國世界衛生組織對心理健康涵義的解釋是「心健康不僅指沒有心理疾病。

不僅指個體對社會適應良好還指人格的完善和心理潛能的充分發揮，亦指在一定的客觀條件下將個人心境發揮到最佳狀態。心理健康的界定標準是一個爭議較大的問題。界定一個人的心理是否健全或者健康，不僅需要密切觀察個體心理的客觀表現。

⑶ 大學生心理健康現狀分析

正常學習、生活和工作的可靠保障。大學生肩負著歷史和人民賦予的使命，心理健康與否不僅直接影響他們的進步成長，而且關系著國家和民族的興衰。
大學生是我國未來的高級科技人才，社會、學校、家庭不僅要重視他們的科技知識教育，還要重視他們的心理健康教育。一直以來有關大學生心理健康狀況測查與分析的報告比較多，國內外相關報道稱約10%-30%的大學生有各種各樣的心理衛生問題，我國有20.23%的大學生存在不同程度的心理障礙甚至心理疾患[1]。由此看來，大學生的心理健康狀況令人擔憂。
大學生是一個特殊群體，在人格上他們將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉變，逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而逐漸獨立和成熟。但由於心理發展處於尚未成熟階段，缺乏社會經驗，加之為在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，心理比較脆弱、適應能力差，情緒不穩定、心理失衡常常發生。

二、方法
本研究以進一步了解大學生的心理健康狀況為目的，通過問卷與個別訪談相結合的形式進行，以在校大學生為對象，總共發放問卷1000份，收回有效問卷952份，有效率為95.2％。
用SCL-90自評量表對河南省部分高校學生進行調查。此量表共90個項目，每一個項目均採取5級評分制，「無」為1分，「輕度」為2分，「中度」為3分，「偏重」為4分，「嚴重」為5分，「輕、中、重」的具體定義由自評者自己去體會。SCL-90總分是90個單項分相加之和，說明了心理健康狀況的總體水平，SCL-90總分越高，說明心理健康總體水平越低，反之，心理健康總體水平越高。量表中共有9個因子，包括軀體化、強迫症狀、人際關系敏感、抑鬱、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性；某項因子分偏高，說明此項的心理衛生問題嚴重，反之，心理衛生問題偏輕[2]。參照李虹報道中的類似標准規定:SCL-90總分≥180為心理障礙，其中180≤SCL-90總分＜225為輕度心理障礙，225≤SCL-90總分＜270為中度心理障礙，SCL--90總分≥270為重度心理障礙。9個因子中任一項≥3分為心理衛生問題的陽性檢出[3]。

三、結果
研究中的952名大學生中患有不同程度心理障礙的有197人，總陽性發生率為20.69%，而且9項心理症狀比正常成人嚴重，見表1、表2。
表1 大學生的心理健康水平(N=952)

表2大學生與全國青年組9因子分的比較

表3952名大學生的心理衛生問題

從表3中可以看出，大學生的主要心理問題依次為強迫、人際關系敏感、敵對、抑鬱、偏執。
本研究結果顯示了大學生SCL-90各因子均分顯著高於國內正常成人，與於國勤等人對大學生的相關報道[4]基本一致；大學生不同程度心理障礙的陽性發生率為20.69%，大學生的心理問題主要是強迫、人際關系敏感、敵對、抑鬱、偏執，與國內外的相關報道基本一致[5]，說明大學生這個特殊群體具有相同心理障礙的表現。

