大學生健康調查
❶ 為什麼要開展大學生健康生活調查
因為要探索影響大學生採取健康生活方式的因素。
為制定適合大學生的健康教育與健康促進措施提供依據。應用大學生健康生活方式評價量表調查5400名大學生,進行多因素分析。
影響大學生健康生活方式水平的主要因素有氣質、院校性質、與不同人群居住、出生地域、性別、自感健康、自感成績、是否學過健康教育方面課程、年級、父母親文化程度、家庭月收入等。
開展調查為了讓更多的大學生了解健康的重要性,積極的鍛煉,從而根據這個調查可以開展一些活動或者課程來提高大學校健康指數。
❷ 急求一份關於大學生體質健康的調查報告
根據我國進行的全國青少年體質健康調查顯示,最近20年,我國學生體能素質持續下降,肥胖率比5年前增長一倍,有大學體育教授認為,目前大部分孩子的體質狀況就是「軟、硬、笨、暈」,體育課不學倒立,長大可能暈車、暈船、暈飛機。為此,近日在廣州召開的共青團廣東省第十二次代表大會上,有團代表提出,應鼓勵青少年步行、騎單車上學或多做家務。
不練倒立長大後可能暈車
根據我國的4次全國青少年體質健康調查結果顯示,最近20年,青少年身高、體重、胸圍等形態發育指標在持續增長,而體能素質卻在持續下降,如學生肺活量、速度、力量也持續下降,肥胖率比5年前增長一倍。眼睛近視比例更不容樂觀,初中生接近60%,高中生達到76%,大學生甚至高達83%,也就是說,現在的10個大學生中,還找不到兩個視力良好的人。
北師大體育與運動學院教授毛振明指出,目前,大部分孩子體質狀況可以總結為4個字:「軟、硬、笨、暈」。軟:肌肉軟,硬:關節硬,笨:長期不活動造成動作不協調,暈:前庭耳蝸神經暈。他認為,就最後一項來說,現今體育課很少老師教倒立,孩子的前庭耳蝸神經得不到鍛煉和開發,長大後,直接的後果就是可能暈車、暈船、暈飛機。
忙應試迷網路是誘因
深圳市公安局團委副書記喬海濤認為,造成這些現象有兩大誘因:一是校方、家長過度重視應試教育,片面追求高分和升學率,「很多學校越到高年級,體育課時間安排就越少,有也常改成自習,長此以往,青少年體能不斷下降。」二是青少年平時忙於應付學習,到了業余時間又因覺累不願進行體育運動,而多沉迷於電腦游戲和互聯網,身體越發不動,久而久之,便產生肥胖和亞健康,機體抵抗力下降,極易生病。
鼓勵步行上學多做家務
喬海濤提出,教育系統團組織可採用青少年易接受的方式,如在學校舉辦宣傳體育鍛煉的FLASH動畫製作、宣傳畫和標語徵集、徵文等,利用多種媒體途徑,普及科學健身知識,使「每天鍛煉一小時,健康生活一輩子」的理念深入人心。「每節課課間休息15分鍾,應廣泛動員學生到操場自由活動、自由鍛煉,保障學生每天鍛煉達到1小時以上。」
此外, 喬海濤認為團組織要積極爭取校方、體育社團、企業、居民生活社區、街道辦等社會各界支持,經常舉辦常規化體育運動會,激發廣大青少年的體育鍛煉熱情。另外應切實減輕學生過重的課業負擔,保證小學生每天睡眠時間,關注學生的用眼狀況,及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢,控制近距離用眼時間,「應鼓勵青少年步行或騎單車上學、回家,並多做力所能及的家務勞動
❸ 求大學生心理健康調查報告!!!!
大學生心理健康調查報告此次活動以社會學院歷史學生為樣本,進行抽樣調查,以問卷調查為形式,以安徽師范大學學生心理健康情況為調查目的,共發放問卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問卷81份,有效率為90%.。報告從有效問卷採取抽樣的方法,選取20份作為樣本進行分析,現將結果公布如下:
一,學習問題
在此次調查中,學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如,第33題「將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序」,其中有44%的同學認為,學業所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活,有近一半的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過於精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。再如第29題「上大學後,你覺得你最大的挫折是什麼?」其中33%的同學選擇「學習成績不理想」,由此可見,大一學生在學習上急需得到指導並尋求得到心理上的成就感。
二,業餘生活
在所調查的學生中,有45%的同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高,其中56%的同學在第3題「你業余時間主要做什麼?」中選擇在業余時間上自習或聽課,與此相反,只有10%的同學選擇上網玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三,經濟生活
如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難,在第6題「你每個月的生活費用夠用嗎?」中,有67%的同學基本夠用,更有11%的同學有剩餘,與此同時,在第7題中「你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔,造成心理壓力?」有60%的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發展進步,人們生活水平的不斷提高,大學生生活水平也在提高,由於經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四,人際交往
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。在第33題,「請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序」,有33%的同學認為「人際關系」所造成的心理壓力最大。而在第8題,「與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?」有79%的同學選擇「是」或「有時是」,這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣,在第29題「上大學以後,你覺得最大的挫折是什麼?」選擇「不適應宿捨生活」的同學佔到33%,與選擇「學習成績不理想」的人數相當,這體現了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。 大學生中,有相當一部分同學來自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,於是羞於表達形成內向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農村地區同學的情況。於是形成隔閡。與此同時,在第20題「你覺得大多數人都不可信任嗎?」有78%的同學認為「是」或「偶爾是」。這更反應了大學生人際交往中出現了一些問題。
五,心理平衡
在第1題「你覺得現在學校與你理想的大學有多差差別?」中,有56%的同學選擇「很大」,這反應了同學同學理想中的大學與現實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題「你覺得自信嗎?」,有69%的同學選擇了「不自信」或「有時不太自信」。在第5題「現在自己在大學生活中,你認為自己哪些方面最差?」有57%的同學認為自己缺乏自信,這兩題都反應了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中「關於自己的煩惱有口難言嗎?常常覺得自己是失敗者嗎?」只有20%的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題:「你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮斗嗎?」只有31%的同學認為「是」。這兩題又都體現出同學們對於自己的未來並沒有明確的目標,對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學在心理上並沒有達到平衡,理想總是與現實存在差距的。
本次調查充分反應了以社會學院07歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達到了此次活動的目的,活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持,特再次向海星調查研究社和07歷史班表示衷心感謝!
