大學生主題班會策劃案

Ⅰ 大學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫

大學生心理健康主題班會策劃書的事例與步驟：
一 、活動背景
長期回以來，心理健康咨答詢中心主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此學院陽光心理服務隊特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康
教育
走進班級。
二 、活動目的
通過活動讓廣大同學了解「健康心理」的新理念；讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等於心理有疾病；讓廣大同學有自我調節，採取有效途徑來解決問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。
三、 活動宗旨
「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四 、活動主題
以大學生心理問題為主要內容，不同班級年級專業可根據人際交往、情感、學業負擔、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如「健康心理,和諧青春」、「說句心裡話」、「我愛我，放飛理想、規劃人生。」「關注大學生心理健康」、「心的起點、心的接觸、心的交融、心的飛揚、心的歸宿」等。

Ⅱ 大學新生班會內容

大學開學班會內容

一、主題班會名稱：青春飛揚、我的未來不是夢。

二、策劃主辦單位：**級物理與電子工程學院5班班委會

活動對象：**級物理與電子工程學院5班全體同學。

三、活動形式：班會。

四、活動目的：

1.作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，在這個競爭相當激烈的社會，具有一定的語言表達能力是相當重要的。

通過此次班會就是想要提高同學們的語言表達能力。

2.認清現實社會，認清自己的處境。

弄清順境與逆境對人生的重大意義。

3.提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。

4.增進同學之間的認識與了解;讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結;而配合是建立在團結之上。

五、主要內容：

第一環節：

活動前奏：全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。

第二環節：

活動高潮：同學們的才藝展示。

第三環節：

活動最後：請班主任做出最後的總結。

六、具體安排：

第一環節：

1、由主持人對主題班會進行相關介紹，以及現場的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會正式開始。

由文藝委員指揮

現在請全體同學齊唱班歌《我的未來不是夢》(響師配樂，全體起立)

3、主持人甲：要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恆定格在夜空，要鼓起一時的勇氣並不難，難得是將那不滅的鬥志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉並不難，難的是笑到最後。

我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也一定會成功。

主持人乙：風從水中越過粼粼波紋，陽光從雲中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪那麼同學們，我們從時代的大舞台走，又該留下什麼?我們應該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應該留下自我的風采與個性的張揚。

今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關心班內建設的問題，那麼我們現在就對班上的建設各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!

主持人甲：既然同學們都發表了自己的意見，下面有情曾老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學的支持及曾老師的關心我們10物電5班一定會花芝麻開花節節高

第二環節：

主持人乙：下面開始活動第二項：文藝表演

①、主持人甲：我曾現在一本書上看過這樣一句話：堅強是藝術生命之花，我很喜歡。

就是環境再怎麼惡劣，生活再怎麼艱難，人生再怎麼不幸，我們都不應該抱怨，都不應該哭泣，都不應該放棄，而是堅強地面對。

這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。

下面請欣賞由XXX帶來的朗誦《風景這邊如畫》

②、主持人乙：古往今來，人們對順境與逆境對於人的成功有著很大的分歧，有人說：人才是指出類拔萃德才兼備的人，而順境就是為這樣的人才的發展提供好的條件。

而又有人說：古人雲『生於憂患，死於安樂』，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業的成功。

下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境於我們同行》。

③、主持人甲、乙：(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。

(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由xxx全體室友帶來的《怒放的生命》

第三環節：

班主任做出最後的總結。

Ⅲ 如何規劃大學生活主題班會策劃書

一 活動背景
大學有很多風景也有很多誘惑，如何把握大學生活至關重要，大學也充滿機遇的平台，抓住了機遇，你便有可能成就人生的輝煌。但機遇只垂青於有準備的人，准備的充分才能得到命運之神的惠顧，所以對於大學生，特別是剛入校的大一新生非常有必要在大學生活之前進行一次規劃，特舉辦「規劃大學生活，明確奮斗目標」的主題班會。
二 活動形式
閱讀分享及討論式學習 三 活動主題
規劃大學生活，明確奮斗目標 四 活動時間
2010年10月13日晚上7點半 五 活動地點 逸夫藝術樓411教室 六 活動對象
設計四班全體同學及其他嘉賓

