大學生演講與口才訓練

⑴ 大學生怎樣提高「演講與口才」水平

一、高校大學生演講能力提高方法
在教授哈爾濱工業大學外國語學院日語系的綜合日語課——「高級日本語」的課上，筆者讓學生每人做3次5分鍾的演講。
（一）參與者
哈爾濱工業大學外國語學院日語系三年級，正在學習「高級日本語」的10名中國籍日語學習者。他們有兩年的日語學習經歷，日語能力相當於日語能力考試2級水平。
（二）評分人
本文的作者，哈爾濱工業大學外國語學院日語系講師，擔任「高級日本語」授課任務，為參與調查的學生們授課，每周3次6小時。
（三） 演講內容
演講主題為「我感興趣的日本新聞」。學生在網上查詢自己感興趣的日本新聞，用5分鍾講述新聞概要和自己的感想。
（四）順序
1.演講。33次課程中，每堂課上由一名學生做一次5分鍾演講。
2.點評、自查。演講後，作為聽眾的教師和同班同學對演講的優缺點做口頭點評。教師從說話方式（發音、聲音大小、語速、流暢度）、結構內容（話題的展開、邏輯性、開始方式、結束方式）幾方面做具體點評。同時，演講者也要回顧演講過程自查。
3.問卷調查。第二、三次演講後，發放調查問卷，令學生記錄以下兩點：與上次演講相比，這次演講有什麼改變？你是根據什麼做出的改變？
4.教師評價。教師按照說話方式（10分）、內容（10分）、結構（10分）對演講進行評價。
（五）分析方法
1.教師評價分析。比較第一、二、三次的評分，分析分數是否提高。
2.調查問卷分析。對調查問卷的記述內容進行分類，統計出現次數，用比例表示出來。
二、大學生演講能力結果考察
（一）教師評價結果
10名學生的評價結果如表1所示。
（二）教師評價結果分析
與第一次演講相比，分析第二次演講中改變的點，結果如表2、表3所示。第二次演講改善的點中，說話方式佔38.2%，結構、內容佔61.8%。可以看出，學生比較傾向於改善演講的結構、內容。在結構、內容中，「選用易於理解的詞彙」 佔比例最大。其次為「增加個人感想」11.8%。在說話方式上，「發音」最多，佔11.8%。說明演講者在有意識地改善這三點。第二次演講改善的原因中，老師的點評是改善學生演講最大的因素。
在說話方式上，「老師的點評」與「自己注意到」所佔比例都是17.9%。在結構方面，所佔比例最高的是「老師的點評」佔28.2%，其次是「同學的點評」佔10.3%，「老師的點評」比例明顯高出很多。相對的，「自己注意到」所佔比例較低，為5.1%。可以看出，演講者在這一階段改善說話方式，不只依靠教師的點評，還依靠自身的自查反省。同時也不難看出，在結構、內容上，有很多問題是在老師點評之後學生才開始意識到，這些問題靠學生自己是很難發現的。
（三） 第三次演講後，調查問卷分析結果
與第二次演講相比，分析在第三次演講中改變的點，結果如表4、表5所示。
在第三次改善的點中，說話方式佔48.0%，結構、內容佔52.0%。可以看出演講者趨向於同等關注說話方式和內容結構的改善。
