大學生燒餅

『壹』 燒餅的熱量是多少

燒餅的熱量大約是230-250千卡，其中約25%的熱量來自於脂肪。

燒餅，屬大眾化的烤烙麵食，品種頗多，有大餅、烤餅、縉雲燒餅、溫縣古麵坊傳統（老面）燒餅、傳統燒餅、湖溝燒餅、芝麻燒餅、油酥燒餅、起酥燒餅、發面堆、掉渣燒餅、糖麻醬燒餅、爐干燒餅、缸爐燒餅、羅絲轉燒餅、油酥肉火燒、杜稱奇火燒、牛舌餅等100多個花樣。

(1)大學生燒餅擴展閱讀：

燒餅的種類

1、做彎長涇燒餅

長涇燒餅是江蘇江陰長涇的美食，溯其源，長涇燒餅的大致成型始於清朝，至今三百年。燒餅的外殼是麵粉發酵再包以油酥，用擀麵杖卷出層次，餡是一半薺菜一半豆沙，面上撒上芝麻，放入烤箱一烤，在春節期間遠遠就能聞到燒餅的香味。

2、縉雲燒餅

縉雲燒餅是浙江縉雲縣有名的傳統小吃。用梅乾菜和夾心肉在炭爐內壁上烤出來的，所以具有鍋里做出來的餅所沒有的獨特香味。十幾個或者幾十個燒餅，可以吃好幾頓。

3、掉渣燒纖汪餅

時下流行的「掉渣燒餅」，起源於武漢。05年武漢土家族女大學純豎悶生晏琳發明的一種抹餡燒餅。是在土家族燒餅的基礎上，利用了現代技術設備和經營理念，結合現代生活快節奏，講究飲食營養健康的特點，用獨特的發酵過程、全天然餡料創制的一個嶄新品牌。

『貳』 誰知的，有本小說說的是一個大學生被燒餅砸到後得到力量，艷遇不段

縱橫校園
瀉佳泉 寫的，不是燒餅吧，貌似是餡餅。

『叄』 大學生每天都是吃什麼的

大學食堂食物種類豐富、花樣繁多，我們一日三餐都面臨著諸多選擇，接下來我將以自己為例，給大家介紹一下我的一日三餐。

一、早餐

我晚上不喜歡吃太乾的東西，所以吃帶湯的麵食的時候比較多。有的時候不太餓，也會和早餐一樣選擇包子、餅之類的，再買一杯粥或者豆漿。身邊有的同學乾脆不吃晚飯，但是我覺得餓太久會受不了，所以多少會吃一點。

總的來說，不管是在大學還是在家裡，希望大家都可以做到膳食合理、營養均衡，多補充蛋白質和維生素，如果感覺從蔬菜中攝取的維生素較少，可以多買些不同種類的水果吃。

以上就是本次分享的全部內容了，希望對大家有所幫助！

『肆』 適合大學寢室的速食早餐，你個人覺得都有哪些

適合大學寢室的速食早餐，我個人覺得有油條，包子，豆腐腦，煎餅果子，蛋湯，雞蛋，麵包，酸奶，麥片，方便麵和餅子。我覺得這些食物的做法都是很簡單的，並且也是非常節約時間的，所以我個人覺得適合大學寢室的速食早餐是有很多的。在日常生活中，有很多大學生都來不及吃早餐，因為有很多大學生覺得早上的時間是非常緊迫的，也有很多大學生覺得早上是根本沒有時間吃早飯的，並且也有很多大學生覺得早餐是可以直接省略的，所以從中可以看出之所以有那麼多的大學生都來不及吃早餐，確實是有一定道理的。但我覺得這是一個很正常的事情，因為早上的時弊團間確實是非常緊迫的，所以我們一定要理智的看待，千萬不要盲目的評飢逗價，並且我覺得適合大學寢室的速食早餐是有很多的，例如油條，包子，豆腐腦，煎餅果子爛卜賣，蛋湯，雞蛋，麵包，酸奶，玉米和紅薯。

『伍』 燒餅的由來

土家燒餅的來歷

它源於湖北恩施土家燒餅。歷史可以追溯到一百多年前：隨著一批外來移民的遷入，燒餅的做法也來到了恩施，恩施是土家族的聚集地，結合了自己的飲食習慣，土家人做成了別具風味的表面撒有餡料的燒餅，並且廣泛傳播開來。這種燒餅成為恩施土家族和苗族人一種必不可少的美食。

