大學生職業生涯規劃課件

A. 職業生涯規劃主題班會

職業生涯規劃主題班會（精選7篇）

在現實學習生活中，說到主題班會，大家應該都參加過吧？主題班會有利於提高學生的認知能力和自我教育能力，更有利於班級集體的建設。你知道如何准備一個主題班會嗎？下面是我為大家收集的職業生涯規劃主題班會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職業生涯規劃主題班會 篇1

【教學目的】

引起學生對職業生涯規劃的重視，做好職業規劃。

【教學重點】

人生可以用來工作的時間真的很短暫，做時間管理的主人，及時明確自己的職業目標，趁早做好職業規劃。

【教學難點】

職業生涯規劃的重要性

【教學對象】

12級建築裝飾2班，一年級的中職生，對自己的職業目標還比較迷茫，沒有職業規劃的概念。通過這次主題班會，引起他們對職業生涯規劃的重視。

【教學准備】

35條長紙條，課前發給學生，每人一張

【教學過程】

導語：

教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時間能讓我們自由支配？真正用來工作的時間又有多少？下面我們來做個游戲，大家就會知道了！

游戲：

1、請把剛才發給你們的一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年）。

2、分別寫上10、20…等，最左邊的空餘部分寫上「生」字，最右邊的空餘部分寫上「死」字。

3、請大家按我提的要求去做。第一個問題：

你現在幾歲？把相應的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！請撕碎它！

4、第二個問題：請問你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話就從後面把那部分掉！

5、第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以後的部分從後面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時間了。

6、請問一天24小時你會如何分配？一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）佔了1/3，吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、遊玩等又佔了1/3，其實真正可以工作有生產力約8小時，只剩一天的1/3，其實在這8小時里，我們還並不是完全用來工作的，真正的工作時間少於8小時。

7、所以請將剩下來的折成三等份。並把2/3撕下來，並放在桌子上。

8、請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休後的生活。算一算，你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！

9、請問你現在有何感想？（讓同學思考一陣後，起來回答）

教師總結：我們可以為自己的職業目標奮斗努力的時間真的不多，希望你們能從現在開始好好考慮一下自己的未來，及早確定目標，做好職業規劃甚至是人生的規劃。但也不能空有規劃，而無行動，規劃好後，想想自己當下能為自己的目標做什麼，一步一個腳印地去完成規劃，實現自己的目標。祝同學們都能擁有一個美好的未來，謝謝大家！

職業生涯規劃主題班會 篇2

一、活動背景：

一份收獲。十年寒窗，我們走進了大學這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨遊，可以和大家一起編織夢想。但是進入大學後很多學生都對未來很迷茫，那麼作為一名大學生該怎樣才能很好的度過精彩的大學生活而且做好自己對未來職業生涯的規劃，今天晚上我們大家借這次班會的機會來談下自己未來的打算，促進自己更好的發展。

二、活動主題： 揚就業之帆，啟夢想之航

三、活動時間： 20xx年10月21日(具體時間待定)

四、活動地點： 科技樓401

五、活動對象： 11級礦通一班、11級礦通二班全體成員

六、主辦單位： 大學生就業協會采礦工程系分會

七、承辦單位： 11級礦通一班、11級礦通二班

八、活動流程：

1.活動前兩天，兩班班委准備好開會需要的材料；

2.在21號晚上組織全體同學提前半小時到教室；

3.活動7:00准時開始

4.主持人致開場詞，對百忙中來參加此次班會的班主任表示感謝

6.主持人對班會目的做詳細的闡述，現在部分同學對自己的未來目標不明確，沒有明確的設計和規劃，學習動力不足，學習努力程度不足，學習熱情不夠高漲。

7.請部分同學對自己的職業生涯規劃做一闡述。

8.請班主任就大學生的職業規劃做具體的指導和講解。同學們對於自己個人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學習能力。

9.班主任老師，就同學提出的問題做一些講解和回答，對於部分對專業課有疑問的同學，進行教授。

10.班主任以自己的個人經驗，對會計專業和會計學科的發展做分析和講解，提高大家對自己所學的專業的詳盡認識，了解會計的社會地位和需求現狀，就業壓力等等。

11.活動在21:00結束，同學下課，值日生打掃衛生。

九、活動目的：

通過此次班會，同學們更好的了解自己，並且很好的進行了自我定位，更好的了解專業，了解社會環境，明確了未來切實可行的奮斗目標，此次職業生涯規劃讓每位同學參與自己的人生目標的實際討論，實現「自己訂，大家議，共同監督」，也使同學們對相關教育資源的利用更加自覺和充分，有「要我學」變成「我要學」。

職業生涯規劃主題班會 篇3

通過對將近600名新生開展了一項調查結果表明：54%新生會因為迷茫（時間問題，忙碌而無所謂）而產生心理煩惱，而他們最感興趣的班會主題是人生規劃類和自我管理類，各占調查學生的17%和16%。針對新生們自我認知模糊、價值觀定位不清楚，大學生目標不清晰的狀況開展關於大學的追求和目標的主題班會具有重要意義。

一、班會思路與重、難點

（一）設計思路與目標

主題班會分為室外素質拓展和室內專題班會兩部分，室外素質拓展通過信任背摔、踩報紙等活動，讓同學們逾越心理極限，增強同學們之間的信任、團隊合作、班級凝聚力，增進感情，對室內主題班會開展有積極的引導作用；室內主題班會圍繞大學生職業生涯規劃理論，通過點評短劇《學渣與學霸》，分享職業三葉草理論、成功考研案例、督促陪伴技術，指導繪製成長線路圖，通過參與《我和他人眼中的「我」》、《價值競拍》等互動環節引導學生明確自我的大學追求與目標。

主題班會引導學生懂得以職業三葉草：興趣、能力、價值進行自我探索，以職業為導向確立明確的大學目標，以進一步描繪大學成長線路圖，今後較好地運用督促陪伴技術（宣告、投入、持續投入、成功）取得成功。