在內容、結構上，「選用易於理解的詞彙」佔24.0%，比例最高。這說明演講者為了聽者理解新聞內容，將重點放在了傳遞易於理解的信息上。第三次演講改善的原因中，與老師的點評相比，演講者自己注意到問題點對提高演講質量作用更大。
在說話方式上，「老師的點評」比例最高。而結構內容上，最高的是「自己注意到」佔31.0%，其次為「從同學的演講中學習」佔10.3%，而「老師的點評」比例很低，僅佔6.9%。說明在這個階段，老師的點評對說話方式的改善作用大，而對結構、內容的改善作用不明顯。結構、內容上，學生主要通過自己注意到、從同學的演講中學習來改善。
（三）兩次問卷調查結果比較
比較第二、三次演講後的問卷調查結果，可以總結出以下幾點。
1.演講改善的點（表2、表4）。在說話方式上有所改變的點，第二、三次的13和12相比基本沒有變化。但結構內容上，第三次的13比第二次的21明顯減少了。說明隨著演講次數的增加，結構內容上需要改善的點減少了。而說話方式隨演講次數增加基本沒有變化，說明這方面很難改善。
根據結構內容的具體記述，在第二次和第三次中，「選用易於理解的詞彙」最多。可以看出，「選用易於理解的詞彙」對聽眾理解演講內容很重要，同樣也是演講中不容易做到的點。相對的，在第三次中，「增加個人感想」減少了，而「對難懂詞彙加以說明」 「使用學過的表達形式」 「不使用漢語」 「開始之前告知大家內容」 「明確區分新聞內容與個人感想」 「中日比較」並未出現，說明這些是相對容易做到的部分。
2.促使演講得到改善的原因（表3、表5）。在第二次演講中，「老師的點評」是演講得到改善最大的原因。而在第三次演講中，最大的原因變成了「自己注意到」。這說明對學生來說，在演講初期階段老師的點評作用非常大，但隨演講次數的增加，學生開始能夠自己注意到演講中欠缺的點。這也是隨著演講次數增加，學生客觀正視自我、改善個人演講能力的結果。調查研究指出，學生和老師一樣，也有進行恰當的自我評價的能力。
同學的點評在兩次演講中對演講的改善影響較小。這與同學的點評中肯定的意見多，否定的意見少有關。因為給朋友否定的評價會使學生感到很為難。
三、高校大學生演講能力提高對策
本文通過分析演講水平提高的學生的調查問卷，闡明了什麼人什麼樣的點評有利於改善演講，也說明了隨演講次數變化，演講發生的變化。
（一）初期階段的有效方式
這一時期「老師的點評」對改善演講有很大的作用，因此教師要在說話方式、結構、內容方面積極廣泛地提出改善意見。結構、內容上有很多在早期階段就能解決的點，因此教師要盡可能明確地告訴學生他們存在的問題。
（二）中期階段的有效方式
這一階段學生能夠依靠自身改善演講。與單純的教師點評相比，督促學生自我省察，使其自己發現問題更有利於演講的改善提高。說話方式是不容易改善的部分。在這個方面教師的點評很重要，教師要明確指出演講者說話方式上存在的問題。演講者自身也要有意識地注意自己存在的問題。因此，使用一些錄音、錄像設備會更有效。將內容以易於理解的方式傳達給聽眾是不容易得到改善的部分。教師和同學應該向演講者具體指出如何改善能夠使演講變得更容易理解。