而真正讓土家燒餅名氣大噪的，卻是武漢的一名女大學生。這個女大學生的家鄉就是湖北恩施土家自治州，她從小最愛吃外婆親手做的燒餅。由於對外婆的燒餅印象深刻，她一直認為，如果能在武漢開一家燒餅專賣店，或許也能受到顧客的歡迎。於是她幾乎動用了所有的關系，籌資、建店，第一個把土家燒餅送進了店鋪銷售。 當時，根據掉渣燒餅每咬一口，就會掉餅屑的特色，並結合年輕人之間一句「帥到掉渣」的流行話語，她給自己的燒餅取了個「大土即大雅」的名字——「掉渣兒」。

「掉渣兒」燒餅從此出現。

圓夢燒餅的來歷
在北京的北海公園漪瀾堂、道寧齋、睛欄花韻一組古建築群內有一座仿膳飯庄，它的前身是清宮御膳房，專供皇帝、妃子用膳的地方。據歷史記載，共有一百零八種名菜，而仿膳就是仿照「御膳房」的做法製作各種菜點。其中有一種名菜叫「肉末燒餅」，也叫「圓夢燒餅」，為什麼叫「圓夢燒餅」呢？那可是有一段典故的。

據說老佛爺慈禧太後一天晚上做了個夢，夢中她吃了一種夾著肉末的燒餅，非常的好吃，醒來後沒有對任何人說起，很巧的是當天用膳的時候竟也吃到了這種燒餅，慈禧非常高興，就問是誰做的。太監打聽後稟告說是一個叫趙永壽的御廚做的，慈禧太後一聽，更加的高興了，因為永壽代表著永遠健康長壽，就下令賞賜這個御廚二十兩銀子和一個官職。

因為這道菜圓了慈禧太後的夢，所以後來流傳下來就叫做「圓夢燒餅」，它象徵著夢想成真，並有祝願吃到它的人健康長壽、陞官發財的寓意。

黃橋燒餅產於蘇北黃橋鎮，它之所以出名，與著名的黃橋戰役是緊密相連的。在陳毅旁旁笑、粟裕等直接指揮下的黃橋戰役打響後，黃橋鎮12農磨坊，60隻燒餅爐，日夜趕做燒餅。鎮外戰火紛飛，鎮內爐火通紅，當地群眾冒著敵人的炮火把燒餅送到前線陣地，譜寫了一曲軍愛民、民擁軍的壯麗凱歌。時隔30餘年之後，即1975年5月，粟裕將軍重返黃橋，黃橋人民仍用黃橋燒餅盛情款待他，他手捧燒餅，激動地勉勵大家說：「從黃橋燒餅我們看到了軍民的魚水深情，我們要繼續發揮革命傳統，爭取更大光榮。」

古代燒餅，制用精細。據《隨國食單》載稱，燒餅的製作是：「用松子仁、胡桃仁敲碎，加冰糖屑、脂油和面炙之。」黃橋燒餅吸取了古代燒餅製作法，保持了香甜兩面黃，外撒芝麻內擦酥這一傳統特色，已從一般的啟派「擦酥餅」、「麻餅」、「脆燒餅」等大路品種，發展到蔥油、肉鬆、雞丁、香腸、白糖、桔餅、桂花、細沙等十多個不同餡的精美品種。黃橋燒餅，或咸或甜，鹹的以肉丁、肉鬆、火腿、蝦米、香料等作餡心。燒餅出爐，色呈蟹殼紅，不焦不糊不生。1983年被評為「江蘇省名特食品」。

黃橋燒餅，有圓形的，長形的，方形的，橢圓形的，斜角形的5種。目前黃橋燒餅店出售的一般是圓形的和橢圓形的兩種，咸甜運含皆備。

『陸』 大學生早餐喜歡吃什麼

問題一：早餐吃什麼大學生 50分 方案1：鹹蛋菜粥一碗半、兩個肉包子（不要吃小籠包），有條件的加些小菜（不是鹹菜）
方案2：一杯熱牛奶、火腿三明治（是火腿，不是火腿腸），有條件的加些蔬菜沙拉
方案3：板面一碗、燒餅或烤餅一個
還有些是地方特色的，像羊肉泡饃等
營養衛生，都要達標
千萬不要像他們說的吃兩個雞蛋，兩個雞蛋膽固醇就標了