七 班會目的
為了促進在校大學生充分利用大學美好寶貴的時間，合理規劃自己的大學生涯，為自己的今後的生涯作鋪墊，培養學生獨立自主的意識，使學生深入了解自己，正確設計自己的未來藍圖，通過對大學生活的表現討論及學長的互動交流和經驗分享，使同學們明確自己的目標，做好大學生活的准備和規劃。 八 活動流程 1 籌備
召開團支部及班委會議，確立此次目標
任務分配：主要包括會場紀律，會場布臵以及會後安排及入檔等後期工作
各負責人分管工作，責任具體到人。確保此次班會順利進行，提高工作質量
（1）策劃階段：活動策劃書的形成 時間： 2010-10-11晚
（2）審批階段：遞交策劃書和預算經費
（4）物資購臵：有相關人員提供活動過程中所需材料

（5）准備好班會所需工具，攝影，並指定專人負責攝影 2 開場
主持人致開幕詞，宣布本次主題班會開始 3 過程
（1）朗誦欣賞：《我的大學，我的夢想》，培養同學們的青春激情和對未來的憧憬。
（2）才藝展示：《紅蜻蜓》，為了活躍現場氣氛，進行演唱歌曲《紅蜻蜓》，讓同學們唱出自己的理想。
（3）校友情：學長學姐經驗分享，回歸主題，提現濃濃校友情。請學長學姐們講述學習經驗，使同學們更好的規劃大學生活。 （4）激發睿智，全班同學交流自己的大學生活目標 （5）中途插播有關主題的圖文資料
（6）請同學們進行人生目標發言，講述自己的大學規劃 （7）班會即將達到尾聲，讓同學們在紙上寫下自己大學四年的看法和對大學生活的規劃，明確自己今後的目標。 4 閉幕
（1） 由主持人完成活動總結，宣讀閉幕詞，重溫主題。 （2） 班委會完成活動期間相關資料的整理與歸納 九 注意事項 1，加大宣傳力度。
2，整個活動中要有人負責拍照工作。

Ⅳ 求一分大學主題班會策劃書（主題）

「我的青春誰做主」主題班會策劃書青春, 活動主題：我的青春誰做主活動地點：綜合樓五主辦單位:08級計應02班班委會與09級計應01班和02班班委會參加人員：08級計應02班全體成員與09級計應01班和02班全體成員參加人數: 130人組 織者：劉潔潔 陳昊 王佑凡 張連宇主 持 人：思想來源： 每個人都有屬於自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的階段．尤其我們在校大學生為青春而奮斗，所以在奮斗中我們會經常遇見一些精神上的困擾，如人際交往，感情糾紛，學習的壓力等等，但只有經歷了青春的酸，甜，苦，辣，你才會成長為一個真正有意義的人． 青春，短暫，會從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你！ 青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！ 我們的青春也是如此，不論在人際交往中的失敗，還是在友誼與愛情中的迷茫，在青春的季節中，我們都要學會堅強，在此背景下，我們計應0802班委班帶領09級計應專業的學弟學妹們共同探討我們青春期中可能發生的現象及如何樹立正確的戀愛觀念，使大家認識到友誼和戀愛現象的正常性，同時讓大家學會珍惜友情，愛情，讓他們為自己在青春的樂譜上譜寫一首感人，動心的樂章。前期工作：1. 三個班級的班委會共同討論班會策劃案，並批寫策劃書；2. 申請綜合樓五教室及音響設備；3. 擬寫主題班會邀請函；4. 製作主題班會演示稿；5. 各班准備一支黑色畫筆；6. 購買准備相關物品（主題班會橫幅，杯子，茶葉，開水）7. 各個工作分配：l 拍照負責人：l 人員簽到負責人：l 流程記錄者：l 現場秩序負責人：l 教室衛生負責人：8. 預算這次主題班會的總開支；活動流程：1. 各班同學在聯誼橫幅上簽下自己的名字；2. 將橫幅掛在適合位置；3. 主持人介紹今天邀請的嘉賓；4. 主持人開場白，介紹這次聯誼班會的活動意義及主題的內涵；5. 出示PPT詳細內容請參考：

Ⅳ 大學生主題班會策劃書應該有什麼內容就是大綱寫什麼。

班會主題——陽光青春，健康成長 二．活動背景 時間過得很快，一個不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那麼大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，於是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長！三．活動目的1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現著心理學。2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，並切實地發揮其作用。3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便於求助。4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能藉助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。四、活動時間2010年12月8號五、活動地點忠烈祠（如下雨則改在商學院217教室）六、參與人員09級經濟班全體成員贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇七、活動形式室外以游戲為主八、活動前期准備1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人3、准備好當天活動需用道具及獎品九、具體活動流程1、介紹心理部的「C&T」計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關內容。2、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長。3、游戲一：室外游戲—— 一起向前沖游戲准備；選擇一塊平坦的場地並畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。·····················參考自：172校園活動網 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/精英範文網 http://www.okjingying.com/原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/banji/2011/0329/5688.html

