高職大學生心理健康教育
『壹』 高職學生常見心理健康問題論文
高職學生常見心理健康問題論文
在平平淡淡的日常中，大家總少不了接觸論文吧，通過論文寫作可以培養我們的科學研究能力。那麼你知道一篇好的論文該怎麼寫嗎？下面是我為大家整理的高職學生常見心理健康問題論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家！
摘要：
部分高職學生的心理健康問題日益突出，可將其心理健康問題的類型大致分為抗壓能力差型、人際交往障礙型、上網成癮型和自卑心理型四種。而影響高職學生心理健康的因素，不僅源於學生自身，還與學校、家庭因素息息相關，所以解決這一心理健康問題離不開學生自己的努力和學校的教育指引以及家庭的情感給予。
關鍵詞：
高職學生;心理健康類型
近年來，大學生的心理健康狀況逐漸得到社會的廣泛關注，因為它不僅影響到學生的在校學習和生活，也影響到其走出校園後對社會的適應能力。隨著高職院校招生規模的不斷擴大，對高職教育的重視程度逐漸加深，對高職學生的心理健康問題應予以重視。
一、高職學生心理健康問題的類型
在處理學業、感情、人際交往、就業等問題時，部分高職大學生出現焦慮、困惑、孤獨、失落等不良狀態。下面根據高職學生心理健康的特點，歸納出心理健康問題的類型。
(一)抗壓能力差型
學習壓力是影響高職學生心理健康的重要因素。高職學生在初高中階段學習底子薄，缺乏學習的動力和目標，所以學習積極性不高。進入高職學習，這種不好的學習習慣和學習態度繼續影響著他們的行為，表現為經常遲到、曠課，甚至出現違紀現象。高職學校的教學模式又區別於初、高中，相對自由的學習環境使部分學生更加放縱自己。很多高職學生對自己失去信心，自暴自棄。近年來，大學生數量逐年增加，而市場的務工需求卻沒有與之同比例增長，導致很多學生畢業後就面臨著失業。就連研究生和本科生的就業前景已經不容樂觀，所以高職學生就會倍感壓力。表面上很多高職學生表現出一副玩世不恭的態度，對於就業問題毫不關心，其實是掩飾自身的焦慮和擔憂。因為他們深知自己學歷不夠、經驗不足、能力不強，在激烈的競爭中肯定沒有優勢，深感前途渺茫。
(二)人際交往障礙型
很多大學生都渴望在學校中收獲真正的友誼，並獲得情感上的理解和支持。我國的大學生絕大多數從小接受的就是教師和家長的雙重管理教育模式，進入大學後，教育和學習模式變得寬松自由，什麼事情都需要自己親力親為，因而部分學生因為缺少了家長和老師的當面指引，就會出現不適應。面對來自祖國各地的同學，在生活習慣、文化背景、性格、語言等方面的差異，一些學生由於性格內向、不善交往等原因，便會不知如何融入集體，不知如何處理好與同學之間的關系。這種現實情況和理想願望之間的差距，使得部分學生產生心理落差，容易出現自我封閉、交往恐懼等現象。
(三)上網成癮型
在當今信息化的時代，互聯網充斥著我們的生活。合理地利用互聯網可以為我們的學習和生活帶來很多便利。但互聯網上也存在一些極具吸引力的事物，一旦意志力不堅定便容易沉迷其中。在高中時期，因為有老師和家長的嚴格管教，有效地防止了學生上網成癮。然而步入大學之後，原本成績較差又缺乏學習主動性的同學，一旦不能對互聯網有正確認識和使用時，便容易沉迷於網路世界，這不僅影響到學業，甚至會影響到他們的'正常人際交往，脫離集體，遠離同學，對各種活動都提不起興趣，活在自己的世界中。
(四)自卑心理型
高職學生對自己的學校性質和學歷層次不滿意的居多，認為讀職業技術學校就是混文憑，滿足家長的讀書要求，並不是自己真正想要的。尤其是在與本科院校的高中同學交往時，更加覺得讀高職很沒有面子，自然就會產生自卑心理。家庭貧困也是學生產生自卑心理的一個重要原因。家庭經濟困難的學生進入學校學習時，會比其他學生更容易敏感。他們有很強的自尊心，希望得到同學的尊重，不要被區別看待。他們小心翼翼地處理與同學之間的關系，十分在意別人的言語和表現，一旦出現有傷他們自尊的言語或者行為時，他們就會變得自卑起來，往往容易把自己封閉起來，不願意與人交流。
二、高職學生心理健康問題的成因
從高職學生面臨的常見心理健康問題來看，影響他們心理健康的因素是多方面的，具體表現在以下幾個方面。
(一)學生個體因素
在進入大學之前，很多學生都是溫室里的花朵，被父母照顧得無微不至，很少自己獨立解決問題;進入大學後之後，高職生須要獨立面對來自學習、就業、交往等方面的壓力，有些學生不知如何應對。主要原因有如下幾個方面。首先，高職學生的綜合素質較差。從近幾年的招生錄取結果來看，高職院校的錄取分數線很低，甚至不足200分。可見，很多學生沒有達到高等教育要求的素質水平，所以他們在獨立處理問題時，難免會出現捉襟見肘的情況。其次，學生的自我評價低。部分學生是處於父母的逼迫來高職學習，他們發現學校與自己理想的大學相差甚遠，不認同學校的教育和教學管理方式，有一種很強的失落感。還有一部分學生因為高考失利，沒能考入理想大學而進入高職院校學習，有一種失敗感。再次，人際交往不自信。部分學生不願意做人際交往的主動者，或者把自己封閉起來，這都會影響形成正常的人際交往關系。最後，生活適應困難。大學生生活是完成大學生從「文化人」到「社會人」轉變的重要過程。但是這些「社會人」的社會適應能力還有待於進一步提高。很多學生在父母的庇護下成長，缺乏獨立生活的能力，在集體生活中很少為他人著想。
(二)學校教育因素
學校是學生成長的重要環境，對學生的身心健康成長影響重大。所以恰當的教育和管理方法對學生的全面發展尤為重要。初高中和高校形成兩種截然不同的教育和管理方法，學生在外部環境發生變化的時候，不能及時作出調整，適應角色上的轉變，繼而出現多種不適應的狀況。再有，學校的心理健康教育對象多數被看做是「後進生」或「問題學生」，很多學生怕被定義為上述兩類學生，因而在遇到問題的時候不是選擇向老師求助，而是自己悶在心裡。
(三)家庭環境因素
家庭環境是學生身心發展受到最早影響的因素，許多研究證明，不良的家庭環境因素，易造成家庭成員的心理行為異常。正確的家庭教育方式和融洽的家庭環境對孩子的身心健康成長有正面的影響。相反，不恰當的教育方式和不和睦的家庭環境會給孩子的身心健康發展帶來很大壓力。比如一些單親家庭或者重組家庭的孩子，易處於無人教育和監管的狀態，使得孩子我行我素，缺乏上進心，成績較差。如果出現強烈的逆反心理，會造成情緒上的不穩定，對孩子的成長極為不利。
(四)社會環境因素
社會因素包括政治、經濟、文化教育、社會關系等方面，這些是影響青少年心理健康不可忽視的因素。當今的高職學生容易接受新鮮事物和觀念，但是當面對多種價值選擇時，容易產生迷茫和顧慮。以及目前豐富多樣的傳播手段配以形式多樣的不良內容，會對求知慾強烈但辨別力欠缺的高職學生帶來一定的負面影響，在一定程度上妨礙他們的健康成長。
三、解決高職學生心理健康問題的對策
(一)開展形式多樣的心理健康教育著力
開展心理健康教育是解決高職學生心理健康問題的首要途徑。學校作為育人的重要載體，在高校學生心理健康教育工作方面起著重要功用。首先，高職學校要創造良好的心理健康教育環境，開設心理健康課程，讓學生認識到心理健康的重要性。其次，建立一支完善的心理健康教育工作隊伍，形成層級心理健康反饋機制。最後，有針對性地開展心理健康咨詢和治療。比如開展心理健康講座、建立心理健康檔案、創立心理健康活動中心進行專業的咨詢。
(二)加強校園文化建設，創設良好育人環境