❹ 大學生心理健康問卷調查應涉及哪些方面的問題
我覺得,現在比較突出的有三個問題:1大學生網癮問題,2大學生同居,主要是同居後果問題,3還有人際關系處理問題
❺ 關於大學生心理健康的調查問卷
新形勢下,如何加強大學生心理健康 教育 ,幫助大學生解決心理困惑和心理問題,顯得尤為迫切和重要。大學生心理素質教育是大學生綜合素質的基礎與歸宿。加強大學生心理素質教育意義重大。下面是我為你精心整理的關於大學生心理健康的調查問卷,希望對你有幫助!
關於大學生心理健康的調查問卷篇1
21世紀是一個充滿機遇、充滿挑戰、快速變化的時代。大學生作為這個時代最具有活力的群體之一,都渴望成功,追求卓越。但是,在充滿矛盾、復雜的社會情境中,大學生的價值觀往往會出現混亂或極端狀況。通過本問卷了解大學生的心理健康狀況,分析大學生面臨的壓力,從而探索有效的途徑來調節當前大學生的心理問題。
1.你的性別*( )
A.男
B.女
2.現在就讀的年級( )*
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.目前大多數人都處在一種“亞健康”狀態,請問你對“什麼是心理健康”這概念清楚嗎?*( )
A.非常了解
B.比較了解
C.知道一點點
D.不清楚
4.在你現在的生活中,經常出現下列哪種情緒?(可多選)*( )
A.郁悶
B.茫然
C.焦慮
D.敵對情緒
E.愉快
F.充滿希望
G. 其它
5.進入大學後你主要遇到了哪些方面的問題?(可多選)( )*
A.學習方面
B.適應環境方面
C.人際關系
D.感情方面
E.經濟方面
F.就業壓力
G.其他
6.你認為輕生的大學生存在以下哪種問題?(可多選)*( )
A.缺乏社會責任感
B.不能真正理解“死”究竟意味著什麼
C.心理受挫能力差
D.適應能力差
E.缺少對人生價值觀的認識
7.你對生命的理解是*( )
A.生命只有一次,應該好好珍惜
B.生無可戀,不如死了干凈
C.生命的意義在於獲得他人的承認
D.人應該為自己而活
8.你會採取何種方式應對壓力?*( )
A.轉移(心裡不快時娛樂、游戲、讀書)
B.發泄(哭、傾訴、寫信、 日記 )
C.壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)
D.順其自然,讓它自然調整
9.當你意識到自己有心理方面的問題時,你會怎樣做?(可多選)*( )
A.自己沉默不語
B.和家人傾訴
C.找朋友聊天
D.找老師談話
E.上網找陌生人傾訴
F.主動進行心理咨詢
G.自暴自棄
H.其它
10.你每個月的生活費用夠用嗎?*( )
A.有剩餘
B.基本夠用
C.不太夠用
D.經常負債
11.你是否會覺得每個月生活費對自己是一種負擔,造成心裡了壓力?*(
A.會
B.不會
C.偶爾會
12.你最愛的人是*( )
A.自己
B.父母
C.朋友
D.兄弟姐妹
E.其他人
13.你是否了解自己的優缺點,並喜歡自己?*( )
A.知道,很喜歡
B.知道,但不喜歡
C.知道,無所謂
D.不知道
E.管它呢
14.你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮斗嗎?*( ) )
A.有
B.沒有
C.不知道
15.大學 畢業 之後你對未來的選擇*( )
A.就業
B. 考研
C. 考公務員
D.還沒想過
16.你找工作會選擇什麼樣的單位?*( )
A.符合自己專長的
B.收入高、社會地位高的
C.有發展空間的
D.無所謂,找到先干著
E.有工作干就不錯了
17.如果在學習過程中出現學習效率低下的狀況,你會覺得心煩氣躁嗎?*(
A.經常會
B.有時會
C.比較少
D.從來不會
18.你認為壓力在你的學習生活中有什麼作用?*( )
A.正面影響,會為學習帶來動力
B.沒感覺
C.較為負面影響,會影響情緒
19.你認為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎?*( )
A.有很大障礙
B.有時有障礙
C.比較少
D.無,暢所欲言
20.你對校園愛情的未來怎樣看待?*( )
A.無疾而終
B.社會太現實,畢業各自飛
C.只要雙方努力,將來會在一起
D.其它
21.你覺得大學生應該履行哪些社會責任?(可多選)*( )
A.對得起父母的栽培,努力成才
B.熱心參加公益活動,努力幫助他人
C.經常參加 社會實踐 ,出自己的一份力
D.努力學習專業知識,吸收其它知識,成為人才
E.樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀
F.其它
G.不知道
關於大學生心理健康的調查問卷篇2摘要:大學生是是高校培養的高層次人才,他們的健康關繫到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來,大學生數量迅速攀增,與此同時,大學生的心理健康問題也日益突出。大學生處於這一時期心裡尚未成熟,一方面要面臨自身發展過程中出現的各種問題,另一反面要適應時代的發展和社會變遷所帶來的各種挑戰,很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調,發生各種異常的心理現象。為了更好地了解大學生的心理健康狀況,以便更好地解決我系一些大學生的心理問題,我部於2012/10/28就大學生普遍存在的 熱點 問題展開了一項問卷調查,因涉及到與大學生息息相關的問題,所以同學們都熱情積極地投入到此次問卷調查中。
關鍵詞:大學生 心理健康問題 問卷調查
一、調查問卷構成