四、結論
當前，我國正處在改革開放的關鍵時期，必然會對原有的社會文化和道德體系形成一定的沖擊。大學生一方面要適應大學的學習環境、生活環境；另一方面又要接觸頻繁的社會生活變化、激烈的社會競爭、商品經濟的沖擊，容易使他們產生心理上的失衡。通過深入訪談進一步分析，對大學生的心理健康現狀總結如下：
（一）對「健康」的認識欠缺
世界衛生組織對「健康」一詞解釋是：「健康不僅僅是沒有身體疾病和症狀，而是一種個體在身體上、心理上和社會上的完好狀態。」也就是說，健康不僅是一種身心狀態，也是一種生活態度和生活方式，是身體健康、心理健康和良好社會適應能力三種因素的統一體，而心理健康是一個人獲得整體健康的核心與支柱。然而個別訪談的結果顯示，有l5.8%的同學不關心自己的心理健康,關心心理健康的只佔l2.8%，另外,還有23.8%的同學對健康的認識比較片面，認為健康就是指身體健康。
（二）學業困擾
學習是大學生在校期間的主要任務，學習效果和效率的好壞影響著學生的自尊心乃至心理的健康。當前大學生在學業上的主要問題是：第一，學習壓力過大產生焦慮感、自卑感。社會的發展急需高層次的人才，多數大學生深深地認識到學習對一個人的發展至關重要，因此，在刻苦學習本專業知識的基礎上，還要適應用人單位需要參加的各類證書考試，例如大學英語四、六級的考試、計算機等級考試等，一旦考試結果不理想，就容易產生焦慮感、挫折感、自卑感。第二，學習動力不足。在學生管理實踐中，我們常常可以發現，個別學生學習態度不端正、學習目的不明確，求知慾望低，沉迷於上網、玩游戲機，學習熱情明顯缺乏，這種現象在一年級大學生中較為明顯，因此也最容易出現考試不及格的現象。第三，學習的恆心和毅力不夠。有的學生雖然滿懷雄心壯志，但碰到困難和挫折容易退縮，不能持之以恆。第四、學習的注意力不集中。上課無精打采，精神不集中，熱衷於課余活動、交友、戀愛。第五，未能養成良好的學習習慣。有的學生學習的隨意性大，等到期末考前才突擊復習，專業基礎不夠扎實。第六、學習上的不適應。學習上的不適應是低年級大學生表現比較突出的心理問題，大學與中學相比，教學目的、教學內容、教學方式存在明顯差異。大學課程多、知識量大、學習條件和學習方法都發生了較大的改變，教師講完課後，輔導時間少，幾乎主要靠學生自學；還有許多高校為了促進學生學習的積極性，實行淘汰制。適應能力差的學生經常擔心自己被淘汰，精神過度緊張。往往引發神經衰弱、考試焦慮，甚至厭學、棄學、退學。
（三）人際交往障礙
人際關系始終是影響大學生心理健康的一個重要方面，人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。由於大學生來自全國四面八方，不同的生活習慣、個人愛好、生活方式，都影響著人際關系的建立。今天的大學生多數是獨生子女，「自我為中心」的心理傾向嚴重，在人際交往中經常表現為：很少關心別人，與他人關系疏遠；唯我獨尊；猜疑嫉妒心強。這在較大程度上影響了其人際交往。另外，又因缺乏交往知識和技巧，導致一些大學生既渴望交往又害怕交往的心理困惑，造成人際關系緊張，導致孤獨、自卑、恐懼、煩惱、抑鬱等不良症狀，危害身心健康。極個別來自貧困邊遠山區的學生，擔心別人看不起自己，性格敏感多疑，進而感到孤獨、寂寞、情緒抑鬱。
（四）情感的困擾
處於青春期的大學生，由於心理上的成熟，性意識的覺醒，促使其渴望了解異性，產生了對愛情的嚮往和關注。愛情是人生的重要組成部分，純真美好的愛情能給人以鼓舞，給人以力量，促進人的不斷完善進步和成功，理智地把握情感，樹立正確的戀愛觀，對於大學生創建美好人生具有重要意義。在大學校園里，大學生戀愛現象已相當普遍，但由於缺乏經驗與指導，一些大學生對戀愛存在不良認知，在認識和行為上陷入了各種各樣的誤區，出現了許多心理問題；有些學生感情把握不定，易走極端、易沖動；有的學生戀愛的動機不端正，盲目隨大流，互相攀比，或者為了填補空虛、寂寞而談戀愛，缺乏真摯的愛情基礎；有的學生受到社會上的一些不良影響，性行為輕率，甚至在校外租房同居；也有一部分大學生因對性知識、性行為的不恰當的理解而常常陷入苦悶和彷徨中，有些同學經常出現恐懼、不安、自責，甚至失眠、注意力不集中等症狀，從而影響學習、生活等。

⑷ 影響大學生心理健康因素有哪些

就當前大學生的具體現狀而言，影響其心理健康的因素主要體現在以下幾個方面：
（一）環境變遷 心理學研究表明：個體所處的環境的巨大變遷也會使個體產生心理應激。
（二）學業期望 大學生學習的重要特點是學習自主性，學生成為學習活動的主體，而教師是學習活動的指導者。因而大學生面臨學習方法、學習內容與學習習慣的巨大轉變，這也包括對自己學習能力的重新評估。 許多學生在中學時代確立自己的學習優勢，有著較高的學業期待。
（三）人際關系 與中學生相比，大學生的人際關系更為廣泛與深刻，角色呈多元化。來自不同地域、不同教育背景、不同經濟狀況，帶著各自的生活習慣與學業期待來到大學，新型人際關系的適應是大學生面臨的重要問題。

