大學生職業生涯發展規劃

Ⅰ 大學生職業生涯規劃包括哪些內容

1.認清自我。擇業首先要認識自我，了解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，給自己恰當的認知和定位，搞清適合干什麼，能幹什麼，從而確定大致的選擇方向和范圍。其次，必須明確職業價值觀，即確定自己在職業中最看重什麼。

2.解讀職業。對自己想從事的職業要進行深入綜合的分析，了解該職業所需的專業訓練、能力、年齡、性格特點等要求，職業的性質、工作環境、福利待遇以及發展空間和就業競爭機會。

3.准確定位。大學生求職難的真正原因在於，他們不能為自己確立一個清晰的職業定位，給自己制定一個大學生職業規劃。

4.鎖定目標。通過前面三個步驟後，需要根據自己的特點和現實條件，確立生涯目標。也就是說順利找到職業定位後，需要對自己過往的實習經歷或工作經驗進行認真的疏理，在此基礎上，你的就業范圍便能夠進行鎖定，比如在哪些行業什麼職位上，自己的能力將得到最大最順利的展現和發揮。

5.確定方案。確認了就業范圍，還需要為自己制定一個可操作的短期目標計劃。對於缺乏工作經歷的大學生，找到進入職場的機會是當前的首要任務。這時要學會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，盡早接觸社會，尋找各類工作機會，最好能通過熟人推薦工作，這樣的成功率往往最大。

6.如何進行。第一步，客觀的認識自我、准確職業定位(自我認知）。第二步，評估就業機會、知己知彼（職業認知）。第三步，擇優選擇職業目標和路徑。

(1)大學生職業生涯發展規劃擴展閱讀：

大學生職業生涯規劃的意義：

1、大學期間是職業生涯規劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和職業發展具有十分深遠的影響；

2、職業生涯規劃的訓練有助於全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；

3、規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略瞭然於心，並便於從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；

4、職業生涯能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進去。

大學職業生涯規劃的目標：

1、一年級目標：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：

和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；

參加學校活動，增加交流技巧；

學習計算機知識，輔助自己的學習；

網上學習更多的知識。

2、二年級目標：提高基本素質。主要的內容有：

通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；

主要嘗試兼職、社會實踐活動，並具有堅持性；

提高自己的責任感、主動性和受挫能力；

英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

3、三年級目標：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：

撰寫專業學術文章，提出自己的見解；

參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作 心得體會 ；

學習寫簡歷、求職信；

了解搜集工作信息的渠道，並積極嘗試。

4、四年級目標：工作申請，成功就業。主要的內容有：

對前三年的准備做一個總結。

可以考慮更多的自己人生的目標：考研？工作？

然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和准備。預習或模擬面試；參加面試等。

積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧。

Ⅱ 大學生如何規劃自己的職業生涯

同學你好！SMART方法是幫助大學生建立職業生涯規劃的一個優秀方法，根據我的經驗，我將其介紹給你：

Ⅲ 大學生的大學職業規劃是什麼

大學生職業生涯規劃是指學生在大學期間進行系統的職業生涯規劃的過程。它包括大學期間的學習規劃、職業規劃、愛情規劃和生活規劃，職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。從狹義職業生涯規劃的角度來看，此階段主要是職業的准備期，主要目的是在於為未來的就業和事業發展作好准備。客觀而言，進行系統的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經驗和並接受過系統的職業生涯輔導訓練。對於樂職主義者而言，職業生涯規劃是最基本的保障。

Ⅳ 大學生如何進行職業生涯規劃

1、認清自我

擇業首先要認識自我，了解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，給自己恰當的認知和定位，搞清適合干什麼，能幹什麼，從而確定大致的選擇方向和范圍。其次，必須明確職業價值觀，即確定自己在職業中最看重什麼。通過工作，是為了賺錢，還是希望有個良好發展空間，或是為將來的長遠發展積累經驗和技能？在搞清楚階段性目的和價值取向之後，才會有一個相對明確的求職方向和目標。向陽生涯CCDM職業規劃師提醒，只有弄清了自己的擇業標准，才能避免擇業時的盲目。