問卷的內容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發放調查問卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的問卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。
二、調查問卷分析
問卷調查是數據收集的一種手段。通過公平的發放問卷,通過調查,看數據背後反映出來的問題。大學生的心理健康直接關繫到社會的穩定發展,所以准確地了解大學生的心理健康狀況非常重要。現在將問卷回收,我們對全部問卷匯總,問題主要集中在以下幾個方面:
1、學習方面問題
大學生的主要任務是學習,他們最關心的莫過於學業成就問題,而環境與地位的改變、錯位,給大學生帶來了不少的心理負擔,高中時期的佼佼者,進入大學生活後,環境改變了,相當一部分同學發現自己在高中時期的那份優勢已不存在,面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面,尤其是對於中學時的那些尖子學生其反差更加明顯,進入大學後,每個學生或多或少都會有失寵感,部分同學為了保持自己在中學時的優勢,廢寢忘食,除了學習自己的專業課,還學習一些社會上急需的課程,再加上輔修專業的學習,計算機、英語過級的重壓,他們處於高負荷運轉中,長期處於緊張的臨戰狀態,壓力很大,學習效果不佳,長此下去,神經緊張、失眠、考試怯場等焦慮並發症就相繼出現了。而調查中,相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”,認為船已靠近碼頭,因而即使感受到競爭的危機、就業的壓力,也提不起真正努力學習的盡頭。
2、環境改變與心理適應障礙問題
調查中38%的學生反映,由於環境的改變,自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習,總愛把大學描繪成一個“人間天堂”,學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園後,突然發現事實並非如此,高職院校的社會認可度、辦學水平、政策環境等各方面與本科高校相比還存在著差距,容易造成高職院校的學生在進入校園後感覺“低人一等”、“臉上無光”。產生心理上的落差,因此,學生出現了各種不健康的心態,如無奈、失意、混文憑向父母交差等等,這些心態的存在嚴重影響到學生的自信心;另有一部分學生表現出對專業學習的困惑心理。與中學相比,大學學習具有更多的自主性,靈活性和探索性,進大學後,他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“鬆了綁”,但又不知如何安排學習,以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學後,由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活,心理上產生一種孤獨、
空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問題
調查中26%的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學,覺得自己一無是處,事事不如人,產生自卑心理;有些學生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出,在大學階段,新生的個體自我意識逐步增強,但在相當長的時間內,他們並沒有形成關於自己的穩固形象,自我意識還不夠穩定,看問題往往片面主觀,加上心理的易損性,一旦遇上暫時的挫折和失敗,往往灰心喪氣,怯懦自卑。而且新生對於周圍人給予的評價非常敏感和關注,哪怕一句隨便的評價,都會引起內心很大的情緒波動和應激反應,以致對 自我評價 發生動搖。
4、 人際交往 難的問題
調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑,有些學生表現為人際敏感,在與他人交往過程中,經常發生一些摩擦、沖突和情感損傷,這一切難免引起一部分學生的孤獨感,從而產生壓抑和焦慮,有些學生表現為人際交往心理障礙,因為語言表達能力較差,使得他們害怕與他人溝通思想感情,把自己的內心情感世界封閉起來。這種人經常處於一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導致孤獨、抑鬱或自卑;還有些學生因為性格上的不合群,在新同學中不被理解而遭排斥,其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中,39%的心聲認為沒有朋友;24%的學生感到孤獨、寂寞;43%的學生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發起者。與此同時,由於個體間的正常交往不夠,又容易引起猜疑、嫉妒等,極不利於學生的心理健康發展。在調查中顯示,在人際交往中,在遇到不被人理解的時候,有75%的學生會感到難受,會產生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問題困擾著少數同學,如果不解決這些問題,長期壓抑的積累將會使後果不堪設想。面對自己的存在的心理問題,絕大部分的學生能夠客觀的正視並努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上,60%的同學選擇自我調節的方式。可見,大部分選擇的方式是積極健康的,這也是大學生心理日益成熟的標志。
5、異性交往問題