⑵ 大學生如何提高演講能力

大學生如何提高演講能力呢？以下是我的個人建議，希望可以幫助到大家！

一、准備好演講稿。演講一般都是需要提前寫好稿，通讀熟悉才會進行演講。首先要擬定一個演講的話題，就這個話題展開闡述。然後在演講之前就演講的話題要多做研究、調查，多查閱相關話題的書籍，了解透徹要演講的話題。

⑶ 口才訓練稿3篇範文

演講 口才訓練 讓孩子更有自己的思想,觀點與主見,不再盲從..下面我整理了口才訓練稿，供你閱讀參考。

口才訓練稿01
親愛的老師、同學們：

大家好!

六年的小學生活不知不覺就要結束了，我們都要踏上新的旅途。在此，我要向尊敬的老師，親愛的母校道聲真誠的謝謝。謝謝你們，六年以來對我們的悉心教導。你的付出給了我們最堅定的信心。所有拼搏的汗水與理想的希冀，都會化做我們初中時代學習的動力。

雖然即將與相處六年的同窗好友分別，告別敬愛的老師和親愛的母校，但無法把以前老師對我們的教導忘記：可曾記得，六年前，我們還是一群無知而又頑皮的小孩，而如今個個都已變成全面發展的少年。的確，老師們六年的愛心澆灌，六年的精心磨礪，她們的黑發已泛起點點霜花;六年的歲月如梭，六年的嘔心瀝血，她們的臉頰寫滿了絲絲牽掛;六年的春去春回，六年的執著追求，她們的眼睛注滿了殷殷囑托。風沙能吹老歲月，但無論世事如何變幻，我們都不會忘記母校，不會忘記給予我們六年培養和愛護的老師們。六年來，老師和我們如影相隨不離不棄。陽光燦爛的日子裡，老師開開心心地跟在我們的身後。老師快樂著我們的快樂。當我們的眼眸在輝煌的陽光下晶晶發亮時，老師便在我們的神飛顧盼中為大家舞蹈。老師是我們的欣賞者、仰慕著，老師是我們的崇拜者、縱容者。老師雀躍是因為我們歡樂，老師開懷是因為我們興奮。

一屆一屆的我們和老師揮手依依作別，但卻慷慨地留下了童年的稚氣。「雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越!」請老師相信我們，我們會在中學中倍加努力，取得更大的成績。最後，我代表六年級的全體同學祝福我的母校——九龍坡區第一實驗小學明天會更好!同時，我也由衷的感謝六年來老師和同學們對我的關心和幫助，感謝大家的關懷!
口才訓練稿02
尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》

夢想像征著光明、希望和威力。從普羅米修斯盜聖火拯救人類，到阿拉丁神燈實現人的願望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分說明了夢想這盞明燈時時指引著人類前進的腳步。正因為心懷夢想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因為心懷夢想，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改。

當鴉片戰爭擊破「天朝上國」的迷夢時;當南京大屠殺無數生命被無情踐踏時，無數的仁人志士心中就懷著一個夢想，一個民族復興的夢想。中國夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。

170多年來，無數中華兒女就執著於這個夢，為民族復興而上下求索。孫中山領導中華人民推翻了統治中國2000多年的封建制度;八年抗日戰爭中無數先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終於換來了歌聲飄揚。當無與倫比的奧運會在北京完美落幕時;當天宮一號、嫦娥一號在太空自由翱翔時;當我們的航母已經下水起航時，幾代人為中華復興而奮斗，把自己熔鑄於中國百餘年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進。

2011年姚明在退役發布會上感言：「感謝這個偉大進步的時代，使我有機會去實現自己的夢想和價值。」當然，我們每個人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢想，但也都或多或少的實現著自己的夢想。盡管我們的夢想實現的未必盡如人意，有的還在抱怨，學習不夠好，工作不夠順利，家庭不夠富裕。但與自己的過去相比，夢想的旅程都早已離開原點，夢想的花朵已然開始綻放。也許，執著於自己的夢想久了，我們可能忘了夢想成長的土壤。也許，有的人會說，自己夢想的實現得益於自己的奮斗，這個時代、我們的國家並沒有為我們做什麼。然而，百餘年前的中國人不敢有夢，百餘年後的我們都有自己的夢，期間的差別就在於「中國夢」正在一步步實現。

如果「中國夢」不能綻放，你我的夢想又如何開花呢?我們每個人夢的成長，都與「中國夢」的成長相伴，有了「中國夢」的茁壯，我們才有了做自己夢的自由。這170多年來，正是無數英雄先烈把自己的夢融入「中國夢」，正式一代又一代人執著堅韌地接續「中國夢」，「中國夢」才有今日之榮光。

時光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀，歷史把夢想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀的有志青年。我們懷揣自己夢想，我們追逐自己的目標，我們發出大聲的吶喊。我們聚在一起，就像水滴匯成江海，就像光線集成陽光。讓我們點亮自己夢想，讓「中國夢」更加燦爛!

