為啥是我得癌症復旦大學於娟博士的臨終感悟

① 32歲復旦女博士的臨終感言：此生未完成，上進害苦了我怎麼辦

《此生未完成》是一位癌症患者在最後時光的最後的思考。這本書的作者是復旦大學講師於娟。她是個有天賦的女孩。她從小就做得很好，工作很努力。她一步步考入名牌大學和研究生，出國攻讀博士。

回國之後，她競爭成為復旦大學的講師。她結婚生子了。就在經歷了愛情事業的雙豐收，成為同齡人的人生贏家後，緣分顯露出它意想不到的一面。

32歲的於娟被診斷為晚期乳腺癌，只剩下一年半的時間。

得知自己的病情之後，雖然為生命即將結束而感到苦惱和難過，但她沒有浪費最終的日子。相反，她把病癒之後的人生感悟匯成文字，寫了一本書《此生未完成》，用自己在人生旅途之中的得失給無數人帶來了啟發和啟迪。

但無論多麼遺憾，病魔都沒有放手，最終於娟去世。

可惜這一生還沒有結束。

環顧四周，我們會發現，和於娟一樣，她生活得很辛苦，那些為了房子和車子的名望和地位與時間抗爭的陰謀家，就像渡江的鯽魚。余娟在生命的最終一刻，選擇把自己變成永恆，以此告誡世人不要重蹈覆轍。

於娟告訴大家，健康是人生最大的保障。

對普通人來說，擁有健康就叫做擁有資產。沒有健康，一切物質財富只能稱為遺產！

有錢就沒有生命，但有生命就沒有錢。不管你承認與否，這是不可否認的社會現實！在這個世界之上，最貴的床叫病床。如果你把錢投進去，它將是無底洞，除非你完全治癒。

在這個世界之上，最簡單的事情就是有人為你賺錢，但是如果你生病了，沒有人能為你生病。

人的生命是短暫的。如果我們不把健康放在第一位，那麼未來的一切只能是零。

於娟在未完成的生命之中告訴我們的真相，或許值得我們反思和實踐。

1.世界之上95%超過的人死於疾病，而只有5%的人死於自然腐爛。所以在大多數情況之下，你和我可能是前者。

2. 一個家庭之中的一個人生病之後，60%的家庭裡面，親戚、子女和孫子孫女會變賣財產，甚至借錢幫你治病。很有可能你已經失去知覺，什麼都不知道。

因此，請您好好照顧自己，這基本上是為您的家庭減輕負擔。

3. 如果一個人今天不注意養生和醫保，TA明天可能用自己的錢養活一對夫妻終身，很可能你買不起。財富更像是史蒂夫·喬布斯和喬，他們最終被胰腺癌擊倒。再說，你我都是普通人。

