大學生人際交往心理學
1. 大學生人際交往的重要性
第一，良好的人際關系能幫助我們交到很多的朋友，對您的身體是非常有好處的，能讓機專體處於積屬極活潑的狀態，相反如果孤僻寂寞，人的情緒就會長期低落，就會對身體不利。
第二，良好的人際關系能減低我們的煩惱，煩躁，急躁等。增強和朋友的友誼，增進感情，增強彼此的信用，形成融洽的關系。
第三，良好的人際能促進身體的新陳代謝，良好的人際能促進人體分泌一些特殊的激素，讓人愉悅，提高身體素質，能減少一些疾病的發生。
第四，良好的人際關系能讓他們的睡眠很好，因為好的人際讓這些人很放鬆，心情愉悅，沒什麼煩惱，然後很輕松很容易就進入到了夢鄉。
第五，人際關系好的人很少得心理疾病，例如抑鬱等等，因為這些人善於交談，開朗，有什麼心裡話都能說出來，不憋在心理，這樣有利於心理的健康。
第六，良好的人際關系對事業發展有很大的幫助，因為良好的人際能受到更多人的喜歡，更快捷的談成生意，對自己的事業起到很大的促進作用。
第七，良好的人際關系有利於家庭關系的和睦，家和萬事興，和睦融洽的家庭關系，有利於自己開心的過日子。
2. 影響大學生人際交往的心理效應
社會心理學研究表明，在人際交往中，對交往對象的認知、印象、態度以及情感等，都會直接影響到交往的正常進行。然而，由於種種原因，交往過程中的人際認知往往會出現這樣或那樣的偏差。
一、首因效應
首因，即最先的印象，或稱第一印象。在人際交往中，人們往往注意開始接觸到的細節，如對方的表情、身材、容貌等，而對後來接觸到的細節不太注意。這種由先前的信息而形成的最初的印象及其對後來信息的影響，就是首因效應。
首因效應是大學生的交往活動中一種比較常見的現象。客觀地說，首因效應在交往活動中有一定的作用。這就是我們常說的「先入為主」，它影響著今後交往活動的深入進行。當然，第一印象也不是不可改變的。雖然第一印象賴以產生的信息是有限的，但由於人的認知具有綜合性，完全可以把這些不完全的信息貫穿起來，用思維填補空缺，形成一定程度的整體印象。
二、近因效應
近因，即最後的印象。近因效應，指的是最後的印象對人們認知具有的影響。最後留下的印象，往往是最深刻的印象，這也就是心理學上所闡釋的後攝作用。首因效應與近因效應不是對立的，而是一個問題的兩個方面。在大學生的人際交往中，第一印象固然重要，最後的印象也是不可忽視的。一般而論，在對陌生人的認知中，首因效應比較明顯；而對熟識的人的認知中，近因效應比較明顯。這就告訴我們，在與他人進行交往時，既要注意平時給對方留下的印象，也要注意給對方留下的第一印象和最後印象。
三、光環效應
光環效應又稱暈輪效應，指的是在人際交往中，人們常從對方所具有的某個特性而泛化到其他有關的一系列特性上，從局部信息形成一個完整的印象，即根據最少量的情況對別人作出全面的結論。所謂「情人眼裡出西施」，說的就是這種光環效應。光環效應實際上是個人主觀推斷的泛化和擴張的結果。在光環效應狀態下，一個人的優點或缺點一旦變為光圈被擴大，其優點或缺點也就隱退到光的背後被別人視而不見了。在大學生的人際交往中，光環效應也是一種常見的現象。例如，男女大學生會對外表吸引人的同學賦予較多的理想的人格特徵，常常為那些長相比較動人的同學設計美好的未來。
四、投射效應
投射效應是指在人際交往中，認知者形成對別人的印象時總是假設他人與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所謂「以小人之心，度君子之腹」，反映的就是這種投射效應的一個側面。
一般說來，投射可分為兩種類型：一種是指個人沒有
3. 大學生人際關系與心理健康的關系
一、人是屬於社會性的動物，人之所以成為人，就是因為人具有社會性，而社會性就要求人要進行交往，因此人際關系尤為重要，是個體健康成長的基本條件。
二、良好人際關系作用：
1.良好的人際關系可以緩解心理壓力，促進心理健康，而不好的人際關系，卻會很容易讓人產生心理障礙。
2.