向上吧!朋友，讓我們成就自己，成就未來，成就「中國夢」!
口才訓練稿03
尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是：素質 教育

以前，並不很了解什麼是人文素質教育，經過學習，了解到素質教育對大學生還是對以後的人生重要意義。

人文素質教育是指通過人文知識傳授、環境熏陶以及自身的實踐，將人類優秀的 文化 成果轉化為人格、氣質、修養，成為人相對穩定的內存品質，通過知識的傳授，環境的熏陶、自身的實踐來轉化、推動。父母親是我們的第一位老師，，父母親的教育很大程度的影響了我們，家庭的環境、學校的環境及身邊周圍的環境也在大大的影響我們，可是，並不所有的父母親、環境都會對我們的成長有利，有的還可能是我們人生道路上的一道屏障，無法選擇的東西不能選擇，也不能消極承受，這世上的不公平要靠自己的努力與奮斗慢慢改變。雖然我家裡沒錢給讀書，那我就借書自學;雖然我家裡不富裕，沒錢給我花，那我就好好學習，學到真本領為人生的發展打好基礎。天生擁有的財富是不公平的，而天生的人格權利是公平的，就是說人人擁有改變往自己的人格、氣質、道德的權利。

二十一世紀的競爭是人才的競爭，祖國的未來與當代大學生的精神有著密切的關系，一個有責任感的大學生是能夠豐富自己的精神世界，創造責任的大學人生。

1. 訓練口才的演講稿

2. 演講與口才

3. 鍛煉口才的演講詞6篇

4. 口才訓練

5. 演講與口才

6. 口才訓練16種方法 口才訓練經典順口溜

7. 口才訓練方法經典文章

⑷ 大學怎樣提高自己的表達能力

一個人的表達能力很重要，良好的表達能力，可以讓你在平凡的崗位中脫穎而出。良好的表達能力，可以進一步向他人展現自己的優點。相反，表達不清楚，很有可能造成朋友間的誤會，所以更應該培養和提高自己的表達能力。

四、經常外出旅遊

節假日期間，走出家門、走向社會、走進大自然，不但能增長見識，陶冶性情，還可以培養興趣、開放胸襟。旅遊屬於一種開放性活動，交際也是開放性的，兩者相通。交際需要人們坦露自己，需要主動和熱情。在旅遊中，人們可以直接接觸到一些新的朋友，了解新的交際內容，旅遊結束，自己的見識廣了、談資多了，這又為以後的交際增加了話題。

⑸ 演講與口才的重要性主要表現在哪幾個方面舉出一個自己身邊的案例說明。

1、語言表達能力。

2、邏輯思維能力。

有一個人為了慶祝自己四十歲生日，特別邀請了四個朋友，在家中吃飯慶祝。三個人准時到達了。只剩一人，不知何故，遲遲沒有來。這人有些著急，不禁脫口而出：「急死人啦。該來的怎麼還沒來呢？」其中有一人聽了之後很不高興，對主人說：「你說該來的還沒來，意思就是我們是不該來的，那我告辭了，再見！」

說完就氣沖沖地走了，一人沒來，另一人又氣走了，這人急得又冒出了一句：「真是的，不該走的卻走了。」剩下的兩個人，其中有一個人生氣地說：「照你這么講，該走的是我們啦。好，我走。」說完，掉頭就走了，又把一個人氣走了。

主人急得如熱鍋上的螞蟻，不知所措。最後剩下的這一個朋友交情較深，就勸這人說：「朋友都被你氣走了，你說話應該留意一下。」這人很無奈地說：「他們全都誤會我了，我根本不是說他們。」最後這朋友聽了，再也按捺不住，臉色大變道：「什麼？你不是說他們，那就是說我啦。莫名其妙，有什麼了不起。」說完，鐵青著臉走了。

從上面的事例，我們可以知道。具備良好的演講與口才，掌握說話藝術和技巧，對於我們個人的生活和工作以及國與國之間的關系是多麼的重要啊。作為大學生的我們更應該具備良好的演講與口才的能力，掌握說話的藝術和技巧，進而提高自己的核心競爭力。

(5)大學生演講與口才訓練擴展閱讀

會說話的人往往是受歡迎的，而通過演講與口才水平的提高，侃侃而談，出口成章指日可待，所以不得不說，演講與口才真的非常重要。

提高演講與口才水平，有助於提高個人的語言素養過。因為想要擁有好的演講與口才水平，就必須多讀、多寫、多聽、多說，通過這些培訓，想不提高你的語言素養都難。

高效的思維能力，能令一個人的大腦得到全方位的運轉，迸發出無限潛能，這也影響了一個人的口才能力。總而言之，好的思維能力有助一個人的演講與口才提高，而隨著演講與口才水平的提高，個人的思維能力也會更進一步。