② 為什麼是我得癌症 全文閱讀

復旦女博士於娟——為啥是我得癌症

2011-12-21 15:18:35 來自: 前行(空則自定)
時隔一年，幾經生死，我可以坐在桌邊打字，我覺得是我思考這個問題的時候了，客
觀科學，不帶任何感情色彩地去分析總結一下，為啥是我得癌症。做這件事對我並無
任何意義，但是對周圍的人可能會起到防微杜漸的作用。我在癌症里整整掙扎了一
年，人間極刑般的苦痛，身心已經摧殘到無可摧殘，我不想看到這件事在任何一個人
身上發生，但凡是人，我都要去幫他們去避免，哪怕是我最為憎恨討厭的人。
之所以去思考這個問題並且盡量想寫下來是因為，無論從什麼角度分析，我都不應該
是患上癌症的那個人。
【1】
痛定思痛，我開始反思自己究竟哪點做得不好，所以上天給我開個如此大的玩
笑，設個如此嚴峻的考驗
一、習慣問題之飲食習慣
1、瞎吃八吃
我是個從來不會在餐桌上拒絕嘗鮮的人。基於很多客觀原因，比方老爹是廚子之
類的優越條件，我吃過很多不該吃的東西，不完全統計，孔雀、海鷗、鯨魚、河
豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、馴鹿、麂子、錦雉、野豬、五步蛇諸如此類不勝枚
舉。除了鯨魚是在日本的時候超市自己買的，其他都是順水推舟式的被請客。然
而，我卻必須深刻反省，這些東西都不該吃。尤其我看了《和諧拯救危機》之後。選
擇吃他們，剝奪他們的生命讓我覺得罪孽深重。破壞世間的和諧、暴虐地去吃生
靈、傷害自然毀滅生命這類的話就不說了，最最主要的是，說實話，這些所謂天物珍
饈，味道確實確實非常一般。那個海鷗肉，高壓鍋4個小時的煮燉仍然硬的像石頭，咬
上去就像啃森林裡的千年老藤，肉纖維好粗好乾好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙
縫里搞了兩天才搞出來。我們要相信我們聰明的祖先，幾千年的智慧沉澱，他們篩選
了悠長悠長的時候，遠遠長過我們壽命時間的無數倍，才最終鎖定了我們現在的食
材，並由此豢養。如果孔雀比雞好吃，那麼現在雞就是孔雀，孔雀就是雞。
2、暴飲暴食
我是個率性隨意的人，做事講究一劍在手快意恩仇，吃東西講究大碗喝酒大口吃
肉。我的食量聞名中外，在歐洲的時候導師動不動就請我去吃飯，原因是老太太沒有
胃口，看我吃飯吃得風卷殘雲很是過癮，有我陪餐講笑話她就有食慾。其二，我很貪
吃。之所以叫bluemm是因為在復旦讀書時候導師有六個一起做課題的研究生，我是唯
一的女生。但是聚餐的時候，5個男生沒有比我吃得多的。年輕的傻事就不說了，即便
工作以後，仍然屏著腰痛(其實已經是晚期骨轉移了)去參加院里組織的陽澄湖之
旅，一天吃掉7個螃蟹。我最喜歡玩的手機游戲是貪吃蛇，雖然功夫很差。反思想
想，無論你再靈巧機敏，貪吃的後果總是自食其果。玩來玩去，我竟然是那條吃到自
己的貪食蛇。
3、嗜葷如命
得病之前，每逢吃飯若是桌上無葷，我會興趣索然，那頓飯即便吃了很多也感覺
沒吃飯一樣。我媽認為這種飲食嗜好，或者說飲食習慣，或者說遺傳，都是怪我爹。
我爹三十齣頭的年紀就是國家特一級廚師，90年代的時候，職稱比現在難混，所以他
在當地烹飪界有點名頭。我初中時候，貌似當地三分之一的廚子是他的徒子徒孫，而
認識他的人都知道我是他的掌上明珠。可想而知，我只要去飯店，就會被認識不認識
叫我「師妹，師叔」的廚子帶到廚房，可著勁地塞。那時候沒有健康飲食一說，而且北
方小城物質匱乏，葷食稀缺。我吃的都是葷菜。其二就是，我很喜歡吃海鮮。話說十
二年前第一次去光頭家，他家在舟山小島上。一進家門，我首先被滿桌的海鮮吸
引，連他們家人的問題都言簡意賅地打發掉，急吼吼開始進入餐桌戰斗，瞬間我的面
前堆起來一堆螃蟹貝殼山。公公婆婆微笑著面面相覷。我的戰鬥力驚人超過了大家的
預算，導致婆婆在廚房洗碗的時候，差公公再去小菜場采購因為怕晚飯不夠料了。十
幾年之後每次提到我的第一次見面，婆家人都會笑得直不起腰，問我怎麼不顧及大家
對你第一印象。我的言論是：我當然要本我示人，如果覺得我吃相不好就不讓我當兒
媳婦的公婆不要也罷，那麼蹭一頓海鮮是一頓，吃到肚子里就是王道。我在這里寫這
些不是說吃海鮮不好，而是在反思為啥我多吃要得病：我是魯西北的土孩子，不是海
邊出生海里長大的弄潮兒，一方水土養一方人，光頭每日吃生蝦生螃蟹沒事，而我長
期吃就會有這樣那樣的身體變化：嫁到海島不等於我就成了漁民的體質。
話說我得了病之後，光頭一個星期不到，考研突擊一樣看完了很多不知道哪裡搞
來的健康食療書，比方坎貝爾的《中國健康調查報告》、《治癒癌症救命療法》等
等，引經據典，開始相信牛奶中的酪蛋白具有極強的促癌效果，以動物性食物為主的
膳食會導致慢性疾病的發生(如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質疏鬆等);以植物性食物為主
的膳食最有利於健康，也最能有效地預防和控制慢性疾病。即多吃糧食、蔬菜和水
果，少吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等。可憐躺在床上只能張嘴餵食的我，開始化療那
天開始就從老虎變成了兔子。
話說生死經歷換來的關於化療時候應該吃什麼的經驗，我會有空寫下來給大家分
享，最好所有所有人一輩子都用不到，但是無論怎麼說，像我這樣切身體會的東西需
要讓需要的人知道，免得像我這樣走彎路。