良好的人際關系，具有朋友多，人際關系和諧，因此人們之間可以互相關心，互相愛護，互相幫助，這樣就可以降低心理壓力，化解心理障礙，有利於心理健康。
三、相關論證：
1.人伴隨分娩而產生的基本焦慮，只有依靠他人才能得到緩解，在他人的輕輕拍打、安撫下，才能得到拯救。 ——弗洛伊德
2.馬斯洛也認為，人人都具有這樣一種基本需要：需要歸屬於一定的社會團體，需要得到他人的愛與尊重，這些社會需要是與吃飯穿衣等生理需要同等重要的缺失性需要，非被滿足不可，否則，將使主體喪失安全感進而影響心理健康。研究表明，群體合作具有生物保存與適應的功能，如果沒有群體合作，不僅是人類，許多生物都得滅絕。
3.著名的心理學家羅傑斯基於自己的成長經驗提出人際關系哲學，強調人際關系交往對個體成長的意義。
4. 求《人際交往心理學》心得體會 800字左右，
人是群居生物，人與人交往是必須也是不可避免的。在與人交往的過程中，即使我們很注意，也難免會有說錯話、做錯事的時候，有時這些錯誤可能會讓別人在精神上或者物質上遭受到巨大的損害。這時候，你必須勇於對自己所犯的錯誤自主承擔。這樣，不僅能夠顯示出你是一個有素質、有責任的人，而且也更容易獲得對方的諒解。如果你逃避責任，為自己的錯誤千方百計地加以辯解，這樣只會讓你變得更加愚頑和不近情理。
其實人活在世間，十有八九不如意，誰又能事事順心。人生永遠不會完美，往往缺憾才是永恆的美。佛學中世界被稱作"婆娑世界",意思是能忍許多缺憾的世界。世界本來就是有缺憾的，如果沒有缺憾就不能稱作為人的世界，人的世界就是由缺憾累積而成的，往往不完美才是完美，而太完美就變成了缺陷。
有時往往自己的目標與現實就差那麼一點點，如果你抱著自己的完美理想不放手，就會深陷在無窮無盡的'煩惱和糾纏中，從而讓自己常常郁悶。相反，在完美與不完美間尋找一個平衡點，你將會生活的輕鬆快樂很多。有時候人們會被這種在生活中或是工作中追求完美的壓力所蒙蔽。認為只有做得"最好"才會使自己更加快樂，其實，有時候你的缺陷也將是一筆可觀的人生財富，所以，沒必要為自己的缺陷而煩惱，讓自己的生活變得多姿多彩。
在與人交往中微笑是構建良好人際關系的橋梁，是調節各種矛盾的潤滑劑。微笑就如同陽光，它能給他人帶來溫暖，也能使他們對你產生寬厚、謙和、平易近人的良好印象。微笑是一種寬容、一種接納，它使人與人之間心靈相通，展顏一笑勝過千言萬語。對我們每個人來說，微笑輕而易舉，卻能照亮所有看到它的人。當你每一次奉獻出微笑的時候，這微笑的光芒也會回照到你的臉上，給你帶來方便、快樂和美好的回憶。
人生在世總會有三兩知己，一些朋友。而朋友往往也是我們傾訴的最好對象，悲傷時可以從朋友那裡的得到安慰，開心的時候可以與他們共同分享，哪怕是心裡的秘密也可以拿出來與對方密談，但朋友之間並非無話不談，哪怕你們之間的關系多麼親密。
每個人都應有自己的生活私密性，所以，朋友之間的相處之道也是講究藝術的。不管是戀人之間，還是親密的朋友之間，都不能太過緊密，否則就會在無形之中給對方施壓，保持適當的距離才能使友誼萬年長青。
人際交往中我們要學會改變和提升自己，讓自己低調學會自我批評，在與人交流時學會尊重並禮遇對方，避免不必要的爭辯，學會真誠的贊美。每個人因為理念不同會讓我們對於問題產生分歧，爭辯是最糟糕的選擇，我們需要理解對方，從不同的角度來看待問題。
和善並委婉的建議從而讓我們在解決問題時快捷而有效。在人際交往中寬容是處理矛盾最好的調解師，懂得對他人寬容，才會得到對方的理解。在生活中多一些寬容，多一些真誠。從而建起立良好的人際關系。
5. 幾種大學生人際交往的心理
大學人際關系須注意這四個心理
一、面子心理