問題二：大學生早餐都喜歡吃什麼 豆漿包子油條

問題三：大學生一般早餐喜歡吃什麼 個人口味不同啊。大多包子和粥比較多吧

問題四：大學生每天早上吃什麼好 科學早餐五項注意 ●時間要最佳醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以間隔4―5小時左右為好。如果早餐較早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。 ●早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養，早餐起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500―800毫升涼開水，既可補充生理缺水之需，又對人體器官起到洗滌作用，從而改善器官功能，防止疾病的發生。 ●熱量供給要適當早餐食譜中的各種營養素的量，一般應佔全天的供給量的30％左右。其中對在中、晚餐中可能供給不足的營養，如能量、維生素B1等，早餐應適量增加。且做到粗細搭配，葷素搭配，使食物蛋白穗寬質中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡，仔寬營養互補。 ●烹調製作要講究既要考慮個性生理特點，又要考慮各人的食慾興趣和口味愛好，最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆漿，切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。 ●酸鹼食物不可偏廢不少人早餐習慣吃饅頭、油炸食品、豆漿。也有人吃些蛋類、肉類、奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質、脂肪，但均為酸性食物，若酸性食物在膳食中超量，容易導致血液偏酸性，引起體內生理上酸鹼平衡失調，常可出現缺鈣症。因此，若能吃點含鹼性物質的蔬菜、水果，就能達到膳食酸鹼平衡及營養素的平衡。 營養早餐的速配方案 方案一：兩個小饅頭加熱，咸鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐乾50克盛在盤里，鮮橙切開，搭配250毫升豆漿一起食用。 方案二：全麥麵包兩至三片；一個雞蛋煮熟；再取1/2根黃瓜切成小條並加少許鹽；配一根香腸；飲用200毫升酸奶。 方案三：一個漢堡麵包橫切兩半，抹一小匙果醬，中間加兩片乳酪；一個獼猴桃切片，加在麵包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加適量營養麥片飲用。 方案四：兩片三明治麵包，在一片上抹一小匙花生醬，在另一片上抹約20克肉鬆，將一個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫升。 方案五：兩個小豆沙包加熱，一個雞蛋煮熟，取腐乳少量，與豆漿、蘋果搭配一起食用。豆漿飲用量為250毫升。 營養早餐食譜（一） 肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐乾。 肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡蘿卜。 豆沙包：麵粉．赤豆沙．果脯．豬油。 芹菜豆腐乾：芹菜．豆腐乾絲．茭白絲．香菇。 營養早餐食譜（二） 燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。 燕麥粥：燕麥片．火腿絲．胡蘿卜末．香菜。 菜肉包：麵粉．肉末．腌小白菜．豆腐乾．香菇。 什錦泡菜：大白菜．榨菜．小黃瓜．辣椒等。 營養早餐食譜（三） 黑棗粥，鮮肉小籠，苣筍豆乾。 黑棗粥：粳米．糯米．馬芽棗．核桃。 鮮肉小籠：麵粉．肉末．冬筍．香菇。念族亮 苣筍豆乾：苣筍．豆腐乾．胡蘿卜．香菇。

問題五：大學生早餐吃什麼最有營養 不少人早餐常吃菠蘿麵包、紅豆麵包、奶油麵包，然後喝瓶牛奶，有時候搭配咖啡。因為方便、省事，不少家庭的早餐用這個模式。夾餡的麵包嘗起來味美，但是營養師認為，不論咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經過精緻加工，營養價值不高，當早餐並不適合。糖分太多的早餐有個壞處，它讓你的血糖很快升上來，又很快掉下去，而且會掉得偏低，所以早上不到10點，你的精神可能就開始走下坡路。 兩歲以上的小朋友和成人，可以喝低脂牛奶或脫脂牛奶，以減少一天的脂肪總攝取量。夾餡麵包的熱量、油脂量都偏高，不要常吃。如果想吃甜的，不妨選擇吐司抹1小匙果醬。另外，建議經常變換塗抹吐司的醬料，避免每天塗奶油(累積反式脂肪酸)、花生醬(累積黃曲毒素)或果醬(累積糖分)，並且塗少一點。 如果有時間，准備一些生菜、番茄、小黃瓜夾著吃，營養會更均衡。