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2、解讀職業

對自己想從事的職業要進行深入綜合的分析，了解該職業所需的專業訓練、能力、年齡、性格特點等要求，職業的性質、工作環境、福利待遇以及發展空間和就業競爭機會。向陽生涯認為，除此之外，還要清楚公司文化和人文環境。這樣就不會在費盡心思找到工作後，因為與自己的期望相差甚遠而放棄工作機會。向陽生涯上千份案例數據顯示，職場新人總是在頻繁地更換工作單位，許多人或以薪資作參考，或以環境舒適度為指標，很少有人從行業發展現狀、優劣勢、發展前景預測等出發，理性而全面地思考問題，最終導致個人得不到長遠發展。

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3、准確定位

大學生求職難的真正原因在於，他們不能為自己確立一個清晰的職業定位，給自己制定一個職業規劃。李繪芳老師認為，大學生應該先解決這個根本問題，然後再尋求專業包裝以獲得更好的職位。如今有很多大學生選擇通過專業機構來武裝自己，增加自己求職時的砝碼，請專家幫自己確立職業定位，制定職業規劃，從根本上解決就業難問題。

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4、鎖定目標

通過前面三個步驟後，現在需要根據自己的特點和現實條件，確立生涯目標。也就是說順利找到職業定位後，需要對自己過往的實習經歷或工作經驗進行認真的疏理，在此基礎上，你的就業范圍便能夠進行鎖定，比如在哪些行業什麼職位上，自己的能力將得到最大最順利的展現和發揮。當你的求職目標變得「有的放矢」時，你的求職行動就會變得更加有成效。李繪芳老師認為，思考之後的行動，更能體現其價值。

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5、確定方案

確認了就業范圍，還需要為自己制定一個可操作的短期目標計劃，專家組指出，對於缺乏工作經歷的大學生，找到進入職場的機會是當前的首要任務。這時要學會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，盡早接觸社會，尋找各類工作機會，最好能通過熟人推薦工作，這樣的成功率往往最大。同時要注重自己學習能力的培訓與提升，不單單是專業領域的技能，而是多個領域都可能用到的技能和素質，包括自信心、溝通能力、團隊合作、分析問題、解決問題、挫折應對、時間管理等方面的能力，這些技能和素質的增強，有助於提升求職成功率、在職場的適應程度等。

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6、客觀評估

職業生涯行動計劃表實施了一個階段後，需要適時地進行評估和調整。因為根據個人需要和現實的不斷變化，職業生涯目標計劃也要進行一系列不斷的調整。在這個階段，你可以將自己做得好的地方繼續發揚，需要完善的方面進行改進，同時對實施過種中需要調整的方面進行適當的修改。向陽生涯強調，在整個職業生涯目標計劃的實施過程中，行動力是關鍵。如果做好計劃而不去執行，前面付出的努力就等於白費功夫、毫無意義。

Ⅳ 大學生職業生涯規劃書(範例)

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大學生職業生涯規劃

Ⅵ 大學生職業生涯規劃怎麼寫

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大學生職業生涯規劃

Ⅶ 大學生職業生涯規劃的目標

1、一年級目標：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：
和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；
參加學校活動，增加交流技巧；
學習計算機知識，輔助自己的學習；
網上學習更多的知識。
2、二年級目標：提高基本素質。主要的內容有：
通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；
主要嘗試兼職、社會實踐活動，並具有堅持性；
提高自己的責任感、主動性和受挫能力；
英語口語能力增強，計算機應用能力增強。
3、三年級目標：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：
撰寫專業學術文章，提出自己的見解；
參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作 心得體會 ；
學習寫簡歷、求職信；
了解搜集工作信息的渠道，並積極嘗試。
4、四年級目標：工作申請，成功就業。主要的內容有：
對前三年的准備做一個總結。
可以考慮更多的自己人生的目標：考研？工作？
然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和准備。預習或模擬面試；參加面試等。
積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、
進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分准備的情況下進行施展演練。【對於一隻腳剛剛邁入大學，還在對社會進行觀望的大一新生，未來也許並不是那麼清晰明了，但如果有個明確的目標，並為之奮斗，那麼，所謂概念模糊的「職業規劃」其實已經有了個良好的開頭了。】

Ⅷ 大學生職業生涯規劃書 1000字以上

對於每一位即將畢業的大學生來說，選擇一份理想的能充分發揮自己聰明才智的職業是至關重要的。所以，對自己今後的職業生涯從總體上做一個合理的規劃，就成為必須。職業生涯規劃是指在客觀分析個人的性格、資質、人生態度、個人潛能等因素的基礎上，結合社會的人才需求期望，採取有效的職業發展策略，選擇合適的職業發展道路，一步步攀登事業的階梯，取得事業上的成功，實現人生價值的過程。