在與異性交往的過程中,大部分的異性關系是健康正常的,但是仍有30%左右的同學,在與異性交往中存在問題。有一小部分同學交往動機不純,甚至這種現象還有跟風的,個別同學互相介紹對象,還有個別同學很少與異性交往,在與異性交往中產生矛盾。通過調查,大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題。對於“你認為同學之間的異性交往就會是戀愛嗎?”這個問題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6%的比例,說明大學生已經充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。
6、畢業時的心理危機問題
調查顯示,畢業班學生的心理壓力要比低年級學生大好多。自我儲備(包括知識儲備、能力儲備等)的缺乏,對就業質量的期待,成了畢業生最大的心病,由此使他們情緒上產生焦慮、自卑而失去安全感,許多心理問題也隨之產生。“如果從頭來過,我一定不是現在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話。
由於缺乏科學的指導,許多畢業生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學生在畢業前擁有許多“證書”,但卻得不到用人單位的青睞,以至在就業競技場上迷失了方向。
三、解決心理問題的一些 措施 :
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發言,課後的議論說笑,課外的游戲活動等,為大家創造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學,免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學,滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往,每人所面對的是一群異性同學,他們各有所長,或幽默
健談,或聰明善良,或樂觀大度,或穩重干練„„這就使我們在吸收眾人的優點的同時,開闊了眼界和心胸,避免了只盯住某一位異性而發展"一對一"的戀愛關系。
2、對於這些因為就業引起的心理健康問題,我認為,職業生涯規劃應該從新生開始。現在學校的就業指導課很多都是到臨畢業的時候才開設的,內容也大多是如何製作簡歷,如何去應聘等求職的指導,這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學生職業生涯規劃的第一站,那麼在新生入學的時候,一進校就可以根據個人特點和強項以及個人目標和現狀的差距,全面了解自己,重新規劃自己的職業生涯,塑造充實的自我,增強職業競爭力。這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前松後緊”的局面。
3、通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座,請我繫心理健康老師或校外專家到我系為同學們上系統的、專業的心理指導課。
4、加強心理咨詢系統的完善,引導學生在日常生活、學習和工作中,合理的宣洩情緒,學會理性控制自己。
四、 總結 :
大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風順的,經歷坎坷與挫折時不可避免的,只有經過正確的指導和自己的自我調節才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園 文化 和精神文明建設,形成積極的校園風氣。另一方面,學生應正確認識自己的一些心理問題,積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己,真正展現當代大學生積極向上的,健康文明的精神風貌。
附表:
能源與動力工程系
大學生心理健康狀況調查表
親愛的同學們:能源與動力工程系健心部為了了解大家的心理狀況,以便後期的心理建設工作能更好的被安排,且能給大家一個更好的咨詢平台,由此進行一次調查問卷,希望同學們能積極參加,只需在方框里打上勾即可。只需要你幾分鍾就ok,謝謝合作哦,您填的不是表格而是明天的健康。且保證不向外泄露您的個人信息,放心填寫吧。
1、 您的性別是
□男 □女
2、現在讀( )年級
3、您覺得人際關系對您的生活和學習有什麼影響?
□會 □不會 □不太清楚
4、目前為止,您最苦惱的事是
□大學的 學習 方法 □人際交往 □生活環境 □經濟狀況
5、您對心理咨詢怎麼看?
□很正常的事 □丟人的事 □不想去都騙人的 □絕不會去
6、您傷心時心情特差會通過什麼方式來排解?
□轉移(聽歌、玩游戲、看電影、上網等)
□發泄(哭、寫日記、打電話、傾訴等)
□壓抑(睡覺、購物、假裝高興等)
□順其自然讓時間來解決
7、您對未來有具體的規劃嗎?
□有 □沒有 □正打算 □沒必要
8、您對大學成績的看法?
□很重要 □不太重要 □代表不了什麼
9、您與室友及同學的關系怎麼樣?
□特鐵的關系 □不主動聯系 □馬馬虎虎 □有幾個密友
10、您的大學戀愛動機是什麼?
□滿足與異性交往的慾望 □打發寂寞 □尋找刺激 □精神上的空虛
11、您覺得家庭背景對你會有影響嗎?
□沒有 □有一點 □有時會有 □不知道
12、您認為壓力對你來說在生活學習上的作用是什麼?
□正面積極的會產生動力 □無所謂 □消極的
13、您在業余時間都做什麼?
□看書 □打游戲、上網 □談戀愛 □社團活動
14、在大學生活里您最經常的感覺是?
□新鮮有趣 □比較充實 □無所事事 □郁悶
15、上大學以後,您遇到的最大的挫折的什麼?
□不適應大學宿舍生活 □學習成績不理想 □人際關系及溝通上有困難
16、您是否認為自己現在所學的知識毫無用處?