有針對性地開展豐富多樣的校園文化活動，有利於學生的身心健康發展，提高學生的綜合素質。比如針對學習主動性差、上網成癮的學生，可以開展一些體育競技類活動，讓他們在活動中找到自信和優勢。針對人際交往能力差的同學，可以開展演講、拓展訓練等活動來增強與周圍同學的溝通和交流。針對因貧困導致自卑心理的學生，可以多為其提供勤工助學崗位，並鼓勵學生努力學習，爭取獲得獎助學金，讓學生獲得自信，走出自卑心理。
(三)塑造健全人格，提高交往能力
健全人格的塑造應從自身做起，保持良好的心態，才能在人際交往中有所收獲。高職學生的迷茫和不安，源於自身沒有正確的方向，所以樹立奮斗目標，合理規劃自己的大學生活，積極參加各項活動，從中鍛煉自己的溝通協調和交往能力，充實自己的大學生活。在人際交往過程中會遇到各種問題，由於高職學生缺乏經驗，很容易陷入困境。所以要放平心態，虛心主動學習一些社交技巧，用真心與別人溝通，在與人接觸過程中不斷提高自己的交往能力。
(四)營造和諧家庭氛圍，提供有效的情感給予
家庭對每一個人的成長都是至關重要的一部分，對於高職學生來說，雖然離開家，但離不開對家庭的依賴。和諧的家庭關系、積極的教育方式，有利於孩子形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。所以平等和睦的家庭關系，會讓學生在成長過程中學會尊重，學會換位思考，建立正常的人際關系。父母積極的教育方式會讓孩子在成長過程中獲得更多的鼓勵，學會寬容地對待別人，能夠積極面對失敗和挫折，形成健全的人格。
;『貳』 談談網路環境下高職大學生心理健康教育措施
談談網路環境下高職大學生心理健康教育措施
構建專業化的心理咨詢平台是現階段我國高職院校加強大學生心理健康教育的重要途徑之一。凈化網路環境、提升大學生的網路辨識能力是大學生心理健康教育的重要途徑之一。
摘要： 隨著網路時代的快速發展，現階段我國高職院校大學生的日常生活、學習越來越離不開網路。基於網路環境下大學生的心理健康教育逐漸成為高職院校需要認真思考的重要問題。本文將對網路環境下高職院校大學生普遍存在的心理健康問題進行深入地分析，並有針對性地提出一些解決對策。
關鍵詞：網路環境;高職院校;大學生;心理健康教育
近些年來，手機、平板、電腦等網路設備在我國大學生中的普及率非常高，大學生在日常學習生活中對網路環境的依賴性非常大。不可否認的是，網路時代的快速發展給大學生的日常學習生活帶來了很大的便利，但網路環境中的不可控因素可能給學生們的心理健康帶來很大的影響。因此，基於網路環境對我國高職大學生進行心理健康教育對於大學生的健康發展十分重要。
1網路環境對高職大學生心理健康的影響
1.1網路內容極其復雜
互聯網是一個巨大的信息資源庫，包含著各種各樣的信息。當然，其中不乏對於學生學習有利的學習資料、對於學生生活有利的勵志雞湯。但是，網路內容中的不健康因素有可能給學生們帶來嚴重的心理問題。統計分析表明，我國現有的網站中黃色網站、暴力網站大約佔到10%，由於大學生的心智不成熟、信息過濾能力較差，往往又喜歡追求刺激，一旦接觸到不健康的網路內容，很有可能導致嚴重的心理問題，嚴重時可能會直接導致違法犯罪行為的產生。網路內容良莠不齊，這是網路環境下高職大學生極易出現心理問題的重要原因之一。
1.2容易導致心理孤僻、人際交往障礙
隨著網路時代的到來，大學生逐漸成為“低頭族”的重要代表，大學生每天超過一半的時間和精力花費在購物、聊天、看電影、看小說上，大學生之間的集體活動、交流溝通越來越少，長此以往，很有可能會給大學生的心理健康帶來影響。一方面，大學生的人際交往能力會顯著降低，在進入社會、走向工作時極易產生自卑心理，對於大學生的長遠發展是極為不利的;另一方面，長期沉迷於網路世界中，大學生會害怕走向現實世界，會害怕與人們交流溝通，如果這種負面情緒不能得到很好地釋放，很有可能導致心理孤僻、人際交往障礙等心理問題。
1.3網路成癮性對大學生的影響
現階段，在我國高職大學生中，“網癮綜合症”學生的數量還是很大的，網路成癮性不僅給高職大學生的學習成績帶來了極大的影響，還有可能直接導致心理問題的產生。例如，大部分網路游戲是帶有色情、暴力傾向的，一旦高職大學生對網路游戲成癮而不能自拔，長此以往很有可能導致心理異常，並有可能直接發酵為違法犯罪行為。
2基於網路環境下大學生心理健康教育的對策
2.1結合高職大學生的心理特點改進教育方式
現階段我國大部分高職院校都採取了相應的心理健康教育措施，但實際的成效較弱，大學生心理問題頻發的現象沒有從根本上得到解決。因此，結合高職大學生的心理特點改進教育方式是非常必要的。一方面，大學生的自尊心普遍較強，不願意別人了解自己更多的心事，學生可以採取較為含蓄的心理健康教育方式;另一方面，高職院校應該適當建立匿名心理溝通和交流渠道，讓學生能夠大膽的與心理老師進行交流，適當緩解心理壓力，從而有效避免心理問題的產生。
2.2構建專業化的心理咨詢平台
構建專業化的心理咨詢平台是現階段我國高職院校加強大學生心理健康教育的重要途徑之一。首先，我國大部分高職院校都有專業化的心理教師，教師對本校學生的精神面貌、心理特點也是比較了解的.，高職院校應該充分利用本校心理教師優勢，構建專業化的心理咨詢團隊，然後輪流安排各位心理教師值班，及時為大學生排解各種心理問題;其次，高職院校要建立剛性的信息保密機制，學生心理方面的資料要做到嚴格保密，對於信息外泄者進行大力懲處，這樣大學生出現心理問題時才能放心地及時選擇心理咨詢求助;最後，在大學生心理教育過程中，高職院校應該通過開通“線下”以及“線上”交流渠道，讓學生可以根據自己的個性化需求選擇相應的渠道來解決問題，在較為輕松愉快的氛圍下大學生的心理問題才更容易得到解決。
2.3凈化網路環境、提升大學生的網路辨識能力
凈化網路環境、提升大學生的網路辨識能力是大學生心理健康教育的重要途徑之一。首先，我國教育部門、公安部門應該聯合行動，及時清除網路環境中的不健康因素，為大學生設置相應的紅色通道，有效避免大學生接觸到各種不健康內容，這樣才能從根源上有效避免良莠不齊的網路環境下學生心理問題的產生;其次，我國高職教師在教學過程中應該積極給學生推薦一些內容豐富多彩的網站，並通過布置作業的方式讓學生嘗試著去瀏覽，長此以往，學生們能夠更好地意識到網路資源庫對於學生學習、生活的幫助，並逐漸養成良好的網路意識，如果學生們能主觀上遏制各種不良內容，那心理健康教育的目的也就達到了;最後，學生剛剛進入高職院校時，還不具備基本的辨識能力，此時，高職院校應該增設相應的大學生心理必修課程，提升學生們的網路辨識技巧，這樣學生們才能更好抵制網路誘惑，在網路環境中始終保持著清醒的頭腦和正常的思維。
3結語
高職階段的學生們還沒有開始真正接觸社會，學生的心理還沒有完全趨於成熟，面對誘惑很有可能做出錯誤的決定。網路環境極為復雜，因此，在互聯網時代高職院校必須加強學生的心理健康教育，構建一支高素質的心理團隊為學生提供必要的心理健康咨詢服務，同時高職院校也要從客觀條件出發，凈化網路環境，在學校范圍內創設良好的網路氛圍。
參考文獻：
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[3]丁淑平，楊欣.網路語言對高職大學生心理健康教育影響的研究[J].湖南郵電職業技術學院學報，2016，v.1501:29-32.