問題六：學生吃什麼早餐又方便又好？ 把我的推薦給你~~
4個台灣香腸、一個煎雞蛋、N片麵包（隨意）、1杯溫水
下面解釋一下做的先後順序、如何搭配以及為什麼吃這些~~
先往鍋里倒少許油，燒熱，先煎雞蛋，煎好雞蛋後鍋內一定會剩下一些油，而且這時候鍋是熱的，繼續小火順便就把那4跟香腸給熱了，這樣以來，不用倒騰，還不糟蹋油。香腸可以往上面適當加一些沙拉醬或者辣椒醬，看個人口味了。如果你會調糖醋汁的話，在熱完香腸的時候可以調一點兒然後淋到煎雞蛋上，你可以試試，反正我是很愛吃這個~~呵呵。
然後就可以把這些都端到桌子上，這個時候去拿一個杯子倒一杯純凈水，然後用微波爐大火加熱1分半，注意啦！！利用這個時間你可以去洗臉刷牙~~這樣一點時間都不浪費~~合理的統籌時間~~哈哈。收拾完後那杯水也熱好了，然後就可以開吃了。
做完這些一共用不了15分鍾，而且相對豐盛。我之所以選擇這些，是因為這些東西其實可以隨個人喜好隨意組合，比如那個雞蛋你可以夾到麵包里，然後放些作料，這就是一個漢堡包~~或者單吃也可以，那個麵包可以抹果醬吃，反正就是你可以在不改變原料的情況下組合出N種吃法，這樣就不會使早餐變得那麼單調了。順便說一句，之所以我不喝牛奶是因為我喝牛奶後會有很強烈的大便的慾望，呵呵~~~還有，牛奶是酸性事物，其實不但不會給你補鈣，還會讓你骨骼內的鈣流失，這個也是我不怎麼喝牛奶的原因，還有，別說什麼人家美國人每天喝牛奶，人家體質跟咱們不一樣，人家能成天不吃無谷雜糧，只吃生牛肉，你行么？去國外工作過的人都應該知道，人家的工作餐里主食就是一大塊肉~~這你受得了么~~~呵呵~~~
我也是學生~~~能理解你，我一般早上也就45分鍾的時間起床洗臉刷牙吃飯收拾東西上學，呵呵，我一直用這種方法，就當拋磚引玉吧~~