大學生的職業生涯設計是一個有計劃、漸進式、進取向善的協調平衡的動態發展過程。它需要大學生朋友們妥善做好以下幾個方面的工作。

首先，大學生在畢業前應做好自身條件的客觀分析。途徑主要有以下幾種：一是通過對中學、大學的學習生活做一個總體回顧，然後對自己做出自我分析與評價；二是通過自己的師長、朋友給自己提一些合理建議；三是進行一些人才量表的自我測試。通過以上幾種方式的分析與測試，使我們對自己的性格、興趣、特長、氣質、智商、情商、職業傾向等指標瞭然於心。

其次，進行職業生涯目標的初步設定。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。在對自己有了較為客觀分析的基礎上，結合自己的最佳才能、最優性格、所學專業、最大興趣等因素為自己設定職業生涯目標，這是職業生涯規劃的核心。在一個人生目標的指導下，再將其細劃為短期目標、中期目標和長期目標，然後分期逐步實施。

再次，進行初次擇業，採取實現目標的措施。在選擇工作時，要對受聘單位的工作性質、企業文化、企業精神和員工的整體素質做一個總體上的領會，盡量選擇那些能發揮個人能量、能實現職業生涯目標的工作。大學生朋友一定要明確大學畢業並不是學習的終結，沒有「終身學習」的理念是很難與當今的社會相適應的。平時要做一個工作上的有心人，隨時留心，為自己的未來做一些總結，埋下一些「伏筆」。

最後，對自己的職業生涯規劃進行評估、調整和回饋，並最終選定自己的「職業錨」。大學生的職業生涯設計並不是一成不變的，影響個人職業生涯規劃的不可測因素很多，在這種狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就必須對人生目標、職業生涯路線、實施計劃與措施進行及時的評估與調整。

更好地理解你自己

通過對自己的MBTI性格類型，動力特點的深入理解，了解自己的性格特質，適合的崗位特質，心態等對擇業的影響。

擴寬思路

通過對自己的性格、心態的了解，對適合自己的崗位特質，工作特質的理解，認識到更多的可能性，從而拓寬自己的思路和擇業范圍。

規劃職業生涯

據報告提出的優劣勢、適合的工作、適合的職業、適合的工作環境、發展建議，您可以更清晰地規劃自己的職業生涯。

在校大學生生涯規劃書

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一、自我分析:

1、基本資料：略。

2、綜合素質分析：

對待工作和學習，態度比較認真。但往往工作效率較低，總是覺得時間不夠用，付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經基本成為困擾我的最大的問題。態度認真，卻發現效果不好時，有時就會有些焦躁。不過我一般都可以及時的調整自己。

性格隨和寬容，可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強，在和人交往的過程中有時會感到局促不安，喜歡和熟悉的人待在一起。在人際交往方面比較缺少自信，很少主動走進別人與之成為朋友。對於已經認識但還不熟悉的同學，我也很少會主動找機會與之進一步交流。這就導致到大學近半年了，認識了很多人，但熟悉的朋友卻仍是室友和不多的幾個同學。

興趣方面，很難找出什麼鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書、跑步、游泳、電腦技術等。但可能是因為學習效率低的原因吧，從前用在發展興趣上的時間很少，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長。而且常常覺得自己知識面有些窄。還是因為效率低，有限的精力基本都被用在學習和工作上，對於休閑娛樂、時事新聞等了解的有些少。

會調整自己，喜歡做計劃，這些可以算是一些優點吧。關於生活和學業會經常思考，定期的總結和反思自己的生活，及時調整。喜歡有計劃、有條理的工作。

3、關於夢想：

常常被問起有什麼人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對於生活的期許有很多，願望有很多。這些期許和願望一個個的讓它們實現也許就構成了我的夢想吧。

比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現在這樣為了生計辛苦奔波。比如，我想「讀萬卷書，走萬里路」，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來就是好好生活，做個好人吧。

二、過去半年的盤點

大學生活已經過去半年了，這個時候做規劃不同於初來時，就在於對大學生活已經有了一定的了解。所以在具體規劃前做一些總結。

這半年的時間總體來講過得有些混亂。究其原因，可能在於對大學生活的不了解造成了一種盲目，時間安排的不是很好，學習方法也不是最優的。

主要是學習方面不太理想。社團的工作和班級活動佔去了很多時間，導致有時課前沒有充分的准備，於是聽課效果不好，於是課下需要更多的時間自學，一旦沒時間自學下一節課又聽不好。這就形成了一個惡性循環。考試之前覺得很多東西沒有學好。