;『叄』 高職院校學生心理健康教育問題與對策
摘要: 隨著互聯網信息技術的快速普及和發展，網路時代已經到來，高職院校的心理健康教育也面臨著許多新的形勢和問題。近年來，國內高職院校中的學生心理問題類型逐步增多，加強高職院校心理健康教育已經刻不容緩。對於高職院校來說，充分利用網路時代所帶來的機遇，集中精力解決隨之而來的問題和挑戰，是提高心理健康教育水平的重要途徑。
關鍵詞: 網路時代;高職院校;心理健康教育
心理健康教育是高職院校的重要教育內容之一。網路時代的到來給高職院校的心理健康教育帶來了一系列的影響。從近年來發生在各類高職院校中的事故案例來看，大部分案例都與學生的心理健康問題密切相關。因此來說，在網路時代中，加強對高職學生的心理健康教育依然任重而道遠。
一、心理健康教育的概念和特點
(一)心理健康教育的概念。心理健康教育，是指高職院校根據學生的心理發展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質、促進學生身心全面健康發展和素質全面提高的教育過程。通過開展心理健康教育，高職院校要達到培育良好的性格品質、開發智力潛能、增強心理適應能力、激發內在動力、維護心理健康、養成良好行為習慣。總而言之，即育性、啟智、強能、激力、健心、導行。
(二)心理健康教育的主要特點。筆者認為，心理健康教育主要具有如下幾方面特
1．心理健康教育是素質教育的重要內容。素質教育本質上屬於能力教育，注重培養學生良好的心理素質和完善健康的個體人格。心理健康教育通過對學生的心理健康狀況實施積極地干預，就可以從本質上達到素質教育的目標和要求。因此說，心理健康教育是素質教育的重要內容。
2．心理健康教育具有長期性和復雜性。心理健康教育是一個長期而系統化的過程，絕非短期一蹴而就就能夠實現的，而且教育效果還會受到外部因素的影響，具有極強的不穩定性和反復性。為了鞏固心理健康效果，不僅需要教師付出長期巨大的努力，還需要不斷地對心理健康教育成果進行鞏固。
二、網路時代開展高職院校心理健康教育的重要意義
(一)有效克服網路時代對高職學生心理健康產生的不利影響。網路時代除了給學生帶來信息獲取、溝通和交流的便利以外，還帶來了大量的社會腐朽、落後的思想及風潮。高職院校學生的「三觀」尚未完全成熟，很容易受到外界不良風氣的影響，網路時代恰好為這些信息的傳播提供了媒介和渠道。學生在利用互聯網獲取大量信息的同時，勢必會在不同程度上受到不良信息的侵害和影響，從而對自身的心理健康造成影響。通過開展心理健康教育，提供教育的`針對性和有效性，將會有效地克服網路時代對高職學生心理健康產生的不利影響。
(二)促進其專業課程學習水平的有效提高。高職院校以為社會培養高素質的職業技能人才為主要目標。在這個過程中，學生的心理健康狀況與專業課程教學效果息息相關。如果學生受到心理健康問題的困擾，勢必很難全身心地投入到專業知識學習過程中，也就給專業課程教學水平的提高造成不利影響。因此，通過開展心理健康教育，將會有效地促進專業課程學習水平的提升。
(三)符合高職院校教學管理體制改革的需要。為了適應素質教育改革的要求，現階段很多高職院校都在大力推進教學管理和課程教學體制改革，學生的學習環境、課程學習模式、實訓模式等都發生了顯著變化。如果不具備良好的心理素質，很難適應高職院校教學管理體制改革的需要。因此，開展心理健康教育，是高職院校教學管理體制改革的題中之義。
三、網路時代高職院校心理健康教育的問題及對策
(一)心理健康教育存在的主要問題。在網路時代的環境下，高職院校的心理健康教育主要存在下列幾方面問題。一是對於心理健康教育的重視程度不足。與專業課程教育相比，很多高職院校對於心理健康教育的重視程度嚴重不足，在師資投入、課程設置、教育方式等方面均存在一定的問題，嚴重影響到心理健康教育質量。二是心理健康教育手段單一。部分高職院校採取的是以「兩課教育」代替心理健康教育的模式，多以課堂教學活動為主，沒有充分利用網路信息教學技術，教育總體水平不高。三是心理健康教育教師隊伍專業化水平不高，思想政治輔導員數量嚴重不足，專業教師隊伍沒有得到充分的利用。
(二)提高心理健康教育水平的建議。首先，高職院校要加強對心理健康教育的重視程度，將其視為重要的教育內容，並以此作為推動教學管理模式改革和提高教學質量的重要手段。其次，要不斷豐富和完善心理健康教育手段。除了要鞏固「兩課」教育的主陣地以外，還要充分利用心理咨詢、心理健康講座、社會實踐、社團活動等模式，營造良好的心理健康教育氛圍，引導學生正視心理健康問題，在遇到心理問題之時，能夠及時尋求科學合理的解決方式，避免心理問題的擴大化和嚴重化。與此同時，還應當充分利用網路時代的互聯網信息技術，將其引入到心理健康教育活動之中，提高教育的針對性和有效性。最後，要提高心理健康教育教師隊伍的專業化水平，按照心理健康教育的需要配備足夠數量的思想政治輔導員，並將專業課任課教師納入心理健康教育教師隊伍之中，不斷提高心理健康教育水平。
參考文獻:
［1］胡月香．高職院校心理健康教育現狀與對策［J］．人民論壇，2010(29)．
『肆』 大學生心理健康教育活動方案
大學生的心理健康，影響著大學生的健康成長，開展大學生心理 教育 方案更是勢在必行，下面是我為你精心整理的大學生心理健康教育活動方案，希望對你有幫助!