（四）自我認知 大學生活始終是豐富多彩，令人嚮往的，然而大學生進入大學以後，由於學習生活的轉變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數人對自我的評價也在逐漸的發生轉變。這些不僅表現在學習成績、生活起居上，還表現在知識面、社會經驗、人際交往以及個體綜合能力等方面。
（五）心理沖突 心理沖突是指個體在有目的的行為活動中，存在著兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時所產生的一種矛盾心理狀態。心理沖突常常會造成動機部分地或全部地不能滿足，同時也使動機所指向的目標的實現受到阻礙，動機與挫折相關，也是造成挫折和心理應激的一個重要原因。
（六）生活事件 生活事件指人們在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活的變動，生活事件不僅是測量應激的一種方法，也是一項預測身體和心理健康的重要指標。大量的研究表明：即使是中等水平的應激事件，如果他們連續發生，對個體抵抗力可以累加，因而也非常嚴重。
（七）家庭環境 家庭的影響主要包括家庭的情緒氛圍、父母的教養態度及家庭結構、家庭經濟狀況四個方面。家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老師，對學生的成長與成才的影響是長久而深遠的。

⑸ 試分析當代大學生心理健康方面存在的問題

大學生心理健康常見的問題比較多地集中在以下幾個主要方面：
1、 環境適應不良
環境適應不良主要是指大學生對新的校園環境及生活不能從心理上很好地給以適應。這類問題多出現在大學一年級的新生時期。一方面，因為絕大多數學生都是第一次遠離家門，離開自己的父母、親朋和早已習慣了的環境，重新來到一個陌生的校園和面對一個生疏但又關系密切的群體。生活中的方方面面需要自己獨立思考，自己動手去處理。人地生疏，他們心理上會出現一定的不適。另一方面，高校學習內容、特點和方法與中學有較大差別，有不少學生因跟不上這種變化，仍習慣於中學時的做法，結果成績並不理想。他們無所適從，被動應付，苦惱，懷疑，否定自我，產生很大的學習壓力和心理困難。尤其這些入學前多為中學里的學習尖子，平時老師家長寵愛備至，同學羨慕不已，優越感、自信心十足，但在聚集了各地優等學生的新的群體里，優勢和優越感喪失，若再有學習成績上較大的波動，極易導致自信心降低，並形成各種消極的自卑心理。再者，新環境里，大家來自於不同地區，家庭經濟條件不同，地域文化活習慣不同，也會對一些學生心理帶來壓力和自卑。
2、 與學習有關的心理問題
這類問題主要表現在一些大學生對所學專業不滿意，感覺課程負擔重，學習壓力大，對各種考試感到恐懼和焦慮，缺乏學習動力、興趣，自我否定學習及效果等。有些大學生總認為自己所學專業不理想，將來出路不大，因而缺乏學習信心、興趣，並總在為自己當初不當的選擇和對現實的無奈懊悔和苦惱不已；有的感到學習競爭壓力大，出現心理緊張、焦慮、頭痛、失眠、注意力不集中、記憶力下降，學習效率低；有的學習成績不佳，害怕自己不能順利畢業，整日憂心忡忡；有的對學習不感興趣，沒有目標和動力，厭學心理嚴重，得過且過地混日子；有的學習勤奮努力，但就是苦惱於不能取得理想的成績。這些與學習有關的心理問題，始終干擾他們的學習，影響發展智力，有的大學生因長期擺脫不掉這種心理的困擾，不得不被迫休學退學，提早中斷自己的學習。
3、 人際交往問題
良好人際交往關系是個體適應社會、實現自我身心和諧發展的重要條件之一。大學階段，大學生獨立地進入准社會群體的交際圈，他們嘗試人際交往，發展這方面的能力並對此作出評估，為將來進入成人社會做准備。但人際交往關系的建立並不是一件簡單的事情。人們之間的個性、興趣、需要、動機、態度、價值觀、經驗及行為方式等不完全相同，雙方只有相互悅納，講究交往的技巧、藝術，相互間良好的人際交往關系才會形成。不少大學生因缺少人際交往技能、技巧，或性格內向、孤僻，或有自卑、自閉心理，或個性、語言、行為怪異，以及有過交往失敗經歷，常常會出現溝通不良、人際沖突等的交往障礙和孤獨自閉、害怕交往的恐懼心理。
4、 戀愛和性有關的心理問題
大學生處於青春期，一方面性生理、育成熟，另一方面沒有了中學時升學的壓力，他們比較關注和敏感於兩性問題。伴隨他們性心理發展成熟的過程，也因此引發出不少這方面的心理問題。如有的女生剛入學就受到高年級男生或同班同學的約會邀請，因不知如何應付而陷入苦惱；有的為了填補單調學習生活上的空虛而通過與異性交往尋求精神慰籍；有的深陷戀愛不能自拔，迷失方向；有的因失戀而沮喪，萎靡不振；有的看到同伴交友而自慚形穢；有的陷入單相思或多角戀愛不能自製等。除此之外，部分學生還由於各種原因而導致性心理如因手淫背上沉重的精神負擔，沉溺於性幻想出現個別性變態行為等。與戀愛和性有關的心理問題，是大學生心理健康問題中一個重要的領域。