在學校參加的活動還是很豐富的，參加了兩個社團，做了很多從前沒做過的事情，比如做記者去采訪、跟活動、寫報道等。很多時候做記者需要強迫自己去和陌生人交流，對於我的性格是個挑戰。還有在新年晚會上表演交誼舞，這是從前根本沒有想過的事情。

在這個過程中，我認識了一些朋友，但我覺的仍然需要更多的交流。如果剛進校門時就更多的和學長交流，也許在社團工作和學習上就會少做一些無用功。

三、確立目標

首先，關於專業，大二時確認專業時想要選擇計算機方向，然後進入數字媒體專業。

第二，關於將來的發展，爭取出國留學。這就需要很好的成績和很好的英語能力，以及一定的社會活動。

第三，其他方面，也想對自己有一些改變，盡量豐富自己，拓寬自己的眼界。

四、具體行動計劃

1、學業方面：

可以說對自己這學期的表現很不滿意。但另一方面，也總結了一些大學里的學習方法，對以後的學業方面還是比較有信心的。

具體的說，今後首先要保證聽課的質量，這樣才是最有效的學習方法。

①數理方面的專業課一定要做到先預習。只有經過預習，上課才能跟上老師的思路。

②上課勤動筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時一定要一起動手算。由動手帶動動腦，而且記下課上講的證明或解題思路也方便課後復習。

第二，課後作業要及時做。並不是說，按時交作業了就算及時做作業了。這學期就犯了這樣的錯誤。一般科目都是一周收一次作業，我常常上完課一周不翻書。直到第二天要交作業了，才把書本拿出來，老師上課講的東西都已經忘了。所以以後的學習中，要做到留作業的當天或第二天內把作業做完。

第三，及時回顧。數理方面課程，每章學完了要自己把這章學了什麼回想起來，並在頭腦里形成知識網路。注意是自己回想，不是簡單的翻一遍書。

第四，通識課及其他非專業課，平時學到哪爭取把書看到哪，不要都留到期末。這還要根據具體科目及當前學期的緊張程度做具體的計劃。

2、英語學習：

把英語學習從學業方面分出來，是覺得英語是一種能力，不僅僅是成績這么簡單。所有人都對自己說，無論將來走哪條路，英語很重要！如果我想出國，英語當然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即將結束的時候，把英語搞定。所說的搞定，就是能用英語比較自如的日常溝通，能做簡單的學術交流。

⑴大一下學期學大學英語IV。每篇課文都要仔細的看過，單詞要背過，這是基本的。為了解決單詞背了就忘的問題，決定多讀課文，在課文中背單詞效果比較好。挑出一些段落或文章背下來。每周至少背一段吧。

⑵堅持每天出聲讀二十分鍾英語。大一下半學期，讀的內容以大英四的課文為主，前面已經提到過了。並且反復讀一些自己喜歡的段落或全文，爭取背下來。堅持！堅持！堅持！

⑶每周聽兩個小時以上的英語。可以看英文電影之類的，或到英語學習網站上去下聽力材料。還是堅持……

⑷在前面那個規定的時間之前，讀完三本英文原著的長篇小說。主要利用假期的時間看，今年寒假計劃看一本。

⑸大量背單詞。大一下學期爭取達到六級水平。大二把六級考了。大二開始著手准備，GRE和托福。大二下半學期開始，花較多的時間在GRE和托福上。

3、其他活動：

⑴現在加入了兩個社團。下學期准備退掉一個，然後去找份工作，希望可以減輕一些家裡的負擔，也可以鍛煉自己的能力。大一下學期和大二上學期初步的打算是去做家教或在校內找一份勤工儉學的職位。之後，計劃去和自己專業相關的公司或實驗室去實習，即使不賺錢。

⑵參加明年的大學生創業大賽。

⑶有一次出國交流的經歷。

⑷在社團中的工作要懂得取捨，學會適當拒絕。但只要接受的工作就要做好。

4、豐富自己的業餘生活：

Work hard，play harder！

學習或工作不再狀態的時候要適當放鬆，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。調整好了才能高效的工作。放鬆的時候可以看電影，讀書，玩電腦等等。順便可以等了解一下動漫、計算機游戲這些與數字媒體專業有關方面的發展動向。