大學生心理健康教育活動方案篇1
一、活動目的
為推動我校心理健康教育工作，鍛煉學生心理品質，提高學生心理素質。以“陽光心態 快樂成長”為主題，通過“五個教育”——感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育全方位關注大學生心靈，積極營造學生身心健康、和諧發展的校園氛圍，引導學生積極面對各種困惑，並主動探求解決途徑，全面快樂成長。
二、活動主題
陽光心態 快樂成長
三、活動時間
20XX年9月5日—12月5日
四、活動內容
五個教育
通過感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育五個教育，全面開展心理健康教育季活動。
(一)感恩教育
感恩是最強的幸福“促進劑”，與人們的幸福感密切聯系。它可以幫助我們深入負面情緒，促使我們積極應對消極事件。通過一系列的感恩活動，讓大家更深刻地體會感恩的意義，更加積極地面對生活，面對人生。
1、感恩 教師節 ，心聯送祝福
內容：教師節當天，心聯的同學們帶上感恩 賀卡 與平安果以及用心 DIY 的康乃馨，走遍了學校每一個教室和辦公室，為老師送上教師節的問候。
2、感恩 中秋節 ，問侯送父母
內容：中秋節當天，心聯向全校學生發出倡議：感恩中秋節，問侯送父母，給父母發一則感恩簡訊，並送去節日的問候。
3、三三結合“美心工程”
內容：走出校園，與地方結合，到機關、社區、中小學開展心理健康宣傳活動，服務地方，感恩社會。
4、感恩徵文
內容：通過徵文的形式，讓同學們學會感恩、感動、感悟，學會發現自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素質 拓展訓練 營
內容：以學校心理健康教育學生骨幹力量為主要對象，通過“坎坷人生路”等項目，對心理發展聯合會、院繫心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展感恩教育，讓學生在愉快、積極的參與中，學會堅強、學會合作、懂得感恩。
(二)愛的教育
愛是一種積極的情緒，能夠激發出每個人身上美好的品質，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過愛的教育讓學生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對學校、對集體的歸屬感，營造和諧的校園 文化 氛圍。
1、別樣迎新
內容：在迎新當天，開展“安師印記”、“寫給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時光”等活動，以富有特色的方式歡迎新生的到來。
2、心之初體驗
內容：相識心靈驛站，為新生照入學第一張“全家福”; 給新生發放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫。
3、心之長相隨
內容：《心靈之約》廣播站心理欄目;
編印《心理健康報》;
開通微博“心靈棲息地”，充分利用網路咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式，幫助大學生解決心理問題。
4、“心隨影動”影片播放主題班會
內容：精心選取能提高大學生心理健康水平,增強大學生心理保健意識的心理電影，以主題班會的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點評PPT，各院系組織觀影並作影片心理點評，電影放映結束後，同學們自由發表感悟，交流思想。
(三)適應教育
針對大學生適應問題，尤其是大一新生的適應不良問題，通過講座、課程、自助手冊等多種方式開展適應教育，使其在大學生活中充分發揮自身潛能，實現自我價值。
1、新生入學適應心理健康教育講座
內容：從環境適應、學習適應、人際關系適應、心理適應四個方面開展新生入學心理健康教育講座，並組織新生參觀體驗心理中心。
2、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之五
“幸福心生活”系列大講堂
內容：邀請河南大學教育科學學院心理學系教授王瑤，為我校新進教師做題為《享受生活，品味幸福——健康心態保持與調適》的專題講座。
“快樂心工作”主題活動
內容：通過心理督導、危機干預工作坊等形式對學工隊伍進行學生心理危機應對技能培訓;組織學工人員報考心理咨詢師資格，報名培訓;徵集全校大學生心理健康教育精品案例;與人事處、學工部結合，做好對新進教師、輔導員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓。
4、為新生印製《心理健康自助手冊》。
5、拍攝心理健康教育與咨詢中心宣傳片。
6、在新生中開設《大學生心理健康教育》必修課程。
(四)合作教育
為培養學生與人合作的意識，訓練學生的合作行為，增加學生的團隊意識，設計一系列活動讓學生學會溝通，學會合作，感受團結的力量。
1、心理素質拓展訓練營
內容：以學校心理健康教育學生骨幹力量為主要對象，通過“孤島求生”、“生死電網”等項目，對心理發展聯合會、院繫心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展團隊合作教育，讓學生在活動中學會溝通，學會合作，感受來自團隊集體的感動與力量。
2、成立朋輩心理咨詢團，
內容：通過朋輩心理咨詢團，增強學生心理自助與互助能力。
3、舉辦第二屆心理運動會
內容：通過開展千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個項目，培養學生的團隊精神，使學生充分感悟合作與分享。
(五)生命教育
生命是人生的起點，也是人生的終點。讓學生認識生命的寶貴，珍愛生命，珍惜當下，學會捍衛生命的尊嚴，激發生命的潛能，提升生命的品質，實現生命的價值。
1、心理普查
內容：開展2014級新生心理普查，並建立學生心理檔案。對普查中篩查出的重點學生及時反饋、重點談話、定期跟蹤。
2、危機干預
內容：完善四級網路的運轉和服務，加強各學院心理健康工作站 的建設，堅持心理危機周報制、月報制和隨時匯報制度。做好心 理危機學生的危機干預工作。
3、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之六
內容：邀請首都師范大學心理咨詢中心主任藺桂瑞作題為“陽光心態，精彩生命”的講座。
4、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之七
內容：邀請中國航天員中心航天員選拔與訓練分系統副主任設計師劉芳作題為“陽光心態，珍惜生命”的講座。
5、心理素質拓展訓練
內容：以學校心理健康教育學生骨幹力量為主要對象，通過“高空斷橋”等項目，體驗從高空墜落的感覺，對心理發展聯合會、院繫心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展生命教育。
特色活動
為了提升學生的心理素質，促進學生健康人格的培養，營造“人人關注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，舉辦一系列富有特色的大型心理健康活動，全面貫徹感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育的理念。
1、萬人心理運動會
在全校范圍內開展第二屆心理運動會，設置大眾參賽項目、代表參賽項目、教工參賽項目，比賽項目包括千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個項目。其中大眾參賽項目分年級進行，要求各院系分別按一、二、三、四年級學生人數的90%、70%、60%、60%組織學生參加本年級的比賽項目。通過舞蹈安師小蘋果、心理健康操表演以及各種比賽項目讓師生共同感受感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育。
2、心理素質拓展
以學校心理健康教育學生骨幹力量為主要對象，設定特殊的環境，讓受訓者直接參與整個過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行 反思 ，獲得感悟。通過孤島求生、高空斷橋、生死電網、坎坷人生路等項目，使其充分認識到感恩、愛、適應、合作、生命在學校生活和學習當中的重要性。
大學生心理健康教育活動方案篇2
一、指導思想
堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，堅持育人為本，根據學生心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和 方法 ，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、實施工作目標
我們以打造陽光校園，創設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣洩，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇於面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。