（二）教育重、難點

主題班會的重、難點是讓同學們學習和掌握職業三葉草理論，以此進行自我探索，以職業為導向確立大學目標。職業三葉草是古典老師在20xx年創立的一個關於職業人如何自我修煉的工具模型，在生涯規劃中有多種使用方法。掌握如何讓職業三葉草（能力、興趣、價值）「轉起來」是本次主題班會的難點。職業三葉草轉起來是指在個人的職業發展過程中，興趣、能力與價值這三者的推動關系，即把興趣發展為能力，再找到平台兌換價值.然後用價值強化興趣。三葉草從能力開始順時針旋轉：如能力（英文好）―→價值（生存需要）；三葉草的第二圈旋轉：新的興趣（培訓）―→新的能力（培訓）―→新的價值（成就）；三葉草的第三圈旋轉：新的興趣（管理）―→新的能力（人力資源管理）―→新的價值（成就）。班會中將結合實際案例幫助同學們更好地掌握要點，學會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的追求和目標。

二、班會流程

主講人將室外素質拓展活動成果和大學生心理調查問卷統計結果通過ppt進行展示，並通過一段視頻引入班會主題，介紹此次班會的背景和目的。

（一）清晰認知，澄清價值

主講人通過第一個互動活動（我和他人眼中的「我」）讓在場學生兩兩一組，每組同學在紙條上先寫出自我評價和對另一個組員的評價，然後組內進行討論，並由學生自由發言談談通過這個活動對自己有了怎樣重新的認識，最後由主講人對該活動進行總結，說明清晰而全面的自我認知的重要性，讓同學們懂得職業規劃的360度評價法。

接著引入職業三葉草理論：興趣、能力、價值，講解了興趣、能力的定義、興趣如何管理及施瓦茨價值體系，讓同學們對三方面內容有所了解。圍繞澄清價值進行第二個互動活動（價值競標會），在這個活動中由指定學生擔任主持人，其他同學對一些事先准備的人生價值（考取名牌大學研究生、擁有高薪水事業、完美的感情、健康的身體和良好的人際關系）進行競買[2]。競標結束，由競標失敗和成功的學生各一人發表感言，最後由主講人作總結，通過講解施瓦茨價值系統，向學生說明正確的價值觀和大學生應該樹立的人生價值取向，另外結合職業三葉草、職業漏斗等模型，分享三葉草轉起來的案例，引導學生進行自我探索，樹立正確的就業觀，選擇理想職業目標。

（二）確認目標，描繪藍圖

主講人首先列舉一些現階段大學生中普遍存在的目標，引發同學思考討論，隨後向學生解釋目標的定義，舉例說明當下大多學生沒有明確目標或者不設定目標的現狀，並分析導致這種情況的原因。接著，主講人分別介紹按照時間和內容制定目標的方法，按照專業和非專業提供不同的就業選擇和發展的途徑，強調依照興趣、能力、價值來確定目標。最後落實到大學生必須面臨的就業的問題，通過工科生成長的成功案例來說明大學生到底應該怎樣結合自身情況確認目標並制定實現目標的路線和計劃，讓學生借鑒成功的成長路線，對未來就業和發展有一個清楚的認識。

（三）督促陪伴，取得成功

結合成功考研的事例，運用督促陪伴技術（宣告～投入一持續投入一成功）引導並鼓勵學生，強調自我監督、他人監督和持續投入的重要性。最後重新梳理班會三大主題內容，引導學生全面系統理解班會內容，最後向學生布置作業，要求學生運用此次班會所講解的方法，理解和利用相關知識明確大學目標，進行大學規劃。

三、總結

班會從認識自我、確認目標、取得成功三大方面依次進行闡述，講解中結合學生的案例、短劇、討論、互動游戲等形式，讓學生對講解內容有更深入的理解和體會。班會開始先通過數據引入和短片播放向大家說明解釋此次班會的主題，作為開頭的引入部分，相關數據的對比性和視頻的真實和戲劇性對主講人觀點的支持非常重要，形象直接地拋出班會主題，引人深思，讓學生對班會內容產生興趣。

在班會第一部分（清晰認知，澄清價值）中，先通過一個類似自評和互評的互動活動讓學生重新審視自己和了解他人對自己的看法，大多數同學發現甚至驚訝於他人評價和自我評價的大相徑庭，並獲取了對自己的重新和全面的認識，並學會職業規劃的360度評價法，加深自我的認識水平。接著的第二個價值拍賣的互動活動，讓學生模擬對人生價值的抉擇，通過學生分享競買成功和失敗的感受，讓學生明白對人生價值或目標的追求要專一，想要全部獲得或實現往往一無所獲。對通過讓同學們學習掌握興趣、能力、價值的內涵，學會對興趣進行管理，學習施瓦茨價值系統拓寬學生對價值體系的了解，進而講解職業三葉草模型和職業漏斗，通過講解使學生了解到：男女生對價值和目標有不同的看法，作為大學生應避免追求安全穩定，這樣更加有利於自我提升。除了正確價值觀的樹立，大學生也要注重能力和興趣的培養，這三者缺一不可，否則會導致心理上的失落、焦慮和厭倦等情緒。通過分享三葉草轉起來的案例，讓同學們學會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的職業追求和目標。

班會第二部分（確認目標，描繪藍圖），主要引導學生在對自身興趣、能力、價值等各方面有深入理解後確立目標。首先要對目標做了深度剖析，包括了解目標定義，舉例說明當今大學生樹立目標的情況。可以發現，現在很多大學生並沒有明確的目標，這大致歸結於個人態度悲觀，不了解設定目標的重要性或是不知道怎樣設定目標。這需要引起學生的足夠重視，另外讓同學們學會用科學的方法制定自己的目標，比如班會中提到的按學習、生活、工作的內容確定目標的方法，或者按照短期、中期、長期來確定。有了目標之後，應該怎樣去實現呢？通過分享工科生的成功案例，讓學生學會制定合理的成長路線和計劃，提前思考實現目標所需要的步驟和條件，還要預測可能遇到的問題，總之，想得越細致越能夠成竹在胸，更有利於成功。

班會第三部分（督促陪伴，取得成功）通過介紹督促陪伴技術（宣告―投入―持續投入―成功），讓學生了解通往成功路上的要素。一方面，大學生在自我監督的能力較弱的情況下，可以學著接受身邊群眾的監督，這樣的監督更加有效，更能夠督促學生；另一方面，成功的關鍵在於學生要堅定方向，持續投入且不能虎頭蛇尾，導致既定目標的半途而廢。