□完全是 □不完全是 □不是
17、您認為異性交往是戀愛嗎?
□是 □不完全是 □不是
18、您對學校心理這方面的工作有什麼好的意見?
>>>下一頁更多精彩“關於大學生心理健康的調查問卷”❻ 大學生健康調查表
如今絕大多數大學生是第一次遠離父母獨立生活,往往不清楚怎樣吃好三餐,而且很多同學本身就存在著一些不太好的飲食習慣,長此以往將會對身體造成一定的危害,影響自身發展。
浙江工商大學人文學院的同學在下沙高教園區進行了「大學生飲食習慣的調查」。本次調查抽取了6所大學的300名同學作為樣本。
通過調查,反映出大學生在飲食方面主要存在的問題包括:多數大學生日常飲食沒有規律,一日三餐的食量和時間經常不固定,在被調查的大二和大一學生中,50%以上的學生都沒有固定吃三餐的習慣,而且大部分都不在學校食堂用餐;大學生中很多人不重視吃早飯,但是吃夜宵、吃零食的現象比較普遍,66.7%的學生一周會去食堂吃夜宵2-3次;男生吸煙現象較為嚴重,66.7%的大二男生表示自己平時有吸煙的習慣;很多大學生在進入大學後,有減肥的想法,其中女生居多。
同時,我們也看到:一半以上的學生都會選擇一周至少吃兩種以上的水果;多數同學都選擇了葷素搭配作為配菜,這些都是比較科學的飲食習慣。
針對以上的問題,調查者希望大學生要重視三餐固定用餐,盡量養成早起早睡的習慣,保證每天用早餐;學校可適當延長中、晚餐的開放時間,使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。另外,吃零食方面要適可而止;學生要認識到吸煙的危害,自覺遠離煙草;不要盲目減肥,應進行適當的體育鍛煉等等。
調查結果統計
1 西北大學(本部)在校男女大學生的身高,體重,營養素,熱量攝入總量等,按每人每日攝入量的平均數(人日數)。
2 凡是膳食調查中,所填寫表格及計算數據與實際情況不符或錯漏的,一律不得計算在人日數內。
3 對於我校學生的早餐情況重點做評價。
4 對三大營養素蛋白質、脂肪及碳水化合物和每人每日熱量的攝取量重點做評價。
5 對於鈣、鐵、磷的攝取量重點做評價。
6 對於幾類重要維生素的攝取量做簡要評價。
7 對於我校學生膳食構成比例做簡要評價。
三 如今絕大多數大學生是第一次遠離父母獨立生活,往往不清楚怎樣吃好三餐,而且很多同學本身就存在著一些不太好的飲食習慣,長此以往將會對身體造成一定的危害,影響自身發展。
浙江工商大學人文學院的同學在下沙高教園區進行了「大學生飲食習慣的調查」。本次調查抽取了6所大學的300名同學作為樣本。
通過調查,反映出大學生在飲食方面主要存在的問題包括:多數大學生日常飲食沒有規律,一日三餐的食量和時間經常不固定,在被調查的大二和大一學生中,50%以上的學生都沒有固定吃三餐的習慣,而且大部分都不在學校食堂用餐;大學生中很多人不重視吃早飯,但是吃夜宵、吃零食的現象比較普遍,66.7%的學生一周會去食堂吃夜宵2-3次;男生吸煙現象較為嚴重,66.7%的大二男生表示自己平時有吸煙的習慣;很多大學生在進入大學後,有減肥的想法,其中女生居多。
同時,我們也看到:一半以上的學生都會選擇一周至少吃兩種以上的水果;多數同學都選擇了葷素搭配作為配菜,這些都是比較科學的飲食習慣。
針對以上的問題,調查者希望大學生要重視三餐固定用餐,盡量養成早起早睡的習慣,保證每天用早餐;學校可適當延長中、晚餐的開放時間,使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。另外,吃零食方面要適可而止;學生要認識到吸煙的危害,自覺遠離煙草;不要盲目減肥,應進行適當的體育鍛煉等等。
❼ 大學生飲食健康調查前因後果
受調查者近一半人會每天吃早餐;一日三餐的進食時間比較規律;主要在飯堂消費;口味多為適中;六成多的人每天都有吃青菜;不少人會考慮食物的營養;認為健康與飲食習慣相關程度高;飲食不合理由主因是飲食習慣;有認識到自己的飲食情況。同時,數據中也可知,有部分人不怎麼吃早餐的;進食時間不規律,比較混亂;葷素搭配不平衡的;很多人對食物的考慮首要是口感、賣相;不怎麼在意飲食健康。
大學生應當有堅定正確的政治方向,熱愛社會主義祖國,擁護中國共產黨的領導和社會主義制度,努力學習馬克思主義;應當熱心於改革和開放,有艱苦奮斗的精神,走與工農群眾相結合的道路,努力為人民服務,為實現具有中國特色的社會主義現代化而獻身;應當自覺地遵守憲法、法律,嚴格遵守校紀校規,增強法制觀念,有良好的品德;應當勤奮學習,努力掌握現代科學文化知識,立志成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化建設事業的合格人才,做無產階級革命事業的接班人。
大學生(collegestudent)是指正在接受基礎高等教育和專業高等教育還未畢業或已經畢業走進社會的一群人。大學生代表年輕有活力一族,是具有開拓性的建設與創造的主力軍,是推動社會進步的棟梁之才,是新技術、新思想的前沿群體、國家培養的高級專門專業人才。進入大學的方式多種多樣,其中以高考(普通高等學校招生全國統一考試)為主。
❽ 大學生心理健康問卷調查10道左右的選擇
心理健康調查問卷
親愛的大學生朋友:
隨著社會的發展和進步,競爭越來越激烈。由於競爭的加劇,人們來自生活和工作的壓力也越來越大,這些壓力既有生理上的又有心理上的。作為一個特殊的群體我們大學生又會有哪些壓力呢?我校的大學生在學習、工作、生活、情感等方面的心裡壓力情況又是怎樣的呢?就此做如下調查:
本問卷旨在了解大學生心理健康狀況,下列每個問題有相應選項可供選擇,請您根據您的實際情況進行選擇。
1、你覺得你自信嗎?( )
(A)非常自信 (B)自信 (C)有時不太自信 (D)不自信 ( E)常常感到自卑
2、上大學後,你覺得你最大的挫折是什麼?( )