三、實施原則
立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;尊重學生，學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與關注個別差異相結合;尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自助相結合。
四、領導小組
組 長： 副組長： 組 員： 心理輔導室負責人:
五、實施方法
1、在初中一、二年級開設心理健康教育輔導或活動課，其中青春期健康教育是重點內容，每班每兩周上一節課。本學期共授課八課時。通過輔導活動課，對不同層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
2、針對學生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學生排憂解難，由心理健康教育老師輔導，每年級每學期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學生的心理素質，形成良好的心理品質。
3、設立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對學生在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導咨詢。此項工作由政教處協同心理健康教育教師承擔。
六、保障 措施
1、成立心理健康教育領導小組，備課小組，課題改寫小組等職能機構，形成校長重視親自抓，專業人員理論先行指導抓，“心育”專兼職教師要勇於實踐具體抓，全體教師齊抓共管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關心學生心理發展的意識，成為能與學生進行心理溝通的良師益友。
2、要加強心理健康教育教師專業理論學習，樹立正確的人才觀、學生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學校心理健康教育的目標、內容和方法，研究促進學生心理發展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學化、規范化地穩步發展。
3、成立家長心理學校
通過家長學校面向家長開辦心理健康教育講座;定期召開座談會，促進家長之間的交流;通過問卷對家長進行問題調查及研究指導。
通過家長心理學校，提高家長對學生心理健康的認識，促進其正確的 家庭教育 觀念的形成，加強家長之間的 經驗 交流，改變不正確的教育方式，促進良好的親子關系的形成，從而使學生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。
大學生心理健康教育活動方案篇3
為進一步加強大學生心理健康教育，提高大學生的心理素質及調適能力，促進大學生的全面協調發展，根據《中共中央 國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、《中共福建省委福建省人民政府關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《中共福建省委教育工作委員會 福建省教育廳關於進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的若干意見》的文件精神，結合我院實際，就進一步加強和改進我院大學生心理健康教育工作提出如下 實施方案 ：
一、指導思想和基本原則
1. 指導思想：全面貫徹實施黨的教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高大學生的心理素質為重點，促進學生全面發展和健康成長。堅持育人為本，根據我院高職大學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養我院學生的心理素質，促進大學生身心全面和諧發展。
2. 基本原則：
(l)堅持心理健康教育與思想教育相結合。既要幫助大學生優化心理素質，又要幫助大學生培養積極進取的人生態度。
(2)堅持普及教育與個別咨詢相結合。既要開展面向全體大學生的心理健康教育，更要根據不同情況，開展心理輔導和咨詢工作。
(3)堅持課堂教育與課外活動相結合。既要通過課堂教學傳授 心理 健康知識 ，又要組織大學生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動，不斷提高大學生心理健康水平。
(4)堅持教育與自我教育相結合。既要充分發揮教師的教育引導作用，又要充分調動學生的積極性和主動性，增強大學生心理調適能力。
(5)堅持解決心理問題與解決實際問題相結合。既要加強大學生心理健康教育，又要為大學生辦實事辦好事。
二、主要內容
⒈ 組成陣容強大的心理健康教育領導隊伍
組建由學院分管學生工作的領導牽頭, 由有經驗的心理素質教育老師組成我院大學生心理健康教育領導小組，成立“學生心理健康教育指導委員會”。 統一領導全院學生心理健康教育工作，制定心理健康教育各項 規章制度 、協調各方關系、檢查督促教育工作。委員會由主管學生工作的院領導任“學生心理健康教育指導委員會”主任，成員由學工處，教務處、思想政治教研室、團委、醫務室等部門負責人和各系主管學生工作的系領導組成。
⒉ 形成全院抓心理健康教育的機制。全體教職員工，特別是教師要重視學生的心理健康教育工作，科學實施教育教學工作，在教學工作過程中滲透對學生進行心理健康教育的內容。有關職能部門和各系主管學生工作的負責人、輔導員要在做好學生日常思想政治教育的同時，宣傳普及心理健康知識，介紹增進、調適心理健康的方法和途徑，幫助大學生消除心理困惑，增強克服困難、承受挫折的能力，珍愛生命、關心集體、善待他人。針對我院女生多的特點，並根據不同專業、不同層次、不同年級學生的實際需要，舉辦 “學習壓力與考試焦慮”、“走向社會前的心理適應訓練”、“科學研究的心理素質基礎”、“人際關繫心理”、“性心理”、“情感心理”等方面的專題講座和相關 報告 。
⒊ 成立大學生心理健康教育教研室，在《思想道德修養與法律基礎》課程中增加不少於10個課時、1個學分，用於心理健康教育課程教學，由思想政治理論課教師、心理健康教育專業(專職)教師以及經過系統培訓、集體備課的輔導員授課。在思想道德修養課中，科學安排有關心理健康教育的內容。在全院學生中逐步開設《大學生心理與訓練》、《大學生心理健康》等心理教育選修課程。主要講授三方面的內容：大學生心理特點和規律，加強大學生對自身心理特點的認識;大學生心理健康知識，促進學生對心理的了解和把握;大學生的心理調適及心理疾病防範。
⒋ 成立“大學生心理健康教育和咨詢中心”(以下簡稱“中心”)。“中心”是具體組織安排全院大學生心理健康教育工作的工作機構，並配備相應的設備和人員，引進 1 名心理學專業 畢業 生以充實專業隊伍，並計劃安排咨詢人員參加教育部高校心理健康教育骨幹教師培訓和考取勞動部心理咨詢師資格證; 從輔導員、行政幹部、專業教師中選拔素質高的、經過心理咨詢知識培訓的教職工擔任心理咨詢教師，負責對來訪學生的初步篩選和參與新生心理普查等工作，分批次、有步驟地安排咨詢人員參加教育部高校心理健康教育骨幹教師培訓和考取勞動部心理咨詢師資格證;做到持證上崗。設立心理咨詢值班制度，保證每周有固定時間單元可以接待學生來訪。面向全校學生，通過個別面詢、團體輔導活動、心理行為訓練、書信咨詢、電話咨詢、網路咨詢等多種形式，有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。
⒌ 成立心理咨詢網站
在我院開設專門的咨詢電話的基礎上，成立心理咨詢網站，配備專門的網路管理人員，為不願親自到心理咨詢中心咨詢的同學，開辟一片心靈的家園和傾訴的空間。建立新生心理健康檔案。
⒍ 建立心理閱覽室
依託圖書館建立心理閱覽室，訂購心理方面的雜志，向全校同學開放。我院大學生可閱覽相關雜志。
三、途徑與方法
⒈ 利用班會課進行宣傳工作，使全院師生明確心理咨詢室正式對師生開放。
⒉ 充分利用我院現有的廣播、電視、計算機網路、校報、宣傳櫥窗等宣傳媒體，多 渠道 、多形式地正面宣傳，普及心理健康知識。
⒊ 開展講座、商討等形式，讓學生充分認識心理健康教育的重要性。讓同學知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓學生改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對自己心理的正確認識。
⒋ 針對輔導員、學生工作幹部舉辦 2-4 次心理健康教育知識講座，幫助他們提高心理知識水平，加強對學生心理輔導。組織輔導員外出參觀、學習，了解大學生心理素質拓展的有關知識，指導他們在工作中注意開發學生心理潛能，同時做好問題學生，貧困生的工作。