③ 為什麼是我得癌症 於娟博客

一個人為啥得癌症，原因很多。最根本的是因為有基因的突變。發生後由於各種因素，沒有被及時糾正，所以就發展為癌症了。

正常人每天都有細胞發生變異，但是正常的免疫功能可以識別變異細胞，從而殺滅。還有一些基因突變導致細胞的「自殺」，所以大多數人都不會發展為腫瘤。

簡單的說，要麼就是導致突變的因素增多了，要麼就是修復或者監視機制降低了。

④ 於娟 為啥是我得癌症

因為她過於爭強好勝，長期熬夜，導致肝功能損傷，身體的防禦系統失去平衡；飲食中葷多素少，使身體成為酸性體質，加上環境污染等等外界因素，從而導致癌症的發生。

⑤ 於娟「為什麼是我得癌症」讀後感

於娟「為什麼是我得癌症」讀後感
其實我真的不擅長寫讀後感這種東西，總是覺得很容易詞窮。可是看了於娟的」為啥是我得癌症「後真的想寫點什麼，也許是被她那種對臨行前對生命的渴望，對所有至愛的不舍，對」此生未完成「的遺憾深深的憾動了我。
看著那一行行的文字，一句句的對生命的反思，對至愛的不舍。看著曾經如此健康、活力的人，因病痛的折磨變得憔瘁、蒼老，然後離去；內心總有種說不出的難受。
曾經我的身邊也有那麼一個人，一個嬸嬸，從小看著我長大，是三個孩子的媽媽，當時她最小的那個女兒；很善良，很健康的人；也是因為癌症永遠的離開了。在她得癌症的期間，我不在涪陵，在她離開之前才回來。她走的前一天我去看她，是她三歲的兒子帶我去她的房間。第一眼看到她的時候我嚇了一跳，曾經那麼分健康的一個人，卻因為病痛的折磨變得像個十三四歲孩子的軀體，整個人很瘦很瘦，就剩下一張皮包裹骨頭，就那樣閉著眼躺在哪裡。我叫她，她很吃力的睜開眼睛看著我，那個時候她的意識還很清醒，認得我，可是以經說不出話來，嘴裡嗚咽著想說著什麼，我聽明白她的意思，她是在跟我打招呼，示意叫我坐，說她起不來。當時的我心酸極了，不忍心這樣 www.right8.com 對著她，只好走了。
那天晚上我住在外婆家，第二天一早就聽到了她要離開的消息，我趕了去。她就那樣躺在一張木板上，一張布蓋著，他們說她還沒有咽下最後一口氣，因為她的大兒子出去還沒回來，她那一歲多的小女兒不知道媽媽馬上要離去，伸手去拉蓋著她的那張布，叫著媽媽；二兒子還不懂得媽媽要死了，對他意味著什麼，還開心的和小夥伴追跑著玩；看著這一切在場的人無不動容。最後她還是沒有等到她的大兒子回來，永遠的走了。。。
呸 呸讓我感受到生命是奇跡，於娟和嬸嬸讓我明白生命的脆弱與無常。曾經有那麼一段時間，因為某些事，我曾經輕視生命，無視至愛我的親人。可今天我想說生命只有一次，不可復制；為了我們至愛的人，為了我們自己，現在還自認為健康，還在輕視生命的人們（特別是我們的年青人），警醒吧！如果你不想經歷人生最痛苦的三件事，好好珍惜你唯一的生命。
於娟經典語錄：
人生最痛苦的事有三種：晚年喪子，中年喪妻，幼年喪母，如果我走了，我的父母、丈夫還有孩子，就會面臨這些痛苦，所以我要堅強地活下去。
我願像一個乞丐——或者乾脆就是一個乞丐匍匐在國泰路邊，只要能活著看我爸媽帶土豆經過。
在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也幸福。
（如果有可能的話，我會做一名大學老師，用老師一年的四五個月的假期與家人、父母一起郊遊玩耍或者放鬆自己，為了理想！加油！——浩子評語）
（不管男女老少，了解一下乳腺癌，特別是身邊的女性長輩，要多檢查。當年林黛玉飾演者陳曉旭就是被乳腺癌無情地奪去了寶貴的生命。）