(A)學習成績不理想 (B)戀愛不成功 (C)不適應宿捨生活(D)經濟困難 (E)就業競爭太激烈
3、你在遇到挫折的時候依賴朋友嗎?( )
(A)不是,獨自應付 (B)會聽朋友意見,但以自己為主 (C)偶爾會 ( D)完全是
4.您與班上及宿舍同學相處如何?( )
A.很好 B.還可以 C.不太好 D.很不好
5.你認為自己在人與人間的溝通交往上是否存在障礙?( )
A有很大障礙 B有時有障礙 C比較少 D無
6.你與同學相處的狀況是否會讓你感到壓力?( )
A經常會 B偶爾會 C較少會 D根本不存在
7.當您出現學習效率低下的狀況時,您會覺得心煩氣躁嗎?( )
.A.經常會 B.偶爾會 C.很少會 D.不會
8.您認為壓力在您的學習生活中對您的影響怎樣?( )
A.正面影響,學習的動力 B.沒影響 C .有點影響,會影響情緒 D.負面影響,無心向學
9..考試前後您會有心情緊張嗎?( )
A.總是 B.有時,特別在考前 C. 有時,特別在考後 D.偶爾 E.從不
10.專業大排名是否會給您的學習帶來影響?( )
A.肯定會 B.有時會 C.偶爾會 D.不會
11.您認為英語四級是否會給您帶來心理壓力?( )
A.會 B.有點 C.不會 D.無所謂
12、你如何看待大學生戀愛動機?( )
(A)滿足心理的需要 (B)打發無聊的時光 (C)調節緊張的學習壓力
(D)隨大流,不落伍 (E) 情到深處
13.你是否曾為如何戀愛與其他關系而產生不快情緒?( )
A 經常有 B有時有 C較少有 D無
14.你在校期間主要支出是什麼?(多選)( )
A伙食 B學費 C購書 D服裝 E大小型學習工具(電腦、文具等) F 醫療 G旅遊 H租房 I其他
15.你對自己所學的專業是否滿意?( )
A很滿意 B一般 C有所不滿 D非常不滿
16.你所學的專業就業前景好嗎?( )
A很好 B一般 C不太好 D很差
17.畢業後你的選擇是什麼?( )
A就業 B考研 C不知道
18..你認為父母的期望會帶給你壓力嗎?( )
A很大 B一般 C較少 D無
19.你對自己的前途感到困惑和擔憂過嗎?( )
A經常 B偶爾 C很少 D 無
20.你對職業的選擇標準是什麼?(多選)( )
A工作輕松 B專業對口 C收入高發展好 D對社會貢獻大
E人際關系好 F 工作穩定 G 興趣 H 其他
21.你會採取何種方式應對壓力?( )
A.轉移(心理不快時娛樂、游戲、讀書) B.發泄(哭、傾訴、寫信|日記)
C.壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興) D.順其自然、自然調整
22.請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大至小排序( )
A.經濟問題 B.戀愛問題 C.人際關系問題
D.家庭問題 E.學業問題 F. 個人前途及就業 G. 國家發展前
❾ 大學生健康狀況的調查報告
由於自己是醫學專業的,所以就沒什麼事對自己周圍的人做個健康調查,當然了,只是某種觀察,卻並沒有真正的做個數據統計和深入分析,只是把眼前的大學生健康狀況做個非常不專業的調查簡述,放在這里給大家看看而已吧:
就拿我們年段92人為例子吧:
發質:比較好的一頭烏黑的頭發的,22人,其餘70人各自有不同程度的白發,除了一名白化病患者之外,都還正常。
面容:憔悴和蠟黃的並不是很多,但是很容易維持在15人左右,特別是包夜頻繁的,一個個有時候特像死人面容,灰白色。
體態:肥胖的越來越多,92人中只有31人體態比較勻稱,包括乾巴猴一樣的純瘦子,其他的人都十分肥胖,尤其是女生。
步態:基本正常,除了練輕功的走路速度比較輕快之外,都比較蹣跚。
視力:基本都不正常,92人中84個戴眼鏡的,還包括弱視,散光,青光眼。
聽力:有64人耳背,這個是因為他們長期用耳機聽MP3以及電腦耳機的影響,無論是耳朵的結構還是腦部的聽力反射區,都出了問題。還有手機輻射,對於他們的聽力和腦袋的反應能力都有很大的影響。所以在四,六級考試的時候,很多人都聽不清楚。
嗅覺:女生普遍比男生的要好,因為男生都喜歡吸煙,學醫的也沒例外,所以咽炎,鼻炎的很正常,一般情況下嗅覺都不太靈敏,而且有的人痰很多。
味覺:這個對於醫學院的學生很重要,結果還是有很多人,無論男女都喜歡肥甘厚味,所以一般情況下味覺也都頗有遲鈍,特別是愛吃麻辣燙的人,味覺就更不好,因為舌頭上的味蕾已經基本被損壞殆盡。
觸覺:很多人的手都不太好使,養尊處優習慣了,除了上網打字,或者寫字的時候還是比較好使的。
其餘還有:男生大部分都有腎虛反應,晚上怕冷,周身冰涼,這是因為包夜過甚而引起的陰不內斂陽氣外泄導致,一般都在吃金貴腎氣丸。而體力充沛精力旺盛的,卻很多都在吃六味地黃丸。足見腎虛人群之多。
性取向:絕大多數正常的學醫的男女生都知道自己的性別,所以比較正常,在例句學校中卻不是很相同,特別是藝術系,男的基本長發,並且戴耳環,甚至鼻環,女的很多都是短發,而且非聲樂的其餘音樂藝術類,都是街舞類的打扮。有很多都打扮的特中性,不男不女。當然了,時代潮流……
性生理周期,這個嘛,屬於機密,不能亂說。
性愛頻率:有錢的人,長的帥的,漂亮的,基本可以天天,或者隔比較短的時間,而那些找不到對象的只好自慰,所以經常在學校里出現很精神萎靡的學生,除了包夜過甚的腎虛患者,就是這類自慰太多的腎虛患者了。一般面色蠟黃或者灰白,總之很不好。
以上為大學生健康狀況的非專業簡單報考,請各位觀看一下,「止增笑耳」
❿ 大學生身體健康狀況調查報告
大學生健康成長是指處在高等 教育 階段的學生通過接受思想政治教育,使大學生朝著個人全面發展的方向發展,在思想、道德和心理等多方面呈現完好狀態。下面是我為你精心整理的大學生身體健康狀況調查 報告 ,希望對你有幫助!