問題七：學生吃什麼早餐好 早餐是非常重要的。經過一夜睡眠，頭天吃下去的食物都已經在胃腸道中消化吸收，完全排空，身體急需要補充熱能及各種營養素，早餐吃與不吃，吃的什麼食物就顯得格外重要。我國在校學生，學習負擔較重，上午一般都有四、五節課，而且多是主課，學習需要大量大腦高度的記憶理解。如果不吃早餐或早飯馬馬虎虎，這樣等不到中午飯的補充，就會飢腸轆轆，大腦興奮性降低，反應遲鈍，注意力不集中，其學習效果自然下降。
有調查發現：不吃早餐或早餐湊合的學生，他們上午第1、2節課就出現疲勞，精力不集中，到第3、4節課時更加飢餓。思維不集中，在不吃早餐或不重視早餐的同學中有1/3的文化課成績不理想，早餐吃得好的學生則精力充沛，思考積極，成績明顯比不吃早餐和早餐吃得不好的學生好。經常不吃早餐除影響學習成績外，還會影響健康，甚至導致疾病，所以要重視學生早餐，為了孩子們健康和學習，一定要安排可口的、質量好的早餐，讓他們吃好早飯去上學。
早餐質量的好壞對學生的學習行為有著重要的影響，有人在小學生進行不同質量早餐的試驗，第一組早餐為牛奶、麵包、豬肉燒麥、花生等其能量達2092KJ，相當於營養學會推薦一天熱量的25%；第二組早餐是米粥、饅頭其熱能是650KJ，僅占推薦量10%。膳食中蛋白質攝入量也是第一組遠遠高於第二組。經試吃一周後測試五項認知行為和學生體能耐力，結果是：食用早餐第一組的對象在數字運算（加法、乘法）的完成率優於食用早餐第二組的對象。食用早餐第一組的對象創造力得分明顯高於食用早餐第二組，耐力測試其食用早餐第一組學生比第二組同學好。結果說明食用能量充足、配比均衡早餐的學生在數學運算，創造想像力和身體耐力等方面優於食用能量不足，配比不合理的早餐的學生，這充分說明早餐質量對學生學習行為具有顯著影響。早飯質量的好壞對孩子的健康和學習至關重要，因此學生吃早飯，吃好早飯是他們正常生長發育和取得良好學習成績的保證。
以下是專家給推薦的一些早餐食譜。
1.一杯牛奶（約200-250克），饅頭100-200克，煮雞蛋一個，豆腐乾25克，生菜100克。
2.一杯牛奶，麵包100-200克，果醬15克，火腿腸25克，西紅柿一個。
3.一碗紅小豆稀飯，花捲100-200克，咸鴨蛋一個，小蔥拌豆腐100克 ，香蕉一支。
4.豆腐腦一碗，葷（素）包子100-200克，鹵豆腐乾50克，拌黃瓜100克。
5.一杯牛奶，芝麻醬花捲100-200克，煎雞蛋一個，煮花生米拌芹菜100克。
6.西紅柿雞蛋湯面條50克， 芝麻醬小燒餅100-150克，油炸花生米50克，腐乳少許。
7.玉米面粥一碗，豆沙包100-200克，炸雞蛋一個，鹵豬肝25克，拌黃瓜100克。
以上就是對小學生吃什麼早餐好的介紹，專家提醒學生的家人一定要培養孩子吃早餐的習慣，而且早餐的營養一定要豐富。保證孩子一上午的學習需要。

問題八：現在的大學生喜歡吃什麼樣的早餐.午餐.晚餐呢？ 我覺得還是 早餐 牛奶 麵包. 午餐 最重要你可以好好吃上一頓自己想吃的,重要的是一定要喝咖啡 提神 要不下午就回困咯! 晚餐 就是吃水果,蘋果是最好的,要不就吃點蔬菜,尤其是西蘭花挺好吃的,而且是蔬菜之王

問題九：學生早上吃什麼早餐好 雞蛋，營養粥比如皮蛋瘦肉粥之類的，奶粉沖泡的熱牛奶也比較好，早餐也是可以吃點水果的，其實早餐的種類太多了，就營養方面來說的話每天早上一個雞蛋比較好，其他可以隨意搭配

問題十：大學食堂裡面早餐適合買些什麼 麵包油條麵食粥

『柒』 燒餅的品種有多少名字分別是什麼

1、湖溝燒派祥餅

湖溝燒餅，又名馬蹄酥，是安徽省固鎮縣傳統名點。因產於湖溝鎮而得名。其以差和小麥麵粉、芝麻為原料，用多道工序製作而成。製成後，香酥可口，稍嚼即爛，外脆里嫩。

2、芝麻燒餅

芝麻燒餅，又叫高爐燒餅，是一種常見小吃。其以麵粉、油、芝麻等原料烤制而成。色澤金黃，外皮酥脆，內部柔軟，香鮮味美。

3、掉渣燒餅

掉渣燒餅，又稱土家掉渣餅，是汶上名小吃虛羨盯。土掉渣燒餅其歷史可追溯到春秋戰國時期，位於楚國境內的恩施土家族各部落——「土司」變以土家族燒餅作為貢品進貢給楚王，受到楚王及王宮內後妃大臣們的極大贊賞和喜好，是土家族的傳統貢品。

4、縉雲燒餅

縉雲燒餅也稱為桶餅，是浙江省縉雲縣傳統小吃。據說，有650餘年的歷史。縉雲燒餅以麵粉、鮮豬肉和梅乾菜為主要原料製成餅坯，經燒餅桶炭火烘烤製成。

5、油酥燒餅

油酥燒餅是山東風味小吃，至今已有一百多年的歷史。 油酥燒餅色澤金黃，薄層重疊，內外焦脆，香酥可口。如果裝進食品袋中，還能存放很長時間，不疲不餿，吃起來和剛出鍋時一樣。