大學生的追求和目標很大程度決定了我們未來的發展，應該在大學期間就足夠重視，大學生要學會運用科學的方法制定正確合理的目標，借鑒成功案例同時結合自身情況，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。當目標一旦確定，就要專注投入，不斷督促自己直到目標的實現。制定能夠順應時代要求，符合自身興趣、能力、價值的目標才能使大學生更有競爭力。

職業生涯規劃主題班會 篇4

主題班會預期目標 ：

1、改變學生學習目標缺失、專業學習無興趣的狀態；

2、幫助學生開展自我評價和職業分析；

3、使學生明確自己的職業目標和努力方向；

4、增強大學學習的目的性和積極性。

主題班會意義 ：

本主題班會可以使學生對如何進行職業生涯設計有一個初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標和努力方向，增強大學學習的目的性、積極性。幫助學生確立正確的職業理想，制定明確的職業目標，同時開展評價自我和職業分析，培養學生的職業意識和職業規劃能力，提高他們的職業競爭力，奠定未來職業道路的基石。

授課重點及難點 ：

授課重點：職業目標的確定

授課難點：職業意識的培養

主題班會課設計

主題班會准備 ：

大學生職業規劃主題班會教案大學生職業規劃主題班會教案

1、 提前讓同學們查閱資料，了解職業生涯規劃的相關知識，思考自己未來的職業目標。

2、 向同學們徵集召開主題班會的形式與流程意見。

主題班會背景 ：

大一新生經歷了高考的拼搏，升入大學後，失去了前進的方向和目標，呈現出懈怠鬆散的精神面貌。為使他們樹立目標，明確前進的方向，增強大學學習的目的性和積極性，故開展此主題班會。

班會流程 ：

一、 職業目標的討論：

（一）以「四隻毛毛蟲找蘋果的故事」引入此主題班會課

四隻毛毛蟲找蘋果的故事

四隻長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃…… 第一隻毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點；沒想過什麼是生命的意義，為什麼而活著。

第二隻毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發現要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。

第三隻毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，並制定了一個完美的計劃，最後，這只毛毛蟲應該會有一個很好的結局，但是真實的'情況往往是，因為毛毛蟲的爬行相當緩慢，當它抵達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。

第四隻毛毛蟲做事有自己的規劃。它的目標並不是一個大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，結果它如願以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸福快樂的日子。

（二）觀看俞敏洪「像樹一樣活著」的勵志演講視頻。

（三）、情景劇：展現課堂上同學們遲到、玩手機、昏昏欲睡的場景，引起同學們的重視，警醒他們。

（四）播放《我的未來不是夢》歌曲，引導同學調動學生激情。

（五）討論：同學們的人生目標是什麼呢？

同學們自由討論、發言。進行總結並引出職業生涯規劃的相關知識。

二、職業生涯規劃規劃的步驟

（一）播放課件，展示職業生涯規劃的概念以及相關步驟。

（二）用外出旅遊的過程來形象比喻職業生涯規劃的步驟。

三、 請部分同學展示他們的職業生涯規劃文本，並進行具體的指導。

四、 播放中央2套俞敏洪參加的《就業》視頻，讓同學們感受就業形勢和就業環境。

五、 現場招聘模擬。

六、 同學們每人寫一張紙條，將自己三年的夢想寫在上面並簽字。輔導員替他們保管，畢業的時候發給他們，檢驗目標的完成率。

七、 合唱歌曲楊培安的「我相信」。

職業生涯規劃主題班會 篇5

本次班會，專門圍繞「大學生職業生涯規劃」提前做出了認真的准備，由於准備充分，輔導員結合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學們闡述了做一個合理的職業生涯規劃的重要性。同時各位同學在班會上發言積極踴躍，有的結合自身的職業生涯規劃談體會，有的將名人的職業生涯規劃事跡進行講述，還有的就對自己專業的認識進行闡述，總之，同學們從不同的角度表現了自己對專業的了解和對未來的規劃。

主題班會的主要內容是圍繞對於為我們大學生在未來的路怎麼選擇，那麼該如何選擇，一是方向定位，作為目標的實現者自己對這個目標有沒有認同，這至關重要，如果沒有，則目標難以實現，起碼會使實施的過程少了許多快樂，如果能實現，卻很難充分享受實現所帶來的快樂，因此，這種定位應該根據自己的長處和愛好來定，於是，這又出現了一個兩難，短時間內怎麼知道自己的長處，而當知道自己的長處後，時間卻不長了。因此在時間不可逆轉的前提下，應該先定方向。二是降低期望值，由於市場經濟的發展，社會正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學歷逐漸增長的情況下，按照市場的供求關系，學歷所包含的價值量正逐漸降低，而對於能力的價值預期正逐漸提升，這個時候，學歷已不具有什麼意義了，再者，當今大學生沒有了什麼特殊性，以進入「大眾化就業」時代，學校也不是專門培養什麼「精神貴族」，而是培養有知識，素質高的普通勞動者，在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，從心理學角度看，這樣看似有點降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助於及時肯定自我，因為你的很小的進步都可以得到自我的及時肯定，這對於樹立我們的信心很重要，人們的自信其實就是肯定自我，社會的肯定必須經過自我的肯定才能轉化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對自我進行肯定，降低對自己的要求，並不等於降低對自己的要求，因為對自己要求嚴格，也是人發展所必需的。

職業生涯規劃教育讓同學們懂得需要規劃一個適合自己的一個職業規劃，一個計劃，一個目標，成功人士之所以成功，很大的因素在於他們對自己未來的發展有一個明確的規劃，而失敗者之所以失敗，很大的因素在於他們朝三暮四，今天想做這個，明天想做那個，在不同的行業上，不同的職位間來回的跳槽，結果什麼都接觸過，也什麼都不專業。同學們認識到越早擁有的一個職業規劃會成為自己的一個籌碼，讓同學們重新開始重視社會發展的趨勢，考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的技能，還讓同學們從今後的目標中認識到自己現階段所必須把握的東西，有重點的學習，提升自己綜合素質和能力。是自己在未來能作為一個更專業化，更職業化，更社會化，更國際化的人才，當然更要做一個有計劃的人，因為沒有計劃的人一定會被計劃掉，要不被計劃掉，就必須按照自己職業生涯規劃一步一步走向自己所計劃的左後一章。