⑥ 復旦大學女博士於娟死前出版的書

復旦大學女博士於娟死前出版的書是《此生未完成》。

2009年12月於娟確診版患乳腺癌後，寫權下一年多病中日記，在日記中反思生活細節，並發出「買車買房買不來健康」的感嘆，引起網友關注和眾多媒體熱議。於娟於2011年4月19日凌晨去世，眾多網友在網上進行追悼。一個年輕生命，在生死的邊緣，用生命寫下病中日記。在生命的最後日子裡，於娟完全放下了生死，放下了名利權情，赤裸裸的去反思和寫作。所有的浮躁沉澱了，所有的偽裝剝離了，所有的喧囂遠去了，所有的執著放下了。只有一個普通的女子，普通的女兒、妻子、母親對生命最單純的感悟。在這個故事裡，很多讀者看到的不是於娟，而是自己。

⑦ 多少人忙碌一生，從未享受過人生，33歲復旦女博士臨終前醒悟，後來怎樣

很多人忙忙碌碌一生，到死也沒有真正的享受過人生。

於娟是復旦大學的青年教師，她有著令人羨慕的工作，以及令人羨慕的家庭，她就是媽媽口中的「別人家的孩子」。

她十分努力的對待學業、工作、家庭，幾乎片刻都不停歇，可高強度的負荷也導致她的身體垮掉。

一個偶然的機會，他們聽說有一個專治癌症的「楊神醫」。在「楊神醫」說的天花亂墜的療法下，於娟放棄了正規醫院的治療，選擇相信楊神醫。

跟於娟同去的還有兩位癌症患者，楊神醫要求他們去山上的村莊，因為他說那邊空氣好，富含硒元素，有利於癌症的治療。

還要求用他研究的「飢餓療法」加上中葯調理來控制病情，20天一個療程，三個療程保證痊癒。

飢餓療法要求每天不能正常飲食，只能吃一些葡萄和芋頭充飢，這讓本就虛弱的病人忍飢挨餓，十分痛苦，很難維持生命。

放棄了正常的營養補給的病人很虛弱，還要喝下「楊神醫」不知道什麼成分的中葯。跟於娟同去的兩個病人都出現了咳血吐血的症狀，楊神醫卻不以為然的說這葯效產生作用，是把「癌細胞」吐出來了。