Ⅵ 大學主題班會策劃

讀書活動策劃書
2010年 月 日 -----學院 級 班
活動時間
2010年 月 日
活動地點

活動主題
「我讀書，我快樂」---讀書活動交流暨評選活動

組織者

參與者
班全體學生（42人）
活動內容
及過程

1、主持人宣布主題班會開始。
2、精彩朗讀環節。
3、選出幾位同學代表講述他們在讀書過程中的心得體會。
4、以六人小組為單位討論讀書心得。
5、評選出優秀讀書筆記並代表本班參加院優秀讀書筆記的評選。
6、宣布最後評選結果。

前期准備

1、 通知本班同學整理各自讀書筆記與心得體會。
2、 對教室進行班會布置。
3、 設置讀書角。
活動目的及意義 活動目的：總結同學們假期讀書的收獲，交流假期讀書心得，鼓勵同學們在未來的學習生活中多多讀書，努力開闊視野，拓寬知識面。
活動意義：1. 使同學們通過相互討論、上台親身演說，不僅得到了交流而且展現了自己，各方面都得到了鍛煉。
2.希望通過這次班會，使同學們認識到讀書的重要性，並在今後的學習生活中認真努力的讀好書，好讀書，將自己培養成復合型人才。
活動效果
希望通過本次讀書活動的展開，豐富大家的課餘生活，進一步提高大家的文學素養，增進同學之間的交流與了解。使班內同學學習積極性得到整體提升，活躍學習氣氛。

Ⅶ 關於大學生心理健康的主題班會 需要具體的活動流程 謝了 有點急！

一、活動時間：09.11.25
二、活動地點：學院教學2區304
三、參加人員：全體學生
四、策劃人：心理委員：崔昊男
五、活動主題：團結、協作、和諧
六、活動目的：通過本次心理班會緩解同學們的學習壓力，聯絡同學之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級凝聚力。
1、團體活動目標：
總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學之間的交往，培養同學之間的合作精神和競爭意識。
團體具體目標：
（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
（2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。
（3）強化成員在團體中的自我價值感。
（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神
（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學會有效的人際溝通
（6）透過活動的特殊設計激發成員的集體意識和合作意識。
2、理論基礎
（一）大學新生的心理發展特點：
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以後，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由於大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
（二）心理學相關理論：
（1）馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之後，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
（2）群體理論
社會心理學關於群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
（3）人際關系理論
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，願意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
（4）合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶於團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、團體策劃
1、團體策劃
團體策劃由組長完成，組長有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。
2、團體成員招募及篩選
和班級心理發展委員或班長聯系
3、團體准備
u團體規范：由組長每位參加團輔的成員協商制定，為保證團體正常運行，須包含以下內容： ü 組長成員應該按時參加團體，不無故遲到或早退；
ü參加團體活動盡量投入，坦率真誠發表自己的想法；
ü 避免只與少數人交流。
活動准備：組長負責准備好每次團體活動所需道具和材料。
4、團體活動流程方案:
（一）心情釋放：
1、熱身活動（10分鍾）
（1） 讓全體成員圍成一個圓圈，向左轉，為前面的成員拍打放鬆，持續2分鍾
（2）然後向後轉，採用同樣方法進行放鬆訓練，持續2分鍾。
（3）全體同學圍成一個圓圈，要求每個同學都要坐在後面同學的腿上。
2、解開千千結（10min）
隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然後告訴他們分別在各自圍成的圈裡自由走動，然後組長喊停，然後要原來牽手的人再把手相互牽起來，然後運用跨、鑽等方式解開結，恢復原來的樣子。
（二）人際溝通與信任：
信任圈（15分鍾）
⑴ 所有成員牽手圍成一圈，邀請一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。
⑵ 練習開始時，圈內人閉上眼睛，自覺舒適地導向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內人摔倒。他往哪裡倒，團體就往哪裡去接住他，給予保護，將他推到中間的位置。
⑶ 如此倒下、接住，使中間的成員從緊張到很放鬆，再依次換人到圈內去體驗。
（三）合作競技
1、同舟共濟（20min）
練習開始時領導者要求將報紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現在，需要團體成員同時站在船上，一個也不能少，必須同生死共命運。隨後將報紙對折，再全部站上去。每次完成後都將報紙對折，要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論，拿出最佳方案。