⑹ 大學生心理健康原因分析

⑺ 影響大學生心理健康的環境因素

影響大學生心理健康的因素
影響大學生心理健康的因素很多，概括起來主要有社會環境因素、學校環境因素、家庭環境因素、遺傳因素、生理因素、個體的主觀因素等。以大量的調查研究結果為依據，影響大學生心理健康的因素大致如下：
一、社會環境因素
社會環境因素是影響大學生心理健康的因素之一。當今社會已經進入信息時代，影響大學生的心理健康的因素除身邊發生的事件外，還有互聯網的不良信息如網路色情。大學生具有求知慾強但辨別能力弱、崇尚科學但欠辯證思維的特點，大眾傳媒中的許多不良因素對大學生的思想及行為帶來了消極的影響，如大學生患有「互聯網成癮障礙」、「網戀」等。現代生活中，社會各個領域的激烈競爭和人們生活節奏加快，許多大學生存在理想與現實的矛盾。一方面他們對未來人生道路充滿期待。而另一方向在激烈的社會競爭中他們缺乏自信心，對未來事業和職業生活信心不足，焦慮感、抑鬱感由此而生。此外，對於剛剛從家庭中獨立進入校園生活，各種拜金主義、享樂主義和個人主義等形形色色的行為和人，都會造成價值觀和人生觀發生扭曲。
二、學校壞境因素
學校環境因素也可能誘發大學生心理問題。其中可能來自生活壓力、學習壓力、個人情感、人際關系多個方面的表現。
生活環境的變化是促使整個人心理發生變化的基礎。從中學到大學，令人感觸最深的莫過於換了一個環境，開始過獨立的但又是集體式的生活。它要求大學生們既要做到生活自理，又要有奉獻精神。但由於當代大學生絕大多數都是獨生子女，不少人往往會因第一次離開父母、家庭而缺乏生活自理能力和不習慣集體生活、孤獨寂寞而感到壓抑和焦慮。此外，集體生活中，來自各地生活水準的區別，可能引發一部分同學心理失衡或者自卑甚至自暴自棄。
在學習上，因為大學里「高手如林」，中學時的佼佼者在大學里不再是佼佼者，中學時的「尖子」在大學里不再拔尖。此外，在大學里，競爭的內容不僅僅局限於學習成績，眼界學識、文體特長、社交能力、組織才乾等都成了比較的內容。在這種情況下，一部分大學生們很容易產生巨大的心理落差，而對自己進行整體否定。另外，一部分學生可能過度依賴老師詳細講解和具體輔導，自學能力較差，不太適應大學的學習方法，在考試中遇到較多的挫折而感到自卑。
大學校園屬人群密集型場所，因此，大學生同樣面臨著各種復雜的人際關系。大學生處於發育的後期或者已經達到成熟階段，各種內分泌腺的發育和性成熟是大學生勝利成熟的重要指標。大學生的內分泌腺的發育達到穩定和成熟，生殖器官的發育基本完善且具備生殖能力，在這一時期，大學生出現求友求愛的心理，有了強烈的和異性交往的慾望。因此，大學也往往是人生戀愛的開始，但是由於許多學生沒有樹立正確的戀愛觀，因而出現了諸如三角戀、單相思、失戀、脅迫戀愛以及性心理異常等現象，這些來自情感的壓力，一旦不能得到及時而有效的緩解和調適，就可能引起心理失衡，嚴重的會導致精神類疾病。另外，一個大學里的同學由於來自國外國內、天南海北等不同地域，文化背景、價值觀念不盡相同，其個性、習慣的差異更顯突出，學生容易發生人際關系方面的摩擦與沖突，並無力自行妥善解決，導致交往受阻。也有一些大學生因缺乏交往技巧和能力，為找不到真正知己而苦惱，出現不同程度的人際關系焦慮。
三、家庭環境因素、遺傳因素、生理因素、個體主觀因素
家庭環境因素和學生個人的情況也是造成心理問題的重要原因。家庭的因素一方面源自家長的望子成龍、望女成鳳的心態普遍存在，對子女的期望值過高。為了子女的升學，諸如考研究生或出國留學等，許多家長都是煞費苦心，不惜一切代價。這樣一種來自父母的強烈期望，一方面可以成為大學生們勤奮學習的動力，但另一方面也可能適得其反，成為大學生難以承受的心理負擔，或產生厭煩心理，或產生較嚴重的焦慮情緒。另一方面，則是針對貧困生這一特殊群體。在市場經濟時期，由於城鄉差別以及社會分配不公而產生的收入懸殊問題在高校學生中也表現出來。除了參與學業競爭外，還得承受因高額的學費和生活開支而帶來的經濟方面的壓力，不少貧困學生在學習之餘不得不靠勤工儉學來維持學習和生活，因此，他們所承受的心理負擔明顯地超過了其他同學，極易導致心理上的不平衡。
另外，學生個人的具體情況也會造成心理問題。有少數大學生因為遺傳等因素的影響，在長相、身材、高矮、胖瘦等方面存在一些先天的生理缺陷；或是因為身體素質不好，患有疾病，在學習和訓練的過程中往往感到力不從心；或是因為自身的個性缺陷，如性格內向、抑鬱、孤獨、不愛交際、心胸狹窄、孤僻封閉、急躁沖動、固執多疑等。這些因素很容易使大學生產生「我不如人」的心理，久而久之，造成嚴重心理負荷，這樣惡性循環，其心理承受力將越來越差，可能導致精神類疾病，甚至出現自殺的不良事件。
影響大學生心理問題的因素眾多，大學生心理問題主要表現為焦慮、強迫、恐怖、抑鬱、神經衰弱等現象。大學生心理健康狀況不僅關繫到學生自身的心身健康和學習效率，而且關繫到高等院校合格人才的培養及全民族素質的提高。近年來，對於大學生心理健康的許多研究都表明，相當一部分學生心理上存在不良反應和適應障礙，並有日益嚴重的趨勢。因此，斷地總結、不斷挖掘影響大學生心理健康的因素，才能夠對症下葯、求得對策，方能夠有針對性地解決大學生心理健康問題，培養身心健康有利於社會的合格人才。