三位病患繼續苦苦強撐著，他們遠離市中心，只能在這里呆著，直到第40多天時，一位患者突發休克，被送到正規醫院搶救時，他們才意識到這可能是個騙局。

案情揭露之後，經過搶救，只有於娟一個人活了下來。

死去的病人家屬向警方報了案，於娟為了幫助他們，讓案情早點水落石出，讓逝者安息，她拖著虛弱的身體積極配合警方工作，揭露騙局。

她在日記里寫到：我挺著被癌細胞腐蝕地千瘡百孔的脊樑，挺著不能支持自身體重已經造成壓縮性骨折不得不駝背的脊樑，決定去做社會的脊樑。」

最後詐騙團隊被繩之以法，可於娟也因此錯過了最佳治療時期，一個多月的「飢餓療法」讓她受盡痛苦，體內的癌細胞也發生了轉移。

走出騙局的於娟，沒有繼續在醫院治療，而是選擇在家裡靜養。

她通過網路來記錄自己生病期間的點點滴滴，也用來跟來自全國的癌症患者來交流經驗，互相鼓勵。

她希望大家能夠透過她的文字來改變過去不健康的生活方式，可以更好的去享受生活。她每天堅持更新兩篇博客，並開始回顧自己短暫又輝煌的一生。

年輕時候的她，總是閑不住。基本沒有12點之前睡過覺，考研復習、看參考書、考GT成了她晚睡的理由，有時候為了考試，她連續21小時看書。

保齡球、蹦迪、K歌也是她「夜生活」的一部分，有的時候直接通宵，她也並沒有想過熬夜會給她帶來什麼後果。

熬夜帶給身體的傷害雖然不大，但累積起來也十分的嚇人，更何況於娟還十分的爭強好勝，愛發脾氣，什麼事情都想要做到最好。

這讓於娟在生理上和精神上都承受著巨大的壓力，長期以來，給了癌症可乘之機。

很難想像年輕時意氣風發的女強人後來竟纏綿病榻。她回首自己的人生，給曾經因為追求名利而透支身體的自己打上了「毫無意義」的標簽。

也許於娟是一個好老師、好學生、好朋友，但她卻不算是一個好女兒、好妻子、好媽媽。她在家庭投入的時間太少了，每天都在拚命地學習和工作，一次次透支著身體，奔波於生活。

每個人的生命都只有一次，我們來這世間一遭，一定要領略日月星辰之姿、山川湖海之美，感受生命最質朴，最溫暖的美好。

於娟在生死面前，也明白了加班、買房、買車都是浮雲，好好活著才是「王道」，名利不過如此。

她希望自己以後能有時間多陪陪孩子，放棄讓自己疲累的工作，和愛的人在一起消磨時光，過平淡又幸福的日子。

在彌留之際才意識到健康的重要，她對幸福的理解也不同以往，人的幸福其實很簡單，有的時候，並不需要滔天的權勢、成堆的金錢，簡單的生活也可以有快樂。

理想和目標是我們奮斗的目標，但這並不是我們生命的桎梏。

2011年4月，於娟搶救無效離開了人世。只活了33年的她走完了短暫的一生。

人活一輩子為了什麼？

當然是為了擁有一個美好的人生，如果時時刻刻都快馬加鞭的為了金錢名利而拚命奮斗，那我們很多人都會像於娟一樣，在生命即將燃盡時，才感慨生命的脆弱與寶貴，後悔沒有多和愛的人溫暖相擁。

我們永遠不知道明天和意外到底哪個先來，我們唯一能做的，就是熱愛自己的生命，享受生活的美好，努力讓自己過的每一天，都不留遺憾。

⑧ 32歲復旦女博士臨終感言，人一生最該看透哪兩件事

人的生命無法預知，也不知道會發生一些生命意外，也許下一秒你成了億萬富翁，也許下一秒你離開人世，所以請好好珍惜身邊每一個愛你和關心你的人。於娟的書中有一句話「在意你的那個人才是你最要在意的人」，只是當時的她悔之晚矣，空留遺憾。

在於娟的這本書中，我覺得人生應該看透的重要兩點是：

1、名利是浮雲，人一定要做自己想做的事，生命就應該簡簡單單、快快樂樂，只有尋找到有意義的目標去追求和付出，就是人生的最大快樂；有個健康的身體努力地活著，比什麼都重要。