堅持每天晚上到大操場跑步，堅持！

關心國際時事，每周至少一次瀏覽一下本周環球時報。沒有時間細讀也要瀏覽，了解一下世界上發生了什麼。

5、人際交往

社團里認識的朋友還要更多的溝通。

遇到問題多和人溝通，多向人請教，相信別人都是願意幫助自己的。

多對人微笑。

五、結語

堅持，還是堅持……

一篇規劃寫下來發現一切都那麼美好，實現起來卻不容易。雖說不容易，但其實也簡單——不過是堅持。

相信我可以度過充實而美好的大學生活。

Ⅸ 求一篇大學生人生職業生涯規劃，300字左右~~

如下：

一、自我分析。

1、性格方面：我外向開朗，對人和善，也樂於助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美。

並且一向對自己高標准要求 。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒，遇事不夠沉穩，對人有什麼說什麼往往有負面的效果產生。

2、興趣方面：喜歡流行音樂，喜歡體育，喜歡去關注世界動態、周邊動態。

3、能力方面：從小到大都任班級班長，使我有較好的組織管理能力，也有較強的與人交流能力，善於交流語言表達能力強。我是理工科學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力。

大學前三年均獲得專業一等獎學金，已被保送碩士研究生。但獨立生活能力不夠，由於從小到大都比較順利，所以承受挫折的能力不夠。

二、專業就業方向及前景分析 我現在所學的是計算機專業，我自己也比較喜歡這個專業，所以以後仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響，但計算機專業還是具有著良好的就業前景。選擇計算機專業，在就業方面有三大特點：

一是就業空間大，二是就業高工資，三是高就業。2000年「網路泡沫」破滅後，全球IT人才需求縮水，但世界IT產業的生產基地和研發中心正陸續在我國設立。全球新一輪的產業轉移正推動我國由IT大國向IT強國轉變，這將進一步刺激國內對計算機專業人才的需求。

計算機人才需求總量持續增加。「十五」期間，我國IT產業迅速發展成為第一大產業，從業人員增加300萬。「十一五」期間，我國計算機人才需求將由快速增長時期逐步進入平穩發展時期。通信、交通、航空等領域對計算機人才需求總體平穩，但需求層次明顯提高。

水利、能源、建築、醫療、新聞、出版、廣告、旅遊等行業對計算機人才需求總量有所增加；化工、冶金、石油、電力、製造、輕工、紡織、制葯、物流等行業對計算機人才的需求量持續增長。

部隊的現代化建設和國防科技工業急需計算機人才；稅務、工商、財政、公安、海關、外貿、金融等系統對計算機人才的需求不減；五年內，電子政務和電子金融專業人才缺口將達到30萬，中小學預計需要新增現代信息技術課師資20萬人。

Ⅹ 大學生職業生涯規劃應注意哪些方面

1處理好職業目標,興趣與現實機會的關系;大學生在進行職業生涯規劃時，要充分考慮自己的興趣,只有對一種職業有興趣，才會有非常大的主觀能動性，才會積極主動地投入到這種職業的動作中去。但興趣也可以通過不斷的培養來確立,當大學生所規劃的職業目標在短期內無法尋找到相匹配的崗位時，也可以考慮現實的就業機會,避免在沒有找到工作，解決生存危機的情況下，大談人生的理想，出現「高不成，低不就」的尷尬局面。
要看到社會需求的大形成，擇業的大環境，不要一昧追求不切實際的職業。要根據社會需要確立面向基層、務實的擇業觀，從基層做起、從基礎做起,逐步積累經驗,循序漸進，謀求發展的思想理念。
2保持職業目標的實施方案與就業,創業政策的一致性;大學生在進行職業生涯規劃時，一定要知曉就業政策,如:怎樣簽訂就業協議，協議書上交的截止日期.戶口的遷轉及掛靠政策,就業報到證的辦理方法及截至時間，辦理一些手續時需要哪些材料等等。只有與就業政策一致時,大學生所做的職業生涯規劃才可行的。
3多咨詢、多請教;大學生在做職業生涯規劃時,應多向學校就業指導老師,職業咨詢人員或有經驗的人士咨詢、請教。職業生涯規劃及實施是一個復雜的、持續的過程,在這一過程中，單憑個人的經驗是很難實現目標的，因此大學生可藉助他人的智力和經驗,為自己職業生涯規劃獲取建設性的建議,從而起到事半功倍的效果。