大學生身體健康狀況調查報告篇1
一、前言:
隨著時代的發展,科技一步步融入我們的生活,社會各種條件設施的越來越先進,體力勞動越來越少,取而代之是精神方面的享受,再加上生活富裕後飲食質量提高,人群逐漸肥胖化,這兩方面共同導致當代大學生健康狀況低下、身體素質下降。大學生是祖國的希望,是未來社會的主力軍,而大學生中絕大多數人是處於亞健康狀態。大學生正處於迅速走向成熟又未完全成熟的過渡時期,各種心理活動十分活躍,充滿矛盾,而自我調節能力還不完善,加之大學生獨特的社會地位和生活環境等因素影響,使大學生時期成為各種心理問題和身體問題最易出現的高發期。然而近些年來,我國大學生的多項體質監測結果呈逐年下降趨勢,身體狀況令人擔憂。因此,保持健康的身體成為大學生健康成長的內在要求。那麼到底是什麼因素導致當代大學生出現身體不健康的問題呢?對此,本文針對大學生進行了一系列調查與研究,對在校大學生的健康問題進行了研究分析,並針對大學生目前的健康狀態做出了相關的 總結 ,並根據調查結果提出相關意見與建議。 因此,我對新疆 財經 大學學生自身健康狀況進行了一次調查。
二、問題的提出
我國是世界性的人口大國,這就使現在的大學生就業越來越困難,社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大,普遍大學生都在尋求就業出路,有的 考研 ,抱頭苦讀;有的發展特長,各展千秋,但更多的大學生則是迷茫頹廢,不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題,身體素質在不斷的下降,然而很多大學生並未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比,他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害,越來越多的大學生選擇結束生命,選擇浪費生命,選擇虐待生命。食品安全問題、跳樓問題已經無法沖擊他們麻木的心靈和渾濁的眼睛,彷彿抽煙、酗酒、打游戲才是他們生命的主體。作為一名大學生我們有責任和義務去深入調查了解大學省的整體健康水平狀況,並對具體的問題提出相關的意見與建議,增強大學生對自我健康的關注程度,鍛煉身體,增強體質,為將來建設祖國打好身體基礎。
三、研究方案
由於受研究條件和時間的限制,我決定主要以新疆財經大學的在校學生為目標群體進行調查,主要通過問卷調查的方式來獲取數據。總共發放了200分,回收200份,回收率為100%,有效問卷200份,問卷有效率為100%。並據此從大學生飲食情況、大學生的睡眠情況、大學生的身體情況、大學生的鍛煉情況及其生活方式等四個方面來分析數據,並從中發現問題提出建議。我也對其中的一些人進行訪問調查,從中再發現一些其他的問題,為我的調查報告做更多的前期准備工作。
四、對策與建議
大學生必須學會科學飲食習慣。科學飲食實質上要解決好三個問題,
第一是飲食的質,即如何選擇食物;第二是飲食的量,即如何定量吃喝;第三是飲食觀念。在鍛煉身體方面,應該注意鍛煉時間的合理安排,比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時間和其他日常活動之間的關系。睡眠時間也要科學性地安排,對於睡眠時間的長短,沒有統一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右),其實4-10小時都屬於正常范圍,對我們大學生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時,有些學生根據自己學習需要可以縮短到5-6小時。但不能少於5小時,睡眠不足會導致注意力不集中,易引發焦慮症,人會變得多疑、敏感、易怒,以及相當的缺乏自信。而且壓力會越來越大。
根據醫學證明,科學的飲食必須遵循以下原則:
一是全面攝入營養素。年輕人特別要注意蛋白質和維生素的補充。各種營養素的攝人量以能滿足需要又不過量的原則。人體所需要的全面營養素只能從食物中取得,吃的食物種類越多,獲得的營養素越豐富。現在的學生中,獨生子女越來越多,很多人從小養成了偏食、忌食的習慣,進入大學後,脫離了父母的監管,飲食上的單一性就愈顯突出,這就必然會妨礙營養物質的攝取,甚至產生某種營養物質缺乏病。比如有人不吃芹菜,其實,芹菜中含有豐富的蛋白質、礦物質和芳香油,還有降低血壓,促進血液循環和健腦的作用,這是很多其他蔬菜所不可代替的;還有些人不吃豬肝、豬血,這樣鐵的吸收則可能受到影響,尤其是女同學,因其月經失血,發生貧血的可能性相對較大。
二是定時定量進食。一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體腸胃環境的生理功能已成定型的生理節律。定時進餐可以維持血液中營養物質的穩定,保證人體的正常活動,一般來講,每餐之間間隔4~5小時是根據食物在人體胃中停留的時間決定的。
大學生身體健康狀況調查報告篇2
一、問題的提出
我國是世界性的人口大國,這就使現在的大學生就業越來越困難,社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大,普遍大學生都在尋求就業出路,有的考研,抱頭苦讀;有的發展特長,各展千秋,但更多的大學生則是迷茫頹廢,不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題,身體素質在不斷的下降,然而很多大學生並未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比,他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害,越來越多的大學生選擇結束生命,選擇浪費生命,選擇虐待生命。食品安全問題、跳樓問題已經無法沖擊他們麻木的心靈和渾濁的眼睛,彷彿抽煙、酗酒、打游戲才是他們生命的主體。作為一名大學生我們有責任和義務去深入調查了解大學省的整體健康水平狀況,並對具體的問題提出相關的意見與建議,增強大學生對自我健康的關注程度,鍛煉身體,增強體質,為將來建設祖國打好身體基礎。