2、珍惜自己的親人，沒有什麼比親情更加重要的東西。

⑨ 復旦大學教師 於娟博士《為啥是我得癌症

於娟，女，32歲。祖籍山東濟寧，海歸，博士；本科就讀上海交大，復旦大學獲得碩士、博士學位，後赴挪威深造，回國任職復旦大學社會發展與公共政策學院。2009年12月，被確診患上了乳腺癌；2010年1月2日，被進一步確診乳腺癌晚期。而在生命的最後階段，於娟有過一次令人痛心的求醫經歷。她在博客中寫道：「我曾經一度猶豫是不是把下面的文字寫下來，然而，我想若是不寫出來分享給世人，那麼可能會有更多的人上當受騙，被謀財，被害命。」那麼，她要告訴人們的經歷，究竟是什麼呢？
之所以去思考這個問題並且盡量想寫下來是因為，無論從什麼角度分析，我都不應該是患上癌症的那個人。
痛定思痛，我開始反思自己究竟哪點做得不好，所以上天給我開個如此大的玩笑，設個如此嚴峻的考驗。
一、習慣問題之飲食習慣
復旦女博士於娟被確診患上了乳腺癌
1、瞎吃八吃
我是個從來不會在餐桌上拒絕嘗鮮的人。基於很多客觀原因，比方老爹是廚子之類的優越條件，我吃過很多不該吃的東西，不完全統計，孔雀、海鷗、鯨魚、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、馴鹿、麂子、錦雉、野豬、五步蛇諸如此類不勝枚舉。除了鯨魚是在日本的時候超市自己買的，其他都是順水推舟式的被請客。然而，我卻必須深刻反省，這些東西都不該吃。
尤其我看了《和諧拯救危機》之後。選擇吃他們，剝奪他們的生命讓我覺得罪孽深重。破壞世間的和諧、暴虐地去吃生靈、傷害自然毀滅生命這類的話就不說了，最最主要的是，說實話，這些所謂天物珍饈，味道確實確實非常一般。那個海鷗肉，高壓鍋4個小時的煮燉仍然硬的像石頭，咬上去就像啃森林裡的千年老藤，肉纖維好粗好乾好硬，好不容易啃下去的一口塞在牙縫里搞了兩天才搞出來。
我們要相信我們聰明的祖先，幾千年的智慧沉澱，他們篩選了悠長悠長的時候，遠遠長過我們壽命時間的無數倍，才最終鎖定了我們現在的食材，並由此豢養。如果孔雀比雞好吃，那麼現在雞就是孔雀，孔雀就是雞。
2、暴飲暴食
我是個率性隨意的人，做事講究一劍在手快意恩仇，吃東西講究大碗喝酒大口吃肉。我的食量聞名中外，在歐洲的時候導師動不動就請我去吃飯，原因是老太太沒有胃口，看我吃飯吃得風卷殘雲很是過癮，有我陪餐講笑話她就有食慾。其二，我很貪吃。之所以叫bluemm是因為在復旦讀書時候導師有六個一起做課題的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的時候，5個男生沒有比我吃得多的。
年輕的傻事就不說了，即便工作以後，仍然屏著腰痛(其實已經是晚期骨轉移了)去參加院里組織的陽澄湖之旅，一天吃掉7個螃蟹。我最喜歡玩的手機游戲是貪吃蛇，雖然功夫很差。反思想想，無論你再靈巧機敏，貪吃的後果總是自食其果。玩來玩去，我竟然是那條吃到自己的貪食蛇。
3、嗜葷如命
得病之前，每逢吃飯若是桌上無葷，我會興趣索然，那頓飯即便吃了很多也感覺沒吃飯一樣。我媽認為這種飲食嗜好，或者說飲食習慣，或者說遺傳，都是怪我爹。我爹三十齣頭的年紀就是國家特一級廚師，90年代的時候，職稱比現在難混，所以他在當地烹飪界有點名頭。我初中時候，貌似當地三分之一的廚子是他的徒子徒孫，而認識他的人都知道我是他的掌上明珠。可想而知，我只要去飯店，就會被認識不認識叫我「師妹，師叔」的廚子帶到廚房，可著勁地塞。那時候沒有健康飲食一說，而且北方小城物質匱乏，葷食稀缺。我吃的都是葷菜。
其二就是，我很喜歡吃海鮮。話說十二年前第一次去光頭家，他家在舟山小島上。一進家門，我首先被滿桌的海鮮吸引，連他們家人的問題都言簡意賅地打發掉，急吼吼開始進入餐桌戰斗，瞬間我的面前堆起來一堆螃蟹貝殼山。公公婆婆微笑著面面相覷。我的戰鬥力驚人超過了大家的預算，導致婆婆在廚房洗碗的時候，差公公再去小菜場采購因為怕晚飯不夠料了。十幾年之後每次提到我的第一次見面，婆家人都會笑得直不起腰，問我怎麼不顧及大家對你第一印象。我的言論是：我當然要本我示人，如果覺得我吃相不好，就不讓我當兒媳婦的公婆不要也罷，那麼蹭一頓海鮮是一頓，吃到肚子里就是王道。
我在這里寫這些不是說吃海鮮不好，而是在反思為啥我多吃要得病：我是魯西北的土孩子，不是海邊出生海里長大的弄潮兒，一方水土養一方人，光頭每日吃生蝦生螃蟹沒事，而我長期吃就會有這樣那樣的身體變化：嫁到海島不等於我就成了漁民的體質。
話說我得了病之後，光頭一個星期不到，考研突擊一樣看完了很多不知道哪裡搞來的健康食療書，比方坎貝爾的《中國健康調查報告》、《治癒癌症救命療法》等等，引經據典，開始相信牛奶中的酪蛋白具有極強的促癌效果，以動物性食物為主的膳食，會導致慢性疾病的發生(如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質疏鬆等)，以植物性食物為主的膳食最有利於健康，也最能有效地預防和控制慢性疾病。即多吃糧食、蔬菜和水果，少吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等。可憐躺在床上只能張嘴餵食的我，開始化療那天開始就從老虎變成了兔子。
話說生死經歷換來的關於化療時候應該吃什麼的經驗，我會有空寫下來給大家分享，最好所有所有人一輩子都用不到，但是無論怎麼說，像我這樣切身體會的東西需要讓需要的人知道，免得像我這樣走彎路。