此次「大學生職業生涯規劃」主題班會使同學們意識到豐富知識和專業技能的重要性，激發了他們的學習自覺性，同時鼓勵學生樹立信心，客觀的對待自己，從實際出發規劃未來，扎實前行，開拓進取。

職業生涯規劃主題班會 篇6

職業生涯規劃指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。個體的職業生涯規劃並不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭以及社會存在密切的關系。並且要根據實際條件具體安排。並且因為未來的不確定性，職業生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，也不是一成不變的。同時職業規劃也是個體的人生規劃的主體部分。

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。

對企業而言，如何體現公司「以人為本」的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？

為此，同學們就大學生職業生涯規劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對於每個同學來說，都有許多深刻的影響。這是擺在大家面前的一個很現實的問題。那就是以後的求職、就業問題。

針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環節。我們想通過這兩個環節來讓大家提前熟悉一下，以後求職過程中將要面對的情況。在這兩個環節中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經過這兩個環節，同學們對以後將要面對的求職過程有了一定的了解。

還有一個環節就是新專業前景介紹。這是因為大多數同學對我們專業的認識還不夠深入，不知道我們畢業將會面臨一個怎樣的就業形勢。因為主持人說的內容都很貼近我們的專業生活，所以同學們都聽得異常的投入。

此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。

職業生涯規劃主題班會 篇7

很榮幸能在此和大家分享自己的生涯規劃。同學們都知道我是個熱愛閱讀、熱愛文學的人，這不僅是我最大的愛好，也是我的畢生追求——我的夢想職業是成為一名文學教授。

前一陣子，評選出了感動中國2020年十大人物，我的目光自始至終都被一個頭發花白、面容和藹的老人所吸引——是的，她就是葉嘉瑩先生。我驚嘆於她的博覽群書、學富五車，崇拜她的駿利才思與儒雅氣質，最讓我敬佩的，卻是她對中華文化的一往情深。因為這分深沉而厚重的愛，她終其一生研究中華文化，最後將自己也融入進了文化。這也是我想講的第一個精神——熱愛自己的職業，熱愛自己研究的對象。這是一切之基之本，有了熱愛，方能抵五千年文化驛道艱難、抵一生歲月漫長。

在我熱愛文學的基礎上，我認為自己應當具備不怕吃苦的鑽研精神與數十年如一日的堅守精神。我的另一個偶像，敦煌莫高窟的研究員李雲鶴先生，便切實為我樹立了一個榜樣。十幾年風風雨雨，總有一個藍色工作服身影背著工具箱在洞窟內穿梭、檢查、修補，正如李老自己所言：「我對莫高窟問心無愧。」而故宮「掌門人」單霽翔亦是如此，我們看到的美麗輝煌的故宮背後，是多少個單霽翔，在為文化的繼承日復一日地操勞？這一份份朴實有力的堅守深深打動了我。「雪窗螢火二十年」，在文學之路上，我亦會秉持鑽研與堅守精神，砥礪前行。

站在中國九百六十萬平方公里的文化河床上遠眺，任誰都會感受到中華文化有容乃大的包容性。可即便如此，我們在文化長河中渡行，仍會碰上許多暗礁。前幾日的徵文大賽，我投了一篇自認為很好的文章卻被退了回來，百思不得其解，心有不甘地去問老師，得到的回答仍不盡如人意。後來我想明白了，也許是作文本身底蘊不夠豐富。在實現文學夢想的路上，難免會遭遇挫折、四處碰壁，我們需建立起勇於克服困難的奮斗精神，相信只要自己足夠豐盈優秀，別人就能看到你在發光。

平蕪盡處是春山，行人更在春山外。在追求夢想的道路上，我願做個忠實的行人，用實踐去篤實我的熱愛，將鑽研精神、堅守精神與不怕困難的奮斗精神，付諸身體力行。

《西遊記》中寫道：「只要你見性志誠，念念回首處，即是靈山。」懷著一顆赤子之心，我會朝著成為文學教授、為中華優秀文化的繼承和發展作貢獻的夢想不斷奔跑。同學們，和我一起奮斗吧，活成青春最美的模樣！

我的發言完畢，謝謝大家！

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B. 做 職業生涯規劃和職業生涯發展規劃 課件！

要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、 自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。

2、 確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、 環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、 職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、 實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

6、 評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

職業錨對大學畢業生職業規劃的啟示

職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個佔主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之後，就會意識到自己的職業錨到底是什麼。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。

有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什麼，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業錨)，這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什麼東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業錨：

1、技術或功能型職業錨

具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不願意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向於選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的職業。

2、管理型職業錨

有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什麼相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由於他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。

3、創造型職業錨

有些大學生有這樣一種需要：建立或創設某種完全屬於自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。

4、自主與獨立型職業錨

有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要麼是自己獨立工作，要麼是作為一個相對較小的企業中的合夥人來工作。

5、安全型職業錨

還有一部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障，他們似乎比較願意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對於那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話，那麼他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對於另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依託的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更願意讓他們的僱主來決定他們去從事何種職業。

C. 大學生職業生涯規劃書的ppt怎麼做

你好，很高興回答你的問題。
做大學生職業生涯規劃PPT，首先要定一個封面標題，比如「追求夢想，挑戰未來」。
第二，選擇合適的模板，用一頁進行自我介紹，再用一頁作為規劃書的目錄（目錄可分為前言、自我剖析、職業分析、生涯規劃、評估調整、結束語這幾部分等等）；
第三，按照目錄對每一塊的內容進行展示，最好是圖片、文字相結合，當然最好是有動畫效果啦；
最後，如果能搭配背景音樂或插入視頻短片就更加完美了；
O(∩_∩)O謝謝希望可以幫到你，關於PPT方面的問題可以再聯系~

D. 大學生職業生涯規劃書ppt該怎麼做

一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業興趣：研究型，希望日後能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

4.職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.
2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過於理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導；

自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知
1.家庭環境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環境分析：
我就讀於天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業環境分析：
在我國，由於預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。

5.行業環境分析：
將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處於幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣，現在的醫葯、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）後，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC；現在自己多考些證，以更易游刃於上述就業范圍。

職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素： 優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固
具有創造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)
新興專業的工作崗位相對 社會環境不斷變化，
多些，疾病預防發 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結論：
1）職業目標：
我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。
2）職業的發展路徑：
考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院

三、計劃與途徑：

1.大學期間：2007年～2012年
1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。
2）大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3）大四前考取全國計算機二級證書。
4) 大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務夥伴自如溝通.
5) 假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.