⑻ 大學生心理健康存在的主要問題與應對策略研究

大學生常見的心理問題1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：**困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理咨詢或心理治療。而對於大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。二、應對措施：1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。2、不要急於「診斷」。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急於「對號入座」，認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是「成長中的煩惱」，實在不必自己嚇自己。3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。4、調整生活規律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。5、不要諱疾心理咨詢。對於嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助。

⑼ 當代大學生心理問題現狀分析及措施

理斷奶意味著切斷個人與父母、家庭在心理聯繫上的「臍帶」，構建自己獨立的心理世界。在這一過程中，種種矛盾沖突交織在一起，加上社會轉型與變革的時代背景，使得大學生存在許多心理問題，相當比例的大學生患有明顯的復雜多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升趨勢。資料表明:1989年，參加調查的12.6萬名大學生中有心理障礙者為20.23%，1992年參加抽樣調查的4萬名大學生中有心理障礙的為31.13%，1995年北京各高校的調查結果高達33.47%。

大學生是未來社會的領導者和建設者，也是將來國家經濟政治政策的決策者，他們將在很大程度上決定著未來社會的走向和發展狀況，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。同時，大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負擔，而且嚴重的敵對、抑鬱等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養健康的心理素質是高校教育的一個重要任務。

一

近期，筆者對300名年級不同的在校大學生進行了問卷測試調查，調查結果表明，人際關系問題、情緒起伏問題、學業問題、戀愛與性的問題是目前大學生心理健康尤其值得重視的幾個問題。

1.人際關系問題

良好的人際關系是學生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態的必備條件。然而，由於人際關系、社會的復雜性與學生心理的單純性，使得大學生常常在人際交往中受挫。相當一部分大學生從校門