⑩ 此生未完成讀後感:人生應如何完成

——《此生未完成》讀後感 國際漢語文化學院鄭才華
我們要用多大的代價，才能認清活著的意義。
《此生未完成》是復旦青年講師於娟在確診患乳腺癌後，用生命寫下的病中日記。在生命的最後日子裡，於娟放下了生死，放下了名利權情，赤裸裸的去反思和寫作。沉澱了浮躁，剝離了偽裝，遠離了喧囂，放下了執著之後，有的只是一個普通的女子，普通的女兒、妻子、母親對生命最單純的感悟。在書中，於娟以她誠摯的文字，講述了病中所見的人事，病痛的苦楚，她對生命的感悟，她對父母、丈夫、兒子割捨不去的親情。也講述了那些散落在她身後的時光，她與姥姥之間的動人故事，她在挪威的求學生涯，她的童年，她周邊朋友的故事。於娟說「雖然生病讓生命變得很痛苦，但是有更多真情讓我們不能放棄，雖然生病讓生命變得很慘淡，但是有更多的美好讓我們不忍放手。」
於娟曾是天之驕子，命運的寵兒。在被確診為乳腺癌晚期骨轉移前，她擁有令人羨慕的完美人生。她師出名門，1996年本科畢業於上海交通大學，2007年，獲挪威奧斯陸大學經濟學碩士學位，2008年，獲復旦大學經濟學博士學位。其後，順利留校，執教於復旦大學社會發展與公共政策學院；她家庭幸福，丈夫青年才俊，夫妻鶼鰈情深，兒子土豆，剛剛19個月，懂事可愛；父母身體健康，正准備頤養天年；她風華正茂，充滿了抱負與理想，工作一年，申請項目無論國際、國家、省、市全部攬入，正准備大展拳腳，實現自己人生的價值；她才華橫溢，文采斐然，她的研究方向是環境政策和能源政策，卻愛好文學，病中日記，文字質朴、幽默，直指心靈；