2.大學畢業的五年：2012年～2017年（隨機應變）
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2）考公務員，去CDC工作
3）進科研院
4）去國外留學,學習本專業,繼續深造.
5）去國外工作.

3.長期計劃：
1）在努力工作之餘，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3）堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優點，不斷發現自己的不足,並不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。

E. 大學生職業生涯ppt

准確評估，了解和認識自我 2
1、人格特徵 2
2、職業能力 3
3、職業興趣 3
二 、 分析環境，慎重選擇 3
1、家庭環境 3
2、就業環境分析 4
3、職業前景分析 4
自我現實狀況與職業要求的差距分析 4
三、 設計生涯，微觀行動 5
1、近期規劃 5
2、中期規劃 6
3、職業生涯長期的實施計劃（畢業後5年） 6
四、 職業評估修正 6
1、職業方向的重新選擇 7
2、職業進程的變更 7
3、階段目標的修正 8
引言

步入了大學生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定了目標,就像有了啟航的方向。而大學生職業規劃為我們提供了這樣的機會,我們也要更好地規劃我們的職業生涯!使自己能夠有目標地學習,有目標地工作,有目標地生活,使自己每一天都過得那麼有意義,那麼實在! 在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。只要認真的作好自己的職業規劃，我相信我的未來不是夢！

一、 准確評估，了解和認識自我
最難了解的是自己，但必須了解的也是自己，每個人都有自己的長處，同時也有自己難以克服的缺點，個體的職業生涯規劃必須結合自身的特點，不同的興趣、愛好、性格與能力，引發不同的職業理想和職業目標。因此我覺得認識自我是職業規劃的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能選擇正確的職業定位，進而在個人的職業生涯和發展中取得成功。
1、人格特徵
為人親切，處事直率果斷，能夠妥善解決組織的問題；擅長發現事物的可能性，並很願意指導他人實現夢想。有主見，喜歡在活動中扮演領導角色。擅長進行邏輯分析，能夠很快地在頭腦中形成概念和理論。看重智力和能力，討厭低效率。精力充沛、富有激情。自信，對於某個有把握的領域，即便沒有經驗，也會表現得胸有成竹。但不擅長進行公開演講，有待提高。由於理智客觀，批判性強，有時可能對別人的需要不夠體察，有時顯得不盡人情，須注意傾聽別人的心聲，對別人的貢獻表示贊賞。
2、職業能力
富於想像力，有較強的創造性,文字書寫能力一般。熱情開朗，交往積極主動，但與陌生人溝通交流技巧很差。能夠比較清楚正確地把自己的想法和觀點向別人表達和介紹。擅長想像思維。可以充分發揮善於運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢。注重團隊合作，須培養獨立處理問題能力。
3、職業興趣
我的職業興趣廣泛，為人樂觀，對自己充滿自信，喜歡冒險，精力旺盛，有支配願望，好交際，喜歡發表意見和見解。個人覺得我適合做科研和管理類型的工作。

二 、 分析環境，慎重選擇
1、家庭環境
我出生在一個普通知識分子家庭，父親中學教師，母親是個體戶。從小我就生活在一個和睦幸福的家庭里。要強的父母親希望我作為家中獨子能早日出人頭地，在我的學業方面要求很嚴格。個人能力沒有得到鍛煉，但我我上大學後一直努力學習這方面的能力。父母的有很好的生活習慣和生活態度，也塑照了一個活潑開朗，自信大方，熱愛生活，有理想有追求的我。父母現在很尊重我的選擇，考研還是就業都由我決定，同時也為我以後的學習工作做了強大的後盾，有家人的支持和鼓勵以及他們的關愛我會在人的道路上，更加堅強，他們也是我有遠大的目標與企圖，並且會不斷朝目標前進。
2、就業環境分析
我就讀的安徽大學是國家一類大學，有著優良的辦學條件，和諧的人文環境和強大的師資力量。培養了一大批專業人才。但是理工科學生裡面除了計算機，機械，應用化學等實用性較強的專業在市場上比較熱門和吃香，也就是說供不應求，但許多理論基礎重的學科，像數學，物理，包括我們生物類專業，面臨著巨大的就業壓力。
21世紀是生物科技大發展的世紀，但生物這個科目是要讀到尖端才有前途和錢途的，本科畢業的話沒多大用處。如果要求較低，願意做質檢、化驗、下車間之類的，工作還是比較容易找的。
3、職業前景分析
自我現實狀況與職業要求的差距分析
差距分析
結論
1、競爭日益激烈的社會環境和浮躁的社會心態，特別是對所學專業的社會預測效應，使我面臨著深造和就業的嚴峻挑戰，也給我帶來很大壓力。
2、自己的專業基礎知識還不是很扎實；綜合的文化素養比較欠缺，知識結構單一；邏輯思維還不夠嚴謹，理論水平還有待提高；外語水平的基礎也比較薄弱。這些極大地限制了自己在國學上的修為，也與社會要求和自己設定的目標還有很大差距。

三、 設計生涯，微觀行動
1、近期規劃
能力培養
首先要適應由高中生到大學生的確良角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次特別要重要確立和了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養、掌握現代職業者所應具備的最基本技能；如果有必要，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。
目標要求
要過英語四六級、普通話考試。拿到二級計算機證書。大二競選學生會部長，完成必要的准備工作，學習技能都有所提高，人際關系很好。
2、中期規劃
積極考研，完成相關的專業課程和實驗。
3、職業生涯長期的實施計劃（畢業後5年）
找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以後做高層管理做准備。腳踏實地，充分發揮自己的學識和研究能力。一年後升為相關部門的主管，兩年至五年，升為經理。充分展示自己的領導才能和學術研究。為公司打造一流品牌。