大學生的許多人際沖突，都是發生在沒有什麼原則問題的小事情上，往往是一次無意的碰撞、不經意的言語傷害，或區區小利等，本來只要打個招呼、說聲道歉，也就沒事了，但雙方都賭氣，不肯放低姿態，結果爭吵起來。更有甚者，一個不讓，一個拔拳相向，頭破血流，事後懊悔不迭。從心理學角度講，則是雙方都在用不適當的方法維護自尊，即典型的面子心理。彷彿誰先道歉就傷了面子，誰在威脅面前低了頭，誰就是孬種，於是層層升級，以悲劇而告終。
二、沖動心理
大學生處於特定的生理發育期，自製能力較弱，遇事容易沖動。如騎車相撞以及類似的許多事情，是大家都不願意發生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而大學生往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟。
三、寬容心理
同學之間坦誠相待、互通有無，有利於增進彼此友情，減少不必要的摩擦、沖突。但在和同學交流遇到意見分歧或對方有錯誤時，你是措辭生硬，直道其詳，還是近取諸譬，站到對方的立場上想一想，委婉地讓對方接受你的意見，會產生完全不同的效果。另外，培養幽默感也有助於把本來緊張的局面緩和得輕松自如;幾句俏皮話能使一個窘迫的場面在笑話中消逝。
四、封閉心理
大學生人際和諧的表現之一是樂於與人交往，然而有的大學生由於種種原因則形成不同程度的封閉心理，阻礙其正常人際關系的形成。有的是因為性格內向，情感沖動的強度較弱，外露表現不明顯，被人誤認為封閉。
6. 大學生如何作用相關的人際交往心理學的知識來提升自己的人際交往能力
眾多的心理學研究表明，人際關系在我們的心理生活中有著舉足輕重的作用。與他人建立良好的人際關系，不僅可以使我們克服生活中的寂寞，而且人際關系所提供的社會支持對我們的身心健康有著不可替代的影響。一般來說，一個能夠很好處理人際關系的大學畢業生走上社會後，才能夠很快適應環境、適應工作。
缺乏主動性交際中缺乏主動性往往跟我們所處的環境和個人的性格有關。從環境來說,對陌生的環境,人總會有距離感甚至恐懼感。另外生活條件的艱苦也常會造成人的一些焦慮、不滿情緒,使人沒心思主動去與本來陌生人溝通了。
談大學生應如何進行人際交往
青年時期是一個關注交往、需要理解、渴望友誼的時期。透過人際交往結成必須的人際關系，是個體能夠適應環境，適應社會生活，擔當必須的社會主角，培養健全人格的基本途徑。大學生正處於學習知識，了解社會，探索人生的重要發展時期。不僅僅要以用心的心態應對學習和生活，更重要的是對在人際交往中彼此該如何順暢的溝通、增加了解，培養情感這一人生課題有理性的思考。
踏入大學，我們面臨著新的環境，同時也面臨著新的挑戰。遠離家鄉，在學校里學習生活，這中環境下，良好的人際關系就顯得尤為重要。這不僅僅是我們正常學習，生活的保障，更是我們自我發展的深層需要。為實現這種需要，首先要對人際交往和人際關系理論有自己的理解和認識。那麼什麼是人際交往呢?所謂人際交往是指社會上個人與個人，個人與群眾以及個人與群體之間，運用語言和非語言符號交換意見，交流消息，轉達思想，表達情感和需要，從而在心理和行為上產生相互影響的動態過程。
人際交往的過程，是不斷變化和發展的系列活動，人與人的每次交往只是系列交往活動中的一部分。人際交往這一過程，又會表現出雙主動性，雙向性，相互認識性等幾個特點。人際關系在社會生活中的每一個角落，各種不同的人際關系又包含著相同的因素。人際交往和人際關系又是有聯系的。人際交往是人的各種需要以及對需要滿足的追求是人健康的標識，而人際交往是各層次需要取得和滿足不可替代的環節。