⑹ 演講與口才對大學生的重要性

演講和口才能讓你學會在人前講話，表達自己，在將來面試、管理時這個能力就顯得極為重要了。

⑺ 簡述演講與口才的關系

好的口才在現在的社會中很重要，假如一個很有能力的人確沒有一副好的口才，就不能夠把自己的想法好好的表現出來，這樣對於一個有能力的人來說是一件很悲慘的事情。下面是對口才的訓練方法和訓練技巧的介紹。

找到好的訓練方法，為自己未來減輕負擔！

練聲法

練聲也即是練聲響，練嗓子。在生活中，咱們都喜歡聽那些豐滿圓潤、悅耳動聽的聲響，而不肯聽乾瘦無力、沙啞干澀的聲響。所以操練出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲響，是咱們必做的工作。

練聲的辦法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣味是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣味的大小對發聲有著直接的聯系。氣缺乏，聲響無力，用力過猛，又有損聲帶。所以咱們練聲，首先要學會用氣。

各個場合的口才訓練技巧，快速提高自己的口才能力。

在公眾場合毛遂自薦,不能像在生活中作毛遂自薦那麼簡略,並且你面臨的是很多人,要好好的掌握這個時機,讓別人對你多了解一點,也能夠趁此多宣揚自個。自我宣揚是一件十分重要的事情,就像馬雲走到哪都會講他的阿里巴巴,牛根生走到哪都會講他的蒙牛,俞敏洪走到哪都會講他的新東方一樣,咱們要學會不斷地宣揚自個,這么才能夠讓更多的人知道你,了解你,才有可能對你形象深入。當然,做自我介紹時最為重要的一件事就是要讓別人記住,你是誰。

⑻ 大學生有哪些可以鍛煉口才的書推薦

《練好口才的一本書》我讀過，它有三大特點：一，接地氣，收錄了中國語境下常使用的口才技巧；第二，易練習，總結出了一套經過實戰檢驗的完美訓練方法；第三，超實用，一看就會練，一練就有效。照著練一次，受用一輩子！只要打開這本書讀一讀，根據書中的訓練方法和技巧抽空練一練，奇跡或許就會在你身上發生！適讀人群：想提高自己說話水平、讓自己受歡迎的人話都說不好，你還想成功？你要知道：世界上90%的生意是「談」出來的，會說話才是硬道理！加薪升職不光看你的做事能力，表達能力同樣重要！把你想說的話，變成對方想聽的話，你才能夠影響對方！奧普拉不說，思訓家不講，適合中國人的口才實戰指南，讓你從一個不善交談的人變成大受歡迎的口才專家！在當今社會，人際關系往往是決定性的力量。如果不會說話，你可能得不到別人的認可、喜歡，沒有人會與你開展合作，也沒有人會給你職場上的機會，讓你擔當更大的責任。《好口才是練出來的》上篇介紹了好口才的基本思路和注意事項，這些即為「口才情商」。下篇則幫助讀者重點學習口才在職場、銷售、生活、管理等各個層面的實戰技巧。每一小節都設置了相應的「情景訓練」內容。在《好口才是練出來的》的後，還介紹了15項「成功金口才」的訓練方法。

⑼ 如何提高自己的口才與膽量

如何提高自己的口才與膽量

當與別人在一起時要認識到，自己將會使這次談話有良好的表現。要認識到，你的思想如行雲流水般順暢，也可以以幽默的方式表達自己的想法。下面我分享了提高自己的口才與膽量的方法，希望你喜歡。

提高自己的口才與膽量的方法。

一、自覺自己很健談

首先，應該認為」我很健談「。當與別人在一起時要認識到，自己將會使這次談話有良好的表現。要認識到，你的思想如行雲流水般順 暢，也可以幽默的方式表達自己的想法。雖然在剛開始時，可能會認為有點自相矛盾，尤其當自己認為自己口拙時，更顯得充滿矛盾。但是」行動創造感情」，當自己相信自己口才很好時，所產生的自信會在你的心中生根發芽，隨之而來就是你有了膽量，使你真正成為口才很好的人。