四、 職業評估修正
俗話說：「天有不測風雲！」「世事難料」每個人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預測的事情。職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施並取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業規劃歸規劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業生涯規劃行之有效，我結合自己在現實職業目標的過程中可能出現的實際情況對職業規劃進行評估分析和作出相應的調整。
1、職業方向的重新選擇
這種情況對我來說，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目標不能實現。導致這種情況的直接因素是，2014年1月考不上碩士研究生，7月本科階段畢業後，只能到公司或其它單位工作。如果出現這種情況，我的中期目標也很有可能實現不了，這樣我的整個人生目標也就可能發生改變，其具體的階段目標也隨之改變。
2、職業進程的變更
假如我的短期考研的目標實現不了，又找到了一份喜歡的工作，那麼職業路線又得改變，但是這樣我依然可以利用教學之餘進行考研復習，朝著自己的人生總目標前進，只是這樣就可能出現很多意外的因素，阻礙了我的職業生涯總目標的進程。
3、階段目標的修正
這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這里我覺得能夠把握的是對近期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由於自己還在擔任學生幹部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每天的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。

五、結束語

職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施並取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。然而現實是未知總是多變的，這就要求時刻保持清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拚！所以著就要自己努力了。

F. 大學生職業生涯規劃ppt怎麼製作

要分清邏輯和條理
首先，對自身的成長要有個規劃，想好自己大學四年要完成什麼目標，提升自己的哪方面能力。
其次，將自己的目標做一個權重的安排，分散在大學四年
PPT 的製作 第一頁總結自己大學要做的事情，包含專用課的安排了，
第二頁，講述自己的興趣安好，加入了什麼社團或者學生會，總結自己將要在這里學到些什麼.
接下來就是按條理講述自己接下來四年要做的事情，從大一開始說起。
最後總結一下，通過自己的努力會有一個美好的大學生活。
ps：內容且要與自己的專業課相關。

G. 職業生涯規劃ppt

職業生涯規劃，應從以下幾方面入手：

一、認識自我，了解社會。在制定職業生涯規內劃之前復，每個大學容生應明確「我是一個什麼樣的人、我將來想做制什麼、我能幹什麼、環境能支持我干什麼」等問題。

二、確立目標，規劃未來。在認識自我、了解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發，確定職業發展的方向，明確達到職業目標百需要具備的素質和實現目標的優劣勢。
三、構建合理的知識結構。大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構。

四、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核度其知專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

五、積極參加有益的社會實踐和職業訓練，增強適應工作的能力。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業適應性考核，職業意向的科學測定等。

六、加強自我修養與鍛煉，道培養良好的心理素質。
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H. 職業生涯規劃主題班會

職業生涯規劃主題班會4篇

時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，你在職業發展道路上還順利嗎？讓我們對今後的職業發展方向做個計劃吧。想必許多人都在為如何寫好職業規劃而煩惱吧，下面是我收集整理的職業生涯規劃主題班會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職業生涯規劃主題班會1

通過對將近600名新生開展了一項調查結果表明：54%新生會因為迷茫（時間問題，忙碌而無所謂）而產生心理煩惱，而他們最感興趣的班會主題是人生規劃類和自我管理類，各占調查學生的17%和16%。針對新生們自我認知模糊、價值觀定位不清楚，大學生目標不清晰的狀況開展關於大學的追求和目標的主題班會具有重要意義。

一、班會思路與重、難點

（一）設計思路與目標

主題班會分為室外素質拓展和室內專題班會兩部分，室外素質拓展通過信任背摔、踩報紙等活動，讓同學們逾越心理極限，增強同學們之間的信任、團隊合作、班級凝聚力，增進感情，對室內主題班會開展有積極的引導作用；室內主題班會圍繞大學生職業生涯規劃理論，通過點評短劇《學渣與學霸》，分享職業三葉草理論、成功考研案例、督促陪伴技術，指導繪製成長線路圖，通過參與《我和他人眼中的「我」》、《價值競拍》等互動環節引導學生明確自我的大學追求與目標。

主題班會引導學生懂得以職業三葉草：興趣、能力、價值進行自我探索，以職業為導向確立明確的大學目標，以進一步描繪大學成長線路圖，今後較好地運用督促陪伴技術（宣告、投入、持續投入、成功）取得成功。

（二）教育重、難點

主題班會的重、難點是讓同學們學習和掌握職業三葉草理論，以此進行自我探索，以職業為導向確立大學目標。職業三葉草是古典老師在20xx年創立的一個關於職業人如何自我修煉的工具模型，在生涯規劃中有多種使用方法。掌握如何讓職業三葉草（能力、興趣、價值）「轉起來」是本次主題班會的難點。職業三葉草轉起來是指在個人的職業發展過程中，興趣、能力與價值這三者的推動關系，即把興趣發展為能力，再找到平台兌換價值.然後用價值強化興趣。三葉草從能力開始順時針旋轉：如能力（英文好）―→價值（生存需要）；三葉草的第二圈旋轉：新的興趣（培訓）―→新的能力（培訓）―→新的價值（成就）；三葉草的第三圈旋轉：新的興趣（管理）―→新的能力（人力資源管理）―→新的價值（成就）。班會中將結合實際案例幫助同學們更好地掌握要點，學會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的追求和目標。

二、班會流程

主講人將室外素質拓展活動成果和大學生心理調查問卷統計結果通過ppt進行展示，並通過一段視頻引入班會主題，介紹此次班會的背景和目的。

（一）清晰認知，澄清價值

主講人通過第一個互動活動（我和他人眼中的「我」）讓在場學生兩兩一組，每組同學在紙條上先寫出自我評價和對另一個組員的評價，然後組內進行討論，並由學生自由發言談談通過這個活動對自己有了怎樣重新的認識，最後由主講人對該活動進行總結，說明清晰而全面的自我認知的重要性，讓同學們懂得職業規劃的360度評價法。