⒌ 要組織開展對新入校大學生的心理健康普查工作，逐步建立健全大學生的心理健康檔案，力爭對大學生心理問題早期發現、及時干預和跟蹤服務，提高在學生心理健康教育工作和科學性和針對性。
⒍ 積極支持和幫助大學生心理健康教育方面的社團，通過舉辦生動活潑、豐富多彩的活動，強化學生自覺參與意識，提高廣大學生學習心理健康知識的興趣，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，達到助人和自助的目的。
⒎ 定期開設心理健康輔導課，由輔導員、班主任在每周班會課上進行。
8. 開展學院心理健康教育月，可組織下列活動：
⑴ 播放心理電影
每周一次，在多媒體教室為我校學生播放心理方面的影片。
⑵ 座談會
座談會內容為大家很感興趣的問題(徵集大家的意見確定內容)，由心理老師主持召開，動員學生積極發表標新立異的看法，共同進步。
⑶ 心理劇
劇本內容大多由學生自己編排，反應學生在成長過程中所遇到的困惑問題。
⑷ 現場咨詢活動
學校聘請其他院校的專職心理教師或專業學生來我校做現場咨詢，幫助學生及時解答自己遇到的問題。
⒐ 努力構建和落實大學生心理危機高危人群預警機制。“中心”要指導各系認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的及早發現、預防和有效干預工作，防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人等惡性事件的發生。可建立班級、院系、學校三級心理健康教育預警機制和快速反應系統。第一級：班級設立心理健康委員。由學生黨員、團支部書記或班長擔任。充分發揮學生幹部、學生黨團員的作用，廣泛聯系同學， 加強思想溝通，及時了解學生的思想和心態變化，發現異常情況，及時向班主任、輔導員、總支書記報告或向大學生心理咨詢中心求助。第二級：院系黨政幹部、教師，要關愛學生，密切關注重點學生的心理健康狀況，院系總支要有針對性地與學生談話，幫助學生解決心理困惑，對重要情況，要立即向學校領導、有關部門報告，及時為學生提供幫助、進行危機干預。第三級：學校領導、學生工作處、大學生心理咨詢中心。由大學生心理咨詢中心負責全校性的心理健康教育。及時組織開展大學生心理健康測評，建立大學生心理健康檔案，篩查出需要主動跟蹤的對象，指導二級院系開展心理健康教育工作;對大學生中出現的心理危機事件進行及時處理、疏導和危機干預
四、大學生心理健康教育工作的保障措施
⒈ 政策保障。應充分認識大學生心理健康教育的緊迫性、必要性，對大學生心理健康教育工作的開展提供政策支持，落實心理健康教育和咨詢隊伍的各項待遇，穩定和不斷壯大心理健康教育和咨詢隊伍。
⒉ 制度保障。根據形勢的發展和實際需要逐步建立定期普查制度、目標責任制度、崗位學習制度、信息傳遞制度、咨詢保密制度等，促進大學生心理健康教育工作的科學化、規范化和制度化。
⒊ 經費保障。學院在經費預算時要將心理健康教育工作和心理咨詢工作納入其中，通盤考慮。要切實按省教育廳文件要求按每學年生均不低於10元的標准列出心理健康教育和心理咨詢工作專項經費，用於心理專家講座、咨詢人員外出學習培訓、組織團體心理咨詢、購置設備、訂閱書刊、咨詢人員補助等。
⒋ 辦公保障。學院要為學生心理健康教育和咨詢工作提供場地和辦公設備保障，要切實保證心理健康教育和咨詢機構辦公用房、個體咨詢室和團體咨詢室用房，以及相應的電腦及配套設施、電話等辦公設備。
⒌ 人員保障。加強領導，完善機構是確保大學生心理健康教育工作順利開展的關鍵，而師資隊伍的建設則是保障。學校按照5000：1的比例配備大學生心理健康教育和咨詢中心專職從事學生心理健康教育的人員。
五、本實施意見由學工處負責解釋。
六、本實施意見自發布之日起施行。
『伍』 談談高職心理健康教育與思想政治教育
談談高職心理健康教育與思想政治教育
導語：在心理健康教育與思想政治教育中，教學方法的相互補充是一種較為常見的現象。以心理學上的行為訓練法為例，在思想政治教育中經常使用榜樣示範法，即通過典型、榜樣人物或者事跡，提升高職學生思想認識，規范學生行為。
摘要: 問題的融合性、方法的結合性說明高職心理健康教育與思想政治教育的結合具有必要性;對象的共同性、作用的互補性、內容的滲透性、過程的相似性說明兩者結合具有可行性。確立“以人為本”的教育理念、明確立德樹人的教育目標、實現教育內容的交叉融合、採用相互補充的教學方法及培養“雙師型”教師隊伍是實現兩者結合的主要途徑。
關鍵詞:高職;心理健康教育;思想政治教育;結合
高職學生的心理健康程度和思想政治水平之間有區別，更有聯系。研究表明，學生的心理品質會影響其對思想政治道德規范的理解與接受;而學生的心理狀態和個性化的心理特徵會影響思想政治教育的效果。從學生個體而言，心理健康的發展與思想品質的養成是一體化的。但在高等職業教育中，心理健康教育與思想政治教育分屬於不同的部門，其教育理念、教育目標、教育方法都有所不同，固有的教育分工使得兩者之間的聯系趨於稀疏，而區別有所增強。圍繞高等職業教育立德樹人的根本目標，探討高職心理健康教育與思想政治教育結合的途徑，既具有一定的理論意義，更具有較強的實踐針對性。
一、高職心理健康教育與思想政治教育結合的必要性
目前，高職學生在生活、學習和就業中面臨的問題，多數是心理問題與思想問題的融合，而要從根本上徹底解決這類問題，就必須採取心理健康教育方法與思想政治教育方法相結合的方式。
(一)問題的融合性
心理與思想是人的精神活動現象，都以客觀現實中的實踐活動作為其發展的源泉。思想的發展與變化會受到心理的制約、影響，心理的活動與內容會受到思想的支配、控制。高職學生所面臨的眾多生活、學習、就業等問題，沒有一個問題是單一的思想問題或者心理問題，而是由心理因素、思想因素共同作用的結果。比如有的學生因就業問題存在的學歷歧視而產生消極情緒，形成讀書無用論、高職不如本科等思想，甚至產生報復性等極端心理。此類問題的發生過程，也是高職學生產生有關問題的心理、意識、思想的發展過程。作為一種客觀存在，個體的經歷與經驗會對主體的心理形成反映，從而形成某種主觀意識，經由理性思維上升為某種思想。作為思想發展的基礎，心理如果出現問題，會影響思想的正確性;反之，由於思想具有能動性，思想上的問題又會導致心理上出現更嚴重的障礙，影響高職學生的心理健康。因此，從高職學生所面臨問題的融合性角度分析，高職心理健康教育與思想政治教育的結合很有必要。
(二)方法的結合性
從高職學生面臨問題的心理因素、思想因素融合性方面分析，解決問題的方法是必須實現高職心理健康教育與思想政治教育的結合。在解決問題的過程中，必須要以思想政治教育作為牽引，以心理健康教育作為保障。沒有思想政治教育作牽引，高職學生在解決問題的過程中將會迷失方向，達不到應有的效果;而沒有心理健康教育作保障，高職學生問題的解決將會缺失基礎，不僅有可能使問題得不到解決，甚至會使問題變得更為嚴重。例如，要想解決高職學生的就業問題，首先要緩解高職學生就業過程中的心理壓力，從認知心理角度幫助學生克服就業過程中的自負心理、自卑心理、矛盾心理，從情緒心理角度緩解學生的焦慮心理、功利心理、抑鬱心理;其次要指導高職學生樹立正確的就業、擇業、創業觀，幫助學生在國家發展、企業要求、個人需求之間尋找共同點，轉變錯誤的思想觀念。同樣，只有將心理教育與思想教育結合起來，一疏一導，才能解決好高職學生面臨的問題。
二、高職心理健康教育與思想政治教育結合的可行性
高職心理健康教育與思想政治教育的結合，不僅在於兩者之間具有結合的必要性，還在於從對象的共同性、作用的互補性、內容的滲透性、過程的同一性等角度分析，高職心理健康教育與思想政治教育的結合具有較高的可行性。
(一)對象的共同性
高職心理健康教育與思想政治教育雖有不同的職責與分工，甚至可能採用的具體方法也不盡相同，但其作用的對象都是學生。按照教育部對包括高職在內的高等院校德育工作的劃分，心理健康教育屬於高校的德育工作范疇。從更為具體的層面看，兩者都是作用於高職學生的德育工作。由於對象的共同性，高職心理健康教育與思想政治教育雖然強調分工的不同，但從最終的.效果來講，兩者需要加強聯系與交流，需要結合起來共同作用於學生德育水平的提升，從而為實現高職教育立德樹人的根本目標提供保障。
(二)作用的互補性
心理健康教育側重於學生的潛意識，思想政治教育側重於學生的思想覺悟與道德認知。思想政治理論課中價值觀、責任感、善與惡、正義與良知等方面的塑造，與大學生的心理素質緊密相連。由於作用的互補性，高職院校在心理健康教育與思想政治教育過程中，需要在強調兩者作用不同的基礎上，強化兩者的協調與互動，善於運用思想政治教育的內容為高職學生的心理健康發展提供方向指引及方法保障。
(三)內容的滲透性
思想政治教育和心理健康教育的結合會極大地豐富兩者的內涵。高職心理健康教育與思想政治教育的內容可以相互滲透、相互轉化。心理健康教育對思想政治教育起到邊界的擴展與內容的完善等作用，思想政治教育側重於認知社會，認識國家，協調個體與集體、國家的利益關系;而心理健康教育側重於教會學生認識自我。因此，為了達到思想政治教育的效果，思想政治教育的邊界就有必要延展到學生的自我認知部分。而心理健康教育中的許多內容受到西方心理學發展的影響，部分研究成果與研究方法在引入課堂、實施教學的過程中，為避免價值觀導向出現問題，必須要有思想政治教育作為指引並進行把關。