詳細的去「172校園活動網」找吧。

Ⅷ 急求大學生促就業主題班會策劃書

09數控關於職業生涯主題班會策劃書
一、 班會主題
談學習，促發展，聊未來，規劃人生。
二、 班會目的
臨近頂崗實習，馬上就要進入社會大學，面對一個新的人生轉折點。開本次班會主要為幫助同學們在進入社會能夠更好的把握自己的導航儀。更好的把握自己的人生。
三、 活動時間
2010年5月底
四、 活動地點
09數控班
五、 參與對象
09數控全體學生及班主任
六、 活動流程
1主持人（班長）致開場詞，對百忙之中來的班主任表示感謝
2主持人對班會目的做詳細的闡述，現在部分同學對自己的未來目標不明確，沒有明確的設計和規劃，學習動力不足，學習努力程度不足，學習熱情不夠高漲。3 請班主任就大學生職業規劃做具體的指導和講解.。
4主持人把怎麼做自己的人生規劃的流程告訴大家（查資料概括出來）：主要有
1、 自我評價2、 確立目標3、 環境評價4、 職業定位5、 實施策略6、 評估與反饋
5.同學們對於自己個人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學習能力。
6班主任老師，就同學提出的問題做一些講解和回答，對於部分對專業課有疑問的同學，進行教授。
7班主任以自己的個人經驗，對數控專業和數控的發展做分析和講解，提高大家對自己所學的專業的詳盡認識，了解會計的社會地位和需求現狀，就業壓力等等。
8請部分同學對自己的職業生涯規劃表達自己的看法。
9班長總結下班會。
10班會結束，歡送班主任。

Ⅸ 我的大學生活主題班會策劃書

計應0802主題班會策劃
n
活動時間:
2008年11月日晚七點
n
活動地點:
教學樓403教室
n
主辦單位:
計應0802班委會
n
參加人員:
計應0802全體成員
n
主持人:
尹旭龍
李靜
n
評審:
計應輔導員劉明珍老師
n
活動背景:
班級文化是一種隱形的教育力量,表現出一個班級獨特的風貌和精神，它上一種充滿柔性的，溫和的，人文的精神、制度、關系和環境的綜合存在，是一種新的德育模式，對學生身心發展有舉足輕重的作用;同時也增強同學們團結的凝聚力。以此我班將舉行「我的大學生活」為主題的活動，希望同學們積極參加，發揮創新，為班級文化建設貢獻一份力量。
n
前期工作:
(1)更換黑板報，展出新主題內容;
(2)設計一處簽名區及封閉玻璃的窗紙和糖果:
(3)給班委分配工作任務:
拍照負責人:
紀威
人員簽到負責人:
周張莉
流程記錄者:
韋偉、劉潔潔
建立計應0802
QQ群:李盼
建立計應0802博客:
趙磊
n
活動流程:
(1)
開篇語，主持人邀請輔導員講兩句致辭;
(2)
主持人邀請兩位班委(劉潔潔李盼)代表班委上台講話;
(3)
以一致順序寢室代表演講關於「我的大學生活」;
(4)
進行猜謎語活動，答對者獎勵阿爾卑斯棒棒糖一支;
(5)
插入文藝節目，由3#123宿舍張結芳演唱《朋友》;
(6)
繼續進行演講，演講結束後由輔導員評選哪個宿舍演講最好，給最好演講稿宿舍每人發一支棒棒糖;
(7)班長上台總結最近班級的情況;
(8)班級成員要在簽名區上簽上自己的名字;
(9)主題班會結束後班委留下來整理殘物;
n
注意事項:
(1)
負責簽到的注意是否有人早退;
(2)
保持活動班委要維持班級的秩序;

Ⅹ 求大學心理主題班會策劃

在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。
一 、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年「5.25」大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨 「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四、活動主題 「打開心扉，暢游愛的海洋」
五、活動形式 主題班會
六、活動時間 2009年5月x號
七、活動地點 體育學院18幢203
八、活動過程
1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
思：XX年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。「525」與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以「心理健康日」活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思：體育學院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：「已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。」那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什麼是友情 什麼是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某於第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。）
7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
8、請輔導員總結發言
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓的人來關注大學生的心理健康問題，讓的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！