二、調查 方法
1、調查對象:呈貢大學城的部分在校大學生
2、調查方式:網上發調查問卷
3、調查時間:2012年5月
4、問卷發放及回收情況:
根據學校的代表性以及開展問卷調查的可操作程度開展問卷調查,我們組在呈貢大學城中各大高校中展開問卷調查。共發放問卷52份,回收有效問卷52份,有效回收率為100%,其中,女生占和男生各佔50%。問卷整理與數據統計:在對問卷進行分類處理的基礎上,運用計算器對數據進行統計和分析,並製成分析表格。
5.問卷設計內容(參照附錄):
問卷為本組成員自編的《大學生健康調查報告表》,問卷總共設計了11個小問題,內容包括了同學們的健康現狀以及日常學習生活中的一些生活習慣,還有可能影響同學們健康的環境因素。
三、調查結果與分析
根據以上調查分析統計結果,我們將從三個方面具體的來介紹大學生的健康問題:
針對大學生目前身體健康存在的問題提出相關的建議
(1)加強體育鍛煉
大學生要保持身體的健康,首先要做的就是加強體育鍛煉。在身體技狀態不良,睡眠或休息不好,長期患病或初愈階段,以及疲勞是身體的協調性顯著下降時,是不適合進行體育鍛煉的。大學生應該根據自己個人 愛好 ,鍛煉目的,生活條件,身體 情況確定鍛煉時間,還要選擇自己合適的運動量和強度,切莫盲目的進行鍛煉,造成對身體的傷害。
(2)少食多餐,合理飲食,按時吃飯
大學生應當重視三餐,固定用餐,保證每天用早餐。學校可適當延長中、晚餐的開放時間,使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。另外,吃零食方面要適可而止;不要盲目減肥,應進行適當的體育鍛煉等等。
(3)早睡早起
培養自覺意識,改掉拖延陋習 正如上文分析的那樣, 拖延症是影響眾多學生學習效率、 睡眠質量的重要因素。 因此大學生應當養成“做在當下”的習慣,積極主動地按時完成學習任務,而不要趕在截止日期前拚命地熬夜奮戰。帶動宿舍氛圍,共同合理作息 對於一個大學生,往往宿舍環境對其生活作息有著很大的影響。建議:
A、 培養自覺意識,改掉拖延陋習
B、 認清自身實際,訂立合理目標
C、 提高自身修養,改善休閑方式
D、 帶動宿舍氛圍,共同合理作息
(4)遠離煙酒等不良生活習慣
大學生身體健康狀況調查報告篇3
一、調查情況介紹
(一)我國學生的體質現狀
1、我國學生的體質現狀:
2002年開始,教育部建立了“全國學生體質健康監測網路”,對中國學生體質健康狀況每兩年進行一次監測。教育部發布的2004年學生體質健康監測結果公告顯示,學生們的個子高了,體重增加了,60%左右的年齡組超重及肥胖檢出率有所上升;但是體能的部分指標卻呈現下降趨勢,與2002年相比,除大學男生有所提高外,其餘年齡組繼續呈下降趨勢,其中以19~22歲女生平均下降幅度最大,達到5.5厘米;以及學生的近視率居高不下,7~12歲小學生視力不良檢出率為32.5%,初中生的視力不良檢出率為59.4%,高中生的視力不良檢出率為77.3%,大學生的視力不良檢出率為80.0%。[1]
2、我國大學生體質現狀已經引起社會各界的關註:
這幾年學生的體質健康問題一直受到社會各界的關注,但是從學生參與體育鍛煉的具體情況來看,問題仍然突出。因為體育鍛煉問題不僅需要教育部門和學校來解決,而且還需要家長的配合和學校的支持。我們希望引起社會各界對體質健康的關注,共同採取有效 措施 來解決這個問題。
(二)大學生日常運動的現狀
大學生的年齡正處於人體生長發育的第二高峰期,這一時期的身體發育和健康狀況決定著成年時期的健康水平,為了個人的身體健康,為了祖國建設,大學生都應該積極地參加體育鍛煉,這不僅關系著個人未來事業的發展,也關系著民族的強盛,因此大學生必須具備良好的身體素質。當前,大學生的體能狀況不容樂觀,特別是男生的上肢力量和男、女生的耐力素質已經下降到了一個很低的水平。因此有必要通過調查研究發現發生這種狀況的原因以及提出切實可行的解決問題的方法,這個問題與我們聯系密切,因此想通過這個課題對大學生提高體能素質,加強體能鍛煉,以及大學生體能教育提出合理的建議。
二、調查內容及分析
調查時間:2013年11月
調查地點:西安電子科技大學南校區
調查對象:西安電子科技大學南校區本科生及體育老師
調查方法:問卷調查
本次調查共發放問卷100份,調查結果分析中採用了回收問卷中質量合格的59份問卷,涵蓋西安電子科技大學南校區大一到大四的男女同學的運動狀況。
大多數大學生每周運動次數少於兩次,少部分同學每周鍛煉三四次左右,而只有很少部分幾乎每天鍛煉,由此可知,大多數大學生缺乏鍛煉。
計算結果顯示,年級與運動頻率相關程度比較高,年級越高,運動頻率越大。其中大一與大三同學經常鍛煉百分比較小。
從實際分析,可能原因是大一同學剛從高中 畢業 ,在高中一般為帶有強制性的鍛煉,到了大學,環境相對自由,且從高中保留下來,身體相對較好,因此對鍛煉有所忽略;升到大二,意識到大一忽略了身體鍛煉,於是開始積極參加鍛煉;大三同學事情相對較多,能夠用於鍛煉的時間與精力相對又降低了下來;而到了大四,尤其是下學期,許多同學方向都確定,在學校事情相對較少,便有更多的時間鍛煉。
各個鍛煉頻率中, “三四次左右”與 “少於2次”中,男女比例基本持平,但“三四次左右”中,女生比例略微少於男生,而“幾乎每天鍛煉”中,女生比例遠遠低於男生,說明運動頻率較高時,女生在堅持鍛煉方面,與男生相比有所差距。