接著引入職業三葉草理論：興趣、能力、價值，講解了興趣、能力的定義、興趣如何管理及施瓦茨價值體系，讓同學們對三方面內容有所了解。圍繞澄清價值進行第二個互動活動（價值競標會），在這個活動中由指定學生擔任主持人，其他同學對一些事先准備的人生價值（考取名牌大學研究生、擁有高薪水事業、完美的感情、健康的身體和良好的人際關系）進行競買[2]。競標結束，由競標失敗和成功的學生各一人發表感言，最後由主講人作總結，通過講解施瓦茨價值系統，向學生說明正確的價值觀和大學生應該樹立的人生價值取向，另外結合職業三葉草、職業漏斗等模型，分享三葉草轉起來的案例，引導學生進行自我探索，樹立正確的就業觀，選擇理想職業目標。

（二）確認目標，描繪藍圖

主講人首先列舉一些現階段大學生中普遍存在的目標，引發同學思考討論，隨後向學生解釋目標的定義，舉例說明當下大多學生沒有明確目標或者不設定目標的現狀，並分析導致這種情況的原因。接著，主講人分別介紹按照時間和內容制定目標的方法，按照專業和非專業提供不同的就業選擇和發展的途徑，強調依照興趣、能力、價值來確定目標。最後落實到大學生必須面臨的就業的問題，通過工科生成長的成功案例來說明大學生到底應該怎樣結合自身情況確認目標並制定實現目標的路線和計劃，讓學生借鑒成功的成長路線，對未來就業和發展有一個清楚的認識。

（三）督促陪伴，取得成功

結合成功考研的事例，運用督促陪伴技術（宣告～投入一持續投入一成功）引導並鼓勵學生，強調自我監督、他人監督和持續投入的重要性。最後重新梳理班會三大主題內容，引導學生全面系統理解班會內容，最後向學生布置作業，要求學生運用此次班會所講解的方法，理解和利用相關知識明確大學目標，進行大學規劃。

三、總結

班會從認識自我、確認目標、取得成功三大方面依次進行闡述，講解中結合學生的案例、短劇、討論、互動游戲等形式，讓學生對講解內容有更深入的理解和體會。班會開始先通過數據引入和短片播放向大家說明解釋此次班會的主題，作為開頭的引入部分，相關數據的對比性和視頻的真實和戲劇性對主講人觀點的支持非常重要，形象直接地拋出班會主題，引人深思，讓學生對班會內容產生興趣。

在班會第一部分（清晰認知，澄清價值）中，先通過一個類似自評和互評的互動活動讓學生重新審視自己和了解他人對自己的看法，大多數同學發現甚至驚訝於他人評價和自我評價的大相徑庭，並獲取了對自己的重新和全面的認識，並學會職業規劃的360度評價法，加深自我的認識水平。接著的第二個價值拍賣的互動活動，讓學生模擬對人生價值的抉擇，通過學生分享競買成功和失敗的感受，讓學生明白對人生價值或目標的追求要專一，想要全部獲得或實現往往一無所獲。對通過讓同學們學習掌握興趣、能力、價值的內涵，學會對興趣進行管理，學習施瓦茨價值系統拓寬學生對價值體系的了解，進而講解職業三葉草模型和職業漏斗，通過講解使學生了解到：男女生對價值和目標有不同的看法，作為大學生應避免追求安全穩定，這樣更加有利於自我提升。除了正確價值觀的樹立，大學生也要注重能力和興趣的培養，這三者缺一不可，否則會導致心理上的失落、焦慮和厭倦等情緒。通過分享三葉草轉起來的案例，讓同學們學會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的職業追求和目標。

班會第二部分（確認目標，描繪藍圖），主要引導學生在對自身興趣、能力、價值等各方面有深入理解後確立目標。首先要對目標做了深度剖析，包括了解目標定義，舉例說明當今大學生樹立目標的情況。可以發現，現在很多大學生並沒有明確的目標，這大致歸結於個人態度悲觀，不了解設定目標的重要性或是不知道怎樣設定目標。這需要引起學生的足夠重視，另外讓同學們學會用科學的方法制定自己的目標，比如班會中提到的按學習、生活、工作的內容確定目標的方法，或者按照短期、中期、長期來確定。有了目標之後，應該怎樣去實現呢？通過分享工科生的成功案例，讓學生學會制定合理的成長路線和計劃，提前思考實現目標所需要的步驟和條件，還要預測可能遇到的問題，總之，想得越細致越能夠成竹在胸，更有利於成功。

班會第三部分（督促陪伴，取得成功）通過介紹督促陪伴技術（宣告―投入―持續投入―成功），讓學生了解通往成功路上的要素。一方面，大學生在自我監督的能力較弱的情況下，可以學著接受身邊群眾的監督，這樣的監督更加有效，更能夠督促學生；另一方面，成功的關鍵在於學生要堅定方向，持續投入且不能虎頭蛇尾，導致既定目標的半途而廢。

大學生的追求和目標很大程度決定了我們未來的發展，應該在大學期間就足夠重視，大學生要學會運用科學的方法制定正確合理的目標，借鑒成功案例同時結合自身情況，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。當目標一旦確定，就要專注投入，不斷督促自己直到目標的實現。制定能夠順應時代要求，符合自身興趣、能力、價值的目標才能使大學生更有競爭力。

職業生涯規劃主題班會2

【教學目的】

引起學生對職業生涯規劃的重視，做好職業規劃。

【教學重點】

人生可以用來工作的時間真的很短暫，做時間管理的主人，及時明確自己的職業目標，趁早做好職業規劃。

【教學難點】

職業生涯規劃的重要性

【教學對象】

一年級的中職生，對自己的職業目標還比較迷茫，沒有職業規劃的概念。通過這次主題班會，引起他們對職業生涯規劃的重視。

【教學准備】

35條長紙條，課前發給學生，每人一張

【教學過程】

導語：

教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時間能讓我們自由支配？真正用來工作的時間又有多少？下面我們來做個游戲，大家就會知道了！

游戲：

1、請把剛才發給你們的一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年）。

2、分別寫上10、20…等，最左邊的空餘部分寫上「生」字， 最右邊的空餘部分寫上「死」字。

3、請大家按我提的要求去做。第一個問題：

你現在幾歲？把相應的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！請撕碎它！

4、第二個問題：請問你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話就從後面把那部分掉！！！

5、第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以後的部分從後面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時間了。