(四)過程的相似性
發現問題、分析問題、解決問題是高職心理健康教育與思想政治教育輔助學生提升素質的共同過程。著眼於學生德育中的問題以及德育的效果，高職心理健康教育與思想政治教育具有共同的教育過程。雖然在教育過程中兩者採用的教育方法與教育內容可能會有所不同，但相同的是:發現問題是起點，分析問題是中點，解決問題是歸宿。鑒於在過程的每一個環節，心理健康教育與思想政治教育的著力點與干預問題的強度可能會有所不同，需要兩者能夠密切配合、共同分析、彼此協同，以達到最佳效果。
三、高職心理健康教育與思想政治教育結合的途徑
高職心理健康教育與思想政治教育的結合既具備必要性，又具有可行性。但從現狀來看，不論是心理健康教育還是思想政治教育，由於長期的分工教學，在高職教育中已經形成並具備了內容豐富、結構復雜的特點。如何實現兩者的結合，乃至形成融合，需要在教育理念、教育目標、教育內容、教育方法、教學師資方面進行具體的分析與探討。
(一)確立“以人為本”的教育理念
教育的目的是為了人的成長與成才，職業教育雖然強調直接為行業、企業服務，強調培養學生的專業技能，但其根本的目標還是為了人的發展。“以人為本”的教育理念強調在高職學生的培養中，不能忽視德育，不能過重強調專業技能的培養。而應在德育中突出學生的思想品質教育，注重學生的心理健康教育。如果高職學生沒有健康的心理素質作為保障，其思想政治教育的基礎與效果就會受到根本性的影響。高職院校要強化以學生為中心的教學體系改革，以學生生活、學習、就業中存在的問題為導向，根據學生特點制定相應的教育方法，增強教育的針對性與實效性，提高高職心理健康教育與思想政治教育的協同性。
(二)明確立德樹人的教育目標
高職教育的目標是立德樹人，“立德”強調的是高職學生的思想政治教育，“樹人”強調的是高職學生人格的發展。“立德”與“樹人”是融為一體的。一個人的道德修養，往往也決定了這個人的人格品質;而一個人的人格品質發展，反過來又影響他的道德修養。高職心理健康教育與思想政治教育的結合，將立德樹人作為教育目標，既要明確立什麼德、樹什麼人的問題，更要明確採用何種方式與方法才能達到立德樹人的目標。心理健康教育是思想政治教育的基礎，思想政治教育為心理健康教育提供指引。在高職教育的過程中，不能只強調某一種教育，也不能厚此薄彼，只有做到兩者的結合與融合，才能夠實現立德樹人的目標。
(三)實現教育內容的交叉融合
一方面，心理健康教育的內容可以通過思想政治教育的引導得以升華。如高職學生中存在的某些心理問題，學生思想認識態度消極是造成心理障礙的一個重要因素，單純採用心理健康教育的內容，只能起到治標的作用，而要達到治本的目的，就需要引入思想政治教育的內容，提升學生的思想認知，以思想帶動心理的轉變。另一方面，思想政治教育的內容可以通過心理健康教育為其提供合理的依據與支撐。如在解析某類社會現象的過程中，可以引用心理健康教育中社會心理學的內容，為這一類現象的分析提供心理學方面的科學依據，從而促使學生形成更為合理的認知。
(四)採用相互補充的教學方法
在心理健康教育與思想政治教育中，教學方法的相互補充是一種較為常見的現象。以心理學上的行為訓練法為例，在思想政治教育中經常使用榜樣示範法，即通過典型、榜樣人物或者事跡，提升高職學生思想認識，規范學生行為。《現代職業教育體系建設規劃(2014—2020年)》在加強職業院校德育工作時提出，要“注重用優秀畢業生先進事跡引導在校學生”。而心理學上的一些其他方法也可以廣泛應用於思想政治教育中，如認知改變法中的動機需要激勵法，可以用於研判學生思想政治教育學習的動機，並加以誘發;活動體驗法中的脫離角色法、角色轉換法，可以將學生置於虛擬或真實的情境中，幫助學生做出正確的符合社會規范要求的道德選擇。
(五)培養“雙師型”教師隊伍
高職教育雖然強調要以學生為中心，但是良好教育效果的實現離不開教師主導地位的發揮。高職教育中的專業技能教育強調師資力量的“雙師”素養，要求教師既具備一定的專業理論知識，也應具有在行業鍛煉中獲得的較高的專業實踐技能。在高職教育中實現心理健康教育與思想政治教育的結合，可以借鑒專業教師的“雙師”培養模式，強調公共課程體系中的心理健康教師和思想政治教育教師能夠熟悉彼此領域中的內容、方法，從而在引導學生提升思想素養、防範學生出現心理問題的過程中能夠融會貫通，並能將相關的理論、內容、方法運用到各自的教學中，提高心理健康教師與思想政治教育教師的“雙師”素質。
參考文獻:
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;『陸』 高職院校大學生心理健康服務需要
高職院校大學生心理健康服務需要
高職院校的心理健康教育要圍繞這以主旋律進行服務。要堅持“預防為主，防治結合”教育原則，促進高職院校大學生心理素質的全面健康發展。
摘要： 此文依據高職院校大學生心理健康需求問卷的調查結果分析所寫;本研究的研究群體是從餐旅系四個專業的256名學生採取分層隨機抽樣方法進行問卷調查，可以初步的統計出高職院校大學生心理健康服務需要現狀和特點。通過統計分析的出的心理健康需求的因素，進而對高職院校大學生心理健康服務需要的相關工作提出合理的建議。
關鍵詞：心理健康服務需要;高職院校;調查問卷
近年來，高職院校大學生心理健康問題日益凸顯。當前的大學生都是95後，在日常的生活過程中他們需要充分的展示自己的個性、獨特，而與此同時他們也會面臨升學、情感、生活等各方面的壓力。經過實際的工作與調查研究過程中，約佔三成的在校大學生有輕微心理問題，存在較嚴重心理問題的在校大學生約佔一成，應加強對高職院校大學生的心健康狀況的重視程度。
一、研究設計
1、調查工具高職院校大學生心理健康服務需要問卷的編制主要是根據心理測量學調查標注進行編制。通過對國內外關於心理健康服務需要的相關文獻進行綜述，歸納出專業服務、非專業服務、公共服務、非公共服務、服務項目、態度與方式六個方面的高職院校大學生心理健康服務需要因素，並在這些要素的基礎上進行問卷問題的設置。採用Likert五點尺度做測量作為問卷所有題項的記分標准。使用spss18.0對數據進行分析，結果表明，問卷各維度及內部一致性信度在0.727～0.818之間，表明整個問卷調查項目的內部一致性信度良好，符合心理測量學的通行要求。
2、調查人員主要由天津某職業學院10名職輔導員協助進行。
3、調查方法採用分層隨機抽樣位置，對在校學生以班級為單位進行團體施測及對在外實習的學生進行網上問卷調查。
4、調查樣本本次調查問卷的受眾群體主要來自於三個年級，樣本容量256人，具有較好的代表性。
二、心理健康服務需要分析
1、總體情況數據匯總結果表明，調查問卷所選取得心理健康需求因子的均值在4.16—4.54之間，總均分為4.54，介於“比較有希望(4分)”和“非常希望(5分)”之間。基於統計結果，可以看出高職院校大學生對心理健康服務需要還是很迫切的。服務內容、態度與方式、非專業服務是高職院校大學生心理健康需求的前三位。
2、服務機構對當前高職院校大學生需要的心理健康服務機構，進行相關的統計表明，下列心理健康服務機構依次為學校心理健康中心、私立心理咨詢機構、公立精神衛生機構，民間機構。從中可以看出社會化的非專業的心理健康服務機構與專業化的心理健康服務機構處於同等重要的地位呢。
3、服務人員對當前高職院校大學生需要的'心理健康服務機構，進行相關的統計表明，下列心理健康服務人員依次為同學朋友、家人、輔導員、學校心理教師、私人健康專家、心理醫生、自己解決、任其自然。高職院校大學生在選擇心理健康服務人員時，對於專業的心理健康人員需求程度遠遠小於對於朋友、家人等非專業心理健康服務人員需求來化解自身的心理健康問題。
4、服務內容對當前高職院校大學生需要的心理健康服務內容，進行調查統計，對需求的重要程度金鄉依次排序為：人際關系、擇業和職業、學業問題、自身管理、生計與生活、婚戀問題、問題處理、精神疾病預防、物質依賴是當前高職院校大學生心理健康服務中需要注意的服務項目。
5、方式和途徑對當前高職院校大學生解決心理健康問題時所需要的服務方式和途徑，進行統計，對需求的重要程度進行排序依次為：科普宣傳、朋友咨詢、學校心理老師輔導、家人解決、網路服務、老師咨詢、心理醫生輔導、電話咨詢等是當前高職院校大學生解決心理健康問題主要方式與途徑。
三、對策建議
1)根據上述的研究結果可以看出，高職院校大學生希望學校能夠提供心理健康服務的。這就要求高職院校加強學校的心理健康服務網路的建設，心理健康網路不能僅僅是學校開設心理健康輔導中心，而是要將心理健康輔導教育貫穿於大學生們生活的方方面面。2)從高職院校在校大學生的心理健康服務機構、人員、內容等方面來看，他們需要的心理健康輔導不僅僅是專業的心理健康教育，還要加大對非專業的社會化的心理健康教育。輔導員、學校專業的心理教師、家長、社會心理輔導機構等部門，應攜手共同為高職院校大學生的心理健康成長創造一個良好的環境。3)追求人際關系和諧、事業發展和學業進步是高職院校大學生的心理健康服務需要的主旋律，高職院校的心理健康教育也要圍繞這以主旋律進行服務。要堅持“預防為主，防治結合”教育原則，促進高職院校大學生心理素質的全面健康發展。
參考文獻
[1]朱治文.高職院校大學生心理健康教育現狀分析及對策研究[J].銅陵職業技術學院學報，2012.