二、豐富知識的倉庫

想要使自己更健談，當然要掌握一定的話題。在當今社會中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。從報紙、雜志、書籍、互聯網等等吸取營養。

三、做一個好聽眾

當一個好聽眾也是一種技巧。聆聽對方談話時，並非默默無聲地聽，而是必須注視說話者，表示出自己對對方所說的話題很有興趣。

四、、不要一個人唱」獨角戲」

交談不是唱」獨角戲」，應該是意見和思想的交流。在交談中，除了要適時地發表自己的意見以外，還要讓對方也有發言的機會。

五、從實際中學習

任何知識只有付諸實際行動，才算是真正掌握。膽量也是，你只要行動了，你就會勇敢地面對所遇到的困難，在學到某項新的知識時，就應該盡可能談論。由此。可以獲得有關會話技巧的經驗。

如何自我練習口才與膽量

一、制定計劃,系統學習

前面的幾點都是很重要的,而更重要的是,自己要有一個提高的計劃。規定好自己需要多長時間把自己的口才練好。然後,再結合系統進行系統的學習。從一點一滴做起,慢慢的來。自然而然的口才能力就越來越好了。

二、付出行動，持之以恆

除了以上的方法外，最重要的是要有一顆自信的心，和付出實際行動勇於練習的堅持，不論多美好的期待，不付出行動永遠都在徒勞的街角。所以自身對自身的約束、自律自覺的心態也很關鍵。

三、閱覽書籍，掌握知識

就想做米飯要先有米才能煮飯一樣，沒有知識，不懂各個領域的'內容，發展及變化情況，只會空有一張嘴，依然會時刻都無話可說。所以掌握多方面知識內容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。

四、多交朋友,廣結人脈。

不要僅僅局限在你的那麼幾個同事或者死黨周圍,這樣只能導致你的圈子很小,也不利於口才能力的提高。要多交朋友,廣結人脈,交不同類型的朋友,和他們探討不同的話題,吸收他們說話時的語言和知識,對提高口才能力有很大的幫助。

五、善於傾聽,勤於學習

口才能力的提高光憑借自己的張嘴說是遠遠不夠的。要在適當的時候傾聽別人的演講,學習比人的語言,只有勤於學習,才能真正的提高自己。無論是在電視中的演說還是日常生活中的活動,都要在其中找到自己學習的點,努力像他們靠攏。

六、嘴巴張開,永不停歇

口才能力的提高不是光憑腦子想就可以實現的,還是需要自己多說,尤其是要多加鍛煉。口才就是張嘴說的藝術,不張嘴說話,口才能力也永遠不能提高。凡事都有第一次,要勇於在公眾場合露面和演講,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多說多練。

七、即興發揮，語言積累

比如朗讀詩歌、有聲閱讀小說及報紙的練習，這是一種語言表達的訓練，對各種語句模式的積累，斷字，斷句，情感表達的實際體驗;同時可以對不同群體進行即興發揮的口才練習，包括不相識的推銷員等等，只要堅持訓練會在不知不覺中獲得很好的提高。

八、徜徉書海,知識積淀

漫無目的的口若懸河也不是好的口才,胡說不是本事,有理論根據的說出來才是真能力。口才的提高還是需要知識的積淀,多看書,多做讀書筆記,對口才的提高是絕對有好處的。當你滔滔不絕的演講時,引經據典,那會使得聽眾心生羨慕,也會使你的口才提高很快。

九、參加活動，尋找機會

大學生可以參加校園組織的演講比賽，辯論賽;或者小區內部組織的聯誼賽，表演賽，;公司組織的年會節目，相聲，小品等;社會組織的其他公益活動等，只要是聚集人群，有語言思想交流氣氛活躍的活動都可以參加，這種形式不同於自我的書本朗讀訓練，很有實戰效果，對自身應對心裡、現場掌控能力等會是很好的鍛煉和提高。