6、請問一天24小時你會如何分配？一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）佔了1/3，吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、遊玩等又佔了1/3，其實真正可以工作有生產力約8小時， 只剩一天的1/3，其實在這8小時里，我們還並不是完全用來工作的，真正的工作時間少於8小時。

7、所以請將剩下來的折成三等份。並把2/3撕下來，並放在桌子上。

8、請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休後的生活。算一算，你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！

9、請問你現在有何感想？（讓同學思考一陣後，起來回答）

教師總結：我們可以為自己的職業目標奮斗努力的時間真的不多，希望你們能從現在開始好好考慮一下自己的未來，及早確定目標，做好職業規劃甚至是人生的規劃。但也不能空有規劃，而無行動，規劃好後，想想自己當下能為自己的目標做什麼，一步一個腳印地去完成規劃，實現自己的目標。祝同學們都能擁有一個美好的未來，謝謝大家！

職業生涯規劃主題班會3

主題班會預期目標 ：

1、改變學生學習目標缺失、專業學習無興趣的狀態；

2、幫助學生開展自我評價和職業分析；

3、使學生明確自己的職業目標和努力方向；

4、增強大學學習的目的性和積極性。

主題班會意義 ：

本主題班會可以使學生對如何進行職業生涯設計有一個初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標和努力方向，增強大學學習的目的性、積極性。幫助學生確立正確的職業理想，制定明確的職業目標，同時開展評價自我和職業分析，培養學生的職業意識和職業規劃能力，提高他們的職業競爭力，奠定未來職業道路的基石。

授課重點及難點 ：

授課重點：職業目標的確定

授課難點：職業意識的培養

主題班會課設計

主題班會准備 ：

大學生職業規劃主題班會教案大學生職業規劃主題班會教案

1、 提前讓同學們查閱資料，了解職業生涯規劃的'相關知識，思考自己未來的職業目標。

2、 向同學們徵集召開主題班會的形式與流程意見。

主題班會背景 ：

大一新生經歷了高考的拼搏，升入大學後，失去了前進的方向和目標，呈現出懈怠鬆散的精神面貌。為使他們樹立目標，明確前進的方向，增強大學學習的目的性和積極性，故開展此主題班會。

班會流程 ：

一、 職業目標的討論：

（一）以「四隻毛毛蟲找蘋果的故事」引入此主題班會課

四隻毛毛蟲找蘋果的故事

四隻長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃…… 第一隻毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點；沒想過什麼是生命的意義，為什麼而活著。

第二隻毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發現要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。

第三隻毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，並制定了一個完美的計劃，最後，這只毛毛蟲應該會有一個很好的結局，但是真實的情況往往是，因為毛毛蟲的爬行相當緩慢，當它抵達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。

第四隻毛毛蟲做事有自己的規劃。它的目標並不是一個大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，結果它如願以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸福快樂的日子。

（二）觀看俞敏洪「像樹一樣活著」的勵志演講視頻。

（三）、情景劇：展現課堂上同學們遲到、玩手機、昏昏欲睡的場景，引起同學們的重視，警醒他們。

（四）播放《我的未來不是夢》歌曲，引導同學調動學生激情。

（五）討論：同學們的人生目標是什麼呢？

同學們自由討論、發言。進行總結並引出職業生涯規劃的相關知識。

二、職業生涯規劃規劃的步驟

（一）播放課件，展示職業生涯規劃的概念以及相關步驟。

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（二）用外出旅遊的過程來形象比喻職業生涯規劃的步驟。

三、 請部分同學展示他們的職業生涯規劃文本，並進行具體的指導。

四、 播放中央2套俞敏洪參加的《就業》視頻，讓同學們感受就業形勢和就業環境。

五、 現場招聘模擬。

六、 同學們每人寫一張紙條，將自己三年的夢想寫在上面並簽字。輔導員替他們保管，畢業的時候發給他們，檢驗目標的完成率。

七、 合唱歌曲楊培安的「我相信」。

職業生涯規劃主題班會4

一、活動背景：

一份收獲。十年寒窗，我們走進了大學這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨遊，可以和大家一起編織夢想。但是進入大學後很多學生都對未來很迷茫，那麼作為一名大學生該怎樣才能很好的度過精彩的大學生活而且做好自己對未來職業生涯的規劃，今天晚上我們大家借這次班會的機會來談下自己未來的打算，促進自己更好的發展。

二、活動主題： 揚就業之帆，啟夢想之航

三、活動時間： 20xx年10月21日(具體時間待定)

四、活動地點： 科技樓401

五、活動對象： 11級礦通一班、11級礦通二班全體成員

六、主辦單位： 大學生就業協會采礦工程系分會

七、承辦單位： 11級礦通一班、11級礦通二班

八、活動流程：

1.活動前兩天，兩班班委准備好開會需要的材料；

2.在21號晚上組織全體同學提前半小時到教室；

3.活動7:00准時開始

4.主持人致開場詞，對百忙中來參加此次班會的班主任表示感謝

6.主持人對班會目的做詳細的闡述，現在部分同學對自己的未來目標不明確，沒有明確的設計和規劃，學習動力不足，學習努力程度不足，學習熱情不夠高漲。

7.請部分同學對自己的職業生涯規劃做一闡述。

8.請班主任就大學生的職業規劃做具體的指導和講解。同學們對於自己個人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學習能力。

9.班主任老師，就同學提出的問題做一些講解和回答，對於部分對專業課有疑問的同學，進行教授。

10.班主任以自己的個人經驗，對會計專業和會計學科的發展做分析和講解，提高大家對自己所學的專業的詳盡認識，了解會計的社會地位和需求現狀，就業壓力等等。

11.活動在21:00結束，同學下課，值日生打掃衛生。

九、活動目的：

通過此次班會，同學們更好的了解自己，並且很好的進行了自我定位，更好的了解專業，了解社會環境，明確了未來切實可行的奮斗目標，此次職業生涯規劃讓每位同學參與自己的人生目標的實際討論，實現「自己訂，大家議，共同監督」，也使同學們對相關教育資源的利用更加自覺和充分，有「要我學」變成「我要學」。

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