[2]施光榮.高職院校大學生心理健康服務需求狀況及影響因素研究——以湖南某職業技術學院為例[J].職業時空，2013.
;『柒』 高職生心理健康現狀與分析
一、高職學生心理問題的主要表現
高職學生出現的主要心理問題有：大學生活適應問題、學業問題、人際關系問題、情感問題、網路成癮問題。
（一）大學生活適應問題
學生來到全新的大學校園，在自然環境、自我認知、社交活動等方面都面臨著重新調整和適應。高職學生遠離家鄉和親人，在大學中凡事都需要自己做主，他們由於自理能力、適應能力和接受挫折的能力普遍較弱，所以不能很好的實現角色轉換，進而出現消極、憂慮等不良情緒。
（二）學業問題
高職教育主要是對學生進行專業技能的培養，強調自主學習能力，因此教學過程中會採用以學生為主體的教學模式，這與高中的教學模式完全不同。學生由於缺乏自我約束能力，學習適應能力較差，不能較快進入到大學學習的情景之中，就會導致學習動機不強，成績不理想進而產生自卑乃至厭學情緒。
（三）人際關系問題
在一個全新的學習生活環境中，高職學生更加渴望得到他人的關懷和真誠的友誼，特別需要別人的理解和幫助，從而表現出非常強烈的人際交往的願望。但由於學生「自我為中心」的心理傾向比較嚴重又缺乏人際交往的基本技巧，所以在人際交往中通常會表現出唯我獨尊，猜疑心理重，嫉妒心強，不願或害怕與他人交往等特點，從而出現溝通不良、人際關系失調、交際恐懼等問題，進而產生孤獨、自卑、恐懼、不滿、煩惱、焦躁等不良情緒。
（四）情感問題
高職學生正處於青春期，生理發育逐漸成熟，接近異性的願望更加強烈。在校高職學生談戀愛的動機各不相同，有的學生談戀愛僅是因為「大學生活空虛無聊」，把愛情當作生活的調味品；有的學生談戀愛是為了「體驗愛情幸福」；僅有極少數的學生把戀愛動機指向「將來結婚成家」。大學生在戀愛的過程中只強調愛的權利，而忽視愛的責任，表現出自主性強、約束性差；情感性強、理智性弱等特點，由於不能正確處理學業與戀愛的關系，導致個別學生整日沉溺於愛情的漩渦，不思進取，最後荒廢了學業。與此同時，因為學生情感心智不夠成熟，所以往往不能理性地對待戀愛中的挫折，在遇到問題時表現的難以把握自己的情感，易沖動，好走極端。
（五）網路成癮問題
網路的高度發展在為人們的生活、學習和工作帶來了便利的同時，其危害也日益受到人們的關注。大學生作為網路使用的主要群體，他們的心理行為發展己經深深地打上了網路的烙印。學生使用網路進行學習的比例遠遠少於進行諸如打游戲、上網聊天、看電影等娛樂項目的比例。特別是有些學生由於過分沉迷於網路，從而偏離了正常的生活軌道：日常時間管理混亂、人際交往范圍縮小、同學關系淡漠、社會適應性較差，導致在學業及個人發展問題上出現障礙。網路成癮不僅影響其學習、工作和生活，而且嚴重損害了學生身心的健康發展。
二、加強高職學生心理健康教育的對策
高職學生作為接受高等教育中的一個特殊群體，他們的心理健康更應受到關注和重視。在高職院校開展學生心理健康教育，是培養大學生健全人格的需要、是促進大學生健康成長的需要、是提高大學生社會競爭力的需要。
（一）開設大學生心理健康教育課程
高職院校中如果有心理學方面的專業教師， 就應該開設高職學生心理健康教育的必修課程或選修課程。學生通過系統地學習，不僅可以掌握心理學的知識，了解自身心理發展、變化的特點與規律， 而且還可以縮短適應大學生活的心理周期， 加快人格的發展與成熟。因此， 在高職院校中， 應積極創造條件， 開設高職學生心理健康教育的課程，發揮課堂教學的主渠道作用，通過多樣化的教學形式，把心理知識的傳授和心理健康教育活動相結合，使心理健康教育成為大學生的自覺要求。
（二）加強高職院校心理健康教育隊伍建設
目前我國從事心理健康教育的教師主要由思想政治教師、輔導員、心理學專業教師、學校醫務人員四部分組成。﹝1﹞心理健康教育建設是系統性的教育工程，應鼓勵全體教師加強心理健康知識的學習，形成完備的心理輔導系統。在選拔新任心理健康教育教師時要嚴格把關，教師必須具備敬業精神，自助及助人的職業操守和奉獻精神，高度的責任感強烈的責任心，從內心切實關注學生心理健康問題。與此同時，應加強高職院校全體教師的心理健康知識培訓，使學生無論是在學習上還是在生活上遇到困難的時候，都能得到心理輔導和有效疏導。
（三）開展健康文明的校園文化活動
健康文明的校園文化可以給學生們帶來積極向上的正能量，是開展心理健康教育的有效途徑之一。通過開展豐富多彩的校園文化活動，如「才藝大賽」、「演講比賽」、「街舞大賽」、社團活動等，可以讓學生參與到其中，體會團隊的力量和同學協作的快樂，感受付出所帶來的收獲，享受成功所帶來的喜悅，增強學生的成功體驗，從而培養大學生積極樂觀的人生態度、健康愉快的情緒、勇於面對挫折的堅強意志和良好和諧的人際關系。在組織社會活動及比賽的同時，還應充分利用學校廣播、網路、校刊、板報、櫥窗等宣傳媒介，通過多種形式開展心理健康教育的正面宣傳，在校園里營造關心學生心理健康、提高學生心理素質的良好氛圍。
（四）開展切實有效的校園心理咨詢工作
校園心理咨詢是增進師生心靈交流、促進學生心理健康的重要途徑，也是心理健康教育的重要組成部分。它既能指導學生減輕內心的矛盾沖突、排解心中苦悶、開發身心潛能，又能幫助學生對自己有正確的認識，積極主動地適應外界環境。因此，高職院校應建立健全系統的校園心理咨詢機構，引進專業的心理咨詢人員，增強心理咨詢工作的有效性和針對性。通過構建面談咨詢、電話咨詢、書信咨詢與網路咨詢相結合的多樣化心理咨詢與輔導體系，拓寬心理咨詢渠道，以方便學生及時與心理咨詢老師溝通交流、解決心理困惑，充分發揮心理咨詢中心在大學生心理健康教育中的骨幹作用。
（五）拓寬學校和家庭心理健康教育交流的渠道
家庭教育對學生的成長至關重要，是學生心理健康教育的有效途徑之一。只有學校與家庭緊密配合、協調一致，心理健康教育才能取得更好的效果。可以建立家校聯系制度，學校在及時了解掌握高職學生家庭情況的同時，積極向家長宣傳心理健康方面的知識，並及時通報學生的心理狀況，與家長保持長期穩定的聯系，使家長科學合理地了解學生，協助學校幫助子女學會心理調試，學會與他人友好相處，促進學生心理健康的發展。