提升自己的口才的三種方法

提升自己的口才的方法一、多看

多看的含義主要表現在以下三個方面：

第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性，因此，演講者必須認真系統的看一些與演講相關的書籍如：演講學、演講美學、修辭學、邏輯學、心理學、語言學、交際學、倫理學、教育學等，全面掌握演講知識和規律，打下扎實的理論基礎後，再由理論到實踐，用理論指導實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。

目前，國內和國外的演講理論、演講實踐和演講技巧的書籍越來越多，數不勝數;演講與口才的雜志和報刊也紛紛面世，而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自1983年來創刊以來，越辦越火紅，發刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽為「說辯的良師，交際的指南，公關的益友，人才的搖籃。」曾榮獲全國優秀期刊獎，是全國百種重點期刊之一。

第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態勢語言技巧運用的理解，並從中感悟出演講的要蒂和精義。

看演講，特別是看演講高手風度瀟灑，動作優雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術的熏陶。在古希臘時代，人們都以看名人演講為榮。在國外，人們參加演講活動都要穿上正規禮儀服裝，衣冠整齊，懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者，他們把看名人演講，作為一種文化層次高、社會地位高的標志之一。

第三、「多看」的含義還表現在要求演講者要認真仔細地觀察社會，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關系和變化，觀察與演講內容相關的事物。要善於用自己的眼睛看錶面，看本質，看點，看面，看深，看細，看過去，看現在，看未來。對客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機把生活中的各種各樣的現象和素材拍攝下來，經過大腦的分析，整理後在儲存在腦海里或記錄在本子上。

演講活動是一種高級交際活動，也是一項復雜的智力活動。演講者往往身負嚴肅的政治使命或教化使命，經常面對著生疏的變換著的聽眾，只有符合社會需要，符合聽眾的心理特徵和交際需求的演講，才有可能獲得成功。因此，演講者在台上演講時，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時調整演講思路和演講內容。

提升自己的口才的方法二、多聽

演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。

一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。資產階級革命家、美國第16任總統林肯，是聞名於世的大演講家。他的成功就在於他從青少年時代就開始了對演講口才的刻苦練習，並做到了多看、多聽。他年青時當過農民、伐木人、店員、郵電員以及土地測量員等等。為了成為一名律師，他常常徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何辯論，如何做手勢。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鍾、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。他聽了那些雲游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長空的佈道，回來後也學他們的樣子，對著樹林和玉米地反復練習演講。演講的成功使林肯終於成為一名雄辯的律師並最終踏入政界。

二是多聽電台、電視台播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標准程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優美動聽的目的。

三是多聽自己的講話練習或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：「在向別人說些什麼之前，首先要把它說給自己聽聽。」初學演講者在正式上台講話之前，應該反復地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音(像)機講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，並認真加以改正。如果每次演講、發言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。

四是學會「聽」話的藝術。要學會說話，首先就應該學會「聽」話。「聽君一席話，勝讀十年書。」會「聽」話的人既能很好地領會，理解別人說話的意思，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時，還要做到察顏觀色。

有一個年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。蘇格拉底說：「我可以教你演講，但必須收雙倍的學費」。年輕人問：「為什麼要雙倍呢?」蘇格拉底說「要教你兩門課，除演講外，還要上一門課：怎樣閉住嘴聽別人說話。」

提升自己的口才的方法三、多問

演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限於看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。

柏拉圖說過：「不知道自己的無知，乃是雙倍的無知」。英國詩人雪萊說過：「我們學得越多，就越發現自己無知」。我國古代教育家孔子也說過：「知之為知之，不知為不知，是知也。」一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。由於廣播，電視深入千家萬戶，錄像、錄音設備的普及應用，幾乎所有大型的較為重要的會議和活動都會有新聞工作者錄像、錄音，製作後多次向廣大聽眾和觀眾播放。現代人的說話，已經不是一說而過了，而是會音像齊全的永久保留。所以每一個人特別領導幹部對自己的發言、報告、演講一定要加以重視，高度負責。在國外，尤其是發達的國家不管是國家首腦還是一般人員，他們在發表重要講話和演講之前，都要向演講口才專家咨詢求教，並接受專家的輔導和指點。在西方國家所有的演講口才咨詢服務公司。